Dieta pašalinus hemorojus: skanus gydymas

Dieta pašalinus hemorojus padeda pacientui greičiau pasveikti, išvengti patologijos pasikartojimo.

Hemorojus tapo patarlėmis dėl tų nemalonių akimirkų, kurias jis kasdien dovanoja sergančiam žmogui. Skausmas, deginimas, sunku išvalyti žarnas sukelia ne tik fizines kančias. Kai konservatyvus gydymas neveikia, operuojamas.

Operacija pašalinus hemorojus, dieta prilyginama vaistui - jos laikytis būtina norint atkurti natūralų žarnyno valymąsi po operacijos, išgydyti gleivinę ir užkirsti kelią pasikartojimui.,

Maistas kaip vaistas

Kraujo cirkuliacijos pažeidimas (veninė stazė) tiesiosios žarnos induose provokuoja hemoroidų susidarymą. Paciento priklausomybės nuo maisto yra vienas iš patologijos atsiradimo veiksnių - ūmus, sunkus, sunkiai virškinamas maistas, alkoholis, sukelia kraujo sąstingį tarpvietėje ir kraujo perpildymą tiesiosios žarnos venose..

Norint išvengti tokio proceso, paciento, sergančio hemoroidais, lentelėje turi būti visiškai neįtraukti provokatoriai. Dieta, kurios turėtų laikytis hemorojus sergantis pacientas, turėtų užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir pilvo pūtimui - minkštos išmatos padės išvengti hemoroidų sužalojimų..

Pacientas, sergantis hemorojumi, visą gyvenimą turi valgyti teisingai - kitaip liga pasikartos. Leidžiami maisto produktai leidžia žmogui gauti visas reikalingas maistines medžiagas, valgyti skanų ir įvairų maistą..

Esami hemoroidų chirurginio gydymo metodai leidžia pacientui pakankamai greitai pasveikti - po kelių dienų jis gali palikti kliniką, tačiau pooperaciniai reiškiniai išlieka, kuriuos pašalinti reikės 4-5 savaites. Pirmosiomis dienomis skausmas būna aštriausias, vėliau, praėjus 10–14 dienų, skausmingi pojūčiai išnyksta. Šiuo laikotarpiu pooperacinių žaizdų gijimo greitis priklausys tik nuo paciento mitybos..

Reikėtų nepamiršti, kad net aukščiausiu operacijos lygiu pacientas neišvengiamai susidurs su:

  • skausmo sindromas;
  • skausmo baimė atliekant tuštinimąsi;
  • retais atvejais - su įtrūkimais ir kraujavimu iš jų (priežastis yra per kieta ar biri išmatos).

Dieta po operacijos siekiant pašalinti hemorojus padės išvengti pooperacinių komplikacijų ir sudėtingo gydymo.

Dieta per pirmąsias tris dienas po operacijos

Prieš operaciją pacientai dažnai domisi, ką jie gali valgyti po hemoroido operacijos?

Pirmoji diena po intervencijos turėtų praeiti nevalgant.

Leidžiama gerti skysčius - tam geriausiai tinka mineralinis vanduo be dujų arba įprastas švarus geriamasis vanduo.

Geriamojo režimo laikymasis yra svarbus pacientui, sergančiam hemoroidais, ir jo metu reikia vartoti bent du litrus vandens per dieną. Tokia mityba leis kūnui nesusiformuoti išmatomis per pirmąsias 48 valandas po operacijos..

Maistas pašalinus hemorojų praėjus 24 valandoms po operacijos, turite įtraukti gėrimus be pridėtinio cukraus:

  • silpna arbata (geriau tinka žalia spalva);
  • žolelių arbata (ramunėlių, ramunėlių su dilgėlėmis, ramunėlių su mėtomis, ramunėlių su citrinų balzamu ir dilgėlių).
  • džiovinti vaisiai (obuoliai, džiovintos slyvos).

Antrosios dienos pabaigoje meniu galite įtraukti skystą košę ant vandens:

Košė turi būti gerai išvirusi, skysta, draudžiama dėti pieno, cukraus, sviesto. Jei pacientui sunku valgyti neraugintą košę, ją galima pasaldinti puse šaukštelio medaus arba fruktozės..

Maistą galima gerti kas 2,5 - 3 valandas (bent 6 kartus per dieną).

Trečią dieną meniu po operacijos tampa artimesnis pagrindiniam, kuriam buvo leista prieš operaciją. Paciento mityba turėtų būti ne tik įvairi ir išsami, kad paciento kūnas būtų aprūpintas visais žmogui reikalingais elementais. Pacientui gali būti skiriami fermentuoti pieno produktai (mažai riebalų) - fermentuotas keptas pienas, kefyras, jogurtas.

Būtina išlaikyti gėrimo režimą. Pacientas pooperaciniu laikotarpiu ir tada kas tris valandas turi išgerti stiklinę skysčio.

Meniu pirmąją savaitę po intervencijos pamažu plečiasi, ją papildo garuose paruošti mėsos ir žuvies patiekalai.

Paciento mityba per pirmąsias 14 dienų po operacijos

Teisingas paciento, kuriam atliktas chirurginis gydymas, valgymo elgesys nustatomas pagal taisykles, kurių tikslas - sudaryti kuo švelnesnes sąlygas tiesiosios žarnos gleivinės gijimui ir atsinaujinimui..

  1. Maistą reikia gerti mažiausiai 6 kartus per dieną.
  2. Porcijos turėtų būti mažos (tilptų saujelėje).
  3. Po valgymo neturėtų būti pilvo skrandžio jausmas.
  4. Alkoholiniai gėrimai turėtų būti neįtraukti į meniu.
  5. Nerūkyti.
  6. Meniu turėtų būti sudarytas iš kokybiško, maistingo maisto, patiekalai parenkami atsižvelgiant į paciento skonio nuostatas.
  7. Meniu turėtų būti alyvuogių, linų sėmenų, saulėgrąžų, kanapių aliejai.
  8. Vidurius laisvinančius vaistus vartokite tik retais atvejais, normalus tuštinimasis atkuriamas tik keičiant naudojamus produktus. Duphalac galite vartoti vieną kartą (arba kitus vidurius laisvinančius vaistus, kurių pagrindą sudaro laktuliozė)..
  9. Būtina duoti kūnui nedidelį krūvį 2–3 kartus per dieną - mankštintis ryte, vaikščioti gerai tinka pietų metu ir vakare..

Ką galima valgyti antrą savaitę po operacijos? Meniu gali būti sudarytas iš troškintų arba virtų daržovių su pieno padažu. Visą savaitę pacientui gali būti duodamos sriubos su daržovių sultiniu, košė su pridedant kotletus arba garų kotletai su pieno padažu. Keptus obuolius galite pridėti kaip desertą. Cukraus kiekis turėtų būti ribojamas - ne daugiau kaip šaukštas medaus ar fruktozės per dieną. Į košę po virimo galima įpilti augalinio aliejaus. Pagrindiniai virimo būdai yra virimas, troškinimas ir garuose.

Meniu 1 dienai antrą ligos savaitę

Pusryčiai: grikių košė su šaukšteliu augalinio aliejaus, omletas iš 1 kiaušinio, kepto orkaitėje, 2 gabaliukai virtų slyvų, silpna nesaldinta žalioji arbata;

Antrieji pusryčiai: bananas;

Pietūs: daržovių sriuba su augaliniu aliejumi, troškinta mėsos kotletu, riekelė pilkos duonos, 2–3 gabalėliai troškintų slyvų;

Popietinis užkandis: raugintas keptas pieno kokteilis ir bananas;

Vakarienė: miežių košė, virta žuvis, šaukštelis augalinio aliejaus, pilka duona, silpna žolelių arbata;

Prieš miegą stiklinė kefyro, traškučių (biskvito).

Į maistą po hemoroidinės operacijos reikia įtraukti reikiamą baltymų kiekį imunitetui palaikyti ir riebalus normaliai kepenų funkcijai palaikyti.

Paciento mityba reabilitacijos laikotarpiu

Nepaisant pagerėjusios paciento būklės po intervencijos, mityba po hemoroidų operacijų vis dar turi griežtus apribojimus maisto produktams, kuriuose yra didelis kiekis šiurkščiavilnių augalų skaidulų (kai kurių daržovių) ir rūgščių vaisių.

Praėjus 4 savaitėms po operacijos, tiesiosios žarnos gleivinės pėdsakai visiškai sutvirtėja, o pacientas gali pereiti į išplėstinį meniu. Visus naujus patiekalus meniu reikia pristatyti po truputį, kontroliuojant žarnyno valymo procesą. Norėdami labiau subalansuotos dietos, turėtumėte laikytis sudėtingumo - kiekvieną mėsos, žuvies patiekalą reikėtų papildyti garnyru iš troškintų ar virtų daržovių.

Meniu pavyzdys po operacijos (2 savaitės - 1 mėnuo)

Po hemorojaus operacijos 28 dieną dieta būna ilgesnė. Apytikslį dienos meniu turėtų sudaryti bent 2500 kalorijų, pertrauka tarp valgymų - 2,5–3 valandos. Iškart po pabudimo naudinga išgerti stiklinę šilto vandens ir šaukštą gero augalinio aliejaus..

Pusryčiai: soros košė su šaukšteliu augalinio aliejaus, omletas iš 1 kiaušinio, iškepto orkaitėje, 2 gabaliukai virtų slyvų, silpna nesaldinta žolelių arbata;

Antrieji pusryčiai: keptas obuolys;

Pietūs: grikių kruopų sriuba su augaliniu aliejumi, troškinti kotletai su svogūnais ir morkų padažu su grietine, troškintos cukinijos, riekelė pilkos duonos, bananas;

Popietinis užkandis: raugintas keptas pienas su traškia duona;

Vakarienė: kviečių kruopos, garuose virtos žuvies kotletas, šaukštelis augalinio aliejaus, pilka duona, silpnas erškėtuogių nuoviras;

Prieš miegą: citrinų balzamo arbata su šaukšteliu medaus,

Mityba sveikimo laikotarpiu

Laikotarpiu po operacinės žaizdos gijimo, penktą savaitę į meniu palaipsniui gali būti įtrauktos žalios daržovės, troškintos ir virtos daržovės, turinčios ląstelienos. Leidžiama naudoti:

  • vakar duona, pilka arba su sėlenomis;
  • įvairūs javai (išskyrus manų kruopas);
  • kietų miltų makaronai, ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę;
  • daržovės - burokėliai, cukinijos, moliūgai, brokoliai ir žiediniai kopūstai, agurkai, pomidorai;
  • vaisiai - bananai, obuoliai, slyvos, džiovinti abrikosai;
  • visi fermentuoti pieno produktai;
  • neriebi mėsa - paukštiena, kalakutiena, triušis;
  • upių ir jūrų žuvys, liesos;
  • visų rūšių aukštos kokybės rafinuotas augalinis aliejus;
  • žolelių gėrimai, kompotai, naminės sultys be cukraus, vaisių gėrimai.

Į racioną pridedant žalių sezoninių daržovių, pirmiausia pateikiamos mažos porcijos, jei nėra kontraindikacijų, jos suvartojamos bet kokiu kiekiu.

Slyvos ir džiovinti abrikosai gali būti vartojami griežtai ribotais kiekiais.

Būtina laikytis gėrimo režimo (ne mažiau kaip 3 litrai skysčio su sriuba).

Draudžiami maisto produktai

Valgymas po hemorojaus operacijos turi sąrašą išimčių, kurių patartina laikytis nuolat. Šių maisto produktų pašalinimas iš raciono yra svarbus ir būtinas norint suformuoti minkštą išmatą..

Nevalgykite maisto produktų, kurie stimuliuoja mažojo dubens ir tarpvietės kraujotaką:

  • maisto „šiukšlė“ (greitas maistas, traškučiai, batonėliai ir kt., kava mažose pakuotėse);
  • aštrus, riebus ir rūkytas maistas;
  • dešros, dešros, tešlos gaminiai, konservai;
  • produktai, kurių sudėtyje yra kakavos;
  • indai su krakmolu;
  • Šviežias pienas;
  • įvairūs saldainiai;
  • mieliniai pyragaičiai, saldūs sviestiniai pyragaičiai;
  • šviežia balta duona;
  • juoda duona;
  • stipri kava ir arbata;
  • visi ankštiniai augalai, paprastieji baltieji ir raudonieji kopūstai, ridikai, ridikėliai, daikonai;
  • riboti ryžiai ir manų kruopos;
  • bulvės;
  • alkoholis;
  • prieskoniai, svogūnai, česnakai;
  • karšti padažai su konservantais;
  • visų rūšių grybai;
  • riebi mėsa, sviestas, gyvuliniai riebalai;
  • riešutai, datulės, citrusiniai vaisiai, rūgščios lapinės daržovės;
  • vaisiai, daržovės ir uogos su mažomis sėklomis;
  • gazuotas vanduo, energija, alus.

Pagrindiniai virimo būdai yra virimas, troškinimas, kepimas ir garinimas..

Keletas naudingų pastabų

Dieta po hemoroidų operacijų užtikrina ne tik savalaikį perdirbtų produktų pašalinimą iš organizmo, bet ir padeda pagerinti sisteminių organų - kepenų, tulžies pūslės, inkstų - funkcijas..

Jie sudaro meniu, daugiausia dėmesio skirdami asmeninėms skonio nuostatoms, susijusioms su leistinais produktais. Galite kartas nuo karto pabandyti nukrypti nuo teisingos dietos - leiskite sau saldainio gabalėlį ar puodelį kavos. Bet tai išimtiniais atvejais siekiant palengvinti depresiją. Šį veiksmą galima atlikti tik turint stabilią minkštą išmatą..

Nebus nereikalinga priminti:

  • negalima gerti valgio metu - tai sutrikdo virškinimą;
  • arbatą galima gerti praėjus pusvalandžiui po pietų, ji turėtų būti labai šilta;
  • atšaldyti gėrimai gali būti geriami tik prieš valgį pusvalandį;
  • jei pageidautina vartoti produktą, tačiau jis yra draudžiamų sąraše, galite pabandyti suvalgyti nedidelį gabalėlį ir stebėti reakciją. Jei nėra pažeidimų - laikas nuo laiko produktą galima valgyti.

Normalus fizinis krūvis, fizioterapiniai pratimai padės sustabdyti venų užgulimą mažame dubens srityje ir sustabdyti patologijos vystymąsi.

Pacientams, turintiems polinkį į hemorojų, reikia laikytis dietos visą gyvenimą. Leidžiamų produktų sąrašas yra pakankamai didelis, kad galėtumėte gyventi visavertį gyvenimą, išsaugodami sveikatą ir energiją iki senatvės..

Pacientui paskirta dieta pašalinus hemorojus yra gyvybiškai būtina, jos tikslas - užtikrinti greitą žaizdos paviršiaus gijimą ir normalios žarnyno veiklos atstatymą..

Ar man reikia laikytis dietos pašalinus hemorojus?

Griežtas gydytojo rekomendacijų laikymasis ir dieta pašalinus hemoroidą garantuoja pacientui didelę galimybę greitai pasveikti po operacijos. Skirtingų tipų operacijų reabilitacijos laikotarpis yra skirtingas, po atviros Milligan-Morgan hemorrhoidektomijos reabilitacijos trukmė yra 1–1,5 mėnesio, su uždara hemorrhoidektomija - 1–2 savaitės. Šiuo laikotarpiu pacientas turi užtikrinti švelnų tuštinimąsi..

Dieta pašalinus hemorojus garantuoja pacientui didelę greito pasveikimo galimybę.

Neteisingai subalansuota dieta pašalinus hemorojų sukelia šias komplikacijas:

  • siūlių ir išgydytų audinių plyšimas;
  • kraujavimas iš pažeistų gleivinės vietų;
  • gleivinės infekcija.

Vien tik vidurių užkietėjimas ar viduriavimas gali sutrikdyti visą atsigavimo procesą, todėl pacientui, pašalinusiam hemorojų, svarbu laikytis dietos ir vartoti pakankamai skysčių..

Draudžiami maisto produktai

Paciento sveikimo laikotarpiu po hemoroidų pašalinimo operacijos jo racione neturėtų būti maisto produktų, kurie prisideda prie padidėjusio dujų susidarymo ir fermentacijos skrandyje ir žarnyne. Draudžiamų produktų sąraše vadovaujasi ankštiniais augalais, juoda duona, drožlėmis, vynuogėmis, razinomis, pienu. Gazuoti ir alkoholiniai gėrimai, rūkyti, kepti ir marinuoti patiekalai, marinuoti agurkai, grybai, pagardai taip pat draudžiami..

Tarp daržovių padidėjusią dujų gamybą sukelia: balti kopūstai, ridikėliai, ridikai, ropė. Taip pat draudžiami vaisiai, kurie prisideda prie padidėjusios skrandžio sulčių gamybos: avietės, obuoliai, agrastai..

Dieta po operacijos, siekiant pašalinti hemorojus

Kokia dieta reikalinga pašalinus hemorojus

Mityba po hemorojaus operacijos turi atitikti šias taisykles:

  • nedirgina gleivinės mechaninėmis ar cheminėmis priemonėmis (rūgštimis, prieskoniais, rūkymu, šiurkščiavilnių pluoštu, druska). Pirmomis dienomis maistas trinamas;
  • neskatina tulžies išsiskyrimo, jis sužeidžia pažeistą gleivinę - atsisakoma kepto, riebaus maisto;
  • kulinarinis perdirbimas: troškinimas, kepimas, virimas;
  • venkite vidurių užkietėjimo, į maistą įtraukite vidurius laisvinančio poveikio, pakankamai vandens. Vazelino naudojimas padeda sušvelninti išmatą;
  • išvengti pilvo pūtimo pašalinant pupeles, pupeles, pieną, ruginę duoną, kopūstus;
  • pagreitinti audinių gijimą - baltymų (varškės, rūgštaus pieno gėrimų, žuvies, mėsos), vitaminų, mineralų iš daržovių, uogų įtraukimas;
  • valgymų dažnis - 5 kartus, porcijomis ne daugiau kaip 300 g;
  • indų temperatūra yra apie 40 laipsnių, karštas maistas neleidžiamas;
  • alkoholiniai gėrimai yra draudžiami, jie skatina kraujo tekėjimą į dubens organus.

Mitybos taisyklių pažeidimo pasekmės

Neteisingai suformuluota dieta po operacijos pašalinti hemorojus sukelia:

  • intensyvi kraujotaka žarnyno kraujagyslių rezginių srityje;
  • padidėjęs skausmas;
  • siūlės plyšimas;
  • žaizdos infekcija, paraproctitas;
  • kraujavimas.

Vidurių užkietėjimas ir viduriavimas yra kenksmingi procesui, jie slopina žarnyno sienelių gijimą, sukelia komplikacijas, recidyvo riziką.

Mityba po operacijos hemorojus per pirmąsias 2–3 dienas

Nulinė dieta skiriama 24 valandas po hemoroido operacijos. Šis laikotarpis yra būtinas visiškam žarnyno poilsiui ir žaizdų gijimui pradėti. Pacientui rekomenduojama kas valandą gerti įprastą vandenį, erškėtuogių nuovirą, silpną arbatą.

2 dieną galite valgyti javus iš dribsnių, kurie anksčiau buvo sumalami iki miltų būklės. Jo konsistencija yra tokia pati kaip skystos želė konsistencijos, o jo tūris ne didesnis kaip 100 ml. Pietų metu leidžiamas daržovių sultinys, sutrintų džiovintų vaisių kompotas. Vakarienei jie vėl duoda košės, ją galima gaminti iš manų kruopų.

Trečią dieną dieta šiek tiek plečiasi dėl fermentuotų pieno gėrimų, omleto, sriubos su daržovių sultiniu.

Pirmos savaitės dietos ypatybės

Maistas po operacijos hemoroidams pašalinti yra susmulkintas, pusiau skystas, nušluostytas maistas:

  • vegetariška sriuba;
  • žiaurumas;
  • tyrė arba suflė iš daržovių, vištienos, lydekos;
  • kepti obuoliai, bananai;
  • želė;
  • omletas;
  • džiovintos duonos (ne daugiau kaip 2 riekelės);
  • varškė nėra rūgščia;
  • fermentuoti pieno gėrimai;
  • arbata, cikorija, erškėtuogių užpilas, žolelių arbata, praskiestos sultys.

Mityba pašalinus hemorojus per 1 mėnesį

Laikytis griežtos dietos pašalinus hemorojus operacijos būdu, būtina mažiausiai mėnesį. Naudojant lazerinį koaguliaciją, leidžiama greičiau išplėsti meniu. Nepaisant to, būtina laikytis pagrindinių mitybos principų, kad būtų išvengta hemoroidaktomijos komplikacijų..

Leidžiami produktai

Norėdami sudaryti meniu, naudokite:

  • džiūvėsiai iš duonos (pilkos, sėlenos);
  • grūdų sriuba su daržovėmis;
  • vištiena, triušiena;
  • virta žuvis, jūros gėrybės;
  • košė, troškintos bandelės su grikiais, avižiniai dribsniai, kviečių kruopos;
  • visos daržovės, išskyrus draudžiamas. Burokėliai, moliūgai ar morkos virtos ir žalios yra ypač naudingi, būtinos šviežių daržovių salotos, išskyrus kopūstus. Geriau jį virinti, troškinti;
  • minkštai virti kiaušiniai, omletas;
  • varškė, narinas, jogurtas, fermentuotas keptas pienas, kefyras;
  • vaisių ir daržovių sultys;
  • augalinis aliejus (iki 2 šaukštų), sviestas (iki 15 g).

Kas draudžiama

Šie produktai gali sutrikdyti peristaltikos atsigavimą po chirurginio hemoroidų pašalinimo:

  • baltų miltų kepiniai;
  • sultinys iš mėsos ar žuvies;
  • riebi mėsa, konservai, kepimo aliejus;
  • dešros, rūkyti produktai, pusgaminiai;
  • sūdyta, džiovinta žuvis, konservai;
  • ridikėliai, daikonai, ridikai;
  • balti ryžiai, makaronai, bulvių košė, manų kruopos (slopina žarnyno funkciją);
  • kefyro 3 dienų (ar daugiau) paruošimas;
  • želė, stipri arbata, alkoholis;
  • visi karšti padažai, čili, paprikos (išskyrus saldžius bulgarus);
  • svarainiai, granatai, persimonai, neprinokusios kriaušės, bruknės, mėlynės, spanguolės.

Meniu pavyzdys po operacijos, siekiant pašalinti hemorojus

Pooperacinė dieta užtikrina neskausmingą gleivinės atstatymą, todėl maistas neturėtų pažeisti virškinimo organų. Tuo pat metu svarbu skatinti peristaltikos (žarnyno sienos susitraukimų) aktyvumą..

Pusryčių galimybės

Paruoškite bet kokią košę ar troškintą patiekalą iš kruopų, išskyrus ryžius ir manų kruopas. Pašalinus skausmo sindromą, leidžiamos grubios rūšys - perliniai miežiai, miežiai, soros. Jei naudojami grūdų dribsniai, patariama į juos dėti desertinį šaukštą sėlenų ir linų sėklų. Virkite, kol visiškai iškeps, patiekite su pienu, grietinėle (iki 50 ml) arba sviestu (5 g).

Bulgur tabbouleh su džiovintais vaisiais

Norėdami virti, turite pasiimti:

  • bulgur (mažas) - 50 g,
  • obuolių sultys - 100 ml,
  • saulėgrąžų sėklos - 2 šaukštai,
  • obuolys (kriaušė) - 1 mažas prinokęs vaisius,
  • medus - šaukštelis,
  • cinamonas - pusė kavos šaukšto,
  • razinos - 20 g,
  • džiovinti abrikosai - 30 g,
  • džiovintos spanguolės - 30 g.

Nuplaukite džiovintus vaisius ir pusvalandį užpilkite verdančiu vandeniu. Užvirinkite obuolių sultis ir suberkite cinamoną, nuluptą ir supjaustytą obuolį, džiovintus vaisius. Virkite 5 minutes ir įpilkite bulgur sulčių. Dubenį su grūdais ir vaisiais uždarykite dangteliu ir valandą sandariai apvyniokite (uždenkite plastikine plėvele), išmaišykite ir palikite dar 20 minučių. Išdžiovinkite sėklas keptuvėje ne daugiau kaip 10 mirksi. Į gatavą bulgurą įpilkite medaus, sėklų ir, jei norite, šviežių mėtų lapelių.

Reabilitacija po operacijos žarnyne apima stiprių sultinių atmetimą. Jie yra visiškai uždrausti per pirmąsias 30–45 dienas, tada atsargiai galite virti sriubą iš liesos mėsos, žuvies, naudodami antrinį sultinį (pagrindinis išpilamas užvirus). Geriausias būdas atgaivinti tiesiąją žarną ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui būtų daržovių sriubos, javai ir ankštiniai.

Gazpacho

Šaltai vasaros sriubai reikia šių ingredientų.

  • pomidoras - 4 dideli,
  • agurkas - 1 gabalas,
  • paprika - pusė,
  • alyvuogių aliejus - šaukštas,
  • citrinos sultys - šaukštelis,
  • lankas - pusė galvos,
  • česnakai - trečdalis gvazdikėlių,
  • pasenusi duona - 2 riekelės,
  • šviežias bazilikas - 3 lapai,
  • druska - 3 g.

Pomidorus užpilkite verdančiu vandeniu ir nuimkite odelę. Paprikas ir svogūnus supjaustykite juostelėmis ir virkite mažame vandenyje 5 minutes. Agurką sutarkuokite. Duoną supjaustykite kubeliais, išdžiovinkite orkaitėje. Įmuškite pomidorus, paprikas, svogūnus, agurką plakikliu, įberkite druskos ir smulkintų česnakų, citrinos sulčių, aliejaus. Šaldykite 1,5 valandos. Patiekite su kruopomis ir papuoškite baziliku.

Antrąjį patiekalą gali sudaryti daržovių arba grūdų garnyras, žuvis ar liesa mėsa, salotos. Vietoj druskos rekomenduojama naudoti maltas rudadumbles (jūros dumblius). Taip pat naudinga stalo druską pakeisti rožine Himalajų druska, kurioje yra daug magnio ir perpus mažiau natrio nei įprastoje druskoje. Šis santykis pagerina žarnyno sienelės motorinę funkciją..

Vakarinis valgis neturėtų būti gausus, tam labiausiai tinka troškintos ar keptos daržovės. Į juos galite pridėti minkšto sūrio (mocarelos, Adyghe, fetos sūrio).

Daržovių paplotėlis

Norėdami paruošti šį patiekalą, jums reikia:

  • cukinijos - 2 gabaliukai,
  • baklažanai - 2 gabalėliai,
  • pomidorai - 6-7 gabalėliai kepimui ir 8 gabaliukai padažui,
  • lankas - pusė galvos,
  • paprika - 1 gabalas,
  • fetos sūris - 50 g,
  • augalinis aliejus - šaukštas,
  • kalendros ir baziliko žalumynai - po 2 šaukštus kiekvieno,
  • česnakai - pusė gvazdikėlio,
  • raudonėlio ir džiovinto baziliko - šaukštelis kiekvieno,
  • druska pagal skonį.

Cukinijos ir baklažanai turėtų būti pasirinkti jauni, tada negalima nulupti odos. Jei jie yra pernokę, geriausia jį pašalinti. Supjaustykite juos skiltelėmis ir 10 minučių pabarstykite druska. Smulkiai supjaustykite svogūną ir paprikas ir sudėkite į keptuvę su nulupta pomidorų tyrė (užpilkite verdančiu vandeniu, nuimkite odelę ir susmulkinkite peiliu). Padažą troškinkite ant silpnos ugnies 15 minučių, paskaninkite druska pagal skonį, sudėkite sausas žoleles ir česnaką.

Sudėkite nuplautus baklažanų ir cukinijų apskritimus į kepimo indą pakaitomis su pomidorų riekelėmis. Užpilkite padažu ir kepkite orkaitėje arba lėtoje viryklėje apie valandą. Temperatūra yra apie 180 laipsnių arba režimas „daržovės“. Tada pabarstykite žolelėmis ir sutrintu sūriu ir patiekite.

Ką galima valgyti po hemorojaus operacijos: maistas pirmą dieną, pirmą mėnesį, po mėnesio

Ką galima valgyti po hemoroidų operacijos, yra vienas iš svarbių klausimų, kuris domina pacientus po chirurginio hemoroidų pašalinimo. Hemorojus yra lėtinė liga, kurios pagrindą sudaro tiesiosios žarnos galo kaverninių kūnų išsiplėtimas. Pagrindiniai jo simptomai yra tuštinimosi sunkumai, deginimas, niežėjimas ir išangės skausmas, kraujavimas.

Liga yra plačiai paplitusi. Remiantis statistika, bendrojoje proktologinio sergamumo struktūroje jis sudaro apie 40 proc. Tuo pačiu metu daugelis hemorojus kenčiančių žmonių laiku nesikreipia į gydytoją. Ir tik pridėjus komplikacijų, jie atvyksta pas proktologą. Vėlesniuose ligos etapuose konservatyvus gydymas yra neveiksmingas, todėl jūs turite kreiptis į chirurginę intervenciją.

Po operacijos, skirtos pašalinti hemorojus, dieta vaidina svarbų vaidmenį greitai išgydant operacinę žaizdą, atkuriant natūralų tuštinimąsi, užkertant kelią galimoms komplikacijoms ir užkertant kelią atkryčiui..

Pirmąsias 24 valandas po operacijos pacientams leidžiama tik gerti. Geriausia gerti šiltą, vis dar mineralinį vandenį. Per dieną turėtumėte išgerti bent du litrus skysčio..

Ką galima valgyti pirmą dieną po intervencijos

Pirmą dieną pašalinus hemorojus, būtina vengti defekacijos, tai daug kartų leidžia sumažinti pooperacinės žaizdos užkrėtimo ir siūlių skirtumų riziką. Todėl, likus kelioms dienoms iki operacijos, pacientams paskirta dieta be šlakų, o vakare intervencijos išvakarėse ir anksti ryte jiems skiriami valomieji priešai..

Pirmąsias 24 valandas po operacijos pacientams leidžiama tik gerti. Geriausia gerti šiltą, vis dar mineralinį vandenį. Per dieną turėtumėte išgerti bent du litrus skysčio..

Ką galite valgyti antrą dieną po operacijos

Antrą pooperacinio laikotarpio dieną leidžiama gerti šiuos gėrimus (į juos nepridedant cukraus):

  • silpnai užvirinta žalioji arbata;
  • žolelių arbata (mėtos su ramunėlėmis, ramunėlės su dilgėlėmis ir citrinos balzamas)
  • obuolių nuoviras.

Vėlyvą popietę gavę gydančio gydytojo leidimą, galite paruošti košę, virtą vandenyje (kviečių, miežių ar avižinių dribsnių). Košė turi būti skystos konsistencijos, gerai išvirusi. Į juos griežtai draudžiama dėti cukraus, pieno ir sviesto (sviesto ar daržovių). Jei pacientas negali valgyti nesaldintos košės, ją galima lengvai pasaldinti vienu šaukšteliu fruktozės ar medumi..

Pirmasis mėnuo po hemoroidų operacijos: mityba ir jos ypatybės

Nuo trečios dienos po operacijos dieta pamažu plečiama. Pagrindinis terapinės mitybos tikslas šiuo laikotarpiu yra sudaryti švelnias sąlygas žarnyno gleivinei, prisidedant prie greito chirurginės žaizdos gijimo ir užtikrinant reguliarų minkštą išmatą. Dieta grindžiama šiais principais:

  • valgiaraštyje yra aukštos kokybės maistinių medžiagų, įskaitant augalinius aliejus (saulėgrąžų, kanapių, alyvuogių);
  • draudžiama vartoti bet kokius alkoholinius gėrimus, įskaitant tuos, kuriuose yra mažai alkoholio;
  • porcijos turėtų būti mažos (maždaug viena sauja);
  • maistas geriamas šešis kartus per dieną;
  • po valgymo pacientas neturėtų jausti pilvo.

Maisto produktai, kuriuos draudžiama vartoti per pirmąjį mėnesį po intervencijos, apima rūgščius vaisius ir daržoves, kuriuose gausu rupių daržovių pluoštų, pavyzdžiui, kopūstus, ridikėlius.

Pirmosiomis pooperacinio laikotarpio dienomis pacientai dažnai bijo defekacijos dėl skausmo tarpvietės srityje. Norint palengvinti žarnyno judėjimą 3–4 dienas, jiems skiriamas vidurius laisvinantis vaistas, pagrįstas laktulioze, pavyzdžiui, Duphalac. Ateityje reguliariai atliekant tuštinimąsi bus užtikrinta tinkamai sudaryta dieta..

Ką galima valgyti po hemorojaus operacijos pirmą mėnesį po operacijos? Į meniu įtraukta:

  • virtos ar garintos daržovės;
  • virtos košės ant vandens;
  • sriubos su daržovių sultiniais, ypač tyrės;
  • garuose džiovinti vaisiai;
  • kepti obuoliai;
  • omletai;
  • garų kotletai ar kotletai;
  • pieno produktai;
  • pieno padažas (Bechamel);
  • pilka duona;
  • 1 šaukštas fruktozės ar medaus per dieną;
  • augaliniai aliejai (dedami į paruoštus patiekalus nedideliais kiekiais).

Vienos dienos meniu pavyzdys:

  • pusryčiai - košės tepinėlis ant vandens iš avižinių dribsnių su šaukšteliu alyvuogių aliejaus, omletas iš vieno kiaušinio, 2–3 gabalėliai mirkytų slyvų, nesaldinta ir silpna žalioji arbata;
  • antri pusryčiai - stiklinė neriebaus fermentuoto kepto pieno;
  • pietūs - daržovių sriuba su saulėgrąžų aliejumi, riekelė pilkos duonos, garuose virtos jautienos kotletas, 2–3 gabalėliai mirkytų slyvų;
  • popietės arbata - bananas;
  • vakarienė - košė, pagaminta iš miežių kruopų, su šaukšteliu augalinio aliejaus, garuose virtos žuvies, riekelė pilkos duonos, žolelių nesaldinta arbata;
  • nakčiai - biskvitas ar traškučiai, stiklinė kefyro.

Maisto produktai, kuriuos draudžiama vartoti per pirmąjį mėnesį po intervencijos, apima rūgščius vaisius ir daržoves, kuriuose gausu rupių daržovių pluoštų, pavyzdžiui, kopūstus, ridikėlius. Bet kokie produktai, neįtraukti į leidžiamą sąrašą, yra draudžiami..

Ruošdami maistą turite atsisakyti kepti. Indai turėtų būti garuose, virti, troškinti arba kepti.

Dieta po operacijos hemorojus reabilitacijos laikotarpiu

Mėnesį po hemorojaus operacijos chirurginė žaizda visiškai užgyja, pacientai pamažu pereina prie išplėstinio meniu. Nauji patiekalai į dietą turėtų būti įtraukti palaipsniui, įsitikinant, kad jie neišprovokuoja vidurių užkietėjimo, viduriavimo ir žarnyno pūtimo. Sudarant valgiaraštį reikėtų vadovautis kompleksiškumo principu, tai yra, kiekvienas žuvies ar mėsos patiekalas turėtų būti papildytas garnyru iš virtų, troškintų ar keptų daržovių. Rekomenduojama naudoti šiuos produktus:

  • pasenusi pilka arba sėlenų duona;
  • visų rūšių javai, išskyrus manų kruopas;
  • kietųjų kviečių makaronai (ne daugiau kaip du kartus per savaitę);
  • daržovės: pomidorai, agurkai, žiediniai kopūstai, brokoliai, moliūgai, cukinijos, burokėliai;
  • vaisiai: obuoliai, kriaušės, bananai;
  • džiovinti vaisiai: džiovinti abrikosai, slyvos;
  • liesa mėsa: jautiena, kalakutiena, triušis, vištienos filė;
  • neriebios jūros ir upių žuvų veislės;
  • fermentuoti pieno produktai (bet kokie);
  • augalinis aliejus (alyvuogių, saulėgrąžų);
  • namuose paruošti kompotai, sultys, žolelių arbatos, vaisių gėrimai, be pridėtinio cukraus.

Leidžiamos šviežių daržovių salotos. Tokiu atveju iš pradžių jis turėtų būti suvartotas mažomis porcijomis ir stebėti organizmo reakciją. Esant gerai tolerancijai, tūris palaipsniui didinamas.

Džiovinti vaisiai vartojami gerai išmirkę ir ne daugiau kaip 5–10 uogų per dieną.

Vandens režimo laikymasis taip pat yra svarbus. Dienos metu turėtumėte išgerti ne mažiau kaip 2,5–3 litrus skysčio (laikomas visas skystis, įskaitant tą, kuris įtrauktas į sriubą, kompotą, arbatą ir kt.). Tai padeda išvengti vidurių užkietėjimo.

Draudžiamas maistas pašalinus hemorojus

Atlikus chirurginį hemoroidų gydymą, siekiant užkirsti kelią ligos pasikartojimui, svarbu, kad pacientai kuo ilgiau laikytųsi tinkamos mitybos (geriausia - nuolat)..

Dienos metu turėtumėte išgerti ne mažiau kaip 2,5–3 litrus skysčio (laikomas visas skystis, įskaitant tą, kuris įtrauktas į sriubą, kompotą, arbatą ir kt.). Tai padeda išvengti vidurių užkietėjimo.

Iš maisto raciono neturėtų būti įtrauktas maistas, kuris sukelia vidurių užkietėjimą ir dirgina žarnyno gleivinę:

  • vadinamasis greitasis maistas (traškučiai, kruopos, kiti užkandžiai, greitasis maistas);
  • rūkytas, riebus maistas;
  • konservai, pastos, dešros ir dešros;
  • sviestas ir kiti gyvuliniai riebalai;
  • Šviežias pienas;
  • maisto produktai ir patiekalai, kuriuose yra daug krakmolo (bulvės, bulvių košė, želė);
  • visų rūšių ankštiniai;
  • visų rūšių grybai;
  • raudoni ir balti kopūstai, ridikėliai, ridikėliai, daikonai, svogūnai, česnakai, rūgščios lapinės daržovės;
  • citrusiniai;
  • uogos ir vaisiai, kuriuose yra mažų sėklų;
  • datulės ir riešutai;
  • visų rūšių konditerijos gaminiai, kepiniai, pagaminti iš tešlos, iškeptos ir iš mielių tešlos;
  • balta ir ruginė duona;
  • karšti padažai ir bet koks kitas aštrus maistas, prieskoniai;
  • kakava;
  • gėrimai su kofeinu (kava, stipri arbata, energetiniai gėrimai, kola);
  • alkoholiniai gėrimai;
  • visų rūšių gazuotų gėrimų.

Ryžius ir manų kruopas leidžiama valgyti ne dažniau kaip 1–2 kartus per savaitę nedideliais kiekiais.

Ruošdami maistą turite atsisakyti kepti. Indai turėtų būti garuose, virti, troškinti arba kepti.

Jei yra didelis noras valgyti bet kurį iš draudžiamų produktų sąrašą, leidžiama valgyti nedidelį kiekį. Jei po to žarnyno funkcijos nebus sutrikdytos, ateityje šį produktą retkarčiais galima įtraukti į meniu.

Vaizdo įrašas

Siūlome peržiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.

Dieta hemorojus

Bendrosios taisyklės

Hemorojus yra tiesiosios žarnos ir išangės venų išsiplėtimas. Hemoroidų susidarymas būdingas arba už išangės srities (išoriniai hemoroidai), arba išilgai vidinio žarnos skersmens su vidiniais hemoroidais. Dažnai šios dvi formos yra derinamos.

Liga atsiranda dėl vidurių užkietėjimo, trukdančio normaliam kraujo judėjimui tiesiosios žarnos venose, sėslaus gyvenimo būdo, lėtinių procesų storosios žarnos gleivinėje, piktnaudžiavimo alkoholiu.

Tipiški skundai yra niežėjimas analinėje srityje, diskomfortas tiesiojoje žarnoje, išangės skausmas (su paūmėjimu), kraujavimas tuštinimosi metu. Visų pirma, tokiose situacijose turite pasirūpinti išmatų ir dietos reguliarumu, tai padės vidurių laisvinamieji vaistai (atsargiai ir gydytojui rekomendavus)..

Kokia gydomoji dieta skiriama esant vidurių užkietėjimui ir hemorojui gydyti? Tokiu atveju parodyta lentelė Nr. 3 pagal Pevznerį, leidžianti normalizuoti žarnyno funkciją. Tai fiziologiškai visavertė dieta, kurioje vyrauja maistinės skaidulos, kurių šaltiniai yra daržovės, švieži vaisiai, džiovinti vaisiai, grūdai ir rauginto pieno gėrimai. Į dietą įeina pirmieji šalti patiekalai ir saldūs patiekalai.

Tuo pačiu metu neįtraukiami produktai, kurie padidina rūgimą ir puvimą (keptas maistas), dirgina gleivinę ir skatina sekreciją (karšti prieskoniai, krienai, garstyčios). Maistas dažniausiai ruošiamas nemaltas, virinamas vandenyje arba kepamas. Daržoves rekomenduojama virti ir virti. Maistas vartojamas 4-6 kartus per dieną.

Dieta sergant hemoroidais ir įtrūkimais

Atsižvelgiant į hemorojus ir vidurių užkietėjimą, dažnai išsivysto komplikacijos: analinis įtrūkimas ir fistulės (paraproctitas). Uždegiminiai procesai anorektaliniame regione prisideda prie jų atsiradimo. Žarnyno turinio konsistencijos reguliavimas ir savalaikis jo gabenimas per storąją žarną yra būtina sąlyga gydant šias ligas..

Tokių sąlygų dietą turėtų sudaryti maisto produktai, stiprinantys peristaltiką. Šie produktai apima:

Virti burokėliai su augaliniu aliejumi

  • Gausu cukraus - uogienės, cukraus, sirupų, medaus.
  • Žalios daržovės - ypač runkeliai, morkos, žalių morkų tyrė, pomidorai, salotos, cukinijos, žiediniai kopūstai, moliūgai.
  • Virtus burokėlius su augaliniu aliejumi reikia vartoti kasdien (naktį arba tuščiu skrandžiu ryte). Ruošiant salotas, daržovių negalima labai supjaustyti, patartina įberti petražolių, krapų, salierų lapų ir valgyti tokios formos daržovių, 150 g, 3 kartus per dieną..
  • Žarnyno ligoms ir vidurių užkietėjimui daržovės naudojamos virtos.
  • Maistas, kuriame yra daug organinių rūgščių - raugintos daržovės, vaisiai ir daržovių ir vaisių sultys, rauginti pieno gėrimai, vaisių gėrimai.
  • Gausu maistinių skaidulų - sėlenų, džiovintų vaisių, riešutų, rupios duonos, soros, miežių, grikių, perlinių miežių, avižinių dribsnių.
  • Mėsa, kurioje yra daug jungiamojo audinio.
  • Augalinis aliejus naudojamas tuščiu skrandžiu po 1-2 valg. l., grietinės arba grietinėlės (100 g ir daugiau), kiaušinių trynių.
  • Melionai, slyvos, figos, abrikosai, slyvos. Valgykite keletą slyvų kasdien prieš miegą arba tuščiu skrandžiu.
  • Daržovių (ypač morkų ir burokėlių) ir saldžių vaisių bei uogų sultys šaltos.
  • Šalti patiekalai (150 C), vartojami tuščiu skrandžiu arba kaip pirmieji pietų patiekalai - okroshka, burokėliai, šalti aštrūs patiekalai, taip pat visi gėrimai. Žarnyno peristaltiką stimuliuoja pagrindinis kūno ir vartojamo produkto temperatūros skirtumas..
  • Kumisas, kuris dėl organinių rūgščių ir anglies dioksido turi dvigubą poveikį.
  • Linkę į patinimą - pluoštas, sėlenos, jūros dumbliai.
  • Rauginti kopūstai - organinių rūgščių ir skaidulų šaltinis.

Šios rekomendacijos yra ypač aktualios analiniams įtrūkimams. Kol nepasieksite kasdienės minkštos išmatos, kurios nepažeisite įtrūkimo vietos, ji neišgydys arba nuolat blogės..

Į racioną turi būti įtraukti fermentuoti pieno gėrimai. Bus naudinga pasigaminti šiuos gėrimus patiems (iš vaistinių pradinių kultūrų), todėl tikrai žinosite, kad vartojate vienos dienos kefyrą ar jogurtą.

Rekomenduojama valgyti bent 5 kartus per dieną, tomis pačiomis valandomis. Maisto patekimas į viršutinį virškinimo traktą refleksiškai sustiprina žarnyno susitraukimus, kurie prisideda prie jo ištuštinimo. Taigi žarnynas „mokosi“ nuolat dirbti.

Svarbu laikytis geriamojo režimo - 1,5–2 litrai (nesant kontraindikacijų) skysčio per dieną. Tiesiosios žarnos sienos, kai trūksta skysčių, sugeria iš išmatų vandenį, jos pasidaro kietos, todėl joms sunku praeiti per analinį kanalą..

Gerdami papildomas sėlenas, ypač nepamirškite laikytis geriamojo režimo. Nepakanka vandens, sėlenos turi priešingą efektą..

Profilaktikai gydant šias ligas, labai svarbu po žarnyno judėjimo išangę nuplauti vėsiu vandeniu. Ši procedūra ypač svarbi esant analiniam niežėjimui ir odos sudirginimui aplink išangę. Jokiu būdu nenaudokite tualetinio popieriaus, kuris dirgina anorektalinę sritį ir dar labiau pablogina situaciją..

Dieta hemorojus su krauju

Tempimas tuštinimosi metu lemia kraujo atsiradimą. Nuolatinis vidurių užkietėjimas lemia tai, kad tankus išmatos, įtempdamos, sužeidžia mazgus, kurie uždega ir pradeda kraujuoti. Kita kraujavimo priežastis yra išplitusi ligos forma, su kuria dažniausiai sužeidžiami dideli mazgai. Jei hemoroidų priežastis yra vidurių užkietėjimas, tuomet reikia laikytis bendrųjų dietų, susijusių su vidurių užkietėjimu, principų..

Su hemoroidiniu kraujavimu namuose, būtina tepti šaltą kompresą prie išangės (išorinei ligos formai) arba naudoti ledo žvakes (vidinei formai). Šalčio procedūros susiaurina kraujagysles ir sumažina jų pralaidumą, sustabdydamos kraujavimą.

Slyvos ir džiovinti abrikosai

Šaltam kompresui naudojamas ledas iš šaldytuvo, o žvakės gaminamos iš hemostazinių ir rauginamųjų žolelių (dilgėlių, kraujažolių, ąžuolo žievės) užpilų. Specialų gydymą (hemostazinių ir priešuždegiminių vaistų vartojimą, venotoniką) gali skirti tik gydytojas. Turite persvarstyti savo mitybą ir atidžiau jos laikytis..

  • Atsisakykite įpročio valgyti aštrų ir aštrų maistą, marinatus, karštus padažus, konservuotas daržoves, rūkytą mėsą.
  • Venkite gerti alkoholio - net nedidelis jo kiekis gali sukelti kraujavimą iš hemoroidų.
  • Paūmėjimo laikotarpiu neįtraukiami produktai, kurie sukelia fermentaciją ir dujų susidarymą (kopūstai, ridikėliai, kukurūzai, ridikėliai, mielių tešla, kvasas, saldainiai)..
  • Verta laikinai pereiti prie troškintų daržovių troškinių, bulvių košės pavidalu, pašalinant per didelį mechaninį rupių skaidulų poveikį.
  • Privalomas įtraukimas į slyvų ir džiovintų abrikosų, turinčių vidurius, racioną.

Šių mitybos principų reikia laikytis sergant ūminiais hemoroidais ir paūmėjus lėtiniams hemoroidams kartu su paskirtu gydymu. Galbūt pirmosiomis paūmėjimo dienomis jums bus išrašyti vidurius laisvinančių vaistų, glicerino žvakučių ar laktuliozės pagrindo produktų („Dufalak“, „Normaze“, „Goodluck“)..

Nepamirškite apie gėrimo režimą. Gydantis vanduo, kuriame yra daug magnio, Donat Mg gali palengvinti vidurių užkietėjimą. Bet atminkite, kad tai yra vaistinis vanduo, todėl jį reikia gerti dozėmis.

Jei konservatyvus gydymas ir visų mitybos rekomendacijų įgyvendinimas nepadeda, o hemorojus nuolat uždegimas, pacientui siūlomas chirurginis gydymas.

Mityba pašalinus hemorojus

Pagrindinė chirurginio gydymo indikacija yra nuolatinis vidinių mazgų prolapsas ir, žinoma, gausus, nesustojantis kraujavimas, sukeliantis anemiją..

Hemoroidaktomija yra chirurginio gydymo būdas, kai yra IV ir III stadijos hemorojus, kai yra išsitęsusių mazgų trombozė ir dideli mazgai. Esant 2-ajam ligos laipsniui, dažniau rekomenduojamas konservatyvus gydymas, tačiau esant komplikacijoms (įtrūkimams, paraproctitui), dažniems paūmėjimams, taip pat nusprendžiamas chirurginio gydymo klausimas..

Hemoroidų pašalinimo operacija atliekama skalpeliu (lazeriu, elektrokoaguliacija). Tokiu atveju pašalinama odos ir tiesiosios žarnos gleivinės dalis virš mazgo. Pats mazgas surišamas ir perbrauktas. Tada žarnos gleivinė pritvirtinama prie gretimų audinių. Operacijos sudėtingumas priklauso nuo ligos stadijos. Operacijos atliekamos keliais būdais. Dėl šiuolaikinių metodų ir patobulintų instrumentų operacija dažniausiai būna saugi ir neskausminga.

Pooperacinė pirmo mėnesio dieta apima tik garintus patiekalus. Pakopomis tai atrodo taip:

  • Pirma diena - alkis, norint pašalinti kėdės išvaizdą, rekomenduojama vartoti tik gėrimus.
  • Antrąją dieną - dalinis maistas (iki 6 kartų), įskaitant daržovių sriubas vandenyje, javus (avižinius dribsnius, grikius), kefyrą, jogurtą, varškę, virtą burokėlių tyrę, augalinį aliejų.
  • Po savaitės - pridėkite troškintų daržovių su rupiu pluoštu (morkos, moliūgas, žiediniai kopūstai, burokėliai). Žalios daržovės iš pradžių gali sukelti pilvo pūtimą, todėl turėtumėte jas atsargiai pridėti. Pristatomi garų kotletai (mėsa ar žuvis), pjaustyta mėsa ir žuvis.
  • Kruopų arba sėlenų duona pagerins virškinimą.
  • Iš šio laikotarpio vaisių, bananų ir kivių, džiovinti vaisiai (džiovinti abrikosai, slyvos) yra saugu, tačiau dideliais kiekiais jie gali sukelti vidurių pūtimą.
  • Visą šį laiką, gydytojo rekomendacija, jie vartoja vaistus, gerinančius peristaltiką ir žarnyno turinio konsistenciją (Forlax, Mukofalk, Fitomucil).

Jūs turite valgyti mažomis porcijomis, kas 2,5 valandos, neperkraunant virškinimo sistemos. Maistas turėtų būti lengvas ir nedirginantis pooperacinių žaizdų. Šiuo atžvilgiu ilgą laiką būtina atsisakyti:

  • Maistas, sukeliantis vidurių pūtimą (pupelės, pupelės, žirniai, lęšiai).
  • Fermentaciją skatinantys produktai (saldainiai, pyragaičiai, vynuogės, razinos, juoda duona, pienas, drobė, gėrimai su dujomis).
  • Su rupiu pluoštu (ropėmis, ridikėliais, ridikėliais, kopūstais). Šios daržovės taip pat sukelia dujas ir rūgimą..
  • Baltymai, sunkiai virškinami (žąsys, antis, ėriena, kiauliena) ir maistas (grybai).

Dieta po hemoroidinių operacijų yra labai svarbi, nes veikiant nepalankiems veiksniams, kurie yra vidurių užkietėjimas, taip pat sunkiam fiziniam krūviui, po kurio laiko mazgai vėl padidėja ir atsiranda ligos atkryčio požymiai. Taip yra dėl to, kad pašalinus vidinius mazgus, didžioji dalis kaverninio audinio lieka vietoje. Todėl galime pasakyti, kad pacientas turi nuolat valgyti teisingai..

Be visuotinai priimtos dietos, dienos metu turite įtraukti maisto produktus, kurie skatina peristaltiką:

  • Gerkite šaltą saldų gėrimą tuščiu skrandžiu - erškėtuogių sultinį, vandenį su medumi, slyvų užpilą.
  • Dienos metu, kaip užkandį, gerkite daržovių ir vaisių sultis, daržovių nuovirus, džiovintų slyvų nuoviras, morkas ir burokėlius..

Reikia nepamiršti, kad tas pats produktas turi priešingą poveikį. Taigi, neapdorota obuolių tyrė sustiprina, o sveiki obuoliai su oda, priešingai, prisideda prie žarnyno ištuštinimo. Vieną kartą išgertas 5–10 g augalinis aliejus pasižymi vidurius laisvinančiu poveikiu, o toks pat kiekis visų patiekalų patiekaluose beveik neturi įtakos peristaltikai..

Didelis entuziazmas dėl gyvūninės kilmės baltymų (mėsos, žuvies, kiaušinių, varškės) skatina vidurių užkietėjimą. Šiuo atžvilgiu atsidurkite kasdien vartodami mėsą ir varškę. Ilgalaikis saikingų dietų laikymasis taip pat sutrikdo evakuacijos funkciją..

Asmenims, gyvenantiems sėslų gyvenimo būdą, būtina mankštintis, vaikščioti (iki 3 km per dieną) ar plaukti. Pilvo raumenis būtina sustiprinti specialiu pratimų rinkiniu, siekiant pagerinti kraujotaką mažame dubens srityje. Padidėjęs fizinis aktyvumas, tinkama mityba skatina reguliarų tuštinimąsi ir palengvina vidurių užkietėjimą.

Dėl šios ligos kai kurie žmonės gydo nevalgius. Ar tai įmanoma ir kiek tai efektyvu? Šis gydymo metodas nėra praktikuojamas tradicinėje medicinoje. Alkis skiriamas tik pirmąją dieną po operacijos. Ateityje žarnynas neturėtų būti „tingus“, bet nuolat dirbti ir vystytis kasdienio ištuštinimo refleksas. Ilgalaikis badavimas, priešingai, gali sukelti išmatų sutankėjimą ir vidurių užkietėjimą. Ir tai sukuria sąlygas ligos paūmėjimams ir būklės pablogėjimui. Be to, terapiniam badavimui yra daug kontraindikacijų, todėl jis turėtų būti atliekamas ligoninėje.

Visiškai neleidžiama valyti tiesiosios žarnos ir visos žarnos. Ūminio priepuolio metu priešai yra draudžiami ir gali tik pabloginti būklę, o esant lėtiniam priepuoliui - sukelti paūmėjimą..

Gydymui naudingi lengvi variantai - badavimo dienos (kefyro arba vaisių ir daržovių sulčių vartojimas). Tokio tipo badavimą galima vartoti gydytojui rekomendavus, ypač pacientams, turintiems antsvorio..

Leidžiami produktai

Dietos metu naudojamos beveik visos daržovės: burokėliai, morkos, salotos, agurkai, pomidorai, moliūgai, cukinijos, žiediniai kopūstai. Jie gali būti naudojami neapdoroti, troškinti ir virti (garnyrui ir troškinimui). Esant gerai tolerancijai, tai apima: baltuosius kopūstus ir žaliuosius žirnelius, bet tik virtus. Iš daržovių galite gaminti daržovių ikrus, troškinius ir vinaigrette.

Naudinga užkietėjus jūros dumbliams. Jis gali būti vartojamas džiovintas ir smulkiai supjaustytas (po 1–3 šaukštelius per dieną, mirkydamas vandenyje). Rekomenduojama jo pridėti prie visų salotų.

Pirmieji patiekalai ruošiami silpname (antriniame) mėsos / žuvies sultinyje, geriau - daržovių. Kadangi į racioną turite įtraukti daugiau skaidulų, turėtumėte paruošti daugiausia daržovių pirmųjų patiekalų (barštis, kopūstų sriuba, šaltibarščiai, burokėlių sriuba). Naudinga valgyti sriubas, pridedant perlinių miežių.

Jūros dumblių salotos

Antrajam patiekalui rinkitės liesą mėsą, vištieną, kalakutieną. Liesa mėsa lengviau virškinama ir praeina per žarnyną greičiau nei sunki riebi mėsa. Mėsos ir žuvies patiekalai ruošiami virti arba kepti. Reikia nepamiršti, kad bet kokia mėsa yra sunkiau virškinamas produktas nei žuvis, todėl kasdienis jos vartojimas yra nepageidautinas, nes gali padidėti vidurių užkietėjimas. Mėsos patiekalams reikia tik 1–2 dienas per savaitę.

Iš grikių, perlinių miežių, sorų, miežių ir kviečių kruopų ruošiami trupiniai javai, kotletai ir košė su pienu. Ne mažiau svarbu yra teisingas maisto gaminimo būdas. Žuvis ir mėsą reikia virti gabalėliais - tokiu atveju jie lengviau virškinami nei maltos mėsos pavidalu, o košė turi būti trupinėlis (neįtraukti „kruopų tepinėliai“, įskaitant bulvių košę, kuri lėtai juda per žarnyną ir palieka)..

Fermentuoti pieno gėrimai turi daug organinių rūgščių, todėl yra naudingi užkietėjus viduriams. Galite naudoti varneles, kefyrą, jogurtą, jogurtą, koumissą, acidofilinį jogurtą, kurių turėtų būti dietoje kiekvieną dieną. Pienas leidžiamas tik induose. Laukiama šviežio varškės sūrio ir patiekalų iš jo: pudingo, bandelių su grūdais. Į patiekalus leidžiama patepti grietine, švelniu sūriu (nedideliais kiekiais) ir grietine. Kiaušinius galima vartoti ne daugiau kaip 2 per dieną ir virti kaip garintus omletus, daržovių omletus ir minkštai virtus.

Neriboto kiekio racione turėtų būti švieži saldūs vaisiai ir uogos, mirkyti džiovinti vaisiai, turintys augalinės skaidulos ir cukraus (džiovinti abrikosai, slyvos, abrikosai, figos). Iš leidžiamų saldumynų: uogienė, marmeladas, medus, zefyras, pieno karamelė.

Duonai leidžiama naudoti kviečius (iš 2-ojo laipsnio miltų), grūdus, daktarinius, be to, gerai toleruoti galite rugius. Visi duonos gaminiai turi būti iškepti vakar. Galite valgyti nevirtus sausainius (sausainį) ir sausą sausainį.

Leidžiami gazuoti vaisių ir uogų gėrimai bei mineralinis vanduo su dujomis, silpna arbata, kavos pakaitalai, sėlenų nuoviras, erškėtuogių užpilas, sultys (slyvų, abrikosų, morkų, burokėlių, pomidorų ir kt.).

Patvirtintų produktų lentelė

Daržovės ir žalumynai

Baltymai, gRiebalai, gAngliavandeniai, gKalorijos, kcal
cukinijos0,60,34.624
kopūstai1.80,14.727
rauginti kopūstai1.80,14.4devyniolika
žiediniai kopūstai2.50,35.4trisdešimt
morkos1.30,16.932
marinuoti agurkai0,80,11.7vienuolika
runkeliai1.50,18.840
pomidorų0,60,24.220
moliūgas1.30,37,728

Vaisiai

abrikosai0,90,110.841
arbūzas0,60,15.825
bananai1.50,221.895
melionas0,60,37.433
nektarinas0,90,211.848
persikai0,90,111.346
slyvos0,80,39.642
obuoliai0,40,49.847

Riešutai ir džiovinti vaisiai

džiovintos figos3.10,857,9257
džiovinti abrikosai5.20,351,0215
džiovinti abrikosai5.00,450,6213
slyvos2,30,757,5231

Javai ir grūdai

grikiai (nemalti)12,63.362.1313
avižų kruopos12.36.159,5342
kukurūzų kruopos8.31,275,0337
perlinės kruopos9.31.173,7320
kviečių sėlenos15.13.853,6296
sorų kruopos11.53.369.3348
miežių kruopos10.41.366.3324

Kepyklos gaminiai

javų hercules duona10.15.449,0289
ruginė duona6.61,234,2165
sėlenų duona7.51.345.2227
gydytojo duona8.22.646.3242
Viso grūdo duona10.12,357.1295

Konditerijos gaminiai

uogienė0,30,263,0263
želė2.70,017.979
Zefyras0,80,078,5304
pieno saldainiai2.74,382,3364
fondantiniai saldainiai2.24.683,6369
vaisių želė0,40,076,6293
pasta0,50,080,8310
Marijos sausainiai8.78.870,9400
avižiniai sausainiai6.514.471,8437

Žaliavos ir pagardai

medus0,80,081,5329
cukraus0,00,099,7398
pieno padažas2.07.15.284
grietinės padažas1.95.75.278

Pieno produktai

pienas3.23.64.864
kefyras3.42.04.751
grietinėlės2,820,03.7205
Grietinė2,820,03.2206
varškės pienas2.92.54.153
koumiss3.00,16,341
acidofilus2,83.23.857
jogurtas4,32.06.260

Sūris ir varškė

varškė17.25.01.8121

Mėsos produktai

jautiena18,919.40,0187
jautienos kepenys17.43.10,098
jautienos liežuvis13.612.10,0163
veršiena19.71,20,090
triušis21,08,00,0156

Paukštis

višta16,014,00,0190
Turkija19.20,70,084
vištienos kiaušiniai12,710.90,7157

Žuvis ir jūros gėrybės

silkė16.310.7-161

Aliejai ir riebalai

sviestas0,582,50,8748
kukurūzų aliejus0,099,90,0899
alyvuogių aliejus0,099,80,0898
saulėgrąžų aliejus0,099,90,0899

Nealkoholiniai gėrimai

mineralinis vanduo0,00,00,0-
momentinė cikorija0,10,02,8vienuolika
juodoji arbata su pienu ir cukrumi0,70,88.243

Sultys ir kompotai

abrikosų sultys0,90,19,038
morkų sultys1.10,16.428
slyvų sultys0,80,09.639
pomidorų sultys1.10,23.821
moliūgų sulčių0,00,09,038
erškėtuogių sultys0,10,017.670
* duomenys nurodyti apie 100 g produkto

Visiškai ar iš dalies riboti produktai

  • Turėtų būti neįtraukti klampios konsistencijos ir lėtai žarnyne judantys patiekalai - tai lieknos sriubos, bulvių košė, grūdų košė ir želė.
  • Riebios mėsos rūšys (antis, žąsis) ir žuvis, konservai, rūkyta mėsa, kietai virti ir kepti kiaušiniai yra sunkiai virškinami ir ilgą laiką būna skrandyje. Jie turi būti pašalinti iš dietos..
  • Aštrūs patiekalai, padažai, krienai ir garstyčios stipriai dirgina gleivinę ir sutrikdo virškinimo trakto veiklą. Turėtų būti ribojamas maistas, galintis sukelti vidurių užkietėjimą - ryžiai, manų kruopos, makaronai, sago, vermišeliai, bulvės ir ankštiniai augalai, kurie gali būti blogai toleruojami (pilvo pūtimas).
  • Patiekalai, kuriuose yra taninų, neįtraukiami - tai svarainiai iš svarainių, kriaušių, vyšnių, mėlynių, sedula, stipri arbata, kakava ir kava.
  • Taip pat neleidžiama šokolado ir bet kokių produktų su grietinėle. Verta neįtraukti duonos iš aukščiausių rūšių miltų, taip pat pyragų, pagamintų iš mielių tešlos ir pudros tešlos. Nepatogius pyragus reikėtų vartoti ribotai.
  • Norint sumažinti neigiamą poveikį kitiems virškinamojo trakto organams, o tai ypač svarbu esant kombinuotai patologijai, reikia vengti daržovių, kuriose gausu eterinių aliejų ir ląstelienos (svogūnų, ridikėlių, ropių, špinatų, pipirų), grybų..
    Pašalina maistą, kuriame gausu cholesterolio, ir riebalų skaidymo produktus, kurie susidaro kepant.
  • Draudžiama vartoti alkoholinius gėrimus.

Draudžiamų produktų lentelė

Daržovės ir žalumynai

Baltymai, gRiebalai, gAngliavandeniai, gKalorijos, kcal
bulvės2.00,418.180
ridikėliai1,20,13.4devyniolika
balti ridikai1.40,04.121
ropė1.50,16.2trisdešimt
krienai3.20,410.556
česnakai6.50,529.9143

Vaisiai

svarainiai0,60,59.840
sedula1.00,010.544

Uogos

mėlynių1.10,47.644

Grybai

grybai3.52.02.5trisdešimt

Javai ir grūdai

manų kruopos10.31.073.3328
ryžiai6,70,778,9344
sago1.00,785,0350

Miltai ir makaronai

makaronai10.41.169,7337
makaronai12,03.760.1322

Kepyklos gaminiai

kvietinė duona8.11.048.8242

Konditerijos gaminiai

tešlos kremas0,226,016.5300

Šokoladas

šokoladas5.435.356,5544

Žaliavos ir pagardai

garstyčios5.76.422,0162
majonezas2.467,03.9627

Mėsos produktai

kiauliena16,021.60,0259
riebalai2.489,00,0797

Dešros

dešra su / džiovinta24.138.31.0455

Paukštis

rūkyta vištiena27,58.20,0184
antis16.561.20,0346
rūkyta antis19,028.40,0337
žąsis16.133.30,0364

Žuvis ir jūros gėrybės

rūkyta žuvis26.89.90,0196
konservuotos žuvys17.52.00,088

Aliejai ir riebalai

gyvuliniai riebalai0,099,70,0897
kepimo riebalai0,099,70,0897

Nealkoholiniai gėrimai

tirpi sausa kava15,03.50,094
juoda arbata20,05.16.9152

Sultys ir kompotai

želė0,20,016,768
* duomenys nurodyti apie 100 g produkto

Meniu (maitinimo režimas)

Atsižvelgiant į rekomenduojamų produktų sąrašą, pateikiamas savaitės meniu. Nenurodyta, tačiau kiekvieną dieną turėtumėte gerti vandenį su medumi, sultis su minkštimu, džiovintų vaisių kompotą, džiovintų slyvų ar rožių klubų užpilas ant tuščio skrandžio. Gėrimai turėtų būti kambario temperatūros.

Naktį vartokite kefyrą kasdien pridėdami kviečių sėlenų (1 valgomasis šaukštas - 2 šaukštai). Sėlenos taip pat gali būti dedamos į maistą. Pagal savo būklę galite sureguliuoti džiovintų slyvų ir sėlenų kiekį - jas padidinti arba sumažinti. Visai dienai leidžiama naudoti 200 g rupios duonos, 200 g ruginės duonos ir 50 g cukraus.

Pirmadienis

Pusryčiai
  • daržovių salotos, pagardintos aliejumi;
  • omletas;
  • sėlenų kepalas;
  • arbata su medumi.
Pietūs
  • sėlenų sausainiai;
  • obuolys.
Pietūs
  • vegetariška kopūstų sriuba su grietine;
  • virta mėsa;
  • burokėlių ir morkų ikrai;
  • kompotas.
Vakarienė
  • daržovių kopūstų ritiniai;
  • grikių kruopos, pridedant varškės ir džiovintų vaisių;
  • silpna saldi arbata.
Naktį
  • kefyras ir bet kokie džiovinti vaisiai.

Antradienis

Pusryčiai
  • omletas su daržovėmis ir sėlenomis;
  • vaisių salotos;
  • silpna saldi arbata.
Pietūs
  • sultys su minkštimu;
  • sausainiai.
Pietūs
  • Burokas;
  • virta mėsa;
  • vinaigretė su augaliniu aliejumi;
  • erškėtuogių užpilas.
Vakarienė
  • žuvis, kepta su daržovėmis;
  • morkų, obuolių ir slyvų salotos;
  • kefyras.
Naktį
  • 2-3 figos.

Trečiadienis

Pusryčiai
  • garų omletas;
  • džiovintų vaisių tyrė su sėlenomis;
  • sausainiai;
  • kavos pakaitalas.
Pietūs
  • obuoliai;
  • sėlenų traškučiai.
Pietūs
  • daržovių sriuba mėsos sultinyje;
  • kepta žuvis;
  • daržovių salotos (brokoliai, pomidorai, paprikos);
  • pomidorų sultys.
Vakarienė
  • daržovių kopūstų ritiniai;
  • grikių kruopos;
  • slyvų sultys.
Naktį
  • kefyro ir 2 vnt. slyvos.

Ketvirtadienis

Pusryčiai
  • grikių košė su pienu ir sėlenomis;
  • varškės;
  • kavos gėrimas.
Pietūs
  • jogurtas ir bet kokie vaisiai.
Pietūs
  • Burokas;
  • daržovių troškinys su vištiena;
  • vaisių sultys.
Vakarienė
  • pipirai, įdaryti varškės sūriu;
  • burokėlių salotos su žaliais žirneliais ir riešutais;
  • biskvitas;
  • sultys.
Naktį
  • kumai ir džiovinti vaisiai.

Penktadienis

Pusryčiai
  • avižinių dribsnių košė piene su sėlenomis ir slyvomis;
  • varškės;
  • sausainių sausainiai;
  • cikorijos gėrimas su medumi.
Pietūs
  • vaisių salotos su medumi, riešutais ir slyvomis.
Pietūs
  • vištienos sultinio sriuba su perliniais miežiais;
  • virtos vištienos;
  • vyninė;
  • kompotas.
Vakarienė
  • kopūstų suktinukai su grikiais ir grietine;
  • sausainių sausainiai;
  • erškėtuogių užpilas.
Naktį
  • varškės pienas ir 2 figos.

Šeštadienis

Pusryčiai
  • pieno kviečių košė su džiovintais abrikosais;
  • sūris, skrebučiai su slyvų uogiene;
  • arbatos.
Pietūs
  • džiovintų vaisių tyrė;
  • gydytojo duona.
Pietūs
  • vegetariškas barštis su slyvomis;
  • žuvis su daržovėmis, kepta su fetos sūriu;
  • džiovintų vaisių kompotas.
Vakarienė
  • cukinijų užkepėlė su varške ir grietine;
  • krekeris;
  • sultys.
Naktį
  • kefyras ir slyvos.

Sekmadienis

Pusryčiai
  • pomidorų ir salotų paprikų salotos, pagardintos augaliniu aliejumi;
  • nesaldinta avižinė košė, pridedant kviečių sėlenų;
  • sūris;
  • kavos gėrimas.
Pietūs
  • morkos zrazy su slyvomis.
Pietūs
  • kefyro aušintuvas;
  • kepta jautiena su daržovėmis;
  • sėlenų kepalas;
  • kompotas.
Vakarienė
  • sorų kruopos su varške;
  • vaisių salotos;
  • slyvų sultys.
Naktį
  • kefyras.

Dietiniai hemoroidų receptai

Organizuodami valgį nuo šios ligos, visada rinkitės receptus, kuriuose yra pakankamas daržovių kiekis. Jų sudėtį galima pakeisti atsižvelgiant į jūsų skonį ir sezoną. Į visus patiekalus (jei reikia) įpilkite džiovintų slyvų arba džiovintų abrikosų, tada nereikės jų valgyti atskirai.

Pirmas valgis

Atvėsinkite ant kefyro

Virkite burokėlius ir kiaušinius. Burokėlius sutarkuokite agurkais. Smulkiai supjaustykite žaliuosius svogūnus ir krapus. Supilkite kefyrą ant daržovių ir druskos. Įpilkite citrinos sulčių pagal skonį.

Atvėsinkite ant kefyro

Patiekite atvėsintą su kiaušiniu. Kiaušinius galima supjaustyti lašinukais ir, jei pageidaujama, įpilti tiesiai į sriubą.

Vegetariškas barštis su slyvomis

Bulves nulupkite ir susmulkinkite. Susmulkinkite kopūstus. Padažui pakepinkite tarkuotas morkas ir burokėlius, pakepintus svogūnus keptuvėje su augaliniu aliejumi ir pomidorų pasta. Pirmiausia į grybų sultinį įpilkite bulvių ir virkite 10 minučių. Tada sudėkite pakepintus burokėlius, morkas ir svogūnus. Užvirus nuleiskite kopūstus ir virtas slyvas kartu su sultiniu. Druska, virkite 5-7 minutes. Prieš patiekdami apibarstykite žolelėmis ir grietine.

Antrieji kursai

Virtą vištienos filė supjaustykite gabalėliais. Daržovės: cukinijos, morkos, pekininiai kopūstai, svogūnai, paprikos, supjaustykite savavališkai. Į juos įpilkite vištienos mėsos ir troškinkite pridėdami augalinio aliejaus.

Daržovių troškinys su vištiena

Pekino kopūstai dedami paskutiniai. Patiekite patiekalą druska, prieš patiekdami apibarstykite žolelėmis.

Žuvis su daržovėmis, keptomis orkaitėje, su fetos sūriu

Nuplaukite lydekos (medetkų) filė, supjaustykite porcijomis. Išvirkite išardytą žiedinį kopūstą (Briuselio kopūstus), šparagines pupeles. Susmulkinkite paprikas ir svogūnus. Dėkite žuvies porcijas ant paruoštų daržovių pagalvės, užpilkite kefyro ar pieno padažu ir kepkite. Pabarstykite gatavą karštą patiekalą sūriu.

Salotos

Morkų, obuolių, slyvų salotos

Nuplaukite daržoves, sutarkuokite morkas, supjaustykite obuolius kubeliais. Slyvas užpilkite verdančiu vandeniu, tada nusausinkite ir susmulkinkite.

Morkų ir obuolių salotos su slyvomis

Viską sumaišykite, pagardinkite alyvuogių ar riešutų aliejumi.

Burokėlių salotos su žaliaisiais žirneliais ir riešutais

Virtus burokėlius sutarkuokite, sudėkite konservuotus žirnelius, susmulkintus graikinius riešutus, druską, pagardinkite grietine. Papuoškite smulkintais žaliaisiais svogūnais.

Už ir prieš

privalumusMinusai
  • Nebrangus, įperkamas ir nereikalaujantis maisto gaminimo įgūdžių.
  • Subalansuotos sudėties ir tinkamos nuolat maitintis.
  • Normalizuoja virškinimo trakto funkciją hemoroidais ir tiesiosios žarnos įtrūkimais.
  • Didelis skaidulų (daržovių ir vaisių) kiekis gali sukelti vidurių pūtimą.

Apžvalgos ir rezultatai

Šios terapinės mitybos apžvalgos ir rezultatai yra tik teigiami, o jos veiksmingumą įvertino daugelis. Dietą lengva atlikti kasdieniame gyvenime. Visi pažymi, kad tai yra lengvai toleruojami ir svarbiausia ne perkrauti virškinamąjį traktą gausiai riebiu ir sunkiai virškinamu maistu, o sutelkti dėmesį į daržovių patiekalus ir vaisius.

  • „… Aš daugelį metų kenčiu nuo vidurių užkietėjimo ir hemoroidų. Su amžiumi problema pablogėjo - atsirado plyšys. Su tiesiosios žarnos plyšimu, dietinė mityba yra labai svarbi. Koda tam neskyrė jokios reikšmės, įtrūkimas kas mėnesį didėjo, vargino baisūs skausmai. Pradėjau atidžiai stebėti savo mitybą, gerti daug vandens (kartais per jėgą), ir tai man padėjo. Slyvos, moliūgų košė ir burokėliai man labai padeda. Pastebėjau, kad reikia valgyti visą laiką, kitaip užkietėjimas grįš, o įtempus pasunkėja ir hemorojus “;
  • „… Aš kenčiu nuo vidurių užkietėjimo ir šios ligos, ilgą laiką naudoju vidurius laisvinančius žvakes, tada supratau, kad prie jų galite priprasti ir turite stebėti savo mitybą. Pastebėjau, kad duona, bandelės, bulvės ir makaronai yra spirituoti, o valgyti reikia savaitės, iškart užkietėjus viduriams ir paūmėjus. Dieta ir geriant daug vandens labai padeda - per 5 dienas galite pritvirtinti kėdę. Aš net numečiau svorio per mėnesį, pašalindamas visus miltus ir bulves. Dabar draugauju su burokėliais ir jūros dumbliais “;
  • „... Laikantis šios dietos, normalus išmatų kiekis greitai atsistato. Naktį būtinai geriu kefyrą su sėlenomis, o dienos metu valgau iki 6 slyvų. Taip pat kiekvieną dieną darau specialius pratimus. Aš stengiuosi laikytis dietos, net būdamas komandiruotėse. Galiu pasakyti, kad hemorojus nėra paūmėjęs jau 2 metus, ir visa tai dėka mitybos “.

Dietos kaina

Dieta yra nebrangi, nes joje yra daugiausia nebrangių produktų (daržovių ir grūdų), o mėsos ar žuvies patiekalai patiekiami kartą per dieną. Norėdami apskaičiuoti išlaidas, buvo paimtas savaitės meniu, o išlaidos yra 1200 - 1300 rublių.

Išsilavinimas: Baigė Sverdlovsko medicinos mokyklą (1968 - 1971) medicinos padėjėjo laipsniu. Baigė Donecko medicinos institutą (1975 - 1981), įgijęs epidemiologo ir higienisto laipsnį. Baigė aspirantūrą Centriniame Epidemiologijos tyrimų institute (Maskva) (1986 - 1989). Akademinis laipsnis - medicinos mokslų kandidatas (laipsnis suteiktas 1989 m., Gynyba - Centrinis epidemiologijos tyrimų institutas, Maskva). Baigė daugybę pažangių epidemiologijos ir infekcinių ligų mokymo kursų.

Darbo patirtis: 1981–1992 m. Dezinfekavimo ir sterilizacijos skyriaus vedėja 1992 - 2010 m. Ypač pavojingų infekcijų departamento vadovas Mokymo veikla Medicinos institute 2010 - 2013.

pastaba!

Atsiliepimai

Ilgą laiką sėdėjau prie anestezijos žvakių, kentėjau vidurių užkietėjimą, stengiausi valgyti mažiau, kad norėčiau rečiau eiti į tualetą. Tada ji apibūdino leidžiamų ir draudžiamų produktų asortimentą, mesti rūkyti ir tai tapo daug lengviau. Jei yra vidurių užkietėjimas, aš geriu fitolaksą ir nėra jokių problemų.

Svarbu Žinoti, Opos