Kompresinių kojinių ir pėdkelnių dydžiai: nustatykite savo
Taigi nusprendėte nusipirkti kompresines kojines ar pėdkelnes, kad išgydytumėte kojas nuo varikozinių venų ar išvengtumėte purpurinių tinklelių atsiradimo ant jūsų kojų. Pasirinkę modelį, kompresijos klasę ir kompresinių apatinių drabužių gamintoją, laikas pagalvoti, kokį dydį pirkti..
Kaip nustatyti kompresinių kojinių dydį?
Norėdami tai padaryti, turite atlikti matavimus. Geriau tai padaryti namuose ir ryte, nes iki vakaro kojos išsipučia, vadinasi, matavimų tokiu dienos metu bus daugiau nei reikia. Kompresinių kojinių dydis operacijai nustatomas pagal tą patį principą, kaip nėščių moterų kojų su varikoze ar trikotažo..
Atminkite, kad skirtingiems kompresinių drabužių modeliams reikia skirtingų matavimų. Pvz., Jei pasirenkate kompresinių kojinių dydį iki šlaunies, tai nėra būtina matuoti juosmens ir klubų apskritimą: šie matavimai nėra būtini.
- blauzdos apimtis virš kulkšnies (ties kulkšniu);
- blauzdos apimtis plačiausiame blauzdos taške;
- blauzdos ilgis nuo kulno iki kelio (golfui);
- kojos perimetras 25–30 cm aukštyje nuo kelio (plačiausia vieta);
- kojos ilgis nuo kulno iki kirkšnio (kojinėms);
- juosmens ir klubų apimtis (pėdkelnėms).
Kaip žinoti, kad pasirinkote tinkamą kompresinių kojinių dydį?
Pirma, jūs turėtumėte jose jaustis patogiai. Antra, teisingai parinktos kojinės nuo varikozės tvirtai priglunda prie kojos, niekur nesirenka, nesišerpia ir baigiasi griežtai ties juosmeniu. Trečia, kompresinės pėdkelnės ir kojinės neturėtų slysti.
Jei esate įsitikinęs, kad pasirinkote tinkamą kompresinių kojinių dydį, tačiau dėvėdami vis tiek jaučiate diskomfortą, nesijaudinkite. Taip gali būti dėl to, kad jūs niekada nenešiojote tokio tipo apatinio trikotažo ir tiesiog nesate įpratę prie sensacijų.
Patarimas: jei perkate kompresines kojines internetu, įsigykite nebrangiai, kad priprastumėte prie savijautos ir įsitikintumėte, jog dydis yra tinkamas. Jei linas tinka, nesivaržykite pasiimti brangesnių ir efektyvesnių to paties prekės ženklo modelių..
Suspaudimo atsargų dydžio lentelės
Kojinės iki kelių | Blauzdos perimetras virš kulkšnies, cm | Blauzdos perimetras po keliu, cm | Šlaunies viršutinio trečdalio apimtis, cm |
XS | 17 - 19 dienomis | 26 - 32 | - |
S | 20 - 22 dienomis | 30 - 42 | - |
M | 20 - 22 dienomis | 34 - 44 | - |
L | 23 - 25 dienomis | 38 - 48 | - |
LX | 26 - 28 dienomis | 44 - 55 | - |
XL | 29 - 31 dienomis | 44 - 55 | - |
Kojinės | Blauzdos perimetras virš kulkšnies, cm | Blauzdos perimetras po keliu, cm | Šlaunies viršutinio trečdalio apimtis, cm |
XS | 17 - 19 dienomis | 26 - 36 | 40 - 50 |
S | 20 - 22 dienomis | 30 - 42 | 48 - 60 |
SX | 20 - 22 dienomis | 30 - 42 | 56 - 70 |
M | 23 - 25 dienomis | 34 - 46 | 56 - 70 |
MX | 23 - 25 dienomis | 34 - 46 | 64 - 80 |
L | 26 - 28 dienomis | 38 - 51 | 64 - 80 |
LX | 26 - 28 dienomis | 38 - 51 | 72 - 90 |
XL | 29 - 31 dienomis | 42 - 55 | 72 - 90 |
XLX | 29 - 31 dienomis | 42 - 55 | 80 - 100 |
Kojinės su užsegimu ties juosmeniu | Blauzdos perimetras virš kulkšnies, cm | Blauzdos perimetras po keliu, cm | Šlaunies viršutinio trečdalio apimtis, cm |
S | 20 - 22 dienomis | 30 - 42 | 46 - 60 |
M | 23 - 25 dienomis | 34 - 46 | 56 - 70 |
L | 26 - 28 dienomis | 38 - 51 | 64 - 80 |
LX | 26 - 28 dienomis | 38 - 51 | 72 - 90 |
Suspaudimo pėdkelnių dydžių lentelė
Dydis | Aš | II | III | IV | V | VI | Vii |
Šlaunies viršutinio trečdalio apimtis, cm | 42 - 54 | 49 - 58 | 50 - 62 | 54 - 66 | 58 - 70 | 62 - 74 | 66 - 78 |
Blauzdos perimetras po keliu, cm | 28 - 34 | 29 - 36 | 30 - 39 | 31 - 41 | 32 - 43 | 33 - 45 | 34 - 47 |
Blauzdos perimetras virš kulkšnies, cm | 17 - 19 dienomis | 19 - 21 dienomis | 21 - 23 dienomis | 23 - 25 dienomis | 25 - 27 dienomis | 27 - 29 | 29 - 31 dienomis |
Jums gali būti įdomu
2 komentarai „Suspaudžiamų kojinių ir pėdkelnių dydžiai: apibrėžk savo“
Sveiki! Prašau padėti su pasirinkimu. Man reikia kompresinių kojinių, turiu cB 23, cC 35, cD 32, cF49, cG 55
Sveika Svetlana! Visų pirma, jums reikia pasitarti su gydytoju dėl reikalingos suspaudimo klasės. Kitas, jums reikia nuspręsti dėl kompresinių kojinių gamintojo, nes kiekvienas iš jų turi savo dydžių lentelę.
Kaip nustatyti kompresinių kojinių dydį
Asmenys, susidūrę su savo kojų venų varikozės problema, yra reikalingi specialūs gydomieji kelio įtvarai. Norint pasiekti norimus rezultatus, svarbu pasirinkti nepriekaištingas kojines..
Laikas išmokti atlikti kompresinių kojinių matavimus ir teisingai nustatyti kompresinio golfo dydį, taip pat atlikti visus patarimus, kaip išsirinkti kojų be varikozės!
Varikozinių venų terapija
Venų varikozės gydymas tampa viena iš pirmųjų medicinos praktikos vietų. Yra keletas būdų, kaip atsikratyti nepatrauklių, išsipūtusių purpurinių venų ant kojų:
- Vaistas. Aktualūs geliai, tepalai ir kremai veikia venas, prasiskverbdami pro odą. Kita vertus, tabletės veikia problemą iš vidaus. Vaistų terapija efektyvi ankstyvose varikozinių venų stadijose.
- Tradiciniai gydymo metodai. Ilgą laiką mūsų močiutės paslaptys, pagrįstos gamtos dovanų naudojimu, padeda atsikratyti net rimtų ligų. Tarp jų yra venų varikozė. Flebologai pritaria šiam gydymo metodui, tačiau jie niekada nesivargina kartoti, kad netradicinis gydymas yra tik papildomas poveikis venų sistemai. Kompleksinėje terapijoje turėtų būti naudojami tradiciniai receptai, sustiprinantys gydytojo paskirtų vaistų poveikį.
- Kardinalūs būdai atsikratyti venų varikozės. Tai apima lazerio, injekcijos ir chirurginius patologijos gydymo metodus. Jie naudojami tuo atveju, kai liga progresuoja, o švelnūs metodai nebeturi reikiamo poveikio..
Jei norite naudoti bet kurį iš aukščiau išvardytų metodų, kaip kovoti su varikoze, gydytojai rekomenduoja naudoti specialius medicininius apatinius drabužius.
Kompresinių kojinių vaidmuo gydant varikozines venas
Koks kompresinių kojinių vaidmuo gydant varikozines venas? Tinkamų medicininių kojinių dėvėjimas padeda atkurti normalią apatinių galūnių kraujotaką, taip pat žymiai sumažina venų spindį. Ekspertams pavyko įrodyti, kad net galingiausi vaistai nesugeba paveikti venų sistemos, taip pat kompresinės kelio kojinės..
Medicininius apatinius drabužius būtina dėvėti visiems pacientams, kuriems yra venų varikozė. Tai apima net nėščias moteris ir pacientus, kuriems atlikta operacija..
Kaip išsirinkti tinkamo dydžio kompresines kojines?
Tiesą sakant, nustatyti kojinių dydį nėra sunku. Kaip ir perkant bet kokius drabužius, skalbinius ar avalynę, jūs tiesiog turite žinoti savo individualius parametrus.
Kaip teisingai išmatuoti koją
Taigi, išsiaiškinkime, kaip sužinoti kompresinių kojinių dydį. Norėdami tai padaryti, turite atlikti keletą matavimų. Norint įgyvendinti mūsų planus, užtenka tik dviejų komponentų - matavimo centimetro ir padėjėjo. Norint gauti tiksliausius matavimo parametrus, rekomenduojama kreiptis į trečiųjų šalių pagalbą, o ne atlikti matavimus pačiam.
Norėdami pasirinkti medicinines kojines, turite apibrėžti keturis parametrus:
- Kulkšnių perimetras. Čia svarbu tikslus tikslus blauzdos tūris virš kulkšnies, tai yra, tiesą sakant, siauriausia kojos dalis..
- Blauzdos perimetras. Mes kalbame apie blauzdos apimtį po kelio sąnario.
- Šlaunų perimetras. Būtina nustatyti šlaunies apimtį tam tikru atstumu - 25 centimetrais virš kelio sąnario arba 5 centimetrais žemiau gluteus raumenų..
- Kojos ilgis. Ilgis nustatomas tam tikru lygiu - nuo pėdos iki šlaunies perimetro (esančio 5 centimetrais žemiau gluteus raumens)..
Kaip nustatyti dydį?
Galite patys nustatyti reikalingą kojinių dydį arba susisiekti su prekybos centro konsultantu, kur bus pirktas. Pakanka turėti atliktų matavimų sąrašą.
Toliau, naudojant specialią lentelę, nustatomas dydis. Būtina palyginti visus išmatuotus kojų rodiklius.
Teisinga kompresinių kojinių dydžių lentelė:
Medicininės kojinės „padėtyje“ esančioms moterims
Gydomos kelnaitės, kurios laukiasi kūdikio, gali sumažinti kojų apkrovą ir užkirsti kelią varikoze. Be to, tokie medicininiai skalbiniai yra būtini, jei moteris jau turi kojų problemų (venų nepakankamumas, varikozė, kraujagyslių voratinklis, egzema, edema). Labai svarbu pasirinkti tinkamą atsargų dydį.
Kaip pasirinkti kompresinių kojinių nėštumo metu dydį? Būtina atlikti kompetentingus kojų matavimus:
- Išmatuokite blauzdos tūrį centimetrais virš kulkšnies.
- Dar kartą išmatuokite blauzdos apskritimą centimetrais, bet jau po kelio sąnario.
- Šlaunies apimtis, tiksliai 25 centimetrai virš kelio sąnario.
- Visas kojos ilgis centimetrais nuo pėdos iki šlaunies.
Sugalvoję, kaip išmatuoti koją kompresinėms kojinėms, galite nueiti į parduotuvę. Kad neklystumėte su dydžiu, rekomenduojama kojinių pasirinkimą patikėti parduotuvės konsultantui. Dydis pasirenkamas pagal aukščiau pateiktą standartinę dydžių lentelę.
Gydytojai rekomenduoja dėvėti medicininius apatinius drabužius viso nėštumo metu, taip pat keletą mėnesių po gimdymo. Tai padės maksimaliai apsaugoti kojas..
Beje, reikia atsiminti, kad 80% visų moterų varikozinių venų atvejų patologija atsiranda būtent po gimdymo. Dėvėdami kompresines kojines, pašalinsite save iš šio procento.!
Kompresinės kojinės operuotiems pacientams
Kitas svarbus šios temos klausimas - kaip nustatyti kompresinių kojinių dydį operacijai? Jei varikozė pradėjo aktyviai progresuoti, o švelnus gydymas nebeteko teigiamo poveikio, tada flebologas nusprendžia pradėti radikalesnį gydymą..
Atsižvelgiant į sveikatos būklę, nustatomas procedūros sudėtingumas - pradedant skleroterapija ir baigiant varikozinių venų išsiskyrimu..
Po procedūros reikia ilgo atsigavimo laikotarpio. Reabilitacijos metu būtina dėvėti palaikančius apatinius.!
Kaip operacijai pasirinkti kompresinių kojinių dydį? Turite atlikti tikslius matavimus ir nustatyti asmeninių parametrų dydį:
- pėdos dydis (normalus batų dydis);
- blauzdos apimtis (siauriausia jos dalis, virš kaulo);
- blauzdos perimetras (labiausiai apimanti jos dalis, po keliu);
- šlaunies apimtis (plačiausia dalis);
- bendras blauzdos ilgis;
- viso kojos ilgio.
Išvada
Pirkdami labai svarbu pasirinkti kojines, sukurtas specialiai operuojamiems žmonėms! Šios kojinės yra pagamintos iš specialios medžiagos..
Sužinoję, kaip išmatuoti kompresinių kojinių dydį, galite būti tikri, kad jūsų kojos dabar yra patikimai apsaugotos! Nepriklausomai nuo jų būklės ir priežasties, dėl kurių reikėjo naudoti medicininius skalbinius. Nepamirškite, kad paskyrimą naudoti, taip pat kompresinių kojinių iki šlaunų dydžio parinkimą rekomenduojama patikėti specialistui..
Kaip pasirinkti kompresines kojines
Problema, kaip pasirinkti kompresines kojines, anksčiau ar vėliau susiduria su daugeliu moterų ir vyrų. Šis medicininis audinys aktyviai naudojamas sergant įvairiomis kraujotakos sistemos ligomis. Jis gali būti naudojamas tik pasikonsultavus su gydytoju, nes šis kovos su tam tikromis patologijomis metodas taip pat turi kontraindikacijų. Tik specialistas gali rekomenduoti, kaip teisingai dėvėti kompresines kojines, nes tai sukelia tam tikrų sunkumų žmonėms, kurie pirmą kartą susiduria su tokiais apatiniais drabužiais.
Reikėtų pažymėti, kad kai kurie kompresinių kojinių tipai yra aktyviai naudojami siekiant užkirsti kelią kojų kraujotakos sistemos ligoms tiems, kurie turi genetinę polinkį į tai. Jie tikrai padeda sumažinti patologijų riziką ateityje. Renkantis šį gydomosios drabužių spintos elementą, reikia atsižvelgti į daugybę savybių..
Kai reikalingos kompresinės kojinės?
Dėvėti medicininę aprangą gali tik flebologas, atlikęs kruopštų kraujagyslių ultragarsą. Kai kuriais atvejais norint pagerinti pacientų būklę, pakanka naudoti kompresines kojines, o kitais atvejais jie negali išsiversti be pėdkelnių. Paprastai medicininis marškinėliai skiriami žmonėms, turintiems šias patologijas ir būkles:
- venų išsiplėtimas;
- sunkiųjų kojų sindromas;
- darbas stovint;
- vartoti kontraceptikus;
- išsiplėtusios venos nėštumo metu;
- limfoveninės funkcijos nepakankamumas;
- apatinės kojos odos trofizmo pažeidimas;
- įgimtos venų struktūros anomalijos;
- patinimas, kurį sukelia antrinė limfedema.
Kai kurie ekspertai mano, kad geriau iš anksto numatyti kompresinių kojinių nešiojimą tiems, kurie vėliau gali pradėti varginti. Šio apatinio trikotažo antikozinis poveikis yra teigiamas. Nešioti jį privaloma, jei yra problemos požymių.
Turint omenyje, kodėl reikalingos kompresinės kojinės, reikėtų atsiminti, kad 80% atvejų jos naudojamos tik sergant varikoze. Sergant šia liga, būna kraujo stagnacija apatinių galūnių induose. Dėl padidėjusio spaudimo arterijų ir venų sienoms jie pradeda didėti. Kompresiniai apatiniai varikoze sergantys apatiniai leidžia slopinti šį poveikį, sukurdami.
Tokiu atveju neįmanoma atkurti kraujagyslių tonuso, tačiau įmanoma pašalinti neigiamus simptomus. Kiek kompresinių kojinių nešioti sergantiems varikoze, turi nuspręsti gydytojas, tačiau daugeliu atvejų, siekiant užkirsti kelią ligos progresavimui, jos paskiriamos visam gyvenimui..
Gana dažnai edema yra indikacija dėvėti tokio tipo medicininius apatinius rūbus. Skysčio kaupimasis apatinėse galūnėse stebimas esant daugybei įvairių ligų. Tik gydytojas gali rekomenduoti, kaip dėvėti kompresines kojines nuo edemos. Tokiu atveju terapijos trukmė paprastai yra ribota. Norėdami pašalinti pūlinį, tokius apatinius dažnai reikia nešioti keletą valandų per dieną..
Paveldimas polinkis ir darbas, reikalaujantis ilgą laiką būti tam tikroje padėtyje, yra specialių trikotažo naudojimo indikacijos, nes tai leidžia ateityje išvengti pavojingų ligų išsivystymo..
Svarbiausi kompresinių kojinių pasirinkimo parametrai
Nereikėtų savarankiškai pirkti kompresinių apatinių, nes neatsižvelgę į gydytojo rekomendacijas galite švaistyti pinigus. Kompresines kojines tinkamai parinks tik specialistas, turintis tam tikrą patologiją. Jei nusipirksite patys, vargu ar galėsite atsižvelgti į visus reikalavimus. Šiuo metu kompresinės kojinės ir pėdkelnės yra plataus asortimento. Yra keletas parametrų, kurie išskiria medicininę aprangą. Visų pirma, tokie dalykai turi atitikti RAL-GZ 387. Šie produktai ne tik laikomi ekologiškais ir saugiais, bet ir turi ryškų gydomąjį poveikį..
Rinkdamiesi trikotažą, turite žinoti, kas yra kompresinės klasės kojinės. Tai labai svarbus parametras, be kurio neįmanoma pasiekti ryškaus terapinio efekto..
Tokių gaminių gamintojas ir jų kaina nusipelno ypatingo dėmesio renkantis kompresinius apatinius. Norint išsiaiškinti šiuos dalykus, geriausia kreiptis į gydytoją. Dažniausiai ekspertai rekomenduoja kompresines kojines iš tokių gamintojų kaip „Medi“ ir „Sigvaris“. Tačiau yra nemažai kitų prekės ženklų, kurie išsiskiria aukšta šio tipo produktų kokybe. Patartina pirmiausia susipažinti su tam tikro prekės ženklo apžvalgomis iš žmonių, kurie turėjo patirties jį dėvėti. Būtinai atkreipkite dėmesį į kilmės šalį. Produktai, pagaminti Šveicarijoje ir Vokietijoje, laikomi aukščiausia kokybe..
Kompresinių apatinių drabužių kaina daugeliu atvejų priklauso nuo jų kokybės. Paprastai biudžeto variantai tarnauja trumpai ir dažnai yra mažiau veiksmingi. Be to, jie yra mažiau patogūs. Dėl gamybos pobūdžio ir medžiagų, naudojamų kokybiškiems produktams gauti, jų kaina paprastai siekia 80–100 eurų ar daugiau..
Yra keletas megztų kompresinių kojinių rūšių, įskaitant žiedines ir plokščias. Ši savybė lemia našumo savybes. Apskrito mezgimo būdingas siūlių nebuvimas ir padidėjęs elastingumas. Tuo pačiu metu tokie produktai turi aukštą slėgį. Jie paprastai būna brangesni, nes paprastai yra daromi matuojant. Plokščias megztas suspaudimo marškinėliai yra mažiau elastingi. Tokių gaminių kaina yra daug mažesnė..
Pasirinkdami kompresines kojines, sąžiningos lyties atstovai atkreipia dėmesį į jų išvaizdą. Šiuo metu yra kuriami žiemos ir vasaros variantai, kurie skiriasi pačiais įvairiausiais dizainais, todėl, jei norite, galite pasirinkti tinkamus gaminius. Reikėtų atkreipti dėmesį į tai, ar komplekte su kompresinėmis kojinėmis yra papildomų elementų, pavyzdžiui, guminių juostų, užtrauktukų, diržų ir kt. Jie turi įtakos naudojimo paprastumui, įskaitant ir esant dideliam fiziniam krūviui..
Kaip išsirinkti gaminius pagal medžiagų kokybę?
Šiuo metu gamintojai tokiai medicininei skiautėms gaminti naudoja įvairias medžiagas. Pigiausi variantai yra pagaminti iš dirbtinių pluoštų. Be to, kompresiniai drabužiai dažnai gaminami iš mikropluošto. Tokie produktai išsiskiria gana prieinamomis kainomis. Kai kurių iš jų gyvenimo trukmė gana ilga. Geresnės kokybės produktai gaunami derinant medvilnės ir nailono siūlus. Taigi, prieš pasirenkant optimaliausią variantą, turite būtinai atkreipti dėmesį į šį punktą..
Medžiagos turėtų būti lengvos. Kompresinės kojinės neturėtų trukdyti jūsų odai kvėpuoti. Paprastai produktai, pagaminti iš kompozicinių medžiagų, tinkamai prižiūrimi, tarnauja mažiausiai 6 mėnesius. Be to, tokie drabužiai neturėtų per daug pašildyti kojos odos. Aukštos kokybės kompresinės kojinės teisingai paskirsto slėgį per galūnę. Visiškai sintetinių gaminių tarnavimo laikas yra trumpesnis. 2 klasės kompresinės kojinės ar kitos kojinės, pagamintos tik iš dirbtinių siūlų, dažnai yra mažiau patogios dėvėti. Jie gali sukelti ne tik diskomfortą, bet ir alergines reakcijas..
Kompresinių kojinių pasirinkimas pagal kompresijos laipsnį
Priklausomai nuo rūšies, tokie produktai gali skirtis gebėjimu daryti spaudimą kojų odai. Gydytojai pasirenka kojines atsižvelgdami į būtiną suspaudimo laipsnį. Tokie produktai yra profilaktiniai, ligoninės ir antiembolitiniai. Šios kojinės yra suskirstytos į 5 klases. Būtent į šį parametrą gydytojai vadovaujasi rinkdamiesi medicininę skalbinius.
0 kompresinės klasės moteriškos kompresinės kojinės gali veikti apie 15–18 mmHg slėgį. Menas Šios vertės nepakanka, kad audinys turėtų ryškų gydomąjį poveikį. Tokius produktus galima įsigyti ir naudoti prevenciniais tikslais be gydytojo recepto. Jie rekomenduojami žmonėms, kuriems kyla rizika susirgti varikoze..
Pirmojo suspaudimo laipsnio medicininės kojinės sukuria 18-25 mm Hg slėgį. Menas Tokie produktai rodo gerą efektyvumą gydant pirmąją varikozinių venų stadiją. Šio tipo kompresiniai megztiniai leidžia pagerinti kraujotaką, pašalinti pūlinį ir vorinių venų atsiradimą. Produktai taip pat yra gera prevencinė priemonė..
2 kompresijos klasės mezginius dažniausiai skiria gydytojai. Produktai naudojami venų varikozės progresavimui ir nepakankamumui išvengti. Juos rekomenduojama vartoti ne tik esant antrai varikozinių venų stadijai, bet ir sergant ūminiu tromboflebitu, kojų edema ir kai kuriomis kitomis ligomis. Antrosios klasės kompresijos medicininį marškinėlį ne per sunku apsivilkti, nes slėgio laipsnis yra žemas. Tokius apatinius drabužius žmonėms, sergantiems varikoze, turėtų pasirinkti gydytojas..
3 klasės kompresinės medicininės kojinės dažniausiai skiriamos esant sunkiai varikozei ar venų nepakankamumui. Jie suteikia 34–46 mm Hg. Menas Tokio tipo medicininiai marškinėliai leidžia pašalinti nuolatinę edemą. Be to, kojinės su trečios klasės kompresija yra naudojamos tokioms sunkioms patologijoms kaip įgimtas kraujagyslių ar limfoveninis nepakankamumas, giliųjų venų trombozė, taip pat pooperaciniu laikotarpiu..
4 klasės suspaudimo medicininiai trikotažai leidžia sukurti didesnį nei 50 mm Hg slėgį. Menas Kojinės gali visiškai pašalinti esamus limfos tekėjimo ir patinimo sutrikimus. Tokius marškinius reikia dėvėti tik gydytojui rekomendavus..
Būtinas kompresinių kojinių dydis
Naudojant šio tipo medicininius apatinius rūbus, reikia nepamiršti, kad spaudimas atskiroms kojų dalims yra griežtai dozuojamas. Suspaudimas kulkšnies srityje turėtų būti apie 100%. Kelių sąnarių lygyje slėgis yra apie 70%. Kojos šlaunies suspaudimo jėga turėtų būti apie 40%. Taigi neįmanoma įsigyti tų pačių apatinių skirtingo kūno sudėjimo žmonėms..
Iš anksto turėtumėte žinoti, kaip nustatyti kompresinių kojinių dydį konkrečiam asmeniui. Klaida apskaičiuojant šį parametrą gali neigiamai paveikti ne tik vaistines savybes, bet ir trikotažo nešiojimo patogumą. Kompresinės kojinės turėtų būti nustatomos atsižvelgiant į paciento anatomiją. Tai labai svarbus dalykas, nes apsivilkti per mažą trikotažą bus nepaprastai sunku, ypač jei žmogus šią užduotį atlieka pats. Taigi reikia atlikti tam tikrus skaičiavimus. Matuojama pirmiausia:
- šlaunies perimetras šalia tarpvietės;
- zonos, esančios aplink girnelę, parametrai;
- šlaunies vidurys;
- atstumas tarp kulno ir šlaunies;
- kulno ilgis;
- blauzdos platesnės dalies apimtis;
- siauro ploto apvalumas po kulkšnies.
Buvo sukurtas specialus matmenų tinklelis, kuris leidžia jums pasirinkti kompresines kojines. Matavimus geriausia atlikti ankstyvą rytą, kai patinimas yra minimalus. Jei dydis per mažas, išsiaiškinti, kaip tinkamai užsimauti kompresines kojines, bus sudėtinga. Tai gali sukelti stiprų galūnių suspaudimą. Kai dėl tam tikrų priežasčių tam tikras parametras matuojamas neraštingai, tai padidina riziką nusipirkti dideles kojines. Tokiu atveju skalbiniai nebus naudingi. Prieš perkant tiesiogiai, geriau išbandyti produktą.
Pirkdamos kompresines kojines nėščioms moterims
Moterims laukimas kūdikio vargu ar yra pats svarbiausias įvykis gyvenime. Kai kurie sąžiningos lyties atstovai nelabai supranta, kodėl reikia dėvėti tokius apatinius drabužius, tačiau tai yra labai svarbus dalykas. Dėl fiziologinių pokyčių, kurie šiuo laikotarpiu įvyksta kūne, žymiai padidėja venų varikozės rizika. Dažnai gydytojai rekomenduoja dėvėti medicininius marškinius visoms moterims, laukiančioms kūdikio..
Kai nėščiosioms pasirenkamos kompresinės kojinės nuo varikozės, 1 laipsnio suspaudimas padeda išvengti sunkių venų pažeidimų. Net žemas slėgis iš išorės leidžia pašalinti esamus kraujagyslių pažeidimo simptomus, nenaudojant vaistų, kurie gali pakenkti vaikui. Jei nėštumas vyksta normaliai, antrą ir trečią trimestrą vis tiek gali tekti naudoti trikotažinius audinius, kurių suspaudimas yra didesnis. Tokius produktus turėtų pasirinkti tik gydytojas..
Kompresinės kojinės nėščiosioms nuo varikozės yra pagamintos iš ekologiškų medžiagų. Priešingai nei gydomosios pėdkelnės, nėra specialaus tvarsčio, palaikančio pilvą. Šis elementas moterims dažnai sukelia tam tikrą diskomfortą, todėl sąžiningos lyties atstovai labiau mėgsta kojines. Jie yra daug lengviau naudojami. Taigi, kuris yra geresnis - kompresinės kojinės ar pėdkelnės - moteris turi nuspręsti pati.
Geriausi kompresinių kojinių gamintojai
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas įmonėms, kurios užsiima medicininių trikotažų gamyba. Šie prekės ženklai šiuo metu yra paklausiausi:
Kuri įmonė turi geriausią produktą, turėtumėte išsiaiškinti iš anksto. Pavyzdžiui, „Relaxsan“ gamina biudžetinės klasės medicininius marškinius. Produktus galima įsigyti tik už 600–1100 rublių. Tokie apatiniai išsiskiria santykinai mažu patvarumu, nes po mėnesio nešioti jie pradeda ištempti. Be to, kai kurie žmonės patiria diskomfortą naudodamiesi.
ORTO specializuojasi kompresinių kojinių gamyboje vidutinių kainų segmente. Džersį galite nusipirkti tik už 900–1200 rublių. Galima vartojimo trukmė paprastai yra 2–4 mėnesiai. Vienintelis produkto trūkumas yra greitas kojų pirštų ir kulnų apliejimas..
„Venotexs“ produktai yra puikus kainos ir kokybės derinys. Poros kojinių kaina gali siekti 2000-3000 rublių. Jie puikiai gali atlikti savo funkciją iki šešių mėnesių. Vienintelis šio prekės ženklo gaminių trūkumas yra tai, kad jis pagamintas iš gana tankios medžiagos, todėl jo nešiojimas gali sukelti tam tikrą diskomfortą dėl odos perkaitimo..
Kai kurie ekspertai mano, kad sėkmingiausi šio tipo produktai yra iš „Medi“. Ši organizacija tiekia rinkai platų kojinių pasirinkimą, todėl daug lengviau išsirinkti geriausią variantą. Nepaisant to, kad įmonės gaminiai kainuoja nuo 4 iki 7 tūkstančių rublių, jie vis dar yra aukštos kokybės ir praktiški dėvėti..
Šiuo metu populiariausias yra kompresinių kojinių gamintojas „Sigvaris“. Produktai yra puikios kokybės ir dažnai gali tarnauti ilgus metus, nekeisdami jų savybių. Tačiau šios įmonės kojinės paprastai yra gana brangios, siekia apie 8 tūkstančius rublių. Tokios nemažos išlaidos daro jas neprieinamas daugeliui žmonių, kenčiančių nuo ligų, turinčių įtakos kojų kraujotakos sistemai..
Kompresinių kojinių pasirinkimas vyrams
Stipresnės lyties atstovams paprastai skiriamos 2 klasės kompresinės kelio sąnario varikozės venos. Vyrams jie yra labiau linkę, nes beveik nesukelia emocinio diskomforto. Bet net 2 klasės kelio kojinės ne visada gali išspręsti esamą problemą, todėl kai kuriais atvejais reikia kojinių. Tokie vyrams skirti produktai skiriasi šiek tiek skirtingu suspaudimo laipsniu..
Slėgis kulkšnėse turėtų būti apie 100%, blauzdų srityje apie 80%, o šlaunyse - iki 30%. Taip yra dėl skirtingų lyčių apatinių galūnių struktūros skirtumų. Atsižvelgiant į tai, kad stipresnėje lytyje venų varikozė dažnai pasireiškia ne ant abiejų galūnių, kai kurie gamintojai parduoda kompresines kojines tik vienai kojai. Renkantis kompresinius apatinius vyrams, taip pat ir moterims, turite atsižvelgti į tai, koks dydis reikalingas ir koks turėtų būti spaudimas. Šie produktai yra parinkti taip, kad ateityje žmogus galėtų juos skirti pacientui ar sau.
Kaip naudoti kompresines kojines?
Tokių produktų naudojimas turi tam tikrų subtilumų, į kuriuos labai svarbu atsižvelgti. Kaip tinkamai dėvėti kompresines kojines, būtina iš anksto išardyti. Geriau juos ištempti ryte, ir tik ant sausos odos. Labai svarbu pėdas iš anksto apdoroti pemza. Oda turi būti lygi ir lygi, nes ant odos ir dėl kitų nelygumų kojinės gali pūsti.
Kaip dėvėti gaminį, jei jame nėra pėdos dalies? Iš anksto būtina naudoti nailono takelį, kuris palengvins gaminio ištempimą. Šiuo metu yra sukurti specialūs įtaisai, kurie leidžia šią procedūrą atlikti kuo greičiau ir patogiau, tačiau, jei pageidaujama, tai galima atlikti savarankiškai..
Ant pirštų nuėmus žiedus ir kitus papuošalus geriau dėti ant rankų pirštines. Pirmiausia, kojinės turėtų būti pasuktos į išorę iki kulno. Reikia įkišti koją į takelį, atsargiai ištiesinant medžiagą. Pėda turėtų gerai tilpti nuo kojos iki kulno. Tada palaipsniui, delno judesiais, medžiagą reikia perkelti išilgai kojos, pasukant ją į išorę. Taigi, neteisinga pusė liečiasi su oda. Net maži raukšlelės turi būti atsargiai išlygintos. Po to likęs produktas turi būti traukiamas prie šlaunies galo..
Kaip pasirinkti kompresines kojines pagal dydį
Išorinius venų varikozės simptomus nesunku atpažinti: venos išsiplečia, išsipučia ir sulenka, rodomos per odą. Medicininį marškinėlį su 1-4 kompresijos klase gali skirti tik gydytojas. Mes išmokysime jus teisingai atlikti matavimus, kad nesusipainiotumėte rinkdamiesi kompresinius gaminius..
Kaip teisingai atlikti kojos matavimus
1. Išmatuokite kojos apimtį ryte, iškart po atsibudimo - dar nėra patinimo. Jei atliksite matavimus po pietų ar vakare, tada dėl kojų patinimo rodikliai bus aukštesni, o jūs pasirinksite netinkamą dydį. Matuokite tiek kairę, tiek dešinę kojas - kartais nestiprų patinimą, kurio iš pirmo žvilgsnio nematyti, galima nustatyti pagal skirtingus matavimo rezultatus. Jei viena koja nuolat patinsta labiau nei kita, neskubėkite pasiimti marškinėlių - dar kartą pasitarkite su gydytoju, kad išsiaiškintumėte priežastį..
2. Jei turite laiko matuoti tik dieną ar vakare, pabandykite sumažinti patinimą. Yra du būdai, kaip tai padaryti..
- Atsigulkite ant grindų ar ant sofos, pakelkite kojas ant sienos ir gulėkite ten bent 15-20 minučių.
- Atlikite lengvą limfodrenažinį masažą: paleiskite rankas nuo kojų link kirkšnies, po to nuo kojų iki sėdmenų;
- sukamaisiais judesiais lengvai masažuokite sėdmenis.
3. Matavimams naudokite tik minkštą juostą. Jis turėtų tvirtai priglusti prie kojos, bet nesuspausti ir nesukti. Jei namuose neturite matavimo juostos, naudokite popierinę juostą ar siūlą, kurį vėliau išmatuosite liniuote. Nematuokite kojos perimetro matuokliu - rezultatai bus nepatikimi..
4.Nepalikite pašalpų laisvai. Medicininis trikotažas turėtų tvirtai priglusti prie kojos. Didesnės kojinės megztųsi, susiraukšlėtų, o susidariusios raukšlės patrintų odą - nepavyks pasiekti palaikomojo efekto. Jei kojinės yra per mažos, trikotažas išspaus minkštus audinius ir kraujagysles, pablogės kraujotaka..
Teisingai sumontuotos ir susidėvėjusios kompresinės kojinės:
- sandariai priglauskite koją;
- neslysti;
- nesukelkite diskomforto, kai ilgesnį laiką esate juose;
- nepažeiskite kraujo apytakos;
- nereikia trinti odos.
Kuriuose pėdų taškuose atlikti matavimus
Suspaudžiamųjų pėdkelnių matavimai:
- kulkšnies apimtis;
- blauzdos apimtis labiausiai apimanti dalis;
- blauzdos apimtis žemiau kelio dviem pirštais;
- šlaunies apimtis 5 cm žemiau kirkšnio;
- dubens apimtis labiausiai apėmusioje dalyje;
- juosmens apimtis;
- kojos ilgis nuo kirkšnies (5 cm žemiau tarpkojo) iki grindų.
Kompresinių kojinių matavimai:
- kulkšnies apimtis;
- blauzdos apimtis labiausiai apimanti dalis;
- blauzdos apimtis žemiau kelio dviem pirštais;
- šlaunies apimtis 5 cm žemiau kirkšnio;
- kojos ilgis nuo kirkšnies (5 cm žemiau tarpkojo) iki grindų.
Suspaudimo golfo matavimai:
- kulkšnies apimtis;
- blauzdos apimtis labiausiai apimanti dalis;
- blauzdos apimtis žemiau kelio dviem pirštais;
- blauzdos ilgis iš vidaus nuo grindų iki 2 pirštų linijos žemiau kelio.
Jei negalite gauti tikslaus rezultato, paprašykite artimųjų padėti atlikti matavimus. Ir nebūkite per daug tingūs, kad matytumėte dar kartą, jei norite pasiimti papildomą kompresinių apatinių komplektą. Geriau iš anksto įsitikinti, kad rezultatai sutampa su turimais.
Raidžių žymėjimai ant matmenų lentelių
Iššifruokime matavimų raides. Visi apskritimai yra išreikšti centimetrais:
- T - juosmens apimtis;
- H - šlaunies perimetras labiausiai išgaubtame sėdmenų taške;
- g - šlaunies apimtis, matuojama 5 cm žemiau kirkšnio;
- d - blauzdos apimtis, matuojama dviem pirštais žemiau kelio;
- c - blauzdos perimetras, matuojamas plačiausioje blauzdos dalyje;
- b - kulkšnies apimtis;
- D - golfo ilgis, matuojamas nuo kulno iki taško, kuris yra dviem pirštais žemiau kelio;
- G - kojinės ilgis, matuojamas nuo kulno iki taško, kuris yra 5 cm žemiau kirkšnio.
Reikia nepamiršti: jei nusipirkote netinkamo dydžio kojines, pėdkelnes ar kelnaites, jos nebus keičiamos ir nepriimamos atgal..
Kodėl: pagal Rusijos Federacijos įstatymą „Dėl vartotojų teisių apsaugos“ trikotažas nekeičiamas ir negrąžinamas.
Gamintojų matmenų tinkleliai
Kiekvienas gamintojas turi savo matmenų tinklus, kurie skiriasi priklausomai nuo trikotažo serijos ir suspaudimo klasės. Atlikę reikiamus matavimus, informuokite parduotuvės, kurioje perkate medicininius apatinius, vadybininką arba patikrinkite gamintojo lentelę, kad nustatytumėte tinkamą gaminio dydį. Pažvelkime į „Sigvaris“ prekės ženklo serijos dydžių lenteles.
Kompresiniai trikotažo gaminiai: dydžiai ir klasės - „Medtechnika“ ir atsarginių dalių internetinė parduotuvė Sankt Peterburge, adresai, oficiali svetainė
mažos kainos garantija
- balso formavimo aparatai
- tracheostomijos pacientams
- stokos priežiūra
- urologija
- enterinis maitinimas
- Šiaurietiško ėjimo lazdos
- vaikštynės, riedučiai
- santechnika
- tvarsčiai pirštai
- ramentais
- lazdelės
- čiužiniai ir dekupažo prevencijos priemonės
- anti-decubitus čiužiniai
- pagalvės
- pacientų priežiūros priemonės (odos priežiūra)
- slaugos įranga
- antiseptikas rankoms
- tvarsčiai žaizdoms
- Klausos aparatai
- klausos aparato baterijos
- ausies
- miego sutrikimų gydymas
- žiemos pervežėjai
Rinkdamiesi golfo, kojinių ir pėdkelnių dydį, vadovaukitės čia pateiktomis lentelėmis. Matavimai turėtų būti daromi ryte, prieš pat pasirodant kojoms..
T - juosmens apimtis
H - šlaunies perimetras
g - šlaunies perimetras
(5 cm žemiau gleivinės raukšlės)
d - perimetras po kelio sąnario gaubtu
(du pirštai žemiau kelio sąnario)
c - blauzdos perimetras (plačiausiame taške)
b - kulkšnies srities perimetras (ploniausia kojos dalis)
a - pėdos (batų) dydis
A - D - ilgis nuo d lygio iki kulno
A - G - ilgis nuo g lygio iki kulno
Medicininės kompresinės kojinės - profilaktiniai ir gydomieji produktai pacientams, kenčiantiems nuo varikozės. Medicininės kompresinės kojinės nėra vienintelis komponentas, ji yra neatsiejama gydymo paketo dalis.
Venų varikozė yra tiesioginis kraujagyslių vožtuvų disfunkcijos rezultatas. Esant tokiam pažeidimui, induose atsiranda stagnacija, kuri sukelia skausmingą paveikto indo išsiplėtimą..
Jei medicininės kompresinės kojinės yra perkamos prevenciniais tikslais, tuomet jas galite pasirinkti be specialisto pagalbos. Svarbiausia - atkreipti dėmesį į produkto kokybę. Jei trikotažas yra visapusiško varikozinių venų gydymo dalis, pasirinkimą turėtų atlikti tik profesionalus gydytojas.
Medicininės kompresinės kojinės yra pėdkelnių, kojinių ar golfo pavidalo. Produkto pasirinkimas priklauso nuo to, kurioje srityje yra venų varikozė. Visi produktai, sergantys varikoze, žinoma, turi atitikti specialius reikalavimus, reikalaujančius tinkamos kokybės trikotažo ir gamybos iš ekologiškų medžiagų..
Negalima tikėtis, kad medicininės kompresinės kojinės bus vienintelis būdas įveikti ligą. Vien medicininis marškinėliai neišgydys ligos, jei tuo pačiu metu nesilaikysite sveikos gyvensenos, valgysite neteisingai ir neatliksite terapinių pratimų. Bet kuri liga, įskaitant varikozines venas, gydoma taikant integruotą metodą.
Kaip pasirinkti kompresines kojines pagal dydį, kaip ir kokius matavimus atlikti
Žmonės dėvi kompresines kojines medicininiais tikslais ir siekdami geresnių sportinių rezultatų. Iš esmės šie priedai reikalingi pagerinti kraujotaką. Jie taip pat gali sumažinti kojų skausmą ir patinimą. Šie produktai yra įvairių dydžių ir stiprumų, todėl jūs ar jūsų gydytojas turės rasti jums tinkamiausią variantą. Svarbu pasirinkti tinkamą dydį kojinėms.
Kompresinė terapija buvo naudojama ilgą laiką. Sacharos olose rasta kareivių su aprišusiomis apatinėmis galūnėmis atvaizdų. Šie paveikslai datuojami neolito laikotarpiu. Hipokratas taip pat storomis tvarsčiais gydė opas ant jo pacientų kojų. Ankstesnėje medicinoje buvo naudojamos vilnos ir lino suspaudimo juostos, kad būtų išvengta kraujo krešulių kojose..
Viduramžių laikais tvarsčiai taip pat buvo naudojami terapijai. Tai liudija Avicenos ir kitų mokslininkų darbai. To meto knygose aprašytas kompresinių tvarsčių naudojimas kojų išsiplėtusių venų gydymui..
1628 m. Buvo atrastas ryšys tarp venų perkrovos ir išorinio spaudimo kojoms. Po šio atradimo buvo pritaikytos įvairios suspaudimo priemonės: kojinės, elastinės juostos ir sandarūs dervos tvarsčiai. Vėliau tokiems gaminiams gaminti buvo pradėtos naudoti naujos tekstilės medžiagos: natūralūs arba celiuliozės pluoštai, pavyzdžiui, šilkas, medvilnė, kokosas, ir cheminiai - akrilas, nailonas, poliesteris..
Kompresinių kojinių privalumai
Kojoms daromas spaudimas padeda kojoms geriau veikti. Šis priedas apsaugo nuo nuovargio. Kojinės taip pat sumažina kojų ir kulkšnių patinimą. Šie produktai netgi gali užkirsti kelią galvos svaigimui..
Kojinių dėka kraujas juda greičiau, o jo krešuliai venose nesusidaro. Pastarosios gali sukelti patinę kojas, nesveiką odos spalvą ir kitas problemas..
Slėgis kojinėse mažėja iš apačios į viršų
Kai kurie sportininkai, įskaitant bėgikus, krepšininkus ir triatlonininkus, nešioja kompresines kojines ir rankoves ant kojų ir rankų. Mankštos metu šie priedai pritraukia padidėjusią jų raumenų kraujotaką. Limfos apytaka padeda pastarajai greičiau veikti. Raumenys po treniruotės neskauda.
Kam skirtos kompresinės kojinės?
Kompresinės kojinės yra tarsi elastinės kojinės, švelniai suspaudžiančios koją. Jie gerai priglunda prie kulkšnies ir susilpnėja ties keliu ir klubu. Šį priedą galite įsigyti parduotuvėse, medicinos kompanijose, internetinėse parduotuvėse ir daugelyje vaistinių. Kojinės gali kainuoti nuo 700 iki 7000 rublių už porą, priklausomai nuo jų tipo. Jei juos paskiria gydytojas, tada jų pirkimo išlaidas gali sumokėti valstybė..
Kompresinių kojinių naudojimo indikacijos yra šios:
- kojų patinimas;
- lėtinis venų nepakankamumas;
- flebeurizma. Tai būklė, kai venos gali uždegti. Jų išsiplėtimas yra kūno silpnumo ženklas;
- venų trombozė. Ši būklė atsiranda, kai bloga kraujotaka, ypač apatinėse galūnėse. Tai veda prie kraujo krešulių susidarymo kojose. Kompresinės kojinės yra naudingos venų trombozės profilaktikai oro linijų keleiviams, kurie skraido septynias ar daugiau valandų;
- venų uždegimas. Dažniausiai jis atsiranda kojose dėl infekcijos ar sužalojimo. Dažnai žmonės, sergantys varikoze, kenčia nuo uždegimo. Šis procesas prasideda staiga;
- nėštumas. Šiuo laikotarpiu išsiskiriantys hormonai gali paveikti kojų venų būklę;
Suspaudimo produktai yra naudingi nėščioms moterims
Kojines taip pat turėtų dėvėti oro kelionių pramonėje dirbantys asmenys, pavyzdžiui, lakūnai.
Kurią suspaudimo klasę pasirinkti kompresinėse kojinėse
Kojinės turi skirtingą slėgį ar suspaudimą. Juose turėtumėte būti patogus, neturėtumėte pasirinkti skausmingai griežtų gaminių. Kojų nuovargiui sumažinti gali būti naudojamos žemos kompresijos kojinės. Jie taip pat gali palengvinti skausmą, susijusį su varikoze, ir sumažinti nedidelį kulkšnių patinimą..
Kojų patinimui išvengti naudojamos vidutinio stiprumo kompresinės kojinės. Produktai, turintys stiprų slėgį, naudojami edemai sumažinti. Šie priedai taip pat padeda išvengti venų ligų..
Kojines taip pat galima naudoti po operacijos arba kai žmogus miega lovoje. Taip pat parduodamos kompresinės pėdkelnės.
Iš viso yra 4 suspaudimo gaminių klasės - nuo lengviausio slėgio iki stipriausio. Kiekviena klasė vienaip ar kitaip rekomenduojama įvairioms ligoms gydyti. Rekomenduojama pasitarti su gydytoju, kokia kojinių klasė jums tinka. Profilaktinėms ir atpalaiduojančioms procedūroms turite naudoti 1 klasės produktus.
Suspaudimo produktų klasės ir jų naudojimo rekomendacijos
Kokias kojines pasirinkti - kelių ar šlaunų ilgio
Suspaudimo produktai būna skirtingų aukščių. Daugelis kojinių yra šiek tiek žemiau kelio, tačiau jos gali apimti ir šlaunis. Tarp jų nėra reikšmingo skirtumo. Tuo pačiu metu kelio sąnario kompresinės kojinės labiau tinka pacientams gydymo įstaigose. Kelnės yra patogesnės ir lengviau užrišamos. Taip pat lengviau nustatyti jų dydį..
Kelių kompresinės kojinės
Atminkite, kad šlaunų ilgio aksesuarai gali sukelti odos paraudimą ir niežėjimą. Vieno tyrimo metu tokie požymiai pasireiškė 41% pacientų, dėvinčių aukštas kojines, 22% pacientų turėjo nutraukti gydymą.
Šlaunų kompresinės kojinės
Kokio dydžio kompresines kojines pasirinkti?
Tinkamas kompresinių kojinių dydis yra pati svarbiausia terapijos dalis. Be tinkamo pritaikymo šie gaminiai neveiks tinkamai ir, priešingai, gali pakenkti jų dėvėtojui. Jei kojinės yra per didelės, jos neužtikrins reikiamo kojų suspaudimo ir kris arba kris. Per mažas kelio sąnarys tvirtai pritvirtins galūnes, ir tai sukels nepatogumų asmeniui. Jis gali turėti net raumenų mėšlungį. Taip pat sunku sudėti mažus kelkraščius..
Kojinės neturėtų būti per ankštos
Kartais vienintelis būdas rasti tinkamą atsargų dydį yra bandymai ir klaidos. Tuo pačiu metu pagal įstatymus šios rūšies gaminiai nėra keičiami ir grąžinami. Jei taip atsitiko, kad nusipirkote netinkamo dydžio, galite pabandyti juos perparduoti, pavyzdžiui, „Avito“. Bet jokiu būdu nemėginkite dėvėti tokių gaminių, kankindami save ir savo kūną.
Norėdami pasirinkti tinkamas kojines, turite jas išmatuoti anksti ryte, nes kojos gali išsipūsti visą dieną. Išmatuokite galūnes stovėdami. Sėdimoji padėtis yra priimtina žmonėms, kurie negali atsistoti. Atlikite abiejų kojų matavimus.
Dėmesio!
Atminkite, kad matavimai turėtų būti atliekami ant odos, o ne ant drabužių!
Suspaudimo produktų dydžiui parinkti reikalingų matavimų lentelė
Naudokite tinkamą matavimo prietaisą. Jei neturite lanksčios siuvėjo juostos, naudokite pynę ar kitą medžiagą. Apvyniokite ją aplink koją ir padėkite ant tvirtos liniuotės..
Kompresinių kojinių matavimai, kaip rasti tinkamą dydį
Prieš pirkdami kompresinį golfą, išmatuokite kojų išmatavimus. Čiurnos perimetras turėtų būti matuojamas siauriausiame taške, paprastai virš kaulo.
Išmatuokite blauzdos raumenį (blauzdą) plačiausioje jo dalyje.
Tada užrašykite atstumą nuo grindų iki kelio užpakalinės dalies, kad žinotumėte kojinių ilgį. Tai darydami, nedėvėkite batų, nes matuojate netiksliai. Įsitikinkite, kad juosta yra tiesiai žemiau jūsų kelio lenkimo. Priešingu atveju kojinė bus per ilga ar per trumpa..
Matuojamas golfo ilgis
Norėdami pasirinkti kompresines pėdkelnes ar ilgas kojines, turite žinoti kulkšnies, blauzdos ir šlaunų apimtį. Pastarasis matuojamas 10 cm žemiau gleivinės raukšlės.
Klubo apimties matavimas
Taip pat išmatuokite atstumą nuo grindų iki šlaunų - pėdkelnėms. Matavimo vieta yra po gleivinės raukšle. Norėdami kojines į kirkšnį, turite išmatuoti ilgį nuo šlaunies viršaus - tai yra maždaug 5 cm žemiau kirkšnies srities.
Kojinių ir pėdkelnių ilgio matavimas
Dabar, kai turite teisingus ir tikslius pėdų matavimus, laikas juos palyginti su produkto dydžių lentele. Jei jūsų duomenys sutampa su konkrečių kojinių parametrais, galite juos saugiai įsigyti.
Apytikslė kompresinių gaminių išmatavimų ir dydžio parinkimo lentelė
Kiekvienas gamintojas turi savo dydžio tinklelį. Jei nešiojate vienos prekės ženklo gaminius, tai dar nereiškia, kad jo dydžio tinklelis bus visiškai toks pat kaip kito gamintojo. Beveik visų gaminių pakuotės gale yra dydžių lentelė, kuri galų gale padės jums išsirinkti patogų nešioti. Matavimai, kuriuos atliksite, padės pasirinkti tinkamas kompresines kojines. Jums bus patogu juos dėvėti.
Patarimai!
Dažnai asmens apimtys neatitinka konkretaus gyvulių dydžio. Pavyzdžiui, blauzdos yra vidutinio dydžio, o šlaunys yra didelės. Jei taip atsitiks, pažvelkite į kitus prekės ženklus. Kai kurios bendrovės siūlo tik keturių dydžių kojines, kitos - septynias..
Peržiūrėkite įvairių stilių kojines. Pvz., Jei jūsų kulkšnis ir kelias yra vienodo dydžio, o šlaunies dydis netinka, galite apsvarstyti trumpas kelio kojines. Jei jūsų kojos patenka į du dydžius, išbandykite mažesnę kojinių versiją.
Kompresinių apatinių tipai
Žemiau pateikiame vaizdo įrašą, kaip matuoti kompresines kojines:
Kaip užsimauti kompresines kojines
Dėvėkite kojines, kai tik iškeliate iš lovos, jei įmanoma. Ryte kojų patinimas yra nedidelis. Tai padės lengvai užsivilkti kojines..
Atsisėskite į kėdę su atlošu. Vienoje rankoje laikykite viršugalvį. Praveskite pro jį kitą šepetėlį ir pirštais suimkite galą. Pradėkite mūvėti koją, švelniai užfiksuokite kulną. Tada iškočiokite iki galo. Nevilkite kojinės viršuje, kitaip ji gali suplyšti ir turėsite nusipirkti naują priedą.
Įsitikinkite, kad daiktai nėra per ilgi. Nelenkite jų, nes tai gali juos suveržti. Šios kojinės sukels kraujotakos problemų..
Kaip dėvėti kompresines kojines
Jei ryte suspaudimo produktai netelpa ant kojų, galūnes reikia pakelti į viršų ir laikyti šioje padėtyje iki pusvalandžio. Tai sumažins kojų srities patinimą ir užtikrins, kad priglus..
Atminkite, kad gaminiai neturėtų būti dėvimi esant stipriam lietui ar drėgnam orui. Būtinai pasitarkite su gydytoju, kaip dažnai ir kiek laiko turite juos vartoti..
Meistriškumo klasė, kaip užsivilkti kojines vaizdo įraše:
Kompresinių kojinių priežiūra: nuplaukite, nusausinkite
Kompresinės kojinės, naudojamos medicinoje, nerekomenduojamos dėvėti ilgiau nei šešis mėnesius, atsižvelgiant į jų dėvėjimo priežastį, jų naudojimo laikotarpis svyruoja nuo kelių dienų iki kelių mėnesių. Paprastai gydytojai įvardija reikiamą laiko tarpą.
Svarbu, kad kompresinės kojinės būtų švarios ir prireikus jas nuplaukite specialiu plovikliu. Jie gali būti plaunami šiais būdais:
- Skalbimas mašina.
Daugelį kompresinių kojinių galima skalbti sklandžiai. Nenaudokite kondicionieriaus, nes tai gali paveikti gaminio savybes. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, ar juos galima skalbti mašina, skaitykite pakuotės gale.
Užpildykite indą vandeniu ir įpilkite skalbiklio ar skalbimo priemonės. Trikotažą palikite jame trumpam. Po skalbimo pašalinkite skysčio perteklių. Galite juos suvynioti į rankšluostį, kad iš jų pašalintumėte kuo daugiau drėgmės. Galiausiai padėkite juos nudžiūti.
Dėmesio!
Sausi suspaudimo produktai tik ant horizontalaus paviršiaus - juos reikia išdėstyti, pavyzdžiui, ant rankšluosčio, ir palikti šioje padėtyje.
Neišdžiovinkite šių gaminių ant virvių ir nieko nekabinkite! Priešingu atveju jie ištempia ir praranda savo gydomąsias savybes..
Suspaudimo produktų kontraindikacijos
Kartais gali būti draudžiama dėvėti tokio tipo gaminius. Tarp jų:
- Dermatitas;
- plaučių edema;
- širdies kraujagyslių sutrikimai;
- kojos su plačiu apvadu.
Cukriniu diabetu sergantys pacientai prieš vartodami kompresines kojines ar kojines, turėtų pasitarti su gydytoju.