Karščiavimas be ligos simptomų. Ką daryti?

Koronavirusinės infekcijos pandemijos metu daugelis bijo susirgti, todėl esant menkiausiam sveikatos pokyčiui, jie skuba atlikti paprasčiausią jiems prieinamą dalyką: išmatuoti temperatūrą. Kokia temperatūra laikoma normalia, o kuri - infekcijos simptomas (ne tik SARS-CoV-2, bet ir bet kuri kita)? Atsakymas nėra toks akivaizdus, ​​kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio, rašo „Mail.ru Health“.

Nuotrauka: Markus Spiske, unsplash.com

Kas laikoma normalia temperatūra?

Tradiciškai manoma, kad „teisinga“ sveiko žmogaus kūno temperatūra yra 36,6 ° C. Ar tikrai taip yra?

Kūno temperatūrą kontroliuoja termoreguliacinis centras, esantis pagumburyje, kuris yra nedidelis smegenų plotas.

Dar visai neseniai buvo manoma, kad pagumburiniai neuronai yra vieninteliai atsakingi už termoreguliaciją žmogaus organizme. Tačiau dabar įrodyta, kad vieno „temperatūros rodmenų“ šaltinio sąvoka negali visiškai paaiškinti visų kūno temperatūros stabilizavimo mechanizmų. Šilumai jautrios sritys taip pat yra smegenų žievėje, hipokampe, amygdala ir net nugaros smegenyse..

Sveikam žmogui dienos metu pasikartoja temperatūros svyravimai, susiję su įvairiais veiksniais:

oro temperatūra ir paros laikas;

hormonų lygio būklė (tiek moterims, tiek vyrams).

Šie veiksniai, turintys vidutinį paros poveikį, gali paveikti sveiko žmogaus kūno temperatūros pokyčius nuo 36,6 ° C iki 37,5 ° C. Atsižvelgiant į termometro rodmenis, išskiriami šie kūno temperatūros tipai:

mažiau nei 35 ° C - žema kūno temperatūra;

35-37,5 ° C - normali kūno temperatūra;

37,5–38 ° C - subfebrilo kūno temperatūra;

38-39 ° C - karščiuojanti kūno temperatūra;

39–41 ° C - pyretinė kūno temperatūra;

virš 41 ° C - hiperpiretinė kūno temperatūra.

Kuo išskirtinis moters kūnas?

Dienos metu žmogaus kūno temperatūra gali keistis kelis kartus. Norėdami tuo įsitikinti, pakanka atlikti matavimus: ryte, pabudus, temperatūra bus apie 35,5 ° C, o dienos metu ji gali pakilti iki 37,5 ° C. Tai nereiškia jokios infekcijos ar ligos buvimo..

Kasdieniniai kūno temperatūros svyravimai ypač būdingi moterims dėl hormoninių pokyčių menstruacinio ciklo metu, nėštumo metu ir perimenopauzės metu..

Reprodukcinio amžiaus mergaitėms ir moterims temperatūra pradeda kilti iki 37,5 ° C antroje menstruacinio ciklo fazėje iškart po ovuliacijos (kiaušinio išsiskyrimas iš folikulo) ir gali išlikti šiame lygyje iki menstruacijų pradžios - tai yra 2-3 savaites. Taip yra dėl padidėjusio progesterono lygio, kuris turi šiluminį poveikį. Žemo laipsnio karščiavimas nėščioms moterims pirmąjį trimestrą paaiškinamas taip: tai yra fiziologinė norma, kurios nereikia gydyti nesant jokių simptomų..

Subfebrilo temperatūra taip pat įmanoma perimenopauzės metu dėl hormoninių pokyčių moters kūne.

Skydliaukės funkcijos sutrikimas, būtent hipotireozė, taip pat gali sukelti stabilų ir ilgalaikį kūno temperatūros padidėjimą.

Taigi, kada skambėti žadintuvu?

Sergant infekcinėmis ligomis, temperatūros padidėjimą paprastai lydi būdingi simptomai ir bendro intoksikacijos sindromo vystymasis: silpnumas, mieguistumas, galvos skausmas, raumenų ir sąnarių skausmas. Tokiose situacijose, žinoma, 37,5 ° C nėra norma, bet ir nėra panikos, savaiminių vaistų ir nepagrįsto karščiavimą mažinančių vaistų priežastis. Kur teisingiau pasitarti su gydytoju.

Jei neturite skundų, jūsų bendra sveikata nenukenčia, o 37,5 ° C temperatūra buvo aptikta atsitiktinai, turite įvertinti galimus veiksnius, turinčius įtakos fiziologiniam kūno temperatūros padidėjimui: hormoninį foną ir sąlygas, kuriomis jūs nustatėte sau termometrą. Jokiu būdu neturėtumėte panikuoti: po kurio laiko (arba geriau trečią kartą, šiek tiek vėliau) iš naujo išmatuokite temperatūrą ir, jei padidėjimą lydi kiti simptomai, kreipkitės į gydytoją.

Taip pat skaitykite

Jei pastebėjote klaidą naujienų tekste, pasirinkite ją ir paspauskite „Ctrl“ + „Enter“

Karščiavimas be peršalimo požymių kelia rimtą susirūpinimą

Medicinos ekspertai peržiūri visą „iLive“ turinį, kad būtų kuo tikslesnis ir faktinis.

Turime griežtas informacijos šaltinių parinkimo gaires ir susiejame tik su patikimomis interneto svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, įrodytais medicinos tyrimais. Atminkite, kad skliausteliuose pateikti skaičiai ([1], [2] ir tt) yra nuorodos į tokius tyrimus, kurias galima spustelėti.

Jei manote, kad kuri nors iš mūsų medžiagų yra netiksli, pasenusi ar kitaip abejotina, pasirinkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter.

„Aš turiu temperatūrą“, mes sakome, kai termometras pakyla aukščiau + 37 ° C... Ir mes sakome, kad neteisingai, nes mūsų kūnas visada turi šiluminės būsenos indikatorių. Ir minima bendra frazė tariama, kai šis rodiklis viršija normą.

Beje, sveikos būklės žmogaus kūno temperatūra dienos metu gali kisti - nuo + 35,5 ° С iki + 37,4 ° С. Be to, + 36,5 ° C rodiklį gauname tik matuojant kūno temperatūrą pažastyje, tačiau jei matuosime temperatūrą burnoje, tada skalėje pamatysite + 37 ° C, o jei matavimas atliekamas ausyje ar tiesiosios žarnos srityje, tada visi + 37,5 ° C. Taigi + 37,2 ° C temperatūra be šalčio, o dar labiau + 37 ° C temperatūra be šalčio paprastai nekelia daug rūpesčių..

Tačiau bet koks kūno temperatūros padidėjimas, įskaitant temperatūrą be peršalimo požymių, yra apsauginis žmogaus kūno atsakas į infekciją, galinčią sukelti vieną ar kitą ligą. Todėl gydytojai sako, kad temperatūros rodiklių padidėjimas iki + 38 ° C rodo, kad kūnas įsitraukė į kovą su infekcija ir pradėjo gaminti apsauginius antikūnus, imuninės sistemos ląsteles, fagocitus ir interferoną..

Jei aukšta temperatūra be peršalimo požymių trunka pakankamai ilgai, tada žmogus jaučiasi blogai: širdies ir plaučių apkrova žymiai padidėja, nes padidėja energijos sąnaudos ir audinių poreikis deguoniui bei mityba. Ir šiuo atveju padės tik gydytojas.

Temperatūros priežastys be peršalimo požymių

Temperatūros padidėjimas ar karščiavimas stebimi beveik visoms ūmioms infekcinėms ligoms, taip pat kai kurių lėtinių ligų paūmėjimo metu. Nesant katarinių simptomų, gydytojai gali nustatyti paciento aukštos kūno temperatūros priežastį, išskirdami patogeną tiesiogiai iš vietinio infekcijos židinio arba iš kraujo.

Nustatyti temperatūros priežastį be peršalimo požymių yra daug sunkiau, jei liga atsirado dėl sąlyčio su oportunistinių mikrobų (bakterijų, grybelių, mikoplazmos) kūnu - atsižvelgiant į bendrojo ar vietinio imuniteto sumažėjimą. Tuomet būtina atlikti išsamų ne tik kraujo, bet ir šlapimo, tulžies, skreplių bei gleivių laboratorinį tyrimą.

Klinikinėje praktikoje ilgalaikis (tris ar daugiau savaičių) temperatūros pakilimas be peršalimo ar kitų simptomų (kurių vertė didesnė nei + 38 ° C) yra vadinamas nežinomos kilmės karščiavimu..

„Paprasčiausias“ + 39 ° C temperatūros atvejis be peršalimo požymių (diagnozės prasme, žinoma) priskiriamas jo atsiradimui po žmogaus kelionės į karštas užsienio šalis (ypač į Afriką ir Aziją), kur jį įkando uodai, užkrėsti Plasmodium rūšies parazitais. Tai yra, be suvenyrų iš kelionės, žmogus atsineša maliariją. Pirmieji šios pavojingos ligos požymiai yra karščiavimas, kurį lydi galvos skausmas, šaltkrėtis ir vėmimas. PSO duomenimis, maliarija kiekvienais metais užsikrečia nuo 350 iki 500 milijonų žmonių..

Karščiavimo priežastys be peršalimo požymių gali būti susijusios su tokiomis ligomis kaip:

  • bakterinės kilmės uždegiminės ligos: endokarditas, pielonefritas, osteomielitas, pneumonija, tonzilitas, andexitas, sinusitas, meningitas, prostatitas, gimdos priedų uždegimas, sepsis;
  • infekcinės ligos: tuberkuliozė, šiltinė ir recidyvuojantis karščiavimas, bruceliozė, Laimo liga, ŽIV infekcija;
  • virusinės, parazitinės ar grybelinės etiologijos ligos: maliarija, infekcinė mononukleozė, kandidozė, toksoplazmozė, sifilis;
  • onkologinės ligos: leukemija, limfoma, plaučių ar bronchų navikai, inkstai, kepenys, skrandis (su metastazėmis ir be jų);
  • sisteminis uždegimas, įskaitant autoimuninį pobūdį: poliartritas, reumatoidinis artritas, reumatas, reumatoidinis artritas, polimialgija rheumatica, alerginis vaskulitas, periartritinė nodosa, sisteminė raudonoji vilkligė, Krono liga;
  • endokrininės ligos: tirotoksikozė.

Temperatūros rodiklių padidėjimą gali sukelti pokyčiai hormoninėje sferoje. Pavyzdžiui, įprasto menstruacinio ciklo metu moterims dažnai būna + 37–37,2 ° C temperatūra, be peršalimo požymių. Be to, moterys skundžiasi netikėtu staigiu temperatūros padidėjimu ankstyvos menopauzės metu..

Karščiavimas be peršalimo požymių, vadinamasis subfebrilinis karščiavimas, dažnai lydi anemija - mažas hemoglobino kiekis kraujyje. Emocinis stresas, tai yra padidėjęs adrenalino kiekis kraujyje, taip pat gali pakelti kūno temperatūrą ir sukelti adrenalino hipertermiją..

Pasak ekspertų, staigų spazminį temperatūros padidėjimą gali sukelti vartojami vaistai, įskaitant antibiotikus, sulfonamidus, barbitūratus, anestetikus, psichostimuliatorius, antidepresantus, salicilatus ir kai kuriuos diuretikus..

Pakankamai retais atvejais temperatūros priežastys be peršalimo požymių slypi pačiose pogumburio ligose..

Kas atsitiks kūne pakilus temperatūrai. Aukšta temperatūra kenkia sveikatai

Peršalimas, gripas, taip pat įvairių lokalizacijų uždegimas lydi kūno temperatūros padidėjimą. Tai kūno gynybinė reakcija į užsienio agentų agresiją..

Kas vyksta organizme esant aukštai temperatūrai

Šiuo metu žmogaus kraujyje atsiranda didžiulis kiekis bakterijų (ar virusų) ir jų atliekų. Reaguojant į šį dominavimą kūno temperatūra pakyla. O esant temperatūrinei reakcijai, pati vidinė žmogaus prigimtis gamina medžiagas, kurios labai aktyviai kovoja su bet kokiu kenkėju. Be to, šios medžiagos taip efektyviai vykdo savo misiją, kad joks antibiotikas negali būti lyginamas su tokiu meistriškai suderintu darbu..

Viena iš universalių medžiagų, kurios tokiais momentais vystosi imunitetas, yra interferonas. Ypač didelis interferono kiekis pasirodo 2 - 3 dieną. Todėl praėjus trims dienoms nuo ligos pradžios, žmogus, kaip taisyklė, pradeda aktyviai atsigauti..

Ar man reikia sumažinti temperatūrą?

Kaip teisingai elgtis ir kaip padėti kūnui esant aukštai temperatūrai?

Visų pirma, nedelsdami nemėginkite sumažinti temperatūros. Taip, žmogus šiais momentais jaučiasi blogai: skauda galvą, skauda visas kūnas, ypač kaulai ir raumenys. Bet jei teisingai suteiksime pagalbą, pasveikimas netruks, jis įvyks greitai, per 2–3 dienas ir be komplikacijų bei proceso vilkinimo..

Kodėl būtina gulėti lovoje

Pagrindinis uždavinys yra siekti, kad griežtas lovos poilsis besąlygiškai būtų laikomasi porą dienų. Svarbu gulėti lovoje! Ligos metu kraujas iš indų teka „nešvariai“ su mikrobais ir „atliekomis“, susidariusiomis per „karą“ tarp agresorių ir gynybos. Būtina sudaryti visas sąlygas šiam „nešvarumui“ kuo greičiau ir pilniau išeiti iš kūno natūraliais kanalais..

Ir jei žmogus, išgėręs tablečių ir numušęs temperatūrą, bando atlikti kokį nors darbą, tada yra didelė tikimybė, kad jis „pateks“ į komplikacijas. Pavyzdžiui, aš nusprendžiau šiuo metu padaryti tai, kas susiję su kūno judėjimu kosmose, tada dėl sąnarių apkrovos būtent jiems tekės „nešvarus“ kraujas ir: „Sveiki, artritai!“ Gulėdama lovoje skaitau kažkokią knygą - tada vėl toksinai galės pulti į regos analizatorių. Atidžiai klausydamiesi garso įrašų jau spėjate, kuris organas nukentės..

Tie. pirmoji sąlyga, padedanti mūsų kūnui, yra gulėti, padengta šiluma, o tuo pačiu metu temperatūra kambaryje turėtų būti 18–23 laipsniai.

Kita būtina sąlyga - gerti daug skysčių..

Savo pacientams patariu gerti kompotus iš džiovintų vaisių, razinų nuovirų, džiovintų abrikosų, vyšnių, serbentų, spanguolių. Į savo gėrimą labai naudinga įpilti citrinos griežinėlį ar šaukštą medaus (medus yra natūralus antibiotikas).

Tradiciškai labai rekomenduojama gerti arbatą iš viburnum, aviečių, liepų. Tai visiškai nebūtina daryti.!

Viburnum, avietės, liepai ir kitos prakaituojančios žolelės „išjungia“ inkstą iš darbo. Jų sudėtyje yra aspirino. Aspirinas (arba acetilsalicilo rūgštis) - kažkada buvo gautas iš baltojo gluosnio (salex alba). Gerai žinomas prakaitavimo aspirino poveikis pagrįstas tuo, kad jis blokuoja inkstų funkciją, t. šlapimo filtracija smarkiai sumažėja.

Per kuriuos kanalus tokiu atveju bus išleidžiamos atliekos - balastinės medžiagos?

Visos atliekos ir toksinais užpildytas skystis išbėga per prakaito liaukas. Tačiau prakaito liaukos yra daug mažiau galingas objektas, skirtas pašalinti kenksmingas daleles. Taigi, nors inkstai neveikia veikiami aspirino, kūnas yra priverstas „paslėpti“ liūto dalį toksinų ir paskleidžia juos tarpląstelinėje medžiagoje. „Šiukšlės“ yra saugiai paslėptos, tačiau jos lieka sistemoje.

Kaip žmogus jausis apskritai, net jei įsivaizduojamas pasveikimas? Taigi sukurtas patikimas pagrindas lėtiniams procesams, komplikacijoms ir kt. Tai paaiškina bendrą silpnumą, padidėjusį nuovargį, nemotyvuotus galvos skausmus, meteorologinę priklausomybę. Be to, organizmas praranda sugebėjimą vėliau pakelti temperatūrą ir atsispirti virusų ir bakterijų agresijai. Manau, kad gyvenime buvai sutikęs žmonių, kurie sakė: „Peršalimo metu aš jaučiuosi labai blogai, bet niekada neturiu temperatūros“. Tai tik atvejis, kai vidaus ligų gydytojui nebuvo leista nieko daryti, slopinant gynybą, akimirksniu numušant temperatūrą..

Be to, daugybė autoimuninių ligų žmonėms rodo, kad pavojingas, neapgalvotas „žaidimas“ su žiauria pačios Gamtos priespauda vaidina svarbų vaidmenį iškreiptame imuninės atakos prieš savo ląsteles mechanizme. O autoimuninės ligos apima labai sunkias ligas: reumatoidinį artritą, išsėtinę sklerozę, 1 tipo cukrinį diabetą, hemoraginį vaskulitą ir kt..

Taigi, mes negeriame aspirino: nei vaistinėje, nei sudėtyje nėra prakaituojančių žolelių. Mes geriame daug skysčių, kuriuos išvardinau aukščiau.

Kodėl ne vanduo?

Kokia temperatūra turėtų būti nuleista?

Jei temperatūra pakyla virš 39 laipsnių, tai reiškia, kad žmogus geria mažai, sistemoje nėra pakankamai vandens aušinimui.

Norint labiau pasitikėti savo veiksmų teisingumu, labai gerai būti prižiūrint savo šeimos gydytojui, kuriam priklauso panašus pacientų priežiūros būdas..

Kraštutiniais atvejais, jei neįmanoma kontroliuoti situacijos, mes kreipiamės į „sunkiąją artileriją“: chemines kilmės karščiavimą mažinančius vaistus. Asmeniškai aš savo pacientams dažniausiai rekomenduoju nurofeną..

Reikia atsiminti, kad padidėjus temperatūrai padažnėja širdies ritmas. Kiekvienas laipsnis padidina apie 10 susitraukimų. 39 laipsnių kampu jis padidėja iki 100–110. Jei jis nuskaito toliau iki 120 -130, tada jis yra pavojingas. Dramatiškai padidėja komplikacijų tikimybė. Tokiais atvejais būtina skubi medicinos pagalba. !

Taip pat svarbu atsiminti, kad jei temperatūra 4 - 5 dieną pradėjo normalizuotis, o paskui vėl pasirodė aukšta, tada komplikacijų tikimybė šiuo atveju yra didelė! Tokiais atvejais turite pasikonsultuoti su gydytoju.!

Tikimės, kad šis straipsnis padės jums tinkamai valdyti savo sveikatą! Jei taip, prašau pasidalinti ja su draugais.!

Galite susipažinti su mano darbo metodais

Dabar jau aišku, kodėl peršalimą, gripą, taip pat skirtingos lokalizacijos uždegimus lydi padidėjusi kūno temperatūra. Tai kūno gynybinė reakcija į užsienio agentų agresiją..

Aukšta kūno temperatūra nėra neįprasta. Paprastai ji mus gąsdina, ir mes arba skubame pas gydytojus pagalbos, arba darome viską, kad tai sumažintume patys.

Aukšta temperatūra tiesiogiai žudo mikrobus - baltymai jų sudėtyje tiesiogine prasme „kepa“. Bet jei mikrobas nėra visiškai sunaikintas karščio, jis tampa labai jautrus antibiotikų veikimui. Ne visada būtina sumažinti karščiavimą mažinančius vaistus..

Temperatūros nereikia mažinti vaikams iki 38, o suaugusiesiems - iki 38,5. Bet jei temperatūra pakyla aukščiau, ji turi būti sumažinta. Žmogaus ląstelėse taip pat yra baltymų, o kai temperatūra per aukšta, jos pradeda kentėti. Esant 40 laipsnių ir aukštesnei temperatūrai, nervų ląstelės, kraujo ląstelės pradeda mirti, atsiranda delyras, atsiranda traukuliai.

Kūno temperatūra yra žmogaus kūno šiluminės būklės rodiklis, atspindintis ryšį tarp įvairių organų ir audinių gaminamos šilumos ir šilumos mainų tarp jų bei išorinės aplinkos..

Gydytojai sako, kad aukšta kūno temperatūra turėtų būti traktuojama kaip padėjėja, kurios dalyvavimas turėtų būti, viena vertus, savalaikis, kita vertus, trumpalaikis. Tačiau aukšta temperatūra mus gąsdina..

Yra situacijų, kai aukšta temperatūra tampa grėsme gyvybei, ir tuomet jums tikrai reikia skubiai ją nuleisti.

Temperatūra 38-38,5 ° С - nedidelis karščiavimas; 38,6-39,5 ° С - vidutinio sunkumo; aukštesnė kaip 39,5 ° C - aukšta. Temperatūra, aukštesnė nei 40,5–41 ° C, yra riba, per kurią ji jau kelia pavojų gyvybei.

Karščiavimas nėra liga, o simptomas. Jo padidėjimas rodo, kad kūnas kovoja su kokia nors infekcija, kurią turėtų nustatyti gydytojas. Tiesą sakant, padidėjusi kūno temperatūra yra apsauginė imuninės sistemos reakcija, kuri per įvairias biochemines reakcijas pašalina infekcijos židinį, tuo pačiu padidindama kūno temperatūrą..

Kas nutinka padidėjus karščiui? Kūnas pakelia temperatūrą mažindamas prakaitavimą, didindamas medžiagų apykaitą ir raumenų tonusą. Oda tampa sausa ir karšta, pulsas greitėja, žmogus dreba, jis dreba ir kenčia nuo raumenų skausmo ir silpnumo, dingsta apetitas..

Aukšta temperatūra slopina centrinės nervų sistemos veiklą. Dėl karščiavimo atsiranda dehidratacija, sutrinka kraujotaka vidaus organuose, sumažėja kraujospūdis.

Noras sumažinti temperatūrą yra suprantamas - sunku pavydėti karščiuojančio paciento gerovei. Silpnumo jausmas, silpnumas, raumenų skausmas, galvos skausmas, skaudantys sąnariai - tai tik keli aukštos temperatūros palydovai. Jei norite palengvinti jūsų ar artimo žmogaus, kuriuo rūpinatės, būklę, pabandykite laikytis kelių pagrindinių paprastų taisyklių:

Aukštos temperatūros negaliu :

1. Jei suaugęs žmogus karščiuoja, nereikia skubėti vartoti karščiavimą mažinančių vaistų. Leiskite imuninei sistemai savarankiškai kovoti su infekcija. Numušdami temperatūrą, sukuriate palankias sąlygas infekcijai plisti visame kūne, taip pat paskiriate sau vartoti antibiotikus ir vystytis komplikacijoms. Gydytojai rekomenduoja nesumažinti kūno temperatūros, kuri yra žemesnė nei 38,5 ° C.

2. Nenaudokite produktų, kurie gali dar labiau padidinti temperatūrą, tokių kaip garstyčių pleistrai, kaitinimo pagalvėlės, alkoholio kompresai, karštos vonios. Taip pat venkite stiprių gėrimų - jie yra stiprūs gėrimai, kurie sušildo. Jokiu būdu neikite į vonią, sauną ir neprikelkite kojų - galite pabloginti savo būklę pakeldami temperatūrą iki pavojingo lygio..

3. Nevyniokite paciento. Pakilus temperatūrai, kūnas reaguoja su prakaitu - tai padeda jam atvėsti. Todėl neturėtumėte apsivilkti kelių vilnonių megztinių vienu metu, stumdami šiltą antklodę ant viršaus - perkaisti yra pavojinga.

4. Neįdrėkinkite oro paciento kambaryje. Drėgnas oras lengvai patenka į plaučius kartu su bakterijomis. Tai kupina plaučių uždegimo - imuninė sistema, „užklupta“ ligos, ne visada gali tinkamai atsispirti papildomoms infekcijoms. Temperatūra kambaryje neturi viršyti 22 ° C - 24 ° C, tačiau jei pacientas su juo taip pat karštas ir jis išmeta antklodę, tai nėra baisu, svarbiausia, kad nėra skersvėjų..

5. Aukštoje temperatūroje būtina gerti daug vandens, tačiau geriau, jei tai nėra labai saldžios bruknių ar spanguolių sultys, o dar geriau - mineralinis vanduo. Nes geriant saldžią arbatą ar pieną su medumi ar aviečių uogiene, vanduo išeina su prakaitu, o gliukozė maitina vidaus organų bakterijų kolonijas, padidindama inkstų komplikacijų riziką ir pareikalaudama pyelonefrito (pielonefrito) ir šlapimo pūslės (cistito) gydymo..

6. Nereikia vėsinti kūno, sutepant jį degtine ar alkoholiu, jis gali būti mirtinas. Žinoma, per odą absorbuojamas minimalus alkoholio kiekis, tačiau garai, kurie greitai prasiskverbia per plaučius į kraują, gali sukelti galvos svaigimą, galvos skausmą ir net alpimą. Alkoholis labai greitai išgaruoja ir stipriai atšaldo odą. Toks staigus temperatūros pokytis savaime gali pakenkti kūnui, be to, šaltkrėtis tampa jo pasekme. Žmogus pradeda drebėti, vėl sušildydamas kūną (drebulys atsiranda tokioje situacijoje, kai kūnas pats pradeda gaminti šilumą), išleisdamas jėgas jau išsekusiam kūnui. Tačiau bet koks temperatūros sumažinimo būdas lems tai, kad nusilpęs kūnas yra priverstas eikvoti energiją bandydamas generuoti šilumą..

Atminkite: temperatūra, siekianti 39 ºС, yra priežastis kreiptis į gydytoją (arba geriau, jei įmanoma, iškviesti greitąją pagalbą), bet ne priežastis vartoti aspirino ir kitų karščiavimą mažinančių vaistų. Jis sumažėja tik tuo atveju, jei jis išlieka ilgiau nei tris dienas, tačiau šiuo atveju geriausia išeitis yra hospitalizacija ir išsamus tyrimas, siekiant išsiaiškinti karščiavimo priežastis..

Kūno temperatūros matavimo metodai

Žodžiu. Normalus šio matavimo metodo termometro rodmuo yra vidutiniškai 37 ° C. Termometro galiuką padėkite po liežuviu, uždarykite burną ir palaukite 3 minutes. Norint tiksliai išmatuoti burnos temperatūrą, termometro rezervuaras dedamas tarp liežuvio apatinio paviršiaus ir burnos dugno, į vadinamąjį terminį maišelį. Tokiu atveju termometro korpusą turite laikyti savo lūpomis (bet ne dantimis). Dėmesio! Dėl savo trapumo gyvsidabrio termometras negali būti naudojamas vaiko kūno temperatūrai matuoti burnoje!

Tiesiosios žarnos (analinis). Rektaliniai termometrai rodo aukštesnę nei mūsų įprastą 36,6 temperatūrą: norma yra apie 37,5 ° C. Paprastai šis metodas naudojamas matuoti temperatūrą jaunesniems nei 4 metų vaikams. Norėdami išmatuoti tiesiosios žarnos temperatūrą, turite sutepti termometro galiuką kūdikių kremu ar vazelinu. Atsargiai, be pastangų, įdėkite termometrą į išangę iki 1,5 - 2 cm gylio, atsižvelgiant į termometro dizainą (įterpimo gylis nurodytas instrukcijose), tada jums reikia pritvirtinti termometrą tarp vidurio ir smiliuko, laikant sėdmenis delnu. Rektalinės temperatūros matavimo laikas 2-3 minutės arba iki garso signalo.

Pažasties. Įprastas termometras negali greitai išmatuoti temperatūros. Jis turėtų būti laikomas 10 ar daugiau minučių. Norma - nuo 36 iki 37 ° С.

Ausis. Norėdami išmatuoti ausies kanalo temperatūrą, pabandykite ištiesinti ausies kanalą, patraukdami ausies lankelį aukštyn ir atgal, kad būtų matomas ausies bamba. Tada būtina įterpti termometro zondą į ausį. Norint nepažeisti ausies ausies, ausies kanalo temperatūrai matuoti turėtų būti naudojami tik specialūs ausų termometrai; šiems tikslams neturėtų būti naudojami paprasti termometrai! Temperatūros matavimo laikas su ausies termometru yra nuo 5 iki 30 sekundžių.

Kirkšnies ar ulnar. Kūdikiams galite išmatuoti kūno temperatūrą kirkšnies raukšlėse ir alkūnės raukšlėje. Norint išmatuoti temperatūrą kirkšnies raukšlėje, vaiko koja turi būti šiek tiek sulenkta ties klubo sąnariu, kad termometras būtų suformuotoje odos raukšlėje. Norėdami išmatuoti kūno temperatūrą alkūnės lenkime, būtina sulenkti kūdikio rankenėlę ties alkūnės sąnariu, įstatyti termometrą į alkūnę ir paspausti ranką, kad termometro galas būtų sandariai uždengtas iš visų pusių..

Kaip teisingai vartoti karščiavimą mažinančius vaistus?

Paracetamolio (Panadol, Efferalgan, Tsefekon D) vienkartinė vaisto dozė - 15 mg / kg.
Tai yra, 10 kg sveriančiam vaikui vienkartinė dozė bus 10 kg X 15 = 150 mg.
15 kg sveriančiam vaikui - 15X15 = 225 mg.
Suaugusiam žmogui - 1000 mg (2 500 mg tabletės).
Prireikus šią dozę galima vartoti iki 4 kartų per dieną..

„Ibuprofenas“ („Nurofen“, „Ibufen“)
Vienkartinė vaisto dozė 10 mg / kg.
T. y., 8 kg sveriančiam vaikui reikia 80 mg, o vaikui, sveriančiam 20 kg, - 200 mg.
Suaugusiajam 800 mg (2 400 mg tabletės).
Vaistas gali būti skiriamas ne daugiau kaip 3 kartus per dieną..

Vaistai sumažina temperatūrą per pusantros valandos, maždaug 1–1,5 laipsnio, nereikia tikėtis, kad temperatūra nukris iki „normos“ - 36,6.

Kodėl negalima sumažinti temperatūros su aspirinu ir analginu??

Aspirinas, ypač jaunesniems nei 12 metų vaikams, gali išsivystyti pačiai sunkiausiai patologijai - Reye sindromui, kurio metu labai stipriai veikia centrinė nervų sistema ir kepenys. Analginas ne tik nenaudingas gydant hipertermiją, bet taip pat neigiamai veikia imuninės sistemos būklę, sumažindamas leukocitų kiekį kraujyje. O kartą rekomenduotas pragariškas aspirino ir analgino mišinys yra organizmo nuodai!

Deja, šalutinis poveikis, aprašytas šių vaistų komentaruose, yra tiesiog reali grėsmė, kuri neturėtų būti laikoma kažkuo labai mažai tikėtinu: 25% pacientų, vartojusių aspiriną ​​ar analginą, buvo nustatytas vienas ar kitas šalutinis poveikis..

Vaistai nuo labai aukštos temperatūros - ibuprofenas (nurofenas), suaugusiesiems - paracetamolis.

Kaip „nuleisti“ temperatūrą?

38-38,5 ° C temperatūra turi būti „sumažinta“, jei ji nesumažėja per 3–5 dienas, o jei suaugęs žmogus yra sveikas, ji pakyla iki 40–40,5 °.

  1. Kūno valymas vandeniu. Šiai procedūrai atlikti naudojamas kambario temperatūros vanduo, kuriame galite iš anksto praskiesti degtinę santykiu 1: 1 arba 6% acto tirpalu santykiu 1: 5. Įtrinant kūną minkšta kempine, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas riešams, kaklo sričiai, taip pat kojų ir rankų sąnariams. Po trynimo kūno temperatūra sumažės 2 laipsniais, pagerės bendra paciento būklė.
  2. Aušinimo kompresai. Šis fizinis metodas padės pacientui atsikratyti galvos skausmo ir keliais laipsniais sumažinti kūno temperatūrą. Kompresams naudojamas šaltas vanduo, nepridedant acto ir degtinės. Servetėlę reikia sudrėkinti vandeniu ir uždėti ant paciento kaktos..
  3. Kietas valymo klizma. Šiai procedūrai atlikti naudojamas vanduo, kurio temperatūra yra 15–20 ° C, ir standartinis „Esmarch“ puodelis, kurio tūris yra 1,5 litro. Jei klizmai naudojate šiltą vandenį, jis aktyviai absorbuojamas žarnyno sienelių ir neturės karščiavimą mažinančio poveikio. Valomoji klizma pašalins toksiškus junginius iš kūno ir normalizuos kūno temperatūrą.
  4. Taikant ledus. Paruoškite ledo kubelius ir sudėkite į plastikinį maišelį. Tada ledo pakuotę per rankšluostį ar medvilninį rankšluostį uždėkite ant kaktos, pažastų, kirkšnių raukšlių ir poplitealinių fossa. Šios procedūros trukmė yra 5 minutės..
  5. Gerkite daug skysčių. Esant hipertermijai, gerti daug skysčių kartu su kitais fiziniais metodais padės susidoroti su dehidracija, stabilizuoti bendrą paciento būklę ir pašalinti toksinus. Rekomenduojama gerti vandenį mažais gurkšneliais, kad nesukeltų gag reflekso. Geriamojo režimui galite paruošti šiltus karščiavimą mažinančius gėrimus: citrusinių vaisių sultis, erškėtuogių sultinį, spanguolių sultis, serbentų ar agrastų gėrimą..
  6. Lovos poilsis. Lovos poilsio reikia griežtai laikytis: pacientas turi būti apsirengęs medvilniniais drabužiais (kojinėmis, marškinėliais, tvarsčiu ant kaktos), kurie gerai sugeria drėgmę, aptraukti lengva antklode su medvilnine antklode, ant pagalvės - taip pat medvilnės užvalkale. Pakeiskite skalbinius, nes jie sušlapo.

Žeminant temperatūrą „įjungiamas“ kūno aušinimo mechanizmas - prakaitavimas. Nors troškulio ir silpnumo jausmas neišnyksta, raumenų skausmai ir drebulys praeina.

Visi žmonės nori būti sveiki, todėl bijo kontakto su bakterijomis, virusais ir kitais mikroorganizmais. Naudokite antibakterinius muilus, purškalus, tabletes, kremus ir losjonus. Daugelis uoliai ruošiasi kitai gripo pandemijai ir pan..

Gripą paprastai lydi didelis karščiavimas. Dauguma žmonių žino, kad temperatūra pakyla iki tam tikro taško, o po to pati krinta. Daugelis žmonių bando tai atsisakyti iš karto, greičiausiai net nežino, kad didelis karščiavimas yra naudingas sveikatai..

Temperatūrai sumažinti naudojami įvairūs karščiavimą mažinantys vaistai, įskaitant paracetamolį ir ibuprofeną. Jie greitai mažina karščiavimą, bet taip pat slopina imuninės sistemos vystymąsi..

Imuninė sistema veikia kaip raumuo, todėl norint ją sustiprinti, reikia nuolatos stengtis. Aukšta temperatūra stimuliuoja imuninę sistemą. Imuninė sistema kovoja su infekcijomis. Mikroorganizmai išgyvena tik tam tikruose temperatūros diapazonuose. Mūsų kūnas yra taip sumaniai suprojektuotas, kad sukuria tokias sąlygas, kuriomis šie ligas sukeliantys organizmai negalėtų gyventi.

Kylant temperatūrai, kenksmingos bakterijos ir virusai sunaikinami. Normali kūno temperatūra yra apie 37 laipsnius. Aukšta temperatūra yra temperatūra virš 38 laipsnių. 38,3 temperatūroje dauguma bakterijų neišgyvena, o esant 38,8 temperatūrai virusai negali daugintis ir plisti organizme. Aukšta temperatūra paprastai yra savireguliuojanti ir laikina. Tai gali būti labai pavojinga, kai ji pakyla iki 40 laipsnių..

Aukšta temperatūra aktyvina imuninę sistemą

Mokslininkai nustatė, kad aukšta kūno temperatūra padidina T ląstelių skaičių, o tai lemia geresnį imuninį atsaką nuo infekcijos.

Tai taip pat padidina neutrofilų - unikalių imuninių ląstelių - lygį. Temperatūra padidina fermentų, kurie sukuria nepalankią aplinką mikrobams, aktyvumą. Karščiavimas yra natūralios imuninės sistemos reakcijos dalis. Per didelis aplinkos „sterilizavimas“ ir sintetinių chemikalų, tokių kaip narkotikai, dirbtiniai vitaminai, vartojimas tik daro mūsų organizmą silpnesnį. Jie neleidžia mūsų kūnui adaptuotis ir stiprėti..

Nosies ir burnos gleivinės yra pagrindinės vietos, kur patogeninės bakterijos ir virusai gali patekti į mūsų organizmą. Dar visai neseniai dauguma mokslininkų manė, kad ant jų susiformavusios gleivės yra tik fizinis barjeras nuo ligas sukeliančių organizmų. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad gleivėse yra unikalių gyvų organizmų, vadinamų bakteriofagais..

Bakteriofagai, toliau trumpai fagai, virusai, kurie užkrečia ir dauginasi bakterijose. Jie tikslingai parenka kenksmingus mikrobus ir taip pagerina organizmo, kuriame gyvena, sveikatą. Ten, kur yra bakterijų ir kitų mikroorganizmų, yra ir fagų.

Mokslininkai rado įrodymų, kad fagai sunaikina nepageidaujamas bakterijų kolonijas ir kontroliuoja naudingų mikroorganizmų sudėtį. Tai lemia patogenų sumažėjimą ir pagerina imuninę sistemą.

Su peršalimu mūsų organizmas padidina gleivių, supančių bakterijas, gamybą ir pagerina bakteriofagų veiklą, dėl kurių sumažėja patogenų skaičius. Tokiu būdu reaguodamas mūsų organizmas apsaugo nuo lėtinių infekcijų ir ligų išsivystymo..

Kai aukšta temperatūra gali būti pavojinga

Visada pasitarkite su gydytoju, jei temperatūra viršija 39,4 laipsnių ir tęsiasi ilgiau nei keturias dienas. Jei dėl aukštos temperatūros jaučiatės labai blogai, sunku kvėpuoti ar yra mėšlungis, turėtumėte nedelsdami kreiptis kvalifikuotos pagalbos..

Reikia gerti daug vandens ir būtinai gerti šviežiai spaustas citrinų sultis. Tai padės organizmui atsikratyti ligų sukeliančių mikroorganizmų. Iš to, kas išdėstyta aukščiau, galime daryti išvadą, kad aukšta temperatūra yra naudinga sveikatai..

Bet kokią infekcinę ligą lydi kūno temperatūros padidėjimas. Karščiavimas yra temperatūros padidėjimas pažastyse virš 37,0. Be to, tai dažnai lydi susilpnėjusi savijauta, raumenų ir galvos skausmai..

Kodėl pakyla temperatūra?

Daugybė žmogaus organizme esančių virusų ir bakterijų sugeba išskirti pirminį pirogeną. Be to, pirminius pirogenus gali išlaisvinti pats organizmas, reaguodamas į patologinių mikroorganizmų pažeidimus ląstelėse. Antriniai pirogenai susidaro kraujo sistemoje suaktyvinus leukocitų fagocitozę. Todėl antriniai pirogenai taip pat vadinami leukocitais.

Kraujotakos metu, pirogenai patenka į centrinę nervų sistemą, būtent pagumburį, kuriame yra termoreguliacijos centras. Dėl pirogenų veikimo termoreguliacijos centras sumažina „normalios“ temperatūros lygį, kuris sukelia kūno hipertermiją.

Kodėl kyla kūno temperatūra??

Karščiavimas, visų pirma, yra apsauginė organizmo reakcija į infekcijos įvedimą. Normali kūno temperatūra yra ideali bakterijoms daugintis ir virusams daugintis.

Temperatūros padidėjimas, palyginti su patogeniniais mikroorganizmais, lemia:

  • sulėtindami gyvybinius mikroorganizmų procesus,
  • sumažėja jų gebėjimas daugintis,
  • dalinis atsparumo vaistams praradimas.

Žmogaus kūne karščiavimas padidina jo paties interferono ir antikūnų sintezę. Patologinių mikroorganizmų virusų ir toksinų koncentracijos sumažėjimas atliekamas didinant šlapimo kiekį, kuris taip pat padidėja esant aukštai temperatūrai. Be to, įrodyta, kad su karščiavimu suaktyvėja visi medžiagų apykaitos procesai, o tai leidžia organizmui intensyviai kovoti su liga..

Bet temperatūros padidėjimas infekcijos metu ne visada yra naudingas organizmui..

  • Karščiavimas, kurio vertė 38,0 - 38,5, 2–3 dienas reikšmingai stiprina imuninę sistemą, gamindamas didelį kiekį antikūnų ir interferono. Todėl šios temperatūros nereikia mažinti, nebent, žinoma, žmogus jaučiasi patenkinamai ir nėra kartu esančių neurologinių patologijų.
  • Ilgalaikis žemo laipsnio karščiavimas (37,0–37,5 diapazonas) ardo organizmą ir atvirkščiai, daro organizmą pažeidžiamą kitų infekcijų.
  • Temperatūra, viršijanti 40,0 laipsnių, yra pavojinga žmogaus gyvybei, nes organizmo baltyminės medžiagos pradeda keisti savo struktūrą ir „susisuka“. Panašus procesas gali būti stebimas kaitinant kiaušinio baltymą. Šie procesai yra negrįžtami, todėl visais įmanomais būdais reikia užkirsti kelią temperatūros pakilimui iki tokių skaičių.

Priemonės ir būdai, kaip sumažinti temperatūrą

Sudaromos sąlygos šilumos perdavimui pagerinti

  • Norėdami tai padaryti, būtina sumažinti kambario temperatūrą iki 18,0 - 20,0 laipsnių.
  • Padidėjęs oro drėgnumas padidina šilumos perdavimą iš odos paviršiaus.
  • Pacientas turi būti apsirengęs plonais drabužiais, pagamintais iš natūralių audinių, kad jis netrukdytų šilumos perdavimui.
  • Geriant daug skysčių, būtina prakaituoti ir padidėja šlapimo kiekis, kuris padidėja kaip fiziologinė apsauginė kūno reakcija nuo perkaitimo..
  • Geriau, kai rankos ir kojos yra lanksčios, taip pat vidiniai šlaunų paviršiai nuplaunami vėsiu vandeniu. Ypač vaikams nerekomenduojama gerti degtinės, nes karščiavimo metu alkoholis absorbuojamas iš odos paviršiaus, o tai gali sukelti apsinuodijimą alkoholiu..

Garsiausi karščiavimą mažinantys vaistai yra pagrįsti paracetamolio ir ibuprofeno vartojimu. Pirmasis sumažina temperatūrą labiau, o ibuprofenas taip pat turi ryškų priešuždegiminį ir analgezinį poveikį..

Esant aukštai temperatūrai, vaisto absorbcija skrandžio gleivinėje gali būti sudėtinga, todėl veiksmingiausia vaistų forma yra tiesiosios žarnos žvakutės..

Kaip papildomus vaistus nuo karščiavimo galite naudoti antispazminius vaistus:,. Išplečiant kraujagysles, šie vaistai padidina šilumos perdavimą, mažėja kūno temperatūra.

Jei aukščiau nurodytos temperatūros mažinimo priemonės yra neveiksmingos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

36,6 yra normali žmogaus kūno temperatūra kitomis normaliomis sąlygomis. Nukrypimų nuo normos (kūno temperatūros padidėjimas / sumažėjimas) priežastys gali būti:

Individualios organizmo savybės;
- laikini fiziologiniai procesai;
- aplinkos temperatūra;
- sveikatos ar ligos jausmas;
- psichinė ir fiziologinė kūno būklė.

Ką daryti, jei jūsų kūno temperatūra yra padidėjusi? Kuri temperatūra turėtų būti nuleista, o kurios neliesti? Kas nutinka kūnui pakilus kūno temperatūrai? Ką galima laikyti normalia temperatūra?.

Normalus temperatūros diapazonas

36,6 gali būti laikoma „idealia“ kūno temperatūra. Nepaisant to, dėl įvairių priežasčių net sveikas kūnas sugeba savo temperatūrą pakeisti nuo 36,0 iki 37,0 laipsnių Celsijaus. Tuo pačiu metu savimonė bus normali, be jokių diskomfortų ar nepatogumų..

Reikėtų pažymėti, kad yra valandų per dieną, kai vidutinė kūno temperatūra gali pakilti iki 37,2 - 37,7 laipsnių. Didžiausias fiziologines valandas sudaro:

06.00 val. (Pliusas / minusas);
16.00 val. (Plius / minus).

Pakilusi temperatūra per šias valandas gali būti laikoma normaliu dalyku, ypač jei nėra kitų lydinčių veiksnių (karščiavimas, prakaitavimas, nuovargis, letargija, adinamizmas). Tai yra tam tikra fiziologinė norma, pastebėta atliekant medicininius tyrimus daugeliui tiriamųjų..

Paprasčiau tariant, geriau nematuoti temperatūros 06.00 ir 16.00 valandomis, nes padidėjęs jos skaičius gali neduoti objektyvaus įvertinimo. Palyginti aukšta kūno temperatūra šiais piko taškais laikoma fiziologine norma. Todėl, norint gauti tikslias vertes, geriau atlikti matavimus šiek tiek vėliau arba šiek tiek anksčiau..

Beje, žmogus gali net nepastebėti tokių kūno temperatūros pokyčių, nes nesant ligos nėra diskomforto.

Kūno temperatūra ir sezonas

Aplinkos temperatūra gali paveikti žmogaus kūno temperatūrą tik ilgai veikiant. O jei visą dieną praleidžiame saulėje, tuomet neturėtume stebėtis savo kūno elgesiu, kai jis bando atsikratyti energijos pertekliaus ir padidina kūno temperatūrą..

Panašūs simptomai pastebimi ilgą laiką veikiant žemai išorinei temperatūrai (hipotermija šaltyje). Esant tokiai situacijai, kūno temperatūra gali būti sumažinta iki 36 laipsnių Celsijaus, o kūnas stengsis taupyti energiją..

Abiejose situacijose dėl hipotermijos ir kūno perkaitimo (hipotermijos ir hipertermijos) žmogus patirs diskomfortą, vidinį karštį ir šaltį, praras jėgas, sumažės gyvybingumas, silpnumas..

Kūno temperatūros padidėjimo priežastys

Dėl įvairių priežasčių kūno temperatūra gali pakilti (hipertermija):

Bakterinių ir virusinių infekcijų buvimas organizme;
- medžiagų apykaitos procesų sutrikimas (skydliaukės liga);
- imuninis nepakankamumas.

Aukšta temperatūra arba „kaip kūnas kovoja“

Dažnai girdime, kad aukšta kūno temperatūra yra kūno kovos su infekcinėmis ligomis (virusinėmis / bakterinėmis) ženklas. Ir tai tiesa, o esmė tokia:

Patekę į žmogaus organizmą, trečiųjų šalių mikroorganizmai (virusai, bakterijos) pradeda daugintis ir greitai vystytis, ypač tam tinkamoje aplinkoje ir esant 20–40 laipsnių temperatūrai. Tai yra idealios sąlygos daugintis. Bet ką daro mūsų kūnas?

Jis „sąmoningai“ pervertina „aplinkos“ temperatūrą, darydamas ją nepalankią pašaliniams mikroorganizmams, kurie sustoja vystytis ir pradeda mirti masiškai. Tai pati kūno „kova“, apie kurią tėvai, močiutės, medicinos darbuotojai taip dažnai kalbasi.

Numuškite temperatūrą arba ne numuškite

Laikoma toleruotina subfebrilo temperatūra nuo 37,0 iki 38,0 laipsnių Celsijaus. Jei norite greito atsigavimo, visą dieną rekomenduojama ištverti temperatūrą iki 38 laipsnių. Jei kitą dieną temperatūra ne pradeda mažėti, o pakyla, tada akivaizdu, kad kūnui reikia pagalbos!

Be to, privaloma pagalba mažinant kūno temperatūrą:

Temperatūros padidėjimas daugiau kaip 38,0 laipsnių;
- papildomų simptomų atsiradimas (nervų sistemos sutrikimas, kraujagyslių sistemos sutrikimas, traukuliai, sąmonės netekimas, dusulys, kliedesinė būsena).

SVARBU: Laikydamiesi vaistų ir karščiavimą mažinančių vaistų dozavimo rekomendacijų, būtina visiškai atsakingai ir atsargiai nuleisti aukštesnę nei 38,0 laipsnių temperatūrą! Todėl atidžiai perskaitome ir studijuojame vaisto (tablečių, miltelių, sirupo), kurį ketiname vartoti, instrukcijas!

Liaudies gynimo priemonės kūno temperatūrai sumažinti

Uždenkite save antklode;
- padidinti aplinkos temperatūrą;
- naudoti drastiškas priemones temperatūrai sumažinti.

SVARBU: temperatūra turėtų kristi tolygiai, švelniai, palaipsniui! Staigus temperatūros kritimas sukelia prakaitavimą, periferinių kraujagyslių susiaurėjimą, o tai netgi gali sukelti alpimą.

Kita vertus, gydant mažus vaikus (iki metų) geriau nevartoti karščiavimą mažinančių vaistų ir jokių kitų vaistų. Prižiūrint vaiką, saugu žeminti temperatūrą trinant (vėsus vanduo su actu ir citrinos sultimis).

Kai šiluma aktyviai pašalinama iš kūno paviršiaus, mažėja ir bendra temperatūra..

Papildomai galite dirbti padidindami organizmo imuninę sistemą ir vitaminus, sveika mityba čia bus naudinga..

Temperatūra per mėnesį 37,2

Jei ilgą laiką palaikoma palyginti žema temperatūra, tai yra tikras nerimo ženklas. Svarbu suprasti, kad kūno temperatūra yra kūno reakcija į sužadinimo procesus, kurie gali būti labai skirtingo pobūdžio..

Bet kokiu atveju, „lygiai taip“, temperatūra nepakyla. Ir jei per mėnesį mes stebime 37,2 laipsnių temperatūrą, gali būti, kad kūne yra lėtinis infekcijos fokusas, kuriam reikia sanitarijos. Esant panašiai padėčiai, geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją, kuris gali atlikti išsamią analizę, patvirtinti ar paneigti tariamą diagnozę.

Ir tai ypač svarbu, jei šiek tiek padidėjusią pailgėjusią temperatūrą papildo simptomai: prakaitavimas, nuovargis, apatija, dusulys, silpnumas ir kt..

SVARBU: 37,2 laipsnių temperatūra NETURI būti normali!

Sugedęs termometras

Nepamirškite, kad termometrai gali sulūžti ir padaryti klaidų. Norėdami to išvengti, būtina palyginti skirtingų žmonių: jūsų giminaičių, pažįstamų, draugų matavimo rezultatus. Juk sugedę matavimo prietaisai - termometrai, rodantys neteisingus duomenis, dažnai tampa nerimo priežastimi..

Svarbu Žinoti, Opos