Vidurių užkietėjimo gydymas po gimdymo

Gimus kūdikiui, bet kuri mama patiria daug ne tik teigiamų, bet ir neigiamų emocijų. Tai lemia ne tik fizinis krūvis, susijęs su rūpinimu kūdikiu, bet ir bendra kūno būklė po gimdymo..

Ypač jei gimdymas buvo sunkus, dėl ašarų ir sužalojimų moters išoriniai ir vidiniai organai. Dažniausios bėdos po gimdymo yra sunkumas atliekant tuštinimąsi ar vidurių užkietėjimas po gimdymo..

Kodėl atsiranda vidurių užkietėjimas

Yra keli vidurių užkietėjimo veiksniai..

Baimė susižeisti jūsų organus

Dažnai moterys bijo, kad eidamos į tualetą gali atskirti pooperacinius vidinius ar išorinius dygsnius. Ši baimė verčia moterį susilaikyti nuo ištuštinimo, slopinant natūralų norą. Tai lemia reikšmingą išmatų sutankinimą ir jų kaupimąsi, o tai dar labiau pagilina problemą..

Prasta žarnyno funkcija

Po gimdymo, kaip taisyklė, daugelyje moterų žarnynas yra nestabilus. Taip yra dėl silpno pilvo raumenų darbo, kurie dar nėra įsitvirtinę vietoje ir yra gana vangi. Žarnynas visiškai atsistato per 7–10 dienų.

Hormoninis reguliavimas

Po gimdymo moters kūnas turi visiškai atnaujinti savo hormonų pusiausvyrą. Tam reikia šiek tiek laiko ir pastangų..

Traumos gimdymo metu

Gimimo trauma, dar nevisiškai išgydytos siūlės, visa tai nesuteikia moteriai galimybės pilnam žarnyno judesiui, verčia būti atsargiai stumiant.

Susilpnėjusi žarnyno peristaltika

Paprastai po epidurinio ar cezario pjūvio žarnyno motorika vyksta labai lėtai. Taip yra dėl to, kad kūne yra nuskausminamųjų, kurie po kurio laiko bus pašalinti..

Netinkama mityba

Bijodama priaugti svorio, slauganti moteris stengiasi valgyti labai mažai. Tai neigiamai veikia viso motinos ir vaiko darbą..

Visi vidurių užkietėjimai po gimdymo yra suskirstyti į keletą tipų.

Bet koks, net ir sudėtingas vidurių užkietėjimas turi būti pašalintas visais žinomais būdais. Bet jei tradiciniai ar namų metodai nepadeda, būtinai turite kreiptis į specialistą, kuris pasiūlys tinkamiausią gydymą kiekvienu konkrečiu atveju..

Spastiška

Toks vidurių užkietėjimas siejamas ne su žarnyno susitraukimu, o su psichologiniu barjeru, kuris dažnai atsiranda po gimdymo. Motinos psichologinis stresas, susijęs su slauga kūdikiu, neigiamai veikia žarnyno veiklą.
Psichospazminį vidurių užkietėjimą gali lydėti skausmingi priepuoliai kairėje pusėje. Šio tipo sutrikimui būdingas minimalaus išmatų išsiskyrimas.

Spastinis vidurių užkietėjimo vaizdas gali išprovokuoti vidurių užkietėjimą krauju po gimdymo, o tai yra gana įprasta. Taip pat gali būti sumažėjęs apetitas, pykinimas.

Atsikratyti šios problemos pagrįstas kruopštus teisingo maitinančios moters režimo ir dietos laikymasis. Galite papildyti dietą vaistažolių užpilu, bet tik nekenksmingu vaikui.

Antoniška

Šis sutrikimas pasireiškia šiais simptomais:

  • stiprus skausmas aplink pilvą, gali būti vidurių užkietėjimo požymis;
  • skauda pilvą;
  • sumažėjęs žarnos tonusas;
  • vidurių pūtimas;
  • peristaltikos sumažėjimas;
  • pykinimas;
  • sumažėjęs apetitas;
  • didelis kiekis išmatų.

Su šiuo vidurių užkietėjimu gali atsirasti kruvinų išskyrų, kurios yra susijusios su žarnyno gleivinės defektais..

Dėl atoninio vidurių užkietėjimo būtina pasitarti su gydytoju, nes tik gydytojas paskirs optimalius terapinius gydymo metodus.

Patologinis

Šis sutrikimas yra būdingas moterims, kurių žarnynas yra ilgesnis nei įprasta. Kadangi susitraukiančios gimdos slėgis žarnyne yra stipresnis, tai sukuria papildomą apkrovą, padidindama obstrukciją.

Ši vidurių užkietėjimo po gimdymo forma pasižymi:

  • sunkesnė išmatų būklė, kuri apsunkina tuštinimosi procesą;
  • hemoroidų ar hemoroidinių iškilimų buvimas;
  • nuolatinis vidurių užkietėjimas.

Dėl šio pažeidimo turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju dėl hemoroidų gydymo ir metodų, palengvinančių defekacijos procesą, naudojimo.

Kaip naudotis tualetu po gimdymo

Daugeliui moterų gėda diskutuoti šiuo subtiliu klausimu. Nors ir žinodami vidurių užkietėjimo priežastis bei taikydami tinkamus prevencijos metodus, galite neskausmingai atsikratyti šios problemos.

Vidurių užkietėjimo priežastys ir prevencija

Pogimdyminių problemų priežastys visada yra įvairios. Tarp jų yra ne tik psichologinis stresas ir netinkama mityba, bet ir padidėjęs nuovargis..

Kaip gydyti vidurių užkietėjimą po gimdymo

Yra keletas būdų atsikratyti šios subtilios problemos..

Naudojant masažą

Prieš nusprendžiant dėl ​​gydymo nuo narkotikų, kodėl neišbandžius specialių vidurių užkietėjimo pratimų, žvakidės nuo vidurių užkietėjimo po gimdymo gali būti nebereikalingos.

Pratimai padeda padidinti peristaltiką - motorinę žarnyno veiklą.

Veiksmingiausi ir neskausmingiausi pratimai yra pilvo masažas savaime sukamaisiais judesiais prieš laikrodžio rodyklę. Atlikę 30-35 apskrito judesius, keletą kartų lengvai paspauskite į kairę nuo gimdos, taip paskatindami išmatų išsiskyrimą..

Lygiai taip pat veiksminga yra ir lengva ranka, trunkanti šiek tiek sulenktomis rankomis, trinančia odą prie bambos prieš laikrodžio rodyklę.

Fiziniai pratimai

Fizinis pilvo ir tarpvietės raumenų aktyvumas prisideda prie greito jų sustiprėjimo ir padidina viso organizmo tonusą. Mažos sportinės apkrovos taip pat prisideda prie moters psichologinės būklės pagerėjimo, pakelia jos nuotaiką ir suteikia daug teigiamų emocijų.

Vidurius laisvinančių vaistų vartojimas

Su užsitęsusia ir nuolat pasikartojančia problema, gydymas turėtų būti atliekamas vidurius laisvinančiaisiais vaistais, kuriuos gali skirti tik gydytojas, atsižvelgiant į visus individualius rodiklius ir veiksnius..

Žvakutės nuo vidurių užkietėjimo po gimdymo

Tiesiosios žarnos žvakutės, naudojamos kaip vidurių užkietėjimo gynimo priemonė, ilgainiui padeda išspręsti problemą. Tačiau atminkite, kad tai tik laikina priemonė. Norėdami visiškai pašalinti problemą, turite pašalinti jos atsiradimo šaltinį..

Klizma po gimdymo su vidurių užkietėjimu

Gana dažnai moterys praktikuoja klizmą po gimdymo.
Klizma vidurių užkietėjimui po gimdymo neturėtų būti naudojama ilgai ir reguliariai, nes sutrinka žarnyno floros bakterijų pusiausvyra ir gali atsirasti disbiozė..

Be to, gimdančios moterys dažnai turi pooperacinį siūlą, daugybę siūlių po gimdymo. Nerekomenduojama daryti klizmos su siūlėmis po gimdymo..

Moterų žarnynas susilpnėjo dėl gimdymo, klizma dar labiau atsipalaiduos, pagilindama problemą ateityje.

Vidurių užkietėjimo gydymas

Kovos su užkietėjimu moterims, sergančioms gimdyvėmis, bruožas yra žindymo poreikis, kuris riboja vidurius laisvinančių vaistų vartojimą..

Vidurius laisvinantis ir maitinantis

Maitinančioms motinoms galite naudoti šiuos vidurius laisvinančius preparatus, jų poveikis buvo įrodytas bėgant metams. Tai yra Duphalac, laktuliozės sirupas arba Fortrans.

Tiems, kurie nežindo, galite gerti vidurius laisvinančius vaistus: „Regulax“, „Bisacodyl“ ar arklio kaštonų produktus. Esant spazminiam vidurių užkietėjimui, griežtai draudžiami vaistai su šienu ar Aleksandrijos lapais, kurie stiprina peristaltiką..

Tradiciniai metodai atsikratyti vidurių užkietėjimo

Tarp įvairių būdų atsikratyti tokios subtilios ir nemalonios problemos kaip vidurių užkietėjimas, turėtumėte atkreipti dėmesį į senus patikrintus liaudies gydymo metodus..

Žolelių vonios.

Naudojamas kaip losjonas po defekacijos akto.

Norėdami paruošti, turėtumėte užvirinti šaukštą valerijono kolekcijos su 1 stikline verdančio vandens, sultinį užpilti ant marlės ir 10–15 minučių pritvirtinti prie analinio praėjimo..

Žolelių arbata.

Vidurius laisvinančią arbatą reikėtų naudoti tokias žoleles kaip viržė, gudobelė ir citrinos balzamas..

Tokiu atveju užvirinkite šaukštą kolekcijos 1 stikline verdančio vandens, palikite 30 minučių, išgerkite tuščiu skrandžiu..

Taip pat padeda ramunėlių, mėtų ir adonio mišinys.

Žolelės lygiomis dalimis užvirinamos stikline verdančio vandens ir užpilamos.
Šį sultinį galima išgerti per ketvirtį stiklinės prieš valgį. Kompozicija ramina motiną ir vaiką, pagerina miegą ir suteikia galimybę atsipalaiduoti.

Nėštumas ir gimdymas gana dažnai sukelia žarnyno problemas, kai tuštinimasis vyksta tik naudojant pagalbines priemones ar vaistus..

Reikėtų prisiminti, kad vidurių užkietėjimas po gimdymo yra visiškai išspręsta problema, jei žinote jo atsiradimo priežastis ir naudojate teisingus gydymo ir prevencijos metodus..

Vidurių užkietėjimas po gimdymo

Vidurių užkietėjimui būdingi sunkūs ar neišsamūs tuštinimai. Labai dažnai ši problema kankina moteris laktacijos metu. Be to, nėra esminio skirtumo, ar jie pagimdė natūraliai, ar turėjo atlikti cezario pjūvį. Dėl pilvo skausmo, pilvo pūtimo, sunkumo jausmo, pykinimo sunku džiaugtis motinyste. Nereikia taikstytis su tokiu reiškiniu..

Visų pirma, svarbu išsiaiškinti, kodėl atsirado problemų žarnyno darbe, ir pašalinti provokuojantį veiksnį. Šiame straipsnyje mes atidžiau pažvelgsime į vidurių užkietėjimą žindydami. Mes sužinosime, kodėl neišnyksta pažeidimai, susiję su ištuštinimu po gimdymo, taip pat sužinosime apie paprastus šios subtilios būklės pašalinimo būdus.

Dažnos priežastys

Daugelis moterų stebisi, kodėl žarnyno problemos prasidėjo žindymo laikotarpiu. Yra didžiulis išprovokuojančių veiksnių, sukeliančių vidurių užkietėjimą po gimdymo, sąrašas, ir beveik visi jie vienaip ar kitaip yra susiję su vaiko gimimu. Didelį vaidmenį ištuštinimo problemoms spręsti specialistai skiria fiziologiniams veiksniams:

  • hormonų lygio pokyčiai;
  • įgimtos žarnyno patologijos;
  • vartoti antibakterinius vaistus, kurie taip pat naikina naudingas bakterijas, atsakingas už normalų žarnyno judrumą;
  • spaudos ir tarpvietės raumenų susilpnėjimas;
  • kurį laiką po gimdymo gimda yra didelė ir išspaudžia žarnas;
  • žarnyno poslinkis į jo fiziologinę vietą;
  • netinkama dieta, mažai skysčių. Bijodamos priaugti svorio moterys gali valgyti mažiau. Tai taip pat gali būti siejama su depresija po gimdymo;
  • žarnyno motorikos sutrikimai.

Kai kuriais atvejais vidurių užkietėjimas po gimdymo žindymo metu gali būti susijęs su psichologinėmis priežastimis:

  • dėl to, kad vaikas reikalauja daug dėmesio, moteris gali tiesiog nekreipti dėmesio į norą juos iškrėsti ar tiesiog jų nepaisyti. Dėl to žarnos nebeduos natūralių signalų;
  • moterys dažnai susiuvamos dėl ašarų, hemoroidų, cezario pjūvio, todėl jos gali bijoti įsitempti;
  • stresas ir nerimas dėl naujų pareigų;
  • pervargimas, miego trūkumas, nuovargis.


Nepakankamas skysčių vartojimas yra viena iš pagrindinių vidurių užkietėjimo hv priežasčių

Svarbu įsiklausyti į savo kūną, išanalizuoti savo gyvenimo būdą, mitybą ir pabandyti suprasti, kas galėjo sukelti problemą. Remiantis statistika, daugiau nei septyniasdešimt procentų atvejų vidurių užkietėjimą sukelia nepakankamas skysčių vartojimas..

Atsargiai! Ekspertai rekomenduoja nespausti mėnesio po gimdymo, tai gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Dėl kitų priežasčių gali atsirasti defekacijos problemų:

  • pasyvus gyvenimo būdas;
  • uždegiminiai procesai žarnyne;
  • navikai;
  • naujo nėštumo atsiradimas;
  • vartoti vaistus.

Charakteristikos

Vidurių užkietėjimas žindymo metu pasireiškia viso simptomų komplekso forma:

  • mėšlungio skausmas;
  • pilvo pūtimas ir pleiskanojimas skrandyje;
  • išmatos tampa purios ir tankios;
  • pilvo sunkumas;
  • raugėjimas;
  • nepilno ištuštinimo jausmas;
  • nemalonus skonis burnoje;
  • nervingumas, apatija;
  • miego problemos;
  • sumažėjęs našumas;
  • dažni galvos skausmai.


Vidurių užkietėjimas sukelia mėšlungį pilvo skausmuose

Specialistai išskiria dvi pagrindines vidurių užkietėjimo formas - spazminį ir atoninį. Pirmuoju atveju peristaltikos sunkumus sukelia padidėjęs žarnyno tonusas. Išmatos mažomis dalimis išeina kietos, suspaustos išmatos pavidalu. Dažniausiai spazminį vidurių užkietėjimą sukelia psichologinės priežastys..

Tai pasireiškia paroksizminiu skausmu kairiajame pilve, vidurių pūtimu, pykinimu, apetito stoka, nervingumu, nuovargiu. Visų pirma, moterims, turinčioms spazminį vidurių užkietėjimą, patariama nustatyti dienos režimą. Jaunoms motinoms reikia miegoti ir ilsėtis. Taip pat verta koreguoti savo mitybą, gerti daugiau vandens ir nevalgyti draudžiamo maisto..

Su atonija žarnyno raumenų sienos tonusas, priešingai, yra susilpnėjęs. Lėto peristaltikos priežastis gali būti cezario pjūvis, mitybos netikslumai ar tam tikrų vaistų vartojimas. Atoninis vidurių užkietėjimas gali sukelti ašarų tiesiosios žarnos ir išangės srityje bei kruvinus išmatos.

Moterys, turinčios atoniją, nerimauja dėl traukiančių ir skaudančių pilvo skausmų, jaučiamas žarnyno pilnumas, pykinimas, vidurių pūtimas. Vien kovoti su namų priemonėmis nepakaks, būklei reikalinga kvalifikuota specialisto pagalba.

Vidurių užkietėjimo gydymas

Tuštinimosi problemos turėtų būti išsamiai nagrinėjamos. Vaistai, liaudies gynimo priemonės, dietinė mityba ir fizinis aktyvumas padės atkurti žarnyno funkcionavimą. Jei moteris pradeda reguliariai vartoti vidurius laisvinančius vaistus, kad palengvintų vidurių užkietėjimą, tai gali sukelti priklausomybę. Dėl to žarnynas nebevykdys savo judėjimo ir išmatų evakuacijos funkcijos..

Vaistai

Žindymo laikotarpiu moterims leidžiama vartoti šiuos vidurius laisvinančius vaistus: laktuliozės sirupą, Duphalac, Forlax. Jūs neturėtumėte pamiršti apie draudžiamus vaistus, tarp jų - „Doctor Theiss“, „Regulax“, „Gutalax“.


Glicerino žvakutės padės atsikratyti žarnyno problemų

Glicerino žvakutės yra greitas ir efektyvus būdas išspręsti šią subtilią problemą. Tai saugi priemonė, veikianti tiesiogiai žarnyną. Žvakutės ištirpsta iš karto, sutepdamos ir minkštindamos išmatą. Žvakutės ne tik palengvina išmatų pratekėjimą per žarnas, bet ir skatina motorinius įgūdžius. Paprastai noras išsivalyti atsiranda per penkias – dešimt minučių.

Glicerino žvakės turi besąlygiškų pranašumų, įskaitant:

Kaip kovoti su vidurių užkietėjimu namuose?

  • kliniškai įrodytas aukštas efektyvumas;
  • jokio šalutinio poveikio;
  • greitas terapinis poveikis;
  • dehidratacija ir vandens-elektrolitų pusiausvyros pažeidimas yra atmesti;
  • veiklioji medžiaga nėra absorbuojama į sisteminę kraujotaką;
  • aukštos kokybės;
  • prieinama kaina.

Jūs negalite naudoti vaisto tuo atveju, jei yra individualus komponentų netoleravimas, paūmėja lėtinis hemorojus, tiesiosios žarnos uždegimas, neoplazmos. Taip pat ekspertai sako, kad glicerino žvakutės yra skubus vaistas, todėl jo nereikėtų sistemingai vartoti. Dėl nekontroliuojamo vartojimo gali sumažėti motoriniai įgūdžiai ir pablogėti fiziologinis ištuštinimas.

Enemas

Klizma yra paskutinė priemonė, o ne kasdienė procedūra. Nekontroliuojamas valymas gali sukelti disbiozę. Žarnyno plovimas pagerina judrumą ir skystina tankius išmatos. Linų sėklų pagrindu galite padaryti klizmą. Valgomasis šaukštas produkto užpilamas stikline verdančio vandens ir reikalaujama tris valandas. Tai užtruks tris ar keturias procedūras. Bendra užpilų masė neturėtų viršyti penkiasdešimt mililitrų.

Klizma padeda palengvinti stiprų vidurių užkietėjimą. Pogimdyminiu laikotarpiu galite atlikti kelių rūšių priešus:

  • valymas. Norėdami jį paruošti, gerkite kambario temperatūroje virintą vandenį. Moteris turėtų jausti pilnatvę žarnyne. Norint pasiekti maksimalų terapinį efektą, nereikia iš karto eiti „dideliu“, o šiek tiek būti kantriam;
  • Alyva. Kaip pagrindą galite pasiimti šaltalankių aliejų. Už šimtą gramų vandens pakanka išgerti tris šaukštus augalinio aliejaus. Skirtingai nuo pirmosios procedūros, esant aliejinei klizmai, nebus jokio greito efekto, rezultatą pajusite maždaug per dešimt valandų. Geriau atlikti procedūrą prieš miegą;
  • druska. Šaukštą stalo druskos užpilkite puse stiklinės vandens. Vienu metu turite naudoti ne daugiau kaip pusę tirpalo. Poveikis bus pastebimas maždaug per trisdešimt minučių.

Liaudies gynimo priemonės

Netradiciniai receptai išsiskiria natūralumu, todėl manoma, kad vidurių užkietėjimą po gimdymo gydyti liaudies gynimo priemonėmis yra daug naudingiau ir efektyviau. Tačiau praktika rodo, kad tai nėra visiškai tiesa..

Kartais vaistinių augalų nuovirai ir užpilai yra labai aktyvūs ir gali labai stipriai veikti žarnyną. Dėl to moteris jau pradės kenkti ne nuo vidurių užkietėjimo, o nuo viduriavimo. Nepaprastai svarbu pasikonsultuoti su gydytoju prieš nusprendžiant, kokių priemonių imtis norint normalizuoti žarnyno veiklą.


Namuose galite naudoti liaudies receptus

Apsvarstykite veiksmingus spazminio vidurių užkietėjimo gydymo receptus:

  • figų nuoviras. Vaisius gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu. Du šaukštus pjaustytų figų užpilkite stikline karšto vandens ar pieno. Po to, kai sultinys atvės, jį reikia gerti po šaukštą;
  • bulvių sultys. Nuluptos bulvės turėtų būti praleidžiamos per trintuvą arba mėsmalę. Tada, naudodami marlę, išspauskite sultis. Praskiestą lygiomis dalimis vandeniu, gerkite 50 ml sulčių prieš valgį;
  • paruoškite vaistinę dilgėlių, anyžių vaisių, valerijono officinalio, braškių, mėtų ir ramunėlių kolekciją. Šaukštą sausų ingredientų užpilkite stikline verdančio vandens ir leiskite užvirinti valandą. Filtruotas tirpalas geriamas per pusę stiklinės ryte ir vakare..

Jei vidurių užkietėjimą sukėlė žarnyno atonija, padės šie vaistai:

  • lygiomis dalimis paimkite pankolio, kmyno ir anyžiaus vaisius. Valgomasis šaukštas sausų žaliavų užpilamas 200 ml vandens ir paliekamas infuzuoti pusvalandį. Filtruokite skystį ir išgerkite trečdalį stiklinės prieš valgydami;
  • derinkite kalnų pelenų, raudonėlio, gervuogių lapų, dilgėlių ir pankolių vaisius. Šaukštą vaistinės kolekcijos užpilkite stikline verdančio vandens. Produktą valandą reikia užpilti termosu. Tada filtruotas skystis išgeriamas penkiasdešimt mililitrų po valgio..

Šie augalai turi raminamąjį poveikį:

  • ramunėlių;
  • dilgėlė;
  • anyžių vaisiai;
  • valerijono šaknis;
  • pipirmėčių;
  • laukinių braškių.


Pasitarus su gydytoju, leidžiama naudoti liaudies receptus.

Maitinimo savybės

Dieta ir dieta vaidina svarbų vaidmenį gydant vidurių užkietėjimą po gimdymo. Moterims patariama valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų: žalias daržoves, vaisius, uogas, džiovintus vaisius, sėlenas, riešutus. Didelis organinių rūgščių kiekis yra raugintuose pieno produktuose, taip pat daržovių ir vaisių sultyse.

Reikėtų suprasti, kad šviežias kefyras ir jogurtas turi vidurius laisvinantį poveikį. Jau antrą dieną po paruošimo produktas turės rišamąjį poveikį. Moterų, turinčių vidurių užkietėjimą, meniu turėtų būti augaliniai aliejai, sėlenos, garintos daržovės, virti burokėliai, avižiniai dribsniai. Draudžiamus maisto produktus sudaro balta duona, ankštiniai augalai, stipri arbata, manų kruopos, graikiniai riešutai, kietasis sūris, poliruoti ryžiai.

Moterims reikia gerti kuo daugiau natūralaus vandens. Diena turėtų prasidėti nuo stiklinės švaraus vandens. Norėdami skonio, galite pridėti šiek tiek medaus ir citrinos sulčių. Taip pat rekomenduojama gerti džiovintų vaisių kompotus, agrastų sultinį. Tokiu atveju turėtumėte neįtraukti nenugriebto pieno ir gazuotų gėrimų..

Taip pat neturėtumėte pamiršti apie paprastas prevencines priemones, kurios ateityje padės išvengti žarnyno funkcijos sutrikimų:

  • atlikite pratimų po gimdymo rinkinį, skirtą pilvo ir tarpvietės raumenims stiprinti;
  • vartokite vaistus nuo vidurių užkietėjimo. Vidurius laisvinantys vaistai yra paskutinė priemonė;
  • laikytis teisingos dietos ir gerti;
  • esant bet kokioms žarnyno patologijoms, kreipkitės į specialistą;
  • jei pasirodo natūralūs signalai ištuštinti žarnas, eikite į vonios kambarį;
  • nepamirškite apie gerą miegą ir poilsį;
  • daugiau judėti;
  • nesijaudinkite dėl smulkmenų, stenkitės neprisiimti sunkumų prie širdies.

Taigi, vidurių užkietėjimas po gimdymo dažnai yra reiškinys, susijęs su hormonų pokyčiais, stresinėmis situacijomis ir siūlių buvimu. Tačiau dažniausiai žarnyno judėjimo problemų priežastis yra nesveika moters mityba ir nepakankamas skysčių vartojimas. Į klausimą, kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo po gimdymo, gydytojai jau seniai rado atsakymą. Norėdami išlaikyti normalią žarnyno funkciją, jums reikės daugybės priemonių.

Neužtenka vien gerti vaistą. Jūsų žarnyno sveikata labai priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo, mankštos, dietos ir dietos. Kova su vidurių užkietėjimu nėra laikina. Jei norite ateityje išvengti šios problemos dar kartą, valgykite savo gyvenimo būdą..

Ką daryti, jei po gimdymo atsiranda vidurių užkietėjimas

Gimus kūdikiui, moters tarpvietėje yra įpjovimų ar ašarų. Tai gali sukelti stiprų vidurių užkietėjimą po gimdymo. Ką daryti tokiais atvejais, turite pasitarti su specialistu, kurio priežiūroje yra naujai pagaminta mama. Paprastai toks vidurių užkietėjimas yra spazminio pobūdžio..

Kodėl vidurių užkietėjimas atsiranda po gimdymo, o ką daryti, kai jis atsiranda ir pradeda trikdyti normalų gyvenimą? Šio reiškinio priežastys pogimdyminiu laikotarpiu yra daugybė veiksnių:

  • hormonų pusiausvyros sutrikimas organizme;
  • nepakankama jodo gamyba skydliaukėje;
  • vidaus organų poslinkis dėl gimdos plitimo, kaip taisyklė, žarnos deformacija;
  • nervų sistemos darbo sutrikimai;
  • žarnyno mikrofloros pažeidimas dėl antibiotikų vartojimo;
  • pogimdyminės komplikacijos tarpvietės plyšimų forma, hemoroidų prolapsas;
  • ir kitos priežastys.

Vidurių užkietėjimas gali būti skirtingos kilmės. Todėl norint tiksliai žinoti, kaip gydyti ligą, būtina nustatyti priežastį, dėl kurios ji susiformavo..

Spastinis vidurių užkietėjimas

Dygsnių atveju moteris turi baimės dėl tuštinimosi. Jai pradeda atrodyti, kad atlikus menkiausią krūvį, kad žarnynas būtų išlaisvintas iš išmatų, žaizdos kraštai pasidalys. Ir moteris pradeda sąmoningai vengti ištuštinimo proceso. Atsižvelgiant į baimę ir nestabilią nervų sistemos būklę, atsiranda defekacijos delsimas.

Žarnyne, veikiant nerviniams impulsams, atsiranda lygiųjų raumenų spazmai, dėl kurių susiaurėja žarnyno spindis ir sunku judėti išmatų krešuliams. Tokie virškinamojo trakto darbo sutrikimai labai dažnai atsiranda dėl stipraus psichologinio streso. Gimdymas yra tik toks stresas moteriai..

Emocinį stresą moteriai sukelia ir nauji rūpesčiai, susiję su rūpinimusi kūdikiu, naktiniai budrumai dėl neramus kūdikio miego, nerimas dėl jo sveikatos. Daugelis mamų kenčia nuo pogimdyminės depresijos. Kai kuriais atvejais jis praeina nestipriai, kažkas jį paveikia giliau..

Spazminį vidurių užkietėjimą galima atpažinti pagal ekskrementus. Išvaizda jie primena kietus rutulius, panašius į avių išmatas. Pacientas kenčia dėl padidėjusio dujų išsiskyrimo, diskomforto pilvo viduje. Yra nemotyvuotas nuovargis, irzlumas, nerimauja šaltkrėtis.

Ką daryti su spazminiu vidurių užkietėjimu

Jei moteriai pačiai sunku susidoroti su pogimdymine depresija, būtina pasitarti su psichoterapeutu ar perinataliniu psichologu. Gydytojas padės susidoroti su baimėmis, pašalins nerimą, atsipalaiduos ir atgaus džiaugsmingą pasaulio suvokimą.

Sudėtingais atvejais moteriai gali būti paskirti raminamieji arba antidepresantai. Esant lengvai depresijos formai, moteris gali pati kontroliuoti savo emocinę būseną. Tam reikia suvokti, kas nutiko, ir suformuoti tam tikrą paciento požiūrį į save. Taip pat galite gerti lengvas raminančias arbatas. Atsipalaiduoti padės šiltos vonios su aromatiniais aliejais.

Normalus nervų sistemos veikimas yra labai svarbus gydant spazminį vidurių užkietėjimą. Vis dėlto reikėtų imtis kai kurių kitų priemonių, padedančių atkurti žarnyno valymo funkciją..

Dieta


Jei kyla problemų dėl žarnyno darbo, kaip taisyklė, pirmiausia atkreipiamas dėmesys į paciento dietos pobūdį. Esant spazminio pobūdžio vidurių užkietėjimui, būtina švelni dieta. Pacientams rekomenduojama ši mityba:

  • daržovių tyrės sriubos arba silpname mėsos sultinyje;
  • košė su pienu arba be jo;
  • kvietinė duona;
  • makaronų patiekalai, bulvių košė;
  • neriebios žuvies, mėsos veislės;
  • kumpis;
  • visų rūšių fermentuotų pieno produktų;
  • šviežiai spaustų uogų ir vaisių sulčių, kompotų iš jų, uogienės;
  • silpna arbata, kava.

Dėl spazminio vidurių užkietėjimo geriau nevalgyti šviežių daržovių.

Jie žymiai padidina peristaltiką ir gali sukelti stiprų žarnyno spazmą. Daržoves geriausia valgyti paruoštas, šiek tiek jų neužvirus. Galite virti salotas.

Gydymas hemoroidais kaip vidurių užkietėjimo priežastimi

Be tarpvietės siūlių, hemoroidų prolapsas gali išprovokuoti spazminio pobūdžio vidurių užkietėjimą. Aštrus skausmas, kraujavimas iš išangės sukelia jaunos motinos stresą, todėl kyla baimė dėl natūralaus ištuštinimo. Vidurių užkietėjimas krauju po gimdymo yra būtent dėl ​​hemoroidų buvimo.

Tokiu atveju, norint normalizuoti tuštinimąsi, būtina neutralizuoti ligos židinį. Galite naudoti vaistus, bet tik taip, kaip nurodė gydytojas, taip pat liaudies gynimo būdus:

  1. Žvakutės, skirtos naudoti tiesiosios žarnos pagrindu iš šaltalankių, propolio ir kitų augalinių ingredientų. Juos galima įsigyti vaistinėje, taip pat juos pasigaminti patiems.
  2. Žolelių nuovirai ir užpilai, nukreipti priešuždegimiškai ir analgetikai. Gerkite žodžiu. Naudojamos liaudiškos priemonės, tokios kaip šaltalankiai, morkų viršūnės, miško aviečių lapai ir kitos..
  3. Žolelių vandens ekstraktai, turintys hemostatinį poveikį. Jie naudojami hemoroidams, kuriuos apsunkina kraujavimas. Naudokite dilgėlių, kraujažolių, raudonųjų burokėlių sultis ir kt..
  4. Šaltos vietinės vonios turi gerą analgezinį ir hemostazinį poveikį.
  5. Vidinės hemorojaus formos gydymui naudojami priešai. Tuo tikslu paruošiami sliekų, ramunėlių, taip pat šalavijų, jonažolių ir kitų priešuždegiminių žolelių nuovirai..
  6. Hemoroidinius kūgius galima gydyti augaliniais aliejais: propoliu, jonažole, ricina, šaltalankiais ir kt..

Nepaisant visų nepatogumų, kuriuos sukelia vidurių užkietėjimas, neturėtumėte vartoti vidurius laisvinančių vaistų be gydytojo rekomendacijos.

Atminkite, kad žindymo laikotarpiu nekontroliuojamas vaistų vartojimas neleidžiamas, net jei jie yra absoliučiai saugūs..

Daugeliu atvejų gali padėti vidurių užkietėjimo klizma. Po gimdymo, maitinimo laikotarpiu, kai vaikui gali pasireikšti alergija bet kuriam naujam produktui, klizma su pienu ir sviestu bus tikras išsigelbėjimas mamai.

Atoninis vidurių užkietėjimas

Norėdami produktyvaus tuštinimosi, turite įtempti pilvo pilvo sienos raumenis. Pagimdžiusioms moterims susilpnėja spaudos ir dubens raumenys. Yra sumažėjęs žarnyno tonusas. Tokiu atveju vidurių užkietėjimas gali atsirasti ir po nėštumo..

Esant atoniniam vidurių užkietėjimui, išmatoms būdingas didelis tūris, todėl sunku ištuštinti, taip pat nelygumai. Pirmiausia gaunami tankūs ekskrementai, paskui daugiau plastiko, o galų gale - minkšti.

Šiuo atveju dieta yra labai svarbi, nes vidurių užkietėjimo galite atsikratyti po gimdymo, visų pirma, tinkamai maitindamiesi, gausu augalų skaidulų. Tai sustiprina žarnyno peristaltiką. Tai palengvina žalios daržovės ir vaisiai, įvairios salotos ir kiti iš jų gaminami patiekalai, taip pat šviežiai spaustos sultys.

Gerai stimuliuoja gaubtinės žarnos veiklą medumi, sėlenų duona, augaliniais aliejais, taip pat limonadu, kvasu, koumisu. Naudinga nevalgius yra stiklinė neapdoroto vandens su citrinos griežinėliu, šaukštu cukraus ar medaus.

Labai svarbu laikytis teisingo gėrimo režimo, ypač žindant. Turite vartoti daug skysčių, kad drėgmės trūkumas organizme neišprovokuotų vidurių užkietėjimo paūmėjimo..

Reikia daugiau judėti, kasdien žygiuoti ir mankštintis. Tai padės greitai atsikratyti vidurių užkietėjimo ir įgyti geros sveikatos..

Vaistinių augalų nuovirai

Jei vidurių užkietėjimas po gimdymo pirmiau nurodytomis priemonėmis neveikia, reikėtų pridėti gydymą vaistinėmis žolelėmis.

1 receptas.
Būtina surinkti tokią kompoziciją: ramunėlių, nemirtinų, tripolių - po vieną šaukštą kiekvieno; krapų sėkla, zhoster - po vieną šaukštelį kiekvienos. Supilkite mišinį į termosą su verdančiu vandeniu, kurio tūris yra 3 stiklinės. Reikalaukite 20 minučių ir padermė.

2 receptas.
Mes suformuojame tokią kompoziciją: ramunėlių, valerijono, josterio, kukurūzų šilko - po vieną šaukštą; šaltalankio žievė - du šaukštai. 2 šaukštai. l. mišinį užpilkite puodeliu verdančio vandens ir 20 minučių palaikykite ant silpnos ugnies, atjunkite.

Užpilą reikia vartoti po pusę stiklinės ryte, po pusryčių ir prieš pat miegą.

Be to, tiesiosios žarnos žvakutės yra labai veiksmingos. Po gimdymo vidurių užkietėjimas dažniausiai gerai veikia glicerino žvakes. Jie laikomi švelniausiu vidurių užkietėjimo gydymu krūtimi. Jie taip pat būtini gimdymo kanalo plyšimui, kai moteris neturėtų deformacijų..

Masažinė ir gydomoji gimnastika

Kai vidurių užkietėjimas yra susijęs su pilvo raumenų susilpnėjimu, veiksmingiausios priemonės yra mankštos terapija ir masažas. Pratimai, susiję su šokinėjimu, pritūpimais, yra labai naudingi, bėgimas taip pat padeda. Gydant atoninį vidurių užkietėjimą, pilvaplėvės raumenys krūvis mankštos metu paprastai būna didelis.

Vandens procedūros baseine turi teigiamą poveikį. Įvyksta nevalingas pilvo raumenų masažas, suaktyvėja motorinė žarnyno funkcija, o tuštinimosi procesas vyksta be sunkumų. Plaukimas naudingas ne tik esant atoniniam, bet ir esant spazminiam vidurių užkietėjimui. Tai turėtų būti padaryta ne anksčiau kaip po dviejų valandų po valgymo..

Esant spazminiam vidurių užkietėjimui, fizinės terapijos užsiėmimuose skirtingos raumenų grupės stiprinamos pakaitomis su atpalaiduojančiais pratimais. Pilvo sienos raumenys patiria minimalų stresą, kad nebūtų apkrauti jau spazmuojančios žarnos. Čia pratimai yra atpalaiduojantys, atliekami lėtai ir be trūkčiojimų..

Disbiozės gydymas

Vidurių užkietėjimas gali atsirasti dėl ilgo antibiotikų vartojimo. Po gimdymo jaunoms motinoms paprastai skiriama antibiotikų terapija. Dėl to sutrinka normalus žarnyno mikrofloros veikimas, vystosi vidurių užkietėjimas.

Tokiu atveju gali padėti kai kurie vaistai, normalizuojantys žarnyno mikrofloros būklę. Jų reikia vartoti tik gydytojui patarus. Neverta savarankiškai užsiimti bakteriozės gydymu vaistais.

Norėdami atkurti vidinę žarnyno mikroflorą, į dienos meniu galite įtraukti jogurtus, jogurtą, acidophilus, kefyrą. Jie turi būti geriami du kartus per dieną, po pietų ir prieš miegą, mažiausiai du mėnesius. Per šį laikotarpį naudingi šių produktų mikroorganizmai apgyvendins storąją žarną, o jos mikroflora visiškai atsigaus.

Išvada

Vidurių užkietėjimui gydyti paprastai reikia laiko ir pastangų. Rimtas požiūris į savo problemą, kruopštus gydytojo rekomendacijų įgyvendinimas daugeliu atvejų leidžia tikėtis gydymo sėkmės.

Kaip susitvarkyti su vidurių užkietėjimu po gimdymo, gali pasiūlyti ilgametė tradicinės medicinos patirtis. Yra daugybė receptų, palengvinančių paciento būklę ir padedančių atsikratyti šios problemos visam laikui..

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto dalį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Vidurių užkietėjimas po gimdymo

Kas gali patamsinti motinystę? Tik vidurių užkietėjimas po gimdymo, maitinant krūtimi. Tai gali pasireikšti bet kuriai moteriai, nepriklausomai nuo to, kaip gimė kūdikis. Todėl svarbu žinoti, ką daryti su vidurių užkietėjimu ir kaip jį gydyti, kad būtų kuo labiau sumažinta ligos išsivystymo rizika..

Kodėl vidurių užkietėjimas po gimdymo

Vidurių užkietėjimas (dar vadinamas vidurių užkietėjimu) dažniausiai pasireiškia maitinančioms motinoms, nes jų mityba yra prastesnė nei moterų, kurios pirmenybę teikė dirbtiniam maitinimui. Dažnai būna atvejų, kai po gimdymo išmatą lydi ne tik skausmingi pojūčiai, bet ir tuštinimasis krauju. Tai lemia tiek psichologiniai, tiek fiziologiniai veiksniai..

Liga gali būti spastinio ir atoninio pobūdžio. Spastinė forma atsiranda dėl baimės, nervinės įtampos, streso. Dėl šios priežasties žarnyno raumenų sienelė yra geros formos, išspaudžia organą, o tai dar labiau sukelia sunkumų, susijusius su išmatų judėjimu. Antrojo tipo formavimasis atsiranda dėl žarnyno sienelių raumenų susilpnėjimo. Ateityje sumažės peristaltikos tonusas, sulėtėja išmatų judėjimas. Dažniausiai tokio tipo vidurių užkietėjimas dirbtiniu šėrimu taip pat formuojasi tiems, kuriems buvo atliktas cezario pjūvis..

Žindymas gali sukelti vidurių užkietėjimą:

  • siūlės plyšimo baimė;
  • nesubalansuota mityba, atsirandanti dėl nenoro priaugti antsvorio ar baimės pakenkti vaiko kūnui;
  • sėslus gyvenimo būdas;
  • atsisakymas lankytis tualete ar susilaikymas dėl įvairių priežasčių, kai atsiranda noras;
  • liga - dažniausios ligos yra hemorojus, organizmo medžiagų apykaitos sutrikimai, diabetas, nugaros smegenų sužalojimai;
  • pasiūlymas maitinančiai motinai vartoti tam tikrų rūšių vaistus, tokius kaip vitaminai, vidurius laisvinantys vaistai, jei maitinančioji motina vartoja kurį nors iš šių vaistų, negalima išvengti problemų su išmatomis;
  • hormoniniai pokyčiai;
  • išsiplėtusi gimda, kuri prisideda prie vidaus organų suspaudimo;
  • įprastos žarnyno kilpų padėties pasikeitimas. Normalus jų funkcionavimas įmanomas tik praėjus kuriam laikui po gimdymo;
  • raumenų išsekimas;
  • siūlų buvimas lytinių organų srityje.

Yra atvejų, kai naujas nėštumas gali sukelti vidurių užkietėjimą žindymo metu. Norėdami jį išskirti ar nustatyti, turėsite apsilankyti pas ginekologą.

Mityba nuo vidurių užkietėjimo

Mityba vaidina svarbų vaidmenį formuojant ir šalinant vidurių užkietėjimą. Atsižvelgiant į tai, ką valgo jauna mama, padidėja išmatų problemų rizika.

Norint normalizuoti žarnyno funkciją, maisto produktus, kurie sukelia vidurių užkietėjimą, reikėtų neįtraukti į racioną:

  • Juoda arbata;
  • kai kurios sūrio rūšys;
  • ryžiai;
  • manų kruopos;
  • svarainiai, serbentai, mėlynės;
  • Graikinis riešutas.

Veiksmingas būdas atsikratyti vidurių užkietėjimo yra valgyti šiuos maisto produktus:

  • kefyras;
  • avižinių košių košė;
  • rupi duona;
  • garuose virtos daržovės;
  • sėlenos.

Nereikėtų pamiršti ir specialaus gėrimo režimo, kuris apima:

  • geria didelius kiekius švaraus vandens;
  • kompotų, virtų su džiovintais vaisiais, naudojimas;
  • virti agrastų sultinius. Šį gėrimą turėtumėte gerti kuo dažniau, nes tai leidžia pašalinti vidurių užkietėjimą, kai maitinate krūtimi kitą dieną;
  • išgėrus stiklinę vandens iškart pabudus;
  • pašalinimas iš gazuotų gėrimų ir nenugriebto pieno raciono;
  • fermentuotų pieno produktų naudojimas.

Vidurių užkietėjimo gydymas po gimdymo

Vidurių užkietėjimas žindymo metu gali būti gydomas tiek specialių vaistų, tiek tradicinės medicinos pagalba. Ekspertai rekomenduoja nesigilinti su dideliu vidurius laisvinančių vaistų skaičiumi, nes tai gali sukelti ligos plitimą į lėtinę stadiją..

Vidurių užkietėjimas motinos žindymo metu gydomas taip:

  • Vaistų, kurių sudėtyje yra laktuliozės, vartojimas. Ši priemonė nėra absorbuojama ar virškinama virškinimo sistemos, todėl ji yra saugi maitinančioms motinoms. Pagrindinė laktuliozės funkcija yra išmatų minkštinimas. Garsiausi narkotikai yra: Duphalac, Normase, Poly. Patekę į storąją žarną, jie atpalaiduoja, nepaveikdami peristaltikos. Padidėja išmatų kiekis, dėl kurio vyksta natūralus žarnyno judesys.
  • „Tranziner“ ir „Fortez“ priėmimas. Šie vaistai sudaryti iš makrologo, gaminami miltelių pavidalu suspensijai praskiesti. Gydymas šiuo metodu negali padaryti jokios žalos kūnui..
  • Nesant hemoroidų, leidžiama naudoti tiesiosios žarnos žvakes. Dažniausiai vidurių užkietėjimui gydyti laktacijos metu skiriamos žvakutės, kurių pagrindą sudaro šaltalankių aliejus, nes jos turi ne tik vidurius laisvinantį poveikį, bet ir užkerta kelią hemoroidų vystymuisi..

Norėdami išgydyti vidurių užkietėjimą mišriu šėrimu, turėtumėte naudoti vandens klizmą. Vandens įtakoje išmatos suminkštėja, tada išsiskiria iš organizmo. Žarnynas visiškai ištuštinamas per 10 minučių po vartojimo. Aliejaus klizma pašalina vidurių užkietėjimą maitinančiai motinai tik po 10 valandų, geriausia jį naudoti naktį.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Išmatų problemų gydymas tradicine medicina laikomas efektyvesniu nei vaistų terapija. Tačiau verta prisiminti, kad bet koks vaistažolių nuoviras turi skirtingą poveikį visų žindančių moterų kūnui. Dėl šios priežasties kai kuriais atvejais gali pablogėti žindyvės vidurių užkietėjimas..

Spastinį vidurių užkietėjimą galite pašalinti šiais metodais:

  • Užpilkite keliolika figų verdančiu vandeniu, leiskite sultiniui atvėsti. Vartokite 1 šaukštą kuo dažniau;
  • Supjaustykite žalias bulves blenderiu, ištraukite sultis, įpilkite į jį nedidelį kiekį virinto skysčio. Išgerkite stiklinę kiekvieną dieną, pusvalandį prieš valgį, tris kartus per dieną.

Atoninėje formoje pankolių, anyžių ir kmynų vaisius rekomenduojama maišyti lygiomis dalimis. Tada 2 mažus šaukštus gautos kompozicijos užpilkite stikline verdančio vandens, palaukite 15 minučių, nukoškite ir išgerkite stiklinėje pusvalandį prieš valgį..

Šiuos metodus galima naudoti tik pasikonsultavus su specialistu. Tik tokiu atveju nebus jokios žalos tiek moters, tiek vaikų kūnui..

Atsiliepimai

Iškart po gimdymo susidūriau su tokia opia problema kaip vidurių užkietėjimas. Iš pradžių maniau, kad kaltas maistas. Bet aš turėjau pogimdyminių siūlių, todėl retai eidavau į tualetą, bijojau, kad jie sprogo. Gydymui ieškojau priemonių, kurias būtų galima derinti su žindymu. Todėl aš paėmiau Duphalac, kuris man padėjo greitai susidoroti su vidurių užkietėjimu.

Gimus vaikui ji daug nejudėjo, todėl nė kiek nenustebo, kai kilo problemų dėl kėdės. Iš pradžių vidurių užkietėjimui naudojau glicerino žvakes, tada išbandžiau „Forteza“. Rezultatas nebuvo ilgas. Vidurių užkietėjimas praėjo, daugiau problemų su išmatomis nebuvo.

Žindydami vaistą nuo vidurių užkietėjimo vartokite tik pasitarę su gydytoju. Kadangi savarankiškas gydymas gali dar labiau pabloginti motinos ir vaiko būklę.

Kaip greitai ir saugiai susidoroti su vidurių užkietėjimu

Dauguma naujų mamų panikuoja galvodamos apie tualetą. Norėčiau, kad visos problemos, susijusios su tuštinimu ir išmatų išmetimu, praeitų po gimdymo. Bet, deja, dažnai jauna mama susiduria su kitu sunkumu - vidurių užkietėjimu po gimdymo. Tai yra daugelio gimdančių moterų galvos skausmas, neatsižvelgiant į gimdymo pobūdį..

Po gimdymo užkietėjimo tipai ir jų priežastys

Esant normaliai žarnyno funkcijai, išmatos išleidžiamos nuo kelių kartų per dieną iki 3-4 kartų per savaitę. Jei moteris po gimdymo kelias dienas negali eiti į tualetą, tai yra vidurių užkietėjimas..

Dėl dviejų priežasčių jaunos motinos turi šią priežastį:

Fiziologinė yra nėštumo ir gimdymo pasekmė. Tiesiosios žarnos poslinkis, pilvo ir tarpvietės raumenų susilpnėjimas lemia jo formavimąsi. Hormoniniai svyravimai nėštumo metu taip pat gali pakeisti mikroflorą ir tuštinimąsi, todėl išmatos gali būti netaisyklingos ir liesos..

Psichologinis vidurių užkietėjimo priežastis lemia motinos vidinė būsena, jos nuotaika ir baimės.

Moteris gali bijoti, kad eidama į tualetą pogimdyvinės siūlės pasidalys, ir tai sukels jai papildomą diskomfortą..

Kai pacientas susisiekia, gydytojas galės nustatyti tikrąją jos vidurių užkietėjimo priežastį ir nustatyti jos išvaizdą, kad paskirtų teisingą ir tinkamą gydymą..

Yra 2 tipai vidurių užkietėjimo po gimdymo:

Kita problema gali būti priskirta papildomam pogrupiui - vidurių užkietėjimas su įgimtu žarnyno pailgėjimu. Visoms trims rūšims reikalingas gydymas ar prevencija..

Spazminis vidurių užkietėjimas

Pirmasis vidurių užkietėjimo tipas - spazminis - nėra patologija. Už jos atsiradimą lemia psichologinė motinos būsena. Pūtimas, pykinimas, baimė eiti į tualetą - visa tai praeis, kai moteris prisitaikys prie savo naujos būsenos. Ji pripras prie naujos dietos, pakoreguos gyvenimo ritmą, tada žarnynas normalizuosis, pagerės jos darbas. Jei spazminis vidurių užkietėjimas sukelia stiprų diskomfortą, gydytojas gali skirti vaistažolių ar nuoviru pagrįstą gydymą..

Atoninis vidurių užkietėjimo tipas

Atoninis vidurių užkietėjimas yra sudėtingas ir reikalaujantis teisingo gydymo. Kietos išmatos su krauju, vidurių pūtimas, pilvo skausmas - visi tokio vidurių užkietėjimo simptomai. Ypač sunku, jei visa tai komplikuoja hemorojus. Reikia kuo anksčiau atsikratyti problemos, vartojant vaistus.

Su hemoroidais tik gydytojas galės organizuoti reikiamą gydymą, kuris bus parinktas individualiai.

Neįmanoma pašalinti tokios problemos namuose be kvalifikuotos pagalbos..

Vidurių užkietėjimas su įgimtu žarnyno pailgėjimu

Vidurių užkietėjimas su įgimtu žarnyno pailgėjimu yra panašus į spazminį pavidalą. Moteris gali gyventi visą gyvenimą, nežinodama apie problemą ir tik pagimdžiusi, kad su ja susidurtų. Iš esmės tik gydytojas gali nustatyti tokio tipo tyrimus paskirto tyrimo metu, jei moteriai nepadeda spazminio vidurių užkietėjimo priemonė..

Vidurių užkietėjimo stadijos ir simptomai

Atsižvelgiant į individualias kūno savybes, moteris po gimdymo turėtų atlikti bent vieną defekacijos aktą per dieną. Jei taip neatsitiks, o kėdės evakavimas atidedamas kelioms dienoms, turite suveikti žadintuvu.

Vidurių užkietėjimas po gimdymo yra padalintas į keletą etapų, kurie rodo patologinį procesą moters kūne:

  • 1 etapas - kompensuojamas - ištuštinimas vyksta kartą per tris dienas;
  • 2 etapas - nekompensuojamas - iki 5 dienų nėra išmatų;
  • 3 stadija - nekompensuota - ilgiau nei 10 dienų moteris negali atlikti tuštinimosi.

Pirmame etape geriausia kreiptis pagalbos į specialistą. Jei žarnynas nejuda ilgiau kaip 5 dienas, moteriai sunku gyventi normalų gyvenimą ir atlikti savo pagrindinę užduotį - rūpintis naujagimiu..

Vidurių užkietėjimą gali lemti kai kurie simptomai. Žinodami juos, galite pradėti gydymą jau pirmame etape.

Pirmieji ir pagrindiniai vidurių užkietėjimo simptomai:

  • kietos išmatos;
  • išoriškai išmatos atrodo kaip rutuliai ir gabalėliai;
  • išmatos su krauju.

Tai yra pagrindiniai požymiai, kuriuos gali lydėti papildomi sutrikimai:

  • pilvo pūtimas;
  • padidėjęs vidurių pūtimas;
  • pykinimas ar vėmimas;
  • raugėjimas;
  • sunkumas skrandyje;
  • sumažėjęs našumas.

Bloga nuotaika, mieguistumas ir visi minėti simptomai ilgą laiką gali nuliūdinti mamą. Jos nuotaika gali būti perduodama vaikui, tada problema bus globalesnė nei įprastas vidurių užkietėjimas..

Kodėl vidurių užkietėjimas yra pavojingas

Jei nepaisysite simptomų, vidurių užkietėjimas ir savalaikis jo gydymas gali sukelti problemų, kurias pašalinti bus daug sunkiau. Hemorojus, analiniai įtrūkimai ir kraujavimas, disbiozė, anemija - visa tai yra vidurių užkietėjimo komplikacijos, sveikatos nepaisymo pasekmės.

Vidurių užkietėjimo gydymas

Iš esmės, esant vidurių užkietėjimui, moteris bando pati rasti išeitį iš situacijos, nesikreipdama į specialistų pagalbą. Vaistinės siūlo daugybę įvairių vaistų, padedančių stimuliuoti žarnyno judesius. Tik skiriasi vienkartinis vidurių užkietėjimo atleidimas nuo daugelio metų kovos su šia problema. Kad nepadarytumėte klaidų, rinkitės tinkamą terapijos taktiką, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Dieta

Vaiko gimimas ir dėl to žindymas jau rodo, kad mamai geriausia laikytis specialios dietos. Jei po gimdymo būklę taip pat lydi vidurių užkietėjimas, tada tinkama mityba bus geriausias būdas atsikratyti problemos..

Maistas, turintis daug skaidulų, tinkamas dietiniam stalui..

Antra būtina dietos sąlyga - gerti daug skysčių. Galite gerti ne tik vandenį, bet ir arbatas, kompotus, kefyrą. Įpilkite saulėgrąžų aliejaus ir maisto produktų, kurie padeda susidoroti su išmatų problemomis (runkeliai, slyvos, figos).

Svarbu netaikyti duonos ir bandelių, sūrio, ankštinių augalų, manų kruopų. Taip pat verta atsisakyti vaisių, kurių sudėtyje yra sutraukiančių medžiagų: persimonų, kriaušių. Jie taip pat draudžiami maitinti krūtimi..

Vaistų terapija

Ypatingas dėmesys skiriamas vidurių užkietėjimo gydymui. Ne visus produktus nauja mama gali vartoti, ypač jei ji maitina krūtimi. Jai tinka šie vaistai:

Jie veikia švelniai, o jų pagalbinės medžiagos kūdikiui nepatenka į pieną. Poveikis išgėrus vaisto tikimasi per 6–8 valandas. Greitesniam veiksmui (bet ne maitinančiai motinai) pasirenkami kiti vaistai:

Gydytojas gali skirti kitus vaistus gydymui, atsižvelgdamas į ligos sudėtingumą, pasireiškimo formą, taip pat atsižvelgdamas į vaiko maitinimo ypatybes ir motinos mitybą. Negalite vartoti vaistų nepaskirdami ir neištyrę specialisto!

Vidurių užkietėjimo žvakutės jaunoms motinoms

Žvakutės nuo vidurių užkietėjimo po gimdymo yra greičiausias ir minkščiausias atsikratyti problemos. Šis gydymo būdas yra žarnyno valymas, nepašalinant priežasties ar neužkertant kelią atkryčiui..

Ypač plačiai naudojami glicerino žvakutės. Žvakės minkština išmatą ir švelniai ją pašalina. Ši priemonė taip pat naudojama sergant hemoroidais. Bet norint visiškai atkurti žarnyno funkciją, būtina pasirinkti kompleksinį gydymą. Jūs neturėtumėte būti gydomi vien glicerino žvakėmis.

Enemas nuo vidurių užkietėjimo po gimdymo

Klizma padės atsikratyti vidurių užkietėjimo po gimdymo. Tai gali būti paprastas vanduo, druska ir linas. Šis gydymo būdas tinka ir krūtimi maitinančioms moterims..

Jei yra laiko ir moteris nori, kad klizma veiktų švelniau ir efektyviau, rekomenduojama klizmą daryti naktį naudojant aliejų (saulėgrąžų ar linų sėmenų aliejų). Tai sukels nedidelį diskomfortą, bet po kurio laiko praeis. Rezultatas bus gerai išvalytas žarnas. Tačiau šio gydymo nereikėtų per daug naudoti. Maksimalus procedūrų skaičius - 2 kartus per savaitę.

Fizinė veikla

Vidurių užkietėjimą mėgsta nejudrūs ar sėslūs žmonės. Tai yra jo buveinė ir jis bando „susidraugauti“ su šios kategorijos žmonėmis. Todėl mamai reikia daugiau judėti, vaikščioti grynu oru. Jei gydytojas to nedraudžia, galite apsilankyti baseine ar šiek tiek važiuoti dviračiu.

Jei nėra tarpvietės ašarų ar siūlės jau priveržtos, galite daryti pritūpimus (ne giliai). Šokimas ant fitball taip pat bus geras fizinis pratimas vidurių užkietėjimo gydymui ir prevencijai.

Tradicinės medicinos receptai

Tradicinės medicinos receptus pagimdžiusiai moteriai reikia vartoti labai atsargiai, ypač žindančioms. Viena iš efektyviausių ir populiariausių priemonių yra bulvių sultys. Virimui reikia nuluptą gumbą sutarkuoti ant trintuvės, išspausti sultis ir imti po 25 gramus kiekvieno. prieš valgant.

Gerai padės figų ir agrastų nuovirai. Uogos užpilamos vandeniu, virinamos 10 minučių ir geriamos prieš kiekvieną valgį, 20 gramų.

Jei visa kita nepavyks

Jei moteris kenčia nuo vidurių užkietėjimo, o joks gydymo būdas jai nepadeda, epizodinis vidurių užkietėjimas įgyja kitokią formą - lėtinį. Su tokiu pasireiškimu gana sunku pašalinti problemą, nes esant mažiausiam nukrypimui nuo normos, vidurių užkietėjimas vėl ir vėl grįš, įgydamas sudėtingesnes skales..

Jei vidurių užkietėjimas po gimdymo nėra pašalinamas laiku arba netinkamai gydomas (naudoti visus metodus vienu metu arba naudoti netinkamai), tada kova su problema tęsis ilgai ir reikės kompleksinio gydymo. Jei, vartojant narkotikus ar tradicinę mediciną, deramai palengvinti nepavyko, išmatos turės būti pašalintos pirštu (rankiniu būdu)..

Iš esmės, jei laikysitės visų gydytojo rekomendacijų, nepiktnaudžiaukite vidurius laisvinančiais vaistais, naudokite prevencinius metodus, per trumpą laiką galite atsikratyti vidurių užkietėjimo. Pagrindinė gydymo taisyklė yra gydytojo nurodymų ir patarimų laikymasis..

Prevencinės priemonės

Norint užkirsti kelią naujai pagamintai motinai, būtina pradėti valgyti teisingai ir subalansuotai. Daugiau vaikščiokite gryname ore ir vadovaukitės aktyviu gyvenimo būdu, kuris netrukdys ne tik jai, bet ir vaikui.

Jei įmanoma, verta įtraukti kitus šeimos narius į pagalbą naujagimiui. Tai būtina psichinei ir emocinei motinos būsenai. Jai taip pat reikia poilsio. Kūno išeikvojimas gali būti pirmoji nuolatinio vidurių užkietėjimo priežastis..

Būtinai valgykite daugiau skaidulų turinčio maisto, kuris kovoja su vidurių užkietėjimu. Svarbu laikytis visų gydytojo rekomendacijų ir vartoti vaistus, kuriuos jis paskyrė, kad būtų išvengta problemos pasikartojimo..

Svarbu Žinoti, Opos