Dieta giliųjų venų trombozei: ko nevalgyti sergant tromboflebitu ir varikoze

Kraujotakos sistema vaidina pagrindinį vaidmenį kiekvieno žmogaus kūne. Jos dėka jis ir toliau gyvena patogiu režimu, todėl būtina pasirūpinti jos švara. Esant toksinams ir toksinams, normalus veikimas bus sutrikdytas.

Vėžio trombozė yra pavojinga, nes neįmanoma 100% numatyti jos eigos ir perimti kontrolę. Laikantis daugybės taisyklių, įmanoma išlaikyti normalų gyvenimą. Norėdami tai padaryti, turite atlikti gydymo kursą. Be nesėkmės, taip pat reikia laikytis dietos sergantiems varikoze ir apatinių galūnių tromboflebitu. Meniu turėtų būti visiškai pašalintas iš kenksmingų maisto produktų, kurie prisideda prie kraujo tirštėjimo.

Giliųjų venų trombozės samprata

Giliųjų venų trombozė yra gana rimta liga, kuriai reikia kompleksinės terapijos.

Nepakankamai atsižvelgus į paciento būklę, patologija gali virsti plaučių tromboembolija ir sukelti mirtį. Svarbus gydymo etapas yra giliųjų venų trombozės dieta..

Kodėl gaminiams taikomi apribojimai?

Nėra griežtos dietos žmonėms, kenčiantiems nuo trombozės. Tačiau gydytojai rekomenduoja taip sureguliuoti mitybos sistemą, kad vartojamas maistas kraujagyslių būklę paveiktų tik teigiamai. Dietų lentelė turi šias užduotis:

• sumažėjęs kraujo klampumas;
• kraujagyslių sienelių stiprinimas;
• kraujagyslių valymas nuo cholesterolio;
• išmatų normalizavimas;
• metabolizmo aktyvinimas.

Kai kuriais atvejais mityba, skirta apatinių galūnių giliųjų venų trombozei, turėtų padėti atsikratyti perteklinio svorio: per didelis kūno svoris dažnai tampa viena pagrindinių tromboflebito ar varikozės venų priežasčių..

SVARBU. Maitinimo sistema parenkama individualiai, atsižvelgiant į pacientui išrašytus vaistus. Taip yra dėl to, kad kai kurie produktai gali paveikti vaistų efektyvumą, sumažindami ar padidindami jų aktyvumą..

Norint ištaisyti ūminę trombozę, įvedami patys griežčiausi apribojimai. Paprastai dietos trukmė yra 2–4 ​​savaitės. Bet norint išvengti trombozės patartina nuolat laikytis nurodytų rekomendacijų.

Rekomenduojami maisto produktai

Dieta, skirta gydyti giliųjų venų trombozę, yra būtina, nors vargu ar žmogus to mėgsta. Tačiau mityba reabilitacijos laikotarpiu gali būti ne tik naudinga, bet ir skani. Į racioną būtina įtraukti pakankamai ląstelienos. Komponentas pagerina žarnyno veiklą ir padeda atsikratyti papildomų svarų. Papildomai sustiprinamos kraujagyslių sienos.

• imbieras;
• šviežios ir šaldytos uogos;
• balti svogūnai;
• daržovės (burokėliai, paprika, pomidorai);
• Raudonos vynuogės;
• jūrų ar upių žuvys;
• jūros gėrybės;
• javai (avižiniai dribsniai, miežiai);
• liesa mėsa;
• uogos, daržovės ir vaisiai gali būti vartojami neribotais kiekiais;
• česnakai ir sėlenos.

Reikėtų pažymėti, kad po terminio apdorojimo kai kurių produktų naudingosios savybės šiek tiek sumažėja. Patartina daržoves valgyti šviežias, o ruošiant mėsos patiekalus geriau išsiversti be aliejaus. Pageidaujami virimo būdai yra virimas arba garas. Sėlenos gali būti dedamos į įvairius patiekalus (duoną ir grūdus).

NUORODA! Vienas iš komponentų, neleidžiančių formuotis kraujo sąstingiui, yra flavonoidai. Jis turi būti įtrauktas į gydymo meniu. Medžiaga dideliais kiekiais randama vyšniose, mėlynėse, avietėse, raudonosiose vynuogėse ir citrusiniuose vaisiuose.

Mėsa leidžiama, tačiau geriau ją pakeisti jūros gėrybėmis. Maistas neturėtų būti riebus, todėl geriausia rinktis paukštieną. Atsigavimo laikotarpiu būtina atsisakyti kepimo. Tai turėtų būti pakeista kepant orkaitėje arba troškinant. Iš prieskonių leidžiama pridėti cinamono. Jie turi unikalią kraujo skiedimo savybę. Be to, prieskonis stiprina kraujagyslių sieneles.

Maiste turi būti natūralių antioksidantų. Kiekvieną dieną leidžiama virti žaliąją arbatą, mėtų, dilgėlių ir slyvų.

SVARBU! Šios diagnozės reikia griežtai laikytis. Priešingu atveju gydymas neduos laukiamo rezultato..

Ko negalima valgyti

Kiekvienas pacientas turėtų žinoti, ką valgyti sergant tromboflebitu. Tam maisto produktai, kurie prisideda prie kraujo krešėjimo, neįtraukiami į racioną. Iki šiol šiai grupei priklauso kiaulių kepenys, soja, juodieji serbentai ir bananai. Turite atsisakyti šių ingredientų naudojimo..

Medicinos praktikoje nustatyta produktų grupė, kurios naudojimas turi būti kuo mažesnis:

• dešra;
• riebus mėsos sultinys;
• dažikliai, konservantai ir kiti kenksmingi maisto produktai;
• duonos gaminiai;
• nupirkti saldainiai;
• riešutai (dažniausiai graikiniai riešutai);
• pieno produktai, turintys daug riebalų (grietinė, pienas);
• produktai, kuriuose yra daug kakavos (šokolado);
• patiekalai, kuriuose yra daug druskos ir rūkytos mėsos;
• keptas maistas;
• marinuoti vaisiai ir daržovės;
• riebalai;
• gėrimai, kuriuose yra daug dujų ir kitų kenksmingų priedų.

Indus pažeidžia alkoholiniai gėrimai, žalioji arbata, soda ir natūrali stipri kava. Taip pat greitas maistas ir įvairūs užkandžiai - krekeriai ir traškučiai, ypač jei juose yra daug prieskonių, patenka į draudžiamų sąrašą..

Būtina laikinai neįtraukti ne tik prieskonių, bet ir saldumynų - pyragaičių, pyragų, bandelių. Balta tešla keičiama juoda, o šviežia duona turi būti džiovinama orkaitėje.

Griežtai draudžiama valgyti greito maisto restoranuose. Ten siūlomas maistas kelia realią grėsmę žmonių gyvybei ir sveikatai. Reguliarus jo vartojimas pablogina kraujagyslių būklę. Esant trombozei, šiose įstaigose neleidžiama lankytis.

Būtina laikytis dietos dėl venų trombozės. Priešingu atveju padidėja atkryčio rizika. Nereikia pamiršti, kad dieta turi būti visiškai subalansuota..

Dietos, susijusios su tromboze, ypatybės

Klasikinių pusryčių, pietų ir vakarienės nepakanka tinkamai mitybai. Pacientas turės pereiti prie penkių valgymų per dieną. Porcijų dydžiai yra mažesni: vienu metu galite suvalgyti tik 200 gramų maisto. Tačiau negalima badauti, o prireikus leidžiama ir lengvų užkandžių. Jiems tinka produktai iš leidžiamo sąrašo.

Ypatingas dėmesys skiriamas gėrimo režimui: didelis kiekis skysčio padės skystinti kraują ir užkirsti kelią trombų susidarymui. Leidžiama naudoti mineralinį vandenį, nerūgštines natūralias sultis, naminius kompotus. Laikykite saldžius gėrimus jūsų organizmui daugiau žalos nei naudos.

Prieš sudarydami savaitės meniu, turite pasitarti su gydytoju. Prireikus jis pakoreguos produktų sąrašą, atsižvelgdamas į paskirtus vaistus. Tai daryti pavojinga savarankiškai: antikoaguliantai, sąveikaudami su tam tikru maistu (pavyzdžiui, citrusiniais vaisiais), gali sukelti kraujavimą..

Vaisiai, daržovės ir uogos puikiai tinka bet kokiems užkandžiams. Gydymo laikotarpiu leidžiama gerti tik arbatas, sultis ir kompotus. Mokslininkai nustatė, kad jei pacientas atsisako pusryčių, tada jam padidėja širdies priepuolio rizika. Be to, reikia pažymėti, kad atsisakymas valgyti ryte kelis kartus padidina kraujo krešulių susidarymo kraujagyslėse tikimybę. Jūs turite laiku pasirūpinti savo sveikata. Tokiu atveju ateityje nebereikės spręsti rimtų komplikacijų..

Apytikslis meniu kelioms dienoms

Valgymo įpročiai susiformuoja greitai, atsisakyti įprastos dietos yra gana sunku. Iš anksto paruoštas savaitės meniu padeda supaprastinti procesą, kurio metu patiekalai bus tiksliai apibrėžti kiekvienam patiekalui.

Pirmadienis

Antradienis

Trečiadienis

Ketvirtadienis

Penktadienis

Šeštadienis

Sekmadienis

Maistą rekomenduojama gaminti vienu metu. Kelis kartus per savaitę virimo metu galite naudoti augalinį aliejų, pirmenybė turėtų būti teikiama sėmenų, sezamo ar alyvuogių aliejui. Jie taip pat naudojami salotose: draudžiama naudoti majonezą ir parduotuvinius padažus..

Kas padės palaikyti dietą ir padidinti jos veiksmingumą?

Teisinga dieta sergantiems varikoze ir apatinių galūnių tromboflebitu pagerina paskirtos terapijos efektyvumą, tačiau tai nėra savarankiškas gydymas. Gydymo rekomendacijose yra daugiau nei vaistai ir nauja mitybos sistema.

Taigi pacientui reikalingas lengvas fizinis aktyvumas: jis padeda išvengti spūsčių venose. Tai ypač svarbu biuro darbuotojams ir tiems, kurie dėl darbo turi daug būti ant kojų. Gydymo metu nerekomenduojama per daug sportuoti. Verta teikti pirmenybę:

• ilgi pasivaikščiojimai;
• plaukimas;
• lengvi rytiniai pratimai;
• joga;
• lėti bėgimai.

Maudymasis laikinai pakeičiamas dušu, o vanduo turi būti vidutinės temperatūros, vonios ir saunos atidedamos iki terapijos pabaigos. Norint nepakenkti kraujagyslėms, svarbu pasirinkti patogiausius drabužius ir batus: laisvas kelnes, batus ar batus be kulnų ir su ortopediniu vidpadžiu..

Išvada

Norėdami sumažinti mankštos žalą, žmogus turi gerti pakankamai skysčių. Sportininkai privalo laikytis šios taisyklės. Per didelis krūvis yra pavojingas kraujotakai ir lemia kraujo telkimą.

Jei atidžiai laikysitės visų gydytojo rekomendacijų, gydymo prognozė yra gana palanki. Reguliari prevencinė dieta ir sveikas gyvenimo būdas gali padėti sumažinti komplikacijų riziką.

Mityba giliųjų venų trombozei gydyti

Kokia turėtų būti dieta nuo tromboflebito

Visų pirma, tokia tromboflebito dieta apima subalansuotą mitybą. Laikantis tokios dietos nėra griežtų apribojimų.

Tačiau labai svarbu atsisakyti rūkymo ir alkoholio. Tai leis daug greičiau išgydyti kojų tromboflebitą.

Sergant tromboflebitu, dieta visų pirma turėtų grąžinti normalų paciento svorį. Reikėtų dėti visas pastangas, kad sumažėtų kalorijų kiekis, sumažėtų kraujo krešėjimas ir sustiprėtų kraujagyslės. Visų pirma, turite nustatyti sau gėrimo režimą. Per dieną reikia išgerti 2 litrus skysčio. Karštomis dienomis reikia išgerti daug daugiau, per 4 litrus. Tai reikalinga tam, kad kraujas nesutirštėtų, netaptų klampus, nes tai yra pagrindinė tokios ligos atsiradimo priežastis..

Tromboflebito produktai, kuriuos reikia vartoti:

• Sultys, ypač pomidorų ar obuolių kompotas. Stiprina kraujagyslių sieneles ir vėl jas normalizuoja.
• Svogūnai. Gerai valo kraujagysles.
• Česnakai.
• Tamsus šokoladas, geriausias natūralus. Pašalina iš organizmo laisvuosius radikalus.
• Želdynai.
• Daržovės ir vaisiai. Stiprinkite kraujagysles ir venų sienas, padarykite jas elastingas.
• Augalinis aliejus, geriausia linų sėmenų arba alyvuogių.
• Pieniniai ir fermentuoti pieno produktai.
• Arbūzas.
• Melionai.
• Žuvies riebalai.
• Įvairių rūšių žuvys, pirmenybė teikiama kepti. Sudėtyje yra daug omega-3 rūgščių.
• Visos jūros gėrybės. Aprūpinkite organizmą omega rūgštimis.
• Imbierą.
• Ciberžolė.
• Citrusiniai.
• Pomidorai ir agurkai.
• Avietės, vyšnios ir braškės. Stiprina kraujagyslių tinklus, apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo.
• Košė. Apkrautas magniu.
• Makaronai. Sudėtyje yra angliavandenių.
• Avižiniai dribsniai. Pripildo organizmą magniu.
• Česnakai. Skiedžia kraują ir stiprina venų sienas. Tonizuoja kraujagysles.
• Kakava. Labai gausu antioksidantų.

Vištienos mėsa taip pat yra labai naudinga, tačiau reikia valgyti griežtai liesą, nes riebalai iš vištienos mėsos, atvirkščiai, sutirštins kraują. Iš jūros gėrybių reikia atsiremti į jūros dumblius. Jame yra daug antioksidantų. Lazdyno riešutus taip pat labai sveika valgyti, juose yra antioksidantų.

Svarbiausia meniu dalis yra baltymai. Laikantis tokios dietos, reikia valgyti mažomis porcijomis ir dažnai, maždaug kas 2 valandas. Maitinimas turėtų būti lengvas, visi valgiai turėtų būti gerai absorbuojami organizme.

Pasibaigus nustatytam dietos laikui, jūs galite valgyti kaip įprasta, tačiau prevencijos tikslais geriau laikytis pasirinktos dietos.

Apsvarstykite, ko negalima valgyti. Griežtai draudžiama valgyti su tromboflebitu tokius produktus kaip:

• serbentai;
• ridikėliai;
• riešutai;
• druska;
• duona;
• mėsa;
• sviestas;
• keptas maistas;
• margarinas;
• saldūs pyragaičiai.

Tokia dieta tromboflebito gydymui trunka 10-18 dienų.

Geriausias būdas valgyti šios dietos metu:

• Pusryčiams - pieno košė ir žolelių arbata, džiovintos slyvos ar džiovinti vaisiai.
• Pietums - daržovių sriubos, juodos duonos, daržovių ar vaisių. Pietums būtinai suvalgykite 1 kiaušinį.
• Vakarienei - žuvį geriausia valgyti kiekvieną dieną, galite paįvairinti jos veisles. Yra daržovių, iš jų galite gaminti salotas, bet tik naudojant aliejų. Majonezo vartoti negalima.
• Norint užkąsti popietę, geriausia gerti pieną ar kefyrą..

Leidžiami produktai

Reikiamas vandens kiekis turėtų būti įtrauktas į dienos meniu. Per dieną reikia suvartoti bent 1,5–2,5 litro skysčio. Tai padeda suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus organizme..

Į dietą taip pat turėtų būti įtraukti maisto produktai, kurių sudėtyje yra elementų, kurie prisideda prie organizmo atsigavimo..

Celiuliozė

Būtina stiprinti kraujagysles ir normalizuoti išmatą. Tarp pagrindinių šaltinių yra vaisiai, daržovės ir grūdai. Didžiausias skaidulų kiekis yra šviežiose daržovėse, vaisiuose ir uogose. Žmonėms būtina medžiaga randama ankštiniuose ir česnakuose.

Gyvūniniai produktai keičiami augalų atitikmenimis. Visas maistas turėtų būti paruoštas švelniai: virti arba virti garuose. Gali gaminti vaisių tyrę ar daržovių sriubas.

Flavonoidai

Sumažina kraujo krešulių tikimybę.

• Avietės ir vyšnios.
• Mėlynės ir raudonos vynuogės.
• raudonas vynas.

Polinesoieji riebalai

Jie daro teigiamą poveikį veninių struktūrų būklei. Šių medžiagų dideliais kiekiais yra žuvų taukuose ir raudonose žuvyse. Polinesočiųjų riebalų šaltiniai yra moliūgai, saulėgrąžų sėklos ir linų sėmenų aliejus..

Norėdami prisotinti organizmą šiomis medžiagomis, galite įtraukti į racioną didelį kiekį riebios žuvies arba nusipirkti žuvų taukų kapsulėse vaistinėje. Maistas, kuriame yra omega-3 riebalų rūgščių, yra labai naudingas. Pagrindiniai šaltiniai yra kuojos, skumbrė, sardinės, tunas ir lašiša.

Antioksidantai

Esant trombozei, šios medžiagos teigiamai veikia kūno kraujagyslių struktūras. Antioksidantai stiprina kraujagysles ir padeda rezorbuoti kraujo krešulius.

Didelė antioksidantų koncentracija yra šiuose maisto produktuose:

• Imbierą, žaliąją arbatą ir slyvas.
• Šviežios uogos, vaisiai ir daržovės (vynuogės, obuoliai ir morkos).
• Riešutai (pušys ir graikiniai riešutai) ir jūros gėrybės.
• Pipirmėčių ir paprastųjų dilgėlių nuovirai.

Natūralių antioksidantų pakeisti natūraliais priedais nėra prasmės. Šios natūralios formos medžiagos gali būti gaunamos iš maisto produktų, kurie mums prieinami visus metus..

Sveikas maistas

Tiems, kurie turi kojų problemų, ypač svarbios yra sūraus vandens žuvys ir jūros gėrybės. Tokiu atveju, jei įmanoma, pirmenybė turėtų būti teikiama produktams, pagautiems natūraliomis sąlygomis, o ne auginamiems specialiuose ūkiuose. Su tokiu maistu vitaminas E patenka į organizmą pakankamais kiekiais, o tai neleidžia susidaryti trombams..

Be to, jei produktus galima užšaldyti, labai sumažėja naudingų elementų koncentracija, todėl pirmenybė turėtų būti teikiama šviežiam maistui..

Mėsa turėtų būti pacientų, sergančių panašia liga, meniu, tačiau galite jo vartoti ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę, nes net liesose ar troškintose veislėse yra per daug elementų, kurie padidina kraujo klampumą..

Meniu turi būti tokie produktai: svogūnai, uogos, vynuogės, žuvų taukai, imbieras. Tuo pačiu metu uogas ir svogūnus geriausia vartoti žalias, jei jie anksčiau nebuvo užšaldyti. Tačiau vis tiek net šaldytos uogos yra gana tinkamos įvairioms dietoms - jos taip pat sulaiko didelį kiekį naudingų vitaminų ir elementų.

Reikia gerti kuo daugiau sulčių, troškintų vaisių ir paprasto vandens. Tuo pačiu metu šios rekomendacijos reikia laikytis būtinai tik kartu su sūraus maisto vartojimo ribojimu, kitaip tai išprovokuos skysčių susilaikymą organizme ir dėl to edemos susidarymą bei apatinių galūnių apkrovos padidėjimą..

Dieta nuo trombozės: meniu

Maistas trombozei ir varikozei gydyti turėtų būti subalansuotas ir parinktas būtent kraujui ploninti. Dieta su ligos paūmėjimu yra griežtesnė, o įprastomis dienomis galite valgyti tą patį maistą, kuris yra naudingas bet kuriam sveikam žmogui..

Trijų dienų meniu variantai

Pirmoji diena. Pusryčiams galite virti avižinę košę su cukruotais vaisiais ir uogomis (garuose). Popietiniam užkandžiui galite valgyti leidžiamus vaisius, pietų metu - sriubą be keptų daržovių (kepti leidžiama tik alyvuogių aliejuje). Vakare siūlomas troškintas daržovių troškinys ir žolelių nuoviras.

Antra diena. Pusryčius galite valgyti su grikių koše. Norėdami užkandžiauti prieš vakarienę, išbandykite vaisius ar garintas daržoves. Pietums galite valgyti žuvies sriubą ir sėlenų košę, taip pat uogų želė. Vakarienei tinka bulvės, troškintos su daržovėmis..

Trečia diena. Pusryčiams galite virti tamsią ryžių košę, vištienos krūtinėlę. Kaip užkandis tinka riešutai (anakardžiai) ir kompotas, pietums - daržovių salotos ir miežių košė. Vakarienė apima moliūgų raguvą su uogomis, žolelių gėrimą.

Draudžiami maisto produktai

Dietos metu turėtumėte nustoti valgyti maisto produktus, kurie neigiamai veikia kraujotaką, padidina trombocitų augimą ir padidina kraujo krešulių riziką. Kai kurie maisto produktai neturėtų būti vartojami net ir pasibaigus gydymo kursui.

Produktai, nepriimtini naudoti trombozei, yra šie:

• Visi riešutai, išskyrus anakardžius.
• Alkoholiniai produktai, įskaitant alų.
• Nenugriebtas pienas.
• Kava ir stipri juodoji arbata.
• Greitas ir patogus maistas.
• Daržovės - bulvės, kopūstai, vandens kruopos, špinatai, brokoliai ir kiti žali augalai.
• Uogos - juodieji serbentai, aronijos, rožių klubai.
• Riebūs sūriai.
• Granatų sultys.
• Koncentruotas sultinys.
• Bananai.
• Ankštiniai augalai - pupelės, lęšiai, žali žirneliai ir pačios pupelės.
• Fermentuoti pieno produktai, turintys didelę riebalų dalį - grietinė ir sviestas.
• Kepenų produktai - kepenys, inkstai, širdis, plaučiai ir kt..

Taip pat turite stebėti savo kepenų sveikatą. Norint nepersistengti ir neprisidėti prie tirštinto kraujo, būtina visiškai nenaudoti dešrelių, įskaitant namines, marinatus, konservus, marinatus. Jūs negalite valgyti aštraus ir sūraus maisto.

Taip pat turėtumėte, jei įmanoma, visiškai atsisakyti saldaus maisto, konditerijos gaminių ir kepinių. Saldainius galima pakeisti natūraliu medumi. Gydymo metu būtina atsisakyti maisto, kuriame gausu vitamino K, vartojimo, nes tai dažniausiai yra visi žali augalai. Šie maisto produktai slopina antikoaguliantų poveikį.

Taigi, kraują skystinanti dieta neįpareigoja radikaliai pakeisti dietos, tereikia išskirti pagrindinius kenksmingus maisto produktus, kurie nėra naudingi visiškai sveikam žmogui. Atlikdamas tokius pakeitimus, pacientas priartina savo mitybą prie „teisingo“ sąvokos..

Kad neklystumėte, patartina pakabinti draudžiamų gaminių sąrašą matomoje vietoje, pavyzdžiui, ant šaldytuvo, taip pat apsilankymo parduotuvėje pasitikrinti rekomendacijas..

Kraują skystinantys maisto produktai

Storioji limfa, sergant tromboze, kelia didelę grėsmę ne tik sveikatai, bet ir žmogaus gyvybei. Kraujo krešuliai gali sukelti insultą ir sutrikdyti roboto širdį. Kas padės išvengti šio proceso?
1. Augaliniai riebalai - linų sėmenų ir alyvuogių aliejai;
2. žuvų taukai, jūros gėrybės ar žuvis;
3. obuolių sidro actas išoriniam ir vidiniam naudojimui;
4. citrinų ir greipfrutų vaisiai, taip pat kiti citrusiniai vaisiai;
5. stiprus antioksidantas - šokoladas ir kakava. Jie neleidžia kauptis cholesteroliui;
6. Tsibula ir česnakai;
7. avižiniai dribsniai, dribsniai, avižiniai dribsniai. Magnio buvimas meniu neigiamai veikia plokštelių augimą;
8. avietės;
9. spanguolių ir granatų sultys;
10. fermentuotas ir rūgštus maistas;
11. imbieras, melionas, ananasai.
Jei mes kalbame apie tradicinę mediciną, skirtą trombozei, tada jos taip pat egzistuoja. Prisiminti! Beveik visi vaistažolių užpilai tirština kraują. Todėl turėtumėte būti atsargūs pasirinkdami juos. Tarp jų galite teikti pirmenybę:
• lazdynas;
• plaučių pienelis;
• cikorijos;
• pievų saldainiai;
• sliekas.

Apytikslis meniu savaitei

Gydytojas pacientui išrašo dietą, išrašo dietą, kuri gali trukti ilgiau nei mėnesį. Pirma savaitė atrodo taip:

• Pirmąją dieną pacientui leidžiama valgyti tik daržoves ir vaisius. Jie gali būti žali arba virti.
• Antrąją ir trečiąją dienas į salotas galite įpilti augalinio aliejaus. Leidžiama vartoti tik žaliąją arbatą.
• Ketvirtą dieną duona gali būti dedama į tuos pačius leidžiamus produktus, tik kaip kotletas.
• Penktą dieną pacientui leidžiamos bulvės. Pavyzdžiui, arbata ryte, bulvių košė su salotomis pietums, virtos daržovės vakarienei.
• Pieno produktai pridedami savaitės pabaigoje.
• Be viso to, kas paminėta aukščiau, septintą dieną galite valgyti vieną kiaušinį ir virti manų kruopą ir ryžių košę.

Dieta giliųjų venų trombozė (tromboflebitas)

Dieta nuo trombozės yra svarbus gydymo ir prevencijos komponentas. Teisingai parinkus maistą, normalizuojamas kraujo tūris ir jis praskiedžiamas, galima žymiai sumažinti pavojingų padarinių atsiradimo riziką ir pašalinti trombozės rizikos veiksnius: arterinę hipertenziją, antsvorį. Išmatų normalizavimas, kuris pasiekiamas pašalinant vidurių užkietėjimą sukeliančius maisto produktus, išvengiama tempimo, tromboembolijos rizikos veiksnio.

Mityba, susijusi su apatinių galūnių venų tromboze, turėtų būti koreguojama individualiai, atsižvelgiant į vartojamus vaistus, nes kai kurie maisto produktai gali sustiprinti ar slopinti vaistų poveikį. Dėl ūmios būklės reikia laikytis dietos mėnesį, sergant lėtine tromboze, kartu su mankšta rekomenduojama nuolat stebėti mitybą. Kartą per 7 dienas turėtumėte surengti pasninko dieną..

Leidžiami produktai

Viena pagrindinių trombozės vystymosi priežasčių yra reologiniai sutrikimai. Kraujo tirštėjimas atsiranda dėl amžiaus, hormoninių veiksnių, netinkamos mitybos, tokiais atvejais skiriami vaistai - antikoaguliantai. Tačiau vaisto terapijos nepakanka, kad būtų pasiektas maksimalus terapinis poveikis. Pasikonsultavę su gydytoju, turėtumėte persvarstyti dietą, padidindami joje kraujo skiediklių kiekį..

Kraujo skiediklio dieta apima šiuos maisto produktus:

• švieži vaisiai: ananasai, melionai, persikai, raudonosios vynuogės slopina trombocitų sankaupas ir tirpina krešulius, raudonieji serbentai, vyšnios, avietės, spanguolės taip pat teigiamai veikia kraujo būklę;
• imbiero šaknis;
• daržovės: svogūnai ir česnakai slopina trombocitų veiklą ir greitina trombolizę, mažina cholesterolio kiekį (kraujo krešulių rizikos faktorius), pomidorai, kopūstai, žalumynai taip pat naudingi;
• mėsa: neriebios veislės, balta paukštiena;
• jūros gėrybės: žuvis, krevetės, jūros dumbliai;
• prieskoniai: cinamonas, pipirai;
• gėrimai: naudingos šviežiai spaustos sultys, vaisių gėrimai, žalioji arbata, granatų sultys;
• neriebūs pieno produktai;
• kartaus šokolado;
• košė: avižos, grikiai, ryžiai, miežiai, sėlenos.
• bulvės: virtos ir virtos.

Išvardyti produktai kartu su narkotikų ir kompresine terapija gali palengvinti paciento būklę ir normalizuoti kraujo kiekį. Kadangi termiškai apdorojant iš dalies sunaikinamos maistinės medžiagos, daržoves ir vaisius reikia valgyti šviežius..

Draudžiami maisto produktai

Trombozės dieta yra maisto produktų, kurie neigiamai veikia kraujotaką, padidina trombocitų kiekį ir padidina krešulių susidarymą, pašalinimas. Iš dietos turėtų būti neįtraukiami šie maisto produktai:

• riešutai, išskyrus anakardžius;
• alkoholis;
• nenugriebtas pienas ir riebūs pieno produktai;
• stipri arbata ir kava;
• žalios daržovės;
• rožių klubai, juodieji serbentai, bananai;
• riebūs sūriai;
• sultinys ir riebi mėsa;
• pupelės, lęšiai;
• subproduktai: kepenys, inkstai, širdis;
• rekomenduojama apriboti saldumynų, pyragų naudojimą.

Dieta giliųjų venų trombozei

Dietos laikymasis ne tik pagreitins gydymą, bet ir sumažins svorį, taip pat pagerins paciento būklę. Nepaisant įspūdingo draudžiamų maisto produktų sąrašo, gydytojas nustato pacientui tinkamą dietą. Bendros tinkamos mitybos venų trombozės rekomendacijos:

1. virimo būdai: garinimas, virimas, kepimas;
2. skysčio tūris per dieną - ne mažiau kaip 2–2,5 litro;
3. mesti rūkyti ir vartoti alkoholį;
4. stebėkite maisto suvartojimą: 4 kartus per dieną, vakarienę ne vėliau kaip 4 valandas prieš miegą.

Trombozės pavyzdinis meniu

• Pusryčiai - bet kokia košė ant vandens: grikiai, ryžiai, avižiniai dribsniai, pridedant leidžiamų uogų, vaisių; žalioji arbata ar želė.
• Pietūs - virta vištiena, šviežių daržovių salotos, daržovių sriuba, garinta žuvis; kokteilis iš kefyro ir šviežių uogų, kompotas ar želė.
• Vakarienė - daržovių troškinys, šviežių daržovių salotos, ryžių paplotėlis, grikių košė, nesaldinta arbata ar kompotas.

Svarbu suprasti, kad netinkamos mitybos nesilaikymas esant apatinių galūnių giliųjų venų trombozei gali pakenkti pacientui, atidėti gydymo periodą, slopinti vaistų terapijos poveikį ir sukelti komplikacijų vystymąsi. Dietos reikia laikytis viso gydymo metu, tada pereiti prie įprasto maisto, tačiau po gydymo kurso rekomenduojama atsisakyti žalingo maisto, o kartą per savaitę organizuoti pasninko dienas.

Dietos reikia laikytis viso gydymo metu, tada pereiti prie įprasto maisto, tačiau po gydymo kurso rekomenduojama atsisakyti žalingo maisto, o kartą per savaitę organizuoti pasninko dienas..

Dietos ypatybės ir principai

Individualius receptus dėl draudžiamų ir leidžiamų produktų kiekvienam pacientui gali duoti tik dietologas, remdamasis ligos istorija ir susijusiomis patologijomis. Pavyzdžiui, trombozė dažnai atsiranda, kai antsvoris, todėl dieta siekiama ne tik pašalinti antrinę ligą, bet ir sveiką svorio metimą..

Apskritai, koreguojant dietą siekiama sumažinti kraują tirštinančių maisto produktų vartojimą ir jį skiedžiančio maisto vartojimą.

Tuo pačiu metu svarbu nepersistengti ir pasiekti aukso vidurkį, nes kitaip dieta gali sukelti kraujavimą. Kiekvienas žmogus turi savo kraujo krešėjimo indeksą, todėl svarbu jį parinkti kuo geriau

Retinimo efektas laikomas pagrindiniu trombozės atveju, tačiau svarbu atkreipti dėmesį ir į kitas sritis. Visų pirma, laikantis dietos, būtina atsikratyti vidurių užkietėjimo, kuris prisideda prie padidėjusio spaudimo dubens organų indams ir apatinėms galūnėms. Taip pat būtina sustiprinti venų ir arterijų sienas, kad būtų išvengta atkryčių.

Taip pat būtina sustiprinti venų ir arterijų sienas, kad būtų išvengta atkryčių..

Be to, dieta turėtų būti laikoma kompleksinės terapijos dalimi, tai yra, būtina išanalizuoti jos suderinamumą su kitais gydymo metodais. Pvz., Kai kraują skystinantys maisto produktai ir vaistai vartojami tuo pačiu metu, jų veiksmai panaikina vienas kitą, o norimas poveikis nepasiekiamas. Dėl šios priežasties dietos planavimą geriausia patikėti patyrusiam gydytojui..

Apskritai rekomenduojama pereiti prie visiškai sveikos mitybos. Jei valgote maistą, kuriame yra idealus riebalų, baltymų, angliavandenių ir vitaminų santykis, problemą galite išspręsti ne tik su kraujotakos sistema, bet ir su daugeliu kitų organizmo komponentų. Ir, priešingai populiariam įsitikinimui, čia nėra nieko sunkaus, tai yra savotiškas valios jėgos išbandymas. Daugelis pacientų pažymėjo, kad sunku tik pirmą mėnesį ar du, o tada net nėra noro valgyti kenksmingo produkto..

Veiksminga dieta esant apatinių galūnių giliųjų venų tromboflebitui: meniu

Tradicinę mediciną studijuojantys gydytojai rekomenduoja specialią sulčių dietą. Šios dietos trukmė yra savaitė. Po 7 dienų dietos rekomenduojama sklandžiai grįžti į pataisytą meniu, kuriame neįtraukiami draudžiami maisto produktai, sergantys tromboflebitu. Laikydamiesi sulčių dietos, turėtumėte gerti bet kokias sultis (1,5 litro per dieną). Sultys turėtų būti nesaldintos, be cukraus. Taip pat sulčių dietos metu leidžiama valgyti baltyminį maistą, grūdus ir daržoves..

Dienos meniu atrodo taip:

1. Avižiniai dribsniai, virti piene; puodelis žaliosios arbatos ir nedidelis kiekis džiovintų vaisių.
2. Virtas kiaušinis; daržovių sriuba su grikiais; riekelė ruginės duonos;
3. 100 g uogų, stiklinė kefyro.
4. Troškinta žuvis; jūros dumblių salotos; kepalas.
5. 2 graikiniai riešutai; riekelė meliono.

Apsvarstykite keletą populiarių receptų, kurie padės kovoti su tromboze. Tačiau prieš vartodami alternatyvią mediciną, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

1. Obuolių sidro acto tinktūra. Jums reikia išgerti 1 stiklinę šilto vandens, 1 arbatinį šaukštelį. acto ir 2 arbat. medus. Visas sudedamąsias dalis reikia maišyti ir vartoti per burną prieš valgį ryte ir vakare..
2. Apynių spurgų nuoviras. Būtina paimti kūgius (20 g) ir užpilti ant jų 0,2 litro verdančio vandens. Sudėkite kompoziciją ant ugnies ir virkite apie 20 minučių. Gautą sultinio kiekį reikia gerti naktį vienu metu.
3. Obuolių kompotas. Jums reikia paimti obuolius ir, juos supjaustę, virti 1 litre vandens. Kitas kompotas turi būti primygtinai reikalaujamas maždaug 5 valandas. Turėtumėte išgerti ¼ stiklinės iš anksto įtrinto kompoto. Geriau gerti naktį arba prieš pirmąjį valgymą.

Rekomenduojami maisto produktai

Dieta, skirta gydyti giliųjų venų trombozę, yra būtina, nors vargu ar žmogus to mėgsta. Tačiau mityba reabilitacijos laikotarpiu gali būti ne tik naudinga, bet ir skani. Į racioną būtina įtraukti pakankamai ląstelienos. Komponentas pagerina žarnyno veiklą ir padeda atsikratyti papildomų svarų. Papildomai sustiprinamos kraujagyslių sienos.

• imbieras;
• šviežios ir šaldytos uogos;
• balti svogūnai;
• daržovės (burokėliai, paprika, pomidorai);
• Raudonos vynuogės;
• jūrų ar upių žuvys;
• jūros gėrybės;
• javai (avižiniai dribsniai, miežiai);
• liesa mėsa;
• uogos, daržovės ir vaisiai gali būti vartojami neribotais kiekiais;
• česnakai ir sėlenos.

Reikėtų pažymėti, kad po terminio apdorojimo kai kurių produktų naudingosios savybės šiek tiek sumažėja. Patartina daržoves valgyti šviežias, o ruošiant mėsos patiekalus geriau išsiversti be aliejaus. Pageidaujami virimo būdai yra virimas arba garas. Sėlenos gali būti dedamos į įvairius patiekalus (duoną ir grūdus).

Mėsa leidžiama, tačiau geriau ją pakeisti jūros gėrybėmis. Maistas neturėtų būti riebus, todėl geriausia rinktis paukštieną. Atsigavimo laikotarpiu būtina atsisakyti kepimo. Tai turėtų būti pakeista kepant orkaitėje arba troškinant. Iš prieskonių leidžiama pridėti cinamono. Jie turi unikalią kraujo skiedimo savybę. Be to, prieskonis stiprina kraujagyslių sieneles.

Maiste turi būti natūralių antioksidantų. Kiekvieną dieną leidžiama virti žaliąją arbatą, mėtų, dilgėlių ir slyvų.

Venų trombozės mitybos ypatumai

Daugeliu atvejų trombozė pažeidžia viršutines arba apatines galūnes, ir tai atsitinka dėl daugelio priežasčių:

• Kraujagyslių tinklo pažeidimas;
• Kraujotakos pažeidimas;
• Greitas kraujo krešėjimas;
• Rūkymas;
• Nutukimas;
• Vaistų, turinčių įtakos kraujo krešėjimui, vartojimas;
• Pasyvus gyvenimo būdas;
• Vartoti hormoninius kontraceptikus;
• Sunkios infekcijos.

Medicinoje išskiriami du trombozės tipai - veninė ir arterinė, simptomai pasireiškia priklausomai nuo konkrečios klasifikacijos:

• Veninė: paveiktų sričių patinimas ir skausmas, skausmingi skausmai lokalizacijoje;
• Arterija: sąmonės sutrikimas, galvos skausmai, jautrumo ar koordinacijos praradimas. Dažniausiai ši trombozė pažeidžia širdį ar smegenis, o tai sukelia ūminį koronarinį sindromą ar insultą..

Ar jums reikia dietos giliųjų venų trombozei gydyti?

Jei laiku nesiimsite priemonių ir nesikonsultuosite su gydytoju, kuris paskirs gydymą ir gydomąją dietą dėl trombozės, tuomet galima rimta komplikacija - tromboembolija, kai sutrinka kraujagyslių trapumas, padidėja miokardo infarkto ar net mirties tikimybė..

Dietos pacientams, sergantiems apatinių galūnių venų tromboze, nėra griežtos, tačiau vis tiek draudžiami keli produktai:

• Riešutai (išskyrus anakardžius);
• Visos daržovės ir vaisiai, turintys vitaminų K ir C: rožių klubai, salotos, citrusiniai vaisiai, rūgštynės, pomidorai, kopūstai;
• Kepenys;
• Greitas maistas ir patogus maistas;
• Alkoholis;
• Saldainiai;
• Žalioji arbata ir kava;
• Rūkyta mėsa, marinuoti agurkai ir riebūs patiekalai;
• Kiaušinių tryniai - riboti.

Laikydamiesi gydomosios dietos dėl trombozės, galite išvengti jos komplikacijų, tačiau prieš pradėdami dietą turite pasitarti su gydytoju.

Ką naudinga valgyti esant giliųjų venų trombozei

Mitybos taisyklės dėl trombozės

• Jūsų racioną turėtų sudaryti vaisiai, daržovės, liesa mėsa ir žuvis, jūros gėrybės, grūdai, moliūgų sėklos, imbieras ir natūralių daržovių sultys;
• Be specialaus maisto, kraujo krešulio susidarymo vietą galite patrinti alkoholio tinktūra, tačiau tai turi būti suderinta su gydytoju..

Dieta esant giliai trombozei: meniu

Apytikslis apatinių galūnių giliųjų venų trombozės dietos meniu atrodo taip:

• Pusryčiaujame su avižine koše, arbata ir džiovintais vaisiais;
• Pietaujame su grikių sriuba, virtu kiaušiniu ir riekele ruginės duonos;
• Pietums užkandžiaukite 250 g kefyro ir sauja uogų;
• Vakarieniaujame su jūros dumbliais, troškinta žuvimi ir duona.

Dieta sergant ūmia tromboze

Visų pirma, jei įtariate ūmią trombozę, turėtumėte nedelsdami apsilankyti pas gydytoją ir valgyti pagal šį meniu:

• Pusryčiams valgome košę su uogomis;
• Pietums valgome 100 g neriebaus jogurto;
• Pietaujame su daržovių sriuba ir rieke duonos;
• Išgerti popietės arbatos su imbieru;
• Vakarieniaujame su keptomis daržovėmis ir gabalėliu sūrio;
• Valandą prieš miegą suvalgykite gabaliuką meliono ar arbūzo.

Dieta sergant tromboze ir varikoze

Jei trombozę lydi varikozė, tuomet reikia valgyti ką nors tokio:

• Pusryčiaujame su varške su uogomis ir 1 šaukšteliu. medus, nuplautas arbata;
• Pietums valgome vaisių želė;
• Pietaujame su keptomis daržovėmis ir moliūgo košė;
• Pietums užkandžiaukite morkų salotomis;
• Vakarienė su bulvių koše ir daržovėmis.

Dieta siekiant išvengti trombozės

Trombozės galima išvengti laikantis sveikos dietos:

• Ryte valgome porą sūrio pyragų su vaisiais, geriame arbatą;
• Pietums valgykite neriebų jogurtą;
• Pietūs su vegetariškais kotletais ir pomidorų sriuba;
• Pavakarieniaukite su šviežių daržovių salotomis;
• Vakarieniaujame su virta vištienos krūtinėle ir daržovėmis.

Trombozės dietos receptai

Daržovių kotletų receptas:

• Mes išvalome burokėlius ir morkas, sutarkuokite, išspauskite sultis ir sumaišykite daržoves su smulkintais svogūnais;
• Į daržoves įpilkite manų kruopos, anksčiau praskiestos vandeniu, sumaišykite;
• Keptas bulves sutriname, sumaišome su likusiais ingredientais, formuojame kotletus;
• Virkite dvigubame katile 25 minutes.

Morkų salotų receptas:

• Morkas ir nuluptą obuolį sutarkuokite ant rupios tarkos;
• Išmaišykite, pagardinkite alyvuogių aliejumi.

Vaisių salotų receptas:

• Avokadą nulupkite, susmulkinkite minkštimą, supjaustykite obuolį ir kivi;
• Mes sujungiame, užpilkite mažai riebalų jogurtu.

Patarimai, kaip išvengti trombozės

• Vartoti vitaminų kompleksus, kurie skystina kraują ir valo kraujagysles;
• Valgykite tinkamai;
• Vadovauti aktyviam gyvenimo būdui, sportuoti;
• Jei yra trombozės rizika - atsisakykite apsilankyti voniose ir saunose.

Vykdydami tokią trombozės prevenciją, galite žymiai sumažinti jos atsiradimo tikimybę, tačiau tokios priemonės yra aktualios ir tiems, kurie nuo to jau kenčia..

Apytikslis meniu savaitei

Apatinių galūnių giliųjų venų trombozė turi būti maitinama trupmeniškai. Dietos metu reikia valgyti mažomis porcijomis 4-5 kartus per dieną. Rekomenduojama valgyti tuo pačiu metu. Dieta yra skirta savaitei. Reikėtų prisiminti, kad sergant tromboflebitu, draudžiama miegoti tuščiu skrandžiu. Prieš miegą reikia suvalgyti vaisių arba išgerti stiklinę kefyro. Meniu sudaromas nepriklausomai, atsižvelgiant į leidžiamų produktų sąrašą ir gaminimo būdus.

Pirmadienis

Pabudę pusryčiams galite valgyti avižinių dribsnių muslią, apelsiną ir 200 g įvairių uogų. Rekomenduojama gerti aviečių ar braškių, turinčių daug vitamino C. Trombozės meniu reikia valgyti maistą kas 2–3 valandas..

Pietums išgerkite stiklinę jogurto arba natūralaus neriebaus jogurto. Fermentuoti pieno produktai gali būti gaminami savarankiškai namuose.

Pietų pertrauką turėtų sudaryti daržovių sriuba, 100 g ruginės duonos ir kietai virtas vištienos kiaušinis.

Popietinis užkandis pirmąją dietos dieną susideda iš džiovintų vaisių ir imbiero arbatos..

Vakarienei leidžiama gaminti juodos duonos sumuštinį su kietu sūriu, pomidorais ir troškintomis daržovėmis.

Antradienis

Pusryčiams turėtumėte virti avižinius dribsnius piene ir vandenyje. Galite pridėti vaisių. Patartina atsisakyti cukraus. Dieta nuo trombozės leidžia vartoti vaisių arbatą.

Po 2-3 valandų pietums galite suvalgyti 1 citrusinį vaisių.

Pietums rekomenduojama valgyti garintus grikius su virta vištienos filė ir daržovėmis. Jei sotumo jausmas neatsiranda, reikia pasiimti riekelę juodos duonos.

Kaip užkandį prieš vakarienę galite valgyti braškių ar aviečių be cukraus ir gerti kefyro.

Vakarinį patiekalą sudaro keptos žuvies filė su daržovėmis.

Trečiadienis

Po miego galite valgyti juodos duonos skrebučius ir gerti imbiero šaknies arbatą su citrina. Imbieras padeda palengvinti giliųjų venų trombozę. Norėdami užkąsti prieš pietus, leidžiama ryazhenka.

Pietums turėtumėte išgerti vištienos sultinio ir paruošti salotų iš žalių lapų, virtos vištienos krūtinėlės, daržovių ir kietojo sūrio. Popietiniam užkandžiui rekomenduojama išgerti arbatos su rieke juodos duonos.

Vakare reikia išvirti varškės kotletą ir pasigaminti daržovių salotų. Norėdami pagerinti skonį, varškę reikia sumaišyti su razinomis.

Ketvirtadienis

Jūsų rytinį patiekalą turėtų sudaryti tik stiklinė jogurto. Pietums orkaitėje reikia kepti cukinijas, tai sumažina susidarymo riziką.

Pietums reikia virti žuvies sriubą iš raudonos žuvies ar lašišos. Pirmąjį patiekalą papildo grikių košė su šviežiomis daržovėmis.

Prieš vakarienę turėtumėte supjaustyti sūrio, pomidorų ir lapinių žalumynų salotas. Citrinų sultys ir sėmenų aliejus naudojami kaip užpilas. Vakarinį patiekalą sudaro virtos vištienos filė ir naminės agurkų bei pomidorų salotos.

Penktadienis

Dieta sergant tromboze 5-ą dieną po pabudimo būtina vartoti lengvą maistą: ruginės duonos skrebučius ir arbatą. Troškinkite ir valgykite daržoves prieš pietų pertrauką.

Šios dienos pietus sudaro vištienos filė pomidorų padaže, kviečių sėlenų košė ir daržovių salotos. Norėdami užkąsti popietę, turėtumėte išgerti stiklinę jogurto, kefyro ar išgerti jogurto. Į raugintus pieno produktus galite pridėti uogų.

Vakarienei reikia valgyti keptą obuolį ir troškintas daržoves.

Šeštadienis

Dietinis maistas pradedamas pusryčiais, kurie yra neriebi varškė ir stiklinė kefyro. Prieš pietus valgykite pasirinktą citrusinį vaisių. Askorbo rūgštis padės kovoti su veniniu tromboflebitu.

Pietums reikia virti daržovių sriubą ir kepti žuvis orkaitėje. Prieš vakarinį patiekalą galite išgerti stiklinę kefyro.

Vakarienei - vištienos salotos ir šviežios daržovės.

Sekmadienis

Pusryčiams reikia gerti arbatą ir valgyti sausainius. Pietus sudaro keptos daržovės.

Pietums galite garuoti vištienos kotletuką, pjaustyti daržoves salotoms ir virti grūdų košę. Prieš vakarienę reikėtų išgerti stiklinę fermentuoto pieno gėrimo.

Vakarienei rekomenduojama kepti daržoves, troškinti žuvį ir supjaustyti pomidorą.

Trombozės savaitinis meniu

Jei turite antsvorio, dietą būtina derinti su fiziniu aktyvumu: plaukimu, aerobika. Jei diagnozuotas cukrinis diabetas, būtina kasdien stebėti gliukozės kiekį kraujyje ir neįtraukti saldumynų, bulvių iš valgiaraščio.

• Pusryčiai: avižiniai dribsniai vandenyje su pridėtais vaisiais; žolelių gėrimas su medumi;
• Užkandis: stiklinė kefyro ir obuolys / kriaušė;
• Pietūs: virta vištiena, pomidorų, agurkų ir žolelių (krapai, petražolės) salotos. Vaisių kompotas kaip gėrimas;
• Popietinis užkandis: sauja anakardžių riešutų, viena kriaušė;
• Vakarienė: daržovių salotos ir imbiero gėrimas.

• Pusryčiai: ryžių košė ant vandens, sauja aviečių ar braškių, želė;
• Užkandis: natūralus jogurtas ir 1–2 abrikosai;
• Pietų valgis: žuvis, kepama su citrina ir daržovių garnyru (varškėčiai, pomidorai, žirniai, bulvės). Desertui - vaisių želė be cukraus;
• Popietinis užkandis: sauja džiovintų vaisių;
• Vakarienė: keptas obuolys su varškės įdaru ir medumi.

• Pusryčiai: grikių košė ir žolelių gėrimas;
• Užkandis: jogurtas ir viena kriaušė;
• Pietūs: perlinių miežių košė, kotletai ir garintos vištienos bei daržovių salotos;
• Popietinis užkandis: sauja anakardžių;
• Vakarienė: troškintos daržovės, stiklinė uogų sulčių.

• Rytinis valgis: avižiniai dribsniai su užpildais: medus ar uogos, stiklinė žaliosios arbatos;
• Užkandis: kefyras ir sauja vyšnių;
• Pietūs: lašišos žuvies sriuba, grikių košė su daržovėmis;
• Vakarienė: varškės kotletas su razinomis ar uogomis.

• Pusryčiai: skrudinta duona, pagaminta iš grūdėtos duonos, cinamono meduolių ir vieno vaisiaus;
• Užkandis: jogurtas;
• Pietūs: virta žuvies filė su daržovių salotomis, vaisių kompotas;
• Popietinis užkandis: troškintos cukinijos;
• Vakarienė: virtos triušienos mėsa su daržovių salotomis su linų sėmenų aliejumi.

• Rytinis valgis: varškės masė, pridedant džiovintų vaisių ir imbiero arbatos;
• Užkandis: keptos daržovės;
• Pietūs: liesa sriuba, šiltos salotos su vištiena ir daržovėmis;
• Popietinis užkandis: sauja džiovintų vaisių ir imbiero arbata su cinamonu;
• Vakarienė: stiklinė kefyro.

• Pusryčiai: grikių košė, stiklinė žaliosios arbatos;
• Užkandis: raugintas keptas pienas;
• Pietūs: žuvies pyragai ir daržovių salotos, kompotas;
• Popietinis užkandis: džiovinti vaisiai:
• Vakarienė: varškės kotletas su razinomis ar uogomis.

Laikydamiesi dietos, turėtumėte apriboti porciją: pilnumo jausmas atsiranda po 10–15 minučių po valgio. Geriamąjį skystį (vandenį) rekomenduojama vartoti praėjus 1-2 valandoms po valgio.

Atsisakius pusryčių, padidėja miokardo infarkto ir virškinimo trakto patologijų rizika, sutrinka biologinis organizmo ritmas, dėl kurio sutrinka medžiagų apykaita ir kraujo parametrai..

Minimalus daržovių ir vaisių kiekis per dieną yra 350–500 g: šio kiekio pakanka vitaminų ir mikroelementų dienos normai papildyti. Norint visavertį kūno funkcionavimą, baltymų norma yra nuo 65 iki 117 g / dieną. Druskos kiekis ribojamas iki 8-10 mg per dieną. Priverstinį riebalų ribojimą dietos metu toleruoja kiekvienas asmuo atskirai, todėl leidžiama pereiti prie tinkamos mitybos palaipsniui, racione paliekant tik sveikus riebalus (leidžiama riebalų rūgščių trūkumą papildyti vitaminais)..

Dieta reikalauja priklausomybės ir įpročio susiformavimo: paūmėjus alkiui, rekomenduojama išgerti stiklinę vandens, valgyti sergant venų tromboze griežtai iki valandos. Laikantis dietos, būtina kontroliuoti kraujo reologines savybes, bendrą paciento būklę: svorį, kraujospūdį, edemą ar žarnyno sutrikimo simptomus..

Mityba, skirta giliųjų venų flebotrombozei, reikalauja piniginių išlaidų: savaitinės dietos kaina yra 1500–2000 rublių. Būtina atsižvelgti į gyvenamosios vietos regioną, sezoniškumą ir produktų prieinamumą. Tinkamai maitinantis, teigiamas poveikis kraujo krešulių gydymui pastebimas po 2–3 dienų dietos.