Ką daryti, jei kojos patinsta?

Kai žmogus pirmą kartą mato kojų patinimą, pirmas dalykas, kurį jis patiria, yra baimė ir noras kuo greičiau jos atsikratyti..

Žinoma, patinimas dažnai rodo sunkią širdies ar inkstų ligą, tačiau prieš griebdamiesi vaistų ar liaudies vaistų nuo edemos, turite kiek įmanoma tiksliau išsiaiškinti, kodėl kojos patinsta, ir tam pagrįstai reikia pasitarti su gydytoju, o ne skubėti į internetą su prašymu "Kojų patinimas, ką daryti".

Visa edema yra padalinta į keletą grupių, atsižvelgiant į jas sukeliančias priežastis (išsamiai skaitykite kojų edemos priežastis). Pagrindiniai požiūriai į gydymą priklauso nuo to..

• Ortostatinė edema dėl priverstinių padėčių.
• Nefrozinio sindromo edema inkstų patologijų (glomerulonefrito, intersticinio nefrito) ar sisteminių ligų (amiloidozė, sisteminė raudonoji vilkligė, limfogranulomatozė, diabetas), taip pat nėščių moterų nefropatijos fone.
• Širdies edema su kraujotakos nepakankamumu (su miokarditu, širdies defektais, širdies aritmijomis ir vainikinių arterijų liga, dekompensuota širdies plaučių liga).
• Venų edema su varikozinėmis kojų venomis, apatinių galūnių venų trombozė.
• Limfinė edema.
• Idiopatinė edema moterims.

Ką daryti su patinusiomis kojomis prieš einant pas gydytoją?

Iki to momento, kai žmogui pavyksta susitarti su specialistu, nederėtų palikti edemos be priežiūros. Tačiau tai nereiškia, kad turite nedelsdami pradėti vartoti diuretikus, nes nekontroliuojamas šių vaistų vartojimas turi daugybę šalutinių reiškinių, kurie nėra žemesnio laipsnio nei pati edema..

Tačiau paprasčiausios priemonės, padedančios sumažinti ar pašalinti kojų patinimą, nepakenks sveikatai.

• Pirma, kojų patinimą galima sumažinti, atliekant drenavimą vietoje

Tokiu būdu edema, atsirandanti dėl veninės sąstingio, arba tokios padėties edema, kai žmogus ilgą laiką praleidžia priverstinėje padėtyje kojomis žemyn arba ilgą laiką stovi, yra gerai pašalinama. Norėdami tinkamai nusausinti, turite pakelti koją nuo kulno iki šlaunies virš kūno lygio nuo trisdešimt iki keturiasdešimt penkių laipsnių kampu. Norėdami tai padaryti, galite atsigulti suvyniota antklode po kojomis (beje, galite miegoti visą naktį be jokių problemų) arba atsisėsti su pagalvėmis po kojomis. Bet koks laikas, praleidžiamas nuo pusvalandžio, praleistas šioje pozicijoje, gali sumažinti kojų patinimą.

• Ribotas skysčių ir druskos vartojimas

Kitas veiksnys, galintis padėti kovoti su kojų patinimu, yra per dieną išgeriamo skysčio (iki dviejų su puse litro, įskaitant sriubą) kiekis, vengimas gerti naktį ir druskos suvartojimo sumažinimas. Faktas yra tas, kad stalo druskos (natrio chlorido) sudėtyje yra natrio, kuris, liekdamas kūne, traukia vandenį į audinį ir išprovokuoja patinimą. Pradėjus atsisakyti paruoštų patiekalų sūdymo, pakaks palaipsniui sumažinti druskos pridėjimą kepant.

• Paprasta mankšta ir pėdų masažas

Kojų patinimu gali padėti ir paprasti fiziniai pratimai:

• pirštų galiukų ėjimas
• pakaitomis kelti kojų pirštus ir kulnus stovint ar sėdint
• pėdos dorsifleksija
• išskleidžia ir išspaudžia kojų pirštus
• pėdų masažas

Taip pat gali būti efektyvus pėdų ir kojų masažas, kurį reikėtų pradėti nuo kojų pirštų galiukų, minkant pėdas, ir daryti tai 2–5 minutes pakaitomis glostant, trinant ir minkant. Jogos užsiėmimai taip pat yra labai veiksmingi, nes jie padeda pagerinti kraujotaką, masažuoti vidaus organus, o tai teigiamai veikia medžiagų apykaitą ir bendrą organizmo būklę..

• Kai organizme trūksta magnio - vartojate maisto papildus ir multivitaminus

Magnio trūkumas gali sukelti kojų patinimą, ypač nėštumo metu. Todėl vartojant Magne B6, Magnelis B6, Magnerot, multivitaminai gali žymiai sumažinti apatinių galūnių patinimą. Nėštumo metu savarankiškai negalima vartoti magnio preparatų, tik gydytojas nurodo dozę ir gydymo kursą.

• Aromatinių ar pėdų vonių vartojimas

Kaip sumažinti kojų patinimą priklausomai nuo priežasties?

Atlikus išsamią edemos diagnozę ir išsiaiškinus tikrąją jų priežastį, gydytojas paskiria vienokį ar kitokį gydymo režimą. Gydymo priemonių trukmė tiesiogiai priklauso nuo edemos kilmės:

Ortostatinė edema

Tokia edema gydoma postuliniu drenažu. Šaltos kojų vonios taip pat gali būti veiksmingos. Norėdami tai padaryti, kojos panardinamos į kelius į vėsio vandens indą penkiolika iki trisdešimt minučių..

Nefrozinė edema

Tai jau yra rimtesnė padėtis, kuriai reikalingas sistemingas požiūris. Kadangi šiuo atveju kojų patinimo priežastis yra inkstų filtracijos pažeidimas, pirmiausia reikia sumažinti inkstų apkrovą. Šiuo tikslu nustatoma dieta:

• ribojantis skysčių kiekį iki 2 litrų per dieną
• druskos iki 3 gramų per dieną
• baltymų iki 90–60 gramų

Be to, atsižvelgiant į priežastis, kurios sukėlė nefrozinį sindromą, skiriamas pagrindinės ligos gydymas..

• Taigi, sergant glomerulonefritu, skiriami gliukokortikoidai (prednizolonas), citostatikai (ciklofosfamidas, chlorambucilis, ciklosporinas, azatioprinas), penicilino grupės antibiotikai..
• Post-streptokokinis procesas ir AKF inhibitoriai, esant arterinei hipertenzijai (enalaprilis, ramiprilis).
• Sisteminė raudonoji vilkligė, reumatoidinis artritas taip pat gydomi hormonais ir citostatikais.
• Diabetinei nefropatijai gydyti reikia skirti insuliną ar hipoglikeminius vaistus, tokius kaip sulfonilkarbamidas (glibenklamidas, gliklazidas, glicidonas, glimeprimidonas), biguanidai (metforminas), tiazolidindionai (rosiglitazonas), alfa-glikoidazės blokatoriai (akarbolas)..

Pati edema išspręsta skiriant diuretikus (furosemidą, indapamidą). Jei konservatyvios priemonės neveiksmingos, paskirta dializė, tai yra, kruopštus kraujo valymas, kuris pakeičia natūralią inkstų funkciją..

Širdies edema

Širdies patologijoms, dėl kurių atsiranda kojų edema, taip pat reikalingas kompleksinis gydymas. Gydymas prasideda dieta (ribojant vandens-druskos kiekį). Taip pat turite pakoreguoti svorį ir sumažinti aterosklerozės išsivystymo riziką, subalansuodami augalinius ir gyvulinius riebalus maiste ir vartodami antiaterosklerozinius vaistus (žr. Statinus, kurie mažina cholesterolį - vazilipą, simvastatiną, astorvostatiną, rosuvostatiną). Rūkymas, vazospazmas ir alkoholis, turintys tiesioginį toksinį poveikį širdžiai, yra draudžiami.

Lėtinis širdies nepakankamumas gydomas:

• vaistai, didinantys miokardo kontraktilumą - širdies glikozidai, tokie kaip digoksinas, strofantinas
• vaistai, mažinantys kraujagyslių tonusą:
  • AKF inhibitoriai - berliprilis, enalaprilis, dirotonas, ramiprilis
  • angiotenzino receptorių blokatoriai - losartanas, valsartanas
  • nitratai - nitrosorbidas
• diuretikai - hipotiazidas, spironolaktonas, indapamidas, furosemidas
• vaistai, mažinantys širdies apkrovą: beta adrenoblokatoriai - metoprololis, betaloc ZOK, bisoprololis, karvedilolis, nebivalolis

Širdies defektams taikoma chirurginė korekcija, esant sinusinio mazgo silpnumui, dedami dirbtiniai širdies stimuliatoriai, o išeminei ligai ir po širdies priepuolių naudojamas vainikinių arterijų šuntavimas..

Venų edema

Venų edema yra viena iš labiausiai paplitusių kojų edemos rūšių. Jų priežastis gali būti paslėpta venų varikozė ar venų trombozė (žr. Tromboflebitą: simptomai, gydymas)..

Venų nepakankamumo atveju pirmosios priemonės, padedančios pašalinti pūlinį, yra drenavimas padėtyje ir kojų suspaudimas. Šiandien vietoj tvarsčių dažnai naudojamos specializuotos kompresinės kojinės (žr. Kompresinius apatinius varikozinius venus). Tvarsliava ir kojinės turėtų būti tepamos ryte, neišlipant iš lovos gulimoje padėtyje, o kraujas dar nesustingęs venose, atsižvelgiant į dienos krūvį..

Kadangi venų sustojimo priežastis gali būti padidėjęs intraabdomininis slėgis, verta vengti sunkaus kėlimo ir kovoti su vidurių užkietėjimu. Dėl venų patologijos dietos neturėtų būti prieskonių, pipirų, patartina atsisakyti alkoholio ir rūkymo (žr. „Varikozinių venų gydymas namuose“).

Rekomenduojami vaistai:

• Venotonika (venitan, antistax, troxevasin), rutosides (venolan, venoruton, ginkor forte), saponinai (escuzan), diosmin, detralex.
• Jei venos yra visiškai nekompetentingos, jos pašalinamos iš kraujotakos, naudojant venosklerozą mažinančius vaistus (hepatrombiną ar etoksisclerolį), kurie suleidžiami į venas arba nedelsiant pašalinami..
• Net esant veninėms patologijoms, rekomenduojama pagerinti kapiliarų kraujotaką pentoksifilinu ir mažos molekulinės masės dekstranais..
• Trombinės komplikacijos gydomos tiesioginiais (heparino) arba netiesioginiais (fenindiono, kumarino dariniais) antikoaguliantais..
• Esant ūminei trombozei chirurginėje ligoninėje, suleidžiami heparinai, po to pereinama prie varfarino arba atliekama operacija..

Limfinė edema

Limfinė edema (limfedema) yra sutrikusio drenažo per limfinius kraujagysles rezultatas. Jie lydi įgimtas limfinių kraujagyslių anomalijas ar užsikimšimus, piktybinius navikus. Tokiu atveju, kaip taisyklė, išsipučia viena koja..

• Esant šiai edemos formai, būklę šiek tiek palengvina:
  • padėties drenažas
  • suspaudimo tvarsčiai ar apatiniai drabužiai
  • pėdų masažas

• Taip pat skiriama fizinė terapija ir kineziterapijos metodai:
  • Pneumatinis masažas išauga taip, kad specialiu aparatu, veikiančiu per įtakos sritį, susidaro kylanti padidėjusio slėgio banga, kuri veikia nuo 1 iki 7 minučių ir varo limfą iš galūnės periferijos į centrinius latakus..
  • Kineziologinio tapetavimo metu limfinių kraujagyslių projekcijoje uždedamas lipnios juostos tinklas. Kuris pakelia minkštųjų audinių sritis, skatina limfos nutekėjimą.

Kineziterapijos kontraindikacijos yra ūmūs infekciniai ir odos procesai, navikai, kraujo ligos. Taip pat yra chirurginių metodų, kaip atkurti limfos nutekėjimo kelius, sukuriant fistulas tarp limfinės ir veninės sistemos..

Kojų patinimas nėščioms moterims

Nėščios moters kojos neša dvigubą apkrovą, todėl sudaromos visos sąlygos venų sustojimui. Padėtį apsunkina nėščiosios gimdos suspaudimas apatinės venos cava, taip pat sudėtingas plaučių vėdinimas ir padidėję širdies darbo reikalavimai. Todėl dažnai sveikoms nėščioms moterims po visos dienos, ypač jei ji praleidžiama ant kojų, dedama į aptemptus batus, pėdos ar kulkšnys išsipučia. Paprastai pakanka kurį laiką atsigulti su antklode po kojomis, kad patinimas išnyktų.

Padėtis tampa sunkesnė, kai nėščios moters edema yra gestozės ar nefropatijos rezultatas (žr. Gestozę nėštumo metu). Šios situacijos reikalauja gydytojo stebėjimo ir laiku atliktos medicinos korekcijos. Dažnai tokioms moterims siūloma hospitalizuoti akušerijos ligoninėje, kurios nereikėtų pamiršti, norint išlaikyti nėštumą. Galų gale, jei būsimos motinos kojos patinsta, ką daryti, turėtų nuspręsti kompetentingas gydytojas, kuris bus atsakingas už kūdikio sveikatą.

Kaip pasirenkami diuretikai

Diuretikai, dar vadinami diuretikais, yra grupė vaistų, kurie palengvina skysčių pašalinimą iš audinių ir padidina šlapimo tekėjimą. Šios priemonės yra labai svarbios gydant kojų edemą. Jie skirstomi į keletą klasių, atsižvelgiant į cheminę struktūrą ir į tai, kuri inksto dalis yra aktyvesnė (taip pat žr. Liaudies diuretikus).

Inksto pagrindas yra nefronas, kurį sudaro kraujagyslinis glomerulis, jo kapsulė ir adduktorių bei dedukcinių kanalėlių sistema, sujungta kilpa. Išmetimo kanalėlis patenka į surinkimo kanalą, kuris teka į inkstų dubens. Glomerulai filtruoja kraujo plazmą ir paverčia ją pirminiu šlapimu. Per kanalėlius dalis vandens, taip pat natrio, kalio ir chloro jonai iš dalies absorbuojami atgal.

Dėl skirtingų kojų edemos priežasčių pirmenybė teikiama skirtingoms diuretikų klasėms.

• Saluretikai yra vadinami diuretikais, kurių poveikis pagrįstas kalio ir magnio jonų išsiskyrimu. Jie apima:
  • tiazidas (hipotiazidas, ciklometiazidas)
  • sulfonamidai (indapamidas, chlorthalidonas, klopamidas)
  • atgalinis ryšys (furosemidas, lasiksas, torasemidas, etakrynino rūgštis, bumetanidas)
  • anglies anhidrazės inhibitoriai (diakarbas, acetazolamidas).
• Osmosiniai diuretikai (karbamidas, švilpukas) veikia dėl skirtingo osmosinio slėgio kanalėliuose, o tai neleidžia vandens absorbuoti.
• Kalį sulaikantys diuretikai (amiloridas, triamterenas, spironolaktonas, verospironas, eplerenonas) veikia išskyrų kanalėlyje ir trukdo kalio netekimui..

Diuretikai parenkami taip:

• Lėtinio širdies nepakankamumo ir nefrozinio sindromo atvejais pirmenybė teikiama kilpų diuretikams.
• Osteoporozės metu reikia vartoti tiazidus.
• Indapamidas vartojamas esant medžiagų apykaitos sutrikimams ir cukriniam diabetui gydyti.
• Spironolaktonas skiriamas padidėjusiam aldosterono sekrecijai iš antinksčių.
• Arterinė hipertenzija gydoma tiazidais ir indapamidu.
• Esant širdies nepakankamumui dėl sunkios kojų edemos, parenteraliai reikia skirti lasix ar furosemidą.

Reikia atsiminti, kad edemos gydymas turėtų prasidėti ne nuo diuretikų vartojimo, o su kelione pas gydytoją, kad kuo greičiau būtų nustatyta tikroji edemos priežastis ir gauta tinkama rekomendacija, ką daryti, kai kojos patinsta..

Kaip kovoti su kojų patinimu?

Straipsnio turinys

Kojų patinimas yra nemalonus reiškinys. Su juo susiduria tiek moterys, tiek vyrai. Dažnai apatinių galūnių pūlingumo pasireiškimas yra ne tik kosmetikos problema, bet ir signalai apie patologinius kūno pokyčius. Nors, be abejo, sveikas žmogus gali patirti edemą, pavyzdžiui, apsiavęs tvirtus batus ir ilgą laiką vaikščiodamas. Kodėl kojos patinsta ir kaip išspręsti šią problemą?

Kojų patinimas: priežastys

Atsiradimo priežastys

Edema yra per didelis intersticinio (tarpląstelinio) skysčio kaupimasis kūno audinių erdvėse. Blauzdos ir pėdos greičiausiai patinsta dėl jų maksimalios įtampos, ypač stovint. Sveikam žmogui apatinių galūnių patinimas gali atsirasti dėl:

• didelis fizinis ar ilgalaikis statinis krūvis;
• antsvoris;
• geria daug skysčių (ypač alkoholio);
• alerginės reakcijos;
• dėvėti griežtus ir nepatogius batus (ypač karštu oru);
• psichosomatika.

Šiuo atveju patinimas pasireiškia vienodai abiem galūnėms. Daugeliu atvejų, po poilsio, tokia edema išnyksta..

Edema yra signalas, kurį svarbu laiku atpažinti ir imtis reikiamų priemonių pašalinti jo atsiradimo priežastį. Yra daugybė ligų, kurių metu pasireiškia apatinių galūnių edeminiai reiškiniai, pavyzdžiui, vėžys. Tuo pat metu edema yra įvairaus sunkumo. Beje, edeminis sindromas pasireiškia, vienokią ar kitokią ligą galima diferencijuoti.

Širdies edema

Viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, kodėl kojos išsipučia, yra širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos. Tokia edema paprastai vadinama širdies ar širdies. Sunki kojų edema pasireiškia sutrikimais, kurie išprovokuoja kraujo stagnaciją veninėse kraujagyslėse, kartu su indų ateroskleroze. Tuo pat metu edema gali būti skirtinga:

• pagal tankio laipsnį: minkšta ir tanki;
• pagal paplitimą: nuo mažų, vos pastebimų, iki stambių, iki kelių.

Kojų širdies edema yra simetriška, t. atsiranda abiejose galūnėse tuo pačiu metu. Jie atsiranda palaipsniui ir turi kylantį tolygų pasiskirstymą - nuo pėdų iki kelio sąnario. Ryte ir pirmoje dienos pusėje patinimas yra nereikšmingas ir nesukelia diskomforto, o vakare ar po ilgo krūvio jie sustiprėja.

Patinusi oda tampa elastinga, laisva, o suspaudus ant jos susidaro įdubimas, kuriam prireiks laiko išnykti. Odos temperatūra paveiktoje vietoje yra sumažinta. Jei edema pasireiškia distalinėse galūnių dalyse (pėdose, kulkšnėse), tada oda gali būti šiurkšti ir tanki. Kojų patinimas su širdies nepakankamumu reikalauja laiku gydyti. Jos nesant, be esamos problemos, išsivysto ir kiti sutrikimai, tokie kaip trofiniai odos pokyčiai, dermatitas ir kt..

Kojų širdies edema neturi amžiaus apribojimų, nors dažniausiai ji pasireiškia senyviems žmonėms.

Inkstų edema

Šio tipo edema atsiranda su inkstų patologijomis ir, atsižvelgiant į ligą, yra lokalizuota tiek ant veido, tiek ant abiejų apatinių galūnių priekinio paviršiaus..

Skiriamasis bruožas yra mobilumas: tokia edema, suspaudus, gali pasislinkti nesukeliant skausmo. Pagerėjus inkstų ekskrecinei sistemai, edema greitai išnyksta. Su kitomis kūno dalimis edematiškas odos plotas yra švelniai blyški, tačiau temperatūra normali.

Sukelia sutrikimai apatinių galūnių veninėje sistemoje

Kojų patinimą taip pat sukelia sutrikęs kraujo nutekėjimas, dėl padidėjusio hidrostatinio slėgio, padidėjusio kraujagyslių pralaidumo ir sumažėjusios limfinės sistemos drenavimo galimybės.

Šios edemos atsiranda dėl apatinių galūnių ligų, tokių kaip:

• venų varikozė (varikozė);
• giliųjų venų tromboflebitas;
• nepilnavertis vena cava sindromas (venų užsikimšimas);
• post-tromboflebitinis sindromas (post-tromboflebitinė liga).

Sergant šiomis ligomis, edemos atsiradimą lemia sunkumo jausmas kojose, mėšlungis ir skausmingas diskomfortas..

Kojos patinsta po ilgo stovėjimo, o horizontalioje padėtyje labai sumažėja edemos laipsnis. Esant veninėms patologijoms, edema yra lokalizuota asimetriškai - ant vienos iš dviejų kojų. Dėl venos kavos užsikimšimo edema apima visą koją. Edema yra tanki ir skausminga, kartais lydi vietinis temperatūros padidėjimas. Oda edemos vietoje tampa plonesnė ir gali atsirasti mėlynas atspalvis.

Kojų patinimas, kurį sukelia sutrikimai limfinėje sistemoje

Limfinės sistemos patologijos pasireiškia didėjančiu minkštųjų audinių patinimu, kuris atsiranda limfos kapiliaruose dėl jų uždegimo.

Pažeisto kapiliaro metu ruoniai palpuojami, juos lydi odos patinimas ir paraudimas. Kai gilieji indai jau dalyvauja uždegiminiame procese, atsiranda edema. Jis apibūdinamas kaip vienpusis, labai atkaklus ir tankus. Jo pasireiškimo laipsnis nepriklauso nuo paros laiko ir fizinio aktyvumo.

Dėl osteoartikulinės sistemos sutrikimų (traumų)

Esant vietiniam osteoartikulinės sistemos pažeidimui, skausmas dažnai atsiranda vaikštant, sunkumas kojose ir patinimas po jo. Kojos patinsta kaulo ar sąnario srityje, lokalizuotos daugiausia vienoje pusėje. Čiurnos sąnarys yra labiausiai jautrus šioms patologinėms apraiškoms. Kadangi jis patiria milžiniškas dinamines ir statines apkrovas.

Dėl sužalojimų ir sumušimų gali atsirasti trauminė edema, pablogėti kraujotaka, vėliau atsirasti stagnacija..

Po operacijos

Dėl chirurginės intervencijos gali atsirasti net pati nereikšmingiausia kojų edema. Tai yra organizmo reakcija.

Paprastai šios edemos yra vietinio pobūdžio. Patekęs į stresinę situaciją žmogaus imuninė sistema pradeda dirbti sustiprintu režimu, dėl kurio limfos kaupiasi vietoje, kur pažeidžiamas odos vientisumas..

Galimos situacijos, kai edemos priežastis gali būti patogeniniai mikroorganizmai, sukėlę uždegiminį procesą. Tokiu atveju edema turės rausvą atspalvį, o kūno temperatūra pakils..

Po operacijos edema turėtų išnykti per savaitę. Jei taip neatsitiks, turite skubiai kreiptis į gydytoją.

Kaip palengvinti kojų patinimą?

Klausimas, kaip gydyti kojų edemą, kyla visiems, kurie su ja susidūrė. Kai kojos patinsta ir skauda kiekvieną dieną, reikia kuo greičiau gydytis. Svarbu atsiminti, kad patinimas yra simptomas. Ir prieš kovojant su edema, būtina diagnozuoti klinikinį požymį, kokia tai liga.

Tikėtina, kad nebus įmanoma greitai pašalinti stiprų patinimą iš kojų. Tačiau nerekomenduojama nekreipti dėmesio į pūlingumo pasireiškimą, kad būtų išvengta dar nemalonesnių padarinių..

Ką daryti, jei kojos patinsta?

Visų pirma, būtina diagnozuoti ligas, sukeliančias apatinių galūnių patinimą. Šiuolaikinė medicina turi daugybę tyrimų metodų, padedančių nustatyti problemos šaltinį..

Tais atvejais, kai koja stipriai patinsta, o patinimą galima pašalinti tik šiek tiek pasistengus - nepakenksite pasikonsultuoti su gydytoju, kad pašalintumėte dislokaciją ir ligas, pasireiškiančias patinimu..

Ir jei edema ilgą laiką pasireiškia kasdien, tada turėtumėte nedelsdami kreiptis į specialistą. Galų gale, ankstyva ligų diagnozė leidžia laiku užkirsti kelią jų vystymuisi.

Kojų edemos diagnozė

Norėdami suprasti, kaip sumažinti kojų patinimą, gydytojas turi tiksliai žinoti, kas jas sukėlė. Šiuolaikinė ligų diagnostika, visų pirma, apima laboratorinę diagnostiką. Tai yra biomedžiagų tyrimų rinkinys, leidžiantis patvirtinti arba paneigti diagnozę, taip pat nustatyti ligos priežastį.

Todėl, apžiūrėjęs specialisto, pacientas siunčiamas atlikti bendrą ir biocheminį kraujo tyrimą, bendrą šlapimo tyrimą. Norint atmesti skydliaukės problemas, kurių ligos taip pat sukelia kojų patinimą, reikės nustatyti hormonų kiekį.

Diagnostikos priemonių kompleksą gydytojas surašo individualiai. Pacientas gali būti nukreiptas atlikti šių rūšių tyrimus:

• elektrokardiograma (EKG);
• rentgenografija;
• ultragarsinis tyrimas (ultragarsas);
• ultragarsinis kraujagyslių skenavimas ultragarsu (USDS);
• hemostaziograma (koagulograma).

Remdamasis analizės rezultatais ir remdamasis protokolais, gydytojas pasirenka optimalų gydymą, kuris padės pašalinti kojų patinimą ir, svarbiausia, pašalins jų atsiradimo priežastį..

Kojų edemos gydymas

Nuo to laiko, kai nustatoma kojų patinimo priežastis, gydymas pradedamas nuo greito jo pašalinimo.

Kai pėdos išsipučia pėdose, priežastys ir gydymas gali būti skirtingos. Jei kojų patinimas susidarė sergant cukriniu diabetu, gydymas turėtų būti pastovus ir sudėtingas, kad būtų išvengta apatinių galūnių pažeidimo ir diabetinio pėdos sindromo pasireiškimo..

Kaip kovoti su kojų edema, kurią sukelia varikoze? Jei kojų patinimas atsiranda dėl venų sistemos ligų, tuomet rekomenduojama naudoti kompresinius drabužius. Ištyręs flebologas paskirs tam tikro tipo elastinius trikotažus su reikiamu suspaudimo laipsniu. Medicinos aprangos dėvėjimo trukmę taip pat nustato jis.

Kompleksinės terapijos metu gydytojas nurodo dėvėti medicininius marškinius kartu su bendrąja ir vietine venotonika. Taigi, kasdien vartodami 4-6 savaites venotoninių agentų, kurių pagrindą sudaro žolelių komponentai, naudokite sergantį kojų patinimu. Kaip vietinė priemonė, naudojamas tepalas, pašalinantis kojų patinimą. Išleidimo forma gelių ir kremų pavidalu yra patogesnė, nes ji nepalieka riebios blizgesio ir greitai įsigeria. Pėdų kremas NORMAVEN® tinkamas kasdienei priežiūrai namuose. Dvylikos veikliųjų medžiagų kompleksas, įskaitant arklio kaštonų ekstraktą, palengvina kojų patinimą ir nuovargį, turi ryškų venotoninį poveikį. Be to, kremas turi analgezinį, priešuždegiminį ir kosmetinį poveikį. Klinikinių tyrimų metu nustatyta, kad sistemingas kremo „NORMAVEN“ vartojimas trijų mėnesių kurso metu 95,5% atvejų pagerina apatinių galūnių būklę. Pirmiau nurodytos lėšos taip pat naudojamos siekiant užkirsti kelią dusuliui ir venų varikozei..

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Galite pabandyti pašalinti atsiradusį kojų patinimą, naudodamiesi alternatyviais gydymo metodais. Tai apima įvairias vonias, užpilus, įvyniojimus ir kompresus ir kt..

Medicininiais tikslais, kaip diuretikas kojų edemai, naudojamos šviežiai išspaustos sultys iš morkų, agurkų ir citrinos, praskiestos vandeniu.

Norėdami pašalinti kojų skausmą, patinimą ir sunkumą, galite naudoti jūros druskos gydymą pipirmėčių aliejumi. Būtina pasidaryti pėdų vonią. Norėdami tai padaryti, druska praskiedžiama šiltu vandeniu ir ten įpilama pora lašų aliejaus. Maudynės procedūra trunka 15-20 minučių.

Jei patinsta abiejų pėdų kojos, galima naudoti alyvuogių aliejų ir kamparo aliejų. Jie sumaišomi lygiomis dalimis, kojos trinamos ir apvyniojamos medvilniniu audiniu. Patartina procedūrą atlikti naktį..

Kompresai su tarkuotomis neapdorotomis bulvėmis padės susidoroti su vidutiniu apatinių galūnių patinimu..

Be to, nerekomenduojama savarankiškai pašalinti kojų patinimo, nežinant jų atsiradimo priežasties. Nors gydymas liaudies gynimo priemonėmis neturėtų būti kenksmingas dėl to, kad nėra kontraindikacijų. Tačiau verta atsiminti, kad kai kuriais atvejais skausmo sindromas, kojų sunkumas ir kojų patinimas yra simptomai, todėl reikalingas rimtesnis gydymas, siekiant pašalinti juos sukėlusią ligą..

Kaip palengvinti kojų patinimą namuose?

Sveiko žmogaus kojos taip pat patinsta, šiuo atveju nėra sunku greitai pašalinti kojų patinimą. Žmonės patiria šį nemalonų pojūtį ilgai vaikščiodami ir nešiodami nepatogius batus, dirbdami sėslų darbą ir po ilgo skrydžio. Todėl daugeliui rūpi klausimas, kaip pašalinti kojų patinimą namuose. Kontrastinis dušas yra viena iš geriausių vaistų kovojant su dusuliu. Galite pastatyti kojas ant pagalvės arba mesti jas atgal į sieną, taip padidindami kraujo nutekėjimą iš apatinių galūnių ir patinimą. Jūs turėtumėte kasdien daryti stiprinimo pratimus..

Konservatyvus kojų edemos gydymas namuose gali būti atliekamas atliekant keletą paprastų gimnastikos pratimų:

• žiedinis pėdų sukimasis;
• vaikščiojimas ant kojų pirštų;
• pakaitomis suspaudžiant ir atlenkiant, pakeliant ir nuleidžiant kojų pirštus;
• kojų pirštais pakelkite mažą daiktą nuo grindų.

Susidaro situacijos, kai reikia kovoti su kojų nuovargiu ir patinimu už namų ribų. Tokiais atvejais gerai pasirodė ir NORMAVEN® purškiamasis tonikas kojoms. Dėl optimalios formulės ir patogios išleidimo formos jis gali būti naudojamas darbe ir kelyje. Purškiklis tolygiai tepamas ant kojų, nepaliekant žymių, net jei jis naudojamas virš nailoninių pėdkelnių. Dėl didelės veikliųjų medžiagų koncentracijos tonikas leidžia greitai atsikratyti pūlinio apraiškų. Priemonę sukūrė farmacijos kompanijos „VERTEX“ specialistai ir ji turi visus reikalingus dokumentus: atitikties deklaraciją, atitikties sertifikatą ir kt..

Kojų patinimas: priežastys ir gydymas senyvo amžiaus žmonėms

Kojų edemos gydymas senyvo amžiaus žmonėms

Dėl natūralių su amžiumi susijusių pokyčių vyresniems žmonėms dažnai formuojasi kojų patinimas. Nepaisant to, nereikėtų pamiršti šių apraiškų gydymo. Jei tai yra senyvo amžiaus žmonių kojų edema, gydymas būtinai apima diuretikų vartojimą. Jų pagalba pašalinamas skysčio sąstingis, o pūtimas palaipsniui išnyksta..

Dažnai patinsta tik kairė arba dešinė koja. Jo išvaizdos ir gydymo priežastys gali būti skirtingos. Asimetrinė edema būdinga sergantiems varikoze, limfedema ir kitomis ligomis.

Senų žmonių kojų edemos gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra labai populiarus. Tačiau tik gydytojas gali diagnozuoti tikrąją priežastį, kuri pagyvenusiems žmonėms sukėlė sunkią kojų edemą, ir paskirti veiksmingą gydymą..

Kojų patinimas po gimdymo: priežastys ir gydymas

Moterų kojų patinimas, atsirandantis nėštumo metu, yra dažnas reiškinys. Gydymas šiuo laikotarpiu yra sumažintas iki konservatyviausių metodų. Be to, po gimdymo, kai sumažėja moters kūno apkrova, edema gali išnykti savaime. Ką daryti, jei pėdos ir kulkšnių patinimas išlieka ir vargina jūsų kojos? Dėl kokių priežasčių? Ir koks gydymas šiuo atveju reikalingas?

Galbūt nuolatinė edema yra hormonų lygio pokyčių nėštumo metu ar pastilės pasekmė, atsižvelgiant į venų varikozės išsivystymą (po kraujotakos sistemos apkrovos). Ir tada, norint juos pašalinti, turėsite atlikti patikrinimą ir būtiną gydymo kursą.

Rūpinkis savimi ir savo sveikata!

1. PADERIO SINDROMAS. Chukaeva I. I., Orlova N.V. // Vaistas. - 2007. - Nr. 2. - S. 72-80.
2. VISIŠKAS CHRONINĖS LYMFATINĖS GYDYMO Flebogeninio pobūdžio apatinių galūnių edema. Alijevas M. M., Yarema I. V., Zolotorevsky V. Ya, Khasaev H.M. // Pietinio federalinio universiteto naujienos. Technikos mokslas. - 2000. - Tarptautinės konferencijos medžiaga. - S. 314-315.
3. https://www.webmd.com/dvt/why-legs-puffy#1
4. https://www.healthline.com/health/swollen-ankle-and-leg
5. https://www.medicalnewstoday.com/articles/159111.php
6. https://www.jabfm.org/content/19/2/148

Norėdami gauti tikslią diagnozę, susisiekite su specialistu.

Taip pat skaitykite:

Edema su kojų venų varikoze: kodėl jos atsiranda ir kaip gydyti?

Kas ir kodėl kojas išsipučia varikoze? Ar edema išnyks savaime, ar reikia gydymo? Mes pateiksime atsakymus į šiuos ir kitus klausimus savo straipsnyje..

Sunki kojų edema senyvo amžiaus žmonėms: priežastys ir gydymas. Flebologo patarimai

Kojų patinimas bet kuriuo metu, o dar labiau senatvėje, sukelia daug nepatogumų. Tai nemalonus reiškinys, turintis įtakos gyvenimo kokybei, nes jis sukuria judėjimo apribojimus ir atneša skausmą..

Kaip pašalinti patinimą ant kojų?

Edema yra tarpląstelinio skysčio kaupimasis kūno audinių vietose. Apie tai, kokios gali būti priežastys ir kaip su jomis elgtis namuose, išsamiau rasite mūsų straipsnyje.

Kojų nuovargis ir skausmas

Kiekvienas suaugęs asmuo bent kartą yra patyręs kojų nuovargio ir sunkumo jausmą. Kiekvieną dieną mūsų kojos patiria didelę apkrovą, nuo kurios dienos metu jie dūzgia ir net skauda..

Atostogos kojoms: naudingi pratimai ir procedūros kojų veniniams kraujagyslėms

Kojų sveikatai namuose galite atlikti daugybę paprastų manipuliacijų, jos atkurs venų tonusą ir suteiks jėgų visam kūnui..

Edema nėštumo metu: priežastys, gydymas ir prevencija

Nėštumo laikotarpiu daugelis moterų iš pirmų lūpų žino apie tuštinimąsi..

Sunkių kojų sindromas: kas tai yra ir kokios jo vystymosi priežastys?

Kas yra sunkiųjų kojų sindromas, kaip jis pasireiškia ir ką reikėtų daryti norint atsikratyti diskomforto apatinėse galūnes? Sužinosite daugiau apie tai skaitydami mūsų straipsnį..

Kojos labai patinsta - ką daryti? Kodėl mano kojos labai išsipučia?

Kojų patinimas gali būti stebimas bet kurio žmogaus. Dažnai prieš tokią būseną būna per daug apkrovų. Tai gali būti ilgai stovinti padėtis, ilgas vaikščiojimas. Tuštumą sukelia dėvimi griežti drabužiai, nepatogūs batai, sutraukiantys kraujagysles. Tačiau kartais panaši problema yra įvairių negalavimų simptomas. Ir kai kuriais atvejais gana rimta. Todėl mes apsvarstysime, jei kojos labai patinsta, ką daryti su tokiomis apraiškomis.

Pagrindinės priežastys

Kodėl mano kojos labai išsipučia? Deja, nėra apibrėžto atsakymo. Gydytojai nustato daugybę skirtingų priežasčių, dėl kurių apatinės galūnės gali patinti. Tarp jų ypatingą vietą užima nekenksmingi šaltiniai. Paprastai jie siejami su neteisingais įpročiais, neigiamu gyvenimo būdu. Tokiu atveju nesunku suprasti, ar žmogaus kojos labai patinsta, ką daryti. Tiesiog nustatykite savo gyvenimo būdą.

Pagrindinės kojų patinimo priežastys:

1. Netinkama mityba. Remiantis statistika, tai yra pagrindinis nemalonios būklės šaltinis. Nesubalansuota mityba lemia skysčių susilaikymą organizme.
2. Valgyti daug druskos. Tai sulaiko skysčius organizme. Širdis neturi laiko susitvarkyti su tokiu krūviu. Dėl to atsiranda kraujo sąstingis. Paprastai tai yra apatinės galūnės.
3. Ilgalaikės ar per didelės apkrovos. Patinimą gali išprovokuoti būdamas nepatogioje padėtyje, ilgai vaikščiodamas. Bet koks kojų stresas, ypač nepažįstamam asmeniui, gali sukelti nemalonų poveikį..
4. Antsvoris. Tokių žmonių širdžiai yra daug sunkiau stumti kraują per riebalinį audinį..
5. Su amžiumi susiję pokyčiai. Vyresniems žmonėms dažnai būna stiprus kojų patinimas. Su amžiumi kraujagyslės praranda elastingumą. Be to, tokiems asmenims gali būti diagnozuotos patologijos, kurios taip pat gali sukelti patinimą..

Sisteminės priežastys

Kartais visiškai skirtingi šaltiniai išprovokuoja stiprų kojų patinimą. Priežastys gali būti paslėptos organizme besivystančiose patologijose. Tik specialistas gali nustatyti, kas sukėlė šią simptomatiką. Todėl žmonėms, stebintiems sistemingą patinimą, patariama būtinai kreiptis į gydytoją. Tik jūsų gydytojas gali rekomenduoti, jei jūsų kojos patinsta, ką daryti tokioje situacijoje.

Iš ligų, kurios gali išprovokuoti šią situaciją, išskiriamos:

1. Venų išsiplėtimas. Galūnių patinimas yra pradinė patologijos stadija. Ši būklė dažnai stebima vakare. Tokiu atveju pacientas jaučia sunkumo jausmą, skausmą, tirpimą, nuovargį.
2. Širdies nepakankamumas. Esant tokiai patologijai, vakare atsiranda pūlinys, nes širdis „pavargsta“ siurbti kraują dienos metu. Ryte šios simptomatikos praktiškai nėra. Tuštinimą gali lydėti melsvas kojų atspalvis. Pastebimas dusulys, pakyla kraujospūdis. Paprastai pacientai patiria širdies skausmą. Be to, jie linkę greitai nuovargį. Kartais kojos ir kojos labai išsipučia. Kai kuriais atvejais pažeidžiami tik pirštai. Tai visiškai priklauso nuo širdies. Veikiau apie tai, kaip organas nesugeba atlikti savo funkcijos.
3. Tromboflebitas. Tai liga, kurios metu venų spindyje susidaro kraujo krešuliai. Kojų patinimą lydi nemalonūs simptomai: dilgčiojimas, tirpimas, „šliaužantys ropliai“. Sergant liga, gali būti stebimas temperatūros padidėjimas. Neveikimas gali sukelti plaučių emboliją. Kitaip tariant, kraujo krešulys gali išlįsti ir užkimšti veną. Rezultatas yra mirtis.
4. Inkstų patologija. Paprastai patinimas stebimas ant abiejų kojų. Šiuo atveju kenčia daugiausia užpakalinė pusė. Pacientas nepatiria niežėjimo, skausmo. Tamsūs ratilai po akimis ir akių vokų patinimas gali rodyti inkstų sutrikimus. Pasikeičia šlapimo spalva, pastebimas jo kiekio sumažėjimas. Be to, edema stebima ne tik vakare, kai kojos pavargsta. Nemalonūs simptomai atsiranda ryte.
5. Skydliaukės negalavimai. Tokios patologijos taip pat gali sukelti kojų patinimą. Paprastai šį simptomą lydi letargija, vėsumas, mieguistumas ir polinkis į vidurių užkietėjimą. Gali būti pečių, liežuvio patinimas.
6. Kepenų liga. Nemalonius simptomus dažnai išprovokuoja cirozė. Tokiu atveju pacientas gali patirti: gelta, išsekimą, skysčių kaupimąsi kūno ertmėse, niežėjimą..

Vietiniai patinimo šaltiniai

Kai kurie sutrikimai gali sukelti stiprų kojų patinimą. Priežastys slypi įvairiose patologijose:

• traumos, lūžiai, sumušimai;
• alerginės reakcijos;
• reumatoidinis artritas;
• celiulitas;
• gyvatės, vabzdžių įkandimai.

Patinimas nėštumo metu

Beveik visos moterys, besiruošiančios tapti motinomis, susiduria su panašia problema. Kyla klausimas: jei nėštumo metu kojos labai išsipučia, ką daryti? Iš pradžių turėtumėte nustatyti šios simptomatikos priežastį. Iš tiesų, dažniausiai pūlinys atsiranda dėl fiziologinių pokyčių ir yra laikinas..

Sunkų kojų patinimą nėštumo metu gali sukelti šios priežastys:

1. Gimdos padidėjimas. Augantis organas suspaudžia venas, esančias dubens srityje. Dėl to sutrinka kraujotaka. Dėl to yra kojų patinimas. Paprastai, esant horizontaliai padėčiai, gimda nustoja spausti organus ir kraujagysles. Pučiavimas praeina pakankamai greitai.
2. Mitybos pokytis. Labai dažnai nėščios moterys piktnaudžiauja sūrus maistas. Galų gale, jie tiesiog traukia sūrumą. Norėdami pašalinti tokius simptomus, turėtumėte apriboti stalo druskos vartojimą..
3. Gestozė antroje nėštumo pusėje. Tai gana nemaloni priežastis. Moteriai gali padidėti kraujospūdis, skaudėti galvą. Su šia patologija patinsta ne tik kojos, bet ir rankos bei veidas. Esant tokiai situacijai, būsimai motinai reikia tinkamo gydymo ligoninėje.

Nepaisant to, kad dažniausiai šios simptomatikos kaltininkas yra fiziologinė priežastis, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, jei moteris pastebėjo, kad nėštumo metu jos kojos patinsta. Ką daryti tokioje situacijoje, pasakys tik gydytojas.

Griežtai draudžiama vartoti diuretikus nepaskyrus specialisto. Nėščia moteris turėtų suprasti, kad tokie vaistai veikia ne tik ją, bet ir trupinių kūną. Kai kurie diuretikai sugeba išstumti mineralus, būtinus visiškam kūdikio vystymuisi..

Pūlinys simptomai

Deja, kai kurie žmonės ne visada sugeba nustatyti šią būklę. Nemalonios apraiškos yra visiškai ignoruojamos. Žmogus pastebi neigiamą būseną tik tada, kai patinimas yra aiškiai matomas vizualiai. Bet paprastai tokiu atveju organizme besivystantys negalavimai jau progresuoja. Yra keletas paprastų rekomendacijų, kaip nustatyti patologiją.

Taigi, jei jūsų kojos pradėjo stipriai išsipūsti, pasinaudokite patarimais:

1. Nemalonius simptomus galima nustatyti padidėjus pėdų, kojų apimtims.
2. Tušumą rodo juostelės, likusios po nuimtos kojinės ar batų.
3. Kai paspaudžiate pirštą ant odos, paviršiuje lieka pėdsakų. Jis greitai išnyks, tačiau šis reiškinys rodo patinimą..

Nepamirškite, kad neturėtumėte juokauti su tokiais simptomais. Todėl apsvarstykite šį klausimą: "Jei jūsų kojos pradėjo išsipūsti, ką daryti?"

Gydymo metodai

Pacientams, kuriems yra stiprus patinimas ir kojų skausmas, patariama pradėti nuo vizito pas gydytoją. Iš tiesų, nemalonius simptomus kartais išprovokuoja negalavimai. Reikėtų prisiminti, kad savarankiškai susidoroti su patologijomis yra ypač pavojinga. Terapija bus pasirinkta priklausomai nuo to, kokią ligą išprovokuoja stiprus kojų patinimas.

Gydymas rekomenduojamas taip:

1. Venų išsiplėtimas. Pradiniuose etapuose gana lengva susidoroti su nemaloniais pojūčiais. Gydytojas paskirs specialų tepalą, kuris pašalins patinimą. Jei reikia, bus rekomenduojama dėvėti specialias kojines arba apvynioti galūnes elastingais tvarsčiais. Būtina periodiškai daryti šaltą vonią kojoms, daryti gimnastiką. Miego metu rekomenduojama galūnes pakelti pakilus. Tai užtikrins laisvą kraujo tėkmę..
2. Širdies nepakankamumas. Esant tokiai patologijai, gydymą skiria tik kardiologas. Terapinės priemonės apima: diuretikų, vaistų, palaikančių širdies veiklą, paskyrimą. Gydytojas paskirs vaistus, galinčius kovoti su pagrindiniu negalavimu (hipertenzija, ateroskleroze, išemija). Pacientui rekomenduojama daryti gimnastiką, nustatyti mitybą. Paprastai, esant šiai patologijai, kojos kulkšnies srityje labai išsipučia. Ką daryti? Pacientams dažnai skiriamos elastinės kojinės.
3. Tromboflebitas. Terapiją skiria flebologas. Esant patologijai, kurią sukelia infekciniai negalavimai, skiriamas gydymas antibiotikais. Kai kuriais atvejais gali būti rekomenduojama operacija.
4. Inkstų patologija. Pacientui reikia gydymo. Terapiją skiria nefrologas.
5. Kepenų liga. Pacientą turi stebėti hepatologas. Jei simptomus išprovokuoja virusinis hepatitas, būtina pasikonsultuoti su infekcinių ligų specialistu.

Kaip palengvinti nuovargį?

Nemalonią būseną dažniausiai išprovokuoja nekenksmingos priežastys. Kartais dėl per didelio krūvio, nuovargio kojos labai išsipučia. Ką daryti tokioje situacijoje?

Rekomenduojama imtis šių priemonių:

1. Specialios vonios. Tačiau reikia atsiminti, kad ši procedūra draudžiama, kai išsiplėtusios venos. Taigi, jei kojos labai patinsta kulkšnies srityje, ką daryti? Rekomenduojama griebtis kontrastingų vonių. 5 minutes pamirkykite kojas karštame vandenyje. Tada padėkite šaltai 10 sekundžių. Į vandenį rekomenduojama įpilti druskos ir žolelių.
2. Masažas. Šis pratimas labai naudingas pavargusioms kojoms. Naudokite tepalą ar kremą. Lengvai įtrinkite vaistą į pėdas, kulkšnis ir blauzdas.
3. Pakelkite galūnes aukštyn. Leisk sau patogiai įsitaisyti ant sofos. Tuo pačiu metu padėkite volelį po kojomis. Kojos turėtų laisvai kabėti. Galūnes galite pastatyti sėdimoje padėtyje ant kėdės ar taburetės. Šioje pozicijoje pakanka praleisti 15-20 minučių..
4. Medicininės kojinės, pėdkelnės. Šiuos produktus galima lengvai įsigyti vaistinėje. Jie leidžia atleisti kojas nuo nuovargio. Be to, pėdkelnės ir kojinės yra puiki prevencinė priemonė nuo varikozinių venų..
5. Šalti kompresai. Jie sugeba greitai atsikratyti dusulio. Šį metodą galite naudoti, jei jūsų kojos yra pavargusios. Tai gana efektyvu patinimui, kurį sukelia uždegiminiai procesai.

Diuretikai

Būtent skysčių susilaikymas organizme sukelia stiprų kojų patinimą. Gydymas apima diuretikus. Tačiau tokius vaistus gali skirti tik gydytojas, nes jie visi turi kontraindikacijas ir gali sukelti įvairų šalutinį poveikį žmogui..

Tačiau vis dar yra liaudies gynimo priemonių, leidžiančių pasiekti norimą rezultatą. Jie turi mažiau kontraindikacijų ir dažnai nesukelia neigiamų reakcijų. Tačiau prieš naudodamiesi tokiais receptais būtinai pasitarkite su specialistu..

Šie vaistai turi diuretikų poveikį:

1. Petražolių užpilas. Būtina kruopščiai nuplauti visą augalą (su šaknimi). Perpilkite jį per mėsmalę. Norėdami pagaminti vaistą, jums reikės 1 stiklinės žalios kompozicijos. Gautą masę perpilkite į termosą. Supilkite verdantį vandenį - 0,5 l. Naktį šį įrankį reikia užpilti termosu. Ryte įtempkite kompoziciją. Į šį produktą įpilkite 1 citrinos sulčių. Šis vaisto kiekis skaičiuojamas 1 parą. Jis turėtų būti girtas 3 dozėmis. Infuzijos vartojimas visiškai nepriklauso nuo maisto suvartojimo. Gydymo schema su šia priemone yra tokia. 2 dienas turite vartoti petražolių užpilą. Tada daroma trumpa pertrauka - 3 dienas. Ir vėl pakartojamas 2 dienų kursas.
2. Linų sėklos. Jie taip pat padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo. Jums reikės 1 arbatinio šaukštelio. Linų sėmenys. Šis komponentas pilamas į 1 litrą verdančio vandens. Mišinys turi būti virinamas ant nedidelės liepsnos maždaug 15 minučių, tada sandariai uždarykite keptuvę ir palikite sultinį šiltai maždaug 1 valandą. Šį gaminį rekomenduojama naudoti karštą. Kas 2 valandas turėtumėte išgerti 0,5 puodelio vaisto. Dienos metu gausite 6–8 priėmimus. Ši terapija turėtų būti tęsiama maždaug 2–3 savaites. Jos trukmė visiškai priklauso nuo paciento savijautos..
3. Vaistų kolekcija. Reikia sumaišyti šiuos komponentus lygiomis dalimis: kalendros, liepų žiedai; gudobelės, rožių klubų, viburnumo vaisiai; beržo, mėlynių, plantacijų lapai. Visus komponentus gerai susmulkinkite ir sumaišykite. Šiai kompozicijai jums reikės 2 šaukštų. l. Virš jų užpilkite verdančiu vandeniu - 0,5 l. Tokia priemonė turėtų būti užpilama termosu visą naktį. Vaistą reikia vartoti 3–4 kartus per dieną ⅓ - ¼ stiklinės. Terapijos trukmė gali būti 2–3 mėnesiai.
4. Arbūzų žievelės. Būtina sumalti sausą komponentą. Užpildykite jį santykiu 1:10. Virkite šią kompoziciją maždaug 5 minutes.Straminkite atvėsintą sultinį. Gerkite po 0,5 puodelio 3–4 kartus per dieną.

• beržo pumpurų nuoviras;
• spanguolių sultys;
• medetkų lapų nuoviras;
• bruknių sultys;
• arklio užpilas.

Dietos rekomendacijos

Jei nemalonų diskomfortą išprovokuoja netinkama dieta, būtinai turėtumėte dar kartą apsvarstyti. Paprastai tokių priemonių pakanka atsikratyti diskomforto..

Dažnai gydytojai rekomenduoja:

1. Pašalinkite druską. Patartina kiek įmanoma mažiau naudoti šį prieskonį, jei negalite jo visiškai atsisakyti. Kai kuriais atvejais gydytojai pacientui skiria dietą be druskos..
2. Gerkite daug skysčių.
3. Atsisakykite kavos, alkoholinių gėrimų.
4. Paįvairinkite savo racioną daržovių patiekalais. Garintas maistas yra labai sveikas.

Jei pacientui skiriama diuretikų, tuomet reikia valgyti maisto produktus, kurie apsaugo organizmą nuo kalio išplovimo. Šias savybes turi džiovinti abrikosai, pupelės, keptos bulvės, kopūstai..

Į dietą naudinga įtraukti diuretikų: salierą, moliūgą, česnaką, petražoles. Dietą rekomenduojama paįvairinti šiais maisto produktais: svogūnais, arbūzais, juodaisiais serbentais, vynuogėmis. Nepamirškite apie raugintus pieno produktus - jogurtą, varškę, kefyrą.

Gimnastika esant edemai

Ši veikla yra labai naudinga. Jie palengvins paciento diskomfortą, jei pėdų kulkšnys stipriai išsipučia dėl dėvėtų griežtų batų ar nuovargio..

Rekomenduojami šie pratimai:

1. Galima atlikti stovint arba sėdint. Būtina pakaitomis prispausti koją prie grindų paviršiaus, tada kulno.
2. Kelias minutes (1–2) vaikščiokite po kambarį ant kojų pirštų..
3. Pabandykite pasiimti pieštuką ar mažą rutulį nuo grindų. Pratimą reikia atlikti plikomis kojomis. Rankos neturėtų padėti.
4. Suspauskite kojų pirštus. Tada paskirstykite juos atskirai. Atlikite šį pratimą keletą kartų..
5. Pasukite kojomis. Apibūdinkite juos apskritimais viena kryptimi, tada kita.

Rekomenduojami tepalai

Jei jaučiate labai stiprų kojų patinimą, būtinai pasitarkite su gydytoju. Daugeliu atvejų gydytojas rekomenduos naudoti tepalą. Tačiau nereikia pamiršti, kad ši priemonė yra vaistas. Todėl labai nepageidautina imtis savigydos..

Gydytojas gali skirti šias priemones, kad veiksmingai atsikratytų apatinių galūnių patinimo:

1. Heparino tepalas. Tai stimuliuoja kraujotaką pažeistoje vietoje. Šis tepalas sugeba ištirpinti mikroskopinius kraujo krešulius. Be to, jis turi priešuždegiminių savybių.
2. „Essaven gel“. Vaistas teigiamai veikia pažeistą vietą. Gelis stiprina venų, kapiliarų sienas. Vaistas žymiai pagerina kraujotaką ir sugeba pašalinti mikrotrombus.
3. „Venitan“. Vaistas yra pagrįstas kaštonų ekstraktu. Tepalas puikiai sutvirtina kraujagyslių sieneles.
4. Troxevasin. Vaistas turi vėsinantį ir anestezinį poveikį kūnui. Šis tepalas taip pat padeda sustiprinti venas, kapiliarus..

Dabar jūs žinote atsakymą į klausimą: "Jei kojos patinsta, ką daryti?" Tačiau atminkite, kad svarbu teisingai nustatyti problemos priežastį. Nemalonūs simptomai yra organizme besivystančios ligos pasekmės. Todėl, norint atsikratyti dusulio, būtina pašalinti jo priežastį..