Kokia dieta vartoti varfariną su prieširdžių virpėjimu

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos yra dešimtys tūkstančių žmonių visame pasaulyje problema. Širdies, kraujo, kraujagyslių ligos gali būti įgimtos arba atsirasti dėl netinkamo gyvenimo būdo, kūno streso ar streso. Arčiau dvidešimtojo amžiaus vidurio, amerikiečių profesorius Carlas Paulas Link'as pradėjo antikoaguliantų, išskirtų iš galvijų pašarų, tyrimus. Mokslininką patraukė ir pastūmėjo tai, kad gyvūnai, vartojantys šlapią pelėsį iš melilotų žolių šieno, staiga mirė nuo vidinių kraujavimų..

Tyrimų ir eksperimentų metu Link padarė išvadą, kad vaistažolėje yra medžiaga, vadinama kumarinu, kuri, veikiama pelėsio, virsta dikumaroliu, kuris sutrikdo kraujo krešėjimą. 1950 m. Vaistas Warfarinas, kurio pagrindą sudaro dikumarolis, gavo patentą kaip vaistas ir buvo pradėtas naudoti medicinoje. Preparato sudėtyje yra natrio varfarino, kuris mažina kraujo krešėjimą. Jis naudojamas po širdies operacijų.

Laikykitės prieširdžių virpėjimo varfarino

Organizme vitaminas K, filochinonas, yra atsakingas už kraujo krešėjimą. Pagal jo įtaką kepenyse susidaro protrombinas, kuris yra atsakingas už trombocitų susidarymą kraujyje. Varfarino prima metu šio vitamino veikimas yra blokuojamas, todėl pacientai turi būti kasdien stebimi, ar stabilus jų lygis. Ypač tam atliekama INR analizė, reiškianti „tarptautinį normalizuotą koeficientą“..

Gydytojui paskyrus vaistus, gydytojui paskyrus vaistus, taip pat rekomenduojama laikytis dietos, kurios laikymasis padeda išlaikyti vitamino K kiekį tame pačiame lygyje..

Norėdami laikytis dietos, svarbu žinoti, kiek vitamino K yra maisto produktuose. Tam padės lentelė (vaisiams, daržovėms ir žolelėms).

Kraujagyslių gydytojo ir dietologo konsultacijos ir rekomendacijos padės sudaryti racionalų meniu. Tai nebus bloga vitaminų ir mineralų sudėtis ir leis išlaikyti INR lygį vienoje vietoje.

Dietos pagrindai

Kraujo krešulių atsiradimo ir polinkio į juos pavojus rodo ilgalaikį vaisto vartojimą, kuris daro įtaką mitybai. Remiantis tuo, yra priskiriamas lentelės numeris 10, ribojant druską, skysčius, ypač pabrėžiant šviežias daržoves.

Vitaminas K. Dėl dietos pagerėja medžiagų apykaita, kraujotaka. Inkstų ir kepenų darbas normalizuojamas, sumažėja širdies ir kraujagyslių veikla.

Vartojant varfariną, kurie yra meniu pagrindas, virti ir virti garuose arba kepti orkaitėje be aliejaus ir riebalų, lengvai virškinami:

  1. Košė: grikiai, ryžiai, miežiai, avižiniai dribsniai, virti vandenyje ir be druskos, palaikyti energiją sudėtiniais angliavandeniais ir suteikti jėgų ateinančiai dienai. Padažas su sviestu ir sultiniu padaro javų patiekalą sunkesnį.
  2. Virtos bulvės naudojamos be apribojimų.
  3. Kepyklos gaminiai: ruginių miltų džiūvėsiai, dietiniai duonos gaminiai be priedų.
  4. Šviežios daržovės, vaisiai ir žolelės pagal aukščiau pateiktą lentelę.
  5. Virtos liesos žuvys, vištiena, jautiena. Pašalinkite padažus su žolelėmis ir prieskoniais.
  6. Kiaušinis 1 vnt. virti ar kepti.
  7. Dieta pienas, varškė, kefyras, kurio riebumas ne didesnis kaip 1%. Sviesto 1 šaukštelis per dieną, mažai riebalų.
  8. Daržovės, pluošto šaltiniai. Pomidorai ir pomidorai, nesaldinti žalieji obuoliai, agurkai, moliūgai.
  9. Grynas vanduo, sultys, žolelių arbatos, erškėtuogių gėrimas, troškulio malšintojas.
  10. Desertai yra naudingi nesaldinti: vaisių ir vaisių želė, želė ir marmeladas.

Apribojimai

Klausimas: "Ko negalima valgyti vartojant varfariną?" - turėtų būti pirmasis sąraše, kai sudaromas tinkamos mitybos meniu.

Į meniu neįtraukiamas draudžiamų maisto produktų sąrašas vartojant „Warfarin“:

  • kepiniai iš puff, mielių, sviesto tešlos;
  • saldžių pyragų desertai;
  • šokoladas;
  • rūkyta mėsa, kiauliniai taukai;
  • riebi mėsa;
  • raugintos daržovės: kopūstai, pupelės, soja;
  • konservai, marinuota mėsa, žuvis, daržovės;
  • visų rūšių sūriai;
  • švieži špinatai, balti kopūstai, ridikėliai ir ridikėliai, žalias svogūnas, česnakai;
  • saldūs gėrimai: kokteiliai, kava, kakava;
  • alkoholis, energetiniai gėrimai.

Saikingai vartojami maisto produktai:

  • vištienos ir daržovių sriuba;
  • virtos liesos mėsos;
  • citrusiniai;
  • Itališkas rikotos sūris (5%);
  • žiediniai kopūstai, salierai ir morkos gali pakeisti druską salotose ir sriubose;
  • makaronai be aliejaus, be pridėtų žalumynų - angliavandenių šaltiniai. Vienu metu suvartokite ne daugiau kaip 300 g arba padidinkite 2 kartus.

Vaistai ir maistas gali sukelti abipusę reakciją su įvairiomis pasekmėmis. Kai kurie maisto produktai, stiprinantys varfarino poveikį, gali neigiamai paveikti jūsų savijautą. Tai apima: česnaką, papają, šalaviją, angeliuką, chininą, gingko biloba.

Režimas

Negalima manyti, kad vaistai ir mityba, skirti ilgą laiką arba trumpai, kardinaliai pakeis paciento valgymo įpročius. Gydytojo ir paties paciento užduotis - siekti sveikatos ir ilgo gyvenimo norų.

Iš leidžiamų produktų sąrašo galite paruošti skanius ir sveikus patiekalus, kurie jokiu būdu nėra prastesni nei kulinariniai malonumai. Įvairių šaltinių pagrindu atsirado daugybė receptų, pagrįstų dietiniu maistu, skaičiuojant kalorijas ir atsižvelgiant į svorį, amžių.

Padalinkite dienos normą į 5–7 dalis, kad nesijaustumėte alkani. Kiekvienam užkandžiui tikėkitės 400 g, tai neleidžia žmogui persivalgyti.

Dietiniai valgiai yra lengvai virškinami ir suteikia sotumo jausmą. Vidaus organai pradeda veikti nauju būdu, pripranta prie ritmo ir krūvių, kuriuos ilgą laiką reikia atlaikyti..

Už ir prieš

Visų pirma, dietos laikytojai kenčia dėl to, kad negali valgyti mėgstamo maisto. Negalėdami prarasti skonio, galite sveikai maitintis, gavę reikalingų vitaminų ir mineralų.

  1. Pacientas numeta svorio ir patenkins fizinius ir fiziologinius duomenis.
  2. Ilgai trukus normalizuota mityba, gali prasidėti ramybės būsenos ar suspausti fiziologiniai procesai, reikalingi žmogui, o kūnas pradės sveikti.
  3. Maisto kainos nėra tokios aukštos, nes iš raciono dingsta maisto prekės, kurių paruošimas ir kaina yra brangios.
  4. Dėl pastaraisiais metais pasirodžiusios tinkamos mitybos mados, pažįstamų ratas ir bendravimas gali plėstis. PP slapyvardžiai dažnai sugrupuojami, norint leisti laiką, treniruotes ir pomėgius kartu su privalomu sveikos gyvensenos laikymusi..
  • laikinas apribojimo maisto produktuose galiojimo laikas, atsižvelgiant į vaisto vartojimo laikotarpį;
  • sistemingas INR stebėjimas.

Bet jei jūs pakeisite vaistą brangesniu, be INR kontrolės, tada jūs negalite patirti jokių nepatogumų. Brangus savikontrolės analizatorius leis jums atlikti procedūrą namuose.

Klausimus, susijusius su sveikata, vaistų vartojimą, aptarkite su gydančiu gydytoju, kuris parinks individualias ir optimaliausias gydymo galimybes. Taip pat specialistas patars, ką galima valgyti vartojant „Warfarin“.

Vaistas Warfarinas priklauso antikoaguliantų grupei - vaistams, kurie mažina kraujo krešėjimą ir sulėtina trombų susidarymo procesą. Varfarino atradimas įvyko praėjusio amžiaus 30-aisiais, kai buvo išsiaiškintos masinio galvijų mirties dėl vidinio kraujavimo priežastys..

Pirmaisiais metais vaistas buvo naudojamas kaip žiurkių nuodai. Tačiau nuo 1950 m. Ši priemonė buvo patentuota ir buvo plačiai naudojama kaip narkotikas. Tarp vaisto gamintojų yra bendrovė „Nycomed“.

Varfarino vartojimas

Varfarinas skiriamas tokioms ligoms ir būklėms gydyti, kai padidėjęs kraujo krešėjimas ir kraujo krešulių susidarymas gali sukelti rimtų pasekmių ar net mirtį..

Jie apima:

  • širdies ir kraujagyslių ligos;
  • reabilitacijos laikotarpiai po širdies ir kitų gyvybiškai svarbių organų operacijų;
  • prieš insultą ir prieš infarktą sąlygos;
  • flebeurizma.

Kraujo krešėjimas apsaugo žmogų nuo kraujo netekimo sužalojimo atveju. Tačiau šiais atvejais būtina kontroliuoti trombų susidarymo procesą. Tam naudojamas varfarinas, tačiau griežtai patikrintomis dozėmis..

Varfarinas turi natūralų „priešą“ - vitaminą K, kuris užtikrina kraujo galimybę krešėti ir todėl neutralizuoja vaisto poveikį. Gaunamas labai niūrus balansas, kai šio vitamino perteklius gali sukelti trombozę, o jo trūkumas gali sukelti vidinį kraujavimą. Ši pusiausvyra yra tokia subtili, kad gydomas pacientas turi būti tiriamas kas savaitę, norint nustatyti INR - kraujo krešėjimo rodiklį..

Maistas yra pagrindinis vitamino K šaltinis žmogaus organizmui. Taigi dieta ir laikymasis varfarino yra nepaprastai svarbūs. Ir vaisto dozė parenkama kiekvienam pacientui atskirai, remiantis duomenimis apie vitamino K kiekį organizme..

Norint sureguliuoti kraujo sudėtį ir paveikti kraujagyslių būklę gydymo metu, galima pakeisti vaisto dozę arba koreguoti dietą..

Bendrieji dietos sudarymo principai

Kai pacientas yra išrašytas vartoti varfarino, taip pat parenkama tinkama dieta. Asmuo turėtų gauti reikiamą kiekį angliavandenių, riebalų, baltymų, ląstelienos ir skysčių, taip pat mikroelementų ir mineralų. Bet tuo pat metu vitamino K kiekis organizme turėtų būti pastovus, o keistis tik pagal gydytojo rekomendacijas.

Stalo druskos suvartojimas yra ribotas iki septynių gramų per dieną, tai reiškia, kad ruošiant bet kokius patiekalus druskos nepridedama. Kasdien suvartojama 1,3 litro skysčių, įskaitant ne tik gėrimus, bet ir pirmuosius kursus. Nevalgykite maisto produktų, kurie stimuliuoja centrinę nervų sistemą ir veikia širdies ir kraujagyslių sistemą. Galite valgyti maistą, kuris sukelia vidurių pūtimą, tačiau minimaliais kiekiais.

Kalorijų kiekis dienos racione yra ribotas iki 2300–2600 kcal. Tai turėtų sudaryti ne daugiau kaip: 85 g baltymų, iš kurių 45 g yra gyvūnai; 60–70 g riebalų, augaliniai riebalai iki 20 g; angliavandenių 350–400 g.

Bendras valgymo stilius yra trupmeninis, jo vartojimo instrukcijos yra tokios: maistas geriamas 6 kartus per dieną kas 3 valandas, didžiausia porcija neturėtų viršyti 400 g, paskutinis valgis - 3 valandos prieš miegą..

Keptas maistas visiškai neįtraukiamas. Pirmenybė teikiama garui, virimui ir kepimui. Be to, ant stalo patiekiami indai neturi būti nei per karšti, nei per šalti, bet turi būti šiek tiek aukštesni nei kambario temperatūra..

Ką leidžiama valgyti

Kai pacientas nurodo Warfarin dietą, dienos racionas turėtų atitikti dietos lentelės numerį 10:

  1. Angliavandenių šaltiniai turėtų būti košė ant vandens iš grikių ar ryžių, miežių ar avižinių dribsnių. Pilno grūdo makaronai be priedų, pavyzdžiui, špinatai ar jūros dumbliai. Galite valgyti virtas bulves, rugių krekerius, dietinę duoną be pridėtų vitaminų ir mineralų.
  2. Pacientas turėtų gauti baltymų valgydamas liesą žuvį, paukštieną ar triušienos mėsą. Mėsos su matomais riebalų intarpais neleidžiama naudoti racione. Padažai yra leidžiami, bet nėra aliejaus ar prieskonių. Per dieną galite valgyti vieną vištienos kiaušinį. Fermentinių pieno produktų, kurių riebumas yra mažas, vartojimas praktiškai nėra ribojamas.
  3. Reikėtų pirmenybę teikti augaliniams riebalams. Pavyzdžiui, natūralūs, nerafinuoti aliejai. Sviestas leidžiamas tik nesūdytas ir labai ribotais kiekiais.
  4. Žalumynai: krapai, žali svogūnai, petražolės, salotos. Daržovės: brokoliai, morkos, pomidorai, nulupti agurkai, kopūstai, saldžiosios bulvės, salierai. Saldūs vaisiai: obuoliai (tik raudoni), bananai, kokosas, avokadas, datulės, spanguolės, braškės. Visa tai, kas išdėstyta pirmiau, veikia kaip skaidulų šaltinis.
  5. Gėrimai yra pagrindinis skysčių šaltinis. Galite gerti paprastą negazuotą vandenį, silpnai užplikytą arbatą ar rožių klubus, saldžių vaisių kompotus.
  6. Taip pat galite pasilepinti saldžiais desertais - meduoliais, dietiniais sausainiais ir sausainiais..

Nepaisant to, kad Warfarino vartojimo instrukcijos nustato tokius griežtus maisto apribojimus, iš jų lengva sudaryti visiškai skanų ir maistingą dienos meniu..

Štai vienas pavyzdys iš valgymo sesijų:

  • varškės sūrio ir pieno;
  • kvietinė košė su vištienos filė ir kompotu;
  • sriuba su ryžiais ir žolelėmis, virtos bulvės, daržovių salotos, kiaušinis;
  • virti ryžiai, kepta veršiena, agurkai;
  • biojogurtas su sausainiu;
  • grikių košė su daržovių ir žolelių salotomis.

Gali būti labai daug variantų, o dietą parengia dietologas. Tai galite padaryti patys, tačiau tada reikia suderinti meniu su gydytoju. Svarbiausia atsiminti, kad vartojant varfariną, dietos reikia laikytis griežtai. Priešingu atveju gali kilti nemaloniausių padarinių..

Kas draudžiama

Kiekvienas vaistas ir varfarinas, įskaitant vartojimo instrukcijas. Jis apibūdina ne tik sudėtį, farmakologinį poveikį ir dozavimą, bet ir tai, kuriuos produktus ar medžiagas neleidžiama valgyti ar vartoti kartu su vaistu..

Varfarino atveju pacientas turės atsisakyti daugelio įprastų produktų:

  1. Draudžiama bet kokius kepinius, nepriklausomai nuo miltų rūšies, įskaitant baltą duoną. Iš ne skanios tešlos draudžiama naudoti produktus, kuriuose yra šokolado, kakavos ar kokosų aliejaus.
  2. Riebi mėsa ar žuvis, visi konservai, pastos, dešros ir kitos dešros, virtos ir rūkytos, yra visiškai uždrausti..
  3. Ruošiant pirmąjį ir antrąjį patiekalus, mėsos, žuvies ar grybų sultiniai neįtraukiami.
  4. Nevalgykite sūrių ar sūrio produktų, kurių riebumas didesnis kaip 5%.
  5. Bet kokie marinatai, marinuoti agurkai ir marinuotos daržovės yra draudžiami.
  6. Ankštinių augalų vartojimas turėtų būti griežtai ribojamas. O iš šviežių daržovių yra uždrausta rūgštynių, ridikėlių, ridikėlių, špinatų, česnakų ir svogūnų..
  7. Mitybos specialistai nesutaria dėl žalių obuolių, serbentų ir citrusinių vaisių. Todėl jų geriausia vengti arba griežtai apriboti dietomis..
  8. Kalbant apie gėrimus, dietos instrukcija neleidžia vartoti natūralios kavos ir gėrimų su kofeinu, vėsios užvirintos arbatos, ypač pridedant grietinėlės, bet kokių kokteilių, kurių pagrindą sudaro pienas su kakava ir cukrumi, energetinių gėrimų..
  9. Visiškai nepriimtina valgyti greito maisto produktus ir maisto produktus, kuriuose yra daug cholesterolio..
  10. Bet kokios formos alkoholis yra griežtai draudžiamas.

Kai kuriais atvejais ligos eigai gali prireikti dar didesnių paciento dietos apribojimų. Tuomet, norėdami išvengti trombozės, gydytojai rekomenduoja vartoti išskirtinai gryną maistą, kuriame nėra nulio druskos..

Bendrosiose Warfarino vartojimo rekomendacijose siūloma laikytis dietos, kurios metu vitamino K paros norma neviršija 50 μg. Jei laikysitės tokios dietos, vaisto vartojimas bus saugus ir efektyvus..

Turint omenyje kraujo krešulių susidarymą, pacientams kompleksinio gydymo metu skiriamas vaistas Warfarinas.

Varfarino veikimo pagrindas yra kraujo krešulių prevencija, agentas skatina kraujo skystinimą.

Todėl visiems pacientams, vartojantiems vaistą, reikia nuolat stebėti INR (tarptautinio normalizuoto santykio) rodiklį, tai yra, paciento kraujo krešėjimo laiko santykį su sveiko kūno kraujo krešėjimo laiku..

Norint išvengti INR lygio nukrypimų nuo kraujo krešulių susidarymo ar per didelio kraujo skiedimo rizikos, vartojant varfariną būtina laikytis specialios dietos..

Kokį maistą gali valgyti pacientas, vartojantis vaistus, kokį maistą galima valgyti ribotu kiekiu, o kokio maisto negalima valgyti jokiomis aplinkybėmis, ir šis straipsnis bus aptartas.

Pagrindinės dietos ypatybės

Vartojant vaistą, maiste turėtų būti mažiausiai druskos (didžiausias rodiklis atitinka septynis gramus), taip pat turite kontroliuoti suvartojamų skysčių kiekį: gėrimus, sriubas, padažus. Per dieną leidžiama suvartoti ne daugiau kaip 1300 ml skysčio.

Draudžiamų maisto produktų sąraše yra visi patiekalai, kurie įdomiai veikia nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemas.

Tai, pavyzdžiui, stiprios arbatos, kava, maistas, turintis daug riebalų ir cholesterolio: turtingi sultiniai, riebi mėsa, žuvis, kai kurios grybų rūšys..

Taip pat geriau susilaikyti nuo rūkytos mėsos, marinatų, pikantiškų padažų ir konservų. Bendras per dieną suvalgyto maisto kalorijų kiekis turėtų būti ne didesnis kaip 2300–2500 kilokalorijų.

Taigi, dienos baltymų dozė turėtų būti ne didesnė kaip 85 gramai (jei tai gyvuliniai baltymai, tada ne daugiau kaip 45 gramai), riebalai - ne daugiau kaip 65 gramai, angliavandeniai - ne daugiau kaip 400 gramų.

Verdant maistas nėra sūdomas, leidžiama lengvai pridėti paruoštų patiekalų. Virimo būdai turėtų būti šie:

  • Naudojant garlaivį.
  • Virimas ar troškinimas.
  • Kepimas orkaitėje su minimaliu aliejaus kiekiu.

Patartina valgyti kas 3 valandas, o paskutinis valgis vakare turėtų būti ne vėliau kaip 3-4 valandos prieš einant miegoti.

Vieno valgymo metu suvalgyto maisto kiekis neturėtų viršyti keturių šimtų gramų. Nepageidautina valgyti ir per karštą, ir per atšaldytą maistą.

Be to, gydant širdies ir kraujagyslių ligas, gydytojai draudžia laikytis bet kokių dietos programų, skirtų svorio metimui, ir draudžiamos tiek mono dietos, tiek dietos, kurios numato tam tikrą maisto įvairovę, tačiau pernelyg riboja dienos kalorijų normą..

Jei norite gerti vitaminų kursą, prieš pradėdami juos vartoti, turite gauti gydytojo sutikimą..

Ko ieškoti

Pagrindinis paciento, vartojančio varfariną, dietos uždavinys yra kontroliuoti vitamino K, natūralios medžiagos, slopinančios jo poveikį, vartojimą..

Todėl turėtumėte vengti maisto produktų, kurie gali sumažinti terapinį poveikį, arba iki minimumo sumažinti jų vartojimą. Jei valgote maistą, kuriame gausu vitamino K, jūsų INR lygis sumažėja.

Produktų, kurių sudėtyje yra šio vitamino perteklius, sąraše yra: Briuselio kopūstai, įvairių rūšių žalumynai: kalendra, petražolės, trūkažolė, raudonosios salotos, špinatai, vandens kruopos, taip pat žalioji ir juodoji arbatos, ropė, kepenėlės.

Šiek tiek mažiau vitamino K yra rapsų aliejuje, salotose, kopūstų salotose, laiškiniu česnaku, sojų aliejuje, agurkuose, obuoliuose, pistacijose, majonezuose, šparaguose, žiediniuose kopūstuose.

Raudoni obuoliai, avokadai, pupelės, bananai, vištienos kiaušiniai, bulvės, saldžiosios bulvės, ryžiai, pomidorai, kokoso minkštimas, saulėgrąžų aliejus, mėsa (įskaitant paukštieną), braškės, makaronai turi mažai vitamino K.

Tačiau, siekiant išvengti kraujavimo pavojaus, neturėtų būti leista per daug padidinti INR..

Vartojant „Warfarin“, tokie maisto produktai kaip ženšenis, žuvų taukai, česnakai, juodieji ir raudonieji serbentai bei imbieras žymiai padidina INR lygį..

INR padidėjimą taip pat padidina tokios vaistažolės kaip arnika, raudonasis dobilas, ežiuolė, ramunėlių žiedai, varnalėša, angelica, saldusis dobilas, kasija.

Jei nekontroliuojate vitamino K vartojimo organizme vartodami Vrafarin, galite leisti rimtai pabloginti paciento sveikatą..

Todėl, jei valgėte maistą, kuris gali žymiai padidinti ar sumažinti kraujo krešėjimo lygį, budėkite. Būtina skubiai atlikti INR testą ir pasitarti su gydytoju dėl dietos korekcijos.

Patvirtintų produktų sąrašas

Patiekalai, rekomenduojami terapijai su varfarinu, yra garsaus dietos terapijos pasekėjo M. M. Pevznerio lentelėje. Šią schemą sukūrė specialistas, remdamasis tuo, kiek naudos konkretus produktas suteikia paciento kūnui..

Jei griežtai laikotės šios dietos, padidėja kraujodaros funkcija organizme, pagreitėja kraujotaka ir stabilizuojasi kepenų funkcijos..

Be to, sumažėja kraujo krešulių rizika, nes normalizuojasi cholesterolio kiekis kraujyje..

Taigi, vartodami Warfarin, nesivaržykite valgyti šių maisto produktų:

  1. Grikių, avižinių dribsnių, ryžių, miežių košė.
  2. Makaronai, ypač sveiki grūdai.
  3. Virtos ar keptos bulvės be aliejaus.
  4. Daržovės, vaisiai, kuriuose yra daug cukraus.
  5. Neriebi mėsa, žuvis.
  6. Kiaušiniai - ne daugiau kaip vienas per dieną.
  7. Kefyras, raugintas keptas pienas, rūgpienis, kurio riebalų indeksas yra 0 arba 1%.
  8. Saulėgrąžų ir alyvuogių aliejai.
  9. Nekoncentruotos juodosios ir žaliosios arbatos, vaisių gėrimai, vaisių ar džiovintų vaisių kompotai.
  10. Mažai kaloringi konditerijos gaminiai: sausainiai, meduoliai, mažai riebalų sausainiai.
  11. Labai naudinga viso grūdo duona (geriausia džiovinta), dietinė duona.

Draudžiamas sąrašas

Vartojant „Warfarin“, per didelis tam tikrų maisto produktų vartojimas gali pakenkti paciento sveikatai.

Maisto produktų, kuriuos rekomenduojama pašalinti iš dietos arba sumažinti jų vartojimą, sąrašą sudaro:

  • Kaloringos bandelės, turinčios daug cukraus: pyragai, sausainiai, pyragaičiai ir aukščiausios kokybės miltinė duona.
  • Konservai, marinuoti agurkai, marinatai.
  • Dešros: kumpis, dešros, riebus kupatas, virtos ir rūkytos dešros, pusiau rūkytos, nevirtos rūkytos.
  • Šokolado saldainiai.
  • Beveik visų rūšių sūris, išskyrus rikotą (jame mažai riebalų).
  • Visų rūšių greitas maistas.
  • Daugybė žalumynų veislių: ridikėliai, rūgštynės, svogūnai, česnakai.
  • Jūros dumbliai, balti kopūstai.
  • Citrusai, žali nesaldinti obuoliai, turintys daug rūgščių. Tačiau draudimas žaliesiems obuoliams gali būti panaikintas, jei jie valgomi nulupti iš kietos, purios žievelės..
  • Mėsa, žuvis, paukštiena, kurioje yra daug riebalų.
  • Pernelyg riebūs pieno ir rūgštaus pieno produktai.
  • Tvirta kava, tamsus šokoladas.
  • Spanguolė - draudžiama tiek natūralia, tiek tinktūros ir vaisių gėrimų forma!

Išvada

Galite susitarti dėl susitikimo su gydytoju, dirbančiu jūsų mieste, tiesiogiai mūsų svetainėje.

Nepaisant gana griežtų paciento, besigydančio su varfarinu, dietos apribojimų, visiškai įmanoma valgyti įvairų ir skanų!

Štai dienos meniu pavyzdys pagal leistinus maisto produktus:

  1. Priėmimas: garinta varškė arba koldūnai, 200 ml pieno arba fermentuotas keptas pienas.
  2. Priėmimas: 200 ml vaisių gėrimo ar vaisių kompoto, gabalėlis dietinio pyrago.
  3. Priėmimas: troškintos daržovės: cukinijos, baklažanai, bulvės, morkos su trupučiu aliejaus.
  4. Priėmimas: 200 ml pieno, fermentuoto kepto pieno arba bifidoko.
  5. Priėmimas: folijoje iškeptas jūros arba upės žuvies (liesos) gabalas, porcija virtų ryžių, vaisių gėrimas ar vaisių sultinys.
  6. Priėmimas: žalių daržovių salotos: pomidoras, agurkas, salotos, šiek tiek žalumynų, pagardintas alyvuogių aliejumi.

Kaip mes atsimename, jums reikia valgyti reguliariai, kas 2-3 valandas. Skanaus!

Svarbu Žinoti, Opos

Produktas

Vitamino K kiekis (μg)

bananai

česnakai

obuoliai

kriaušės

pomidorų

morkos

karštų raudonųjų pipirų

agurkai, cukinijos, saliero šaknis ir lapai

pupelės

jūros dumbliai (kopūstai)

žiediniai kopūstai

salotos

svogūniniai svogūnai

žalias svogūnas

Gydantis gydytojas gali padėti prieširdžių virpėjimu sergančiam pacientui sudaryti individualų meniu, sudarytą iš maisto produktų, kuriuose yra vitamino K.

Varfarino ir dietinio maisto lentelė Nr. 10

Visi produktai patenka į griežtą dietinių lentelių Nr. 10, remiantis Pevzneriu, sistemą:

  • Baltymai turėtų būti gaunami iš liesos žuvies, triušienos, garintos ar keptos vištienos. Per dieną leidžiama valgyti po vieną vištienos kiaušinį, neribotą kiekį fermentuotų pieno produktų su minimaliu riebalų procentu;
  • riebalai - augaliniai, nerafinuoti aliejai. Priimami keli gramai nesūdyto sviesto;
  • angliavandenių rekomenduojama gauti iš grūdų ir makaronų, bulvių, ruginės duonos kotletų;
  • skaidulų šaltiniai turėtų būti vaisiai, daržovės ir žolelės.

Gerti reikia saikingai. Geriausia į meniu įtraukti švarų vandenį, erškėtuogių sultinį, silpnai užvirintą arbatą, vaisių kompotus. Maistas turėtų būti geriamas 5-6 kartus per dieną, kas tris valandas. Griežtai draudžiama vartoti alkoholį, gazuotus gėrimus, saldumynus. Uždraustas ir, atrodo, nekenksmingas pieno kokteilis. Sriubos turėtų būti ruošiamos tik daržovių sultinyje..

Kiekvienu gydymo atveju šiuos taškus koreguoja gydytojas. Pacientams, kuriems yra aukštas trombozės lygis, gydytojai kartais taiko kardinalų metodą - visų sūrių maisto produktų pašalinimą iš maisto, kai temperatūra yra aukštesnė ar žemesnė nei kambario temperatūra.

Dietos meniu sudarymas atsižvelgiant į INR rezultatą

Jei valgysite daug maisto produktų, kuriuose yra vitamino K, tada INR sumažės ir padidės trombozės rizika. Jei sumažinsite maisto produktų, kuriuose yra šio vitamino, kiekį, tada padidės INR ir padidės hemoragijos rizika. Šie produktai gali sumažinti normalizuoto santykio lygį:

  • žirniai, žolelės, kepenys, juodoji ir žalioji arbatos, špinatai, kalendra;
  • žali svogūnai, agurkai, mėlynės, rapsų, alyvuogių ir sojų aliejai;
  • žali obuoliai, majonezas, šparagai.

Maisto produktai, kuriuose mažai vitamino K, gali padidinti kraujavimo riziką:

  • česnakai, imbieras, anyžiai, arnika, ženšenis;
  • misa, angelica, varnalėša;
  • žuvų taukai, vitaminas E.

Tai nėra visas sąrašas maisto produktų, kuriuos galima arba negalima naudoti su varfarinu. Išsamesnę informaciją gali suteikti gydantis gydytojas arba medicinos literatūra.

Draudžiamų vartoti maisto produktų sąrašas vartojant varfariną

Jei lentelėse išvardyti maisto produktai yra naudingi varfariną vartojančiam asmeniui, tada yra ir tokių, kurie turėtų būti neįtraukti. Tai visų pirma taikoma alkoholiniams gėrimams, kavai ir grietinėlei (augalinės ar natūralios gyvūninės kilmės). Taip pat turėtumėte nesinaudoti:

  • miltiniai produktai - bandelės, balta duona, tešla;
  • dešros;
  • sūrio produktai (išskyrus rikotos sūrį);
  • grybai.

Gydytojai nerekomenduoja pacientams, kurie yra gydomi varfarinu, vartoti citrusinius ir rūgščius obuolius.

Teisinga diagnozė, savalaikis gydymas ir visų sveikatą gerinančios terapijos taisyklių laikymasis užtikrina teigiamą ligos eigos rezultatą. Gydant prieširdžių virpėjimą Warfarinu, turite su gydytoju sudaryti dietą ir jos laikytis.

Laikykitės varfarino

Varfarinas veikia kraujo krešėjimą per vitaminą K, kurio yra įvairiuose maisto produktuose (pavyzdžiui, žalių lapinių daržovių ir žolelių)..

Vartodami varfariną neturėtumėte:

  • leisti reikšmingus dietos pokyčius (pavyzdžiui, priklausomai nuo sezono);
  • pakeiskite įprastą dietą iš anksto nesitarę su gydytoju;
  • prisijungti prie intensyvios svorio metimo programos;
  • į dietą pridėkite naujų vitaminų ar papildų iš anksto nepasitarę su gydytoju.

Jei, vartodami stabilią varfarino dozę, žymiai padidinsite maisto produktų, kuriuose gausu vitamino K, suvartojimą, tai gali labai susilpninti jo poveikį ir sukelti kraujo krešulių susidarymą.!

Dienos vitamino K poreikis: 0,03–1,5 mcg / kg per dieną (iki 105 mcg per dieną)

Didžiausias vitamino K kiekis (3000–6000 mcg / kg) yra tamsiai žaliose lapinėse daržovėse ir žolelėse (špinatuose, petražolėse, žaliuose kopūstuose), o žaliojoje arbatoje - iki 7000 mcg / kg. Tarpinis kiekis (1000–2000 mcg / kg) - augaluose su šviesesniais lapais (kopūstuose ir Briuselio kopūstuose, brokoliuose, salotose). Nemažas vitamino K kiekis yra ankštiniuose augaluose, majoneze (dėl augalinių aliejų). Riebalai ir aliejai turi skirtingą vitamino K kiekį (300–1000 μg / kg), daugiau jo yra sojų, rapsų, alyvuogių aliejuose. Pieno, mėsos, duonos gaminių, grybų, daržovių ir vaisių, juodosios arbatos, kavos vitamino K kiekis yra mažas (ne daugiau kaip 100 μg / kg). Multivitaminų, kurių sudėtyje yra vitamino K, vartojimas gali susilpninti varfarino poveikį. Reguliarus uogų ir spanguolių sulčių vartojimas gali sustiprinti varfarino poveikį.

1 lentelė. Vitamino K kiekis maisto produktuose (μg / 100 g) 1

Dieta vartojant „Varfariną“: meniu ir draudžiamų maisto produktų sąrašas

Pastaraisiais metais vis daugiau jaunų žmonių pradėjo varginti trombozės problema, todėl gydytojai jiems dažnai skiria tokį žinomą vaistą kaip „Varfarinas“. Priklauso antikoaguliantų grupei, jis yra skirtas kraujui ploninti, todėl jis yra tiesiog būtinas žmonėms, kenčiantiems nuo daugybės širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, taip pat po širdies operacijų. Tačiau asmuo, kuris vartoja šį vaistą, privalo ne tik jį vartoti, bet ir laikytis specialios dietos, vartodamas varfariną. Šiame straipsnyje bus pasakojama apie tai, kokius maisto produktus galima ir ko negalima valgyti laikantis tokios dietos, taip pat apie pagrindines taisykles, kurių reikia laikytis norint gauti gerą rezultatą vartojant vaistą..

Šiek tiek apie „Varfariną“

Prieš kalbėdami apie „Varfarino“ dietą, turėtumėte atkreipti dėmesį į patį vaistą ir suprasti, kodėl taip svarbu laikytis nustatytos dietos. Visas šio vaisto, priklausančio antikoaguliantams, tai yra, vaistų, kuriais siekiama sumažinti kraujo krešėjimą, poveikis yra dėl jo sudėties, kuris slopina vitamino K. aktyvumą organizme. Verta prisiminti, kad šio vaisto savarankiškas vartojimas yra draudžiamas, nes jis gali žymiai pakenkti kūnui. Net gydytojai jį skiria tik atlikę tiesioginį medicininį patikrinimą, po kurio dozė kruopščiai apskaičiuojama, nes dažnai atsiranda įvairių šalutinių reiškinių..

"Varfarino" paskyrimas ir jo dieta gali būti trumpalaikė ir ilgalaikė, ypač jei yra liga, kurios vienas iš simptomų yra tromboembolija ar venų trombozė. Tačiau dažniausiai šis vaistas vis dar vartojamas trumpą laiką po širdies raumens operacijų, vožtuvo uždėjimo, ūminio širdies priepuolio, išemijos ar prieširdžių virpėjimo..

Vaistas turi būti vartojamas kasdien, laikantis gydytojo nurodymų, nes jo vartojimo poveikis pasireiškia ne iš karto, o tik po 3 dienų, o bet koks dozavimo režimo pažeidimas gali sukelti pastebimą ir nemalonų šalutinį poveikį. Norėdami jų išvengti, turėtumėte nuolat koreguoti kraujo krešėjimo indekso kontrolės lygį, taip pat laikykitės dietos, vartodami „Varfariną“. Teisinga dieta gydymo šiuo vaistu metu apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo ar sunkaus kraujo tirpimo.

Dieta su "Varfarinu"

Laikantis dietos, vartojant „Varfariną“, laikomasi norint sėkmingai palaikyti druskas ir mineralus, būtinus normaliam organizmo funkcionavimui, taip pat kontroliuoti vitamino K. kiekį. Štai kodėl nereikėtų tikėtis, kad be tinkamos mitybos vaistas turės norimą poveikį, o jis padės atsikratyti nuo kraujo krešulių susidarymo problemos ir daugybės kitų problemų. Pavyzdžiui, dieta su prieširdžių virpėjimu vartojant „Varfariną“ taip pat gali pagerinti kraujagyslių būklę ir normalizuoti kraujo sudėtį, o tai padeda žymiai įveikti pačią pagrindinę ligą.

Dietos principai

Kaip ir bet kuriame terapiniame mitybos plane, laikantis dietos „Varfarinas“, būtina laikytis tam tikrų taisyklių rinkinio, nes būtina atidžiai kontroliuoti vitamino K, kuris patenka į organizmą kartu su maistu, kiekį. Šios dietos principai apima:

  1. Atsisakymas druskos - visiškai draudžiama sūdyti virtą maistą, taip pat valgyti bet kokius produktus, kuriuose jo yra dideliais kiekiais. Rekomenduojama druskos norma laikantis panašios dietos yra ne daugiau kaip 7 gramai per dieną.
  2. Maistas turėtų būti trupmeninis. Be to, reikia nepamiršti, kad visas valgytas maistas turi būti atidžiai kontroliuojamas. Iš viso per dieną turėtų būti 6 ar septyni valgiai, todėl turėsite valgyti dažnai, bet mažomis porcijomis, kad virškinimo sistema nepatirtų nereikalingo streso, o žmogus jaustų alkį. Didžiausias leidžiamas maisto kiekis yra ne daugiau kaip 400 gramų vienu metu.
  3. Be dalinio valgymo, taip pat turėtų būti laikomasi atskirų patiekalų taisyklės. Valgydamas pacientą, jis turėtų vartoti tik suderinamus maisto produktus ir iš raciono pašalinti nesuderinamus maisto produktus.

Virimo būdai

Terapinėje dietoje labai svarbu apsvarstyti maisto gaminimo būdus - rekomenduojama vartoti virimą ar troškinimą. Kartais galite pasimėgauti keptais maisto produktais, tačiau negalite naudoti aliejaus. Virimas garuose taip pat yra leistinas virimo būdas. Žalia žuvis ir mėsa, taip pat keptas ir rūkytas maistas turėtų būti visiškai pašalinti iš dietos..

Gydytojų rekomendacijos

Be pagrindinių rekomendacijų, kurių reikia laikytis laikantis dietos kartu su „Varfarinu“, gydytojai taip pat pataria laikytis papildomų taisyklių, kurios padeda sustiprinti vaisto poveikį.

  1. Būtina laikytis nustatyto gėrimo režimo, nes taip pat kontroliuojamas suvartojamo vandens kiekis. Per dieną negalima išgerti daugiau kaip 1,3 litro skysčio. Tai apima ne tik vandenį ir sultis, bet ir sriubas su sultiniais.
  2. Dažnai blogas kraujo krešėjimas atsiranda dėl to, kad organizme kaupiasi didelis kiekis maistinių medžiagų. Štai kodėl dietos metu vartojant „Varfariną“ rekomenduojama apriboti per dieną suvartojamų kalorijų kiekį. Idealus variantas būtų suvartoti ne daugiau kaip 2590 Kcal, kurie yra padalijami į 67 gramus riebalų, iki 400 gramų angliavandenių ir 85 gramus baltymų..

Vitamino K kiekis maisto produktuose

Dieta, kurios reikėtų laikytis vartojant „Varfariną“, visų pirma grindžiama maisto produktų, kuriuose yra vidutinis vitamino K, vartojimu. Yra 3 maisto grupės, į kurias turėtumėte atkreipti dėmesį:

  1. Maisto produktai, kuriuose daug vitamino K - Briuselio kopūstai, įvairūs žalumynai, trūkažolės (cikorijos), vandens kruopos, kepenys.
  2. Vidutinis vitaminų kiekis - rapsų aliejus, agurkai, pistacijos, šparagai, žiediniai kopūstai, salotos.
  3. Mažai raudonuose obuoliuose, pupelėse, bananuose, avokaduose, pomidoruose, bulvėse, mėsoje, makaronuose.

Tais atvejais, kai buvo vartojami maisto produktai iš pirmojo ar trečiojo sąrašų, turėtumėte nedelsdami patikrinti kraujo krešumo lygį. Vartojant juos nedideliais kiekiais, nepakenks, tačiau vis tiek geriau nerizikuoti savo sveikata..

Draudžiami maisto produktai

Dietos draudžiamų maisto produktų sąrašas vartojant „Varfariną“ yra gana didelis, todėl turėtumėte pasiruošti dėl to, kad turėsite atsisakyti daugelio pažįstamų patiekalų. Draudžiami šios dietos maisto produktai:

  1. Bet kokie konditerijos gaminiai ir kepiniai, nes juose yra didžiulis paprastų angliavandenių kiekis, kurie, nors ir suteikia kūnui energijos, yra kaupiami riebaliniame audinyje. Be to, didelis cukraus kiekio suvartojimas gali būti viena iš kraujo krešulių susidarymo priežasčių..
  2. Raudona arba riebi mėsa ir dešros dėl didelio riebalų ir kaloringumo.
  3. Marinuoti agurkai ir konservai, net naminiai, turi daug druskos, todėl yra griežtai draudžiami. Be to, kai kurios daržovės gali paveikti vitamino K kiekį organizme, o tai kenkia vaisto veikimui..
  4. Draudžiama valgyti citrusinius vaisius iš vaisių, nes juose yra daug rūgščių komponentų ir cukraus, kuris padeda tirštinti kraują.
  5. Draudžiamos daržovės yra kopūstai, ridikai ir špinatai. Taip pat turėtumėte atsisakyti visų ankštinių augalų, tokių kaip pupelės, žirniai, lęšiai, atstovų. Į indus leidžiama dėti nedidelius svogūnų ir česnakų kiekius..

Gėrimo režimas

Kaip minėta anksčiau, laikantis dietos, vartojant „Varfariną“, leidžiamų skysčių sąrašas yra gana mažas, todėl sulčių ir vandens reikia gerti kuo mažiau - ne daugiau kaip 1,3 litro per dieną. Pirmenybė turėtų būti teikiama švariam vandeniui be dujų, silpnai žaliai ar mėtų arbatai, daržovių kokteiliams, erškėtuogių infuzijai.

Be to, turėtumėte visiškai atsisakyti bet kokių gėrimų, kurie turi žvalumo efektą - tai yra stipri kava, kakava, energetiniai gėrimai, arbata. Taip pat turėtumėte atsisakyti karšto šokolado, pieno, pieno kokteilių, sodos ir kompotų. Laikydamiesi šios dietos, net nereikia galvoti apie alkoholio vartojimą, nes net ir mažai alkoholio turintis alkoholis gali neigiamai paveikti sveikatą.

Leidžiami produktai

Dabar turėtume kalbėti apie leidžiamus maisto racionus, kai vartojate „Varfariną“ (su mechaniniu vožtuvu, išemija, prieširdžių virpėjimu ir kitomis ligomis, turite vartoti šį vaistą). Šie produktai apima:

  1. Įvairūs javai, nes jų sudėtyje yra sudėtingų angliavandenių, kurie prisotina organizmą ir palaiko jo energijos balansą. Jie turi būti virti vandenyje arba daržovių sultinyje, nepridedant aliejaus ar druskos, nes tokiu būdu paruoštas maistas bus kaloringas.
  2. Maistas, kuriame neriebi mėsa ir žuvis, taip pat yra leidžiamas maistas, todėl troškinta kalakutienos ar vištienos filė yra puikus pasirinkimas. Iš žuvų veislių į racioną rekomenduojama įtraukti karšių, sidabrinių skerdenų, karpių ir jūrų lydekų.
  3. Makaronai taip pat yra geras angliavandenių šaltinis, tačiau juos reikia vartoti nedideliais kiekiais - ne daugiau kaip 300 gramų.
  4. Taip pat leidžiami fermentuoti neriebūs pieno produktai, tačiau jų riebalų kiekis neturi viršyti 1%. Geriausia atkreipti dėmesį į neriebią varškę, fermentuotą keptą pieną ir kefyrą.
  5. Leidžiamos daržovės yra pomidorai, moliūgai ir moliūgai. Morkos, žiediniai kopūstai ir salierai gali būti dedami retkarčiais, nes juose mažai vitamino K ir ląstelienos..

Dieta su „Varfarinu“ - stalo mityba dienai

Sudarydami tinkamą dietą, kuri pagerins vaisto poveikį, turėtumėte sutelkti dėmesį į aukščiau pateiktas rekomendacijas. Žemiau bus pateiktas dietos pavyzdys, vartojant „Varfariną“ vienos dienos stalo formoje, atsižvelgiant į trupmeninius ir atskirus valgius, kurie gali būti naudojami kaip pagrindas.

ValgymasDieta
1 pusryčiaiGarinta mėsos suflė, piene virta manų kruopos košė ir puodelis pieno arbatos.
2 pusryčiaiKeptas žalias obuolys.
PietūsRyžių sriuba su daržovėmis (prieš naudojimą nuvalykite), virta jautiena su troškintų burokėlių garnyru ir vaisių želė.
Popietinis užkandisPuodelis erškėtuogių sultinio ir biskvitas, apibarstytas trupučiu cukraus.
VakarienėMorkų tyrė garnyrui su keptais mėsos pyragais, morkų ir obuolių kotletai desertui ir puodelis mėtų arbatos.
Prieš miegąStiklinė neriebaus kefyro.

Dietos laikas

Kaip ir bet kuri medicininė dieta, kurios maisto produktai yra riboti, visų pirma ji yra skirta kūnui tinkamai maitintis. Dieta, vartojant „Varfariną“, atsižvelgiant į jo maisto rinkinį, labai primena lentelės numerį 10. To reikėtų laikytis tik vartojant vaistą, kaip nurodė gydytojas, o ne vartoti savarankiškai, nes galite smarkiai pakenkti kūnui ir sumažinti vaisto poveikį, nes kyla problemų. kraujo krešėjimas yra pakankamai rimtas, dėl netinkamos mitybos gali būti, kad jis yra per skystas arba, priešingai, pradeda kauptis kraujo krešuliuose.

Išvada

Nepaisant to, kad draudžiamų maisto produktų sąrašas yra gana didelis, sudaryti norimą meniu yra gana paprasta. Laikydamiesi mitybos taisyklių ir leidžiamų produktų, galite ne tik pasiekti normalų vaisto poveikį, bet ir tinkamai maitintis, mėgaudamiesi maisto skoniu. Dieta vartojant „Varfariną“ visada yra gydanti, todėl ji nėra skirta svorio metimui, be to, reikėtų atsiminti, kad negalima tuo sėdėti tuo pačiu metu, o kitos dietos - norint numesti svorio, ypač mono dietų, nes yra didelė rizika pabloginti sveikatos būklę. Būtina laikytis visų gydytojo nurodymų ir griežtai jų laikytis, o ne savarankiškai gydytis.

Laikykitės varfarino

Varfarinas yra vaistas, kuris neleidžia susidaryti trombams. Jis skiriamas prieširdžių virpėjimui, sunkiai trombozei, širdies ligoms, taip pat po operacijos. Dieta vartojant vaistus nėra užgaida, o gyvybinė būtinybė.

Dietos principas vartojant varfariną

Varfarino veikimo mechanizmas yra sulėtinti kraujo krešėjimą veikiant kūnui. Kraujo krešėjimui nustatyti nustatomas INR tyrimas. Sveikam žmogui rodiklis svyruoja viename. Įvairių ligų tikslinės vertės skiriasi ir tik gydytojas gali individualiai nustatyti, kokių standartų reikia laikytis..

Kraujo krešėjimo procese dalyvauja vitaminas K. Medžiaga į organizmą patenka daugiausia iš augalinio maisto ir žarnyne gaminasi bakterijų. Tuomet vitaminas absorbuojamas į kraują ir transportuojamas į kepenis, kur vyksta kraujo krešėjimo faktorių, dalyvaujančių kraujo krešulių susidaryme, sintezė. Varfarinas sumažina šių veiksnių susidarymą. Reguliariai vartojant vaistus, kraujo krešėjimo laikas pailgėja, taip išvengiant kraujo krešulio susidarymo.

Vaisto veiklai įtakos turi vitamino K. vartojimas. Jo perteklius ar trūkumas gali pakeisti varfarino poveikį. Todėl vartojant vaistus skiriama speciali dieta, kurios tikslas yra kruopščiai kontroliuoti vitamino K vartojimą.

Reikėtų nepamiršti, kad varfarino poveikis sumažėja arba sustiprėja dėl sąveikos su daugybe vaistų ir žolelių. Išsamų sąrašą galima rasti vaisto vartojimo instrukcijose.

Patvirtintų produktų sąrašas

Dieta, vartojant varfariną, turėtų užtikrinti vienodą vitamino K suvartojimą per parą ir padėti normalizuoti kraujagysles. Griežtai draudžiama drastiškai keisti mitybą..

Kad gydymas būtų efektyvus, reikia laikytis kelių taisyklių:

  • Produktų, turinčių didelę vitamino K. koncentraciją, atsisakymas. Šios taisyklės nepaisymas pakeis vaisto dozavimą ir gali išprovokuoti trombozės vystymąsi.
  • Angliavandenių šaltinis turėtų būti sveiki grūdai, kietieji makaronai. Leidžiama vartoti saikingai virtas bulves, rugių krekerius be priedų ir grūdinę duoną be vitaminų priedų.
  • Baltymų šaltinis - paukštiena, jautiena, triušiena be matomų riebalų ir liesa žuvis, vištienos kiaušinis, bet ne daugiau kaip vienas per dieną. Indai turėtų būti garuose, kepti ant grotelių, kepti, troškinti. Kepti ir naudoti prieskonius draudžiama..
  • Pluoštas yra svarbi medicininės mitybos dalis. Moliūgai, cukinijos, švieži pomidorai, obuoliai, nedideli kiekiai burokėlių, žiediniai kopūstai, saldūs vaisiai.
  • Fermentuotų pieno produktų vartojimas nėra ribojamas.
  • Riebalai turi būti išimtinai augalinės kilmės. Kartais leidžiamas ribotas sviesto kiekis.
  • Jei trombozės rizika yra didelė, maistas turėtų būti tarkuotas, be druskos ir be kambario temperatūros.
  • Druska yra griežtai dozuojama.
  • Želė, želė, marmeladas leidžiami kaip desertai.
  • Iš gėrimų leidžiama erškėtuogių užpilas, silpna arbata, švieži švieži vaisiai.
  • Druskos ribojimas, kai kuriais atvejais visiškas atmetimas.

Draudžiamų produktų sąrašas

Sudarant valgiaraštį, reikia turėti omenyje, kad medicininė mityba išsiskiria sunkumu ir vetuoja kelias produktų kategorijas. Į juodąjį sąrašą:

  • bet koks keksas, įskaitant baltos duonos duoną, tešlą, pyragus, pyragaičius;
  • šokoladas ir visi produktai, kuriuose yra kakavos;
  • konservai, visų rūšių dešros;
  • pirminiai grybai, mėsos sultiniai, žuvies sultiniai, ruošiant pirmuosius patiekalus leidžiama tik vegetariška galimybė;
  • visi riebūs sūriai;
  • marinuotos, sūdytos, marinuotos daržovės;
  • visi ankštiniai;
  • svogūnai, česnakai, ridikai;
  • baltagūžiai kopūstai, rūgštynės, špinatai, ridikėliai;
  • natūrali kava, kavos gėrimai, gazuoti saldūs gėrimai, riebūs pieno kokteiliai;
  • majonezas, pastos, pramoninės sumuštinių pastos.

Būtina sąlyga yra atsisakyti priklausomybių: rūkymo ir alkoholio. Rekomenduojami pasivaikščiojimai lauke, įmanoma fizinė veikla. Klimato pokyčius reikia vertinti atsargiai.

Santrauka

Tinkamą mitybą gydytojas gali paskirti tik atlikęs visus tyrimus ir testus. Tik griežtas visų receptų laikymasis padės pasiekti vaistų vartojimo efektą. Tai rodo apžvalgos ir rezultatai. Dieta yra gana griežta ir reikalauja daug ištvermės bei savidisciplinos..

Informacija pateikiama tik informaciniais tikslais. Visus išsamius receptus gali skirti tik gydantis gydytojas.

Paciento dieta vartojant vaistą Varfarinas

Vaistas Warfarinas priklauso antikoaguliantų grupei - vaistams, kurie mažina kraujo krešėjimą ir sulėtina trombų susidarymo procesą. Varfarino atradimas įvyko praėjusio amžiaus 30-aisiais, kai buvo išsiaiškintos masinio galvijų mirties dėl vidinio kraujavimo priežastys..

Pirmaisiais metais vaistas buvo naudojamas kaip žiurkių nuodai. Tačiau nuo 1950 m. Ši priemonė buvo patentuota ir buvo plačiai naudojama kaip narkotikas. Tarp vaisto gamintojų yra bendrovė „Nycomed“.

Varfarino vartojimas

Varfarinas skiriamas tokioms ligoms ir būklėms gydyti, kai padidėjęs kraujo krešėjimas ir kraujo krešulių susidarymas gali sukelti rimtų pasekmių ar net mirtį..

Jie apima:

  • širdies ir kraujagyslių ligos;
  • reabilitacijos laikotarpiai po širdies ir kitų gyvybiškai svarbių organų operacijų;
  • prieš insultą ir prieš infarktą sąlygos;
  • flebeurizma.

Kraujo krešėjimas apsaugo žmogų nuo kraujo netekimo sužalojimo atveju. Tačiau šiais atvejais būtina kontroliuoti trombų susidarymo procesą. Tam naudojamas varfarinas, tačiau griežtai patikrintomis dozėmis..

Varfarinas turi natūralų „priešą“ - vitaminą K, kuris užtikrina kraujo galimybę krešėti ir todėl neutralizuoja vaisto poveikį. Gaunamas labai niūrus balansas, kai šio vitamino perteklius gali sukelti trombozę, o jo trūkumas gali sukelti vidinį kraujavimą. Ši pusiausvyra yra tokia subtili, kad gydomas pacientas turi būti tiriamas kas savaitę, norint nustatyti INR - kraujo krešėjimo rodiklį..

Maistas yra pagrindinis vitamino K šaltinis žmogaus organizmui. Taigi dieta ir laikymasis varfarino yra nepaprastai svarbūs. Ir vaisto dozė parenkama kiekvienam pacientui atskirai, remiantis duomenimis apie vitamino K kiekį organizme..

Norint sureguliuoti kraujo sudėtį ir paveikti kraujagyslių būklę gydymo metu, galima pakeisti vaisto dozę arba koreguoti dietą..

Bendrieji dietos sudarymo principai

Kai pacientas yra išrašytas vartoti varfarino, taip pat parenkama tinkama dieta. Asmuo turėtų gauti reikiamą kiekį angliavandenių, riebalų, baltymų, ląstelienos ir skysčių, taip pat mikroelementų ir mineralų. Bet tuo pat metu vitamino K kiekis organizme turėtų būti pastovus, o keistis tik pagal gydytojo rekomendacijas.

Stalo druskos suvartojimas yra ribotas iki septynių gramų per dieną, tai reiškia, kad ruošiant bet kokius patiekalus druskos nepridedama. Kasdien suvartojama 1,3 litro skysčių, įskaitant ne tik gėrimus, bet ir pirmuosius kursus. Nevalgykite maisto produktų, kurie stimuliuoja centrinę nervų sistemą ir veikia širdies ir kraujagyslių sistemą. Galite valgyti maistą, kuris sukelia vidurių pūtimą, tačiau minimaliais kiekiais.

Kalorijų kiekis dienos racione yra ribotas iki 2300–2600 kcal. Tai turėtų sudaryti ne daugiau kaip: 85 g baltymų, iš kurių 45 g yra gyvūnai; 60–70 g riebalų, augaliniai riebalai iki 20 g; angliavandenių 350–400 g.

Bendras valgymo stilius yra trupmeninis, jo vartojimo instrukcijos yra tokios: maistas geriamas 6 kartus per dieną kas 3 valandas, didžiausia porcija neturėtų viršyti 400 g, paskutinis valgis - 3 valandos prieš miegą..

Keptas maistas visiškai neįtraukiamas. Pirmenybė teikiama garui, virimui ir kepimui. Be to, ant stalo patiekiami indai neturi būti nei per karšti, nei per šalti, bet turi būti šiek tiek aukštesni nei kambario temperatūra..

Ką leidžiama valgyti

Kai pacientas nurodo Warfarin dietą, dienos racionas turėtų atitikti dietos lentelės numerį 10:

  1. Angliavandenių šaltiniai turėtų būti košė ant vandens iš grikių ar ryžių, miežių ar avižinių dribsnių. Pilno grūdo makaronai be priedų, pavyzdžiui, špinatai ar jūros dumbliai. Galite valgyti virtas bulves, rugių krekerius, dietinę duoną be pridėtų vitaminų ir mineralų.
  2. Pacientas turėtų gauti baltymų valgydamas liesą žuvį, paukštieną ar triušienos mėsą. Mėsos su matomais riebalų intarpais neleidžiama naudoti racione. Padažai yra leidžiami, bet nėra aliejaus ar prieskonių. Per dieną galite valgyti vieną vištienos kiaušinį. Fermentinių pieno produktų, kurių riebumas yra mažas, vartojimas praktiškai nėra ribojamas.
  3. Reikėtų pirmenybę teikti augaliniams riebalams. Pavyzdžiui, natūralūs, nerafinuoti aliejai. Sviestas leidžiamas tik nesūdytas ir labai ribotais kiekiais.
  4. Žalumynai: krapai, žali svogūnai, petražolės, salotos. Daržovės: brokoliai, morkos, pomidorai, nulupti agurkai, kopūstai, saldžiosios bulvės, salierai. Saldūs vaisiai: obuoliai (tik raudoni), bananai, kokosas, avokadas, datulės, spanguolės, braškės. Visa tai, kas išdėstyta pirmiau, veikia kaip skaidulų šaltinis.
  5. Gėrimai yra pagrindinis skysčių šaltinis. Galite gerti paprastą negazuotą vandenį, silpnai užplikytą arbatą ar rožių klubus, saldžių vaisių kompotus.
  6. Taip pat galite pasilepinti saldžiais desertais - meduoliais, dietiniais sausainiais ir sausainiais..

Nepaisant to, kad Warfarino vartojimo instrukcijos nustato tokius griežtus maisto apribojimus, iš jų lengva sudaryti visiškai skanų ir maistingą dienos meniu..

Štai vienas pavyzdys iš valgymo sesijų:

  • varškės sūrio ir pieno;
  • kvietinė košė su vištienos filė ir kompotu;
  • sriuba su ryžiais ir žolelėmis, virtos bulvės, daržovių salotos, kiaušinis;
  • virti ryžiai, kepta veršiena, agurkai;
  • biojogurtas su sausainiu;
  • grikių košė su daržovių ir žolelių salotomis.

Gali būti labai daug variantų, o dietą parengia dietologas. Tai galite padaryti patys, tačiau tada reikia suderinti meniu su gydytoju. Svarbiausia atsiminti, kad vartojant varfariną, dietos reikia laikytis griežtai. Priešingu atveju gali kilti nemaloniausių padarinių..

Kas draudžiama

Kiekvienas vaistas ir varfarinas, įskaitant vartojimo instrukcijas. Jis apibūdina ne tik sudėtį, farmakologinį poveikį ir dozavimą, bet ir tai, kuriuos produktus ar medžiagas neleidžiama valgyti ar vartoti kartu su vaistu..

Varfarino atveju pacientas turės atsisakyti daugelio įprastų produktų:

  1. Draudžiama bet kokius kepinius, nepriklausomai nuo miltų rūšies, įskaitant baltą duoną. Iš ne skanios tešlos draudžiama naudoti produktus, kuriuose yra šokolado, kakavos ar kokosų aliejaus.
  2. Riebi mėsa ar žuvis, visi konservai, pastos, dešros ir kitos dešros, virtos ir rūkytos, yra visiškai uždrausti..
  3. Ruošiant pirmąjį ir antrąjį patiekalus, mėsos, žuvies ar grybų sultiniai neįtraukiami.
  4. Nevalgykite sūrių ar sūrio produktų, kurių riebumas didesnis kaip 5%.
  5. Bet kokie marinatai, marinuoti agurkai ir marinuotos daržovės yra draudžiami.
  6. Ankštinių augalų vartojimas turėtų būti griežtai ribojamas. O iš šviežių daržovių yra uždrausta rūgštynių, ridikėlių, ridikėlių, špinatų, česnakų ir svogūnų..
  7. Mitybos specialistai nesutaria dėl žalių obuolių, serbentų ir citrusinių vaisių. Todėl jų geriausia vengti arba griežtai apriboti dietomis..
  8. Kalbant apie gėrimus, dietos instrukcija neleidžia vartoti natūralios kavos ir gėrimų su kofeinu, vėsios užvirintos arbatos, ypač pridedant grietinėlės, bet kokių kokteilių, kurių pagrindą sudaro pienas su kakava ir cukrumi, energetinių gėrimų..
  9. Visiškai nepriimtina valgyti greito maisto produktus ir maisto produktus, kuriuose yra daug cholesterolio..
  10. Bet kokios formos alkoholis yra griežtai draudžiamas.

Kai kuriais atvejais ligos eigai gali prireikti dar didesnių paciento dietos apribojimų. Tuomet, norėdami išvengti trombozės, gydytojai rekomenduoja vartoti išskirtinai gryną maistą, kuriame nėra nulio druskos..

Bendrosiose Warfarino vartojimo rekomendacijose siūloma laikytis dietos, kurios metu vitamino K paros norma neviršija 50 μg. Jei laikysitės tokios dietos, vaisto vartojimas bus saugus ir efektyvus..

Vartoti varfariną draudžiama

Gydytojo paskirta dieta vartojant antikoaguliantą „Warfarin“ leidžia gauti teigiamų rezultatų mažinant kraujo krešėjimą sergant širdies ir kraujagyslių sistema. Stiprus vaistas vartojamas pagal konkretų tvarkaraštį ir kontroliuojant INR. Išsami informacija - toliau straipsnyje.

Funkcijos:

Vaisto Warfarin vartojimas ir dieta, pagrįsta maisto vartojimo ribojimu su vitaminu K, daro įtaką bendrajai paciento būklei. Norint paskirti maisto dietą ir informuoti pacientą, vartojant vaistą, pabrėžiami specialūs punktai:

  1. Laikykitės nurodyto kiekio ir dozės. Kaip ir kada vartoti Warfarin prieš valgį ar po jo, priklauso nuo gydytojo recepto. Gydytojai rekomenduoja vartoti tabletes su maistu, kad būtų sumažintas neigiamas vaistų sudėties poveikis skrandžio gleivinei.
  2. Stebėkite ir valdykite INR reguliariai analizuodami.
  3. Vaistas sumažina vitamino K, kuris skatina kraujo krešėjimą, poveikį.
  4. Nustatykite ir išvardykite maisto produktus, kuriuose yra daug vitamino K.
  5. Laikykitės maisto vartojimo režimo, nuo kurio priklauso tolesni paciento darbingumas ir sveikata.

Bendrosios taisyklės

Dietinis maistas apima maisto, kuriame yra naudingų komponentų, mineralų ir vitaminų, ribojimą. Būtina atkreipti dėmesį į informaciją, nurodytą gamintojo informaciniuose lapeliuose, taip pat į galimas alergines ir kitas maisto reakcijas bei perdozavimą..

Norint visiškai parodyti vaistines vaistines savybes, reikia laikytis dietos, susijusios su vaistiniu poveikiu.

Subalansuota mityba vartojant varfariną teigiamai veikia kraujodaros ir kraujotakos sistemas, užkerta kelią embolijai ir kraujo krešuliams..

Tai veda prie kepenų funkcijos normalizavimo, kuris valo toksinų indus. Teigiamas požiūris ir paciento sutikimas su maisto apribojimais lemia patenkinamus rezultatus.

Remiantis minėtomis savybėmis, buvo sudarytos pagrindinės mitybos taisyklės, turinčios įtakos sveikatai. Juos lengva atsiminti ir sekti:

  1. Sumažinkite druskos vartojimą. Dienos norma yra 7 g.
  2. Paruoškite maistą verdant ar naudojant garus.
  3. Ribokite keptą ir orkaitėje keptą maistą.
  4. Padalinkite dienos racioną į 5-7 dalis.
  5. Nustatykite atskirą baltymų ir angliavandenių maisto vartojimą.
  6. Atsižvelkite į skysčių, būtent sriubų, sulčių, gėrimų, vandens, vaisių, tūrį - ne daugiau kaip 1,3 litro per dieną.

Ko ieškoti

Vitaminas K pagerina kraujo krešėjimą. Tai gali neigiamai paveikti kraujagyslių ligas, priešoperacines prieširdžių sąlygas, prieširdžių virpėjimą.

Sergant šiomis ligomis svarbu palaikyti subalansuotą INR - tarptautinio normalizuoto santykio ir protrombino laiko lygį. Tai padės ploninti ir sumažinti kraujo krešėjimą..

Kraujo tirštėjimas, cholesterolio plokštelių susidarymas sukelia kraujo krešulių, krešulių ir oro burbuliukų susidarymą, kurie trukdo laisvam kraujo judėjimui per indus.

Kreipkitės į antikoaguliantų naudojimą ir tinkamą mitybą, sudarykite pilną daržovių ir vaisių bei kitų maisto produktų, kuriuose yra vitamino K. Tuo pačiu metu suaugusiojo norma priklauso nuo amžiaus ir svorio (apie 90 mcg per dieną)..

vardas

vardasVit.K / μg
Žalioji arbata959Petražolės112Cukinijos29
Špinatų lapai459Jautiena111Datos26
Kopūstai448menkė107Kiaušiniai24
Žalieji žirneliai342Krienai104Avokadasdevyniolika
Juoda arbata339Žuvies kepenys (menkė, burbuolė)97Pomidoraiketuriolika
Ankštiniai244Bulvės89Morkosketuriolika
Vandenės - salotos207Erškėtrožė88Karšti raudoni pipirai12
Brokoliai206Jūros kopūstai68Slyvosvienuolika
Sojų pupelių aliejus198Žiediniai kopūstai64Kriaušės6
Žalias svogūnas189Šparagų pupelės43Vynuogės3
Alyvuogių aliejus167Kukurūzai47Karvės pienas3
Veršiena159Kiviai39Obuoliai3
Jautienos kepenys153Agurkai39Ožkos pienas2
Svogūnai151Salierai38Razinos2
Aviena148Anakardžiai33Česnakai1