Draudžiami maisto produktai nuo hemoroidų

Lėtinė hemorojaus eiga su paūmėjimais daugiausia priklauso nuo virškinimo būklės. Kraujo apytakos pažeidimas veninėse hemoroidinėse struktūrose sukelia mazgų augimą ir uždegimą išorinėje ir vidinėje tiesiosios žarnos zonose. Ko negalima valgyti sergant hemoroidais, dažniausiai pacientas išmoksta sunkios patirties po šventės, persivalgydamas..

Nurijus sunkų ar dirginantį maistą į žarnyną, sutrinka peristaltika, atsiranda vidurių užkietėjimas, viduriavimas. Išmatų susidarymui turi įtakos dieta. Teisingai sureguliavus dietą, galima sulėtinti destruktyvius procesus hemoroide. Todėl hemoroidų gydymui ne mažiau svarbi maisto kokybė nei vaistams, mankštos terapijai.

Kodėl dieta yra svarbi hemorojus - dietos taisyklės

Kasdien į organizmą patenkantys maisto produktai yra perdirbami žarnyne naudojant fermentus, skrandžio sultis ir naudingą bakterinę florą. Cheminė sudėtis, biologiškai aktyvių medžiagų kiekis, pluoštas, eteriniai aliejai, augalų ekstraktai reikalauja skirtingų perdirbimo pastangų. Pavyzdžiui, kepti mėsos patiekalai žarnyne išlieka 12–48 valandas, o lengvi saldumynai absorbuojami į kraują po 2–3 valandų..

Viena iš hemoroidų priežasčių yra vidurių užkietėjimas. Problemą sukelia dažniausiai naudojamas sunkus riebus ir keptas maistas, žarnyno gleivinės sudirginimas karštais prieskoniais. Dėl uždelsto tuštinimosi gali sutrikti peristaltinės bangos, išmatos išdžiūsta, padidėja vandens absorbcija.

To pasekmė - priverstinis slėgio padidėjimas atliekant tuštinimąsi tempiant, sutrikęs kraujo tekėjimas tiesiosios žarnos srityje.

Vidurių užkietėjimas, be mitybos, yra susijęs ir su kitomis priežastimis, įskaitant mažą žmogaus fizinį aktyvumą, blogus įpročius, paveldimą polinkį..

Priešinga problema yra polinkis į viduriavimą, kurį sukelia fermentinis nepakankamumas, žarnyno uždegimas, disbiozė, vegetarizmas taip pat prisideda prie hemoroidų išsiplėtimo. Dirginant žarnyno gleivinę, patogeninės floros atsiradimas pritvirtina infekciją. Tiesiosios žarnos kanale susidaro erozija ir įtrūkimai, kraujavimas.

Reikėtų atsižvelgti į dirginančią maisto produktų cheminės sudėties poveikį žarnynui, kuris skatina arterinio kraujo tekėjimą. Panašios savybės būdingos alkoholiniams gėrimams, prieskoniams, konservantams, sūriems ir marinuotiems patiekalams. Sutrikus dubens nutekėjimui („sėdimas“ darbas, svorio kėlimas, nutukimas), veniniuose induose susidaro stagnacija, kuri sunaikina apsaugines konstrukcijas.

Dieta negali išvengti bendrų kraujotakos sutrikimų, tačiau tai padeda sumažinti hemoroidų žalą. Pagrindinis tikslas:

• užkirsti kelią išmatų susilaikymui;
• pašalinti dirginančių cheminių medžiagų patekimą į žarnyną, bendrą mechaninį poveikį;
• riboti maisto produktus, kurie skatina venų perkrovą.

Kai kurie pacientai draudžiamą maistą nuo hemoroidų laiko „nuodingu“. Tai netiesa. Patartina vartoti daugybę maisto komponentų nedideliais kiekiais, jie yra naudingi medicininiais tikslais, svarbiausia, kad neapsiriktų ir žinotumėte maisto gaminimo būdus, kurie sumažina neigiamą poveikį..

Kepimo ir kepimo metu susidariusios plutos turi kenksmingas virškinimo savybes. Kancerogeninių medžiagų buvimas jose įrodytas. Todėl kulinarinis perdirbimas geriausiai apsiriboja virtuvės įrangos naudojimu patiekalų ruošimui verdant, troškinant, garinant.

Hemoroidų mitybos taisyklės apima:

1. Režimo laikymasis - maistas turėtų būti geriamas dažnai (5-6 kartus per dieną), bet mažomis porcijomis. Nereikėtų leisti perkrovos atostogomis, ilgo bado laikotarpiais. Įvairios vegetariškos ir mažai kalorijų dietos kenkia pacientams. Reguliarus virškinimas moko žarnyną dirbti pagal grafiką, nuolat šalinti toksinus.
2. Valgymo proceso normalizavimas - struktūros veikia tinkamai, jei valgio metu žmogus neskuba, gerai kramto maistą, valgo ne bėgant, o ramioje situacijoje indai yra pakankamai įkaitę, juose yra skysčio. Pernelyg šalta ar karšta temperatūra yra trauminis žarnyno veiksnys.
3. Norint sukurti reikiamą išmatų nuoseklumą ir sukelti tuštinimąsi, reikalingas pakankamas storosios žarnos turinio tūris, kurį sukuria ne didelės porcijos, o skaidulos meniu. Jos organizmas gauna iš grūdų, daržovių, vaisių. Žarnyne suskaidoma į patinusių skaidulų būklę, jie absorbuoja ir pašalina toksinus.
4. Pluošto maistas neturėtų būti vartojamas nekontroliuojamai. Ne visi žmonės turi fermentų sistemą, kuri greitai susidoroja su virškinimu. Rezultatas yra nemalonus pilvo pūtimas dėl per didelės fermentacijos..

Produktai, kurių paciento meniu neturėtų būti

Kontraindikuotinų maisto produktų sąrašas skiriasi sudėtimi, kai sudaroma dieta, skirta gydyti hemorojus su vidurių užkietėjimu ar viduriavimu. Bendras reikalavimas yra neįtraukti jokio maisto ir gėrimų, kuriuose yra stimuliuojančių medžiagų, dėl kurių padidėja kraujotaka į žarnyną. Stagnacijos sąlygų susidarymas mazguose išprovokuoja veninių struktūrų trombozės (užsikimšimo) procesą. Ligą lydi sunkus sudėtingas kursas, reikalinga neatidėliotina chirurginė intervencija.

Vidurių užkietėjimui draudžiama:

• produktai, didinantys dujų susidarymą - kopūstai, ankštiniai augalai, rūgštynės, vynuogės, ruginė duona, karvės ir ožkos pienas;
• stimuliuojantys gėrimai - bet kokios formos alkoholis, alus, gazuotas vanduo, šviežios sultys, stipri arbata, kava;
• švieži kepiniai, saldainiai, šokoladas, želė, konditerijos gaminiai - dėl didelio lengvųjų angliavandenių kiekio, virsmo riebalais ir paciento svorio augimo;
• ryžių ir manų kruopų košė;
• makaronai;
• saldūs vaisiai (granatai, datulės, kriaušės, bananai, persimonai).

Draudimas taikomas dideliam kiekiui riebios mėsos, varškės, grietinės, grietinėlės, kefyro, pagaminto daugiau nei prieš dvi dienas iki pirkimo.

Jei turite polinkį į viduriavimą, rinkitės tai, ko negalima valgyti ir gerti sergant hemoroidais, turėtumėte būti atsargūs. Nes pavojinga sumažinti savo racioną iki per didelės išmatų fiksacijos.

Rekomenduojama atsisakyti nenugriebto pieno, imbiero ir granatų gėrimų, moliūgų ir obuolių sulčių. Vienos dienos kefyras, jogurtas, fermentuotas keptas pienas netinka.

Nepriimtina kiekvieną dieną valgyti žalių daržovių salotas. Dėl deserto nevalgykite saldžių vaisių, šokolado.

Marinuoti ir sūrūs maisto produktai neleidžiami dėl dirginimo. Alkoholis yra griežtai draudžiamas.

Pagrįstai pasirinkę kontraindikuotinų produktų sąrašą, atidžiau panagrinėsime poveikį virškinamajam traktui..

Kepyklos gaminiai

Kai hemorojus yra draudžiamas: kepti pyragaičiai, balta aukštos kokybės duona, konditerijos gaminiai dėl padidėjusio fermentacijos proceso. Pūtimas padidina žarnyno sienelių įtampą, o vidurių užkietėjimas skatina ašarojimą, eroziją ir skilinėjimą.

Pacientams patariama valgyti džiovintą duoną, pagamintą iš nerafinuotų grūdų. Jie turi padidintą celiuliozės kiekį, kuris skatina tuštinimąsi. Specialūs priedai yra veislių „Daktaras“, „Dieta“, „Otrubnojus“ sudėtyje..

Daržovės ir vaisiai

Maiste rekomenduojama vengti bulvių ir pomidorų dėl galimybės sustiprinti fermentacijos procesus. Norėdami pašalinti krakmolingas medžiagas iš bulvių, geriau iš anksto išvalyti, užpildyti vandeniu ir per naktį įdėti į šaldytuvą. Prieš virdami, pakeiskite vandenį.

Fermentacijos metu gautos kopūstų sultys yra naudingos dėl didelio vitamino C. Jo reikia hemoroidų kraujagyslių sienelėms stiprinti. Nedidelę sumą galima pridėti prie paruoštų pirmųjų kursų.

Ridikai, ropės, ridikai išsiskiria grubiu poveikiu maisto virškinimui. Ekstraktai padidina vidurių užkietėjimą.

Iš vaisių šviežios vynuogės ir citrusiniai vaisiai turi fermentacijos savybę. Jei vaisiai virinami kompote, tada neigiamas poveikis išnyksta. Džiovinti vaisiai, figos, slyvos, džiovinti abrikosai yra naudingesni.

Vaisių patiekalus galima paruošti įvairiais būdais: koše užpilta obuolių tyrė padidina vidurių užkietėjimą, o obuoliai su oda pagerina ištuštinimo procesą.

Mėsa ir žuvies produktai

Pacientų, sergančių hemoroidais, meniu turi būti baltymų ir riebalų. Kontraindikacijos galioja riebiai mėsai (kiauliena, ėriena). Virimo patiekalai iš troškintos ir virtos žuvies, vištienos, jautienos patenkina nesočiųjų rūgščių, lipoproteinų, kurie apsaugo nuo kraujagyslių pažeidimo, poreikį..

Mėsos gaminių kalorijų turinio meniu nustatyti negalima. Pacientai, sergantys hemorojumi, paprastai yra tos amžiaus kategorijos, kai reikia galvoti apie aterosklerozinių kraujagyslių ligų riziką. Žarnyno kraujotakos pažeidimas, sergant mezenterinių arterijų skleroze, sukelia progresuojančią hemoroidinių venų žalą.

Įprotis gaminti maistą su gyvuliniais riebalais, valgyti sumuštinius su šonine palaiko medžiagų apykaitos pusiausvyrą, todėl kaupiasi perteklinis svoris. Jūs turite mokėti vartoti natūralius natūralius riebalus: šaukštas augalinio aliejaus ant tuščio skrandžio susilpnėja, o panašaus kiekio sunaudojimas paruoštame inde praktiškai neturi jokios įtakos žarnynui..

Pieno produktai

Pieno produktai hemorojui gydyti turėtų būti perkami varškės, kefyro, jogurto, kurio riebumas ne didesnis kaip 2,5%, pavidalu. Nenugriebtas pienas sustiprina fermentaciją. Kai kuriems žmonėms nepakanka laktozės fermento, todėl išgėrus pieno produktų kenčia viduriavimas. Tai neturėtų būti leidžiama sergant hemoroidais.

Reklamuodami ožkos pieną turite būti atsargesni. Dietologai mano, kad jis geriau virškinamas nei karvė, turi pakankamai baltymų, fosforo ir kalcio. Nugalėjus hemorojui, pieną leidžiama vartoti atsižvelgiant į individualų toleranciją. Jūs neturėtumėte valgyti pieno košės kasdien.

Prieskonis

Prieskonių yra konservuotame, marinuotame, rūkytame ir sūdytame maiste. Jie pasižymi išmatų sutankėjimu, dėl kurio sunku judėti per storąją žarną. Dėl sužalojimo formuojasi kraujavimo opos ir įtrūkimai. Krapai, petražolės yra tinkami ruošiant maistą pacientams, sergantiems hemorojumi..

Česnakai pablogina kraujagyslių tonusą. Svogūnai padidina kraujo tekėjimą į dubens organus, todėl nerekomenduojama. Žalieji svogūnai gali jį pakeisti..

Česnakai, svogūnai ir imbieras tradicinei medicinai rekomenduojami hemorojus, kaip produktai, naikinantys trombo fibrininį komponentą. Dėl hemoroidų taikymo geriausia susitarti su proktologu. Imbierų arbata yra gerai toleruojama ir padeda tirpinti kraujo krešulius. Marinuotas ir cukruotas imbieras turi daug kalorijų, dirginančių savybių, nerekomenduojamas dietoje gydant hemorojų.

Saldus

Saldainiuose yra ne tik didelis kalorijų kiekis ir dujų susidarymo stimuliavimas, bet ir aštrūs priedai bei cheminiai junginiai, slopinantys peristaltiką. Pavyzdžiui, šokolade yra teobromino - medžiagos, veikiančios žarnyno nervų veiklą..

Bitininkystės produktai (medus, bičių pienelis, bičių duona) pasižymi dideliu alergija. Todėl jų naudojimas apsiriboja individualiu jautrumu. Teigiamas medaus mitybos rezultatas paaiškinamas puvimo procesų žarnyne vėlavimu, baktericidiniu poveikiu patogeninėms bakterijoms. Norėdami gauti optimalų efektą, nedėkite medaus į arbatą ar karštus gėrimus.

Gėrimai

Alkoholinių gėrimų uždraudimo priežastys yra neigiamos etilo alkoholio ir jo metabolinių produktų savybės, kurios išreiškiamos taip:

• kraujo tekėjimas į mažąjį dubens;
• žarnyno peristaltikos slopinimas;
• prasta cirkuliacija žarnyno sienelėse, dėl kurios atsiranda opų;
• narkotikų poveikio pokyčiai;
• žarnyno dehidracija.

Užkandžiai visada pridedami prie alkoholio (traškučiai, sūdyti riešutai ir žuvis, marinuotos daržovės). Lėtinio alkoholizmo metu pacientą vargina padidėjęs slėgis vartų venų sistemoje, širdies nepakankamumas. Abi patologijos sukelia spūstį tiesiosios žarnos venose..

Dėl stiprios arbatos ir kavos reikia riboti jų kofeino kiekį. Medžiaga padidina kraujo tekėjimą į dubens venas. Žaliosios ir juodosios arbatos veikimas yra tas pats. Žaliose veislėse yra daugiau komponentų, kurie stiprina kraujagyslių sieneles.

Gazuoti gėrimai (įskaitant mineralinius vandenis) yra draudžiami. Meteorizmas yra kenksmingas, sukeliantis hemoroidinio kraujavimo riziką.

Kiti draudžiami maisto produktai

Ginčai dėl kiaušinių reikšmės dar nesibaigė. Nepriimtina valgyti kelis gabalėlius kasdien. Tai neabejotinai daro įtaką cholesterolio metabolizmui, indų, kurie maitina žarnas, būsenai. Bet vienas minkštai virtas kiaušinis pusryčiams nėra draudžiamas..

Iš turimų jūros gėrybių išsiskiria jūros dumbliai (rudadumbliai). Rudas yra žinomas dėl didelio jodo ir skaidulų kiekio. Teigiamai veikia kraujotaką ir išmatų tvarkingumą. Kai kurie autoriai kalba apie galimybę apsunkinti tuštinimąsi dėl žarnyno patinimo. Matyt, savybės priklauso nuo virimo kokybės ir valgomo tūrio..

Dietologai rekomenduoja vaistinėje pirkti sausas rudadumbles, o ne konservuotas salotas. Įprasta suaugusiųjų dozė yra 2 arbatiniai šaukšteliai džiovintų lapų per dieną..

Gydytojai siūlo pacientams, sergantiems hemoroidais, pamiršti įvairius grūdus, riešutus, traškučius, krekerius su priedais.

Kaip rasti optimalią mitybą

Hemoroidų dietos galimybės priklauso nuo žarnyno veikimo reguliarumo, gretutinių paciento ligų. Jei mazgų pažeidimas yra antrinis, atsirandantis dėl lėtinio pankreatito, kepenų cirozės, širdies nepakankamumo, skrandžio sulčių rūgštingumo pokyčių, dieta turėtų būti sudaroma atsižvelgiant į pirminę patologiją..

Būtina pasitarti su gydytoju. Pagrindiniai apribojimai yra skirti taupyti žarnyną, yra vienodai reikšmingi bet kuriam virškinamajam organui. Tačiau verta nurodyti skysčių, druskos, baltymų, riebalų poreikį.

Dieta turėtų būti kuo mažesnė:

• dujų susidarymo stimuliavimas;
• įtaka ištuštinimo dažniui.

Kraujavimo atveju ir pooperaciniu laikotarpiu reikės dirbtinai atidėti defekaciją 2–3 dienas. Po to tikslas yra sušvelninti išmatą ir pašalinti ją be trauminių gleivinės pažeidimų..

Dietos vaidmuo gydant ir užkertant kelią hemorojui

Dieta padeda gydyti ne tik pradinius hemoroidų etapus. Tai leidžia išvengti paūmėjimų ir atidėti hemoroidinių struktūrų deformaciją:

• gleivinės apsauga nuo kenksmingų produktų mechaninio, cheminio poveikio;
• padidina tiekiamų indų toną;
• priešuždegiminis tam tikrų maistinių medžiagų poveikis;
• žarnyno peristaltikos normalizavimas;
• skysčių susilaikymas storojoje žarnoje su vėlesniu valymu;
• komplikacijų (įtrūkimų, kraujavimo) prevencija pašalinant tiesiosios žarnos patinimą, traumą;
• vietinio imuniteto atstatymas;
• sukuriant prebiotines sąlygas naudingos floros dauginimuisi.

Nėra vilties, kad vien dieta gali išgydyti hemorojų. Priemonių rinkinys, įskaitant pakeistą dietą, maisto vartojimą ir pagrįstus apribojimus, padeda narkotikams. Atsisakymas būtinų sąlygų sukuria prielaidas greitam ligos progresui, komplikacijų pasireiškimui.

Dieta sergant hemoroidais - kas įmanoma ir ko negalima, kiekvienos dienos meniu

Be dietos beveik neįmanoma susidoroti su tokia subtilia liga kaip hemorojus. Tinkamai suplanuota dieta ne tik aprūpina žmogų visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis, bet ir padeda pašalinti skausmą ir diskomfortą dėl hemorojus..

Pagrindiniai hemoroidų dietos tikslai su kraujavimu ir be jo:

1. Reguliarių tuštinimosi atlikimas minkštais išmatomis, kurios nedirgina tiesiosios žarnos sienos.
2. Vidurių užkietėjimo rizikos sumažinimas.
3. Visiškas gaunamo maisto virškinimas.
4. Išmatose nėra didelių ir šiurkščių maisto dalelių, kurios gali papildomai pažeisti žarnyno gleivinę.

Dietos hemorojus su kraujavimu turėtų būti virškinimo trakto ir subalansuotos. Patyręs dietologas, sudarydamas valgiaraštį, turi atsižvelgti į individualias paciento savybes: amžių, lytį, ligos nepriežiūros laipsnį, esamas lėtines patologijas, polinkį į vidurių užkietėjimą ar, atvirkščiai, nevirškinimą ir kt..

Pagrindiniai dietos principai:

• nuo penkių iki šešių patiekalų per dieną dalintomis dalimis;
• valgymas tuo pačiu metu;
• kruopščiai kramtyti maistą;
• produktų šlifavimas, siekiant sumažinti virškinamojo trakto organų apkrovą;
• maisto gaminimas tik garui, verdant ir troškinant;
• reguliarus įtraukimas į raugintų pieno produktų, praturtintų naudingomis bifidobakterijomis ir laktobacilomis, racioną, siekiant normalizuoti žarnyno mikroflorą ir pagreitinti tiesiosios žarnos gleivinės įtrūkimų gijimą;
• geriamojo režimo laikymasis (ne mažiau kaip 2 litrai laisvo skysčio per dieną);
• apriboti dietos energijos kiekį iki 2200 kcal per dieną.

Greitas puslapio naršymas

Dietos meniu 2-3 dienas su hemoroidų paūmėjimu

• Pusryčiai: baltyminis omletas, arbata.
• Antrieji pusryčiai: tiršta ryžių košė su šaukšteliu aliejaus, vandens.
• Pietūs: neriebus mėsos sultinys, vidutinio stiprumo, 2 krekeriai baltos duonos, virtos veršienos arba vištienos mėsa, ištuštinta trintuve, vanduo.
  Popietinis užkandis: 1 džiūvėsis ir juodoji arbata be cukraus.
• Vakarienė: liekna ryžių košė, virta mėsa perkošiama per mėsmalę, vanduo.

Ūminių hemoroidų dieta skiriasi nuo remisijos sergančių pacientų dietos. Paūmėjimo laikotarpiu reikalinga dieta be šlakų, kuri sulaiko žarnyną ir sulaiko išmatą. Tai apsaugo nuo papildomo hemoroidų sudirginimo..

Gėrimas tuo pačiu metu turėtų būti gausus..

Dieta sergant hemoroidais - ką galite valgyti ir ko negalite valgyti (maisto stalas)

Dieta po operacijos pašalinti hemorojus, meniu

• pirmoji diena - alkis ir padidėjęs gėrimo režimas (2–2,5 litro švaraus vandens per dieną);
• 2–3 dienas daržovių sriubų koše, išskyrus draudžiamąsias (žr. Lentelę);
• 4–5 dienų raciono išplėtimas dėl javų (pirmenybė teikiama avižoms ir grikiams, virintiems vandenyje) ir kefyrui;
• tada į meniu pridedamas baltyminis maistas - virta mėsos ir žuvies košė, kiaušiniai, pieno produktai (varškės košė, pienas);
• nuo antros savaitės desertui patiekiamas dėmėtas obuolys;
• dieta palaipsniui plečiama, pridedant būtiniausias naujų produktų dalis iš leidžiamų sąrašų;
• per pirmąjį mėnesį turėtumėte susilaikyti nuo daržovių, turinčių šiurkščiavilnių skaidulų, kurios sukelia vidurių pūtimą;
• nepriimtina vartoti alkoholio, kavos, kakavos, stiprios arbatos, keptų, sūrių, aštrų, aštrų, rūkytų, marinuotų ir grybų patiekalų.

Dieta sergant hemoroidais, meniu kiekvienai dienai

Remdamiesi aukščiau pateiktomis mitybos galimybėmis, jei norite, kiekvienas gali sudaryti savaitės meniu. Jei kyla mažiausiai abejonių dėl galimybės vartoti tam tikrus maisto produktus, kreipkitės į gydytoją arba patyrusį dietologą.

1 variantas

• Pusryčiai: garų omletas iš kiaušinių ir nenugriebto pieno, virti grikiai, ramunėlių arbata su kalkių medumi.
• Pietūs: neriebus varškės sūris su bananų tyrė.
• Pietūs: vegetariška kopūstų sriuba su grietine, agurkų salotos, pomidorai, paprika ir lapiniai žalumynai, pagardinti alyvuogių aliejumi, vištienos koldūnai, slyvų kompotas.
• Popietinis užkandis: naminiai avižinių dribsnių sėlenų sausainiai, stiklinė ekologiško fermentuoto kepto pieno.
• Vakarienė: troškinta polko filė, piene troškinti žiediniai kopūstai, neskaldytų kviečių skrudinta duona, cikorijos gėrimas.
• Vėlyva vakarienė: stiklinė kefyro su probiotikais.

2 variantas

• Pusryčiai: garuose paruošti sūrio pyragai su sėlenomis, duona be mielių, su riebalais neriebaus sūrio, mate arbata su citrina.
• Pietūs: keptas obuolys, stiklinė morkų ir slyvų sulčių.
• Pietūs: makaronai su kalakutienos sultiniu, skumbrė, iškepta folijoje su citrinų sultimis ir žolelėmis, vyniotinis pagardintas kukurūzų aliejumi, obuolių ir kriaušių džiovintas kompotas.
• Popietinis užkandis: uogų želė, pusė greipfruto, stiklinė natūralaus jogurto.
• Vakarienė: kopūstų suktinukai su miežiais ir malta vištiena, hibisko arbata.
• Vėlyva vakarienė: stiklinė Narino gėrimo.

Negalima savarankiškai gydytis! Pastebėjus pirmuosius tiesiosios žarnos sutrikimo požymius, reikia pasitarti su terapeutu ir proktologu. Tinkama terapija ankstyvosiose hemoroidų stadijose ir dietos laikymasis leidžia pasiekti stabilią remisiją daugelį metų.

Ko nevalgyti sergant hemoroidais

Turinys

Teisinga, subalansuota mityba yra neatsiejama hemoroidų gydymo ir prevencijos dalis. Viena iš šios problemos priežasčių yra dažnas vidurių užkietėjimas, kurį sukelia netinkama, nevienoda ar gausi mityba. Po sėkmingo hemoroidų pašalinimo ar ligos gydymo gydytojai rekomenduoja pereiti prie specialios dietos, kurioje numatyta vartoti naudingiausius ir lengviausius maisto produktus, kurie pagerina virškinimo procesus ir palengvina žarnyno judesius. Šiandien internete galite rasti daugybę populiarių dietų, skirtų hemorojui gydyti, tačiau geriausia pasirinkti individualią dietą sau, atsižvelgiant į jūsų savybes ir pageidavimus..

Mityba sergant hemoroidais - ką reikia žinoti

Norint visiškai atsigauti, taip pat laiku užkirsti kelią hemoroidų atsiradimui, būtina laikytis specialių mitybos taisyklių, kurios padeda pagerinti išmatų būklę. Mitybos kokybė vaidina ypatingą vaidmenį esant paūmėjusiai ar įgimtai hemoroidų formai, todėl šiuo atveju ją reikia stebėti ilgą laiką..

Atkreipkite dėmesį: internete galite rasti daugybę dietinių hemoroidų mitybos variantų, kuriuos sukūrė tiek dietologai, tiek proktologai, tačiau nėra jokios garantijos, kad pasirinkta dieta jums tiks, todėl geriausia kreiptis pagalbos į gydytoją..

Hemoroidų dieta reiškia daugybę draudimų pažįstamam maistui, taip pat saikingai vartoti viską. Būtina rūšiuoti priimtinų ir draudžiamų maisto produktų sąrašą, sumažinti maisto porcijas, taip pat griežtai laikytis gėrimo režimo, taisyklių ir priėmimo laiko.

Bendrosios hemoroidų mitybos taisyklės

Hemoroidų gydymo ir prevencijos metu ne tik sudaromas individualus mitybos meniu, bet ir keletas bendrų proktologų pateiktų mitybos rekomendacijų..

Hemoroidų kompleksinės terapijos metu būtina laikytis šių mitybos principų:

1. Stenkitės nevalgyti gausiai, mažinkite maisto porcijas, valgykite dažniau, bet rečiau nei įprastai.
2. Laikykitės optimalaus gėrimo režimo (bent 2 litrai vandens kiekvieną dieną), kad minkštintumėte išmatą ir stabilizuotumėte reguliarų tuštinimąsi.
3. Be vandens, rekomenduojama gerti daugiau kefyro, ryazhankos ir vartoti raugintus pieno produktus, tai padės pagerinti žarnyno rūgščių pusiausvyrą..
4. Pradėkite savo dieną su stikline nejudančio vandens tuščiu skrandžiu.
5. Maisto racione hemoroidų periodo metu turėtų vyrauti maisto produktai, kuriuose yra skaidulų, o tai prisideda prie minkštėjimo ir pašalinimo išmatose ir grūsties..
6. Dietos laikotarpiu iš dietos neįtraukite riebaus, sūraus, rūkyto, kepto maisto ir patiekalų.
7. Maistas, vartojamas mitybos režimo metu, turi būti gerai supjaustytas ir gerai supjaustytas, todėl rekomenduojama iš anksto susmulkinti visą maistą maišytuve..
8. Draudžiama dažnai gerti karštus gėrimus.
9. Indai, vartojami hemoroidinės ligos laikotarpiu, turėtų būti kambario temperatūros, nepageidautinas karštas ir šaltas maistas.

Be aukščiau išvardytų taisyklių, yra ir kitų rekomendacijų, susijusių su pageidaujamo maisto ir gėrimų pasirinkimu dietos metu..

Tirpių maisto produktų, skirtų hemorojui, sąrašas

Dauguma jūsų mėgstamų ir tiesiog pažįstamų maisto produktų, sergančių hemorojumi, turi būti sumažinti arba visiškai neįtraukti į dienos racioną. Tai ypač pasakytina apie maistą, gaminamą kepant, rūkant, kepant, taip pat maisto produktus, kuriuose yra daug druskos ir riebalų. Su hemoroidais rekomenduojama nedelsiant atsisakyti produktų, kurie prisideda prie venų išsiplėtimo, padidėjusio dujų susidarymo, taip pat sutraukiančių produktų..

Šiuo atveju leidžiami hemoroidų produktai yra šie:

• daržovės ir vaisiai;
• liesa mėsa ir žuvis;
• fermentuoti pieno produktai ir gėrimai;
• kai kurios duonos ir ruginių kotletų rūšys;
• javai.

Dietoje nuo hemoroidų turėtų būti daug vitaminų ir mineralų. Reikėtų pažymėti, kad paūmėjus hemoroidinei ligai, neleidžiamos visų rūšių daržovės ir vaisiai, o tik keletas naudingų rūšių..

Daržovės ir vaisiai

Vystantis hemorojui, ne visų rūšių daržovės ir vaisiai gali būti vartojami kiekvieną dieną; norint visiškai ir patogiai pasveikti, teks atsisakyti daugelio įprastų produktų. Šiuo atveju draudimas yra bulvėms, kuriose yra daug krakmolo, taip pat jų natūraliam sugebėjimui sustiprinti fermentacijos procesus. Taip pat į daržovių, kurias reikia neįtraukti, sąrašą yra ridikai, ridikai, ropės. Kalbant apie vaisius, draudimų yra žymiai mažiau. Iš dietos rekomenduojama neįtraukti tik vynuogių ir visų rūšių citrusinių vaisių, nes jie turi nepalankų poveikį vidurių užkietėjimui. Visus vaisius prieš vartojimą rekomenduojama virti kompotu, kad jie išsaugotų daugiau naudingų savybių.

Pieno produktai

Sergant hemorojumi nerekomenduojama vartoti šviežio nenugriebto pieno, nes jis neigiamai veikia vidinės fermentacijos procesus, sukelia viduriavimą ir viduriavimą. Kefyras, varškės sūris, švieži jogurtai, kurių riebumas neviršija 2, 5. Laikomi labiau tinkamais šios ligos prevencijos ir gydymo laikotarpiais.Šiuo atveju geriau teikti pirmenybę pieno produktams, pagamintiems iš karvės pieno. Ožką reikia gydyti atsargiai, nes hemoroidų periodo metu jo ne absorbuoja kiekvienas organizmas. Dėl dienos suvartojamo pieno ir pieno košės rekomenduojama kreiptis į proktologą..

Mėsa ir žuvies produktai

Mėsa ir žuvis yra būtina dietos dalis, kurios jokiu būdu negalima visiškai pašalinti iš dietos. Jie prisotina organizmą vertingais baltymais ir mineralais, kurių nėra kituose maisto produktuose. Sergant hemoroidine liga, būtina atsisakyti riebios žuvies ir mėsos, norint atsisakyti dietinio, neriebaus maisto. Labiausiai mėgstamos yra vištienos, jautienos, ėrienos ir liesos žuvys, garintos arba virtos. Su hemoroidais turėsite atsisakyti blogo įpročio virti maistą su gyvuliniais riebalais, gaminti užkandžius sumuštinių pavidalu. Natūralius gyvulinius riebalus geriausia sumažinti iki minimumo, juos saikingai pakeičiant augaliniais aliejais.

Duona ir grūdai

Daugelio rūšių duona paūmėjimo ir hemoroidų prevencijos metu turi būti visiškai pašalinta. Tai visų pirma taikoma turtingiems duonos gaminiams, aukštos kokybės baltų miltų duonai, saldainiams ir konditerijos gaminiams, nes jie visi trukdo žarnynui ir sustiprina fermentacijos procesus. Vidurių užkietėjimo su hemoroidais atsiradimas prisideda prie mikrokrakmolų ir ašarų atsiradimo ant žarnyno sienelių, kupinų rimtų komplikacijų. Terapijos laikotarpiu rekomenduojama vartoti džiovintą duoną, pagamintą iš nerafinuotų grūdų, taip pat traškučius.

Gėrimai

Šiai kategorijai turėtų būti skiriamas ypatingas dėmesys sergant hemoroidais, nes neteisingas ar dažnas netinkamų gėrimų vartojimas gali paaštrinti ligą. Tokiu atveju, be privalomo alkoholio išskyrimo, rekomenduojama vengti gerti:

• karšta;
• gazuotas;
• dažymas;
• kavos;
• konservuoti;
• per saldus;
• kai kurios šviežiai spaustos sultys, želė ir vaisių gėrimai.

Be to, būtina neįtraukti visų rūšių soda, įskaitant mineralinį vandenį, kuris gydymo laikotarpiu tik pablogins paciento būklę. Tuo pačiu metu geriau teikti pirmenybę kompotams iš šviežių uogų ir džiovintų vaisių, nesaldintos žaliosios ir vaisių arbatos..

Kiti produktai uždrausti

Yra ir kitų maisto rūšių, apie kurias proktologai ginčijasi. Tai visų pirma kiaušiniai, grybai ir sūriai. Kai kurie proktologai primygtinai rekomenduoja atsisakyti valgyti kiaušinius, tiek žalius, tiek keptus ir netgi virtus, gydant ligą, nes jie daro įtaką cholesterolio kiekiui ir prisideda prie indų, maitinančių žarnyną, būklės. Panaši situacija yra ir su sūriais. Iš dietos rekomenduojama neįtraukti riebių grietinėlės sūrių, sūrių, pagamintų iš ožkos pieno, taip pat jų kilmingų rūšių su pelėsiais, tačiau lydyto sūrio naudojimas nėra draudimas.

Draudžiamas maistas sergant hemoroidais

Greito ir draudžiamo maisto, kuriame išsivysto hemoroidinė liga, sąrašas yra daug platesnis nei priimtinas maistas. Taip yra dėl to, kad dauguma įprastų maisto produktų neigiamai veikia žarnyno darbą ir virškinimą, kurie ligos laikotarpiu yra labai jautrūs ir pažeidžiami..

Griežtai draudžiant dietą nuo hemoroidų, yra:

• saldainiai, pyragaičiai, pyragaičiai;
• šokoladas;
• citrusiniai;
• nenugriebto pieno;
• ryžiai, grikiai, manų kruopos;
• kavos;
• bulvės, ridikėliai, daikonai, ropės;
• grybų produktai;
• kiaušiniai;
• žirniai, pupelės, bet kokios rūšies pupelės;
• bet kokie makaronai;
• pusgaminiai ir konservantai;
• prieskoniai, česnakai, svogūnai, pipirai;
• kriaušė, vynuogės, citrusiniai vaisiai, granatai, bananas, mėlynė;
• rūkyta mėsa ir marinatas.

Be to, vystantis hemoroidinei ligai, griežtai draudžiama valgyti gatavą maistą, konservus, greitą maistą ir marinuotą maistą, nes jie neigiamai veikia ne tik žarnyno darbą, bet ir apskritai virškinimą..

Mityba hemoroidų paūmėjimui

Su paūmėjusia progresuojančia hemoroidų forma mityba yra kategoriškesnė. Su hemoroidų paūmėjimu, rimtų įtrūkimų, ašarų, žaizdų, kraujavimo buvimu, dauguma produktų gali tik pabloginti situaciją. Dieta šiuo atveju turėtų būti sudaryta taip, kad kiek įmanoma sušvelnėtų išmatos ir būtų išvengta sutankinimo. Todėl proktologai rekomenduoja valgyti maisto produktus, kurie minkština išmatas, taip pat gerti daug skysčių (nuo 2–3 litrų per dieną).

Dėl gausaus kraujavimo ir plyšimų ties storosios žarnos sienelėmis rekomenduojama visiškai atsisakyti kieto maisto vartojimo, pakeičiant juos tik skystu maistu, sultiniais, sultiniais, kompotais ir sultimis..

Jei hemorojus nepasiekė rimtos 3 formos, valgyti leidžiama kietą maistą. Tačiau visas maistas, vartojamas paūmėjus hemoroidams, turėtų būti gerai išvirtas arba garintas. Rekomenduojama laikytis dietos be šlakų, nes tai padeda kurį laiką išlaikyti išmatą, kad nepažeistų žarnyno sienelių..

Dieta nėštumo metu

Besivystant hemoroidams vaiko auginimo laikotarpiu svarbu laikytis ne tik bendrųjų mitybos taisyklių, bet ir atsižvelgti į kai kuriuos individualius niuansus. Nėščių moterų kraujotaka padidėja, todėl svarbu riboti maisto produktų, kurie padidina kraujotaką, dujų susidarymą ir fermentaciją, vartojimą. Iš esmės dieta nėštumo metu mažai kuo skiriasi nuo paprasto paciento, sergančio hemorojumi, dietos ir reiškia privalomą atsisakymą nuo:

• kofeino;
• riebus, rūkytas, sūrus, aštrus maistas;
• greitas maistas, greiti užkandžiai (traškučiai, užkandžiai, kruopos);
• soda;
• citrusai ir vynuogės;
• kiaušiniai ir majonezas;
• paštetas;
• sūris (ypač su pelėsiu);
• makaronai;
• tunas, riebi žuvis, turinti gyvsidabrio;
• nenugriebto pieno.

Be to, šis draudimas taip pat taikomas šviežioms salotoms ir jūros gėrybėms, tarp kurių leidžiama naudoti tik jūros dumblius, ypač rudadumblius. Šį produktą geriau pirkti sausoje vaistinėje ir suvartoti ne daugiau kaip 2 arbatinius šaukštelius per dieną.

Kaip pasirinkti hemoroidų dietą

Dietos galimybės sergant hemoroidais gali skirtis priklausomai nuo individualių paciento kūno ypatybių, taip pat nuo ligos formos ir jos paūmėjimo. Be to, maistas turi būti parenkamas atsižvelgiant į žarnyno veikimo reguliarumą ir jo būklę..

Savarankiškai sudarant mitybos meniu, būtina remtis bendrosiomis hemoroidų rekomendacijomis ir mitybos taisyklėmis, tačiau, jei pacientas serga kitomis ligomis ir patologijomis, rekomenduojama kreiptis į gydytoją pagalbos.

Reikėtų pasirinkti subalansuotą hemoroidų dietą, remiantis naudingais produktais, kurie pašalina dujų susidarymą ir fermentacijos procesą. Svarbu produktus pasirinkti atsižvelgiant į jūsų skonio nuostatas, alergines reakcijas ir individualius riebalų, druskos ir rūgščių poreikius.

Bendri patarimai ir asmens priežiūra

Be perėjimo prie dietinės dietos, išsivysčius hemoroidinei ligai, yra ir kitų rekomendacijų, skatinančių gijimo procesą. Tai taikoma ne tik fiziniam perkrovimui ir sportui..

Gydant ir išvengiant hemoroidų, svarbu laikytis šių nurodymų:

• pašalinti hipotermijos ir užšalimo galimybę;
• neįtraukti svorio kėlimo, jėgos sporto
• venkite ilgai sėdėti ir būti vienoje padėtyje;
• venkite ilgo sėdėjimo ant fotelio ir minkštos kėdės;
• venkite buvimo tualete per ilgai;
• stenkitės mažiau nervintis ir venkite stresinių situacijų;
• stenkitės mažiau vaikščioti;
• neįtraukti apsilankymų saunoje ir vonioje;
• stenkitės nedėvėti aptemptų drabužių, diržų, bikinių, griežtų diržų;
• nerekomenduojama užsiimti analiniu seksu su hemoroidais;
• stenkitės daugiau judėti;
• vengimas sėdėti ant kietų, šaltų paviršių.

Jei derinsite kompleksinį gydymą ir bendrų mitybos bei gyvenimo būdo rekomendacijų laikymąsi, galėsite ne tik išgydyti hemoroidinę ligą, bet ir ilgą laiką apie tai pamiršti..

Mityba ir ligų prevencija

Saikinga ir tinkama mityba yra raktas siekiant užkirsti kelią hemoroidinėms ligoms. Tinkamai, tolygiai maitindamiesi, jūs galite ne tik ilgai pamiršti apie šį negalavimą, bet ir sustiprinti kūno būklę, pagerinti virškinamojo trakto, žarnyno darbą ir stabilizuoti išmatą..

Reguliariai laikantis dietos prieš hemoroidą, organizmui gali būti pasiekta daug teigiamų rezultatų:

• apsaugoti storosios žarnos gleivinę nuo mechaninių ar cheminių pažeidimų;
• tonizuoja kraujagysles, stiprina jų sienas;
• normalizuoti žarnyno peristaltiką;
• išvalyti žarnas nuo nuosėdų ir druskos;
• pašalinti skysčių susilaikymą;
• pašalinti gaubtinės žarnos išsipūtimą;
• sudaryti idealias sąlygas vystytis naudingai mikroflorai;
• stimuliuoja imuninės sistemos atsigavimą ir stiprinimą.

Taigi, tokia dieta bus naudinga ne tik mažinant hemoroidinius kūgius ir jų poveikio rezultatus, bet ir bendrai stiprinant imuninę sistemą ir visą organizmą. Todėl tokia dieta bus ypač naudinga žmonėms, linkusiems į hemoroidų atsiradimą, taip pat tiems, kurie kenčia nuo lėtinės ligos formos..

Dieta hemorojus

Hemorojus yra lėtinė liga. Šia liga vyrai ir moterys serga 30 metų. Šiuolaikiniame pasaulyje didelę procentą gyventojų ši liga turi dėl sėslaus gyvenimo būdo ir sėslaus darbo. Žmonės, kurie turi tokią problemą, iš pradžių žino, kaip sunku su ja gyventi. Išangės srityje jaučiamas skausmas, sutrikdoma gyvenimo kokybė. Liga greitai progresuoja ir blogėja netinkamos dietos metu.

Su hemoroidais asmeniui yra nustatyta griežta dieta, kuri neleidžia ligai pablogėti ir vystytis. Vystantis ligai, ji turi kelis etapus ir net apleista forma dieta padeda palengvinti sveikatos būklę ir kartu su vaistais duoti gerų rezultatų. Pasireiškus pirmiesiems hemoroidų požymiams, niekas negali padėti geriau nei tinkama dieta. Gydytojai pacientams nurodo teisingą dietą, kurios būtina griežtai laikytis.

Norint išvengti ligos, būtina normalizuoti žarnyno funkciją. Maiste turite vartoti kuo daugiau ląstelienos, daržovių ir vaisių. Pluošto pagalba galite pasiekti išmatų minkštinimą, kuris palengvins situaciją ištuštinimo metu. Pluoštas normalizuoja virškinimą ir bendrą žarnyno funkciją.

Kad išmatos būtų minkštesnės būklės, žmogus turi suvartoti kuo daugiau vandens per dieną. Paros dozė švaraus geriamojo vandens turėtų būti didesnė nei 2 litrai. Jei žmogus geria mažai vandens, tai prisideda prie sąstingio ir vidurių užkietėjimo. Vidurių užkietėjimas dar labiau išprovokuoja išangės įtrūkimų susidarymą, išsivysto hemorojus.

Hemoroidų dietos principai

Hemoroidų dietos principas yra frakcinė mityba. Maistą reikia valgyti tuo pačiu metu. Maistas turėtų būti vartojamas 5 kartus per dieną.

Laikydamiesi hemoroidų dietos, vyrai ir moterys turi laikytis griežto maisto vartojimo. Grikiai, avižiniai dribsniai, perliniai miežiai yra tobuli. Geriau atsisakyti ryžių grūdų, nes jie tik sutvirtina išmatas ir, vartojant juos, gali sukelti vidurių užkietėjimą. Nerekomenduojama per daug naudoti miltų gaminių, nes jie taip pat prisitvirtina išmatose ir kietoje būsenoje. Iš vaisių rekomenduojama valgyti bananus, apelsinus, slyvas, abrikosus. Renkantis vaisius, turite atkreipti dėmesį į jų prinokimą..

Hemoroidų dietos ypatybės

Tinkama mityba sergant liga yra būtina pasveikimo sąlyga..

Hemoroidų dietos ypatybės:

• degina kalorijas, apsaugo nuo nutukimo;
• normalizuoja išmatą;
• padeda stiprinti imuninę sistemą;
• skatina kraujotakos nutekėjimą į tarpvietę.

Dėl dietos sumažėja kraujo tėkmė, tai reiškia, kad jis apsaugo nuo hemoroidų patinimo. Tokia liga dažnai pasireiškia dėl netinkamos dietos. Pacientai turi nevirškinimą, kartu su vidurių užkietėjimu ar viduriavimu. Vidurių užkietėjimas yra pavojingiausias sergant liga, nes jei neįmanoma ištuštinti, venos išsipučia šalia išangės. Tačiau viduriavimas taip pat yra labai pavojingas, nes jis dirgina ir uždegžia storąją žarną. Su hemoroidais jokiu būdu negalima leisti pasireikšti lėtiniam vidurių užkietėjimui. Dieta tiesiogiai prisideda prie teisingų išmatų susidarymo ir normalizuojant žmogaus sveikatą.

Dieta hemorojus gali būti skirtinga. Viskas priklauso nuo ligos laipsnio. Hemorojus yra ūmus ir lėtinis. Ūmios formos gydytojas nurodo griežčiausią dietą. Būtina neįtraukti trijų valgymų per dieną ir valgyti truputį. Maistas turėtų būti geriamas ne vėliau kaip 3 valandos prieš miegą.

Maistas turėtų būti vidutinės temperatūros, kad nepablogintumėte situacijos. Nepamirškite kruopščiai ir lėtai kramtyti visus maisto produktus, kad maistas patektų į kūną minkštu pavidalu. Valgymas bėgant yra dažna hemoroidų priežastis. Nevalytas maistas patenka į organizmą, kuris yra žarnyno dirginimo katalizatorius. Jei turite tokį įprotį, jį reikėtų panaikinti visam laikui..

Vandens trūkumas neigiamai veikia dietą, neleidžia pasveikti. Vanduo skystina išmatą ir palengvina uždegimą. Tačiau jei pacientą vargina vidurių užkietėjimas, sunaudoto vandens kiekį reikia sumažinti perpus..

Pagrindinė dietos taisyklė yra suskaidymas ir pusiausvyra. Jūs turite žinoti, kokius maisto produktus reikėtų vartoti, o kuriuos - visiškai pašalinti iš dietos..

Dieta pašalinus hemorojus

Pašalinus hemorojų, skiriama griežčiausia dieta. Po operacijos pacientas turėtų atsisakyti valgyti. Gerkite daug skysčių per dieną. Gėrimas turėtų būti švarus, geriantis negazuotas vanduo. Tinkamai maitinantis ir laikantis visų taisyklių organizmas sugeba greitai atsigauti.

Subalansuota mityba gali pagerinti sveikatą ir švelniai ištuštinti žarnas. Kitą pooperacinę dieną maistą rekomenduojama valgyti mažomis porcijomis. Maitinimas turėtų būti geriamas 5-6 kartus per dieną. Draudžiama vartoti dujas formuojančius gėrimus ir maistą. Neįtraukti: gazuoti gėrimai, citrusiniai vaisiai, juoda duona. Laikydamiesi dietos po hemoroidinės operacijos, turite valgyti baltos džiovintos duonos, liesos mėsos, dietinių sultinių, daržovių, kurios neišprovokuoja dujų. Riebus ir keptas maistas, prieskoniai, majonezas yra draudžiami. Geriausiai tinka garuose paruoštas maistas..

Maistas, kurį galima valgyti laikantis hemoroidų dietos:

• negazuoti fermentuoti pieno produktai;
• džiovintos baltos duonos;
• liesa mėsa;
• žuvis;
• daržovių ir alyvuogių aliejus;
• vaisiai ir daržovės (išskyrus kopūstus, ankštinius augalus, ridikėlius, ropę).

Maistas, kurį reikia valgyti dažniausiai per dvi savaites po operacijos:

Dvi savaites po operacijos negalima valgyti:

• ankštiniai;
• riebi mėsa (kiauliena, ėriena);
• jūros gėrybės;
• vaisiai, tokie kaip obuoliai, apelsinai, mandarinai;
• kopūstai.

Geros dietologės parengta dieta gali atsikratyti ligos ir pamiršti apie operaciją.

Leidžiami ir draudžiami maisto produktai dietai gydyti hemorojus

Dietos, skirtos hemorojui gydyti, turėtų būti daržovės ir vaisiai. Į racioną turi būti įtrauktos kai kurios grūdų rūšys.

Su hemoroidais yra gana didelis sąrašas maisto produktų, kuriuos galima valgyti.

Svarbiausia, kad juose būtų:

• pluoštas;
• bakterijos (laktobacilos, bifidobakterijos);
• mikroelementai ir vitaminai.

Ruošiant maistą geriausia naudoti augalinį aliejų. Jis turi apvalkalo ir minkštinamųjų savybių, jame yra būtinų vitaminų. Taip pat naudingi aliejai, tokie kaip moliūgai, linų sėmenys, šaltalankiai. Juos rasti yra sunkiau, tačiau dėl vitaminų jie netgi lenkia augalinį aliejų. Bet kokį aliejų rekomenduojama gerti nevalgius, 1 valgomąjį šaukštą pusvalandį prieš valgį. Taip pat aliejų rekomenduojama vartoti prieš miegą, praskiedžiant šaukštą fermentuoto pieno produkte.

Jis turėtų būti visiškai pašalintas iš dietos: rūkytas, aštrus, keptas. Antikvarinių produktų sąraše yra dešros, konservai. Toks maistas neatneša jokios naudos, o tik dirgina žarnyną, sunkindamas ligą..

Draudžiamus maisto produktus sudaro:

• konditerijos gaminiai ir tešlos gaminiai;
• ryžiai ir manų kruopos;
• maisto produktai, kuriuose yra didelis krakmolo kiekis (bulvės, ridikėliai, pupelės);
• riebūs mėsos sultiniai;
• keptas ir riebus maistas;
• aštrus;
• Kava ir arbata;
• makaronai;
• pienas;
• mėlynės;
• kriaušė;
• Granatas.

Dietoje turi būti ingredientų, kuriuose yra geležies. Geležis yra būtina hemoroidų sudedamoji dalis. Tai padeda sumažinti kraujavimą ir jo tikimybę.

Leidžiami produktai nuo hemoroidų yra šie:

• Brokoliai;
• liesa žuvis (geriausia yra tunas);
• vištienos kepenys;
• džiovinti vaisiai;
• kepta bulvė;
• pistacijos;
• saulėgrąžų sėklos;
• riešutai (anakardžiai, migdolai);
• melionas
• liesa mėsa.

Vartokite Omega-3 kasdien, kapsulėmis arba kaip linų sėmenų aliejų.

Ligos atveju mėlynės, vyšnios ir gervuogės laikomos naudingomis uogomis. Jie skatina gijimą, malšina skausmą, stiprina venų sieneles. Šios uogos rekomenduojamos vartoti kasdien..

Dietos kontraindikacijos hemorojus

Dietos griežtai laikomasi, ir bet koks nukrypimas sukels nesėkmę. Dieta turi mažai baltymų, todėl raumenų masė mažėja. Taigi hemoroidų dieta neturi kontraindikacijų.

Dieta sergant hemoroidais: meniu

Naudodami tinkamą meniu, kuriame yra hemoroidų dietos, galite pasiekti puikių rezultatų..

Sergant šia liga, dietologai paskiria dietą - 3 lentelė. Tai reiškia dalijimąsi maistu mažomis porcijomis 5–7 kartus per dieną ir dideliu kiekiu vandens.

Pirmoji diena

1. Pusryčiai: mažas obuolių, sėlenų avižiniai dribsniai. Avižinius dribsnius geriausia virti vandenyje.
2. Pietūs: daržovių sriuba, troškintos vištienos kotletai.
3. Vakarienė: virta liesa vergė. Pollockas arba lydekos yra puikūs. Grikius galite virinti kaip garnyrą.

Antra diena

1. Pusryčiai: supjaustykite vaisius ir supilkite į varškę.
2. Pietūs: daržovių barštis, liesa virta jautiena.
3. Vakarienė: stiklinė vaisių, 250 ml kefyro.

Trečia diena

1. Pusryčiai: omletas su žolelėmis ir pomidorais.
2. Pietūs: virtos daržovės ir kalakutiena.
3. Vakarienė: 250 ml kefyro ir porcija vinaigretės.

Ketvirtoji diena

1. Pusryčiai: varškės užkepėlė ir džiovinti vaisiai.
2. Pietūs: pipirai, įdaryti malta mėsa.
3. Vakarienė: vištienos kepenėlės ar širdelės grietinėje, daržovių salotos.

Penkta diena

1. Pusryčiai: omletas su žolelėmis.
2. Pietūs: kopūstų suktinukai, daržovių salotos.
3. Vakarienė: jogurtas, graikiškos salotos.

Šešta diena

1. Pusryčiai: avižiniai dribsniai su uogomis.
2. Pietūs: įdaryti pipirai.
3. Vakarienė: 250 ml kefyro, vaisių salotos.

Septinta diena

1. Pusryčiai: varškės sūrio padažas.
2. Pietūs: daržovių barštis, virta liesa mėsa.
3. Vakarienė: virta vištiena, vinaigrette.

Kad žarnynas išliktų ramus, jo nereikėtų sudirginti vartojant kontraindikuotiną maistą. Jei bus laikomasi visų taisyklių, virškinamojo trakto darbas bus normalizuotas, todėl negalavimai, tokie kaip hemorojus, atslūgs. Dieta leidžia formuoti normalias kalla lelijas ir atsikratyti uždegimo. Laikydamiesi dietos, galite sustabdyti ligos progresavimą arba visiškai atsikratyti jos..

Dieta sergant hemoroidais: dietologų apžvalgos

Dietologai laikosi hemoroidų dietos būtinybe. Iš tiesų, kaip teisinga, netinkama mityba ir nejudrus gyvenimo būdas lemia ligos vystymąsi. Norint pasiekti ilgalaikių rezultatų, reikia pergalvoti savo gyvenimo ritmą. Sportas, mankšta, plaukimas ar tiesiog vaikščiojimas turėtų būti sujungti su dieta. Hemoroidų dieta kartu su energinga veikla duos ilgalaikį perspektyvų rezultatą. Visi dietologai ragina žmones kreiptis tik į kompetentingus specialistus, kurie paskirs tinkamą mitybą. Laikydamasis tinkamos dietos ir sveiko gyvenimo būdo, žmogus pamirš apie tokią nemalonią ligą kaip hemorojus..