Biosfera

Nuotrauka: Fabianas Blankas

Vidurių užkietėjimas yra pavojingas ir jį reikia gydyti vaikui. Daugelio vaistų vartojimas vaikams draudžiamas. Ką daryti vaikui esant vidurių užkietėjimui + vidurių užkietėjimo psichosomatika.

Dirgliosios žarnos sindromas

Remiantis Romos konsensuso nuostatomis, funkcinis vidurių užkietėjimas (vidurių užkietėjimas be infekcinių, trauminių, toksinių priežasčių, vystymosi anomalijos ir kt.) Kartu su kitais defekacijos sutrikimais reiškia dirgliosios žarnos sindromą (IBS), tarp kurių yra:

  1. IBS su vidurių užkietėjimu
  2. IBS su viduriavimu
  3. Mišrus IBS (su vidurių užkietėjimu ir viduriavimu).

Įprastas kūdikių išmatų dažnis yra nuo kelių kartų per dieną iki 2 kartų per savaitę. Jei rečiau arba vaikas verkia tuštinimosi metu, jei jo išmatos yra kietos, sausos arba kartu su tuo yra skysčio išskyros iš išangės, tai yra nerimą keliantis ženklas.

Pilvo pūtimas, verksmas ar rėkimas spaudžiant pilvą, kraujavimas iš išangės, bendrosios vaiko būklės pablogėjimas, mieguistumas ir kiti sąmonės sutrikimai, šaltas prakaitas ar karščiavimas, vėmimas, neurologiniai ir kiti simptomai - visa tai reikalauja nedelsiant atlikti medicininę apžiūrą ( pediatras, chirurgas, infekcinių ligų specialistas, neurologas).

Įspejamieji ženklai

(Hyams JS, Di Lorenzo C., Saps M., Shulman RJ, Staiano A., van Tilburg M. Vaikystės funkciniai virškinimo trakto sutrikimai: vaikas // Paauglys. Gastroenterologija. 2016. J Benninga S., Nurko MA, Faure C., Hyman. PE, James Roberts I. St., Schechter NL Vaikystės funkciniai virškinimo trakto sutrikimai: naujagimiui / mažyliui // Gastroenterologija. 2016.)

    • vidurių užkietėjimas nuo gimimo ar mažiau nei mėnesio amžiaus
    • mekonio išsiskyrimas praėjus daugiau kaip 48 valandoms po gimimo
    • Hirschsprungo liga šeimoje
    • kaspinėlis kėdė
    • kraujas išmatose (matomos arba juodos išmatos)
    • temperatūros padidėjimas
    • tulžies vėmimas (žalia, geltonai žalia, tamsi)
    • skydliaukės anomalija
    • reikšmingas pilvo pūtimas
    • išangės išsivystymo anomalijos (tarpslankstelinio griovelio padėtis, forma, nuokrypis)
    • spina bifida požymiai (plaukų pluoštas sakraliniame regione, depresija sakraliniame regione)
    • perianalinė fistulė, arba fistulė
    • neurologiniai simptomai (analinio reflekso nebuvimas, kremasterio refleksas, toniniai sutrikimai, didelis vystymosi uždelsimas)
    • stipri baimė apžiūros metu.

Jei pavojaus nėra (buvo gydytojo apžiūra, neįskaitant pavojaus) arba ši būklė nėra pirmą kartą ir nėra įspėjamųjų ženklų, kėdę reikia sureguliuoti.

Kūdikių dischezija

Kūdikių dischezija - ypatinga jaunesnių kaip 6 mėnesių vaikų funkcinio vidurių užkietėjimo forma, pasireiškianti ne daugiau kaip 10 minučių nerimu ir verksmu, po kurio seka sėkmingas tuštinimasis, su sąlyga, kad nėra sveikatos problemų

Vidurių užkietėjimo priežastys

Periodiškai yra tam tikrų vidurių užkietėjimo priežasčių. Yra daug pranešimų apie vidurių užkietėjimo ryšį su fermentopatija ar alergija karvės pienui, taip pat vidurių užkietėjimą, susijusį su geležies metabolizmu. Panašu, kad pervertinta šių galimybių reikšmė.

Šiandien svarstomas virškinimo sistemos funkcinių sutrikimų biopsichosocialinis modelis (Drossman D. A. Funkciniai virškinimo trakto sutrikimai ir Romos III procesas // Gastroenterologija. 2006), pagal kurį simptomai išsivysto dėl kelių fiziologinių priežasčių ir sąlygų derinio:

    • žarnyno motorikos ir tulžies takų pažeidimas
    • padidėjęs žarnyno jautrumas normaliems tarpininkams
    • vietinio žarnyno audinių imuniteto pokyčiai
    • uždegiminės žarnyno reakcijos
    • nervinio ryšio sutrikimai: CNS - enterinis NS
    • psichologiniai ir socialiniai veiksniai (sąlygos).

Neurologiniai vidurių užkietėjimo požymiai

Pagal vaikų, sergančių vidurių užkietėjimu, nervų sistemos tyrimus nustatyta, kad parasimpatinės nervų sistemos tonusas vyrauja 82% vidurių užkietėjimo atvejų, o simpatinis - 11% tirtų vaikų. 18% vaikų pastebėtas padidėjęs agresyvumas, 1% atvejų - autoagresija. Charakterio paryškinimas emocinio labilumo forma buvo nustatytas 21% atvejų, o histeroidizmas 17% vaikų, sergančių vidurių užkietėjimu (Gasilina T.V., Belmer S.V. Vaikų terapijos klausimai, susiję su vaikų užkietėjimu nuo vidurių užkietėjimo)..

Mitybiniai vidurių užkietėjimo veiksniai

Dietiniai veiksniai gali paveikti žarnyno judrumą ir tuštinimąsi. Svarbiausia yra augalų skaidulos, vaisiai, daržovės, vanduo, rūgštys, druskos, baltymai - įvairaus poveikio laipsniai.

Trūksta pluošto

Pluošto trūkumas maiste, rafinuotas maistas, nepakankamas vandens suvartojimas yra dažniausia maisto užkietėjimo priežastis (būklė). Nepakankamas maistinių skaidulų kiekis dienos racione yra vidurių užkietėjimo rizikos veiksnys (Inan M., Aydiner C., Tokuc B. Veiksniai, susiję su vaikų vidurių užkietėjimu // J Paediatr Child Health. 2007).

Įrodyta, kad augalų ląstelienos ir didelių skysčių kiekių vartojimas pagreitina žarnyno tranzitą ir sušvelnina išmatas (angliavandeniai ir maistinės skaidulos. In: Kleinman R. E., ed. Pediatric Nutrition Handbook, 6th Edition, Community on Nutrition. American pediatrics Academy, 2009)..

SKYSČIAI, VAISIAI, PLUOŠTA

Skysčiai, vaisiai ir ląsteliena = tirpalas, skirtas vaikams skirti vidurių užkietėjimui.

Vidurių užkietėjimas vandeniu

Pakankamas vaiko skysčių kiekis per dieną, atsižvelgiant į prakaito skysčių praradimą dėl karščio, karščiavimo, vėmimo, dažno šlapinimosi ir kt. Yra visokių apskaičiuotų vandens suvartojimo normų, tačiau jas sunku pritaikyti ir jos savaime padidina tėvų nerimą, jei jų neįmanoma įvykdyti. Vandens suvartojimo pakankamumą galima nustatyti paprastu būdu - pasiūlant vaikui vandens.

Pluoštas ir vaisiai

Rusijos vaikų gastroenterologų draugija rekomenduoja apskaičiuoti maistinių skaidulų suvartojimo greitį: pridėti 5-10 g per dieną pagal vaiko amžių ((5-10) + n, kur n yra amžius metais, tai yra 6-11 g per dieną vienerių metų vaikui). vaikas) (Khavkin A. I., Faizullina R. A., Belmer S. V. ir kt. Funkcinių vidurių užkietėjimų turinčių vaikų diagnostika ir valdymas. Vaikų dietologijos klausimai. 2014; 12).

Maistas, pagreitinantis motorinius įgūdžius

Vaisių sultys, vaisių tyrės, slyvos, obuoliai, kiti vaisiai ir daržovės. Rūgščios ir saldžios medžiagos: vaisių sultys, juoda duona, medus, uogienė, uogienė, rūgštus pienas. Avižiniai dribsniai, grikiai, perliniai miežiai (košė). Kai kurie mineraliniai vandenys ir paprastai šaltas maistas.

Maistas, lėtinantis motorinius įgūdžius

Maistas ir gėrimai, kuriuose yra taninų: arbata, kava, kakava, kai kurie, dažniausiai spalvoti, tamsūs vaisiai. Granatai, mėlynės, sedula, persimonai, kai kurios kriaušių veislės. Manų kruopos ir ryžių košė (ne visų rūšių ryžiai). Paprastai šiltas ir karštas maistas.

Elgesio terapija nuo vidurių užkietėjimo

Be dietos nustatymo, galite pasimankštinti sėdėjimo treniruotes, sudaryti sąlygas kojoms palaikyti, suteikti žodinę paramą sėkmingai atliekant tuštinimąsi..

Sėdimas pratimas apima tuštinimosi ritmo nustatymą, pavyzdžiui, ryte, po pietų ir vakare tuo pačiu metu. Palaikymas vaiko kojoms sėdint ant tualeto yra svarbi sąlyga norint atsipalaiduoti dubens dugno raumenis ir nuolat didinti pilvo raumenų tonusą (Inan M., Aydiner C., Tokuc B. Veiksniai, susiję su vaikų užkietėjimu // J Paediatr Child Health. 2007)..

Kitas žingsnis

Jei dieta neduoda norimo rezultato, tada naudojamos šiltos vonios, pilvo masažas, choleretiniai produktai (kartumas, aliejai), aklieji vamzdeliai (aptarkite su pediatru). Jei šios priemonės neveiksmingos - glicerino žvakutės, tačiau geriau nepiktnaudžiauti tiesiosios žarnos intervencija. Jei šios priemonės yra neveiksmingos, parodytas narkotikų vartojimas, jas skiria pediatras, o tėvai turėtų pasverti numatomą vaistų poveikį ir saugumą..

Ar osteopatija padeda užkietėti?

Osteopatija yra saugus metodas ir efektyvus daugeliu atvejų vaikų (ir suaugusiųjų) vidurių užkietėjimui. Iš esmės korekciją galima pritaikyti atsižvelgiant į vidurių užkietėjimo variantą, kurį sukelia neurologinis komponentas: ryšys tarp centrinės nervų sistemos ir žarnyno nervų sistemos, autonominė žarnyno inervacija, tulžies diskinēzijos korekcija, toniniai tinkamų žarnyno lygiųjų raumenų sutrikimai..

Psichologiniai ir socialiniai veiksniai

Neigiama, traumuojanti vaiko defekacijos patirtis, susijusi su skausmu, stresu dėl aplinkos, padidėjusio aplinkinių dėmesio, šalčio ar kitų būtinų sąlygų nebuvimo viešose tualetuose, neigiama medicininės agresijos patirtis ir kitos sąlygos gali sudaryti refleksą, susijusį su defekacija..

Vidurių užkietėjimo evoliuciniai mechanizmai

Vidurių užkietėjimas yra senovės evoliucijos mechanizmo, užtikrinančio žmonių išgelbėjimą nepaliekant pėdsakų, įgyvendinimas. Nepalikęs pėdsakų (ekskrementų) leido plėšrūnui jo nerasti ir atitinkamai išvengti jo užpuolimo. Kitas evoliucijos mechanizmas apibūdina panašią situaciją, tačiau kitame kontekste - plėšrūno vidurių užkietėjimas, kaip būdas, kurio nepastebi grobis, kurį medžioja. Palyginkite žolėdžių (karvių, arklių) ir mėsėdžių (kačių, šunų) defekacijos veiklą..

Vidurių užkietėjimo psichosomatika

Psichoanalitinėmis kryptimis (Sigmundas Freudas) defekacijos aktas aiškinamas kaip davimo (davimo) aktas ir netiesiogiai defekacija parodo gebėjimą duoti (pinigus), mokėti, dalintis su pinigais.

Ženklai

Europos gyventojų kultūrinių simbolių lygyje defekacija, be tiesioginio simbolizmo atmetimo, taip pat siejama su turtu, pozicija: „Taip, jis eina į tualetą su pinigais“, „Net jei valgai užpakalį“, „Kai tik eini pas viršininkus, tu esi tiesiog kaip kanapė“..

Ženklai skirtingose ​​tautose: „Įžengė į šūdą - gaukite iš netikėtos vietos“, „Šūdas atėjo - į pinigus“. Europietiškoje pasakoje apie „Auksinį asilą“ pastarasis neišskiria išmatų, o auksinių talerių...

Kūnas kaip scena

Rudigeris Dahlke vidurių užkietėjimą apibūdina kaip nenorą duoti, norą išsilaikyti bet kokia kaina. Vidurių užkietėjimas yra tiesiogiai susijęs su godumu, liudija apie per didelę meilę materialinėms gėrybėms ir nenorą atsiriboti nuo jų (Rudiger Dalke, Robert Hösl, Virškinimo problemos, Sankt Peterburgas, Ves, 2008, Rudiger Dalke, Torvald Detlefsen, „Nuo kūno ligos - iki sielos išgydymo“). SPb, Ves, 2012 m.).

Biologiniai vidurių užkietėjimo konfliktai

Naujosios germanų medicinos, bendrosios biologijos ir sveikimo pagal atmintį idėjų atstovas ir pasekėjas Gilbertas Renudas (Gilbertas Renaudas, Gydymas pagal atmintį, M, „Eksmo“, 2017 m., Gilbertas „Renault“ seminarų suvestinės „Gydymas pagal prisiminimą“, 2015 - 2018) nurodo užkietėjimą kaip šių konfliktų pasireiškimą:

  1. Tapatybės konfliktas mano teritorijoje: „Aš neturiu vietos, kur galėčiau būti savimi, išsigydyti“
  2. Aktyvaus atsisveikinimo konfliktas: „Aš išgyvenu atsisveikinimą, bet noriu palaikyti“.
  3. Konfliktas dėl atsisveikinimo su tuo, kuris mirė: „Aš jo labai pasiilgau“.
  4. Judumo konfliktas: „Aš turiu eiti, bet nenoriu“.
  5. Nepavykusio bylos konfliktas: „Aš negaliu parduoti namo“.
  6. Sustabdyti konfliktą: „Negaliu atsikvėpti ir paleisti į nepatogią situaciją“.

Vaikams tokiu atveju gali kilti šeimos konfliktų (tėvų konfliktų).

Kaip greitai padėti vidurių užkietėjimo vaikui

Vidurių užkietėjimas yra nepaprastai nemaloni, tačiau dažna problema, kuri gali atsirasti bet kuriame amžiuje, įskaitant naujagimius ir ikimokyklinio amžiaus vaikus. Todėl kiekviena motina turėtų žinoti, kaip padėti užkietėjusiam vaikui. Jei vaikas ilgą laiką kenčia nuo vidurių užkietėjimo, tada būtina gydytojo konsultacija. Šį reiškinį lemia įvairios priežastys, todėl prieš imdamiesi kokių nors veiksmų turite atidžiau pažvelgti į vaiko būklę..

Kūdikių vidurių užkietėjimas sukelia nerimą ir verksmą

Kūdikio vidurių užkietėjimo požymiai

Tuštinimosi dažnumas visų pirma priklauso nuo kūdikio amžiaus. Pavyzdžiui, maitinant krūtimi, 5-8 tuštinimasis laikomas normaliu. Dirbtinai maitindami, kūdikiai turėtų žįsti bent tris kartus per dieną. Apie vaiko vidurių užkietėjimą galima kalbėti tik tuo atveju, jei kūdikis visą dieną neturi tuštinimosi akto. Tėvai taip pat turi atkreipti dėmesį į išmatų konsistenciją ir spalvą. Jie turėtų būti gelsvos spalvos..

Pagrindiniai vidurių užkietėjimo požymiai yra šie:

  • vaikas negali eiti į tualetą ilgiau kaip dieną;
  • apetito praradimas;
  • diegliai;
  • palpavus, pilvas yra kietas, įsitempęs;
  • išmatos yra kietos, rutulio formos, turi ryškų pūlingą kvapą;
  • padidėjęs dujų susidarymas;
  • nerimas;
  • miego sutrikimas;
  • ištuštindamas kūdikis beldžiasi į kojas, verkia;
  • kartais išmatose gali būti matomi kraujo ruožai.

Pastaba. Aukščiau aprašyti simptomai rodo vaiko vidurių užkietėjimo vystymąsi, jie turi būti vertinami kartu. Tik specialistas galės nustatyti, ar jie yra tam tikros patologijos įrodymai, ar virškinimo organų veikloje atsiranda fiziologinių pokyčių.

Gimnastika kūdikiui yra puikus sprendimas vidurių užkietėjimui palengvinti

Vaikystės vidurių užkietėjimo tipai

Pagal kurso pobūdį vidurių užkietėjimas skirstomas į ūminį ir lėtinį. Jei kūdikiui sunku ištuštinti ilgiau nei tris mėnesius, jo vidurių užkietėjimas tampa lėtiniu, jei mažiau - laikoma ūmiu.

Atsižvelgiant į ligos etiologiją, išskiriami šie vidurių užkietėjimo tipai:

  • Maistinis. Tai yra labiausiai paplitęs tipas, jų priežastis yra hipovitaminozė, dehidracija ar nesveika mityba..
  • Ekologiški. Atsiranda dėl įgimtų virškinimo trakto anomalijų (randai ir neoplazmos tiesiosios žarnos srityje).
  • Apsvaigimas. Sukurtas dėl apsinuodijimo, įskaitant vaistus.
  • Diskinetika. Atsiranda dėl žarnyno hipotenzijos, ty silpno ar sutrikusio žarnyno judrumo.
  • Kondicionuotas refleksas. Jų vystymosi priežastis yra stresas, baimės psichologiškai užgniaužti potraukį ištuštinti, įskaitant hemorojus ir išangės įtrūkimus..

Pilvo masažas gali padėti atkurti žarnyno funkciją

Kūdikio vidurių užkietėjimo priežastys

Jaunesniems nei vienerių metų kūdikiams sunkumai einant į tualetą yra susiję su šiais veiksniais:

  • vidurių užkietėjimo buvimas maitinančioje motinoje;
  • nepakankamas vandens kiekis kūdikio racione;
  • netinkamas vazonų mokymas;
  • nervų suirimas;
  • Hirschsprungo liga;
  • tėvų dėmesio stoka;
  • disbiozė, išprovokuota vartojant antibiotikus;
  • netinkama kūdikio dieta;
  • tiesiosios žarnos anomalijos (išangės įtrūkimai, hemorojus);
  • medžiagų apykaitos sutrikimai;
  • išangės atrezija;
  • netinkama mityba;
  • dehidracija;
  • vystyklų dermatitas išangėje;
  • maitinančios motinos dietos nesilaikymas;
  • papildomo maisto įtraukimas į trupinių racioną;
  • kai kurių patologijų buvimas (poliomielitas, hipotireozė, rahitas);
  • netinkamai parinkta dirbtinio šėrimo formulės kompozicija;
  • įgimtos virškinimo sistemos anomalijos;
  • laktazės trūkumas.

12 mėnesių vaikams vidurių užkietėjimas gali atsirasti dėl kitų priežasčių:

  • nutukimas;
  • per didelis drovumas (vaikas nenori savęs ištuštinti darželyje ir kitose perpildytose vietose);
  • stresas;
  • išgąstis;
  • nesubalansuota mityba (per didelis miltinių produktų, riebaus maisto vartojimas);
  • vartoti tam tikrus vaistus;
  • hipodinamija;
  • per didelis fizinis ir psichinis stresas;
  • helminto invazijos;
  • virškinimo trakto patologija (gastritas, enteritas, pankreatitas).

Kai yra vidurių užkietėjimas, kartais pastebimas kūno temperatūros padidėjimas

Pirmoji pagalba užkietėjus viduriams

Kaip padėti vidurių užkietėjimui kūdikiui, visiems jauniems tėvams kyla neatidėliotinas klausimas. Norėdami pašalinti vidurių užkietėjimą, pediatrai rekomenduoja atlikti šiuos veiksmus:

  • ant skrandžio uždėkite šiltą vystyklą;
  • padarykite masažą (švelniais judesiais šilta ranka, eidami pagal laikrodžio rodyklę palei kūdikio pilvuką) ir mankštinkite „dviratį“;
  • uždėkite vaikui glicerino žvakes;
  • duoti vidurius laisvinančių vaistų (juos vartoti turėtų tik gydytojo nurodymai).

Gydytojas turėtų būti iškviestas, kai vaikas turi šiuos simptomus:

  • sumažėjęs apetitas;
  • atsisakymas valgyti;
  • vidurių pūtimas;
  • stiprus pilvo skausmas;
  • dažnas vėmimas;
  • kraujo priemaišos išmatose;
  • vaiko išmatos ir šlapimas yra tamsios spalvos, aštraus aromato.

Jei konservatyvūs vidurių užkietėjimo pašalinimo metodai nepadėjo, galite išbandyti vaistus, kurie dirgina žarnyno sfinkterį. Apskritai tai daryti nepageidautina, tačiau kai mažyliui blogai, kitos išeities nėra. Tradiciniai gydytojai tokiais atvejais rekomenduoja bulvių gabalėlį ar kūdikio muilą. Pastarasis gali sukelti nudegimus, todėl jį naudodamiesi turite būti ypač atsargūs..

Jei po ranka nėra vidurius laisvinančių žvakučių, galite pabandyti „sutraiškyti“ kūdikio išangę medvilniniu tamponu. Prieš naudojimą jis sutepamas augaliniu aliejumi arba kūdikių kremu, tada medvilninis tamponas švelniai įkišamas į vidų ir lengvai šveičiamas. Po tokių veiksmų vaikas turėtų atlikti refleksinį tuštinimąsi. Geras rezultatas gaunamas naudojant „Mikrolax“ mikro klizmą. Galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje.

Kaip greitai atsikratyti vidurių užkietėjimo

Norėdami pašalinti kūdikių vidurių užkietėjimo požymius, galite naudoti tradicinės medicinos receptus ar vaistus..

Liaudies gynimo priemonės namuose

Vidurių užkietėjimas gydomas alternatyvia medicina, jei problema yra nereguliari arba nauja. Tuomet pagalbiniai tradicinės medicinos metodai padės sumažinti neigiamą vaistų terapijos poveikį..

Veiksminga priemonė kovojant su vidurių užkietėjimu yra kviečių gemalų košė. Du šaukštai žaliavos sumalami į miltus, tada užpilami 1 stikline verdančio vandens, užpilami 5-10 minučių. Geriau duoti kūdikiui tokią košę ryte. Į jį nereikia dėti cukraus ar druskos.

Sterilizuotas augalinis aliejus (alyvuogių, saulėgrąžų) gali būti naudojamas žarnyno motorikai stimuliuoti. Jį galite paruošti patys namuose arba nusipirkti vaistinėje. Vaistas skiriamas kūdikiui vieną kartą per dieną, 1 arbatinį šaukštelį prieš valgį.

Esant vidurių užkietėjimui, daug padeda virtos burokėlės ar morkos. Virtos daržovės smulkiai sutarkuojamos arba susmulkinamos trintuvu ir pagardinamos augaliniu aliejumi. Į patiekalą galite pridėti šiek tiek grietinės ir slyvų. Geriau vaistą vaikui duoti vakare, kad ryte išmatos normalizuotųsi..

Vaistai nuo vidurių užkietėjimo

Pediatrai žino, ką duoti kūdikiui nuo vidurių užkietėjimo. Jie rekomenduoja vartoti vaistus, pasižyminčius švelniu, švelniu vidurius laisvinančiu poveikiu. Taigi galite naudoti:

Be to, mikroklizmai, dujų kanalai ar klasikiniai priešai gali būti naudojami kaip priemonė kovojant su defekacijos sunkumais. Užkietėjusio kūdikio klizmos kiekis priklauso nuo jo amžiaus. Iki 2 mėnesių kriaušės vandens kiekis neturėtų viršyti 15 ml, iki 6 mėnesių - 30 ml, iki 15 mėnesių - 60 ml.

Be to, rajono pediatras gali skirti pacientui vaistų, kurie normalizuoja žarnyno mikroflorą, būtent:

  • Primadofilis yra probiotinis, bioaktyvus papildas. Efektyviai slopina patogeninės mikrofloros dauginimąsi žarnyne.
  • Acipolis - sudėtyje yra laktobacilų, greitai pašalina vidurių užkietėjimo priežastį, normalizuoja žarnyno veiklą.
  • Bifidumbacterinas yra plataus veikimo spektro vaistas. Vaikų gydymui jis naudojamas žvakučių pavidalu. Ši priemonė gali būti paskirta net naujagimiams..

Šiuolaikinėje vaistų rinkoje pirkėjams pateikiamas platus vaistų pasirinkimas kūdikiams nuo vidurių užkietėjimo. Veiksmingiausios priemonės kovojant su vidurių užkietėjimu yra tiesiosios žarnos žvakutės:

  • Glicerino žvakės. Aktyvus vaisto ingredientas yra trihidriškas alkoholis - glicerolis. Vaistas turi silpną vidurius laisvinantį poveikį. Glicerino žvakutės skatina žarnyno judrumą, skystina išmatas ir palengvina jų pašalinimą. Norėdami normalizuoti žarnyno funkciją, žvakučių imamasi per savaitę. Reikia nepamiršti, kad ilgai vartojant tokius vaistus, šalutinis poveikis gali pasireikšti kaip alergija, viduriavimas ir žarnyno nepraeinamumas..
  • Šaltalankių žvakės. Jie padės atleisti vaiką nuo kančių. Vaisto bioaktyviosios medžiagos apgaubia žarnyno sienas, padeda neskausmingai atsikratyti kietų išmatų. Be to, šios žvakutės turi antimikrobinį, antivirusinį, priešuždegiminį ir žaizdų gijimo poveikį..
  • Dujų formavimo žvakutės. Pagrindinis šių preparatų bioaktyvus junginys yra natrio bikarbonatas. Ši medžiaga sudaro anglies dioksidą, stimuliuodama gleivinės receptorius, išmatos tiesiogine prasme „išstumiamos“. Dažniausiai pasitaikantys yra „Calciolax“ ir „Ferrolax“. Šie vaistai praktiškai neturi kontraindikacijų, todėl juos galima vartoti net ankstyvame amžiuje..
  • Žvakės su papaverinu. Aktyvus vaisto ingredientas pašalina lygiųjų raumenų spazmus, kurie skatina išmatų išsiskyrimą. Tokias žvakes gali naudoti vaikai nuo 6 mėnesių.

Taryba. Jei po kelių gudrybių žvakės nesukėlė norimo efekto, būtina kreiptis į specialistą.

Galimos pasekmės ir komplikacijos

Dažnas kūdikio vidurių užkietėjimas gali sukelti rimtų komplikacijų išsivystymą:

  • Išmatų stagnacija sukelia viso organizmo intoksikaciją. Vykstant baltyminių medžiagų puvimo procesui, išsiskiria didžiulis amoniako kiekis. Kaupiantis kūne, tai sukelia vaiko nuovargį, dirglumą ir miego sutrikimus. Dėl nuolatinės intoksikacijos mažėja protinis aktyvumas, vystosi alerginės reakcijos, blogėja atmintis ir dėmesio koncentracija. Kenčia nervų sistema, sutrinka medžiagų apykaita.
  • Reguliarus vidurių užkietėjimas gali sukelti tiesiosios žarnos prolapsą.
  • Skausmingas tuštinimasis lemia proceso baimių išsivystymą.
  • Dėl defekacijos problemų vaikas turi įtrūkimų tiesiojoje žarnoje, išmatų paviršiuje - kraujo dryželius..

Svarbu! Vaikų vidurių užkietėjimo pasekmės gali būti pačios grėsmingiausios: pradedant savaiminio tuštinimosi negalėjimu (be klizmos ar vidurius laisvinančių vaistų) ir baigiant vidurių užkietėjimo pasekmių forma - koprėze, galima kūdikio negalios priežastimi..

Sodinti naujagimius nuo vidurių užkietėjimo geriausia nuo ankstyvo amžiaus

Vidurių užkietėjimo prevencija naujagimiams

Bet kurią problemą yra daug lengviau užkirsti kelią nei išgydyti. Norėdami užkirsti kelią vidurių užkietėjimui naujagimiams, turite laikytis šių rekomendacijų:

  • nustatyti tinkamą kūdikio mitybą;
  • pasirūpinkite normaliu vaiko gėrimo režimu;
  • motina GV laikotarpiu turėtų suvartoti mažiausiai 2 litrus vandens per dieną;
  • per 5 min. prieš maitindami kūdikį, turite paguldyti kūdikį ant pilvuko;
  • reguliariai mankštintis su vaiku;
  • apsaugoti kūdikį nuo streso padarinių;
  • neleisti kūdikiui perkaisti;
  • jei vaikas turi problemų, būtina parodyti pediatrui.

Kai vaikui nustatomas vidurių užkietėjimas, tėvai privalo nedelsdami imtis priemonių problemai išspręsti, kad jų mylimas vaikas nepablogėtų. Ką vaikui galima skirti nuo vidurių užkietėjimo prieš atvykstant gydytojui, galite sužinoti pas savo vietinį pediatrą.

Vidurių užkietėjimas nuo gimimo

Tarp visų esamų negalavimų vaikai iki vienerių metų dažniausiai nerimauja dėl vidurių užkietėjimo. Dažnai naujagimio vidurių užkietėjimas atsiranda per kelias dienas po gimimo. Svarbu laiku pašalinti šią patologiją, kitaip ji gali pabloginti bendrą kūdikio būklę..

Vidurių užkietėjimas trumpai

Normaliai veikiant virškinimo trakto ir žarnyno organams, defekacijos aktas vyksta kasdien. Procesas dažniausiai vyksta ryte ir nesukelia diskomforto ar skausmo. Išmatos turi minkštą struktūrą ir žmogui nereikia dėti pastangų, kad jas paleistų..

Jei tuštinimosi procesas nevyksta kiekvieną dieną arba dėl defekacijos reikia įtempimo, o išmatos tampa per kietos ir sausos, tada šiuo atveju galime kalbėti apie vidurių užkietėjimą..

Išmatų problemos atsiranda įvairaus amžiaus. Dažniausiai nuo šios patologijos kenčia naujagimiai ir vyresnio amžiaus žmonės. Prastas tuštinimasis gali trukti nuo dienų iki mėnesių. Noras ištuštinti sukelia stiprų pilvo skausmą ir dažnai nesibaigia.

Su lėtiniu vidurių užkietėjimu pacientai dažnai skundžiasi bloga savijauta ir ašarojančia išange. Pastaroji priverčia žmogų nevaržyti retkarčiais vykstančio potraukio išsigydyti, o tai vėliau dar labiau apsunkina problemą..

Jei vidurių užkietėjimas nėra gydomas ilgą laiką, negalavimą apsunkina kūno intoksikacija. Šis procesas paaiškinamas žarnyno ertmėje susikaupusių atliekų produktų irimu.

Tinkamas netinkamos išmatos gydymas yra pagrindinės negalavimo priežasties pašalinimas. Todėl norint atkurti normalų tuštinimąsi, reikėtų atlikti išsamią kūno diagnozę. Tik gydytojas gali paskirti teisingą terapiją.

Vidurių užkietėjimas naujagimiui: priežastys

Yra nemažai veiksnių, turinčių įtakos kūdikių defekacijos problemų atsiradimui. Išmatų susilaikymą dažnai sukelia skysčių trūkumas organizme. Galų gale, kaip žinote, vanduo yra savotiškas tepalas žarnynui. Jis sudrėkina susikaupusias išmatas, todėl jos tampa minkštesnės ir lengviau išeina..

Be to, naujagimio vidurių užkietėjimo priežastys gali būti:

  • įgimtos žarnyno ar storosios žarnos anomalijos;
  • išangės susiaurėjimas;
  • hipotireozė (bloga skydliaukės hormonų gamyba);
  • nervų galūnių žarnyno sienelėse nebrandumas.

Kai kurie vaistai taip pat gali paveikti vidurių užkietėjimą kūdikiams. Tai ypač pasakytina apie antibiotikus. Jie sunaikina normalią žarnyno florą ir sukelia disbiozę. Tokiu atveju svarbu parodyti kūdikį pediatrui ir atkurti bakterijų pusiausvyrą. Tai vienintelis būdas atsikratyti uždelsto tuštinimosi..

Naujagimio vidurių užkietėjimas gali atsirasti dėl šių priežasčių:

  • netinkama motinos mityba;
  • ankstyvas papildomo maisto pristatymas;
  • mišrus šėrimas.

Kartais kūdikių vidurių užkietėjimas pasireiškia kaip kai kurių komponentų, sudarančių dirbtinę maitinimo formulę, kūno netoleravimo simptomas. Todėl gydytojai dažnai pataria tėvams pakeisti kūdikių mišinius, kai atsiranda žarnyno stagnacija..

Taip pat blogo žarnyno judėjimo ir visiško tuštinimosi nebuvimo priežastis dažnai yra psichologinis veiksnys. Tai gali išprovokuoti ilgas kūdikio atskyrimas nuo motinos, pavyzdžiui, dėl jos ligos.

Pagrindinė naujagimio vidurių užkietėjimo priežastis yra motinos netinkama mityba. Turite atsisakyti sutraukiančio ir riebaus maisto, vartoti pakankamai skysčių. Kūdikiai turi žarnyno sutrikimų:

  • staigus perėjimas prie dirbtinio šėrimo;
  • greitas mišinio keitimas;
  • baltymų ir riebalų vyravimas maiste;
  • įvairių centrinės nervų sistemos pažeidimų buvimas;
  • skydliaukės problemos;
  • geležies trūkumas;
  • rahitas.

Jei vaikas reguliariai serga vidurių užkietėjimu, jam gali išsivystyti tuštinimosi baimė. Vaikai bijo skausmo, baiminasi tėvų nesutikimo. Jums reikės konsultacijos su pediatru ir psichologu.

Tuo pačiu metu paaugliams vidurių užkietėjimas dažnai prasideda dėl netinkamo gyvenimo būdo. Vaikai vartoja soda, greitą maistą ir valgo nereguliariai. Šiame amžiuje pažeidimo priežastis gali būti ne tik fizinis neveiklumas, bet ir per didelis fizinis aktyvumas, išlaikant įprastą kalorijų suvartojimą. Šis reiškinys pastebimas dėl augančio kūno metabolizmo pagreitėjimo..

Kūdikių tuštinimosi stoka dėl mišraus šėrimo

Jį gamta nustato taip, kad kūdikis turėtų maitintis vien motinos pienu. Todėl naujagimio vidurių užkietėjimas mišriu šėrimu yra labai dažnas..

Įvesti vaikui papildomą dirbtinę formulę dažnai būna dėl motinos pieno trūkumo ar prastos jo kokybės. Kartais nutinka taip, kad vaikai negauna mamos pieno, nes jame nėra pakankamai riebalų. Tokiu atveju vaikai elgiasi neramiai, blogai miega ir visą laiką yra kaprizingi..

Išmatų kaupimosi žarnyne mišriu šėrimu priežastis yra pats mišinys. Toks maistas yra neįprastas mažam organizmui ir negali susitvarkyti su virškinimu. Dažnai naujo maisto įvedimas sukelia refleksinį spazmą kūdikiams, kuris išprovokuoja išmatų sąstingį žarnyne ir sukelia vidurių užkietėjimą..

Taip pat dėl ​​netinkamos maisto temperatūros gali išmatos susilaikyti maitinant pieną. Jūsų kūdikio maistas neturėtų būti nei karštas, nei šaltas. Geriausia sutelkti dėmesį į motinos pieno temperatūrą. Tai padės išvengti tuštinimosi problemų..

Be to, vidurių užkietėjimas įvedant papildomą maistą dažnai atsiranda dėl nepakankamo maistinių skaidulų suvartojimo, o tai daro įtaką virškinamojo trakto raumenų stimuliacijai..

Kodėl žindymo metu yra išmatų susilaikymas?

Vidurių užkietėjimas naujagimiui, maitinamam krūtimi, dažnai būna dėl nepakankamo pieno gaminimo. Šis išmatų trūkumas vadinamas alkanu vidurių užkietėjimu. Tokiu atveju jūs galite atsikratyti žarnyno judėjimo problemos tik įvesdami papildomus maisto produktus..

Nepakankama motinos mityba gali išprovokuoti sustingusį procesą naujagimio žarnyne. Galų gale tai, kas ji yra, būtinai patenka į vaiko organizmą per pieną. Todėl žindydami gydytojai griežtai rekomenduoja moterims valgyti lengvą dietą, vengiant:

  • ankštiniai;
  • riebus ir keptas;
  • rūkyta mėsa;
  • balta duona ir švieži pyragaičiai;
  • bananai;
  • kavos;
  • pienas;
  • cukrus;
  • stipri arbata;
  • mėsa ir kt..

Visi maisto produktai, turintys įtakos dujų susidarymui organizme, sukelia vidurių užkietėjimą kūdikiams. Todėl, norėdama išvengti šios problemos, motina turėtų laikytis tinkamos mitybos..

Žarnyno stagnacijos simptomai

Klinikinis kūdikių vidurių užkietėjimo vaizdas priklauso nuo jo vystymosi priežasties. Pati liga pasireiškia tuo, kad žarnyno judesiai nebuvo atliekami ilgiau nei parą arba sunkus išmatų išsiskyrimas. Dažniausiai, turėdamas silpną tuštinimąsi, kūdikis turi:

  • nerimas ir ašarojimas;
  • kaprizingumas;
  • pilvo pūtimas;
  • atsisakymas maisto;
  • diegliai;
  • veido įtempimas ir paraudimas bandant nualinti;
  • pilvo sukietėjimas.

Su žarnyno problemomis vaikai elgiasi pasyviai ir blogai miega. Jei vidurių užkietėjimą sukelia sunkios ligos, pagrindiniai simptomai gali būti šie:

  • pykinimas ir vėmimas;
  • temperatūros padidėjimas;
  • alerginis bėrimas;
  • odos spalvos pokyčiai;
  • gleivių ar kraujo įmaišymas išmatose;
  • sunkus žagsėjimas.

Tokiais atvejais būtina kuo greičiau parodyti vaiką pediatrui. Ką daryti su vidurių užkietėjimu naujagimiams, ypač jei juos sukelia virškinamojo trakto patologijos, žino tik gydytojas.

Kaip padėti kūdikiui nuo vidurių užkietėjimo

Pirmasis dalykas, kurį reikia padaryti, jei naujagimiui užkietėja vidurių užkietėjimas, būtina apsilankyti pas pediatrą. Labai svarbu pašalinti visas rimtas ir gyvybei pavojingas vidurių užkietėjimo priežastis, todėl kūdikiui reikia atlikti laboratorinius ir instrumentinius tyrimus..

Ką daryti, jei diagnozėje nebuvo anomalijų? Tokiais atvejais defekacijos problemų priežastys yra: staigus mišinio įvedimas, bloga pieno kokybė ar nervų sistemos nepakankamumas.

Norint pagerinti būklę ir atkurti išmatą, naujagimiams paskirta kompleksinė terapija, kurią sudaro:

  • masažas;
  • tinkama motinos mityba;
  • Vaistai;
  • priešas;
  • dujų išleidimo vamzdis.

Apsvarstykime kai kuriuos iš jų išsamiau..

Vaistų terapija

Gydymas naujagimiams skiriamas tik tuo atveju, jei masažai ir dieta neduoda norimo rezultato. Norėdami pagerinti žarnyno funkcionavimą ir išmatų išsiskyrimą, vaikams iki vienerių metų yra skiriamos šios lėšos:

  1. Espumisanas.
  2. Rektaliniai glicerino žvakučiai.
  3. Duphalac.
  4. „Plantex“.
  5. Klizma.

Duphalac ir Plantex padeda suaktyvinti žarnyno peristaltiką. Espumisan - pašalinkite pilvo pūtimą. Tiesiosios žarnos žvakutės minkština susikaupusias išmatas ir palengvina jos išleidimą.

Žarnyno valymo procedūrą naudojant klizmą galima atlikti ne dažniau kaip kartą per savaitę. Priešingu atveju vaikui gali išsivystyti disbiozė, taip pat trūkti mineralų ir vitaminų. Kaip tirpalą kūdikiams naudokite paprastą vandenį, kuris turi būti virinamas ir atvėsinamas iki kūno temperatūros. Rekomenduojama pridėti glicerino aliejaus.

Motinos dieta

Kaip įveikti vidurių užkietėjimą naujagimiui? Ką mama turėtų daryti? Pirmiausia, žindyvė turėtų atsisakyti visų blogų įpročių ir pakoreguoti savo mitybą. Pagerėjęs kūdikių virškinimas ir žarnyno judesiai padės:

  • krapai ir petražolės;
  • šviežios daržovės;
  • įlašinus į maistą porą lašų alyvuogių ar augalinio aliejaus;
  • daržovių sriubos ant vandens;
  • slyvos;
  • džiovinti abrikosai;
  • virtas moliūgas ir burokėliai;
  • neriebūs fermentuoti pieno produktai (be maisto priedų).

Be to, motina turėtų laikytis geriamojo režimo. Taip pat svarbu nepamiršti duoti vandens kūdikiui po valgio ar tarp maitinimų..

Gydomieji masažai ir pratimai išmatoms atstatyti

Geriausias ir saugiausias būdas suaktyvinti peristaltiką ir sukelti naujagimio susikaupusių dujų eikvojimą yra masažuoti pilvą. Negalima griebtis šios manipuliacijos, jei kūdikis verkia liečiant ir spaudžiant pilvuką. Tokiu atveju geriausia pasitarti su pediatru..

Masažuokite naujagimį atsargiai ir švelniai, laikydamiesi žemiau pateiktų instrukcijų:

  • nuimkite nuo vaiko drabužius ir padėkite jam ant nugaros;
  • į delnus patepkite nedidelį kiekį aliejaus;
  • patikrinkite, ar kūdikis nėra alergiškas aliejui;
  • be to, maždaug 5 minutes padarykite lengvus smūgius aplink bastą (pagal laikrodžio rodyklę);
  • pabaigoje turite padaryti kelis tiesius traukimo smūgius nuo pilvo viršaus iki apačios.

Po masažo galite pradėti pratimus žarnyno funkcijai ir peristaltikai atkurti:

  • padėkite kūdikį ant nugaros;
  • pakaitomis sulenkite ir atlenkite kojas, prispausdami jas prie skrandžio, laikydami už kulkšnių;
  • pakartokite pratimą, kojas sulenkite tik ne paeiliui, o kartu (maždaug 5 kartus);
  • padėkite vaiką su pilvuku ant tėvų kelių ir padarykite keletą apskrito smūgių, pradėdami nuo pečių ašmenų ir eidami link kryžkaulio..

Be to, gydytojai pataria prieš kiekvieną valgį paguldyti kūdikį ant pilvuko ir laikyti jį tokioje padėtyje 3–8 minutes..

Aliejai

Esamiems vidurių užkietėjimams išvengti ir pašalinti, naujagimiams galima duoti kelis lašus aliejaus kasdien. Šios priemonės apima:

Pastarasis yra bene saugiausias aliejus kūdikiams. Tai daro teigiamą poveikį žarnyno funkcijai, minkština išmatas ir provokuoja lengvą išmatų išsiskyrimą. Be to, linų sėmenų aliejus yra geras skonis, todėl jį duoti vaikui yra lengviausia..

Ricinos aliejus gali būti skiriamas vaikams iki vienerių metų tik pasitarus su gydytoju. Tai ne visada tinka mažam organizmui ir gali sukelti nepageidaujamą poveikį..

Moliūgų ir šaltalankių aliejus neturi kontraindikacijų ir yra lengvai toleruojamas naujagimių. Be išmatų atstatymo, jų veiksmai taip pat skirti stiprinti kūdikio imuninę sistemą, pagerinti maistinių medžiagų pasisavinimą ir normalizuoti virškinimą..

Ko nedaryti!

Dažnai tradicinės medicinos mėgėjai jaunoms motinoms pataria, kai vaikas serga vidurių užkietėjimu, naudoti skalbinių muilą. Kai kurie tikrai tikri, kad jei į vaiko išangę įdėsite muilo juostą, visos problemos, susijusios su tuštinimu, bus pašalintos tarsi rankomis..

Tai klaidinga nuomonė ir nepriimtinas žarnyno stimuliacijos būdas! Tokiame muile yra daug šarmo, kuris neigiamai paveiks sveiką žarnyno mikroflorą. Be to, šis gydymas gali sukelti opą, kraujavimą ir stiprų tiesiosios žarnos sudirginimą..

Jei vaikas turi problemų su išmatomis ir jūs nežinote, kaip elgtis, jums nereikia sekti močiutės ir kitų patarėjų pavyzdžių. Geriau kreiptis į specialistą ir laikytis jo rekomendacijų.

Kaip padėti kūdikiui nuo vidurių užkietėjimo

Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais dažni atidėlioti žarnyno judesiai. Žarnynas negali tinkamai funkcionuoti. Galimos nesėkmės, sukeliančios diskomfortą tiek sergančiam kūdikiui, tiek jo tėvams. Dažnai vystantis sindromui, būtina gydytojo konsultacija. Norėdami pašalinti sindromą, turite sužinoti provokuojantį veiksnį.

Kūdikių vidurių užkietėjimo priežastys

Yra keletas kūdikio žarnyno problemų priežasčių..

  1. Anatominės struktūros ypatybės. Išmatų stagnacijos priežastis yra žarnyno defektas. Patologinis sindromas yra retas, tačiau negalima atmesti jo vystymosi.
  2. Netinkamai suformuluota maitinančios motinos dieta. Vidurių užkietėjimą gali sukelti valgydami tam tikrus maisto produktus. Iš sindromo bus galima atsikratyti iš meniu neįtraukus ryžių, mėsos gaminių.
  3. Kūdikis mažai geria. Problema iškyla, kai kūdikis negeria pakankamai. Tarp maitinimo rekomenduojama duoti kūdikiui daugiau vandens.
  4. Neteisingas papildomo maisto įvedimas išprovokuoja vidurių užkietėjimą. Kūnas nusilpsta pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Jis gali reaguoti į kai kuriuos maisto produktus atidėdamas išmatų pašalinimą. Papildomą maistą reikia pateikti nuo 6 mėnesių amžiaus.
  5. Staigiai pasikeitus pienui, išprovokuojamas tuštinimasis.
  6. Nepakanka pluošto. Jei kūdikis nenori valgyti vaisių ir tyrės, atidėto žarnyno judesių priežastis yra maža ląstelienos koncentracija. Ši medžiaga yra būtina virškinamojo trakto veiklai..
  7. Vaistų vartojimas. Vidurių užkietėjimas yra įmanomas, jei vartojate antibakterinių vaistų.
  8. Stresinės situacijos kūdikiui. Uždelstas tuštinimasis būdingas ilgai trunkančiam atsiskyrimui nuo tėvų. Tai taip pat apima: peizažo pasikeitimą, muštynes ​​tarp tėvo ir motinos.
  9. Nepakankamas pieno kiekis, kuris išprovokuoja vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumą. Vidurių užkietėjimas yra alkanas.

Aukščiau išvardyti reiškiniai provokuoja virškinimo trakto spazmą, mažina jo aktyvumą, provokuoja vidurių užkietėjimą kūdikiams, ką daryti ir kaip gydyti sindromą namuose, priklauso nuo provokuojančio veiksnio.

Pirmoji pagalba kūdikiui

Jei kūdikiui yra vidurių užkietėjimas, ne visi tėvai žino, kaip padėti kūdikiui namuose. Rekomenduojama masažuoti pilvą. Iš pradžių reikia sušildyti masažuojamą vietą. Šiuo tikslu naudojamas šiltame vandenyje pamirkytas rankšluostis. Po to reikia masažuoti pilvą sukamaisiais minkštais judesiais. Kai jums nepavyko pasiekti norimo rezultato, turite išbandyti fizinius pratimus. Kai dujos praeis, žarnynas ištuštins.

Kaip padėti vidurių užkietėjusiam kūdikiui namuose

Jei vaikas iki vienerių metų serga išmatomis, iš pradžių reikia imtis priemonių, kad palengvintų tuštinimosi procesą, yra keletas būdų, kaip padėti kūdikiui užkietėti, siekiant sušvelninti išmatas ir stimuliuoti žarnyną..
Nepaisant maitinimo būdo, jei naujagimis yra užkietėjęs, gydytojas nurodys, ką daryti namuose. Būtina susitarti su medicinos įstaiga. Gydytojas paskirs veiksmingą gydymo kursą, atsižvelgdamas į individualias sindromo išsivystymo ypatybes.

Dažniausiai naudojami šie būdai:

Dietos koregavimas

Kūdikio žarnyno funkcionavimas labai priklauso nuo motinos mitybos. Yra keletas maisto produktų, kurie teigiamai paveiks išmatų minkštėjimą ir palengvins vidurių užkietėjimą..

  1. Norėdami atkurti žarnyno judesius, į motinos racioną rekomenduojama įtraukti daugiau slyvų. Galite jį vartoti bet kuriuo paros metu, jis naudojamas kaip desertas. Rekomenduojama vartoti virintą. Analogas yra abrikosas, tačiau per dieną leidžiama ne daugiau kaip 20 vienetų.
  2. Į racioną rekomenduojama įtraukti virtų burokėlių. Kai ji patenka į maitinančios motinos pieną, kūdikio organizmas veikia vidurius. Burokėlių nuoviras yra leidžiamas.
  3. Prieš miegą žindyvė turėtų išgerti 200 mililitrų neriebaus kefyro. Pieno produkto temperatūra turi būti kambario temperatūra, šaltų gėrimų vartojimas neigiamai paveiks laktaciją.
  4. Moliūgai ir obuoliai padeda skystinti kūdikio išmatas. Rekomenduojama garuoti.
  5. Pavėluotą tuštinimąsi provokuoja motinos riebus pienas, norėdami ištaisyti šį reiškinį, turėtumėte išgerti pakankamai vandens per dieną, apie 2 litrus..
  6. Dieta turėtų būti subalansuota, joje turėtų būti visi vitaminai ir mineralai, kurių organizmui reikia. Jei kūdikiui yra vidurių užkietėjimas, sumažinkite mėsos kiekį, įdėkite daugiau vaisių ir daržovių.
  7. Papildomą šėrimą reikia pradėti nuo 6 mėnesių amžiaus.
  8. Meniu turėtų būti įvairus, nedominant jokiems maisto produktams.
  9. Dieta formuojama palaipsniui, atsižvelgiant į individualias vaiko kūno savybes. Galima alerginė maistas reakcija, jei kūdikio savijauta pablogėja pradėjus vartoti naują produktą, rekomenduojama susitarti pas gydytoją.
  10. Jei normalizavus dietą problema neišnyksta, taip pat turėtumėte kreiptis į medicinos įstaigą patarimo. Jei vaikas maitinamas dirbtinai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad pasirinktumėte receptą..

Masažo procedūros

Vienas iš būdų atsikratyti vidurių užkietėjimo naujagimiui namuose yra masažas. Taigi įmanoma suskaidyti išmatas, suaktyvinti virškinamąjį traktą ir išgelbėti vaiką nuo skausmingų pojūčių. Reikalinga sukamaisiais judesiais, lengvai spaudžiant žarnas.

Mechaninė stimuliacija

Naujagimiui atsikračius vidurių užkietėjimo namuose bus galima padėti stimuliuojant virškinimo traktą. Norėdami tai padaryti, naudokite medvilninį tamponą su iš anksto užteptu kremu, turite jį įterpti į kūdikio išangę. Jos metu rekomenduojama pasukti lazdą, kad pacientas nesukeltų skausmo. Po 10–15 minučių prasideda tuštinimasis. Dažnas šios technikos naudojimas pažeidžia vaiko gleivinę..

Glicerino žvakutės

Žvakutėms nuo vidurių užkietėjimo žvakutės yra populiari priemonė. Parduodama daugumoje vaistinių. Veiklioji medžiaga minkština išmatas per trumpą laiką. Kūdikiui užteks pusės žvakės. Rezultatas paaiškėja per valandą.

Klizma

Ekstremalioje situacijoje kūdikiui skiriama klizma. Ši technika ne tik pašalina išmatas, bet ir neigiamai veikia naudingą žarnyno mikroflorą. Po klizmos baltymai ir kitos naudingos medžiagos išplaunamos. Yra švelnesnių būdų padėti naujagimiui užkietėti. Jums reikia pradėti nuo jų.

Vidurius laisvinantys vaistai

Jei aukščiau išvardyti kūdikio užkietėjimo gydymo namuose metodai nedavė norimo rezultato, naudojami vidurius laisvinantys vaistai. Norėdami užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, rekomenduojamas vaikų sirupas „Duphalac“, ne didesnė kaip 10 mililitrų dozė..

Liaudies metodai

Vienintelis būdas padėti kūdikiui nuo vidurių užkietėjimo namuose yra krapų vanduo. Kiti populiarūs receptai gali pakenkti kūdikių sveikatai.

Vidurių užkietėjimo prevencija naujagimiams

Atidėto žarnyno judesių profilaktiką lengviau stebėti, nei ateityje gydyti patologinį sindromą. Laikantis šių taisyklių bus galima išvengti uždelsto tuštinimosi.

  1. Prieš maitinimą kūdikį reikia dėti ant skrandžio. Po valgio geriau laikyti kūdikį rankose 5 - 10 minučių.
  2. Kasdien darydami gimnastikos pratimus sumažinsite pavėluoto tuštinimosi riziką. Kūdikis dedamas ant nugaros, po kurio apatinės galūnės yra sulenktos kūdikiui. Judesiai turi būti atlikti sklandžiai. Kitas efektyvus pratimas yra dviratis. Suaktyvina žarnyno traktą.
  3. Reikia tinkamo vandens tiekimo. Rekomenduojama duoti vaikui skysčio be terminio apdorojimo. Geros kokybės vanduo turi būti įsigytas parduotuvėje. Pateikiant papildomą maistą, sultys turi būti skiedžiamos vandeniu lygiomis dalimis.
  4. Sulaukus 4 mėnesių amžiaus, atidėliojant tuštinimąsi, galima duoti slyvų. Profilaktikai reikalaujama duoti 20 mililitrų per dieną. Po 12 mėnesių leidžiama vartoti grynas slyvų sultis.
  5. Kūdikio kūno perkaitimas išprovokuoja išmatų stagnaciją. To reikia vengti.
  6. Motinoms geriau vartoti daržoves kaip vidurius. Norite pirmenybę teikti persikams ir obuoliams.
  7. Fermentuoti pieno produktai teigiamai veikia virškinimo traktą. Norite juos įtraukti į motinos racioną.
  8. Gydant antibakteriniais vaistais, profilaktiniais tikslais rekomenduojama vartoti vaistus nuo disbiozės.

Pagrindinis dalykas, susijęs su išmatų stagnacija, yra pašalinti sindromą provokuojantį veiksnį. Tuomet galėsite greitai išspręsti problemą..

Vaiko vidurių užkietėjimas. Ką daryti su vidurių užkietėjimu vaikams ir suaugusiems

Vidurių užkietėjimas yra ilgalaikis (daugiau nei 48 valandas) išmatų susilaikymas žarnyne. Tačiau pati vėlavimo trukmė yra santykinė, nes daugeliu atvejų tai nėra kokių nors patologinių sąlygų padarinys, o gyvenimo ir mitybos režimo ypatumai..

Valgant daugiausia augalinį maistą, išmatų būna 2–3 kartus per dieną, tačiau vyraujant mėsos racionui, ji tampa retesnė. Judėjimo apribojimas, badavimas, neatsakingas tuštinimasis (skirtingais dienos laikais) gali pailginti tuštinimosi pertraukas..

Nuotrauka - fotobanka Lori

Vidurių užkietėjimo diagnozė

Vidurių užkietėjimas paprastai skirstomas į organinį ir funkcinį. Organinis vidurių užkietėjimas dažniausiai susijęs su mechaninėmis kliūtimis - žarnyno spindžio susiaurėjimu dėl naviko, rando, sukibimų, taip pat dėl ​​žarnyno vystymosi anomalijų. Tokiam vidurių užkietėjimui dažnai reikalinga chirurginė korekcija..

Tačiau vidurių užkietėjimas, susijęs su žarnyno funkciniais sutrikimais, yra dažnesnis. Funkcinis vidurių užkietėjimas skirstomas į:

1. Alternatyvus vidurių užkietėjimas - atsiranda žmonėms, ilgą laiką valgantiems maistą, kuriame nėra augalų skaidulų (mažai šlako). Vienas iš maisto produktų, skatinančių vidurių užkietėjimą, mokslininkų teigimu, gali būti pienas.

2. Hipokinetinis vidurių užkietėjimas - sukelia judėjimo trūkumą.

3. Refleksinis vidurių užkietėjimas - sukelia reflekso poveikį variklio žarnyno veiklai iš skausmingo organo (tulžies pūslės uždegimas - cholecistitas; kiaušidžių uždegimas - adnexitas, prostatos liaukos uždegimas - prostatitas ir DR).

4. Neurogeninis vidurių užkietėjimas - atsiranda sergant funkcinėmis ar organinėmis centrinės nervų sistemos ligomis (psichinis stresas, konfliktinės situacijos, užsitęsusi psichinė depresija, įvairios baimės ir kt.; Smegenų augliai, encefalitas). Gana dažnai neurogeninis vidurių užkietėjimas atsiranda dėl sąmoningo refleksų atsikratyti, atsirandančio dėl gyvenimo ir darbo sąlygų (rytinis skubėjimas, darbas įvairiomis pamainomis, tualeto nebuvimas ar antisanitarinės sąlygos tualetu, vairuotojo, pardavėjo ir kt. Darbas)..

5. Endokrininis vidurių užkietėjimas - sumažėjus hipofizio, skydliaukės, kiaušidžių funkcijai.

6. Toksiškas vidurių užkietėjimas - pasireiškia lėtiniu apsinuodijimu profesine veikla (švinu, gyvsidabriu, taliu), rūkalių apsinuodijimu nikotinu, piktnaudžiaujant maistu, kuriame yra daug taninų.

7. Medicininis vidurių užkietėjimas - gali sukelti tam tikrų vaistų, tokių kaip morfinas ir jo dariniai (kodeinas), raminamieji vaistai, trankvilizatoriai. Piktnaudžiavimas vidurius laisvinančiais vaistais, geležimi, kalciu, antacidais taip pat sukelia vidurių užkietėjimą.

8. Uždegiminis vidurių užkietėjimas - atsiranda dėl plonųjų ir storųjų žarnų uždegiminių ligų. Beveik kas penktas pacientas, sergantis lėtiniu enterokolitu (su vyraujančiu plonosios žarnos pažeidimu), kenčia nuo jų, o kas antras - su kolitu (storosios žarnos pažeidimu)..

Kūno pokyčiai esant lėtiniam vidurių užkietėjimui

Lėtėjant išmatų judėjimui žarnyne, visų pirma, sutrinka baltymų pasisavinimas, todėl žymiai padidėja amoniako koncentracija kraujyje (amoniakas susidaro, kai maisto liekanos storojoje žarnoje suyra dėl bakterijų skilimo). Padidėjęs amoniako kiekis keičia tarpląstelinės aplinkos rūgščių-šarmų pusiausvyrą, neigiamai veikia ląstelių membranų pralaidumą, yra toksiškas centrinei nervų sistemai (todėl dažni nemigos, dirglumo, nervingumo skundai).

Puvimo metu susidariusios medžiagos žymiai sumažina kepenų detoksikacijos galimybes, todėl amoniako kiekis organizme ir toliau auga. Galima pažeisti kepenis. Taigi, nuolat mažėjant tuštinimosi ritmui iki 2 kartų per savaitę ir rečiau, reaktyvusis hepatitas nustatomas 92% pacientų.

Pacientams, sergantiems lėtiniu vidurių užkietėjimu, išryškėja reikšmingi imuninės sistemos pokyčiai, pažeidžiant storosios žarnos barjerinę funkciją dėl kartu vykstančių uždegiminių jos gleivinės pokyčių, storosios žarnos mikrofloros disbiozės, lėtinės intoksikacijos..

Lėtinio vidurių užkietėjimo komplikacijos

Ilgalaikis vidurių užkietėjimas gali sukelti įvairių pokyčių žarnyne - hemoroidų atsiradimą ir paūmėjimą, proktito atsiradimą ir kt. Vidurių užkietėjimą gali komplikuoti antrinio kolito, tulžies takų ligų, enterito, hepatito išsivystymas. Išmatų akmenys gali sukelti žarnyno nepraeinamumą.

Nerimą keliantys simptomai šiuo atžvilgiu gali būti:

  • bloga savijauta;
  • kūno svorio praradimas;
  • paskutinis vidurių užkietėjimas žmonėms, kurių normalus tuštinimasis vyresnis nei 50 metų;
  • kraujas išmatose.

Pagrindinis veiksnys, lemiantis žarnyno ištuštinimą, yra jo motorinės funkcijos būsena. Su vidurių užkietėjimu motoriniai sutrikimai išsiskiria vyraujant hipermotilumui, tai yra, padidėjus motorinei funkcijai, - spazminiam vidurių užkietėjimui - ir vyraujant hipomotoriniam, tai yra, sumažėjus motorinei žarnyno funkcijai, - atoniniam vidurių užkietėjimui. Skirtumai tarp jų pateikti lentelėje..

Skiriamieji atoninio ir spazminio vidurių užkietėjimo požymiai

SimptomaiAtoninis vidurių užkietėjimasSpastinis vidurių užkietėjimas
1. Išmatų pobūdisGausu, dekoruotų, panašių į dešras. Dažnai pradinė dalis yra labai tanki, didesnė nei įprasto skersmens; galutinis - pusiau suformuotasFormos kaip avių išmatos (suskaidytos išmatos)
2. tuštinimosi aktasJis atliekamas labai sunkiai, labai skausmingai. Dėl analinio kanalo gleivinės ašarojimo, išmatų paviršiuje gali atsirasti šviežio kraujo dryželiai.Ne per daug skausmingai, tačiau po tuštinimosi akto gali atsirasti neišsamus tuštinimasis

Vidurių užkietėjimo gydymas

Vidurių užkietėjimo gydymas yra sudėtingas klausimas. Esant organiniam vidurių užkietėjimui, būtina pašalinti chirurginę jų priežastį. Esant funkciniam vidurių užkietėjimui, terapija atliekama atsižvelgiant į žarnyno judėjimo sutrikimų (diskinezijos) pobūdį..

Vidurių užkietėjimo gydymas, atsižvelgiant į žarnyno diskinezijos pobūdį

Fenolftaleinas, Rechenas, šaltalankių preparatai, senna, vazelinas

veiklaAtoninis vidurių užkietėjimasSpastinis vidurių užkietėjimas
1. DietaDidėja maisto produktų, kuriuose yra daug augalinių skaidulų (daržovių, vaisių), vartojimas. Ypač rodomi runkeliai, slyvos, morkosTurėtų būti taupūs: virta mėsa ir žuvis, košės ir vaisiai. Patartina reguliariai vartoti jogurtą ir kitus rauginto pieno produktus
2. Vandens procedūrosDiskinis apskritas dušas, kai vandens temperatūra 32–34 o СSpygliuočių vonios, kurių temperatūra 36–39 ° C
3. VaistaiPapaverinas, no-shpa, bellataminolis
4. PratimasŽarnyno stimuliacijai (žr. Žemiau pateiktą terapinių pratimų kompleksą)Norėdami sumažinti padidėjusį žarnyno judrumą (žr. Žemiau pateiktą terapinių pratimų kompleksą)
5. Pilvo masažasPagal stimuliuojantį metodąAtpalaiduojanti technika

Vidurius laisvinantys vaistai

Vidurių užkietėjimui gydyti plačiai naudojami vidurius laisvinantys vaistai, kurių veikimas daugiausia susijęs su refleksiniu poveikiu žarnyno motorikai, sukeliančiu jo ištuštinimo pagreitį..

Pagal veikimo mechanizmą pagrindiniai vidurius laisvinantys vaistai yra suskirstyti į tris grupes:

1) agentai, sukeliantys cheminį žarnyno gleivinės receptorių dirginimą; tai apima augalinius preparatus, kuriuose yra antraceno darinių (rabarbarų šaknų, šaltalankių žievės, josterio vaisių, senna lapų, sabur), ricinos aliejaus, taip pat kai kurių sintetinių junginių (fenolftaleino, izafenino ir kt.);

2) agentai, sukeliantys žarnyno turinio tūrio padidėjimą ir praskiedimą. Tai apima druskingus vidurius laisvinančius vaistus (natrio sulfatas, Karlovy Vary druska ir kt.), Jūros dumblius ir kt.

3) agentai, kurie padeda sušvelninti išmatas ir palengvina jų judėjimą žarnyne (skystas parafinas; migdolų, alyvuogių ir kiti augaliniai aliejai).

Pagal lokalizaciją veiksmai išskiriami:

1) vaistai, veikiantys visas žarnyno dalis (druskingi vidurius laisvinantys vaistai);

2) vaistai, daugiausia veikiantys plonosios žarnos stumiamąjį aktyvumą (ricinos, alyvuogių ir kiti augaliniai aliejai, taip pat skystas parafinas);

3) vaistai, daugiausia veikiantys motorinę storosios žarnos veiklą, žolelių preparatai, kurių sudėtyje yra antraglikozidų - rabarbarų šaknis, šaltalankių žievė, senna lapai ir kt., Taip pat fenolftaleinas, izafeninas ir kai kurie kiti sintetiniai vaistai).

Pagal veikimo stiprumą vidurius laisvinantys vaistai skirstomi į:

1) vidurius laisvinantys vaistai, sukeliantys normalų išmatų kiekį (kafiolis, laminaridas, siera, skystas parafinas, sudegusi magnezija ir kt.)

2) vidurius laisvinantys vaistai, sukeliantys negausias išmatas (rabarbarų, šaltalankių, senna, vidurius laisvinančios arbatos, fenolftaleino, izafenino, ricinos aliejaus ir kt. Preparatai);

3) nuobodus, sukeliantis žiaurią žarnyno peristaltiką su laisvomis išmatomis (druskos vidurius).

Vidurius laisvinantys ir vidurius laisvinantys vaistai skiriami esant ūminiam ir lėtiniam vidurių užkietėjimui. Nuolatiniai vidurius laisvinantys vaistai nėra skirti lėtiniam vidurių užkietėjimui gydyti; jie naudojami ūminiam vidurių užkietėjimui ir tais atvejais, kai reikia greito žarnyno judesio.

Šalutinis vidurius laisvinančių vaistų poveikis

1. Pripratai prie jų ir dėl to didini dozes.

2. Veikiant vidurius, keičiasi žarnyno gleivinė, galimas piktybinis jos virsmas.

3. Ilgai vartojant vidurius laisvinančius vaistus, prarandami elektrolitai.

4. Jie gali sukelti alerginę reakciją ir padidinti žarnyno motorinės veiklos sutrikimus.

Norint greitai atsigauti ir išvengti galimų komplikacijų, vidurių užkietėjimą reikia gydyti prižiūrint gydytojui, tik jis gali skirti vidurius laisvinančius vaistus..

Vidurių užkietėjimo prevencija

1. Būtina kasdien atlikti tuštinimąsi ir įsitikinti, kad išmatos yra taisyklingos. Norėdami tai padaryti, niekada neturėtumėte nekreipti dėmesio į norą išsivalyti..

2. Neskubėkite ryte. Ant tuščio skrandžio išgerkite lėtai gurkšnelius stiklinės virinto vandens kambario temperatūroje, atlikite keletą paprastų pratimų (tarpvietės ir gleivinės raumenų įtempimas ir atpalaidavimas; pilvo kvėpavimas; gulėjimas ant nugaros, kojų judesiai, imituojantys važiavimą dviračiu), masažuokite pilvą pagal laikrodžio rodyklę..

3. Į dietą būtinai įtraukite augalinio aliejaus, viso grūdo duonos, grikių košės, soros, perlinių miežių ir avižinių dribsnių, virtų ir žalių daržovių, sulčių, sėlenų. Per dieną turėtų būti bent keturi patiekalai, geriausia - tuo pačiu metu.

4. Išmokite susidoroti su stresu, „nesigilinkite“ į problemas. Tam gali padėti autogeninė treniruotė (žr. Žemiau) arba vaikščiojimas prieš miegą..

5. Vadovaukitės aktyviu gyvenimo būdu, daugiau judėkite.

Augalinis vaistas nuo vidurių užkietėjimo

Vidurių užkietėjimui gydyti ir profilaktikai naudojamos šios vaistinių augalų kolekcijos:

1. Šaltalankiai (žievė) - 60,0;

saldymedis (šaknis) - 20,0;

anyžius (vaisiai) - 10,0;

pankoliai (vaisiai) - 10,0.

Sultinys geriamas 1 / 2–3 / 4 stiklinės ryte ir naktį.

2. Šaltalankiai (žievė) - 20,0;

juodasis šeivamedis (gėlės) - 20,0;

pankoliai (vaisiai) - 20,0;

anyžius (vaisiai) - 10,0.

Užpilas geriamas po pietų ir vakarienės, 1 stiklinė.

3. Juodoji šeivamedžio uogienė (gėlės) - 50,0;

joster vidurius - 50,0.

Gerkite po 1 stiklinę sultinio 2 kartus per dieną po valgio ryte ir vakare.

4. Šaltalankių oleoidas (žievė) - 50,0;

kraujažolė (žolė) - 15,0;

dilgėlinė (lapai) - 35,0.

Infuzija geriama 1/2 - 3/4 puodelio naktį kaip vidurius laisvinantis vaistas.

5. Šaltalankių oleoidas (žievė) - 30,0;

holly cassia (lapai) - 30,0;

vidurius laisvinantis josteris (vaisiai) - 20,0;

paprastasis anyžius (vaisiai) - 10,0; saldymedis nuogas (šaknis) - 10,0.

Infuzija geriama 1/2 - 3/4 puodelio naktį kaip vidurius laisvinantis vaistas.

Jūs turėtumėte tai žinoti

Valomoji klizma yra didelio tūrio vandens įleidimas į storąją žarną per išangę, kartais pridedant glicerino, augalinio aliejaus ar muilo tirpalo, kad suskystintų ir pašalintų gaubtinės žarnos turinį. Vidutiniškai suaugusiam žmogui reikia išgerti 1 litrą (nuo 750 ml iki 2 litrų) vandens, kūdikiams - nuo 30 iki 150 ml, nuo vienerių metų iki 5 metų - 150–300 ml, nuo 6 iki 14 metų - 300–500 ml.... Vandeniui įpilti naudojamas kriaušės formos balionas, ant kurio uždedamas guminis antgalis, arba „Esmarch“ puodelis. Kuo aukščiau pakabinsite puodelį ant trikojo (0,5–1,5 m), tuo didesnis bus įpurškto skysčio slėgis. Skysčio suvartojimo greitį kontroliuoja čiaupas. Be mechaninio vandens poveikio, įšvirkšto skysčio temperatūra taip pat prisideda prie peristaltikos sustiprėjimo. Esant atoniniam vidurių užkietėjimui, vandens temperatūra gali būti 20 ° ar net 12 ° C, esant spazminiam vidurių užkietėjimui, rekomenduojami šilti ir karšti priešai, kurių vandens temperatūra yra 40–42 ° C, atpalaiduojantys spazmai. Norėdami sustiprinti klizmos poveikį, ištirpinkite muilą vandenyje (šaukštą muilo drožlių iš skalbinių ar kūdikių muilo) arba įpilkite 2–3 šaukštus vazelino ar augalinio aliejaus ir suplakite. Šlapimo ramunėlių nuoviro klizma (1 valgomasis šaukštas džiovintų ramunėlių žiedų 1 stiklinėje vandens) taip pat reiškia valomąją klizmą, ji silpnai sutraukia žarnyno gleivinę ir yra naudojama vidurių pūtimui..

Į Esmarch puodelį pilamas reikiamos sudėties ir temperatūros vanduo arba skystis ir, atidarę čiaupą, užpildykite juo vamzdelius, išstumdami orą. Tada čiaupas uždaromas ir puodelis pakabinamas ant trikojo 75 cm virš lovos..

Pacientas turėtų gulėti ant lovos krašto, kairėje jo pusėje, sulenkdamas kelius ir atnešdamas juos į skrandį, kad atsipalaiduotų pilvo presas. Po juo dedama šluoste, kurios laisvas galas nuleidžiamas į baseiną tuo atveju, jei pacientas negali išlaikyti vandens. (Jei jūs pati sau klizma, geriausia padėtis ant alkūnių ir kelių.)

Klizmos galiukas sutepamas vazelinu, sėdmenys paskleidžiami kairiąja ranka, o galas įkišamas teisingais sukimosi judesiais 1–12 cm. Pirmasis 3-4 cm galiukas įkišamas link bambos, po to lygiagrečiai coccyx..

Įdėję antgalį, atidarykite čiaupą, pakelkite puodelį 40-50 cm ir įleiskite skysčio, pamažu pakeldami puodelį.

Jei vanduo neteka, turite šiek tiek pakeisti galiuko padėtį, ištraukdami jį 1–2 cm, arba padidinti slėgį, keldami puodelį aukščiau. Jei tai nepadeda, būtina nuimti antgalį, atkurti jo patenkinamumą vandens srove ir vėl įstatyti. Užbaigus infuziją, antgalis atsargiai nuimamas.

Skambinimas paciento apačiai turėtų būti atidėtas 5-10 minučių.

Vaikai turi švirkšti skystį lėtai, be didelio spaudimo, o nuėmę antgalį, keletą minučių suspauskite sėdmenis, padėdami vaikui atidėti norą ištuštinti. Po procedūros patarimas nuplaunamas ir virinamas.

Tradicinės medicinos receptai nuo vidurių užkietėjimo

1,20 g susmulkintos šaltalankio žievės užpilkite stikline verdančio vandens, virkite 15-20 minučių. Naktį išgerkite 1/2 puodelio sultinio.

2. Paimkite vynuoges ir vynuogių sultis 3 kartus per dieną po 1 stiklinę: ryte ant tuščio skrandžio, valandą prieš pietus ir vakare.

3. Prieš miegą gerai išmaišykite stiklinę kefyro (180 g) su augaliniu aliejumi (10 g) ir valgykite lėtai, mažomis dalimis (šaukštelis)..

4. Ryte šaukštą medaus ištirpinkite stiklinėje šalto vandens (kambario temperatūros) ir gerkite mažais gurkšneliais ant tuščio skrandžio (jei nėra kolito ir cholecistito)..

5. 150 g agavos sulčių (alavijo) sumaišyti su 300 g medaus. Laikykite šaltai. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 2 kartus per dieną (ryte tuščiu skrandžiu ir naktį) su vandeniu.

6. Šviežių bulvių sultys yra naudojamos spazminiam vidurių užkietėjimui 1/4 - 1 stikline.

7. Raugintų kopūstų sūrymas turi vidurius laisvinantį poveikį. Gerkite 1/2 puodelio šilto tirpalo.

8. Vakare slyvų uogos nuplaunamos ir užpilamos karštu arba verdančiu vandeniu. Ryte jie geria užpilą, valgo uogas.

9. Kūdikiams mažą muilo juostą galima įkišti į išangę kaip vidurius laisvinančią medžiagą.

Rytų medicinos rekomendacijos

1. Masažuokite mažųjų pirštų raumenis ant rankų (vyrams - pirmiausia dešinę, paskui kairę; moterims - atvirkščiai), kol jie visiškai atsipalaiduos..

2. Užkabinkite mažuosius pirštus priešais krūtinę ir ištempkite juos priešingomis kryptimis.

Akupresūra

Norint pasiekti norimą efektą, reikia atlikti 2-3 masažo seansus per dieną mažiausiai 2 savaites. Nerekomenduojama vartoti vidurius laisvinančių vaistų akupresūros laikotarpiu..

Spazminis vidurių užkietėjimas. Masažas atliekamas raminančiu poveikio būdu 3–5 minutes 8 paveiksle nurodytuose taškuose.

Atoninis vidurių užkietėjimas. Masažas atliekamas tonizuojančiu metodu 1 / 2–1 min. 9 paveiksle nurodytuose taškuose.

Savaiminis masažas

Esant vidurių užkietėjimui, įtempti raumenys dažnai matomi besileidžiančioje žarnoje prie bambos ar po ja. Trimis pirštais (rodyklės, vidurio ir žiedo) paspauskite šią vietą 3 minutes. Pakartokite slėgį 5-6 kartus, kiekvieną kartą perkeldami odą link centro. Tada išgerkite stiklinę šilto vandens. Darykite tai kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu.

Kineziterapija

Apytikslis spastinio vidurių užkietėjimo pratimų rinkinys (10 paveikslas)

1. I. p. - stovėti, rankos ant diržo, kojos pečių plotyje.

Pakreipkite kūną į dešinę, tada į kairę. Pakartokite 4-5 kartus iš kiekvienos pusės. Vidutinis tempas. Laisvas kvėpavimas.

2. I. p. - taip pat. Atlikite sukamaisiais kūno pasukimais didžiausią judesio diapazoną viena ar kita kryptimi. Pakartokite 3–4 kartus iš abiejų pusių. Vidutinis tempas. Laisvas kvėpavimas.

3. I. p. - stovi, rankos ant diržo, kojos kartu. Atlikite 6-8 kojų pritūpimus. Laikykite nugarą tiesiai.

Vidutinis tempas. Nesulaikykite kvėpavimo.

4. I. p. - gulite ant nugaros, rankos išilgai kūno, kojos kartu. Pakelkite vieną ar kitą koją, sulenktą keliu, prie savo krūtinės. Pakartokite 3–6 kartus pakaitomis su kiekviena koja. Tempas lėtas. Laisvas kvėpavimas.

5. I. p. - gulite ant nugaros, rankos išilgai kūno, kojos sulenktos kelio sąnariuose. Įkvėpdami kiek įmanoma ištieskite kelius, iškvėpdami grįžkite į SP. Pakartokite 4-6 kartus. Vidutinis tempas.

6. I. p. - gulite ant nugaros, rankos sulenktos alkūnėmis, kojos - kelio sąnariuose. Įkvėpdami kelkite dubens, remdamiesi galva, pečių ašmenimis, alkūnėmis ir kojomis. Iškvėpdami grįžkite į I.P. Pakartokite 4-6 kartus. Vidutinis tempas.

7. I. p. - stovėti ant keturkojų. Įkvėpdami pakelkite tiesią koją atgal ir aukštyn. Iškvėpdami grįžkite į I.P. Kartokite 3–4 kartus su kiekviena koja vidutiniu tempu.

Apytikslis atoninio vidurių užkietėjimo pratimų rinkinys (11 paveikslas)

1. I. p. - sėdi ant grindų, ilsėdamas rankas už nugaros ant grindų. Iškvėpdami kelkite tiesias kojas į viršų. Įkvėpus grįžkite į I.P. Pakartokite 5-10 kartų. Vidutinis tempas.

2. I. p. - taip pat. Įkvėpdami kelkite dubens aukštyn, remdamiesi į delnus ir pėdas, o iškvėpdami grįžkite į SP. Pakartokite 4–8 kartus.

3. I. p. - gulėti ant grindų, rankos išilgai kūno, kojos tiesios. Pakelkite kojas aukštyn ir sulenkite jas kelio ir klubo sąnariuose. Imituokitės dviračiu 1–2 minutes. Vidutinis tempas. Nesulaikykite kvėpavimo.

4. I. p. - taip pat. Iškvėpdami judėkite į sėdimą vietą nenaudodami rankų. Įkvėpus - grįžkite į I.p..

Pakartokite 3–8 kartus. Vidutinis tempas.

5. I. p. - taip pat. Iškvėpdami kelkite tiesias kojas į viršų (pakilimo kampas ne didesnis kaip 45 °). Įkvėpus grįžkite į I.P. Pakartokite 6-10 kartų. Vidutinis tempas.

6. Padarę stovą ant menčių („beržo“), atlikite aplinkinius judesius kojomis („žirklėmis“). Pakartokite 4-6 kartus. Tempas lėtas. Nesulaikykite kvėpavimo.

7. Gulite ant grindų, rankos išilgai kūno, kojos tiesios. Tuo pačiu metu pakelkite tiesias kojas ir kūną aukštyn, paskleisdami rankas į šonus. Laikykite šią poziciją 5-7 sekundes. Tada grįžkite į i.p. Pakartokite 3–7 kartus.

Svarbu Žinoti, Opos