Dieta hemorojus ir įtrūkimai - produktai, meniu, režimas

Hemorojus yra nemaloni liga visomis prasmėmis, atsirandanti dėl apatinio tiesiosios žarnos veninio tinklo išsiplėtimo. Hemoroidų uždegimas ir kraujavimas atneša žmogui daug fizinių ir psichinių kančių..

Viena iš teorijų teigia, kad priežastinis hemoroidų vystymosi veiksnys yra perdėta aistra aštraus ir aštraus maisto produktams. Tiesioginių įrodymų apie tai nėra, tačiau dieta tikrai vaidina reikšmingą vaidmenį užkertant kelią lėtinės ligos eigos paūmėjimams. Taip, o ūmus hemorojus simptomai būna lengvesni, kai pacientas laikosi tam tikros dietos.

Kaip mityba veikia ligos eigą?

Neteisingas režimas ir dieta dažnai yra hemoroidų paūmėjimo priežastis. Pagrindinė žmonių, kenčiančių nuo šios ligos, klaida yra dietos laikymasis tik tada, kai procesas paūmėja, o nuolat laikydamiesi tam tikro valgymo elgesio, jie galėtų išvengti šių labai paūmėjusių reiškinių..

Kai kurie maisto produktai (rūkytas, aštrus, aštrus, alkoholis) gali išprovokuoti padidėjusį veninio kraujo tekėjimą į dubenyje esančius indus. Kraujagyslių perpildymas lemia jų perkrovą ir laipsnišką hemoroidų formavimąsi.

Dietos metu vyrauja sunkus ir širdingas maistas, taip pat nepakankamas gėrimo režimas sukelia vidurių užkietėjimą, o tai yra tiesioginis paūmėjimo kelias. Kokia dieta nuo hemoroidų padeda išvengti paūmėjimų?

Pagrindiniai hemoroidų, vidurių užkietėjimo mitybos principai

• Žarnynas turėtų veikti sklandžiai, bet švelniai

Tai palengvina augalinės kilmės produktai, nes juose gausu skaidulų. Pluošto dėka išmatos suminkštėja, o tuštinimasis atliekamas lengvai ir laiku. Sumažėja mazgų traumos ir skausmo sindromo tikimybė atliekant tuštinimąsi paūmėjimo metu. Pluoštas padeda palaikyti normalią žarnyno biocenozę.

• Pakankamas skysčių suvartojimas

Taip pat labai svarbu minkštinti išmatą. Kuo tankesni išmatos, tuo lėčiau jis juda per žarnas ir tuo daugiau pastangų žmogus deda tuštindamasis, o esant hemorojui tai yra tiesiog nepriimtina. Dėl patempimo padidėja žarnyno sienelių spaudimas, hemoroidų trauma ir išangės įtrūkimai - dar viena nemaloni patologija, kurią labai sunku gydyti..

• Į dietą įeina reguliarus, bet trupmeninis maistas

Tuo pačiu metu svarbu valgyti tam tikrais laiko tarpais, taip pritaikant žarnyną prie tam tikro režimo..

• Nereikėtų per daug naudoti kviečių sėlenų

Kadangi sergant sunkiais hemoroidais, pacientai paprastai jų gerai netoleruoja. Jei vartojant sėlenas pasireiškia nepalankios reakcijos, turėtumėte vartoti minkštesnes maistines skaidulas, pavyzdžiui, džiovintus vaisius (džiovintus abrikosus, figas), geriau pamirkytus vandenyje.

• Be dietinės mitybos, atsižvelgiant į indikacijas, galima vartoti ir laktuliozės preparatų, tokių kaip Normaze, Medulak, Duphalac, Goodlak, Lactusan.
• Kai pacientas turi riboti mėsos vartojimą, gali išsivystyti geležies stokos anemija, todėl reikia periodiškai tikrinti hemoglobino kiekį (žr. Geležies papildus anemijai)..

Patvirtinti produktai - sveiki ir būtini

Pagrindinė paciento, kenčiančio nuo hemorojus, dieta turėtų būti daržovių ir grūdų patiekalai, vaisiai, džiovinti vaisiai.

• Kruopos: perliniai miežiai, avižiniai dribsniai, grikiai, miežių kruopos. Į savo racioną naudinga įtraukti 60 g sėlenų per dieną.
• Duoną galima gaminti iš rupių miltų ir sėlenų, šiek tiek išdžiovinti.
• Makaronai savaitės racione turėtų būti kuo mažesni ir turėtų būti naudojami tik kietų grūdų produktai..
• Daržovės gali būti bet kokios, pirmenybė teikiama burokėliams, cukinijoms, morkoms, brokoliams, žiediniams kopūstams, agurkams ir pomidorams - tiek švieži, tiek dietiniai - virti (troškinti, troškinti, kepti).
• Naudingi jūros dumbliai salotų ir patiekalų patiekalų pavidalu.
• Vaisiai - neabejotinai prinokę: obuoliai, abrikosai, bananai, citrusiniai vaisiai, slyvos, taip pat džiovinti vaisiai (džiovinti abrikosai, razinos, slyvos).
• Mėsai ir žuvies gaminiams leidžiama naudoti tik liesas veisles ir jas paruošti dietiniu būdu.
• Augalinis aliejus yra labai naudingas, ypač alyvuogių ir linų sėmenų (žr. Kaip išsirinkti tinkamą alyvuogių aliejų, jo naudą ir žalą)
• Galite naudoti bet kuriuos raugintus pieno produktus, pirmenybę teikdami produktams, praturtintiems naudinga mikroflora (lakto- ir bifidobakterijų kultūros).
• Gėrimai - vaisių gėrimai, tamsios uogų sultys ir lengva arbata.
• Grynas geriamas vanduo - dienos metu ir visada ryte ant tuščio skrandžio - viena stiklinė.

Draudžiami maisto produktai nuo vidurių užkietėjimo

Hemorojus nėra tiesiogiai gyvybei pavojingos ligos. Vis dėlto kai kuriuos draudžiamus maisto produktus reikėtų neįtraukti į racioną, ypač ligos paūmėjimo metu. Taigi, draudžiama:

• riebus ir aštrus maistas
• keptas maistas
• marinatai ir konservai
• šviežia kvietinė duona
• pyragaičiai, pagardinti kremais ir grietinėle
• šokoladas, kakava, želė
• turtinga arbata, kava
• Baltieji kopūstai
• ankštiniai augalai, ridikėliai, ropės, ridikai
• stiprūs alkoholiniai gėrimai
• tik bulvės, ryžiai, manų kruopos

Kaip valgyti po operacijos ir paūmėjus hemoroidams ir įtrūkimams

Dieta po hemoroidų operacijų vaidina svarbų vaidmenį reabilitacijoje po operacijos, taip pat yra pooperacinių komplikacijų prevencija. Tikslas: fiziologinis dietos subalansavimas ir lengvas, laiku atliktas žarnyno judėjimas.

Pirmąsias 24 valandas pašalinus hemorojų, rekomenduojama nevalgius vartoti tinkamą alkoholio vartojimo režimą. Pooperacinė hemoroidų dieta antrą dieną apima:

• 5-6 valgiai per dieną
• išskyrus produktus, kurie skatina fermentaciją ir dujų susidarymą žarnyne (balti kopūstai, ridikai, ropės, ridikėliai, ankštiniai augalai, vynuogės, citrusiniai vaisiai ir jų sultys, gazuoti gėrimai, nenugriebtas pienas, juoda duona ir saldainiai).
• Rūkyta mėsa, aštrus, marinuotas, aštrus maistas, konservai ir alkoholis yra griežtai draudžiami, nes šie produktai gali padidinti dubens organų kraujotaką.

Pooperaciniu laikotarpiu rekomenduojami trupiniai grūdai (grikiai, soros), liesa mėsa, rauginti pieno produktai, vakarykštė kvietinė duona, augalinis aliejus, daržovės ir vaisiai (išskyrus aukščiau išvardintus). Visi patiekalai virti garuose, kepti arba troškinti, pirmą kartą papildomai supjaustyti. Reikėtų toliau laikytis maisto smulkinimo principo: mėsa suflė ir kotletų pavidalu, daržovės salotų ir bulvių košės pavidalu ir kt..

Keptas maistas neįtraukiamas iki visiško atsigavimo po intervencijos.

Meniu variantai hemorojus

Dietos, skirtos ūminiam periodui, vadinamos šlakais. Tikslas yra kelias dienas išlaikyti išmatose, kad būtų pašalintas mechaninis išmatų poveikis uždegiminėms tiesiosios žarnos sritims. Esant vidurių užkietėjimui, rekomenduojama laikytis mitybos lentelės Nr..

Meniu gali būti įvairus atsižvelgiant į individualius maisto pasirinkimus, atsižvelgiant į rekomendacijas dėl produktų pasirinkimo ir jų paruošimo būdo.

Mes sudarome hemoroidų meniu 7 dienas

Hemoroidų meniu yra pagrįstas Pevznerio dieta Nr. 3, sukurta specialiai pacientams, turintiems storosios žarnos patologiją. Pagrindinis tikslas sukurti tinkamą hemoroidinių ligų dietą yra užtikrinti kasdienį žarnyno judėjimą, kuriam nereikia ypatingų pastangų ir per didelio tempimo. Hemoroidų receptuose yra nemažai maisto produktų, kurie nesukelia disfunkcijos kaip vidurių užkietėjimas ar viduriavimas. Priešingu atveju liga gali pablogėti ir sukelti hemoroidų praradimą..

Reikalingas specialus hemoroidų mitybos planas

Virškinimo sistemos disfunkcija yra viena pagrindinių hemoroidų priežasčių. Svarbus dalykas, kalbant apie jo gydymą, yra dietinė mityba. Teisingai suformuluotas remiantis hemoroidų dieta, kiekvienos dienos meniu apsaugo nuo vidurių užkietėjimo. Tai lemia išmatų normalizavimą. Tiesioji žarna nustoja būti apkrauta pertekliniu išmatomis, o tiesiosios žarnos veniniai indai neišsiplečia, veikiant dideliam kraujo kiekiui. Tolesnis ligos vystymasis sustabdytas.

Be pašalinių išmatų sutrikimų, pagrindinis antihemoroidinės dietos tikslas yra pagerinti veninio kraujo tiekimą ir sumažinti grūstis mažame dubenyje. Tai įmanoma, pašalinant produktus, kurie skatina varikozines venas. Norėdami pagerinti būklę, turite:

• padidėja kraujagyslių elastingumas;
• pašalinami maisto veiksniai, dirginantys tiesiosios žarnos sieneles.

Su hemoroidais produktai parenkami taip, kad normalizuotų svorį. Esant dideliam kūno svorio pertekliui (tiek vyrams, tiek moterims), riebalų perteklius daugiausia yra apatinėje pilvo dalyje. Tai padidina slėgį distaliniame žarnyne ir jo induose..

Praradęs svorį venos negali išsiplėsti ir sustingti jose kraujas. Todėl turite kontroliuoti energijos poreikį: maksimalus kalorijų suvartojimas yra 2200 kcal per dieną.

Žarnyno patologijos gydymui ir prevencijai buvo sukurta dietinė lentelė Nr. 3 pagal Pevznerį. Dietos pagrindas yra maistas, turintis daug skaidulų, pasižyminčių vidurius. Dietinės skaidulos yra geri adsorbentai. Dėl skysčio absorbcijos jie:

• padidinti išmatų tūrį;
• minkština išmatas, taip pagerindamas jos išsiskyrimą iš žarnyno;
• stimuliuoti gaubtinės žarnos motorinį aktyvumą;
• skatinti normalios mikrofloros formavimąsi;
• kaip sorbentai absorbuoja ir pašalina toksinus, toksinus, cholesterolio ir cukraus perteklių.

Hemorojus pastaraisiais metais tapo plačiai paplitęs dėl to, kad mitybos pagrindą sudaro rafinuoti maisto produktai, kuriuose perdirbant nėra skaidulų. PSO duomenimis, kiekvieno žmogaus kasdien suvartojama maždaug 10–10 g skaidulų, o jų reikia iki 40–50 g. Tai atitinka 400–500 g vaisių ir daržovių.

Ne visi žmonės turi organizmą, kuris sėkmingai susidoroja su dideliu kiekiu maistinių skaidulų: reakcija į skaidulą gali būti fermentacija, vidurių pūtimas. Dėl hemoroidų, kuriuos apsunkina kraujavimas, būtina palaipsniui dozuoti pluoštą kviečių sėlenų ir mikroceliuliozės pavidalu į paruoštus patiekalus, kol bus pasiekta terapinė dozė..

Svarbu, kad racione būtų maisto produktų, kurių sudėtyje yra:

• organinės rūgštys (fermentuoti pieno produktai);
• pagrindiniai vitaminai ir mikroelementai;
• magnis ir kalis - jie sustiprina peristaltiką (kalis padidina žarnyno sienelių susitraukimą, magnis skatina impulsų laidumą nervinėse skaidulose);
• geležis (ypač reikalinga hemoroidams, kuriuos apsunkina kraujavimas ir anemija).

Gerkite daug vandens, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo. Jei nėra kontraindikacijų, dienos norma yra 2 litrai vandens per dieną..

Rekomenduojamas trupmeninis valgis: rekomenduojami 3 pagrindiniai valgiai ir 2 užkandžiai. Norėdami sukurti kondicionuotą refleksą, susijusį su reguliariu defekacija, turite valgyti tuo pačiu metu. Pertrauka tarp pagrindinių valgymų ir užkandžių yra ne daugiau kaip 3 valandos. Nepriimtina kitą valgymą perkelti daugiau nei 15 minučių - kūnas pripranta gaminti virškinimo fermentus tuo pačiu metu.

Porcijos neturi būti didelės. Šio režimo dėka nėra ūmaus alkio jausmo, todėl persivalgymas nevyksta, skrandis ir žarnos nėra perkrautos. Jei laikysitės visų 3 dietos rekomendacijų, reikėtų atsiminti, kad gausus augalinio maisto vartojimas sukelia viduriavimą. Esant hemorojui, jis gali išprovokuoti tiesiosios žarnos uždegimą ir išangės edemos vystymąsi. Būklė dėl esamų vidinių prolapsinių hemoroidų gali žymiai pablogėti.

Lėtiniais hemoroidais sergantiems pacientams maistas yra termiškai apdorojamas: virimo metu visi komponentai virinami, troškinami, kepami ar troškinami. Svarbu nepažeisti žarnyno ir išsiplėtusių veninių mazgų papildomai kartu su rupiais ir kietais maisto gabalėliais. Dėl tos pačios priežasties rekomenduojama atsargiai, lėtai kramtyti kietą maistą..

Temperatūros režimas sergant hemoroidine liga yra ypač svarbus. Maistas ir gėrimai turi būti nuo 16 iki 60 ° C - šilti, kad nedirgintų skrandžio ir žarnyno. Šalti gėrimai sukels mėšlungį, karšti gėrimai gali sukelti nudegimus.

Bet kurioje hemoroidų stadijoje alkoholinius gėrimus draudžiama vartoti: net ir nedidelis kiekis mažai alkoholio turinčio toniko ar alaus sukels sunkėjimą ar kraujavimą. Be to, alkoholis veikia kaip diuretikas. Reguliariai naudojant dideliais kiekiais, atsiranda dehidratacija. Tai sutirština išmatą, daro jas kietas, sunkina vidurių užkietėjimą.

Indai moterims ir vyrams, leidžiami hemorojus

Yra didelis pasirinkimas produktų, kurių komponentai reikalingi hemorojui gydyti:

• ląsteliena (daržovės, grūdai, uogos, vaisiai);
• naudingosios bakterijos (fermentuoti pieno produktai, praturtinti bifidu ir laktobacilomis);
• vitaminai ir mikroelementai (žalumynai, turintys askorbo rūgšties, rutinas kraujagyslių sienelėms stiprinti, geležis, reikalinga raudonųjų kraujo kūnelių sintezei).

Virimo procese naudojami augaliniai aliejai. Jie apgaubia, sustiprina peristaltiką ir turi nemažai vertingų vitaminų. Ypač naudingi moliūgai, linų sėmenys, kedrai, šaltalankiai. Bet kurį iš jų reikia gerti po 1 valgomąjį šaukštą 20 minučių prieš pusryčius ir valandą prieš miegą, su sąlyga, kad nėra tulžies akmenligės. Sviestą galima maišyti kefyre ar kitame fermentuotame pieno produkte ir gerti prieš miegą..

Atsižvelgiant į visas vertingas savybes, produktai parenkami rengiant atskirų patiekalų receptus, dienos ir savaitės meniu.

Neįtraukiami riebūs, aštrūs, kepti, rūkyti. Draudžiamų produktų sąraše taip pat yra dešros ir konservai. Jie dirgina gleivinę, o riebus maistas ilgai virškinamas ir gali pabloginti vidurių užkietėjimą. Turite atsisakyti šių dalykų:

• kava, arbata - jie turi diuretikų poveikį, dehidratuoja organizmą, sukelia pilvo pūtimą;
• minkšta balta duona, ritiniai, pyragaičiai;
• ryžių, kukurūzų, manų kruopų košė;
• makaronai ir panašūs baltų miltų gaminiai;
• maisto produktai, dėl kurių jame yra krakmolo (bulvės, ankštiniai augalai, ridikėliai, česnakai, ridikai);
• turtingi sultiniai;
• nenugriebto pieno.

Draudžiamų uogų ir vaisių sąraše yra:

Sumažinkite druską ir cukrų.

Pusryčiai

Rytiniai patiekalai ruošiami naudojant maistą, kuriame yra maistinių skaidulų (daržoves, vaisius, grūdus). Iš visų grūdų tamsiausi grūdai laikomi naudingiausiais hemoroidinėms ligoms gydyti. Iš jų reikia vandenyje išvirti trupininę minkštą košę. Į dietą įeina:

Duona geriau nei sėlenos ar rugiai. Pusryčiams galite pasigaminti omletą iš kiaušinio baltymo, per savaitę rekomenduojama paruošti patiekalus pagal neriebias paukštienos, žuvies, mėsos rūšis. Į meniu turite įtraukti fermentuotus pieno produktus. Nenugriebtas pienas sukelia pilvo pūtimą, paaštrina ligą.

Galite gerti ją su silpnai užvirinta arbata (geriausia žaliąja), erškėtuogių nuoviru, džiovintų vaisių arba šviežių uogų ir vaisių kompotu, naminėmis sultimis be minkštimo.

Pusryčių meniu hemorojus pavyzdys yra toks.

• susmulkinti ir išspausti žalieji kopūstai dedami į obuolius, susmulkintus ant rupios tarkos (pagardintus sviestu ar grietine);
• keptos pupos;
• kviečių košė su pienu;
• lengvai užvirintą juodąją arbatą su medumi.

2 pusryčiai: bananas.

Sergant hemoroidais, per pietus būtina valgyti sriubas. Daržovės, barščiai, kopūstų sriuba, okroshka, burokėlių sriuba yra naudingi - rinkitės patiekalo įdarą pagal savo skonį. Skystas maistas padeda kovoti su vidurių užkietėjimu, pagerina žarnyno judesius.

Antrieji kursai

Pagrindiniams patiekalams ruošiama žuvis, vištiena, jautiena su įvairiais garnyrais. Keptos, troškintos, virtos daržovės naudojamos kaip garnyras.

Salotos

Salotos yra būtina meniu, jei sergate hemoroidais. Dietos pagrindas yra skaidulų turintis maistas. Daržovės yra ypač naudingos. Žarnyno patologijai gaminti naudojamos salotos:

Kopūstus galima virti ir valgyti kiekvieną dieną. Visos veislės yra naudingos. Baltagalvis plačiai naudojamas, jei nėra tendencijos gaminti dujas. Gerai tinka su visomis aukščiau išvardintomis daržovėmis, neapdorotos arba virtos, troškintos.

Salotos gaminamos iš termiškai apdorotų daržovių. Tai būtina norint pašalinti nereikalingą tiesiosios žarnos traumą. Be to, juos reikia pjaustyti: supjaustyti arba trinti. Salotos paruošiamos naudojant bet kokį augalinį aliejų pagal skonį, neriebią grietinę ar kefyrą. Pridedami smulkiai pjaustyti žalumynai.

Gėrimai

Sergant hemoroidais svarbu ne tik laikytis specialios dietos, bet ir visą dieną gerti daug skysčių. Žmogui reikia 1,5–2 litrų vandens per dieną, jei nėra inkstų ir širdies ir kraujagyslių sistemos kontraindikacijų. Tai turėtų būti daroma ne valgant, o prieš valgį 30 minučių.

Be vandens, galite gerti:

• arbata (žalia, silpnai užvirinta juoda, žolelių);
• erškėtuogių nuoviras;
• kompotai;
• naminės sultys be konservantų ir minkštimo.

Negalima gerti maisto jokiais gėrimais: jie skiedžia skrandžio sultis, slopina virškinimo procesą, sutrikdo normalų žarnyno darbą. Karštą ar šiltą arbatą, kompotą, įvairius užpilus rekomenduojama gerti praėjus 30–40 minučių po valgio.

desertai

Desertams ruošti naudojami vaisiai, uogos, varškė, jogurtai. Džiovinti vaisiai (džiovinti abrikosai, slyvos, razinos) gerai veikia žarnyną. Salotoms naudojami obuoliai, abrikosai, slyvos, varškės kotletai, kokteiliai ir drebučiai gaminami iš uogų. Medus turi vidurius laisvinantį poveikį. Todėl jis gali būti dedamas į paruoštus patiekalus, pakeičiant cukrų..

Nekenksmingas užkandis

Jei dienos metu jaučiatės alkani, galite valgyti fermentuoto pieno produktą. Užkandžiams gerai tinka bet kokie vaisiai (obuoliai, bananas, keli džiovintų vaisių gabaliukai), sausainiai sausainiai, riešutai. Galite vartoti bet kokius riešutus, kurie pacientui patinka, arba valgyti nedidelę daržovių salotų porciją.

Meniu savaitei su hemoroidais

Dieta sudaroma naudojant produktus, naudingus hemorojui, atsižvelgiama į jų maistinę vertę. Virimui naudokite specialią lentelę, kurioje yra leidžiamų ir draudžiamų produktų sąrašas. Jie gali būti derinami bet kokiame derinyje, atsižvelgiant į maisto pasirinkimą ir gyvenimo būdą. Savaitės meniu, kuriame yra pagrindiniai patiekalai, pavyzdys parodytas žemiau.

Pirmadienis

1. Pusryčiai: skysta avižinė košė, baltyminis omletas, pomidoras.
2. 2-asis pusryčiai: riekelė sūrio, erškėtuogių sultinys.
3. Pietūs: daržovių sriuba, troškinta morkų kotletas, kopūstų ir agurkų salotos.
4. Popietinis užkandis: sėlenų duona, silpna arbata be cukraus.
5. Vakarienė: virta vištienos filė, fermentuotas keptas pienas.

Antradienis

1. Soros košės košė su virtos moliūgo gabaliukais, kompotas.
2. Salotos su tarkuotu obuoliu, žaliais burokėliais, slyvomis, pagardintos biojogurtu.
3. Barščiai su liesa mėsa, virtos bulvės su troškintomis cukinijomis.
4. Uogų želė.
5. Obuolių varškės paplotėlis.

Trečiadienis

1. Avižiniai dribsniai su sviestu, daržovių kopūstų suktinukai, naminės sultys be minkštimo.
2. Keptas obuolys.
3. Burokėlių ir morkų salotos, kopūstų barštis, garuose virta kotletė.
4. Galette sausainiai, kefyras.
5. Neišplauta grikių košė, virta žuvis.

Ketvirtadienis

1. Miežiai ant vandens, salotos, žalioji arbata.
2. Fermentuotas keptas pienas, pridedant kviečių sėlenų.
3. Salotos, burokėlių barštis, virta jautiena, moliūgų tyrė.
4. Bryndza su pomidoru.
5. Ryaženka.

Penktadienis

1. Omletas, graikiškos salotos, sėlenų duona.
2. Džiovinti vaisiai.
3. Virtų daržovių mišinys, vištienos sultinys, balta vištienos mėsa.
4. Slyvos.
5. Koldūnai su varške, agurkais ir pomidorų salotomis.

Šeštadienis

1. Avižiniai dribsniai su pridėtomis sėlenomis, varške.
2. Minkštai virtas kiaušinis, bananas.
3. Žirnių sriuba su vištienos sultiniu, daržovių salotos, virta vištiena.
4. Biojogurtas su bananu.
5. Kepenų trintuvai.

Sekmadienis

1. 2 kiaušinių omletas, neriebus varškės sūris su medumi.
2. Tarkuotų žalių morkų ir obuolių salotos, pagardintos grietine.
3. „Laminaria“ salotos, mėsos sriuba su daržovėmis, virta jautiena.
4. Kepta žuvis, pomidoras.
5. Kefyras, sausainiai.

Medicininę mitybą pacientui, sergančiam hemoroidine liga, rekomenduoja gydytojas, atsižvelgdamas į ligos stadiją, gretutinę kitų virškinimo organų patologiją. Specialistas nustato valgio, pagrindinių maisto gaminimui reikalingų produktų, dažnumą, atsižvelgiant į individualų netoleranciją. Jei laikysitės visų rekomendacijų, pradinėse hemoroidų stadijose žarnyno funkcijos normalizuojasi, tolimesnis hemoroidų vystymasis sustoja.

Vidurių užkietėjimas sergant hemoroidais: galimybė valgyti teisingai, norint pašalinti patologiją

Sunkus tuštinimasis verčia pacientą stumti. Dėl šio veiksmo padidėja slėgis hemoroiduose. Pastarosios yra dar labiau deformuotos ir netgi sugeba sulaužyti. Atsiranda sunkus kraujavimas. Laiku paskirtas dietos gydymas hemoroidais padės užkirsti kelią rimtai komplikacijai ir normalizuoti išmatų konsistenciją esant vidurių užkietėjimui..

Hemorojus ir vidurių užkietėjimas: ką reikia žinoti

Su hemoroidais yra patologinis tiesiosios žarnos srities veninių kraujagyslių išsiplėtimas. Ligos vystymąsi palengvina:

• nejudrus gyvenimo būdas;
• netinkamai suformuluota maistinga dieta;
• alkoholinių gėrimų ir cigarečių vartojimas;
• sistemingas tuštinimosi sunkumas.

Moterys nėštumo metu dažnai diagnozuojamos.

Pacientai patiria skausmą tuštinimosi metu ir dažnai randa kraujo išmatose.

Su vidurių užkietėjimu pastebima:

• vidurių pūtimas;
• bendras negalavimas;
• prastas apetitas;
• skausmas atliekant tuštinimąsi;
• Blogas kvapas.

Mitybos įtaka ligos vystymuisi

Hemoroidinių venų traumų gijimo greitis priklauso nuo išmatų nuoseklumo. Jei žmogus valgo sausą maistą ir ilgą laiką, tai sukelia vidurių užkietėjimą. Kietos išmatos lėtai juda per storąją žarną, padidina kraujagyslių apkrovą ir sukelia naujų hemoroidų susidarymą.

Kartais maistas sukelia pakitimus tiesiosios žarnos srities veniniuose induose. Tai atsitinka nuolat įtraukiant aštrų ir aštrų maistą į dietą. Toks maistas skatina kraujotaką žarnyno sienose, taip padidindamas spaudimą venose..

Tinkamos hemoroidų ir dažno vidurių užkietėjimo mitybos pagrindai

Gerai apgalvota dieta padės žarnynui stabiliai veikti ir užkirs kelią komplikacijų vystymuisi:

• Reikėtų užtikrinti nuolatinį, bet subtilų virškinamojo trakto darbą. Tai pasiekiama vartojant maistą, kuriame gausu skaidulų. Tai minkština išmatą, todėl lengviau ištuštinti išmatas. Be to, išvengiama mazgų traumos ir skausmo tuštinimosi metu, normalizuojama žarnyno mikroflora.
• Reikia subalansuoto gėrimo režimo. Geriant daug skysčių, skatinamas laisvas žarnyno judėjimas. Jei negeriate daug skysčių, per didelis išmatų tankis apsunkina jų judėjimą per virškinamąjį traktą, o žmogus turi dėti daug pastangų, kad laiku išlaisvintų išmatą..
• Jūs turite valgyti dalimis, bet reguliariai.
• Negalima per daug prisotinti dietos kviečių sėlenomis. Kartais geriau juos pakeisti džiovintais abrikosais ar figomis..

Kai kuriais atvejais negalima išvengti specialisto rekomenduotų tablečių vartojimo. Tai gali būti „Normase“, „Lactusan“, „Medulac“ arba „Duphalac“..

Ką galima valgyti esant dažnam vidurių užkietėjimui ir hemorojui gydyti

Visas suvartotas maistas turi būti tiesiog absorbuojamas ir neturi sukelti dirginimo virškinimo trakte:

• fermentuoti pieno produktai - kefyras, jogurtas, bifidokas;
• košė, bet stipriai virta - iš grikių, avižinių dribsnių, miežių, pridedant augalinio aliejaus;
• vaisiai, tokie kaip slyvos, obuoliai ar bananai;
• daržovės - pomidorai, žiediniai kopūstai, cukinijos, geriau troškintos;
• liesa mėsa virta arba troškinta forma;
• avižų ar rugių sėlenos - pagreitina žarnyno peristaltiką;
• džiovintos duonos ar krekerių;
• jūros dumbliai;
• liesa žuvis;
• praskiesti sultiniai (mėsa ar žuvis);
• šviežiai spaustos sultys;
• vaisių ir uogų kompotai;
• džiovinti vaisiai (slyvos, figos ir kt.);
• medus, riešutai (išskyrus žemės riešutus).

Dieta leidžiama šiek tiek keistis, atsižvelgiant į ligos sunkumą.

Neįtraukiami maisto produktai

Kepti, aštrūs, rūkyti patiekalai laikomi draudžiamais, taip pat:

• šviežia duona ir pyragaičiai;
• makaronai, koldūnai ir koldūnai;
• manų kruopų ir ryžių košė;
• ankštiniai;
• marinatai ir padažai (majonezas), prieskoniai;
• antis, žąsis, kiauliena ar ėriena;
• koncentruoti sultiniai (žuvis ir mėsa);
• šaltos sriubos (rūgštynių barščiai, burokėliai, okroshka);
• virti kiaušiniai;
• jūros gėrybės, žuvies ikrai;
• riebi žuvis;
• šokolado gaminiai, ledai;
• pieno produktai su riebalų pertekliumi;
• kakava, turtinga arbata, kava;
• bulvių košė;
• gazuoti ir alkoholiniai gėrimai.

Dieta sergant hemoroidais ir vidurių užkietėjimu, rekomenduojama kiekvieną dieną

Dėl netinkamai sudarytos dietos atsiranda sunkumų tuštinimosi metu, taip pat pagrindinės ligos paūmėjimas. Teisingas orientacinis savaitės meniu atrodo taip:

Be to, kad valgytumėte maistą, kuriame yra daug skaidulų, turėtumėte laikytis griežto gėrimo režimo. Gerkite vandenį bent 1,5–2 litrus per dieną.

Gėrimai, skirti vidurių užkietėjimui palengvinti

Geriausias vanduo. Vienu metu išgerkite 200 ml šiek tiek atvėsusio skysčio. Turėtumėte gerti tiek prieš, tiek po valgio..

Yra gėrimų, kurie turi vidurius. Jie apima:

• Linų sėmenų užpilas. Virimui pakanka 2 arbatinių šaukštelių sėklų ir 2 stiklinės verdančio vandens. Reikalaukite pusvalandį ir filtruokite. Reikia gerti 100 ml iki 4 kartų per dieną.

• Iš sėlenų pagamintas nuoviras. Pašalina tuštinimosi sunkumus. Du šaukštus sėlenų užpilama virš 200 ml verdančio vandens, virinama maždaug 10 minučių, atvėsinama ir filtruojama. Paskirkite 200 ml du kartus per dieną, leidžiama įpilti šaukštą medaus.

Sveiki receptai

Tinkamas maistas bus puiki priemonė užkirsti kelią sunkioms ligos komplikacijoms..

Varškės masė su džiovintais abrikosais

Ingridientai:

• varškės sūris - 400g;
• džiovinti vaisiai - 100 g;
• grietinė - 2 šaukštai;
• cukrus - pagal skonį.

Burokėlių salotos su slyvomis

Ingridientai:

• runkeliai - 1 gabalas;
• slyvos - 6 gabalėliai;
• grietinė - 2 šaukštai.

Išmatų sulaikymo meniu ir hemoroidinių venų patologiją leidžiama įvairinti atsižvelgiant į individualius siekius, tačiau svarbu atsiminti patarimus renkantis produktus ir leidžiamus gaminimo būdus..

Dieta sergant hemoroidais: leidžiami ir draudžiami maisto produktai

Hemoroidų dietos laikymasis leidžia pašalinti nemalonias ligos apraiškas, apsaugo nuo kraujavimo ir kitų komplikacijų, normalizuoja išmatų ir visą virškinamojo trakto darbą.

Be to, laikydamiesi medicininės lentelės galėsite apriboti vaistų vartojimą ar net visiškai jų atsisakyti. Mitybos terapija aprūpina organizmą reikiamu vitaminų ir mineralų kiekiu, stimuliuoja imunitetą, teigiamai veikia odos, plaukų ir nagų būklę bei normalizuoja svorį..

Dieta paūmėti hemorojus reiškia:

• subalansuotas meniu;
• kenksmingų produktų atmetimas;
• aiškus maisto vartojimo režimas;
• gausus gėrimas.

Kai kurie proktologai rekomenduoja ūmiomis hemoroidų fazėmis visiškai atsisakyti kieto maisto vartojimo sultinių naudai - žuvies, mėsos ar daržovių. Tai išvalys žarnas, sušvelnins esamas išmatas ir pašalins jas be traumuojančių hemorojus..

Kodėl dieta yra tokia svarbi?

Hemoroidinės ligos požymių atsiradimas ir jų sunkumas labai priklauso nuo paciento dietos ypatybių. Pavyzdžiui, esant vidurių užkietėjimui, kietos išmatų masės prispaudžiamos prie žarnyno sienelių, o tai pažeidžia kraujotaką. Taip pat, sunkiai ištuštindamas, žmogus yra priverstas stumti, ir šis veiksmas išprovokuoja padidėjusį tiesiosios žarnos kraujagyslių slėgį, dėl kurio deformuojasi hemoroidinės venos ir išsipučiama..

Tinkama mityba sergant hemoroidais ir lėtiniu vidurių užkietėjimu išsprendžia pastarojo tipo problemas, o tai galiausiai sustabdo pačios ligos progresavimą. Įdomu, kad lėtinis viduriavimas taip pat gali sukelti išsiplėtusių kaverninių formacijų uždegimą. Patogeninės bakterijos, esančios laisvose išmatose, gali sukelti infekciją pažeistose gleivinės ir perianalinės srities vietose..

Be to, pats maistas gali sudirginti žarnyno sieneles, dėl to padidėja kraujo pritekėjimas į venų perkrovą analiniame kanale. Ir jei indų sienos yra per daug trapios ir silpnos, tada galinga kraujo tėkmė gali juos sugadinti..

Remiantis tuo, kas išdėstyta, išorinių hemoroidų ir vidinių kaverninių formacijų lokalizacijos dieta yra skirta išspręsti kelias svarbias problemas vienu metu:

• defekacijos problemų pašalinimas ir prevencija;
• veiksnių, kurie papildomai dirgina tiesiosios žarnos kanalo sienas, pašalinimas;
• produktų, kurie apsunkina hemoroidinių kraujagyslių išsiplėtimo procesą, išskyrimas.

Gerai apgalvota hemoroidų ir lėtinio vidurių užkietėjimo dieta papildomai malšina tokią problemą kaip antsvoris, o tai taip pat svarbu norint išvengti nemalonios ligos.

Kaip žinote, riebiam žmogui riebalai dažniausiai nusėda apatinėje pilvaplėvės dalyje (nesvarbu, ar tai vyro, ar moters kūnas), darydami didelį spaudimą apatinei žarnai ir padidindami veninių indų apkrovą..

Kova su papildomais svarais užkirs kelią venų išsitempimui ir ligos progresavimui.

Pagrindiniai hemoroidų mitybos principai

Hemoroidų dieta siekiama sumažinti išmatų kiekį, suskystinti išmatų konsistenciją, sumažinti žarnyno ir hemoroidų apkrovą..

Esant hemorojui, turite laikytis šios dietos:

1. Stebėkite maisto, kuris sergant hemoroidais neturėtų būti storas, bet labai kaloringas, kokybę (patartina valgyti skystą maistą)..
2. Valgykite maistą šiltą (ne karštą ar šaltą!).
3. Valgykite mažus patiekalus iki 6 kartų per dieną, kad sumažintumėte skrandžio apkrovą ir nejaustumėte alkio..
4. Laikykitės gėrimo režimo (nesant kontraindikacijų, galite gerti šiek tiek sūdytą mineralinį vandenį). Suvartojant pakankamai skysčio, išmatos suminkštėja ir greičiau pereina per žarnas. Be to, tuštinimosi metu žmogus neprivalo per daug patempti, todėl hemorojus nėra sužeistas, o išangės įtrūkimai neatsiranda..
5. Gerkite naktį raminančias ir vidurius laisvinančias žolelių užpilus (šieno, šaltalankio, kalendros ir saldymedžio užpilas). Svarbu atsižvelgti į tai, kad daugelis vaistažolių turi tam tikrų kontraindikacijų..
6. Laikykitės dietos, tai yra, vartokite maistą griežtai nustatytu laiku. Tai padės nustatyti virškinimą ir reguliuoti organizmo valymo procesą..
7. Valgykite pakankamai skaidulų, kad jūsų žarnynas būtų lygus ir lygus. Augaliniuose produktuose esanti ląsteliena padeda sušvelninti išmatas ir laiku ištuštinti žarnyną, taip pašalindama skausmą ir sumažindama hemoroidų traumos tikimybę..

Leidžiami maisto produktai hemorojus

Hemoroidų gydymo lentelėje turi būti maisto produktų, kurie normalizuoja žarnyno judrumą, palengvina žarnyno judesius ir palengvina su tuo susijusį skausmą, apsaugo nuo tiesiosios žarnos gleivinės sužalojimo..

Taip pat maistas turėtų būti praturtintas ir jame turi būti pakankamas mikroelementų kiekis. Magnis ir kalis teigiamai veikia žarnyno susitraukimus, o geležis apsaugo nuo mažakraujystės (hemorojus dažnai būna kartu su kraujavimu)..

Be to, parodyta paros dozė fermentuotų pieno produktų (žarnyno mikrofloros normalizavimas) ir augalinių aliejų (lengvas maisto masių judėjimas per žarnas)..

Patvirtintų produktų sąrašas:

• ruginė duona, grūdinė duona, iš pilno grūdo miltų arba su sėlenomis, o visų rūšių duona turėtų būti „vakar“;
• sausi sausainiai, krekeriai, sausainiai;
• švieži pieno produktai, geriausia su gyvomis biokultūromis (kefyras, fermentuotas keptas pienas, neriebus varškės sūris ir grietinė, švelnūs sūriai, pienas);
• silpni arbatos, sėlenų ar erškėtuogių nuovirai, vaisių ir daržovių sultys su minkštimu (sukelia žarnyno susitraukimą), mineraliniai vandenys;
• džiovinti vaisiai: slyvos, razinos, džiovinti abrikosai (turi kalio);
• šviežios ir virtos daržovės ir vaisiai (pirmenybė teikiama burokėliams, brokoliams, žiediniams kopūstams ir raudonajam kopūstui, žaliems obuoliams, žaliesiems žirniams, salierams, žolelėms, ropėms);
• daržovių sultinių sriubos arba neriebios žuvies ir mėsos sriubos;
• augaliniai aliejai (pakeičia majonezą salotose), sviestas nedideliais kiekiais;
• neriebios mėsos, žuvies, paukštienos veislės;
• subproduktai;
• javai ir iš jų purūs grūdai (grikiai, kviečiai, perliniai miežiai, miežiai);
• minkštai virti kiaušiniai ir omletai;
• medus, uogienė, sirupai, kompotai, saldainiai;
• užkandžiai: daržovių ikrai, mirkytos silkės, želė žuvis ir mėsa.

Nepageidaujamas maistas hemorojus

Visų pirma, šiai kategorijai priskiriami maisto produktai, kurie provokuoja kraujo skubėjimą į dubens organus. Tai yra visų rūšių prieskoniai, įskaitant pipirus ir garstyčias, alkoholį, rūkytus, keptus ir aštrus patiekalus, marinatus ir marinatus. Taip pat draudžiama riebi mėsa - antis, žąsis, kiauliena.

Be to, nepriimtina vartoti gėrimus, kuriuose yra daug dujų, arba skatinti fermentaciją - labai gazuotus gėrimus, ypač saldžius gėrimus, „kvasą“, alų. Nenugriebtas pienas, kuriame yra blogai virškinama laktozė, taip pat turėtų būti pašalintas iš dietos..

Taip pat rekomenduojama atsisakyti maisto produktų, kuriuose yra krakmolo ir paprastojo cukraus, nes jie taip pat gali išprovokuoti fermentacijos procesus žarnyne..

Taip pat nepageidautina valgyti ankštinių šeimos augalus - žirnius ir pupeles dėl jų galimybės sukelti stiprų vidurių pūtimą.

Nereikėtų gerti gėrimų, kuriuose yra daug kofeino. Tai apima kavą, kolą ir jos analogus, taip pat stiprią arbatą. Arbatos nereikėtų visiškai atsisakyti, nes joje esantys fermentai padeda pagerinti virškinimą, tačiau pirmenybė turėtų būti teikiama žaliajai arbatai arba aukštos kokybės juodajai arbatai, kurios užpilas nėra labai stiprus.

Daugumą vaisių leidžiama vartoti, tačiau reikėtų valgyti tik prinokusius vaisius. Pernokę ar neprinokę egzemplioriai neturėtų būti valgomi.

Taip pat nepageidautina pirkti pusgaminius, kuriuose yra daug maisto priedų..

Taip pat draudžiami grybai - šios be galo skanios gamtos dovanos sukuria per daug streso net sveikam virškinimo traktui ir beveik niekada nėra visiškai virškinamos..

Kas dar draudžiama:

• sočiųjų mėsos sultiniai;
• ugniai atsparūs riebalai (ėrienos ir kiaulienos riebalai);
• riebi varškė;
• bandelės, spurgos ir bandelės;
• želė;
• aukščiausios kokybės miltiniai makaronai;
• tirštos sriubos;
• konservai;
• kepti ir kietai virti kiaušiniai;
• kakava ir šokoladas;
• pyragaičiai su grietinėle;
• dešros;
• greitas maistas, traškučiai ir kepti kotletai;
• sumuštiniai;

Uogų ir vaisių vartojimas turėtų būti ribojamas:

Esant ūminei ligos formai, neturėtumėte valgyti daržovių, turinčių per daug rupių skaidulų - kopūstų, ropių, ridikėlių, taip pat daržovių, turinčių per mažai skaidulų, pavyzdžiui, bulvių (ypač bulvių košės pavidalu). Negalima valgyti per daug rūgščių žalumynų, pavyzdžiui, rūgštynių..

Dieta hemorojus su kraujavimu

Kraujavimo hemoroidų dieta yra pagrįsta maistu, kuris nesukelia kraujotakos, todėl pagerina paciento būklę. Su kraujavimo hemoroidais griežtai draudžiama:

• rūkyta mėsa,
• maistas, paruoštas keptuvėje;
• Užkandžiai traškučių, krekerių pavidalu;
• karšti prieskoniai;
• majonezas ir padažo priedai.

Mityba hemorojus su kraujavimu turėtų būti sudėtinga, su patologija naudinga vartoti:

• tyrės sriubos;
• virta žuvis oro džiovintuve ir mėsa dvigubame katile;
• naudingi javai (grikiai, avižiniai dribsniai, perliniai miežiai);
• daržovių salotos, pagardintos natūraliais aliejais.

Yra tokių vaistų nuo hemoroidų, kuriems yra kraujavimas, kurie yra santykinai uždrausti ir kartais leidžiami gydyti negalavimus (daugiausia 1 kartą per savaitę).

Jie apima:

• manų kruopų košė;
• kepiniai;
• bulvių vaišės;
• makaronai.

Dietos nuo hemorojus su kraujavimu pašalina alkoholį ir soda, tačiau leidžia šviežias sultis ir žaliąją arbatą.

Dieta dėl hemoroidų paūmėjimo

Taip atsitinka, kad remisijos laikotarpis staiga pakeičiamas ligos paūmėjimu. Hemorojus iškrenta, atsiranda skausmingi pojūčiai, kraujavimas, niežėjimas. Dieta su paūmėjusiais hemoroidais namuose yra skirta sumažinti išmatų tūrį ir padaryti jas minkštesnes, kad nepažeistumėte pažeistų vietų tuštinimosi metu..

Ūminių hemoroidų dieta turi atitikti šias taisykles:

• patartina valgyti skystą maistą;
• rekomenduojama teikti pirmenybę tamsiems grūdams (miežiams, grikiams, avižiniams dribsniams);
• duona turi būti rupiai malta;
• daržovės turi būti valgomos tiek žalios, tiek virtos;
• į racioną būtinai įtraukite džiovintų vaisių. Pavyzdžiui, slyvos su hemoroidais palengvins vidurių užkietėjimą, užpildys kūną naudingomis medžiagomis ir užkirs kelią fekalijų stagnacijos susidarymui;
• paciento meniu turi būti liesa mėsa.

Esant stipriam paūmėjimui, įtrūkimams ir kraujavimui, galite padaryti nevalgius dieną. Būtina pasninkauti per dieną, o po to palaipsniui į racioną įvesti vaisius, daržoves, grūdus. Griežtai draudžiama vartoti aštrų maistą, alkoholį, prieskonius ir rūkytą mėsą. Būtina apriboti maisto produktų, kurie padidina dujų gamybą žarnyne, vartojimą:

• vynuogės, kriaušės;
• pilka duona;
• kava, stipri arbata, soda;
• ridikėliai, kopūstai, česnakai, svogūnai;
• žirniai, pupelės, lęšiai.

Dietos po hemoroidaktomijos ypatybės

Su pažengusiomis ir sudėtingomis hemoroidų formomis atliekamas chirurginis gydymas. Iki šiol buvo sukurti modernūs minimaliai invaziniai hemoroidektomijos metodai, kurie turi trumpą reabilitacijos periodą. Nepaisant to, dieta šiuo atveju vaidina labai svarbų vaidmenį, nes žarnyno trauma gali žymiai atidėti atsigavimo periodą..

• Pirmą dieną. Bet koks maistas yra draudžiamas iškart po operacijos. Turėtumėte gerti pakankamai skysčių: erškėtuogių nuovirą, silpną arbatą su cukrumi.
• Nuo antros dienos. Dieta po hemoroidų operacijos leidžia antrą dieną valgyti nedaug. Dietos metu daugiausia naudojamos daržovių tyrės (bulvės, moliūgai, moliūgai), grūdai be šiurkštaus lukšto, džiovinta duona, pieno produktai. Mėsos patiekalai ruošiami iš liesos mėsos. Šiuo atveju kulinarinis perdirbimas verdamas arba garuose. Parodytos sultys su minkštimu, geriausios iš slyvų ar persikų. Tą pačią gydomąją dietą rekomenduojama skirti hemoroidams, sergantiems kraujavimu..
• Per dvi ar tris savaites. Šiuo laikotarpiu galite pereiti prie dietos pacientams, sergantiems lėtiniu hemoroidu. Kartais leidžiama nukrypti nuo dietos, tačiau būtina stebėti žarnyno darbą ir vengti vidurių užkietėjimo.

Meniu variantai hemorojus

Dietos, skirtos ūminiam periodui, vadinamos šlakais. Tikslas yra kelias dienas išlaikyti išmatose, kad būtų pašalintas mechaninis išmatų poveikis uždegiminėms tiesiosios žarnos sritims. Esant vidurių užkietėjimui, rekomenduojama laikytis mitybos lentelės Nr..

Meniu gali būti įvairus atsižvelgiant į individualius maisto pasirinkimus, atsižvelgiant į rekomendacijas dėl produktų pasirinkimo ir jų paruošimo būdo.

Kitas meniu variantas

Ligos paūmėjimo metu reikėtų laikytis tokio meniu kiekvieną dieną, o tai prisidėtų prie išmatų susilaikymo, nes uždegtas vietas keletą dienų reikia saugoti nuo mechaninio dirginimo..

Troškintos daržovės, minkštai virtas kiaušinis, užpilamas bet kokiu augaliniu aliejumi.

Lengva arbata (iki 4 stiklinių per dieną).

Virtos bulvės su žolelėmis ir sviestu.

Liesas barštis, kepta kotletai.

Garinta žuvis, daržovės.

Kefyras prieš miegą.

Avižiniai dribsniai su sviestu.

Kompotas ir vaisių gėrimas (iki 4 stiklinių per dieną)

Daržovių sriuba, virta vištiena ar kalakutiena.

Vištienos kepenėlių paštetas.

Jogurtas prieš miegą.

Agurkų salotos su žolelėmis.

Virtas kiaušinių omletas su sūriu.

Arbata (iki 4 stiklinių per dieną).

Kopūstų sriuba su grietine be mėsos.

Daržovių troškinys, varškė.

Ryaženka prieš miegą.

Orientacinis vienos dienos meniu

Omletas be trynio.

Mėsos sultinys. Pati mėsa turėtų būti malta.

Virti ryžiai su sviestu.

Baltos duonos džiūvėsiai.

Tinkamas skysčių vartojimas visą dieną.

Prieš miegą vaistažolių nuovirai (saldymedis, kalendra, kraujažolė, senna ir kt.).

Meniu nėra būtinas. Galite pridėti tam tikrų patiekalų, tinkamų konkrečiam pacientui..

Nežinau, kiek antsvorio sukelia hemorojus, tačiau ilgalaikis vidurių užkietėjimas yra viena pagrindinių priežasčių. Gydytojas paskyrė dietinę dietą, kurioje yra daug skaidulų, ne mažiau kaip 2–2,5 litro vandens iš vaistinio augalinio vaisto fibralax (padeda esant lėtiniam vidurių užkietėjimui ir skausmui dėl hemoroidų).