Phlebolog.pro

Gydytojo svetainė Drobyazgo S.V..

Neramių kojų sindromas, kas tai yra?

Pėdų skausmas. Ar tai rimta? Kokios yra priežastys ir galimos pasekmės? Ką daryti, kaip gydyti?

Skaudantys ar traukiantys pėdų ir kojų pojūčiai pablogina gyvenimo kokybę, kasdienę veiklą ir netgi gali būti rimtos ligos sukėlėjas!

Man skauda kojas, skauda blauzdas. Neramių (pavargusių) kojų sindromas.

Neramių kojų sindromas nėra diagnozė. Norint nustatyti tikrąsias ligos priežastis, reikalinga papildoma diagnostika.!

Tikrosios priežastys.

Lėtinis venų nepakankamumas

Ankstyvose venų varikozės stadijose išsiplėtusios ir susuktos kojų venos gali nebūti. Liga pasireiškia tokiais simptomais kaip sunkumas ir pilnumo jausmas blauzdos raumenyse, po kelio; skausmas, traukimo jausmas palei apatinę kojos nugarą arba priekinę dalį; deginimo pojūtis kojose, apatinės galūnės gali būti karštos liečiant - norite jas nuleisti į šaltą vandenį; visų šių simptomų sustiprėjimas vakare yra labai būdingas, o ryte gali nebūti skundų; Noriu pakelti kojas aukštyn, atsigulti, mesti jas ant sienos; labai būdingi blauzdos raumenų mėšlungiai, rečiau - pėdose; traukuliai dažniau būna naktį, ryte; būdingas sezoniškumas - padidėjęs venų nepakankamumo pasireiškimas pavasarį ir vasarą, šaltuoju metų laiku tampa lengvesnis; skiriamasis bruožas yra edema, kuri atsiranda arba pasunkėja vakare, po ilgų statinių krūvių, kelionių, kelionių lėktuvu; pacientai pastebi, kad vakare sunku apsiauti batus; patinimas paprastai praeina per naktį; be akivaizdžios edemos, gali būti ir pastilės - tai nedidelis patinimas, pasireiškiantis depresijomis rankogalių nuo kojinių vietose arba sandalų sagties vietose; aukščiau aprašytų skundų suintensyvėjimo laikotarpiu gali padidėti venų schema, atsirasti daugybė vorinių venų. Tai yra pirmieji požymiai, kad įtariama venų liga. Turėtumėte nedelsdami susisiekti su flebologu. Be išorinio tyrimo, gydytojas atliks ultragarsinį venų venų skenavimą. Tai tyrimas, leidžiantis nustatyti pirmuosius varikozinių venų požymius. Laiku pradėtas gydymas leidžia sustabdyti ligą, išlaikyti sveikatą ir grožį. Dažnai atsitinka, kad pacientas nekreipia dėmesio į visus šiuos simptomus, nustoja juos pastebėti. Kai kuriais atvejais ligos požymiai, pavyzdžiui, traukuliai, laikui bėgant gali išnykti. Todėl apsilankymas pas gydytoją neturėtų būti atidėtas, ypač jei turite paveldimą polinkį (varikozinės venos šalia giminaičių), jei vartojate hormoninius kontraceptikus, jei turite antsvorio. Šie veiksniai padidina veninių problemų tikimybę..

Apatinių galūnių arterijų aterosklerozė

Tai liga, kai cholesterolis nusėda arterijose, kurios kraują neša į raumenis, ir apnašose. Dar kartą pabrėžiu, kad tai yra arterijų pažeidimas! Dėl vazokonstrikcijos tampa sunku tiekti deguonį į raumenis. Ankstyvosiose stadijose raumenims tiekiamo deguonies trūkumas pasireiškia tik per krūvį, kai padidėja deguonies poreikis. Kojų ir kojų diskomfortas ar skausmas yra labai tipiškas, pasireiškiantis einant tam tikrą atstumą, tarkime, 500 m. Jei šiek tiek sustosite ir pailsėsite, skausmas praeis ir galėsite vėl vaikščioti. Tai vadinama protarpiniu klastikumu. Neskausmingas ėjimo atstumas (atstumas, kurį žmogus eina nepatirdamas skausmo ar diskomforto) atspindi ligos stadiją. Ligai progresuojant, neskausmingas atstumas pamažu mažinamas. Pažengusiais atvejais kojos skauda, nuolat užšąla, skausmas gali būti ramybėje, dažniau naktį, pacientui lengviau, jei kojos nuleistos žemyn. Tokie būdingi simptomai leidžia diagnozuoti arterijų nepakankamumą tik remiantis paciento apklausa..

Plokščios pėdos ir kitos pėdų deformacijos

Plokščias pėdas dažnai lydi nemalonūs pojūčiai pėdose, blauzdos raumenyse ir priekiniame blauzdos paviršiuje. Gana dažnai nerimauja kelio ir klubo sąnariai, apatinė nugaros dalis ir net kaklas, nes pėda yra viso skeleto atrama ir atlieka labai svarbią amartizacijos funkciją. Plokščių pėdų simptomai pasunkėja po vaikščiojimo, bėgimo ir kitokio fizinio krūvio. Tuo pačiu metu paprastai nėra edemos arba jie yra vietinio pobūdžio - tik kulkšnies srityje. Labai būdingas pėdos, ypač jos pločio, dydžio padidėjimas, pacientai dažnai tai pažymi iš savo batų. Dažnai žmogus pastebi, kad batai greičiau nusidėvi iš vidaus. Diagnozė atliekama naudojant specialius prietaisus - podoskopą, plantografą ir kt. Rentgeno spinduliai visada atliekami. Yra ir kitų rūšių pėdų deformacijų, tokių kaip hallux valgus. Tai labai dažna problema, skausmas gali plisti ne tik palei pėdą, bet ir ant blauzdos, kartais skauda klubus. Tokiu atveju didžioji kojos piršto dalis nukrypsta į 2 kojos pirštus, vėlesniuose etapuose ji net kerta su ja. Antrasis pirštas dažnai būna sulenktas plaktuko pavidalu, o ant pado priekinėje srityje susidaro skausminga kalu. Batus sunku pasiimti dėl nykščio apačioje esančio skausmingo kaulo. Turiu pasakyti, kad pėdų deformacijos laikui bėgant pažeidžia eiseną, o tai gali sukelti kelio sąnarių ir apatinės nugaros dalies problemas. Dėl pėdų deformacijos sutrinka ir venų nutekėjimas, nes suvienodintas gerai koordinuotas pėdos ir blauzdos raumenų-raiščių aparatų darbas veikia kaip siurblys, pumpuojantis veninį kraują. Sudarant gydymo planą, į tai reikia atsižvelgti..

Nervų sistemos ligos

Gana didelę neurologinių ligų grupę gali lydėti apatinių galūnių skausmas. Ischias (išialgija) arba ischalgia yra sėdimojo nervo uždegimas - didelis nervinis kamienas, kuris tęsiasi nuo nugaros smegenų ties lumbosakralinės srities lygiu, o paskui nusileidžia žemyn šlaunies ir blauzdos apačia. Dėl mikrotraumos, pernelyg didelių stuburo apkrovų, osteochondrozės, išvaržų diskų, raumenų spazmų ir daugybės kitų ligų gali išsivystyti išemija. Išialgija pasireiškia skausmu ar diskomfortu šlaunies ar blauzdos užpakaliniame išoriniame paviršiuje, kartais tik pėdoje. Paprastai taip pat yra jautrumo ar parestezijos pažeidimų - dilgčiojimas ant odos, deginimo pojūtis, tirpimas, žąsų sąkandis ir kt. Diabetinė polineuropatija ir funikulinė mielozė. Cukrinis diabetas pastaruoju metu yra labai dažnas reiškinys, beveik visi pacientai, turintys antsvorio, turi sutrikusią gliukozės toleranciją, o cukraus kiekio kraujyje tyrimas ne visada atskleidžia šią ligą. Jei įtariate cukrinį diabetą, būtina atlikti glikuoto hemoglobino analizę. Diabetas veikia daugelį organizmo sistemos organų, įskaitant kraujagyslių ir nervų sistemas. Funikulinė mielozė yra nervų sistemos pažeidimas, susijęs su sutrikusia vitamino B12 absorbcija skrandyje arba nepakankamu šio vitamino vartojimu maiste. Tai rečiau pasitaiko, tačiau taip pat daugeliu atvejų sunku diagnozuoti šią ligą. Šioms ligoms būdingos apatinių galūnių problemos, įskaitant deginimą kojose, kojose ir šlaunyse. Jautrumo sutrikimai yra patognomoniniai - ankstyvoje temperatūros ir vibracijos stadijoje, vėliau - skausmas. Ligos simptomai dažnai būna sunkesni naktį ir gali būti dienos metu, nesusiję su fiziniu krūviu. Vėlesniuose etapuose, be jutimo sutrikimų, pridedamas raumenų silpnumas, greitas nuovargis dirbant.

Sunkios kojos

Įperkama flebologija - kojų kraujagyslių diagnostika

Medicinos centras Vidnoe

Skubi kojų kraujagyslių diagnostika!

Medicinos centras Kolomenskajoje

Kojų sunkumas yra sensacija, pažįstama daugeliui žmonių, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus ir profesijos. Kojų sunkumas yra subjektyvus požymis tokioms apraiškoms kaip: diskomfortas ir sunkumo jausmas kojose, pilnumo jausmas ir traukiantis blauzdos raumenų skausmas, edema..

Šį pojūtį gali patirti:

vaikai ir jaunimas, kuriems aktyvus raumenų ir kaulų sistemos augimas,
seni žmonės ir seni žmonės,
sportininkų po ilgų treniruočių,
nėščia moteris,
antsvorio turintys žmonės.

Labai dažnai kojų sunkumas vargina žmones, kurių profesija yra susijusi su dideliu fiziniu krūviu ir sunkumų kėlimu, ilgą laiką būnant vienoje pozicijoje, sėdint ar stovint, pavyzdžiui, biurų darbuotojams, gydytojams, mokytojams, vairuotojams ir pan..

Kojų sunkumas gali būti laikina: diskomfortas išnyksta po nakties poilsio, kojų masažas, kontrastinis dušas, trumpas buvimas „kojų aukščiau kūno“ padėtyje arba pastovus. Reguliarūs nusiskundimai dėl kojų sunkumo yra „pabudimo skambutis“, reiškiantis problemines venas, ir rimta priežastis pasitarti su flebologu. Venų nepakankamumo diagnozė ankstyvoje stadijoje, individualiai parinkta terapija, atliekama prižiūrint specialistui, yra vienintelis būdas išvengti tolesnio varikozinių venų išsivystymo..

Kojų sunkumas: priežastys

Dažniausia sunkaus kojų sindromo priežastis yra venų varikozė. Kojų sunkumas taip pat gali būti:

nuovargis: užsitęsęs stresas sutrikdo kraujotaką, blauzdos raumenyse atsiranda sąstingis;
plokščios pėdos: dėl raiščių silpnumo pėda blogiau sugeria, vaikštant atsiranda skausmas;
artrozė, artritas: degeneraciniai-distrofiniai ir uždegiminiai procesai sukelia diskomfortą, pilvo pūtimą;
arterijų nepakankamumas: skausmas yra pagrindinis kojų arterijų pažeidimo simptomas.

Kartais kojų sunkumas yra vienas iš diabeto, osteoporozės, išialgija ir kitų ligų simptomų.

Sunkiųjų kojų sindromas dažniausiai būna venų nepakankamumas. Siauras specialistas - flebologas - turėtų atlikti tyrimą, diagnozuoti ir skirti gydymą. Savarankiškas gydymas ir (arba) netinkamas gydymas gali išprovokuoti patologijos progresą ir sukelti komplikacijų, tokių kaip trofinės opos, trombozė, audinių nekrozė..

Kojų sunkumas: gydymo metodai

Agresyvi televizijos reklama žada atsikratyti venų varikozės ir su tuo susijusio kojų sunkumo stebukliniais tepalais. Neapgaudinėkite savęs - stebuklingų vaistų nėra. Diagnozė ir gydymas yra gydytojo prerogatyva. Vaistų terapiją, įskaitant vietinius (tepalus, kremus), taip pat turėtų skirti tik flebologas, nuodugniai ištyręs ir atsižvelgdamas į individualias žmogaus kūno savybes, įskaitant gretutinę patologiją. Flebologas, remdamasis ultragarsu ir tyrimais, parenka terapines ir profilaktines priemones, skirtas palaikyti ar pašalinti venų nepakankamumą..

Konservatyvūs gydymo metodai apima: vaistų terapijos parinkimą, vaistus iš venotonikos (flebotonikos) grupės, angioprotektorius, kompresinių kojinių pasirinkimą, fizioterapinius pratimus, gyvenimo būdo ir dietos korekciją..

Invaziniai gydymo metodai, kai būtina tiesiogiai paveikti veninius kraujagysles, apima:

skleroterapija - klijų įvedimas tiesiai į veną;
endovasalinės intervencijos (EVLK, RFO) - modernūs venų kaitinimo ir litavimo metodai;
miniflebektomija, įskaitant Varadi miniflebektomiją, - švelni operacija veniniams mazgams pašalinti.

Visi aukščiau išvardinti metodai yra plačiai naudojami mūsų medicinos centre, naudojant moderniausius vaistus ir pažangiausią įrangą.

Kojų sunkumas yra pirmasis signalas kreiptis į flebologą, kad būtų galima numatyti rimtas pasekmes. Pradėti ligą reiškia rizikuoti sveikata.

Be to, pažengusių formų gydymui reikės daugiau laiko ir pinigų..

Kojų sunkumas sergant įvairiomis ligomis

Svetainėje pateikiama pagrindinė informacija tik informaciniais tikslais. Ligų diagnostika ir gydymas turi būti atliekamas prižiūrint specialistui. Visi vaistai turi kontraindikacijas. Būtina specialisto konsultacija!

Daugiau nei pusei suaugusiųjų planetos gyventojų reguliariai susiduria su sunkumų atsiradimu kojose, kuriuos lydi edema, skausmas ir jutimo sutrikimai. Jei laiku neatkreipsite dėmesio į šiuos simptomus ir nepradėsite priemonių kreipdamiesi į specialistą, gali būti, kad ateityje gali prireikti chirurginės intervencijos.

Žmogaus kūno kraujotaka yra išdėstyta taip, kad kraujas judėtų per arterijas spaudžiant, o jėga būtų išstumiama širdies. Ji grįžta atgal per venas, dėl kurių jai reikia įveikti sunkio jėgą. Sunkumo atsiradimo kojose mechanizmas yra gana paprastas: dažniausiai kaltas kraujo sąstingis ir skysčių kaupimasis apatinėse galūnes. Tai gali nutikti dėl įvairių priežasčių - tai kojų kraujagyslių patologijos, uždegiminiai procesai ir kitų kūno sistemų sutrikimai, dėl kurių atsiranda edema ir atsiranda skausmas..

Pagrindinės kojų sunkumo priežastys

ilgalaikės statinės apkrovos ir ribotas judumas;
grindys;
sezoniniai paūmėjimai;
turint antsvorio;
širdies patologija;
kraujagyslių sistemos patologija;
limfostazė;
inkstų patologija;
stuburo patologija;
apatinių galūnių sąnarių patologija;
plokščios pėdos;
diabetas;
vartoti tam tikrus vaistus;
nėštumas.

Kojų sunkumo priežastis dažnai būna apatinių galūnių venų liga. Norėdami pašalinti skausmą, deginimo pojūtį, sunkumą ir diskomfortą kojose, gydytojai dažniau nei kiti pacientams skiria Detralex - mikronizuotą venotoninę formą, kurios veiksmingumas yra įrodytas. Tai ne tik padidina venų tonusą, pagerina pimfazinį nutekėjimą, bet ir paveikia trikdančių simptomų - uždegiminės reakcijos į veninę sieną - priežastį.

Statinės apkrovos

Reguliarus ir ritmingas apatinių galūnių raumenų susitraukimas užtikrina tinkamą jų kraujotaką. Jei raumenys susitraukia retai ir mažai, tai gali kelti pavojų veninių sąstingių vystymuisi apatinėse galūnes. Taigi kojų sunkumo simptomas dėl venų nepakankamumo dažnai pasireiškia tiems, kurie vadovaujasi pasyviu gyvenimo būdu. Be to, ši liga gali išsivystyti kaip profesinė patologija tiems, kurių darbinis aktyvumas daugiausia susijęs su buvimu sėdimoje padėtyje..

Stiprūs, bet statiniai apatinių galūnių raumenų susitraukimai, nuolatinis jų įtempimas, laikui bėgant, taip pat sukelia venų nutekėjimo kojose sutrikimus. Šiai padidintos rizikos grupei priklauso chirurgai, pardavėjai, kirpėjai, mokytojai ir kitų profesijų atstovai, kuriems reikalingas ilgalaikis vertikalios kūno padėties palaikymas..

Kitas kojų sunkumo išsivystymo rizikos elementas yra paciento lytis. Moterys šiuo simptomu skundžiasi daug dažniau nei vyrai. Čia kalbama apie keletą specifinių veiksnių:

hormonų lygio svyravimai mėnesinių ciklo metu;
vartoti hormoninius kontraceptikus;
nėštumas;
gimdymas, provokuojantis kraujo sąstingį apatinių galūnių veninėje lovoje;
menopauzė;
dažnas aukštakulnių batų nešiojimas.

Tokios būsenos pasekmės gali būti ypač nemalonios gražiai žmonijos pusei. Jis linkęs progresuoti ir laikui bėgant sukelia kosmetinius defektus..

Venų nepakankamumas ir sunkumas kojose vyrams dažniausiai išprovokuojamas kultūrizmo ar sunkumų kilnojimo metu..

Sezoniniai paūmėjimai

Antsvoris

Širdies patologija

Kardiomiopatija
Šiuo pavadinimu jie vienija širdies ligų grupę, kurioje stebimos širdies raumens patologijos, kurios nėra susijusios su vainikinių kraujagyslių, širdies vožtuvų aparato ir padidėjusio kraujospūdžio ligomis..

Atsižvelgiant į miokardo pokyčius, išskiriami šie kardiomiopatijų tipai:
1. išsiplėtę;
2. hipertrofuotas;
3. ribojantis.

Išsiplėtusi kardiomiopatija kliniškai pasireiškia palaipsniui didėjančiais širdies nepakankamumo požymiais: dusuliu dirbant krūvį, greitu nuovargiu, apatinių galūnių edema, odos blyškumu, mėlynais pirštų galiukais..

Su hipertrofine kardiomiopatija yra skundai dėl dusulio, krūtinės skausmo, dažno alpimo, padažnėjusio ir širdies plakimo. Kai kuriems pacientams palaipsniui pasireiškia širdies nepakankamumo simptomai. Tai gana pavojinga patologija, kupina staigios koronarinės mirties dėl ūmaus širdies susitraukimų ritmo sutrikimo..

Retiausia šios ligos forma yra ribojanti kardiomiopatija. Kliniškai jis gali nepasirodyti labai ilgai, provokuodamas tik dusulį ir apatinių galūnių edemą. Išsamūs paciento skundai dažnai pirmą kartą atsiranda tik išsivysčius ūminiam širdies nepakankamumui, kuris yra galutinis šios patologijos etapas.

Perikarditas
Širdies jungiamojo audinio membranos uždegimas, dėl kurio pacientai turi šiuos skundus:

dusulys ramybėje ir mažai fizinių pastangų;
skausmas širdies srityje;
širdies plakimas;
bendras silpnumas;
kūno svorio praradimas;
apatinių galūnių patinimas;
sausas kosulys;
sunkiais atvejais - hemoptizė;
sunkumo jausmas dešinėje hipochondrijoje;
padidėjęs pilvo dydis.

Lėtinis širdies nepakankamumas
Lėtinis širdies nepakankamumas yra visas klinikinių apraiškų kompleksas, atsirandantis dėl širdies siurbimo funkcijų pažeidimų.

Dažniausi lėtinio širdies nepakankamumo požymiai yra šie:

apatinių galūnių patinimas;
stiprus dusulys;
nuolatinis sausas kosulys;
širdies plakimas;
bendras silpnumas ir nuovargis;
odos ir jos priedų pokyčiai opos pavidalu, nagų deformacija, plaukų slinkimas ir kt..

Kraujagyslių patologija

Aterosklerozė
Viena iš kojų skausmo ir sunkumo priežasčių yra apatinių galūnių arterijų aterosklerozė (cholesterolio plokštelių atsiradimas ant vidinės arterijų sienos)..

Šiai ligai būdingas kraujagyslių sienelės sustorėjimas, kuris pasireiškia veržiančių raumenų suspaudimo skausmo jausmu. Skausmo sindromas padidėja vaikštant. Be to, būdingas apatinių galūnių aterosklerozės požymis yra šaltų pėdų jausmas, nesusijęs su sezonu..
Endarteritas
Arterinių kraujagyslių uždegiminė liga, dažniausiai pažeidžianti apatines galūnes. Būdingas šios patologijos pasireiškimas yra vadinamasis „protarpinis glebėjimas“. Pirmieji 50–100 žingsnių einant yra gana lengvi, o po to vienoje ar abiejose kojose pradeda kauptis tirpimas, sunkumas ir skausmas. Šie simptomai išnyksta po trumpo poilsio, bet grįžta po kelių dešimčių žingsnių. Be to, endarteritui, taip pat apatinių galūnių aterosklerozei būdingas kojų šaltumo pojūtis. Dažnai su šia patologija pacientai skundžiasi dažnais blauzdų raumenų mėšlungiais..

Venų ligos
Flebeurizma
Pagrindinis venų varikozės atsiradimo mechanizmas yra apatinių galūnių venų išsiplėtimas, dėl šios priežasties ši patologija gavo savo pavadinimą. Pradinės šios ligos stadijos pasireiškia keliais ir labai nespecifiniais simptomais. Pacientai skundžiasi:

kojų sunkumo jausmas, greitas jų nuovargis;
pilvo pūtimas ir naktinis mėšlungis blauzdos raumenyse;
kojų šurmulys, tirpimas ir patinimas dienos pabaigoje;
„bėgančių žąsų iškilimų“ jausmas, deginimas ir kojų bei pėdų skausmas;
trumpalaikė edema išilgai apatinių galūnių venų;
kraujagyslių voratinklio tinklelių ir žvaigždžių atsiradimas ant kojų odos.

Šis simptomų kompleksas pasižymi ryškiu kiekvieno paciento pasireiškimų individualumu, o medicinoje vadinamas neramių kojų sindromu..

Patologija vystosi gana lėtai - bėgant metams, o kartais ir dešimtmečiams. Jo progresą palengvina:

sėslus gyvenimo būdas;
ilgas buvimas sėdimoje padėtyje (pavyzdžiui, dažnai skrendant ir keliaujant);
ilgai trunkančios statinės apkrovos kojoms vertikalioje padėtyje;
antsvoris;
hormoninių kontraceptikų vartojimas ar pakaitinė hormonų terapija;
nėštumas.

Visos šios priežastys lemia, kad kraujotaka apatinių galūnių venose tampa nepakankamai aktyvi. Padidėja kojų venose sulaikomo kraujo tūris, o tai neigiamai veikia veninių kraujagyslių vožtuvų būklę.

Reikia nepamiršti, kad gerai žinomi vorinių venų pokyčiai ir veninių mazgų išsikišimai nėra pirmieji lėtinės venų patologijos požymiai. Ligos pradžia daugeliu atvejų neturi jokių matomų odos apraiškų. Ją galima atsekti reguliariai vykstant sunkumo, skausmo, įtampos, nuovargio ir kojų patinimų pojūčiams. Labai svarbu nepraleisti šios pradinės ligos stadijos. Kai atsiranda pirmieji simptomai, turėtumėte pasikonsultuoti su flebologu. Tokiu atveju galite išvengti venų varikozės išsivystymo ir išsaugoti kojų grožį..

Išsiplėtusiame apatinių galūnių varikozės venų klinikiniame etape pagrindinis ligos simptomas yra mazginės, patinusios, permatomos venos, atsirandančios per odą ir išsikišusios virš jos paviršiaus. Vėlesniuose patologijos etapuose, kai prisijungia komplikacijos, yra odos uždegimas virš venų srities ir pačios venos (tromboflebitas), kraujavimo atsiradimas ir blogai gyjančios opos..

Tromboflebitas
Tromboflebitas yra veninių kraujagyslių uždegiminė patologija, kai kojose būna veninio kraujo stagnacija, padidėja jo krešumas ir susidaro kraujo krešuliai - tankūs kraujo krešuliai..

Tromboflebitui būdingi šie simptomai:

Skausmas yra pulsuojančio pobūdžio, kuris dažnai virsta stipriu deginimo pojūčiu po oda. Skausmo sindromas su tromboflebitu yra nuolatinis, dažnai derinamas su sunkumo ir patinimu blauzdos raumenyse..
Išsivysčius tromboflebitui paviršinėse kojų venose, pastebimi skausmingi ruoniai su odos paraudimu išilgai veninių kraujagyslių..
Giliųjų venų tromboflebitas pasireiškia ryškia apatinių galūnių edema, kurią sukelia aštrus venų nutekėjimo pažeidimas.

Gana dažnai tromboflebitas turi lėtinę eigą su periodiniais paūmėjimais. Pavojingiausia šios ligos komplikacija yra trombo atsiskyrimas nuo veninio indo vidinės sienos. Toks kraujo krešulys su kraujo srove gali keliauti per kūną ir sukelti gyvybiškai svarbių kraujagyslių užsikimšimą. Dažniausios plaučių embolijos, miokardo infarkto ar ūminių smegenų kraujagyslių patologijų priežastys yra nupjauti kraujo krešuliai su apatinių galūnių tromboflebitu..

Limfostazė

Inkstų patologija

Ūminis inkstų nepakankamumas
Šiai patologijai būdingas ryškus, kartais kritinis inkstų išsiskyrimo funkcijos sutrikimas. Dažniausiai jo vystymąsi išprovokuoja kokia nors trečiųjų šalių liga - ūmi intoksikacija, jonizuojančiosios spinduliuotės poveikis ir kt..

Pradinei ūminio inkstų nepakankamumo stadijai būdingi klinikiniai pagrindinės ligos simptomai ir šiek tiek sumažėjęs išskiriamo šlapimo kiekis. Be to, atsiranda organizmo intoksikacijos vidinių medžiagų apykaitos produktais požymių: blyškumas, pykinimas, pilvo skausmas.

Tolesnei patologijos raidai, išskiriamo šlapimo kiekis labai sumažėja, kartais iki visiško išnykimo. Gali atsirasti padidėjęs širdies ritmas, aritmija, galūnių raumenų mėšlungis. Taip pat būdingas edemos, skausmo ir sunkumo atsiradimas kojose, padidėjęs kraujospūdis. Tiriant apatinę žandikaulį, nustatoma regos nervo galvos edemos raida.

Ūminis inkstų nepakankamumas yra grėsminga ir pavojinga būklė. Priešlaikinis arba netinkamas gydymas lemia, kad paciento būklė toliau blogėja ir gali būti mirtina.

Lėtinis inkstų nepakankamumas
Lėtinis inkstų nepakankamumas - sutrikusi inkstų išsiskyrimo funkcija, atsirandanti dėl ilgalaikės Urogenitalinės sistemos patologijos arba dėl ūminių ligų pasekmės.

Yra keturi lėtinio inkstų nepakankamumo klinikiniai etapai:
1. Poliurinis etapas. Tai ikiklinikinė stadija, dažnai besimptomė. Šiame etape vyrauja klinikinės apraiškos, kurias lemia pagrindinė liga. Lėtinis inkstų nepakankamumas šiame etape pasireiškia poliurija - padidėjęs šlapimo kiekis, o nokturija - padidėjęs šlapimo išsiskyrimas naktį.

2. Klinikinių apraiškų stadija. Šiame etape pradeda vystytis kūno intoksikacija.
Pasireiškia šie simptomai:

anoreksija;
nervų sistemos sutrikimai (apatija, galvos skausmai, neryškus matymas, miego sutrikimai);
anemija;
padidėjęs kraujospūdis;
sąnarių ir kaulų skausmas;
niežtinti oda;
apatinių galūnių patinimas ir sunkumas;
dispepsiniai sutrikimai, pasireiškiantys pykinimu, vėmimu ir viduriavimu;
padažnėjęs širdies ritmas;
širdies ritmo sutrikimai.

3. Dekompensacijos stadija. Šiame etape visi aukščiau aprašyti klinikiniai simptomai tampa vis ryškesni. Be to, jungiasi burnos ertmės ir liežuvio uždegiminiai procesai, gali išsivystyti plaučių ir širdies membranos, atsirasti plaučių edema..

4. Terminalas. Tai pavojinga gyvybei paciento būklė. Jam būdingas beveik visiškas šlapimo išsiskyrimo nutraukimas ir masinio kūno apsinuodijimo puvimo produktais vystymasis, kurio išsiskyrimas pro inkstus dabar neįvyksta..

Nefrozinis sindromas
Ši patologija yra gana dažna vaikystėje, jai būdingas edemos vystymasis visame paciento kūne. Paprastai edemos atsiradimas su šia patologija pirmiausia pastebimas vokų ir veido srityje. Ateityje jie pradeda plisti juosmens srityje ir pilvo ertmėje, išsivysčius ascitui (skysčio kaupimasis tarp pilvaplėvės lakštų). Ligos eigai lytiniai organai ir apatinės galūnės tampa patinę, o tai sukelia kojų sunkumą. Esant sunkiai patologijai, edema gali pasiekti anasarkos laipsnį - generalizuota viso poodinio riebalinio audinio edema.

Tokių pacientų oda įgyja „perlamutrinį“ blyškumą, kai nėra anemijos, tampa sausa, yra A, C, B1, B2 hipovitaminozės požymių. Plaukai tampa trapūs ir nuobodu, odoje susidaro įtrūkimai, iš kurių ištekėja skystis.

Kojų sąnarių patologija

Labai dažnai kojų skausmas ir sunkumas yra susijęs su sąnarių ligomis. Daugelis pacientų apibūdina šiuos simptomus kaip kojų „susisukimą“, kuris sunkiomis patologijos stadijomis gali būti nuolatinis ir labai skausmingas. Skausmo paūmėjimas dažnai būna sezoninis ir stebimas keičiantis orui.

Kelio bursitas
Kelio sąnario ir periartikuliarinio sąnario uždegimas, dėl kurio kelio srityje atsiranda patinimas, skausmas, karštis ir paraudimas. Ši edema gali plisti galūne ir sukelti sunkumo jausmą dešinėje arba kairėje kojoje, atsižvelgiant į pažeidimo pusę. Bursitas dažniausiai susijęs su skausmu „atsiklaupimo“ padėtyje ir sukelia skausmą bei sustingimą vaikštant. Skirtumas tarp bursito ir paties kelio sąnario uždegimo (artrito) reiškia mažesnį skausmo sindromo sunkumą ir didesnį sąnario judesių diapazono išsaugojimą.
Osteoartritas
Sąnarinės kremzlės uždegimui būdingas stiprus skausmas, odos paraudimas per sąnarį, jos mobilumo apribojimas ir formos pokyčiai. Dažnai šie uždegiminiai reiškiniai veikia ir apatinių galūnių indus, sukeldami kojų patinimą ir sunkumą. Sąnariai, kuriuos paveikė ši patologija, fizinio krūvio metu susitraukia nenatūraliai garsiai, be to, jie dažnai būna būdingi ryte..

Reumatoidinis artritas
Reumatoidinis artritas - lėtinė infekcinė-alerginė sąnarių liga.
Klinikiniame reumatoidinio artrito paveikslėlyje pastebimi šie simptomai:

vietinis odos temperatūros padidėjimas ir patinimas aplink paveiktus sąnarius;
sąnarių deformacija ir jų motorinių funkcijų praradimas;
nuolatinis spontaniškas sąnarių skausmas, kurį sustiprina aktyvus judėjimas;
kojų patinimas ir sunkumas, pažeidžiant apatinių galūnių sąnarius;
reumatiniai mazgeliai ant odos ir vaskulitas.

Podagra
Sąnarių pažeidimai, kuriuos sukelia šlapimo rūgšties kaupimasis kraujyje. Kliniškai ši patologija pasireiškia ūminio artrito priepuoliais ir jungiamojo audinio - tofo.

Klasikinė ligos pradžia yra ūmus didžiojo kojos piršto skausmas. Laikui bėgant, patologinis procesas plinta į kitus sąnarius, pasireiškiantis staigiu ir intensyviu skausmu, paraudimu, karščiavimu, kojų edemos išsivystymu ir sunkumo jausmu jose. Vietiniai uždegimo simptomai, edema ir temperatūros padidėjimas per sąnarį podagros paūmėjimo metu labai greitai auga, o jų sunkumas gali būti panašus į ūmią infekciją. Taip pat podagrai būdingas reikšmingas judesio diapazono apribojimas paveiktame sąnaryje..

Stuburo patologija

Stuburo ligos taip pat gali išprovokuoti kojų skausmą ir sunkumą. Viena iš labiausiai paplitusių patologijų šiuo atveju yra išialgija arba juosmeninės stuburo dalies osteochondrozė ir su ja susijęs sėklinio nervo uždegimas. Pats stuburas su šia patologija gali visai nesukelti nemalonių pojūčių, o skausmas pasiskirstys žemyn, išilgai sėdimojo nervo, į kojas.

Šiai patologijai būdingi šie simptomai:

sėdmens skausmas, kuris plinta nuo apatinės nugaros dalies iki pėdos;
padidėjęs skausmas sėdint, kosint ar čiaudint;
tirpimas ir deginimo pojūtis kojose;
apatinių galūnių nuovargis, sunkumas, silpnumas ir „silpnumas“.

Plokščios pėdos

Diabetas

Tokia pavojinga patologija kaip cukrinis diabetas kartais gali prasidėti skausmu ir sunkumo jausmu kojose. Tik tada padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, troškulys, padidėjęs šlapimo kiekis ir kt. Prisijungia prie klinikinės ligos nuotraukos..

Apatinių galūnių indų pralaimėjimas cukriniu diabetu pasireiškia skausmo sindromu, raumenų mėšlungiu, kojų silpnumu ir sunkumu, sausa oda. Tokie simptomai kupini sunkios cukrinio diabeto komplikacijos - „diabetinės pėdos“. Galutinėje vystymosi stadijoje ši liga gali sukelti priverstinę paveiktos galūnės amputaciją..

Tam tikrų vaistų vartojimas

Vienas iš šalutinių kai kurių medicinos priemonių poveikių gali būti skysčio kaupimasis apatinėse galūnėse, dėl kurio atsiranda sunkumas ir jutimo sutrikimai..

Panašų efektą kartais sukelia didelis kiekis:

hormoniniai vaistai;
nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pvz., ibuprofenas);
kai kurie vaistai, vartojami diabetui ir aukštam kraujospūdžiui gydyti.

Sunkios kojos nėštumo metu

Nėščių moterų veninių kraujotakos sutrikimas apatinėse galūnėse yra labai dažnas simptomas. Maždaug pusei moterų pirmojo nėštumo metu pasireiškia venų nepakankamumo požymiai. Pakartotinis nėštumas padidina kojų patinimo ir sunkumo riziką dar 20–30 proc..

Šio simptomo vystymosi mechanizmus nėštumo metu sudaro trys komponentai:
1. Nėštumo metu moters organizme cirkuliuojančio kraujo tūris padidėja maždaug 20–30%. Pagaliau dabar moters širdis turi tiekti ne vieną, o du organizmus. Todėl venoms reikia į širdį siurbti 0,5 litro daugiau kraujo nei įprasta. Tai sukelia atvirkštinės kraujotakos sulėtėjimą ir dėl to apatinių galūnių edemą bei sunkumo atsiradimą kojose..
2. Gimda, kurios dydis nėštumo metu padidėja, pradeda spausti mažojo dubens kraujagysles, neleisdama normaliai grįžti veniniam kraujui iš kojų į širdį..
3. Progesteronas, kurio kiekis kraujyje padidėja nėštumo pabaigoje, turi minkštinamąjį poveikį venų sienelėms. Dėl to padidėja kraujagyslių spindis, spaudžiant kraują, ir pažeidžiamas vožtuvų uždarymas, kuris turėtų užkirsti kelią jo atvirkštiniam tekėjimui..

Kaip palengvinti sunkias kojas?

Ką reikėtų daryti norint atsikratyti nemalonių pojūčių kojose ir ateityje vengti venų nepakankamumo bei patologinių varikozinių venų išsivystymo? Jei tokie simptomai atsiranda reguliariai, būtina pasikonsultuoti su flebologu, kuris nustatys, kokia yra komplikacijų rizika, ir prireikus paskirs tinkamą gydymą..
Tačiau kai atsiranda pirmieji simptomai, galite patys imtis aktyvių priemonių, kurios padės išlaikyti lengvą eiseną ir gražias kojas:

Kai atvykstate namo, atsigulkite ir padėkite kojas taip, kad jos būtų ties jūsų širdimi arba šiek tiek aukštesnės už ją. Galite pastatyti pagalvę po jais arba atsiremti į sofos nugarą. Buvę šioje pozicijoje 10–15 minučių, pajusite, kad nuo kojų jaučiamas sunkumas. Šis metodas yra venų nepakankamumo ir venų varikozės atsiradimo prevencijos elementas.
Stenkitės kuo mažiau naudoti aptemptus apatinius drabužius ir drabužius (pvz., Liesus džinsus). Žinoma, moterims tokia apranga atrodo patraukliau, tačiau neturime pamiršti, kad griežti drabužiai gali sutrikdyti normalią kraujotaką..
Jei jūsų profesija susijusi su nuolatiniu kojų laikymu, naudokite specialias kompresines kojines, kojines ar pėdkelnes. Jie, skirtingai nei aptempti drabužiai, suspaudžia tik kojas, o ne viršutines šlaunų dalis, todėl netrukdo venų nutekėjimui, padeda sumažinti patinimą. Be to, naudinga kiekvieną valandą daryti kelis pritūpimus arba, jei įmanoma, 10 minučių užimti horizontalią padėtį. Apskritai tie, kurie nuolat yra toje pačioje padėtyje (sėdi ar stovi), turėtų naudotis kiekviena galimybe ištiesti, atlikti keletą fizinių pratimų ar tiesiog pakeisti pozicijas..
Stenkitės vengti nepatogių batų ir aukštakulnių.
Prieš eidami į dušą, atlikite lengvą prevencinį kojų masažą rankomis arba specialiu masažo šepetėliu. Po vandens procedūrų rankšluosčiu masažuokite kojas švelniais šluostymosi judesiais iš apačios į viršų veninio kraujo tekėjimo kryptimi..
Stebėkite savo kūno svorį. Dėl antsvorio padidėja širdies ir kraujagyslių sistemos krūvis ir pablogėja kojų kraujotaka.
Nėštumo metu turite laikytis visų aukščiau išvardytų taisyklių. Kadangi tokioms moterims gresia pavojus, labai vengiama perkrauti kojas..

Vakarinis pratimų rinkinys kojų raumenims atpalaiduoti ir normaliai apatinių galūnių kraujotakai atkurti:
1. Atsistokite ant laiptelio ar laiptelio, kai jūsų svoris yra priekyje kojų. Ištieskite nugarą ir per daug neįtempkite kojų. Norėdami išlaikyti pusiausvyrą, pirmiausia galite priklijuoti prie sienos ranka. Stipriai atsipūskite, stengdamiesi išlaikyti pusiausvyrą tik kojų sąskaita. Po to lėtai, skaičiuodami iki dešimties, grįžkite į pradinę padėtį. Kartokite šį pratimą dar 3 kartus, darydami poilsio pertraukas..
2. Sėdėkite ant kėdės, atstumdami kojas. Pradėkite kojos judesį kojų pirštais, prispausdami juos prie pado, tada atsukite. Tokiu atveju turėtų veikti visa pėda, atliekant bangas primenančius judesius. Stenkitės nekelti kojų ant grindų ir darykite pratimą, kol pajusite nuovargį..
3. Pabandykite kojų pirštais pakelti monetą nuo grindų. Pradėkite nuo didžiausių monetų ir progresuodami naudokite mažesnes ir mažesnes monetas..

Liaudies gynimo priemonės, palengvinančios kojų sunkumą

Įtrinkite kojas ledo kubeliais, kuriuose yra mėtų ekstrakto.
Kontrastingos vonios su kintamu kojų nuleidimu į karštą vandenį (40–42 laipsnių) 5 minutėms, o po to į šaltą (mažiau nei 18 laipsnių) 10-15 sekundžių.
Padėklų su plantacijų, dilgėlių ir kojų pėdų infuzijomis naudojimas. Norėdami paruošti tokią vonią, jums reikia 4 šaukštų vaistažolių mišinio, užpilkite 3 litrais verdančio vandens, tada palikite 45 minutes.
Pėdas plauname liepų vandeniu, taip pat pėdų voniomis iš šeivamedžio braškių ir mėtų užpilais, paimtais vienodais kiekiais.
Norėdami suminkštinti odą ir palengvinti patinimą, į vonios vandenį įpilkite mėtų, ramunėlių, beržo lapų arba 2 arbatinius šaukštelius kepimo sodos infuzijos. Kruopščiai sutepkite sukietėjusias vietas kremu.
Kai masažuojate save nuo kulkšnių iki blauzdų, naudokite raminančius losjonus arba masažo aliejus su aromatiniais priedais. Be to, arklių kaštonų ekstraktas gali būti veiksmingas..
Pėdų vonioms galite naudoti ąžuolo ir kaštono šakų infuziją. Užvirkite pusę kilogramo kiekvieno medžio šakų, leiskite jiems brinkti 12 valandų ir 10 dienų vėskite pėsčiomis pusvalandį..
Kitas receptas, palengvinantis sunkumą kojose, yra vonios su pušies adatomis. 100 g pušies spyglių litre vandens užvirkite ir užpilkite infuziją vandens vonioje pusvalandį. Sultiniui visiškai atvėsus ir nufiltravus, praskieskite gautą vėsiu vandeniu ir 15 minučių panardinkite į kojas.

Kada kreiptis į gydytoją dėl sunkių kojų?

Esant nuolatinei kojų edemai, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad šis ištirtų ir nustatytų šios patologijos priežastį..

Be to, turite nedelsdami iškviesti greitąją pagalbą, jei dėl rimtų širdies veiklos sutrikimų atsirado kojų patinimas ir sunkumas:

krūtinės skausmas, trunkantis daugiau nei 10 minučių;
pasunkėjęs kvėpavimas;
galvos svaigimas ir alpimas;
sumišusi proto būsena.

Taip pat nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei patinimas yra susijęs su neseniai padarytu kojų fiziniu sužalojimu, pavyzdžiui, kritimu iš aukščio, autoavarija ar sporto trauma..

Kuo anksčiau atliekamas tyrimas, nustatoma tikroji „sunkiųjų“ kojų sindromo priežastis ir kuo anksčiau pradedamas gydyti pagrindinė liga, tuo didesnė tikimybė užkirsti kelią rimtų komplikacijų išsivystymui..

Kaip sužinoti priežastį?

Gydant sunkumą kojose

Priemones šio simptomo gydymui turėtų skirti specialistas, atlikęs išsamų tyrimą. Venų tonusui normalizuoti naudojamas ne tik pagrindinės ligos gydymas, bet ir daugybė įvairių vaistų. Bet kokiu atveju, gydantis gydytojas turėtų parinkti vaistą kiekvienam konkrečiam pacientui, kuris profesionaliai įvertina iškilusių problemų sunkumą..

Be to, vietinę terapiją galite pritaikyti patys kiekvieną dieną. Kremai ir balzamai, palengvinantys kojų sunkumą, puikiai papildo bendrą gydymą, suteikdami priešuždegiminį ir analgezinį poveikį. Šie preparatai turėtų būti tepami ant odos prieš einant miegoti prieš pėdas..

Kojų sunkumo prevencija

Kai įmanoma, venkite šio simptomo rizikos veiksnių. Ypač svarbu bus formuoti sveikus įpročius, gerinančius apatinių galūnių kraujotaką..
Į savo racioną įtraukite maisto produktų, kuriuose yra vitamino E: žuvies, kviečių gemalų, augalinių aliejų. Šis vitaminas yra puikus antioksidantas, kuris teigiamai veikia kraujagyslių sienelės būklę..
Mėgaukitės atpalaiduojančiomis sporto šakomis, tokiomis kaip plaukimas, vaikščiojimas, golfas, dviračių sportas. Būtina apriboti su šokinėjimu susijusių sporto šakų praktiką: krepšinį, tenisą ir kt..
Atminkite, kad sėslus gyvenimo būdas prisideda prie raumenų išsekimo ir venų kraujagyslių išsiplėtimo..
Ribokite dėvėti per aukštus ar per žemus batus. Optimaliausias kulno aukštis nuolat dėvint turėtų būti 2–5 cm.
Reguliariai ilsėkitės kojomis. Norėdami tai padaryti, apatinį lovos kraštą galite pakelti 5-10 cm. Tai sumažins kraujo tekėjimą į kojas ir pagerins jo tekėjimą atgal į širdį..
Dušas ir vonias naudinga baigti užpilant šaltu vandeniu ant veršelių..
Venkite per daug karščio: ilgai trunkantis saulės spindulių poveikis, dažnas įdegio lovų, saunų, karštų vonių ir karšto vaško naudojimas.

Autorius: Pashkov M.K. Turinio projekto koordinatorius.

Skausmas kojose. Priežastys moterims, vyrams žemiau, virš kelio, gydymas, į kurį gydytoją kreiptis

Kojų sunkumas yra problema, susijusi su sutrikusia kraujotaka apatinėse galūnes. Moterys dažniau nerimauja dėl šios patologijos, nes nėštumas, menopauzė, gyvenimo būdas ir kitos priežastys daro įtaką jų kojų būklei..

Išvaizdos priežastys

Apatinių galūnių sunkumo jausmas dažniausiai atsiranda, kai kojos patinsta, atsiranda skausmas ir pilnumo jausmas apatinėse kojose. Negalima ignoruoti tokių simptomų, nes laikui bėgant patologijos vystymasis sukelia rimtų neigiamų padarinių..

Kojų sunkumas (moterų priežastys gali būti labai skirtingos) pasireiškia tiek jauniems žmonėms, tiek pagyvenusiems žmonėms. Jie dažnai jaučia sunkumą kojose vakare, nustato, kad kojos patinsta.

Tai, kad moterys dažniau nei vyrai yra susipažinę su šia patologija, paaiškinama progesterono koncentracijos pasikeitimu. Šis hormonas padaro kraujagyslių sienas plonas ir jas tempia.

Jos padidėjimas moters kūne įvyksta:

kai moteris vartoja geriamuosius kontraceptikus;
nėštumo metu;
su kortikosteroidų terapija.

Visuotinai pripažįstama, kad kojų sunkumas ir patinimas yra sėslaus gyvenimo būdo pasekmė. Bet taip nėra. Šie simptomai turi 2 priežasčių grupes. Pirmoji kojų sunkumo priežasčių grupė paaiškinama veiksniais, neturinčiais ryšio su jokiais patologiniais procesais žmogaus organizme..

Jie apima:

hipodinamija;
ilgalaikės apkrovos ant statinio pobūdžio kūno;
perteklinis svoris (be padidėjusių apkrovų kojoms, nutukusiems žmonėms padidėja intersticinio skysčio tūris, o dėl riebalų susitraukti kraujagysles sunku);
narkotikų (tokių kaip kontraceptikų ir diuretikų) poveikis;
hormoniniai sutrikimai (brendimo, nėštumo, menopauzės metu);
karštasis sezonas, kai keičiasi skysčių tūris, cirkuliuojantis žmogaus kūne, dėl kurio atsiranda apatinių galūnių užgulimas ir kraujagyslių išsiplėtimas.

Antroji priežasčių grupė yra daug pavojingesnė nei pirmoji - tai yra ligos, kurios išprovokuoja sutrikusią kraujotaką kojose ir gali sukelti rimtų komplikacijų. Laiku atliekamas vizitas pas gydytoją padės nustatyti tikrąją patologijos priežastį ir pradėti gydymą kuo anksčiau.

Galimos ligos

Kojų sunkumą (moterų ir vyrų priežastis yra sunki liga) gali sukelti ligos, kurios gali pabloginti apatinių galūnių kraujagyslių būklę:

sąnarių ligos;
nugaros problemos;
širdies ir kraujagyslių ligos;
inkstų liga;
kojų kraujagyslių patologija.

Sąnarių ligos yra artrozė, artritas, plokščios pėdos. Artrozė atsiranda kartu su degeneraciniais-distrofiniais reiškiniais sąnariuose. Tokiu atveju žmogus skundžiasi dideliu ir greitu kojų nuovargiu, skausmais ir sustingimo jausmu, nors skausmas ne visada lydi šiuos simptomus..

Sąnarių uždegimas rodo artrito vystymąsi. Šios būklės priežastys gali būti infekcijos, autoalerginės reakcijos ir kitos..

Plokščios pėdos yra patologinė pėdos būklė, kurios metu jos arka yra nuleista. Pradiniame etape žmogus jaučia sunkumą, pastebi, kad kojos greitai pavargsta, išsipučia ir skauda. Šie simptomai sustiprėja, išsivysčius patologijai, ir sukelia pėdos deformaciją į tokią būseną, kai žmogus negali dėvėti įprastų batų.

Nugaros stuburo patologija, suteikianti skausmą kojose, yra lumbosakralinė osteochondrozė. Jam būdingas tarpslankstelinių diskų poslinkis. Iš pradžių žmogus jaučia apatinės nugaros dalies skausmą, periodiškai jo veršelių raumenys nevalingai susitraukia.

Ligai progresuojant iki ūminės stadijos, pacientas gali patirti kojų jautrumą, sumažėti raumenų susitraukimai ir vegetatyviniai trofiniai sutrikimai..

Kojų patinimas ir sunkumas gali būti širdies raumens ligos apraiškos. Nepriklausomai nuo edemos priežasties, į jas reikia žiūrėti rimtai ir pirmąsias apraiškas pasikonsultuoti su specialistu.

Tokios Urogenitalinės sistemos ligos, kaip lėtinis inkstų nepakankamumas, taip pat glomerulonefritas ir kitos, jų vystymosi pradžioje taip pat sukelia kojų patinimą. Tokiu atveju ant odos gali atsirasti dėmių. Pacientai skundžiasi niežuliu ir troškuliu.

Žmonės, sergantys varikoze ir venų nepakankamumu, rizikuoja tais, kuriems gali sunkėti kojos. Pirmieji simptomai yra sunkumas kojose, kuris jaučiamas po pietų.

Laikui bėgant padėtis blogėja: atsiranda nevalingi raumenų susitraukimai, kojų patinimas. Jei venų varikozė negydoma, gali atsirasti negydančių trofinių opų, paviršinių venų sienelių uždegimas ir arterijų užsikimšimas..

Svarbu užkirsti kelią tokioms negrįžtamoms pasekmėms, kaip, pavyzdžiui, opų ir gangrenos atsiradimas. Tokiu atveju jūs negalite išsiversti be amputacijos..

Diagnostika

Kadangi kojų sunkumas laikomas nespecifiniu (būdingas kelioms ligoms), būtina išsiaiškinti jo pasireiškimo priežastis moterims ar vyrams. Jei sunkumas apatinėse galūnėse nėra lydimas kitų simptomų, tada pacientui bus paskirti laboratoriniai tyrimai, kurie suteiks išsamų viso organizmo būklės vaizdą..

Diagnostiką sudaro keli etapai:

anamnezės rinkimas (paciento tyrimas ir apklausa apie jo būklę);
kraujo tyrimas dėl biochemijos ir išsamus (padeda nustatyti kraujo krešulių riziką);
kraujo tyrimas reumatiniams tyrimams (siekiant nustatyti uždegimą jungiamuosiuose audiniuose);
šlapimo analizė (bendra);
cukraus kiekio kraujyje tyrimas;
flebografija (rentgeno tyrimas naudojant kontrastinę medžiagą venų nepakankamumui diagnozuoti);
kompiuterinė planšeografija (nuotrauka, naudojant pėdos internetinę kamerą, kad būtų galima diagnozuoti jos patologijas);
dvipusis apatinių galūnių kraujagyslių skenavimas ultragarsu (nustato kraujo tėkmės pobūdį kojų induose);
elektrokardiograma (širdies ląstelių elektrinio aktyvumo registravimas);
Širdies ultragarsas (širdies ligai diagnozuoti);
kompiuterinė venų tomografija (rentgeno tyrimas, nustatantis kojų kraujagyslių patologiją);
magnetinio rezonanso terapija (parodo sąnarių, raiščių, pėdos minkštųjų audinių būklę);
koronarinė angiografija (širdies vainikinių arterijų pažeidimų nustatymas rentgeno spinduliais).

Visos šios procedūros atliekamos visuose didžiuosiuose miestuose esančiuose diagnostikos centruose. Paslaugų kainos skiriasi.

Procedūros pavadinimas	Kaina, patrinkite.
Konsultacijos ir tikrinimas	nuo 1000
Bendra kraujo analizė	iki 400
Biochemijos kraujo tyrimas	nuo 1200 iki 3800
Bendroji šlapimo analizė	200
Kraujo tyrimas reumatiniams tyrimams	800
Cukraus kiekio kraujyje tyrimas	iki 500
Flebografija	nuo 5000
Kompiuterinė planšeografija	nuo 1000
Dvipusis nuskaitymas	4600
Elektrokardiograma	nuo 1800 m
Širdies ultragarsas	3000
Kompiuterinė venų tomografija	nuo 4000 iki 6000
MRT	14900
Koronarinė angiografija	Nuo 15000 iki 61000

Pasak ekspertų, efektyviausias diagnostikos metodas yra Doplerio ultragarsas ir dvipusis skenavimas. Atlikus šiuos tyrimus paaiškėja kraujo tėkmės dinamika apatinių galūnių venose, nustatomas kraujagyslių pažeidimų pobūdis ir apimtis trombų pagalba, nustatomas veninių vožtuvų darbas. Šie metodai leidžia diagnozuoti „varikozines venas“.

Kada kreiptis į gydytoją

Kojų sunkumas (moterų priežastis sunku patiems nustatyti) gali sukelti rimtų pasekmių. Jei simptomas pasireiškia reguliariai, kartu su patinimu, skausmu ir kitais kūno simptomais, turėtumėte kuo greičiau pamatyti terapeutą..

Dažna moterų kojų sunkumo priežastis yra ilgalaikis aukštakulnių batų nešiojimas.

Ištyręs ir surinkęs anamnezę, jis pateiks rekomendacijas kitų specialistų stebėjimui, pavyzdžiui:

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas moters kūno sferai (hormoninis fonas, menopauzės apraiškos, kontraceptinių priemonių priėmimas)..

Prevencija

Kad senatvėje nekiltų problemų su kojomis, turite nuolat stebėti savo sveikatą.

Kojų sunkumas (moterų ir vyrų priežastys gali pasirodyti jau jauname amžiuje) dažnai pasireiškia merginoms, kurios dėl grožio yra pasirengusios dėvėti aukštakulnius batus. Todėl bus teisinga pakeisti batus į patogesnius ir stabilesnius..

Jei asmeniui diagnozuojamos plokščios pėdos, turite įsigyti specialius vidpadžius su atraminėmis kojomis ir reguliariai daryti kojų pratimus..

Tie, kurie daug laiko praleidžia statiškoje padėtyje (prie kompiuterio, brėžinių ir pan.), Turi periodiškai keltis ir atlikti apšilimą - paprastus pratimus skirtingoms raumenų grupėms. Ypač svarbu ištiesti kojas: pritūpinėti, lipti laiptais aukštyn, riedėti nuo kulno iki kojų, šokti.

Vaikščioti gera visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ir gyvenimo būdo.

Jei įmanoma, turite kiek įmanoma daugiau sportuoti. Tai gali būti dviračių sportas, šiaurietiškas ėjimas, plaukimas, lėtas bėgimas.

Kadangi venų varikozė yra paveldima, prieš pasirodant pirmiesiems pavojingos patologijos simptomams, turite pasirūpinti venų būkle - darykite prevencinius pratimus. O jei simptomai jau jaučiasi, turite įsigyti kompresines kojines ar pėdkelnes..

Nutukimas yra veiksnys, sukeliantis sunkumą kojose. Sustabdyti patologinio proceso vystymąsi įmanoma koreguojant mitybą ir fizinį aktyvumą. Svorio metimas teigiamai paveiks apatinių galūnių ir viso kūno būklę.

Po sunkios darbo dienos gera priemonė kojų profilaktikai ir gydymui yra pėdų pėdsakai vėsiu vandeniu ir vonios:

kontrastingas;
pridedant jūros druskos;
su žolelių nuoviru.

Gerai pašalina nuovargį ir sunkumą kojų masažo metu.

Diagnozuodami bet kokią patologiją, negalima lankytis saunoje, pirtyje ir soliariume, taip pat ilgą laiką būti tiesioginiuose saulės spinduliuose..

Gydymo metodai

Viena iš dažniausiai pasitaikančių sunkių kojų priežasčių yra ilgalaikis statinis stresas ir sėdimas gyvenimo būdas. Tai turi įtakos gydytojams, mokytojams, biurų darbuotojams, kirpėjams ir kitiems..

Kadangi tokioms žmonių kategorijoms neįmanoma pašalinti provokuojančių veiksnių, jie turėtų atkreipti dėmesį į pratimus, kuriais siekiama atkurti normalią kraujo apytaką kojose, masažą, tinkamą poilsį (įprastus pasivaikščiojimus, važiavimą dviračiu, plaukimą). Miegant naudinga po kojomis padėti antklodžių volelį..

Jei pėdų problemos yra plokščios kojos, tuomet čia reikia įsigyti specialius vidpadžius ir reguliariai mankštinti kojų mankštą (vaikščioti aplink namą pėdos vidinėje ar išorinėje pusėje, keliant mažus daiktus nuo grindų kojų pirštais ir pan.).

Vaistai

Sergantiems varikoze, gydytojas skiria išsamų gydymą, kuris apima:

nepakankamo vožtuvo veikimo ištaisymas;
pašalinami išoriniai ligos simptomai;
tolesnio jo vystymosi prevencija.

Tarp vaistų būtini venotonikai, kurie pagerina kraujagyslių būklę, suaktyvina kraujo ir limfos tekėjimą ir pašalina sunkumą kojose..

Jie apima:

Detralex (gerkite po 1 tabletę ryte ir vakare valgio metu). Kaina už 30 vnt. (500 ml) - 770 rublių. Gydymo kursas yra keli mėnesiai. Turi pastebimą angioprotektinį ir venotoninį poveikį.
Troxevasin (gelis arba kapsulės) - išoriniam naudojimui. Vaistas apsaugo ląstelių membranas nuo oksidacijos, mažina edemą, malšina skausmą, gerina mikrocirkuliaciją. Troxevasin taikomas paveiktoje vietoje 2 kartus per dieną. Kursas - kol simptomai bus visiškai pašalinti. Gelio kaina - nuo 240 iki 320 rublių, kapsulių - 500 - 650 rublių.
Aescusan (lašai) - vaistas yra arklio kaštonų sėklų ekstraktas. Pašalina padidėjusį kraujagyslių pralaidumą, pašalina uždegimą, pašalina edemą, mėšlungį, sunkumą. Paimkite 12-15 lašų 3 kartus per dieną. Kursas yra nuo 2 savaičių iki 2 - 3 mėnesių. Kaina - nuo 170 iki 205 rublių.

Be venotonikos, pacientams yra išrašomi angioprotektoriai:

Angionorm - tabletės, palengvinančios uždegimą ir turinčios angioprotekcinį poveikį, pagerinančios mikrocirkuliaciją ir bendrą organizmo būklę. Tabletes reikia gerti 3 kartus per dieną po valgio 3 savaites. Kaina už 100 vnt. - 547 rubliai.
Troxevasin - kapsulės, kurių reikia po 1 vnt. viduje 3 kartus per dieną su maistu. Priėmimo kursas yra iki 1 mėnesio. Įpakavimo kaina - apie 300 rublių.
Troxevasin (gelis) stiprina kraujagyslių sieneles, mažina uždegimą, patinimą, apsaugo nuo kapiliarų trapumo, daro kraujagyslių sieneles tankesnes. Jis taikomas probleminėms sritims 2 kartus per dieną. Kursas - keli mėnesiai.

Jei kojų sunkumo priežastis yra inkstų, širdies ar stuburo ligos, tada ekspertai skiria terapiją, kuria siekiama normalizuoti šių organų funkcijas..

Liaudies metodai

Esant sunkumui kojose, taip pat galima naudoti liaudies vaistus, tačiau reikia nepamiršti, kad tai veiksminga tik nesant rimtų ligų. O jei venų varikozė jau išsivystė tokiu etapu, kai venos labai išsiplėtė, reikia pasikliauti tik oficialia medicina.

Liaudies gynimo priemonės yra naudingos siekiant užkirsti kelią ligoms (pavyzdžiui, venų varikozei) ar palengvinti nuovargį.

Riešutas yra gera priemonė. Iš jo paruošiama tokia tinktūra: iš riešuto branduolių gaminami milteliai, po to primygtinai reikalaujama alkoholio (50 g miltelių imama 300 g 90% alkoholio). Po savaitės laikymo tamsioje vietoje produktas yra paruoštas naudoti. Tinktūra imama 20 lašų 3 kartus per dieną.

Kitas liaudies vaistas nuo varikozės yra kaštonų tinktūra. Vaisiai užpilami alkoholiu (jis geriau iš jų išskiria escuciną, palengvindamas uždegimą ir patinimą) ir 2 savaitėms pašalinamas tamsioje vietoje. Naudojimo būdas: viduje 40 lašų 3 kartus per dieną.

Kojų įtrinimas šaldyto sultinio gabalėliu su mėtomis, taip pat vonia su dilgėlių, plantacijų infuzija padės palengvinti sunkumą ir skausmą. Gerai veikia kojų indus, pėdas turi motinos ir patėvio nuoviras, druskos vonios.

Kontrastinės vonios, levandų, eukalipto, citrinų eteriniai aliejai, įpilti į medicininį gelį, yra naudingi kojoms..

Kiti metodai

Jei žmogus kenčia nuo stipraus ir nuolatinio kojų skausmo, tai gali būti varikozė. Yra keletas būdų, kaip tai ištaisyti..

Lazerio ištrynimas yra metodas, leidžiantis termiškai veikti vidinį veninių arterijų paviršių, kad „užsandarintų“ indą. Procedūra atliekama ligoninėje, trunka nuo pusvalandžio iki valandos.

Pacientas gali savarankiškai palikti ligoninę po 30 minučių. Išnaikinimo pranašumai yra minimalus chirurginis įsikišimas, komplikacijų rizika, skausmas po procedūros ir pasveikimo greitis.

Kitas terapijos metodas yra miniflebektomija. Tai išsiplėtusių venų pašalinimo metodas, atliekant punkciją. Dėl to pacientas išgydomas nuo venų varikozės, o tai suteikia gerą estetinį efektą..

Operacijos pranašumai:

randai ant kūno nelieka;
nereikia ilgai būti ligoninėje;
greitas gijimas;
geras tolerancija;
nėra amžiaus apribojimų.

Galimos komplikacijos

Toks simptomas kaip sunkumas kojose gali signalizuoti apie sunkią ligą. Jei nepradėsite jo gydyti laiku, gali išsivystyti tokios ligos, kurios sukels rimtas pasekmes iki mirties (įskaitant imtinai). Tokios pavojingos ligos yra inkstų nepakankamumas, širdies ligos ir tromboflebitas..

Sunkios kojos gali sukelti problemų nėštumo metu ir menopauzės metu moterims. Norėdami apsisaugoti nuo tolesnių problemų, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad nustatytumėte priežastį ir pradėtumėte gydymą..

Vaizdo įrašas apie kojų sunkumą

Malysheva apie jūsų pėdų SOS signalus: