Nuolat pakilusi temperatūra

Nuolat pakilusi temperatūra taip pat vadinama hipertermija. Tai kūno per didelis reagavimas į vidinius procesus. Jis pastebimas dėl bet kokios sistemos ar kūno dalies patologijų. Jei jis ilgą laiką neišnyksta, tai rodo rimtus kūno sutrikimus..

Yra trys pakilusios temperatūros tipai:

  • žemas lygis - nuo 37,2 iki 38 laipsnių
  • vidutinis lygis - nuo 38 iki 40 laipsnių
  • aukštas lygis - nuo 40 ar daugiau laipsnių.

Svyravimas nuo 36,6 iki 37,2 laipsnių laikomas normaliu. Virš 42,2 laipsnių paprastai praranda sąmonę, o jei ilgą laiką laikomas aukštame lygyje, tai išprovokuoja smegenų pažeidimus. Pagal srauto trukmę padidėjusi temperatūra yra padalinta į:

  1. pasikartojantis
  2. nuolatinis
  3. laikinas
  4. pertraukiamas.

Nuolat padidėjusios temperatūros priežastys

Dažniausiai hipertermija sukelia šaltkrėtis, karščiavimas, kūno skausmai, padidėjęs prakaitavimas ir nepatogi sveikata. Gali nepridėti galvos skausmas. Galimos nuolat aukštų temperatūrų priežastys:

  • imuninės sistemos sutrikimas
  • uždegiminiai procesai
  • navikai
  • termoreguliacijos pažeidimas
  • vartoti vaistus
  • kai kurios procedūros
  • lėtinės infekcijos
  • helminto invazijos
  • neurozės
  • lėtinio nuovargio sindromas
  • hipertiroidizmas
  • autoimuninės ligos
  • reumatinės ligos ir pan.

Imuniniai sutrikimai

Esant tokiems disfunkcijoms, yra maža hipertermija - per 37,2-38 laipsnius. Kartkartėmis vidutinis lygis gali skirtis. Kartu su tipiškomis apraiškomis (svorio kritimas, didelis nuovargis), taip pat pasireiškia gausus prakaitavimas naktį.

Uždegiminiai procesai

Temperatūros šoktelėjimas gali būti staigus (su toksiniu šoku) arba laipsniškas (su mikroplazmos pneumonija). Pagal hipertermijos pasireiškimo laipsnį šiuo atveju jis gali būti didelis arba žemas. Jei temperatūra pakyla atsižvelgiant į greitą širdies plakimą (tachikardija), sumišimą ir dusulį, tai gali reikšti labai pavojingą sindromą - septinį šoką. Tai pasireiškia gramteigiama bakteriemija ir peritonitu.

Navikai

Esant pirminiams onkologiniams navikams (taip pat ir metastazėms), dažnai stebimas gana aukštas kūno temperatūros laikotarpis. Jie turi skirtingas savybes. Pvz., Sergant ūmia leukemija, pasireiškia maža, lėtai progresuojanti hipertermija. Tai lydi kraujavimas ir odos blyškumas. Tačiau tam tikrais atvejais (sergant ta pačia liga) aukšta temperatūra, priešingai, suteikia staigų šuolį.

Termoreguliacijos pažeidimas

Jį lydi staigus temperatūros pakilimas iki 41,7 laipsnių. Paprastai jis pažymimas tokiais pavojingais negalavimais kaip piktybinė hipertermija, tirotoksinė krizė, insultas, taip pat centrinės nervų sistemos (centrinės nervų sistemos) pažeidimas. Padidėjusią temperatūrą (nuo žemo iki vidutinio lygio) papildo padidėjęs prakaitavimas.

Vaistų vartojimas

Esant tokiai situacijai, nuolat pakilusi temperatūra atsiranda dėl jautrumo penicilino grupės antibiotikams, sulfonamidams, priešgrybeliniams preparatams ir kai kuriems kitiems vaistams. Tai taip pat pasirodo vartojant chemoterapiją ir vartojant vaistus, kurie provokuoja stiprų prakaitavimą..

Procedūros

Pooperacinės reabilitacijos metu pastebima nuolatinė protarpinė hipertermija. Paprastai tai trunka beveik visą organizmo atsigavimo laikotarpį. Jį išprovokuoja įsikišimas į natūralią kūno struktūrą ir tai yra jo gynybinė reakcija į atliktas manipuliacijas (audinių rezekcija, susiuvimas ir kt.). Nuolat aukštą kūno temperatūrą sukelia ir radiologiniai tyrimai, naudojant kontrastines medžiagas.

Lėtinės infekcijos

Latentinės infekcijos gali sukelti ilgalaikę ir ilgalaikę hipertermiją. Paprastai karščiavimą sukelia kelių formų hepatitai (TTV, E, B, D, C, G), salmonelės, borrelija, toksoplazma, mikoplazma, chlamidijos, herpes virusas (6, 2 ir 1), Epšteino-Baro, citomegalo virusai, streptokokai ir kt. Jis labai stabilus esant lėtiniams sinusų, tonzilių ir ryklės procesams..

Helminto invazijos

Jie taip pat suteikia aukštą temperatūrą, kuri palaikoma ilgą laiką. Be to, analizuojant išmatų, parazitų gali nebūti. Tikslesni duomenys gaunami paaukojus kraują, siekiant nustatyti antikūnus prieš helmintus. Pakilusi temperatūra yra nuolatinė ir gali staigiai šoktelti, jei organizmas masiškai apsvaigęs nuo parazitų gyvybinės veiklos produktų..

Lėtinio nuovargio sindromas

Tai yra viena iš labiausiai paplitusių šiuolaikinio žmogaus sąlygų. Ir tuo pat metu sindromas su ilgiausiai išliekančia hipertermija. Lydimas nervų išsekimo, depresijos, raumenų ir sąnarių skausmo, greito nuovargio.

Skydliaukės hiperfunkcija

Jei skydliaukė pradeda dirbti per intensyviai arba yra uždegimas, tai taip pat provokuoja temperatūros pakilimą pakankamai ilgą laiką. Tokiu atveju būdingų liaukų disfunkcijos simptomų gali nebūti. Ligos nustatomos tik atlikus laboratorinius kraujo tyrimus.

Autoimuninės ligos

Tokiu atveju kūno temperatūros padidėjimą, kurio ilgą laiką negalima sumažinti, sukelia imuninės sistemos priepuolis kūno audiniams. Atsiranda nemotyvuotas silpnumas, svorio kritimas ir kai kurie kiti simptomai.

Neurozės

Jie yra dažna nuolat pakilusios temperatūros priežastis. Susijęs su smegenų disfunkcija. Tiksliau, pagumburis, kuris yra pagrindinis temperatūros reguliatorius. Taip pat atsiranda dėl vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos (kaip vienas iš nervų būklės veiksnių).

Reumatinės ligos

Šias ligas gana dažnai lydi nemotyvuotas, iš pirmo žvilgsnio, didelis karščiavimas. Jie pastebimi daugybe reumatinio pobūdžio negalavimų. Labiausiai problemiškas tarp jų yra raudonoji vilkligė..

Nedelskite, susitakite dėl susitikimo su terapeutu jau dabar.

Sumažėjusi kūno temperatūra

Bendra informacija

Kūno temperatūra yra svarbi homeostazės sudedamoji dalis ir vaidina svarbų vaidmenį žmogaus kūno santykiuose su aplinka. Tai normalus žmogaus kūno funkcionavimas yra vidinės aplinkos temperatūros pastovumas. Temperatūros homeostazės išsaugojimą užtikrina sudėtinga termoreguliacijos sistema, kurioje dalyvauja hipotalamas, smegenų retikulinis formavimas ir stuburo smegenų struktūros, endokrininės liaukos (skydliaukės / antinksčiai), termoreceptoriai, o šilumos generavimo ir šilumos perdavimo procesus reguliuoja sudėtingi humoriniai / refleksiniai veiksmai..

Tuo pačiu metu kūno temperatūra yra gana įprasta sąvoka, nes ji turi cirkadinį (cirkadinį) režimą ir:

  • Skirtingi skirtingose ​​kūno vietose.
  • Kinta priklausomai nuo kūno būklės ir vykstančių fiziologinių procesų.

Termometriją galima atlikti keliose kūno vietose ir, atsižvelgiant į temperatūros matavimo vietą, išskiriami šie tipai:

  • Ašinis (kūno temperatūra pažastyje). Ši temperatūra nestabili ir padidėja po fizinio krūvio, maisto suvartojimo. Be to, maždaug 50% žmonių atsiranda asiliarinė temperatūros asimetrija: kairiajame pažastyje temperatūra yra šiek tiek aukštesnė nei dešinėje. Tuo pačiu metu 0,5 ° C ar daugiau asimetrija rodo kūno patologiją. Kokia normali žmogaus kūno temperatūra pažastyje? Visuotinai pripažįstama, kad normali žmogaus kūno temperatūra, matuojama pažastyje, yra 36,6–37 ° C.
  • Bazinis (tiesiosios žarnos), kuris tiksliau apibūdina pagrindinę žmogaus kūno temperatūrą ir paprastai kinta 37–38 ° C ribose. Naudojamas pirmiausia klinikinėje praktikoje.
  • Burnos temperatūra. Jo rodikliai visada yra aukštesni nei ašinis 0,5–0,8 ° С.

Be to, kasdien yra (cirkadiniai) kūno temperatūros svyravimai, kuriuos sukelia biologiniai ritmai ir kurie atspindi funkcinius gyvybinių procesų (kraujotakos, kvėpavimo ir kt.) Kasdieninius pokyčius. Svyravimo amplitudė siekia 1 ° C. Minimalus jo kritimas būna 3-4 valandą ryto, o maksimalus - 16-18 valandą.

Kūno temperatūrai taip pat turi įtakos fiziologiniai procesai moters kūne, ypač menstruacijų metu, menstruacinio ciklo liutealinėje fazėje, tiesiosios žarnos temperatūra yra apie 0,7–1,0 ° C aukštesnė nei ciklo folikulinėje fazėje..

Tai yra, paprastai pirmojoje (folikulo fazėje) tiesiosios žarnos temperatūros diapazonas svyruoja nuo 36,2 iki 36,7 ° C, bet neviršija 37, o tai yra dėl aukšto estrogeno lygio. Tačiau 2–3 dienas prieš ovuliaciją temperatūra smarkiai nukrenta. Liutealinei fazei po subrendusio kiaušinio išsiskyrimo būdingas tiesiosios žarnos temperatūros padidėjimas 0,4–0,6 ° C ir jos palaikymas maždaug 37 laipsnių ir aukštesnėje temperatūroje, kurią lemia staigus progesterono lygio padidėjimas, sukuriantis palankias sąlygas nėštumui..

Geras „moters reprodukcinės sistemos sveikatos“ ženklas yra ryškus temperatūros sumažėjimas prieš mėnesinių pradžią ir 1–2 dienas prieš ovuliacijos dieną..

Kūno temperatūra ankstyvojo nėštumo metu taip pat gali skirtis nežymiai (37,0–37,5 ° C). Paprastai ankstyvose nėštumo stadijose pagal bazinės temperatūros grafiką 7-ą dieną po ovuliacijos trumpam sumažėja bazinė temperatūra (implantuojama), o tada skubama aukštyn..

Ateityje nėštumo metu (1–3 trimestrai) temperatūra bus palaikoma 36,5–37,5 ° C ribose. Bazinės temperatūros padidėjimas prieš menstruacijų vėlavimą gali būti laikomas vienu iš ankstyvų nėštumo požymių..

Vidutinė suaugusios ir vaiko centrinės nervų sistemos, kraujo, vidaus organų temperatūra yra apie 37 ° C. Temperatūra su svyravimo parametrais diapazone iki 1,5 ° C laikoma normalia. Ši temperatūra turėtų būti pastovi, nes ji yra optimali fermentų veiklai, įvairiems fizikiniams ir cheminiams procesams (anabolizmas / katabolizmas, raumenų susitraukimas, sekrecija, absorbcija), kurie užtikrina metabolinių reakcijų eigą. Atitinkamai į klausimą: ką reiškia 35,5 laipsnio kūno temperatūra, galite atsakyti, kad tai nėra kritinė situacija, o temperatūra, žemesnė kaip 36 laipsniai, gali atspindėti tiek fiziologinių organizmo procesų eigos ypatumus, tiek būti vienu iš įvairių ligų simptomų..

Tačiau vidinių žmogaus organų / kraujo temperatūros pokytis 2–2,5 ° C, palyginti su vidurkiu, yra susijęs su fiziologinių funkcijų pažeidimu. Mirtina žmogaus kūno temperatūra (nesuderinama su gyvenimu) yra aukštesnė nei 42 ° C ir žemesnė nei 25 ° C. Visuotinai priimta, kad žmogus miršta esant žemesnei nei 25–20 C kūno temperatūrai, tačiau „mirtinos temperatūros“ sąvoka esant žemoms vertėms (minimali temperatūra) yra gana savavališka ir svyruoja nuo 3–4 laipsnių. Taigi, nepaisant genetinio kūno temperatūros lygio nustatymo, jis iš esmės yra dinamiškas ir gali kisti veikiant įvairiems veiksniams - aplinkos sąlygoms, paros laikui, kūno funkcinei būklei, vykstantiems fiziologiniams procesams..

Patogenezė

Žemos kūno temperatūros būsenos formavimas grindžiamas viršįtampiu ir termoreguliacijos mechanizmų sutrikimais, atsirandančiais dėl įvairių endogeninių / egzogeninių priežastinių veiksnių. Kūno temperatūrai sumažėjus 34–36 C, palaikant temperatūros homeostazę, organizme vyksta daugybė norminių reakcijų:

  • paviršinių kraujagyslių susiaurėjimas ir organizmo „branduolio“ kraujagyslių išsiplėtimas, kuris leidžia perskirstyti kraujo kiekį kūne link kraujo apimties sumažėjimo poodiniuose induose;
  • odos kraujotakos tūrinio greičio sumažėjimas;
  • šilumos perskirstymas uždarant paviršines poodinių venų venas ir perskirstant kraują į giliąsias venas, atidarant arterioveninius šuntus;
  • sumažėjęs prakaitavimas;
  • padidėjęs šilumos išsiskyrimas cheminiu būdu (metabolizmo suaktyvinimas) ir fizinėmis priemonėmis (raumenų drebulys, piloerekrecija).

klasifikacija

Visuotinai pripažįstama, kad suaugusiųjų temperatūra yra:

  • 36,0–37,0 laipsniai yra normalu.
  • 36,0 - 35,0 laipsniai - žema kūno temperatūra (sinonimas su nenormaliu). T. y., Bet kokia vertė, esanti šiose ribose (pvz., 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) rodo žemesnę temperatūrą..
  • Žemiau 35,0 laipsnių - hipotermija (švelni - temperatūra nukrenta iki 32,2–35,0 laipsnių; vidutinė - 28,0–32,1 laipsnio; sunki - iki 26,9 laipsnio).

PSO naujagimių hipotermijos klasifikacija (1997):

  • nuo 36,5 ° C iki 37,5 ° C - normali kūno temperatūra;
  • kūno temperatūros sumažėjimas nuo 36,4 C iki 36,0 C - lengva hipotermija;
  • kūno temperatūros sumažėjimas nuo 35,9 ° C iki 34 ° C - vidutinio sunkumo hipotermija;
  • kūno temperatūra žemiau 32,0 C - sunki hipotermija.

Žema žmogaus kūno temperatūra

Tarp daugelio priežasčių, dėl kurių mažėja kūno temperatūra, yra egzogeniniai (išoriniai) ir endogeniniai (vidiniai) veiksniai:

Egzogeniniai veiksniai. Kūno temperatūra krenta veikiant nepalankiems aplinkos veiksniams, kurie prisideda prie organizmo hipotermijos. Šie veiksniai apima žemą aplinkos temperatūrą, didelę atmosferos drėgmę, stiprų vėją. Apsvarstykite, ką jis sako ir ką tai reiškia, taip pat kodėl kūno temperatūra sumažėja, kai veikiama aukščiau išvardytų veiksnių?

Visų pirma, kūno temperatūra mažėja dėl disbalanso šilumos gamyboje ir šilumos nuostolių kūne dėl staigiai padidėjusių šilumos nuostolių. Tai, kad kūno kompensaciniai mechanizmai negali atkurti homeostazės temperatūroje ir palaikyti siaurą temperatūrą, paaiškina, kodėl žema kūno temperatūra lydi tokius gamtos reiškinius..

Hipotermijos vystymąsi palengvina: netinkama apranga oro sąlygoms, alkoholio vartojimas, mažas fizinis aktyvumas, širdies nepakankamumas. Jam būdingas sumažėjęs kraujo tėkmės greitis, dėl kurio pailgėja kraujo likimo periferinėje kūno dalyje trukmė ir prisidedama prie stipresnio jo atvėsimo. Kūno hipotermija suaugusiam ir vaikui padeda sumažinti cheminių medžiagų apykaitos procesus, medžiagų apykaitos sutrikimus ir laipsnišką hipoterminės patologijos vystymąsi..

Endogeniniai veiksniai

Žemą kūno temperatūrą suaugusiam žmogui taip pat gali sukelti šilumos reguliavimo procesų sutrikimai, kuriuos sukelia įvairios ligos ir patologinės būklės. Pagrindinės priežastys:

  • Nepakankama / nesubalansuota mityba, kuri dažnai stebima įvairių rūšių dietinėmis dietomis, siekiant smarkiai sumažinti kūno svorį.
  • Imuninio deficito sąlygos.
  • Hipotireozė Kuo ryškesnis hormonų trūkumas, tuo mažesnė kūno temperatūra, nes skydliaukės hormonai yra svarbiausias biologinių reakcijų reguliavimo komponentas, įskaitant tas, kurias lydi šilumos išsiskyrimas..
  • Sunkus asteninis sindromas, kai temperatūra nuolat būna žemesnė nei 36,0 laipsniai.
  • Hipotenzinio tipo neurocirkuliacinė distonija.
  • Lėtinis nuovargis (įskaitant ilgalaikį miego trūkumą), psichoemocinis pervargimas.
  • Kūno reakcija į praeityje buvusią ligą.
  • Anemija (žemas hemoglobino lygis).
  • Ūminės / lėtinės ligos.
  • Adisono liga (antinksčių žievės nepakankamumas), lydima aldosterono, androsterono ir kortizolio kraujo trūkumo. Esant jų trūkumui, mažėja pagrindinio metabolizmo cheminių reakcijų greitis, kurį lydi energijos išsiskyrimas.
  • Nėštumas. Paprastai pagrindinės žemos moterų kūno temperatūros priežastys yra hormoniniai pokyčiai menstruacinio ciklo metu, nėštumas ir menopauzė. Žemą kūno temperatūrą nėštumo metu gali sukelti nepakankamas svorio padidėjimas, hipoglikemija, anemija, asteninis sindromas, pervargimas, stresas. Bet kokiu atveju žema temperatūra (jei kūno temperatūra yra žemesnė nei 36 laipsniai) išlieka kelias dienas - tai yra priežastis kreiptis į gydytoją.
  • Vidinis kraujavimas, įskaitant kūno temperatūros sumažėjimą, taip pat pasireiškia moterims, kurioms sunkus laikotarpis.
  • Kūno intoksikacija (vaistinė, alkoholinė).
  • Trauminis smegenų sužalojimas.
  • Senatvės amžius, dažnai lydimas šilumos gamybos trūkumo. Senatvėje / senatvėje medžiagų apykaitos procesai žymiai sulėtėja, sumažėja termoreguliacijos ir kraujagyslių tonuso raumenų komponento adaptacinio reguliavimo galimybės, o tai prisideda prie kūno temperatūros sumažėjimo, greitos hipotermijos, peršalimo / uždegiminių ligų vystymosi..
  • Neišnešioti kūdikiai. Laikina žema temperatūra dažniau pasireiškia neišnešiotiems kūdikiams. Kodėl tai atsiranda? Kūno kūno temperatūros sumažėjimas daugiausia lemia termoreguliacijos procesų nesubrendimą, ypač neišnešiotam vaikui ar esant patologijai.

Simptomai

Žemos / žemos temperatūros simptomus lemia jos mažėjimo rodikliai. Kūno temperatūros sumažėjimą 36,0–34,0 laipsniais dažniausiai lydi šie simptomai:

  • bendras negalavimas, jėgų praradimas, letargija, silpnumas;
  • šalta, blyški / melsva oda;
  • šaltkrėtis, drebulys;
  • letargija, padidėjęs mieguistumas;
  • galvos svaigimas;
  • silpnas greitas pulsas;
  • žemas kraujo spaudimas.

Kai temperatūra nukrenta žemiau 34 ° С, gali smarkiai sumažėti kraujospūdis, susilpnėti retas pulsas (30–40 tvinksnių / min.), Sekliai kvėpuoti, atvėsti oda su marmuriniu atspalviu, neryški kalba, padidėjęs mieguistumas..

Analizės ir diagnostika

Tiriant esant nuolatinei (dažnai) žemai kūno temperatūrai, turėtų būti siekiama išsiaiškinti priežastis ir tai gali būti kūno temperatūros matavimas, kraujospūdžio matavimas, kraujo / šlapimo analizė. Kūno temperatūra, lygi 34 laipsnių, yra nuoroda, kaip paskambinti gydytojui / vykti į ligoninę, ypač jei temperatūros kritimą lydi širdies ir kraujagyslių sistemos darbo sutrikimai, traukuliai, sąmonės praradimas..

Gydymas

Ką daryti esant žemai žmogaus kūno temperatūrai ir ar galima greitai ją padidinti? Ar man reikia kreiptis į gydytoją, ar namuose galiu pakelti kūno temperatūrą? Čia pateikiami dažniausiai skaitytojų užduodami klausimai.

Visų pirma, noras tiesiog pasivyti ar greitai pakelti kūno temperatūrą neturėtų būti pagrindas priimti sprendimus esant žemai kūno temperatūrai, nebent, žinoma, tai yra kritinė situacija, pavyzdžiui, labai žema kūno temperatūra peršalimo metu, kelianti grėsmę žmogaus gyvybei..

Norint teisingai atsakyti į klausimą, ką daryti žemoje temperatūroje, būtina išsiaiškinti jo sumažėjimo priežastis, pagal kurias reikėtų imtis tam tikrų priemonių. Toliau pateikiamos priemonės, kuriomis siekiama padidinti kūno temperatūrą įvairiomis kūno sąlygomis.

  • Kūno hipotermija, kurią sukelia išoriniai veiksniai. Būtina auką izoliuoti nuo žemos temperatūros, kritulių, vėjo. Kaip padidinti kūno temperatūrą namuose? Kai temperatūra nukrinta iki 34 laipsnių, vykdomas pasyvus (šilti sausi drabužiai / antklodės) ir aktyvus kūno pašildymas (saldi šilta arbata su avietėmis, medumi ir citrina, kaitinimo pagalvėlės, pėdų / bendrosios šiltos vonios), vengiant karštų skysčių vartojimo, nes gali sumažėti vidaus temperatūra. kai iš išsiplėtusių periferinių kraujagyslių iš periferijos teka atšaldytas kraujas. Atminkite, kad svarbu susitelkti ne į tai, kaip greitai pakelti kūno temperatūrą, bet į tai, kaip sklandžiai ji pakyla, nes tai yra labai svarbu. Jei įmanoma, aktyvūs aukos judesiai. Kai kūno temperatūra nukrenta žemiau 34 laipsnių, medicininė priežiūra turėtų būti teikiama ligoninėje.
  • Asteninis sindromas / lėtinio nuovargio sindromas. Būtina normalizuoti mitybą, parodyti vitaminų ir mineralų kompleksų vartojimą, darbo ir poilsio režimo koregavimą, adaptogenų (Rhodiola rosea, Immunal, Ženšenis) vartojimą, parodyti aktyvų sportą, atsipalaidavimą. Dėl psichoemocinio susiskaidymo ir emocinio nestabilumo - raminamieji vaistai (valerijonas, motininės tinktūros, pritaikytas, persenas, Novo-passit ir kt.), Visiškas miegas.
  • Staigus raumenų masės sumažėjimas, kurį sukelia įvairios mažai kalorijų turinčios mono dietos, badavimas - išeikite iš dietos, pereikite prie subalansuotos dietos.
  • Sergant mažakraujyste, Adisono liga, lėtinėmis / ūmiomis ligomis, hipotiroidizmu - gydytojo paskirtos pagrindinės ligos gydymas.
  • Su hipotenzinio tipo neurocirkuliacine distonija - kūno sukietėjimas (kontrastinis dušas), adaptogenų vartojimas.
  • Esant nuolatinei hipotenzijai - vartoti vaistus, kurie padidina kraujospūdį.
  • Senatvėje, lydimas šilumos gamybos trūkumo - dėvėti šiltus drabužius, miegoti šiltoje lovoje galima su šildymo kilimėliu, gerti pakankamą kiekį šilto skysčio (žaliosios arbatos, žolelių arbatos, kavos) ir karšto maisto, pakankamą fizinį aktyvumą..
  • Kūno intoksikacijos atveju (vaistiniai, alkoholiniai) - detoksikacijos priemonės.

Vaistai

Narkotikų gydymas žemoje temperatūroje nuo 34,0-36,0 laipsnių, jei nėra ligų, nėra atliekamas. Tais atvejais, kai yra ligų, kurių metu pastebima žema temperatūra, vaistai vartojami taip, kaip nurodė gydytojas.

Procedūros ir operacijos

Sumažėjusi vaiko kūno temperatūra

Ongenezės metu (individualus organizmo vystymasis) palaipsniui vystosi gebėjimas palaikyti kūno temperatūrą siauroje diapazone. Vaikas iškart po gimimo išsiskiria nesuformuota termoreguliacijos sistema, dėl kurios kūnas gali atvėsti net ir nežymiai pakitus aplinkos temperatūrai. Neišnešioti kūdikiai yra ypač pažeidžiami, nes jų gebėjimas reguliuoti termoreguliaciją yra daug mažesnis nei ilgalaikių kūdikių, todėl šiems kūdikiams reikia specialių sąlygų palaikyti kūno temperatūrą..

Normali kūno temperatūra kūdikiams yra: pažastyje - 36,5–37,3 ° C; burnos temperatūra 36,6 - 37,2 ° C; tiesiosios žarnos temperatūra 36,9 - 38 ° C. Ši norma gali skirtis tik šiek tiek. Pirmųjų metų kūdikiams būtina reguliariai matuoti temperatūrą, geriausia naudojant elektroninį termometrą.

Mėnesio amžiaus kūdikiui šilumos perdavimas yra didesnis nei šilumos gamyba, todėl kūdikiai dažnai užšąla, tai pasireiškia odos atvėsimu, žagsėjimu, mėlynomis kojomis / rankomis, letargija, letargija..

Jaunesniems nei vienerių metų vaikams apsauga nuo šilumos nuostolių daugiausia atliekama iš poodinių riebalų. Tačiau kūno šilumos izoliacija dėl poodinio riebalų sluoksnio neleidžia efektyviai reguliuoti šilumos perdavimo pagal aplinkos temperatūros pokyčius, o per keletą metų susidaro kraujagyslių reakcijos, reguliuojančios šilumos perdavimą. Todėl patogi aplinka naujagimiui turėtų būti 28–30 ° C aplinkos temperatūra..

Po pirmųjų gyvenimo metų raumenys yra prijungiami prie šilumos gamybos, o rudasis riebalinis audinys pamažu nustoja veikti. Sulaukus 3–5 metų, aktyviai vystosi metabolinio (cheminio) termoreguliacijos mechanizmai, o nuo 6 metų aktyviai gerėja periferinių kraujagyslių kraujagyslių reakcijos. Apskritai aktyviai reguliuojamo šilumos perdavimo subrendimas žymiai atsilieka nuo šilumos gamybos vystymosi ir baigiasi vidutiniškai iki 8-10 metų, kai temperatūros homeostazė tampa pakankamai stabili..

Nepaisant kai kurių šilumos nuostolių kompensavimo mechanizmų, naujagimių temperatūros reguliavimo galimybė yra labai ribota, todėl yra tendencija mažėti kūno temperatūrai..

Rizikos veiksniai (priežastys), sukeliantys naujagimio vaiko hipotermiją:

  • mažas gimimo svoris (2500 g ir mažiau);
  • naujagimiams, kuriems atliktas gaivinimas;
  • vaikai, turintys įgimtą apsigimimą ar pažeistą centrinę nervų sistemą;
  • šilumos grandinės sistemos sutrikimai po gimimo.

Diagnostiniai vaiko hipotermijos kriterijai: šaltos kojos, silpnas verksmas, blyškumas, cianozė, sumažėjęs motorinis aktyvumas, nenoriai čiulpti, sekli kvėpavimas, bradikardija. Kūno temperatūros sumažėjimas vaikui iki 35,5 ° C, ypač jei jį lydi bendras silpnumas, apetito praradimas, letargija, mieguistumas, apatija, yra skubaus apsilankymo klinikoje indikacija.!

Dieta

Nėra jokios specialios žemos temperatūros dietos. Tačiau tinkamai suformuluota dieta, į kurią turėtų būti įtraukti prieskoniai (gvazdikėliai, cinamonas, kajeno pipirai), šviežios sultys, riebūs vištienos sultiniai, raudona mėsa, imbiero šaknis, tamsus šokoladas, kava, rudi ryžiai... Geriant daug šiltų gėrimų (žalioji arbata su medumi, žolelių arbatos) taip pat padės atstatyti sumažėjusią kūno temperatūrą. Tuo pačiu metu, jei žemą kūno temperatūrą sukelia įvairios ligos, gali būti paskirtos specialios dietos:

Prevencija

Prevencines priemones lemia veiksniai, lemiantys kūno temperatūros sumažėjimą.

  • Norėdami užkirsti kelią neigiamam aplinkos veiksnių poveikiui - tinkamus drabužius, atsižvelgiant į orą.
  • Pagyvenę žmonės - ilgą laiką nevažiuokite lauke šaltu / vėsiu oru, palaikykite namuose 20–22 laipsnių temperatūrą arba dėvėkite šiltus drabužius (vilnonį megztinį, šilumą taupančius apatinius drabužius, šiltas kojines ir kt.), Naktį pašildykite lovą, padidinkite šilto karšto maisto ir gėrimų kiekį, daugiau judėkite.
  • Naujagimis kūdikis - išvengiama temperatūros sumažėjimo nedelsiant išdžiovinant kūdikį ir apvyniojant galvą šilta antklode, kad būtų išvengta šilumos praradimo garuojant, konvekcijos ir laidumo. Mažo svorio kūdikiai ir neišnešioti kūdikiai turėtų būti dedami į inkubatorių arba po radiacijos šilumos šaltiniu.
  • Ligams, sergantiems žema temperatūra (Addisono liga, anemija, hipotirozė, hipotenzija, imunodeficito būsenos, kūno intoksikacija) - tinkamas ir tinkamas gydymas.
  • Vaikai iki vienerių metų - normali kūno temperatūra vaikui iki vienerių metų palaikoma palaikant pakabinamą temperatūrą 20–22 laipsnių lygiu, tinkamą aprangą, tinkamą mitybą, grūdinimą..

Įprasta veikla yra fizinio aktyvumo didinimas, kūno grūdinimas, tinkama / subalansuota mityba, praturtinta vitaminais / mineralais, šiltas maistas / gėrimai.

Pasekmės ir komplikacijos

Nepastebėta jokių komplikacijų, kai temperatūra sumažėja 36–34 laipsnių diapazone. Mažėjant kūno temperatūrai dėl įvairių ligų, komplikacijas lemia specifinė liga (anemija, hipotenzija, imunodeficito būsenos, hipotirozė, Addisono liga, lėtinio nuovargio sindromas ir kt.)..

Prognozė

Palanki. Kūno temperatūros sumažėjimas per 36–34 laipsnius nėra kritiškas.

Išsilavinimas: Baigė Sverdlovsko medicinos mokyklą (1968 - 1971) medicinos padėjėjo laipsniu. Baigė Donecko medicinos institutą (1975 - 1981), įgijęs epidemiologo ir higienisto laipsnį. Baigė aspirantūrą Centriniame Epidemiologijos tyrimų institute (Maskva) (1986 - 1989). Akademinis laipsnis - medicinos mokslų kandidatas (laipsnis suteiktas 1989 m., Gynyba - Centrinis epidemiologijos tyrimų institutas, Maskva). Baigė daugybę pažangių epidemiologijos ir infekcinių ligų mokymo kursų.

Darbo patirtis: 1981–1992 m. Dezinfekavimo ir sterilizacijos skyriaus vedėja 1992 - 2010 m. Ypač pavojingų infekcijų departamento vadovas Mokymo veikla Medicinos institute 2010 - 2013.

Kodėl kyla kūno temperatūra?

Kūno temperatūra pakilo kiekviename, tačiau paprastam žmogui neaišku, kodėl to reikia mūsų kūnui. Taip, būtent to mūsų kūnui reikia kovojant su infekcija. Mūsų smegenyse yra daug įdomių dalykų, taip pat yra termoreguliacijos centras, kuris yra atsakingas už nuolatinę kūno temperatūros palaikymą mūsų kūne. Tiesiog taip atsitiko, kad esame šiltakraujiški žinduoliai ir norėdami palaikyti pastovią kūno temperatūrą, kiekvieną dieną išleidžiame beveik 50% suvartojamų kalorijų.

Dabar šiek tiek apie tai, kodėl kūnas turi kartais pakelti kūno temperatūrą.

Kūno temperatūros padidėjimas yra sudėtingas fiziologinis procesas, kuris suveikia reaguojant į infekcijos sukėlėjų įsiskverbimą į organizmą. Bet ne tik įsiskverbimas, nes tūkstančiai jų prasiskverbia kiekvieną minutę ir sėkmingai sunaikinami imuninės sistemos. Mikrobų ar virusų įsiskverbimas turėtų vykti kartu su jų konsolidacija, aktyviu dauginimu ir egzogeninių (ateinančių iš išorės) pirogenų išsiskyrimu, tada organizmo gynybinės savybės duoda signalą apie kūno temperatūros padidėjimą..

Šio proceso svarba slypi tame, kad pakilusi temperatūra sukuria nepalankias sąlygas daugintis bakterijoms ir virusams, taip pat yra galingas interferono išsiskyrimo stimulas, padidėjęs limfocitų ir fagocitozės aktyvumas, kitos apsauginės medžiagos. Esant padidėjusiai temperatūrai, naviko augimas sulėtėja.

Tačiau kodėl daugelis žmonių ligos laikotarpiu laiko temperatūrą pagrindiniu priešu ir taip atkakliai su ja kovoja.

Pirma, nesusipratimas dėl paties ligos mechanizmo, taip pat įsivaizduojamas reljefas, kai temperatūra nukrenta..

Antra, baimė, kad kūno temperatūra pakils iki labai daug, o tai jau kenkia mūsų kūnui. Tačiau pavojinga lipti tik aukštesnėje nei 39 ° C temperatūroje.

Trečia, dėl tam tikrų priežasčių daugelis susiformavo nuomonėje, kad jei yra temperatūra, tada žmogus serga, jei jūs jį nuleidžiate, tai reiškia, kad jis nebėra ligonis. Aš nejuokauju, kad daugelis žmonių taip galvoja.

Ir pagaliau dabar ką daryti, jei kūno temperatūra pakyla?

Jei peršalote, susergate gripu, gerklės skausmu, paūmėjusiu lėtiniu tonzilitu ar kokia nors kita infekcija, neturėtumėte skubėti numesti savo kūno temperatūros, jei ji neviršija 38,5 C ° C. Neatimkite iš kūno svarios gynybos reakcijos. Šiuo klausimu dar geriau padėti kūnui: apsiaukite šilta antklode, kad sumažintumėte šilumos perdavimą. Taip, žinoma, sunkiomis infekcijomis (maliarija, pneumonija ir kt.), Kai temperatūra nukrenta nuo 39 iki 40 laipsnių, ją reikia sumažinti, kad būtų išvengta pagrindinės komplikacijos - smegenų edemos, nuo kurios žmonės taip dažnai miršta nuo gripo..

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie padidėjusią kūno temperatūrą:

Temperatūra gali pakilti ne tik sergant infekcinėmis ligomis, bet ir kitomis ligomis, kurios nėra susijusios su bakterijomis ir virusais.

  • Su tirotoksikoze dažnai padidėja temperatūra ir padidėja bazinis metabolizmas.
  • Karščiavimas dažnai gali lydėti antinksčių žievės naviką - feochromocitomą.
  • Kita neinfekcinio karščiavimo priežastis yra trauminis smegenų sužalojimas..

Be viso to, atminkite, kad yra keletas temperatūros matavimo būdų, šiems tikslams jau yra daugybė tipų termometrų. Aukščiau pateikti skaičiai atitinka seniausią matavimo metodą - tai yra pažastyje.

13 žemo laipsnio karščiavimo priežasčių

Subfebrile vadinama padidinta kūno temperatūra iki 38 ° C, o subfebrile - tokia temperatūra būna ilgiau nei 3 dienas ir dažnai be akivaizdžių priežasčių. Subfebrilo būklė yra aiškus organizmo sutrikimų, atsirandančių dėl ligos, streso, hormoninių sutrikimų, požymis. Nepaisant tariamo nekenksmingumo, ši būklė, kai žmonės dažnai tęsia savo įprastą gyvenimo būdą, gali pasirodyti kaip ligos simptomas, įskaitant sunkią, ir sukelti nepageidaujamų padarinių sveikatai. Apsvarstykite 12 pagrindinių priežasčių, dėl kurių kūno temperatūra padidėja iki subfebrilo vertės.

Ūminės infekcinės ligos

Užkrečiamųjų ligų (ARVI, pneumonijos, bronchito, tonzilito, sinusito, vidurinės ausies uždegimo, faringito ir kt.) Sukeltas uždegiminis procesas yra dažniausia žemo laipsnio karščiavimo priežastis, ir būtent tai gydytojai linkę įtarti pirmiausia, kai skundžiasi temperatūra. Hipertermijos ypatumas sergant infekcinio pobūdžio ligomis yra tas, kad pablogėja ir bendra sveikatos būklė (atsiranda galvos skausmas, silpnumas, šaltkrėtis), o vartojant karščiavimą mažinančią medžiagą, ji greitai tampa lengvesnė..

Subfebrilo temperatūra vaikams pasireiškia sergant vėjaraupiais, raudonukėmis ir kitomis vaikų ligomis prodrominiu laikotarpiu (tai yra, prieš pasirodant kitiems klinikiniams požymiams) ir ligos recesijos metu.

Lėtinės nespecifinės infekcijos

Infekcinė subfebrilo būklė taip pat būdinga kai kurioms lėtinėms patologijoms (dažnai paūmėjimo metu):

  • virškinimo trakto ligos (pankreatitas, kolitas, gastritas, cholecistitas);
  • šlapimo takų uždegimas (uretritas, pielonefritas, cistitas);
  • lytinių organų uždegiminės ligos (prostatos, gimdos priedų);
  • negydomos opos senyvo amžiaus žmonėms ir pacientams, sergantiems cukriniu diabetu.

Norėdami nustatyti lėtas infekcijas, terapeutai paprastai naudoja bendrą šlapimo tyrimą, o jei įtariamas konkretaus organo uždegimas, paskirtas ultragarsinis tyrimas, rentgeno tyrimas ir atitinkamo specialisto tyrimas..

Toksoplazmozė

Žemo laipsnio karščiavimas dažnai yra toksoplazmozės, parazitinės ligos, kurią gali perduoti katės, simptomas. Infekcijos šaltiniu tampa ir maisto produktai (mėsa, kiaušiniai), kurie nebuvo tinkamai apdoroti temperatūroje. Asmenims, turintiems stabilų imunitetą, toksoplazmozė nepastebimai ir subklinikine forma pasireiškia silpnumu, galvos skausmu, pablogėjusiu apetitu ir ypač subfebrile, kurios neįmanoma sustabdyti įprastais karščiavimą mažinančiais vaistais. Sveikų žmonių toksoplazmozės atsigavimas (be imunodeficito), kaip taisyklė, vyksta be jokių vaistų, tačiau esant ūminei ligos formai, atsirandančiai pažeidus vidaus organus, patologija pašalinama vaistais..

Tuberkuliozė

Tuberkuliozė yra sunki infekcija, pažeidžianti plaučius, taip pat šlapimo, kaulų, reprodukcinę sistemą, akis ir odą. Subfebrilo temperatūra, kartu su dideliu nuovargiu, sumažėjusiu apetitu, nemiga, gali būti bet kokios lokalizacijos tuberkuliozės požymis. Plaučių ligos forma nustatoma atliekant suaugusiųjų fluorografiją ir vaikų Mantoux testą, kuris leidžia nustatyti ligą ankstyvoje stadijoje. Ekstrapulmoninės formos diagnozę dažnai komplikuoja tai, kad tuberkuliozę sunku atskirti nuo kitų organų uždegiminių procesų, tačiau tokiu atveju rekomenduojama atkreipti dėmesį į ligai būdingų simptomų visumą: hipertermija vakarais, gausus prakaitavimas, taip pat staigus svorio kritimas..

ŽIV infekcija

Kūno temperatūra 37–38 ° C, kartu su sąnarių, raumenų skausmais, išbėrimais, patintais limfmazgiais, gali būti ūminio ŽIV infekcijos laikotarpio, kenkiančio imuninei sistemai, požymis. Liga, nepagydoma šiuo metu, daro organizmą neapsaugą nuo bet kokių infekcijų - net nuo tokių nekenksmingų (nemirtinų) infekcijų, kaip kandidozė, herpesas, ARVI. Latentinis (asimptominis) ŽIV laikotarpis gali trukti iki keleto metų, tačiau kadangi virusas sunaikina imuninės sistemos ląsteles, ligos simptomai pradeda pasireikšti kandidozės, pūslelinės, dažno peršalimo, išmatų sutrikimų ir žemo laipsnio karščiavimo forma. Laiku nustatęs ŽIV, dėvėtojas galės stebėti savo imuninę būklę ir, naudodamas antivirusinį gydymą, sumažinti viruso kiekį kraujyje iki minimumo, išvengdamas gyvybei pavojingų komplikacijų..

Piktybiniai navikai

Vystantis kai kurioms naviko ligoms organizme (monocitinei leukemijai, limfomai, inkstų vėžiui ir kt.), Į kraują patenka endogeniniai pirogenai - baltymai, sukeliantys kūno temperatūros padidėjimą. Karščiavimą šiuo atveju sunku išgydyti karščiavimą mažinančiais vaistais ir kartais jis derinamas su paraneoplastiniais sindromais ant odos - kūno raukšlių acanthosis nigricans (sergant krūties, virškinimo organų, kiaušidžių vėžiu), Daria eritema (sergant krūties ir skrandžio vėžiu), taip pat niežuliu be bėrimo. ir bet kurios kitos priežastys.

Virusiniai hepatitai B ir C

Hepatito B ir C karščiavimas yra organizmo intoksikacijos pasekmė, padaryta pažeidus kepenų ląsteles. Žemo laipsnio karščiavimas dažnai yra lėtos ligos formos požymis. Pradiniame etape hepatitą taip pat lydi bendras negalavimas, silpnumas, sąnarių ir raumenų skausmas, odos pageltimas ir kepenų diskomfortas po valgio. Ankstyvas tokios neišgydomos ligos nustatymas padės išvengti jos perėjimo į lėtinę stadiją, todėl sumažės komplikacijų - cirozės ar kepenų vėžio - rizika..

Helmintiazė (helmintozės invazija)

Nedidelis temperatūros pakilimas, padidėjęs nuovargis ir silpnumas yra parazitinių infekcijų požymiai. Subfebrilo būklė atsiranda dėl organizmo apsinuodijimo kirminų atliekomis ir gali būti sujungta su virškinimo sutrikimais, vidurių pūtimu, mieguistumu, išsekimu (ypač senyviems žmonėms ir vaikams). Pažengusiais atvejais helmintiazė sukelia sunkius negalavimus, iki žarnyno nepraeinamumo, tulžies diskinezijos, inkstų, kepenų, akių, smegenų pažeidimo, todėl svarbu nustatyti ligą ankstyvoje stadijoje. Paprastai norint visiškai pasveikti, užtenka vieno ar dviejų antihelmintikų kursų..

Skydliaukės liga

Kūno temperatūros padidėjimas dėl pagreitėjusio metabolizmo organizme taip pat pasireiškia hipertiroidizmu - sutrikimu, susijusiu su padidėjusia skydliaukės hormonų gamyba. Mažiausiai 37,3 ° C kūno temperatūrą su negalavimu lydi gausus prakaitavimas, nesugebėjimas toleruoti karščio, plonėjantys plaukai, taip pat padidėjęs nerimas, ašarojimas, nervingumas, nuovokumas. Sunkios hipertiroidizmo formos gali sukelti negalią ir net mirtį, todėl, esant minėtiems simptomams, geriau kreiptis į gydytoją ir būti apžiūrėtas. Antitiroidiniai vaistai ir gydymo būdai padės normalizuoti skydliaukės darbą: grūdinimas, dietinė terapija, vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas, joga. Kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos.

Geležies stokos anemija

Geležies stokos anemija, kurią gali sukelti netinkama mityba, lėtinis kraujavimas, virškinimo trakto ligos, nėštumas, yra liga, kurią dažnai lydi subfebrilo kūno temperatūra. Be to, ligas lydi galvos svaigimas, plaukų, nagų retėjimas, odos sausumas, mieguistumas, sumažėjęs imunitetas ir jėgų praradimas. Geležies trūkumas kraujyje paprastai gali būti ištaisytas per 2–3 gydymo mėnesius, tačiau reikia žinoti, kad anemija gali būti rimtų medicininių problemų rodiklis..

Autoimuninės ligos

Autoimuninės ligos yra ligos, kai imuninė sistema nustoja atpažinti paties organizmo ląsteles, atpažinti jas kaip pašalines ir pulti. Dėl lydinčiojo audinio uždegimo atsiranda subfebrilo kūno temperatūra. Autoimuninio pobūdžio ligos skiriasi lokalizacija ir klinikinėmis apraiškomis, nes sunaikinami ne atskiri organai, bet audiniai, ypač dažnai jungiamasis audinys. Dažniausi yra reumatoidinis artritas, sisteminė raudonoji vilkligė, Krono liga. Nustačius diagnozę, būtina nedelsiant pradėti imuninę sistemą slopinančią terapiją, nes lėtinės ligos dažnai sukelia įvairius vidaus organų sutrikimus ir sunkias komplikacijas..

Psichogeninės priežastys

Subfebrilo būklė iš tikrųjų yra pernelyg greito metabolizmo pasireiškimas, kuriam taip pat daro įtaką psichika. Stresas, neurozės, stiprūs emociniai išgyvenimai, ypač žmonėms, kenčiantiems nuo hipochondrijos, gali sukelti kūno temperatūros padidėjimą. Psichogeninių nukrypimų diagnozavimui buvo sukurti specialūs klausimynai (depresijos ir nerimo ligoninėje skalė, emocinio jaudrumo skalė, Becko skalė), kurie leidžia patikrinti psichinį stabilumą. Patvirtinus diagnozę pacientui siūloma psichoterapinė pagalba, taip pat paskirta vartoti raminamuosius.

Vaistinė subfebrilo būklė

Kai kuriais atvejais karščiavimą gali sukelti užsitęsusi vaistų terapija. Gebėjimą pakelti temperatūrą iki subfebrilo vertės turi tiroksino preparatai, antibiotikai (ampicilinas, linkomicinas, penicilinas), antipsichoziniai vaistai, kai kurie antidepresantai, antiparkinsoniniai ir antihistamininiai vaistai, taip pat narkotiniai skausmą malšinantys vaistai. Norėdami pašalinti subfebrilo temperatūrą, atšaukite arba pakeiskite vaistą, kuris sukėlė šią reakciją.

„YouTube“ vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:

Išsilavinimas: Pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas I.M. Sechenovas, specialybė "Bendroji medicina".

Ar radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Kiekvienas asmuo turi ne tik unikalius pirštų atspaudus, bet ir liežuvį.

Žmogaus skrandis gerai susidoroja su pašaliniais daiktais ir be medicininės intervencijos. Yra žinoma, kad skrandžio sultys gali ištirpinti net monetas..

Nukritęs asilas greičiau sulaužys tavo kaklą nei nukritęs nuo arklio. Tiesiog nemėginkite paneigti šio teiginio..

Darbas, kuris nepatinka žmogui, yra daug žalingesnis jo psichikai nei jo visai neturėjimas.

PSO tyrimų duomenimis, kasdienis pusvalandžio pokalbis mobiliuoju telefonu padidina smegenų auglio tikimybę 40 proc..

Net jei žmogaus širdis plaka nedaug, jis vis tiek gali gyventi ilgą laiką, ką mums parodė norvegų žvejys Janas Revsdalis. Jo „variklis“ sustojo 4 valandoms po to, kai žvejas pasiklydo ir užmigo sniege.

Iš pradžių gerai žinomas vaistas „Viagra“ buvo sukurtas arterinei hipertenzijai gydyti.

Žmonės, įpratę reguliariai pusryčiauti, daug rečiau nutukę..

Mūsų inkstai sugeba per minutę išvalyti tris litrus kraujo.

Be žmonių, nuo prostatito kenčia tik vienas gyvas padaras Žemėje - šunys. Tai yra ištikimiausi mūsų draugai.

Aukščiausia kūno temperatūra užfiksuota Willie Jones (JAV), kuris paguldytas į ligoninę 46,5 ° C..

Dauguma moterų sugeba gauti daugiau malonumo apmąstydamos savo gražų kūną veidrodyje nei iš sekso. Taigi, moterys, siekite harmonijos.

Daugelio mokslininkų teigimu, vitaminų kompleksai žmonėms praktiškai nenaudingi..

Oksfordo universiteto mokslininkai atliko seriją tyrimų, kurių metu jie padarė išvadą, kad vegetarizmas gali pakenkti žmogaus smegenims, nes tai lemia jo masės sumažėjimą. Todėl mokslininkai rekomenduoja visiškai neįtraukti žuvies ir mėsos iš savo raciono..

Mūsų žarnyne gimsta, gyvena ir miršta milijonai bakterijų. Juos galima pamatyti tik esant dideliam padidinimui, tačiau jei jie būtų susirinkę, jie tilptų į įprastą kavos puodelį..

Šiuolaikiniam didmiesčio gyventojui reikalingas patikimas padėjėjas ir gynėjas, toks pat energingas kaip jis pats - protingas gėrimas, kuriame yra vitaminų, adaptogenų.

Kas atsitiks kūne pakilus temperatūrai. Aukšta temperatūra kenkia sveikatai

Peršalimas, gripas, taip pat įvairių lokalizacijų uždegimas lydi kūno temperatūros padidėjimą. Tai kūno gynybinė reakcija į užsienio agentų agresiją..

Kas vyksta organizme esant aukštai temperatūrai

Šiuo metu žmogaus kraujyje atsiranda didžiulis kiekis bakterijų (ar virusų) ir jų atliekų. Reaguojant į šį dominavimą kūno temperatūra pakyla. O esant temperatūrinei reakcijai, pati vidinė žmogaus prigimtis gamina medžiagas, kurios labai aktyviai kovoja su bet kokiu kenkėju. Be to, šios medžiagos taip efektyviai vykdo savo misiją, kad joks antibiotikas negali būti lyginamas su tokiu meistriškai suderintu darbu..

Viena iš universalių medžiagų, kurios tokiais momentais vystosi imunitetas, yra interferonas. Ypač didelis interferono kiekis pasirodo 2 - 3 dieną. Todėl praėjus trims dienoms nuo ligos pradžios, žmogus, kaip taisyklė, pradeda aktyviai atsigauti..

Ar man reikia sumažinti temperatūrą?

Kaip teisingai elgtis ir kaip padėti kūnui esant aukštai temperatūrai?

Visų pirma, nedelsdami nemėginkite sumažinti temperatūros. Taip, žmogus šiais momentais jaučiasi blogai: skauda galvą, skauda visas kūnas, ypač kaulai ir raumenys. Bet jei teisingai suteiksime pagalbą, pasveikimas netruks, jis įvyks greitai, per 2–3 dienas ir be komplikacijų bei proceso vilkinimo..

Kodėl būtina gulėti lovoje

Pagrindinis uždavinys yra siekti, kad griežtas lovos poilsis besąlygiškai būtų laikomasi porą dienų. Svarbu gulėti lovoje! Ligos metu kraujas iš indų teka „nešvariai“ su mikrobais ir „atliekomis“, susidariusiomis per „karą“ tarp agresorių ir gynybos. Būtina sudaryti visas sąlygas šiam „nešvarumui“ kuo greičiau ir pilniau išeiti iš kūno natūraliais kanalais..

Ir jei žmogus, išgėręs tablečių ir numušęs temperatūrą, bando atlikti kokį nors darbą, tada yra didelė tikimybė, kad jis „pateks“ į komplikacijas. Pavyzdžiui, aš nusprendžiau šiuo metu padaryti tai, kas susiję su kūno judėjimu kosmose, tada dėl sąnarių apkrovos būtent jiems tekės „nešvarus“ kraujas ir: „Sveiki, artritai!“ Gulėdama lovoje skaitau kažkokią knygą - tada vėl toksinai galės pulti į regos analizatorių. Atidžiai klausydamiesi garso įrašų jau spėjate, kuris organas nukentės..

Tie. pirmoji sąlyga, padedanti mūsų kūnui, yra gulėti, padengta šiluma, o tuo pačiu metu temperatūra kambaryje turėtų būti 18–23 laipsniai.

Kita būtina sąlyga - gerti daug skysčių..

Savo pacientams patariu gerti kompotus iš džiovintų vaisių, razinų nuovirų, džiovintų abrikosų, vyšnių, serbentų, spanguolių. Į savo gėrimą labai naudinga įpilti citrinos griežinėlį ar šaukštą medaus (medus yra natūralus antibiotikas).

Tradiciškai labai rekomenduojama gerti arbatą iš viburnum, aviečių, liepų. Tai visiškai nebūtina daryti.!

Viburnum, avietės, liepai ir kitos prakaituojančios žolelės „išjungia“ inkstą iš darbo. Jų sudėtyje yra aspirino. Aspirinas (arba acetilsalicilo rūgštis) - kažkada buvo gautas iš baltojo gluosnio (salex alba). Gerai žinomas prakaitavimo aspirino poveikis pagrįstas tuo, kad jis blokuoja inkstų funkciją, t. šlapimo filtracija smarkiai sumažėja.

Per kuriuos kanalus tokiu atveju bus išleidžiamos atliekos - balastinės medžiagos?

Visos atliekos ir toksinais užpildytas skystis išbėga per prakaito liaukas. Tačiau prakaito liaukos yra daug mažiau galingas objektas, skirtas pašalinti kenksmingas daleles. Taigi, nors inkstai neveikia veikiami aspirino, kūnas yra priverstas „paslėpti“ liūto dalį toksinų ir paskleidžia juos tarpląstelinėje medžiagoje. „Šiukšlės“ yra saugiai paslėptos, tačiau jos lieka sistemoje.

Kaip žmogus jausis apskritai, net jei įsivaizduojamas pasveikimas? Taigi sukurtas patikimas pagrindas lėtiniams procesams, komplikacijoms ir kt. Tai paaiškina bendrą silpnumą, padidėjusį nuovargį, nemotyvuotus galvos skausmus, meteorologinę priklausomybę. Be to, organizmas praranda sugebėjimą vėliau pakelti temperatūrą ir atsispirti virusų ir bakterijų agresijai. Manau, kad gyvenime buvai sutikęs žmonių, kurie sakė: „Peršalimo metu aš jaučiuosi labai blogai, bet niekada neturiu temperatūros“. Tai tik atvejis, kai vidaus ligų gydytojui nebuvo leista nieko daryti, slopinant gynybą, akimirksniu numušant temperatūrą..

Be to, daugybė autoimuninių ligų žmonėms rodo, kad pavojingas, neapgalvotas „žaidimas“ su žiauria pačios Gamtos priespauda vaidina svarbų vaidmenį iškreiptame imuninės atakos prieš savo ląsteles mechanizme. O autoimuninės ligos apima labai sunkias ligas: reumatoidinį artritą, išsėtinę sklerozę, 1 tipo cukrinį diabetą, hemoraginį vaskulitą ir kt..

Taigi, mes negeriame aspirino: nei vaistinėje, nei sudėtyje nėra prakaituojančių žolelių. Mes geriame daug skysčių, kuriuos išvardinau aukščiau.

Kodėl ne vanduo?

Kokia temperatūra turėtų būti nuleista?

Jei temperatūra pakyla virš 39 laipsnių, tai reiškia, kad žmogus geria mažai, sistemoje nėra pakankamai vandens aušinimui.

Norint labiau pasitikėti savo veiksmų teisingumu, labai gerai būti prižiūrint savo šeimos gydytojui, kuriam priklauso panašus pacientų priežiūros būdas..

Kraštutiniais atvejais, jei neįmanoma kontroliuoti situacijos, mes kreipiamės į „sunkiąją artileriją“: chemines kilmės karščiavimą mažinančius vaistus. Asmeniškai aš savo pacientams dažniausiai rekomenduoju nurofeną..

Reikia atsiminti, kad padidėjus temperatūrai padažnėja širdies ritmas. Kiekvienas laipsnis padidina apie 10 susitraukimų. 39 laipsnių kampu jis padidėja iki 100–110. Jei jis nuskaito toliau iki 120 -130, tada jis yra pavojingas. Dramatiškai padidėja komplikacijų tikimybė. Tokiais atvejais būtina skubi medicinos pagalba. !

Taip pat svarbu atsiminti, kad jei temperatūra 4 - 5 dieną pradėjo normalizuotis, o paskui vėl pasirodė aukšta, tada komplikacijų tikimybė šiuo atveju yra didelė! Tokiais atvejais turite pasikonsultuoti su gydytoju.!

Tikimės, kad šis straipsnis padės jums tinkamai valdyti savo sveikatą! Jei taip, prašau pasidalinti ja su draugais.!

Galite susipažinti su mano darbo metodais

Dabar jau aišku, kodėl peršalimą, gripą, taip pat skirtingos lokalizacijos uždegimus lydi padidėjusi kūno temperatūra. Tai kūno gynybinė reakcija į užsienio agentų agresiją..

Aukšta kūno temperatūra nėra neįprasta. Paprastai ji mus gąsdina, ir mes arba skubame pas gydytojus pagalbos, arba darome viską, kad tai sumažintume patys.

Aukšta temperatūra tiesiogiai žudo mikrobus - baltymai jų sudėtyje tiesiogine prasme „kepa“. Bet jei mikrobas nėra visiškai sunaikintas karščio, jis tampa labai jautrus antibiotikų veikimui. Ne visada būtina sumažinti karščiavimą mažinančius vaistus..

Temperatūros nereikia mažinti vaikams iki 38, o suaugusiesiems - iki 38,5. Bet jei temperatūra pakyla aukščiau, ji turi būti sumažinta. Žmogaus ląstelėse taip pat yra baltymų, o kai temperatūra per aukšta, jos pradeda kentėti. Esant 40 laipsnių ir aukštesnei temperatūrai, nervų ląstelės, kraujo ląstelės pradeda mirti, atsiranda delyras, atsiranda traukuliai.

Kūno temperatūra yra žmogaus kūno šiluminės būklės rodiklis, atspindintis ryšį tarp įvairių organų ir audinių gaminamos šilumos ir šilumos mainų tarp jų bei išorinės aplinkos..

Gydytojai sako, kad aukšta kūno temperatūra turėtų būti traktuojama kaip padėjėja, kurios dalyvavimas turėtų būti, viena vertus, savalaikis, kita vertus, trumpalaikis. Tačiau aukšta temperatūra mus gąsdina..

Yra situacijų, kai aukšta temperatūra tampa grėsme gyvybei, ir tuomet jums tikrai reikia skubiai ją nuleisti.

Temperatūra 38-38,5 ° С - nedidelis karščiavimas; 38,6-39,5 ° С - vidutinio sunkumo; aukštesnė kaip 39,5 ° C - aukšta. Temperatūra, aukštesnė nei 40,5–41 ° C, yra riba, per kurią ji jau kelia pavojų gyvybei.

Karščiavimas nėra liga, o simptomas. Jo padidėjimas rodo, kad kūnas kovoja su kokia nors infekcija, kurią turėtų nustatyti gydytojas. Tiesą sakant, padidėjusi kūno temperatūra yra apsauginė imuninės sistemos reakcija, kuri per įvairias biochemines reakcijas pašalina infekcijos židinį, tuo pačiu padidindama kūno temperatūrą..

Kas nutinka padidėjus karščiui? Kūnas pakelia temperatūrą mažindamas prakaitavimą, didindamas medžiagų apykaitą ir raumenų tonusą. Oda tampa sausa ir karšta, pulsas greitėja, žmogus dreba, jis dreba ir kenčia nuo raumenų skausmo ir silpnumo, dingsta apetitas..

Aukšta temperatūra slopina centrinės nervų sistemos veiklą. Dėl karščiavimo atsiranda dehidratacija, sutrinka kraujotaka vidaus organuose, sumažėja kraujospūdis.

Noras sumažinti temperatūrą yra suprantamas - sunku pavydėti karščiuojančio paciento gerovei. Silpnumo jausmas, silpnumas, raumenų skausmas, galvos skausmas, skaudantys sąnariai - tai tik keli aukštos temperatūros palydovai. Jei norite palengvinti jūsų ar artimo žmogaus, kuriuo rūpinatės, būklę, pabandykite laikytis kelių pagrindinių paprastų taisyklių:

Aukštos temperatūros negaliu :

1. Jei suaugęs žmogus karščiuoja, nereikia skubėti vartoti karščiavimą mažinančių vaistų. Leiskite imuninei sistemai savarankiškai kovoti su infekcija. Numušdami temperatūrą, sukuriate palankias sąlygas infekcijai plisti visame kūne, taip pat paskiriate sau vartoti antibiotikus ir vystytis komplikacijoms. Gydytojai rekomenduoja nesumažinti kūno temperatūros, kuri yra žemesnė nei 38,5 ° C.

2. Nenaudokite produktų, kurie gali dar labiau padidinti temperatūrą, tokių kaip garstyčių pleistrai, kaitinimo pagalvėlės, alkoholio kompresai, karštos vonios. Taip pat venkite stiprių gėrimų - jie yra stiprūs gėrimai, kurie sušildo. Jokiu būdu neikite į vonią, sauną ir neprikelkite kojų - galite pabloginti savo būklę pakeldami temperatūrą iki pavojingo lygio..

3. Nevyniokite paciento. Pakilus temperatūrai, kūnas reaguoja su prakaitu - tai padeda jam atvėsti. Todėl neturėtumėte apsivilkti kelių vilnonių megztinių vienu metu, stumdami šiltą antklodę ant viršaus - perkaisti yra pavojinga.

4. Neįdrėkinkite oro paciento kambaryje. Drėgnas oras lengvai patenka į plaučius kartu su bakterijomis. Tai kupina plaučių uždegimo - imuninė sistema, „užklupta“ ligos, ne visada gali tinkamai atsispirti papildomoms infekcijoms. Temperatūra kambaryje neturi viršyti 22 ° C - 24 ° C, tačiau jei pacientas su juo taip pat karštas ir jis išmeta antklodę, tai nėra baisu, svarbiausia, kad nėra skersvėjų..

5. Aukštoje temperatūroje būtina gerti daug vandens, tačiau geriau, jei tai nėra labai saldžios bruknių ar spanguolių sultys, o dar geriau - mineralinis vanduo. Nes geriant saldžią arbatą ar pieną su medumi ar aviečių uogiene, vanduo išeina su prakaitu, o gliukozė maitina vidaus organų bakterijų kolonijas, padidindama inkstų komplikacijų riziką ir pareikalaudama pyelonefrito (pielonefrito) ir šlapimo pūslės (cistito) gydymo..

6. Nereikia vėsinti kūno, sutepant jį degtine ar alkoholiu, jis gali būti mirtinas. Žinoma, per odą absorbuojamas minimalus alkoholio kiekis, tačiau garai, kurie greitai prasiskverbia per plaučius į kraują, gali sukelti galvos svaigimą, galvos skausmą ir net alpimą. Alkoholis labai greitai išgaruoja ir stipriai atšaldo odą. Toks staigus temperatūros pokytis savaime gali pakenkti kūnui, be to, šaltkrėtis tampa jo pasekme. Žmogus pradeda drebėti, vėl sušildydamas kūną (drebulys atsiranda tokioje situacijoje, kai kūnas pats pradeda gaminti šilumą), išleisdamas jėgas jau išsekusiam kūnui. Tačiau bet koks temperatūros sumažinimo būdas lems tai, kad nusilpęs kūnas yra priverstas eikvoti energiją bandydamas generuoti šilumą..

Atminkite: temperatūra, siekianti 39 ºС, yra priežastis kreiptis į gydytoją (arba geriau, jei įmanoma, iškviesti greitąją pagalbą), bet ne priežastis vartoti aspirino ir kitų karščiavimą mažinančių vaistų. Jis sumažėja tik tuo atveju, jei jis išlieka ilgiau nei tris dienas, tačiau šiuo atveju geriausia išeitis yra hospitalizacija ir išsamus tyrimas, siekiant išsiaiškinti karščiavimo priežastis..

Kūno temperatūros matavimo metodai

Žodžiu. Normalus šio matavimo metodo termometro rodmuo yra vidutiniškai 37 ° C. Termometro galiuką padėkite po liežuviu, uždarykite burną ir palaukite 3 minutes. Norint tiksliai išmatuoti burnos temperatūrą, termometro rezervuaras dedamas tarp liežuvio apatinio paviršiaus ir burnos dugno, į vadinamąjį terminį maišelį. Tokiu atveju termometro korpusą turite laikyti savo lūpomis (bet ne dantimis). Dėmesio! Dėl savo trapumo gyvsidabrio termometras negali būti naudojamas vaiko kūno temperatūrai matuoti burnoje!

Tiesiosios žarnos (analinis). Rektaliniai termometrai rodo aukštesnę nei mūsų įprastą 36,6 temperatūrą: norma yra apie 37,5 ° C. Paprastai šis metodas naudojamas matuoti temperatūrą jaunesniems nei 4 metų vaikams. Norėdami išmatuoti tiesiosios žarnos temperatūrą, turite sutepti termometro galiuką kūdikių kremu ar vazelinu. Atsargiai, be pastangų, įdėkite termometrą į išangę iki 1,5 - 2 cm gylio, atsižvelgiant į termometro dizainą (įterpimo gylis nurodytas instrukcijose), tada jums reikia pritvirtinti termometrą tarp vidurio ir smiliuko, laikant sėdmenis delnu. Rektalinės temperatūros matavimo laikas 2-3 minutės arba iki garso signalo.

Pažasties. Įprastas termometras negali greitai išmatuoti temperatūros. Jis turėtų būti laikomas 10 ar daugiau minučių. Norma - nuo 36 iki 37 ° С.

Ausis. Norėdami išmatuoti ausies kanalo temperatūrą, pabandykite ištiesinti ausies kanalą, patraukdami ausies lankelį aukštyn ir atgal, kad būtų matomas ausies bamba. Tada būtina įterpti termometro zondą į ausį. Norint nepažeisti ausies ausies, ausies kanalo temperatūrai matuoti turėtų būti naudojami tik specialūs ausų termometrai; šiems tikslams neturėtų būti naudojami paprasti termometrai! Temperatūros matavimo laikas su ausies termometru yra nuo 5 iki 30 sekundžių.

Kirkšnies ar ulnar. Kūdikiams galite išmatuoti kūno temperatūrą kirkšnies raukšlėse ir alkūnės raukšlėje. Norint išmatuoti temperatūrą kirkšnies raukšlėje, vaiko koja turi būti šiek tiek sulenkta ties klubo sąnariu, kad termometras būtų suformuotoje odos raukšlėje. Norėdami išmatuoti kūno temperatūrą alkūnės lenkime, būtina sulenkti kūdikio rankenėlę ties alkūnės sąnariu, įstatyti termometrą į alkūnę ir paspausti ranką, kad termometro galas būtų sandariai uždengtas iš visų pusių..

Kaip teisingai vartoti karščiavimą mažinančius vaistus?

Paracetamolio (Panadol, Efferalgan, Tsefekon D) vienkartinė vaisto dozė - 15 mg / kg.
Tai yra, 10 kg sveriančiam vaikui vienkartinė dozė bus 10 kg X 15 = 150 mg.
15 kg sveriančiam vaikui - 15X15 = 225 mg.
Suaugusiam žmogui - 1000 mg (2 500 mg tabletės).
Prireikus šią dozę galima vartoti iki 4 kartų per dieną..

„Ibuprofenas“ („Nurofen“, „Ibufen“)
Vienkartinė vaisto dozė 10 mg / kg.
T. y., 8 kg sveriančiam vaikui reikia 80 mg, o vaikui, sveriančiam 20 kg, - 200 mg.
Suaugusiajam 800 mg (2 400 mg tabletės).
Vaistas gali būti skiriamas ne daugiau kaip 3 kartus per dieną..

Vaistai sumažina temperatūrą per pusantros valandos, maždaug 1–1,5 laipsnio, nereikia tikėtis, kad temperatūra nukris iki „normos“ - 36,6.

Kodėl negalima sumažinti temperatūros su aspirinu ir analginu??

Aspirinas, ypač jaunesniems nei 12 metų vaikams, gali išsivystyti pačiai sunkiausiai patologijai - Reye sindromui, kurio metu labai stipriai veikia centrinė nervų sistema ir kepenys. Analginas ne tik nenaudingas gydant hipertermiją, bet taip pat neigiamai veikia imuninės sistemos būklę, sumažindamas leukocitų kiekį kraujyje. O kartą rekomenduotas pragariškas aspirino ir analgino mišinys yra organizmo nuodai!

Deja, šalutinis poveikis, aprašytas šių vaistų komentaruose, yra tiesiog reali grėsmė, kuri neturėtų būti laikoma kažkuo labai mažai tikėtinu: 25% pacientų, vartojusių aspiriną ​​ar analginą, buvo nustatytas vienas ar kitas šalutinis poveikis..

Vaistai nuo labai aukštos temperatūros - ibuprofenas (nurofenas), suaugusiesiems - paracetamolis.

Kaip „nuleisti“ temperatūrą?

38-38,5 ° C temperatūra turi būti „sumažinta“, jei ji nesumažėja per 3–5 dienas, o jei suaugęs žmogus yra sveikas, ji pakyla iki 40–40,5 °.

  1. Kūno valymas vandeniu. Šiai procedūrai atlikti naudojamas kambario temperatūros vanduo, kuriame galite iš anksto praskiesti degtinę santykiu 1: 1 arba 6% acto tirpalu santykiu 1: 5. Įtrinant kūną minkšta kempine, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas riešams, kaklo sričiai, taip pat kojų ir rankų sąnariams. Po trynimo kūno temperatūra sumažės 2 laipsniais, pagerės bendra paciento būklė.
  2. Aušinimo kompresai. Šis fizinis metodas padės pacientui atsikratyti galvos skausmo ir keliais laipsniais sumažinti kūno temperatūrą. Kompresams naudojamas šaltas vanduo, nepridedant acto ir degtinės. Servetėlę reikia sudrėkinti vandeniu ir uždėti ant paciento kaktos..
  3. Kietas valymo klizma. Šiai procedūrai atlikti naudojamas vanduo, kurio temperatūra yra 15–20 ° C, ir standartinis „Esmarch“ puodelis, kurio tūris yra 1,5 litro. Jei klizmai naudojate šiltą vandenį, jis aktyviai absorbuojamas žarnyno sienelių ir neturės karščiavimą mažinančio poveikio. Valomoji klizma pašalins toksiškus junginius iš kūno ir normalizuos kūno temperatūrą.
  4. Taikant ledus. Paruoškite ledo kubelius ir sudėkite į plastikinį maišelį. Tada ledo pakuotę per rankšluostį ar medvilninį rankšluostį uždėkite ant kaktos, pažastų, kirkšnių raukšlių ir poplitealinių fossa. Šios procedūros trukmė yra 5 minutės..
  5. Gerkite daug skysčių. Esant hipertermijai, gerti daug skysčių kartu su kitais fiziniais metodais padės susidoroti su dehidracija, stabilizuoti bendrą paciento būklę ir pašalinti toksinus. Rekomenduojama gerti vandenį mažais gurkšneliais, kad nesukeltų gag reflekso. Geriamojo režimui galite paruošti šiltus karščiavimą mažinančius gėrimus: citrusinių vaisių sultis, erškėtuogių sultinį, spanguolių sultis, serbentų ar agrastų gėrimą..
  6. Lovos poilsis. Lovos poilsio reikia griežtai laikytis: pacientas turi būti apsirengęs medvilniniais drabužiais (kojinėmis, marškinėliais, tvarsčiu ant kaktos), kurie gerai sugeria drėgmę, aptraukti lengva antklode su medvilnine antklode, ant pagalvės - taip pat medvilnės užvalkale. Pakeiskite skalbinius, nes jie sušlapo.

Žeminant temperatūrą „įjungiamas“ kūno aušinimo mechanizmas - prakaitavimas. Nors troškulio ir silpnumo jausmas neišnyksta, raumenų skausmai ir drebulys praeina.

Visi žmonės nori būti sveiki, todėl bijo kontakto su bakterijomis, virusais ir kitais mikroorganizmais. Naudokite antibakterinius muilus, purškalus, tabletes, kremus ir losjonus. Daugelis uoliai ruošiasi kitai gripo pandemijai ir pan..

Gripą paprastai lydi didelis karščiavimas. Dauguma žmonių žino, kad temperatūra pakyla iki tam tikro taško, o po to pati krinta. Daugelis žmonių bando tai atsisakyti iš karto, greičiausiai net nežino, kad didelis karščiavimas yra naudingas sveikatai..

Temperatūrai sumažinti naudojami įvairūs karščiavimą mažinantys vaistai, įskaitant paracetamolį ir ibuprofeną. Jie greitai mažina karščiavimą, bet taip pat slopina imuninės sistemos vystymąsi..

Imuninė sistema veikia kaip raumuo, todėl norint ją sustiprinti, reikia nuolatos stengtis. Aukšta temperatūra stimuliuoja imuninę sistemą. Imuninė sistema kovoja su infekcijomis. Mikroorganizmai išgyvena tik tam tikruose temperatūros diapazonuose. Mūsų kūnas yra taip sumaniai suprojektuotas, kad sukuria tokias sąlygas, kuriomis šie ligas sukeliantys organizmai negalėtų gyventi.

Kylant temperatūrai, kenksmingos bakterijos ir virusai sunaikinami. Normali kūno temperatūra yra apie 37 laipsnius. Aukšta temperatūra yra temperatūra virš 38 laipsnių. 38,3 temperatūroje dauguma bakterijų neišgyvena, o esant 38,8 temperatūrai virusai negali daugintis ir plisti organizme. Aukšta temperatūra paprastai yra savireguliuojanti ir laikina. Tai gali būti labai pavojinga, kai ji pakyla iki 40 laipsnių..

Aukšta temperatūra aktyvina imuninę sistemą

Mokslininkai nustatė, kad aukšta kūno temperatūra padidina T ląstelių skaičių, o tai lemia geresnį imuninį atsaką nuo infekcijos.

Tai taip pat padidina neutrofilų - unikalių imuninių ląstelių - lygį. Temperatūra padidina fermentų, kurie sukuria nepalankią aplinką mikrobams, aktyvumą. Karščiavimas yra natūralios imuninės sistemos reakcijos dalis. Per didelis aplinkos „sterilizavimas“ ir sintetinių chemikalų, tokių kaip narkotikai, dirbtiniai vitaminai, vartojimas tik daro mūsų organizmą silpnesnį. Jie neleidžia mūsų kūnui adaptuotis ir stiprėti..

Nosies ir burnos gleivinės yra pagrindinės vietos, kur patogeninės bakterijos ir virusai gali patekti į mūsų organizmą. Dar visai neseniai dauguma mokslininkų manė, kad ant jų susiformavusios gleivės yra tik fizinis barjeras nuo ligas sukeliančių organizmų. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad gleivėse yra unikalių gyvų organizmų, vadinamų bakteriofagais..

Bakteriofagai, toliau trumpai fagai, virusai, kurie užkrečia ir dauginasi bakterijose. Jie tikslingai parenka kenksmingus mikrobus ir taip pagerina organizmo, kuriame gyvena, sveikatą. Ten, kur yra bakterijų ir kitų mikroorganizmų, yra ir fagų.

Mokslininkai rado įrodymų, kad fagai sunaikina nepageidaujamas bakterijų kolonijas ir kontroliuoja naudingų mikroorganizmų sudėtį. Tai lemia patogenų sumažėjimą ir pagerina imuninę sistemą.

Su peršalimu mūsų organizmas padidina gleivių, supančių bakterijas, gamybą ir pagerina bakteriofagų veiklą, dėl kurių sumažėja patogenų skaičius. Tokiu būdu reaguodamas mūsų organizmas apsaugo nuo lėtinių infekcijų ir ligų išsivystymo..

Kai aukšta temperatūra gali būti pavojinga

Visada pasitarkite su gydytoju, jei temperatūra viršija 39,4 laipsnių ir tęsiasi ilgiau nei keturias dienas. Jei dėl aukštos temperatūros jaučiatės labai blogai, sunku kvėpuoti ar yra mėšlungis, turėtumėte nedelsdami kreiptis kvalifikuotos pagalbos..

Reikia gerti daug vandens ir būtinai gerti šviežiai spaustas citrinų sultis. Tai padės organizmui atsikratyti ligų sukeliančių mikroorganizmų. Iš to, kas išdėstyta aukščiau, galime daryti išvadą, kad aukšta temperatūra yra naudinga sveikatai..

Bet kokią infekcinę ligą lydi kūno temperatūros padidėjimas. Karščiavimas yra temperatūros padidėjimas pažastyse virš 37,0. Be to, tai dažnai lydi susilpnėjusi savijauta, raumenų ir galvos skausmai..

Kodėl pakyla temperatūra?

Daugybė žmogaus organizme esančių virusų ir bakterijų sugeba išskirti pirminį pirogeną. Be to, pirminius pirogenus gali išlaisvinti pats organizmas, reaguodamas į patologinių mikroorganizmų pažeidimus ląstelėse. Antriniai pirogenai susidaro kraujo sistemoje suaktyvinus leukocitų fagocitozę. Todėl antriniai pirogenai taip pat vadinami leukocitais.

Kraujotakos metu, pirogenai patenka į centrinę nervų sistemą, būtent pagumburį, kuriame yra termoreguliacijos centras. Dėl pirogenų veikimo termoreguliacijos centras sumažina „normalios“ temperatūros lygį, kuris sukelia kūno hipertermiją.

Kodėl kyla kūno temperatūra??

Karščiavimas, visų pirma, yra apsauginė organizmo reakcija į infekcijos įvedimą. Normali kūno temperatūra yra ideali bakterijoms daugintis ir virusams daugintis.

Temperatūros padidėjimas, palyginti su patogeniniais mikroorganizmais, lemia:

  • sulėtindami gyvybinius mikroorganizmų procesus,
  • sumažėja jų gebėjimas daugintis,
  • dalinis atsparumo vaistams praradimas.

Žmogaus kūne karščiavimas padidina jo paties interferono ir antikūnų sintezę. Patologinių mikroorganizmų virusų ir toksinų koncentracijos sumažėjimas atliekamas didinant šlapimo kiekį, kuris taip pat padidėja esant aukštai temperatūrai. Be to, įrodyta, kad su karščiavimu suaktyvėja visi medžiagų apykaitos procesai, o tai leidžia organizmui intensyviai kovoti su liga..

Bet temperatūros padidėjimas infekcijos metu ne visada yra naudingas organizmui..

  • Karščiavimas, kurio vertė 38,0 - 38,5, 2–3 dienas reikšmingai stiprina imuninę sistemą, gamindamas didelį kiekį antikūnų ir interferono. Todėl šios temperatūros nereikia mažinti, nebent, žinoma, žmogus jaučiasi patenkinamai ir nėra kartu esančių neurologinių patologijų.
  • Ilgalaikis žemo laipsnio karščiavimas (37,0–37,5 diapazonas) ardo organizmą ir atvirkščiai, daro organizmą pažeidžiamą kitų infekcijų.
  • Temperatūra, viršijanti 40,0 laipsnių, yra pavojinga žmogaus gyvybei, nes organizmo baltyminės medžiagos pradeda keisti savo struktūrą ir „susisuka“. Panašus procesas gali būti stebimas kaitinant kiaušinio baltymą. Šie procesai yra negrįžtami, todėl visais įmanomais būdais reikia užkirsti kelią temperatūros pakilimui iki tokių skaičių.

Priemonės ir būdai, kaip sumažinti temperatūrą

Sudaromos sąlygos šilumos perdavimui pagerinti

  • Norėdami tai padaryti, būtina sumažinti kambario temperatūrą iki 18,0 - 20,0 laipsnių.
  • Padidėjęs oro drėgnumas padidina šilumos perdavimą iš odos paviršiaus.
  • Pacientas turi būti apsirengęs plonais drabužiais, pagamintais iš natūralių audinių, kad jis netrukdytų šilumos perdavimui.
  • Geriant daug skysčių, būtina prakaituoti ir padidėja šlapimo kiekis, kuris padidėja kaip fiziologinė apsauginė kūno reakcija nuo perkaitimo..
  • Geriau, kai rankos ir kojos yra lanksčios, taip pat vidiniai šlaunų paviršiai nuplaunami vėsiu vandeniu. Ypač vaikams nerekomenduojama gerti degtinės, nes karščiavimo metu alkoholis absorbuojamas iš odos paviršiaus, o tai gali sukelti apsinuodijimą alkoholiu..

Garsiausi karščiavimą mažinantys vaistai yra pagrįsti paracetamolio ir ibuprofeno vartojimu. Pirmasis sumažina temperatūrą labiau, o ibuprofenas taip pat turi ryškų priešuždegiminį ir analgezinį poveikį..

Esant aukštai temperatūrai, vaisto absorbcija skrandžio gleivinėje gali būti sudėtinga, todėl veiksmingiausia vaistų forma yra tiesiosios žarnos žvakutės..

Kaip papildomus vaistus nuo karščiavimo galite naudoti antispazminius vaistus:,. Išplečiant kraujagysles, šie vaistai padidina šilumos perdavimą, mažėja kūno temperatūra.

Jei aukščiau nurodytos temperatūros mažinimo priemonės yra neveiksmingos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

36,6 yra normali žmogaus kūno temperatūra kitomis normaliomis sąlygomis. Nukrypimų nuo normos (kūno temperatūros padidėjimas / sumažėjimas) priežastys gali būti:

Individualios organizmo savybės;
- laikini fiziologiniai procesai;
- aplinkos temperatūra;
- sveikatos ar ligos jausmas;
- psichinė ir fiziologinė kūno būklė.

Ką daryti, jei jūsų kūno temperatūra yra padidėjusi? Kuri temperatūra turėtų būti nuleista, o kurios neliesti? Kas nutinka kūnui pakilus kūno temperatūrai? Ką galima laikyti normalia temperatūra?.

Normalus temperatūros diapazonas

36,6 gali būti laikoma „idealia“ kūno temperatūra. Nepaisant to, dėl įvairių priežasčių net sveikas kūnas sugeba savo temperatūrą pakeisti nuo 36,0 iki 37,0 laipsnių Celsijaus. Tuo pačiu metu savimonė bus normali, be jokių diskomfortų ar nepatogumų..

Reikėtų pažymėti, kad yra valandų per dieną, kai vidutinė kūno temperatūra gali pakilti iki 37,2 - 37,7 laipsnių. Didžiausias fiziologines valandas sudaro:

06.00 val. (Pliusas / minusas);
16.00 val. (Plius / minus).

Pakilusi temperatūra per šias valandas gali būti laikoma normaliu dalyku, ypač jei nėra kitų lydinčių veiksnių (karščiavimas, prakaitavimas, nuovargis, letargija, adinamizmas). Tai yra tam tikra fiziologinė norma, pastebėta atliekant medicininius tyrimus daugeliui tiriamųjų..

Paprasčiau tariant, geriau nematuoti temperatūros 06.00 ir 16.00 valandomis, nes padidėjęs jos skaičius gali neduoti objektyvaus įvertinimo. Palyginti aukšta kūno temperatūra šiais piko taškais laikoma fiziologine norma. Todėl, norint gauti tikslias vertes, geriau atlikti matavimus šiek tiek vėliau arba šiek tiek anksčiau..

Beje, žmogus gali net nepastebėti tokių kūno temperatūros pokyčių, nes nesant ligos nėra diskomforto.

Kūno temperatūra ir sezonas

Aplinkos temperatūra gali paveikti žmogaus kūno temperatūrą tik ilgai veikiant. O jei visą dieną praleidžiame saulėje, tuomet neturėtume stebėtis savo kūno elgesiu, kai jis bando atsikratyti energijos pertekliaus ir padidina kūno temperatūrą..

Panašūs simptomai pastebimi ilgą laiką veikiant žemai išorinei temperatūrai (hipotermija šaltyje). Esant tokiai situacijai, kūno temperatūra gali būti sumažinta iki 36 laipsnių Celsijaus, o kūnas stengsis taupyti energiją..

Abiejose situacijose dėl hipotermijos ir kūno perkaitimo (hipotermijos ir hipertermijos) žmogus patirs diskomfortą, vidinį karštį ir šaltį, praras jėgas, sumažės gyvybingumas, silpnumas..

Kūno temperatūros padidėjimo priežastys

Dėl įvairių priežasčių kūno temperatūra gali pakilti (hipertermija):

Bakterinių ir virusinių infekcijų buvimas organizme;
- medžiagų apykaitos procesų sutrikimas (skydliaukės liga);
- imuninis nepakankamumas.

Aukšta temperatūra arba „kaip kūnas kovoja“

Dažnai girdime, kad aukšta kūno temperatūra yra kūno kovos su infekcinėmis ligomis (virusinėmis / bakterinėmis) ženklas. Ir tai tiesa, o esmė tokia:

Patekę į žmogaus organizmą, trečiųjų šalių mikroorganizmai (virusai, bakterijos) pradeda daugintis ir greitai vystytis, ypač tam tinkamoje aplinkoje ir esant 20–40 laipsnių temperatūrai. Tai yra idealios sąlygos daugintis. Bet ką daro mūsų kūnas?

Jis „sąmoningai“ pervertina „aplinkos“ temperatūrą, darydamas ją nepalankią pašaliniams mikroorganizmams, kurie sustoja vystytis ir pradeda mirti masiškai. Tai pati kūno „kova“, apie kurią tėvai, močiutės, medicinos darbuotojai taip dažnai kalbasi.

Numuškite temperatūrą arba ne numuškite

Laikoma toleruotina subfebrilo temperatūra nuo 37,0 iki 38,0 laipsnių Celsijaus. Jei norite greito atsigavimo, visą dieną rekomenduojama ištverti temperatūrą iki 38 laipsnių. Jei kitą dieną temperatūra ne pradeda mažėti, o pakyla, tada akivaizdu, kad kūnui reikia pagalbos!

Be to, privaloma pagalba mažinant kūno temperatūrą:

Temperatūros padidėjimas daugiau kaip 38,0 laipsnių;
- papildomų simptomų atsiradimas (nervų sistemos sutrikimas, kraujagyslių sistemos sutrikimas, traukuliai, sąmonės netekimas, dusulys, kliedesinė būsena).

SVARBU: Laikydamiesi vaistų ir karščiavimą mažinančių vaistų dozavimo rekomendacijų, būtina visiškai atsakingai ir atsargiai nuleisti aukštesnę nei 38,0 laipsnių temperatūrą! Todėl atidžiai perskaitome ir studijuojame vaisto (tablečių, miltelių, sirupo), kurį ketiname vartoti, instrukcijas!

Liaudies gynimo priemonės kūno temperatūrai sumažinti

Uždenkite save antklode;
- padidinti aplinkos temperatūrą;
- naudoti drastiškas priemones temperatūrai sumažinti.

SVARBU: temperatūra turėtų kristi tolygiai, švelniai, palaipsniui! Staigus temperatūros kritimas sukelia prakaitavimą, periferinių kraujagyslių susiaurėjimą, o tai netgi gali sukelti alpimą.

Kita vertus, gydant mažus vaikus (iki metų) geriau nevartoti karščiavimą mažinančių vaistų ir jokių kitų vaistų. Prižiūrint vaiką, saugu žeminti temperatūrą trinant (vėsus vanduo su actu ir citrinos sultimis).

Kai šiluma aktyviai pašalinama iš kūno paviršiaus, mažėja ir bendra temperatūra..

Papildomai galite dirbti padidindami organizmo imuninę sistemą ir vitaminus, sveika mityba čia bus naudinga..

Temperatūra per mėnesį 37,2

Jei ilgą laiką palaikoma palyginti žema temperatūra, tai yra tikras nerimo ženklas. Svarbu suprasti, kad kūno temperatūra yra kūno reakcija į sužadinimo procesus, kurie gali būti labai skirtingo pobūdžio..

Bet kokiu atveju, „lygiai taip“, temperatūra nepakyla. Ir jei per mėnesį mes stebime 37,2 laipsnių temperatūrą, gali būti, kad kūne yra lėtinis infekcijos fokusas, kuriam reikia sanitarijos. Esant panašiai padėčiai, geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją, kuris gali atlikti išsamią analizę, patvirtinti ar paneigti tariamą diagnozę.

Ir tai ypač svarbu, jei šiek tiek padidėjusią pailgėjusią temperatūrą papildo simptomai: prakaitavimas, nuovargis, apatija, dusulys, silpnumas ir kt..

SVARBU: 37,2 laipsnių temperatūra NETURI būti normali!

Sugedęs termometras

Nepamirškite, kad termometrai gali sulūžti ir padaryti klaidų. Norėdami to išvengti, būtina palyginti skirtingų žmonių: jūsų giminaičių, pažįstamų, draugų matavimo rezultatus. Juk sugedę matavimo prietaisai - termometrai, rodantys neteisingus duomenis, dažnai tampa nerimo priežastimi..

Svarbu Žinoti, Opos