Aukštas širdies ritmas: ką daryti šioje situacijoje?
Jei yra kokių nors sveikatos sutrikimų, pirmiausia gydytojas visada matuoja kraujospūdį ir pulsą. Nuo seniausių laikų šis rodiklis buvo laikomas sveikatos rodikliu. Ir tai visiškai pateisinama. Dažnai didelis ar žemas širdies ritmas rodo širdies nepakankamumą. Ir tai, kaip žinote, yra pirmasis signalas apie nesėkmių buvimą kūne. Šiandien sužinosite apie aukštą širdies ritmą ir kaip jį sumažinti namuose..
Aukštas pulsas: sąvoka, charakteristikos
Aukštas pulsas arba tachikardija, kaip ji vadinama, yra širdies ritmas, viršijantis 100 dūžių per minutę. Tokiu atveju širdies raumuo yra perkrautas, pradeda veikti širdies ir kraujagyslių sistema.
Norint suprasti širdies ritmo formavimo ypatybes ir nukrypimų nuo normalių rodiklių atsiradimo priežastis, būtina suprasti pačios koncepcijos ypatybes. Medicinoje pulsas apibūdinamas kaip gana „daugiasluoksnė“ sąvoka, susidedanti iš daugelio savybių:
- Širdies plakimo ritmas. Tai reiškia širdies plakimo dažnį, jaučiamą prieš arterijos sieną. Esant širdies ir kraujagyslių sistemos veikimo sutrikimams, šis rodiklis pirmiausia nukrypsta nuo normos.
- Parametras „Užpildymas“ parodo, kiek jis jaučiamas ant rankos. Jei šis rodiklis labai silpnas, galime užtikrintai kalbėti apie nepakankamą kraujo kiekį, kurį iš širdies išskiria vienas susitraukimas. Taip pat silpnas užpildymas gali reikšti širdies nepakankamumą..
- „Įtampa“ reiškia arterijos suspaudimo jėgą, kad ji būtų juntama. Kuo didesnis kraujospūdis, tuo stipresnis pulsas bus jaučiamas (kartais tereikia pirštų galiukais paliesti odą).
- Ūgis. Charakteristika, kurią gana sunku taktiškai nustatyti (dažniausiai tai gali padaryti tik specialistai). Impulsų aukštis nurodo arterinės sienos virpesių laipsnį matuojant..
- Dažnis yra rodiklis, naudojamas širdies ritmui apibūdinti dažniau nei kitiems. Tai reiškia širdies plakimų skaičių per minutę. Paprastai jaučiamas ant riešo ar kitų didelių arterijų (pavyzdžiui, kaklo).
Kalbant apie aukštą širdies ritmą, dažniausiai tai yra paskutinis rodiklis..
Didelio širdies ritmo ir galimo pavojaus priežastys
Kadangi pulsas apibūdina širdies raumens darbą, jis apsiriboja tam tikromis vertėmis. Peržengus juos, bus nurodytos širdies ir kraujagyslių sistemos nesėkmės. Vidutinis dažnis yra apie 60–90 dūžių per minutę (vaikams - šiek tiek didesnis).
Didelę reikšmę turi ir širdies ritmo matavimo metodas bei laikas, kada šis procesas atliekamas. Taigi, pavyzdžiui, vakare jis visada yra šiek tiek aukštesnis. Į tai reikia atsižvelgti. Taip pat gulint, širdies ritmas visada yra mažesnis (nei, pavyzdžiui, stovint ar sėdint).
Prieš matuojant patartina nevartoti alkoholio, nerūkyti, taip pat palaukti sotus valgis..
Taigi tiksliausią pulsą galima gauti matuojant jį ryte, ant tuščio skrandžio ir sėdint..
Jei dažnio indikatorius pakilo virš 90 dūžių per minutę, galime pasakyti, kad jis yra didesnis nei normalus. Galimų padidėjusio širdies susitraukimų dažnio priežasčių sąrašas yra labai didelis, tačiau dauguma jų yra laikino pobūdžio:
- Reikšmingas fizinis aktyvumas;
- Psichoemocinis stresas (stresas, stiprus nerimas ir kt.);
- Neteisinga dieta (kai racione vyrauja sūrus ar riebus maistas);
- Poveikis neurostimuliatoriams (kofeinas, cigaretės, alkoholis ir kt.);
- Padidėjusi kūno temperatūra;
- Trūksta normalaus miego (nemiga).
Jei per greitas širdies ritmas tampa įprastu paveikslu, galime kalbėti apie rimtesnes problemas, nesusijusias su išvardytais veiksniais. Taigi, pastoviai aukštas pulsas jau rodo širdies ir kraujagyslių sistemos problemas..
Dažnai per didelis skydliaukės darbas ir medžiagų apykaitos sutrikimai lydi aukštu širdies ritmu. Beje, piktnaudžiavimas alkoholiu taip pat provokuoja nuolatinį širdies ritmo padidėjimą..
Jei širdies ritmo padidėjimo priežastis nėra laikinas veiksnys, būtina pasikonsultuoti su specialistu.
Jei pastebimas per greitas širdies susitraukimų dažnis sumažėjus slėgiui, galime kalbėti apie šiuos pažeidimus:
- dehidracija;
- kraujo netekimas;
- aterosklerozė;
- šilumos smūgis;
- stiprus temperatūros kritimas;
- cukrinis diabetas;
- širdies išemija.
Ką daryti su dideliu širdies ritmu
Kai padidėja širdies ritmas, svarbu atidžiai išanalizuoti situaciją. Pirma, ar šį pasireiškimą sukelia bet kuris iš aukščiau išvardytų laikinų veiksnių. Jei taip nėra, verta išmatuoti slėgį. Padidėjęs kraujospūdis dažnai lydimas padidėjusio širdies ritmo. Jei slėgis normalus ir neįtraukiami visi su gedimu susiję veiksniai, reikėtų atsižvelgti į rimtesnes priežastis..
Padidėjusio širdies ritmo procedūra:
Pirmiausia giliai įkvėpkite ir pabandykite nusiraminti. Atsisėskite ir išgerkite stiklinę vandens. Dar kartą išmatuokite maždaug po 15 minučių. Jei jis vėl normalus, tada nėra ko jaudintis.
Jei nepraeina didelis pulsas, bet sveikatos būklė yra gana normali, galite gerti raminamuosius lašus (pvz., Motinos vata, korvalolis ir kt.) Ir atsigulti. Atidarykite langą ir sutelkite dėmesį į gilų, tolygų kvėpavimą. Tik tuo atveju išmatuokite slėgį (jei turite tonometrą): galbūt viskas susiję su jo padidinimu.
Jei, be didelio pulso, yra ir tokių simptomų kaip karščiavimas, pilvo ertmės ar širdies srities skausmas, galvos svaigimas ir kt., Turite skubiai iškviesti greitąją pagalbą. Palaukite, kol ji atvyks gulėdama ant lovos, nevartokite jokių vaistų.
Išbandykite keletą pratimų, kurie turėtų padėti sumažinti jūsų širdies ritmą:
- giliai įkvėpkite, iškvėpkite su įtampa (kosulys išeinant);
- švelniai minkykite kaklo šonus, kur yra didžiosios arterijos;
- lengvai paspauskite ant kairės rankos pusės esančią fossa, esančią plaštakos srityje, ir maždaug minutę palaikykite ją užsegtą;
- lengvai paspauskite ant akių obuolių ir maždaug 30 sekundžių palaikykite ant jų pirštus.
Problemų prevencija
Norėdami išvengti padidėjusio širdies ritmo, turite laikytis kelių paprastų taisyklių..
- Į savo darbo tvarkaraštį būtinai įtraukite reguliarius pasivaikščiojimus lauke.
- Stenkitės išgerti bent 1,5 litro vandens per dieną.
- Nepamirškite mankštintis saikingai (tačiau neperkraukite kūno).
- Kartkartėmis skirkite sau bent pusvalandį atsipalaidavimo. Medituokite, išmokite kvėpuoti.
- Dažniau klausykite mėgstamos muzikos, poilsio dieną bent kelias valandas skirkite kūrybai ar mėgstamam pomėgiui.
Stenkitės rūpintis savo sveikata (tiek fizine, tiek psichine), kiek įmanoma venkite stresinių situacijų. Mylėk save ir būk sveikas!
Aukšto pulso priežastys, jo simptomai, galimos komplikacijos ir gydymas
Pulsų rodmenys yra labai svarbūs nustatant asmens sveikatos būklę. Jie nurodo galimus širdies, kraujagyslių ir viso kūno darbo nukrypimus. Didelio širdies ritmo priežastis gali būti stresinė situacija ar leistino fizinio aktyvumo pažeidimas. Bet kai kuriais atvejais šis reiškinys signalizuoja apie rimtus patologinius pokyčius, kuriuos reikia nedelsiant ištirti ir vėliau gydyti..
Koks pulsas laikomas dideliu
Vargu, ar sveikam žmogui tai trukdys. Bet jūs turėtumėte žinoti, kad nuo 60 iki 90 dūžių per minutę yra laikoma normalia. Dažnis labai priklauso nuo kūno sistemų veikimo ypatybių, taip pat nuo amžiaus ir profesijos..
Taigi, pavyzdžiui, moterys patiria 6–9 daugiau smūgių nei tos pačios amžiaus grupės vyrai. Sportininkams šie rodikliai gali būti 40–50 vienetų, nes širdies raumuo yra gerai išvystytas. Intensyvus metabolizmas vaikams iki vienerių metų paaiškina aukštą normą - 120–140. Vaikui augant, virpesių dažnis pamažu kinta, 14 metų amžiaus jis pasiekia 75–85 dūžius per 60 sekundžių. Vyresnio amžiaus žmonėms pulsas gali būti mažesnis nei 60.
Bet kuriame amžiuje (išskyrus vaikus) pulsas virš 90 rodo tachikardiją, tai yra, širdies raumens nesugebėjimą atlikti normalios kraujotakos. Ypač pavojingu laikomas pulsas, viršijantis 120 dūžių. Tokios apraiškos turėtų būti priežastis kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta sudėtingų ligų vystymosi..
Apskaičiuokite savo širdies ritmą
Skirtumas tarp greito ir aukšto širdies ritmo
Dažnai pacientai skundžiasi, kad jų širdies ritmas yra didelis. Atskirkite šias sąvokas.
Dažną sukrėtimą gali sukelti viršįtampis ir net paros laikas. Pavyzdžiui, rytinis širdies ritmas yra 20 vienetų mažesnis nei vakarinis. Poilsio metu taip pat mažiau nei po fizinio krūvio. Neturėtumėte būti sargyboje - tai normalu. Bet išpūstos figūros ryte yra sunkios ligos rodiklis ir jas reikia nuodugniai ištirti..
Vertinant širdies plakimą, be dažnio, atsižvelgiama ir į kai kurias kitas savybes:
- Ritmas, kuris keičiasi matuojant, vadinamas aritmija. Norint gauti tikslius duomenis, būtina minutę stebėti ritmą.
- Pripildymas, atsižvelgiant į širdies smūgį. Prastas širdies ritmo stebėjimas rodo širdies nepakankamumą.
- Nuo kraujospūdžio priklausoma įtampa.
- Aukštis - fiksuoja širdies arterijos svyravimus ir gali reikšti aortos vožtuvo disfunkciją.
Laikinas šokų nukrypimas nuo normos, kurį sukelia fizinis ar emocinis stresas, kalba tik apie fiziologinę tachikardiją. Jis praeina, kai pašalinami streso ir nuovargio veiksniai. Bet nuolat aukštas pulsas yra signalas apie būtinybę nustatyti priežastį, atlikti patikrinimą. Greičiausiai yra kraujo spaudimo pažeidimas. Nors kartais tai lemia individualios paciento savybės.
Priežastys
Jei pulsas yra aukštas ir jo neišprovokuoja laikini veiksniai (fizinis aktyvumas, stresiniai įvykiai), turėtumėte nedelsdami imtis priemonių aukšto pulso priežastims nustatyti. Tarp jų yra rimtų ligų:
- miokardo pažeidimas sergant įvairiomis širdies ligomis, įskaitant išeminę ligą, miokardo infarktą, širdies nepakankamumą, kardiomiopatijas, navikus ir miokarditą;
- patologinių elektrinių impulsų perdavimo širdyje būdų buvimas;
- įgimti širdies defektai;
- anemija;
- hipertireozė - per didelis skydliaukės aktyvumas;
- padidėjęs ar žemas kraujospūdis;
- sutrikimai elektrolitų pusiausvyroje, kurie yra reikalingi impulsų perdavimui širdyje;
- padidėjusi kūno temperatūra;
- išorinis ar vidinis kraujavimas;
- kūno dehidracija;
- plaučių ligos.
Išvardytos ligos ir greito širdies plakimo priežastys yra glaudžiai susijusios dėl pastarųjų įtakos kraujotakos greičiui, dėl ko padidėja širdies susitraukimų dažnis.
Kiti veiksniai
Didelis širdies ritmas nėra vien tik patologinių sąlygų pasekmė. Jie gali būti išprovokuoti įvairiais vaistais:
- raminamieji vaistai - Amitriptilinas, Elivelas, Sarotenas;
- diuretikai - ciklometazidas, Diacarb, Lasix;
- glikozidai - Digoksinas, Strofantinas, Bibliorg;
- vaistai, skatinantys vazokonstrikciją kartu su peršalimu - Tizin, Sanorin, Naftizin.
Vartodami bet kokius vaistus, turite atidžiai išstudijuoti vartojimo instrukcijas, ypač skyrius „Kontraindikacijos“ ir „Šalutinis poveikis“ - tai padės išvengti greito širdies plakimo problemų.
Kas dar veikia pulsą
Daugybė žalingų įpročių ir bėrimų gali išprovokuoti aukštą procentą. Tarp jų reikėtų pažymėti:
- narkotikų ir haliucinogenų vartojimas;
- piktnaudžiavimas arbata, kava, cigaretėmis, alkoholiu;
- persivalgymas, polinkis į maistą vartoti riebų, keptą, aštrų maistą;
- nesugebėjimas susitvarkyti su stresine situacija, nerimas, baimė, ilgalaikis saulės poveikis karštu oru;
sunkus darbas.
Neįmanoma išvardyti visų širdies susitraukimų dažnio padidėjimo priežasčių, tačiau, atsižvelgiant į nuolatinį polinkį į kai kurias iš jų, situacija gresia virsti rimtomis sveikatos problemomis..
Būdingi simptomai
Esant dideliam pulsui, širdis praranda galimybę tiekti kraują į visas kūno dalis, o tai neigiamai veikia organų ir audinių tiekimą su pakankamai deguonies. Šią situaciją lydi šie simptomai.
- Kai kuriais atvejais tai gali būti nedidelis diskomfortas, kai pacientas ypač nesijaudina dėl klausimo, kodėl jam padažnėjęs pulsas ir ką daryti.
- Greitas širdies plakimas, lydimas aiškiai jaučiamo drebulio krūtinės srityje.
- Skausmingų pojūčių gali nebūti, tačiau jaučiamas nerimas, baimė tokių pasireiškimų, ypač naktį. Tokie priepuoliai trunka neilgai, tada širdis toliau ramiai dirba.
Dažni kompanionai - galvos svaigimas, galvos skausmas, karščio bangos. - Didelis pulsas gali būti jaučiamas keliose kūno vietose. Šie simptomai labai gąsdina pacientą ir išprovokuoja nemigą, nakties baimes.
Reikėtų prisiminti: jei pulsas nuolat aukštas, tai greičiausiai dėl patologinių pokyčių. Jie reikalauja nedelsiant nustatyti ligą, kuri prisideda prie išvardytų simptomų pasireiškimo..
Galimos komplikacijos
Norėdami išvengti negrįžtamų pasekmių, visi turėtų žinoti, kodėl pavojingas didelis pulsas. Nepriklausomai nuo padidėjusio širdies ritmo priežasties, aukštas ritmas gali išprovokuoti:
- kraujo krešulių susidarymas širdies ertmėje, kuris yra pavojingas insulto vystymuisi;
- širdies skilvelio nepakankamumas;
- aritminis šokas;
- sinkopė;
- staigi mirtis dėl širdies sustojimo.
Visos ligos yra pakankamai sunkios. Todėl, pasireiškus pirmiesiems simptomams, nereikėtų spėlioti, ką daryti su dideliu širdies ritmu ir atsitiktinai nurijusias tabletes, o nedelsiant ištirti. Taigi galite išvengti rimtų patologinių ligų..
Terapinis kursas
Gydant aukštą širdies ritmą, reikia pašalinti priežastis, kurios jį sukėlė. Šiuo tikslu kardiologas patars atlikti medicininę apžiūrą, kuri taps pagrindu paskirti vaistų terapiją, kuri sulėtina širdies ritmą..
Norėdami sumažinti komplikacijas, kurias sukelia didelis širdies susitraukimų dažnis, taip pat atmesti jo pasikartojimą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris gali patarti paprastais pratimais, kurie padeda atkurti normalų širdies ritmą tachikardijos priepuolio metu. Norėdami tai padaryti, galite atlikti neryškius manevrus - tiesiog kosėkite, pasilenkite į priekį arba padėkite ant veido ledo paketą..
Tarp narkotikų gerai įrodė tokie raminamieji vaistai kaip Corvalol, Valocordin, Valoserdin. Valerijono ir motinėlės užpilai taip pat padeda normalizuoti ritmą.
Jei šiais paprastais manevrais ir aukščiau nurodytomis priemonėmis neįmanoma sureguliuoti smūgių dažnio, terapeutas paskirs antiaritminius vaistus. Gydymo kursas skiriamas tablečių ar injekcijų pavidalu.
Reikėtų nepamiršti, kad tabletės yra vartojamos reguliariai, atsižvelgiant į gydytojo nurodytą dozę..
Kiti gydymo būdai
Po gydymo vaistais negavus teigiamo rezultato, atliekama elektroimpulsinė terapija.
Išimtiniais atvejais, kai būklė nepagerėja, jie imasi implantuoti specialų prietaisą, kuris koreguoja ritmą - širdies stimuliatorių ar širdies stimuliatorių. Tai mažas, jautrus prietaisas, implantuojamas po oda. Naudodamas elektrinius impulsus, jis padeda atkurti ritmą.
Jei gyvybei pavojingi simptomai, rekomenduojama implantuoti kardioverterį-defibriliatorių.
Chirurginė intervencija naudojama ypač sunkiais atvejais, kai kiti gydymo būdai neduoda teigiamų rezultatų.
Gydymo kursas skiriamas atsižvelgiant į ligos istoriją, atsižvelgiant į individualias paciento savybes. Savarankiškas gydymas gali sukelti priešingą rezultatą - ištepti ligos vaizdą, o tai apsunkins tolesnį pasveikimą.
Prevenciniai veiksmai
Norėdami atsikratyti naktinių baimių: „Kodėl didelis pulsas?“, Turite įsiklausyti į gydytojo patarimus, o ne savarankiškai gydytis vaistais, vadovaudamiesi teisingu gyvenimo būdu, atmetančiu blogus įpročius: rūkymą, narkotikų vartojimą, alkoholį..
Be to, venkite svorio, palaikykite normalų kraujospūdį ir cholesterolio kiekį bei reguliariai atlikite įprastinius tyrimus. Ypatingą dėmesį atkreipkite į tinkamą mitybą, saikingai vartodami riebų, aštrų, keptą maistą. Išmokite susidoroti su stresu, mankšta, bet dozuokite krūvį pagal amžiaus ypatybes.
Probleminės situacijos galima išvengti arba ją ištaisyti laikantis šių patarimų ir nedelsiant susisiekiant su specialistais, jei padidėjęs širdies ritmas.
Prognozė yra rami tik tuo atveju, jei yra rimtas požiūris į kylančias problemas, kitaip yra įmanoma išsivystyti sunkiems patologiniams pokyčiams, kuriuos sunku gydyti..
Kokios yra aukšto širdies ritmo priežastys ir ką daryti, norint jį sumažinti namuose?
Pulsas arba širdies ritmas (HR) yra vienas jautriausių mūsų savijautos rodiklių. Džiaugsmas ar neviltis, džiaugsmas ar baimė - bet kokios aštrios emocijos, bet koks fizinis aktyvumas - tai yra išoriniai veiksniai, po kurių pulsas greitėja ir jūsų širdis plaka greičiau.
Širdies ritmas pagreitėja keliais dūžiais per minutę, siekiant prisitaikyti prie bendro kūno tono, nes norint įveikti fizinį krūvį ir emocinius išgyvenimus reikia daugiau maistinių medžiagų ir deguonies..
Štai kodėl širdies ir kraujagyslių sistema įjungia širdies plakimo „papildomo degiklio“ režimą - greitą pulsą. Su jo pagalba kraujotakos sistema greitai susidoroja su deguonimi (prisotinimu deguonimi) ir organų mityba. Bet ar visada greito širdies ritmo priežastys slypi išoriniame poveikyje??
Koks pulsas laikomas greitu?
Norėdami sužinoti greito širdies ritmo ir širdies plakimo priežastis, turite žinoti, kurios širdies ritmo vertės laikomos pagreitėjusiomis.
Suaugusiam sveikam žmogui pulsas svyruoja nuo 50 iki 90 dūžių per minutę. Tai reiškia, kad širdies ritmo rodiklis virš 90 dūžių yra greitas pulsas. Vertė laikoma fiziologine, jei ją išprovokavo išoriniai veiksniai ir po 10–15 minučių poilsio pulsas normalizuojasi. Ši sąlyga neturėtų kelti susirūpinimo..
Be pulso, vertinant asmens būklę, būtina atkreipti dėmesį į tokius veiksnius kaip:
- kraujospūdis (BP);
- lėtinės ligos;
- žmogaus gyvenimo būdas;
- vartoti tam tikrus vaistus, tonikus -
ir kitos sąlygos, kuriomis greitai spartėja širdies ritmas. Kaip sumažinti pagreitėjusį širdies ritmą - šį klausimą galima išspręsti tik tada, kai tiksliai žinomos jo padidėjimo priežastys.
Priežastys, kodėl širdies ritmas didėja
Jei žmogų domina, kodėl širdies ritmas padidėja ramioje būsenoje, tai rodo, kad pagreitėjęs širdies plakimas sukelia jam nerimą ir, greičiausiai, jį lydi kiti nemalonūs simptomai. Tai rimta priežastis apsilankyti pas gydytoją. Norėdami patekti į priežastis, dėl kurių dažnas pulsas esant normaliam slėgiui, taip pat žemas ar aukštas, turėtumėte atkreipti dėmesį į aplinkybes, kuriomis jis paprastai pagreitėja..
Esant normaliam, žemam, aukštam slėgiui
Ką rodo greitas pulsas esant normaliam slėgiui? Šios būklės priežastys dažnai būna tokios fiziologinės priežastys:
- fizinis perkrovimas;
- niūri ar karšta atmosfera;
- emociniai išgyvenimai;
- persivalgymas.
Tačiau yra ir patologinių priežasčių:
- įvairių tipų anemijos;
- kvėpavimo problemos;
- visų rūšių infekcijos ir intoksikacija;
- karščiavimas (karščiavimas, šaltkrėtis);
- endokrininės ligos.
Jei slėgis žemas, o širdies ritmas pagreitėjęs, tai yra labai rimtas simptomas. Toks ženklas gali būti išeminio insulto, miokardo infarkto, hipovolemijos ir kitų katastrofiškų sąlygų pradžia. Sumažėjus kraujospūdžiui, organai pradeda patirti deguonies trūkumą, o norint išvengti išemijos, širdies ir kraujagyslių sistema „pradeda“ greitą pulsą. Ką tokiu atveju daryti:
- sustoti, nutraukti bet kokius darbus;
- patogiai sėdėti ar gulėti;
- atjunkite apykaklę ir visus tvirtus tvirtinimo elementus;
- vartoti raminamąjį;
- esant kritinei situacijai - kviesti gydytoją.
Ar gali būti greitas pulsas, esant aukštam kraujo spaudimui? Gal to negalima ignoruoti. Jei kraujagyslės susiaurėja ir širdis dirba pagreitėjusiu tempu, padidėja kraujagyslių sienos plyšimo rizika, jau nekalbant apie širdies raumens susidėvėjimą. Todėl greito impulso krūvis tiek esant normaliam slėgiui, tiek padidėjus slėgiui gali būti mirtinas širdžiai. Padėtis reikalauja medicininės pagalbos.
Ramioje būsenoje
Jei su provokuojančiais veiksniais viskas aišku, kodėl tada ramybės būsenoje padažnėja pulsas? Tachikardija ramioje būsenoje yra sisteminių sutrikimų, įskaitant psichosomatinius, signalas.
Pavyzdžiui, panikos priepuoliai lemia širdies ritmo padidėjimą. Atsižvelgiant į tai, dažnai susiformuoja „užburto rato“ situacija - žmogus patiria nepaaiškinamą jaudulį, jo širdis pradeda plakti greičiau, tačiau dėl apčiuopiamos tachikardijos susijaudinimas dar labiau padidėja ir žmogus panikuoja. Psichoterapijos specialistai žino, kaip tokiais atvejais gydyti greitą pulsą..
Tačiau gali būti ir kitų priežasčių (patologinių ir fiziologinių), todėl norint išspręsti problemą, kodėl greitas pulsas yra ramios būklės, pirmiausia turėtumėte apsilankyti pas terapeutą.
Kojos širdies ritmo matavimo taškai
Po valgio
Dažnai girdime iš pacientų ir tokių, kad pavalgius pulsas pagreitėja. Šių nusiskundimų priežastys dažniausiai paaiškinamos antsvoriu, dideliu kiekiu suvalgyto maisto.
Dažnas pulsas po valgymo dažnai diagnozuojamas kaip gastrokardinis sindromas (arba Remheldo sindromas), kurio simptomai, be tachikardijos, yra blyškumas ir šaltas prakaitas, baimės jausmas ir dusulys po valgio. Čia reikalingas kompleksinis gydymas.
Nedidelis pulso pagreitis po valgio (ne didesnis kaip 90) laikomas normaliu ir jo nereikia gydyti. Jei širdies ritmas smarkiai ir reguliariai kyla, neatsižvelgiant į maisto kiekį, tada gydytojas turėtų atsakyti, kodėl širdies ritmas padidėja po valgio..
Po alkoholio
Alkoholiniuose gėrimuose yra alkoholio, vazodilatacinio poveikio turinčios medžiagos. Todėl nedidelis širdies susitraukimų dažnio padidėjimas (iki 90 tvinksnių) vartojant alkoholį yra natūralus, ypač žmonėms, kurių natūralus žemas kraujospūdis.
Nereikia pamiršti, kad pats alkoholis yra kardiotoksiškas ir aritmogeninis, tai yra, jis neigiamai veikia širdies ląsteles ir sukelia širdies impulsų laidumo pokyčius. Senatvėje, taip pat dažnai ir gausiai šlifuojant, širdies raumenys susidėvi, o tai sukelia greitą pulsą po alkoholio, kurį galima priskirti tachikardijai. Tam reikia visiškai atmesti alkoholį. Priešingu atveju viskas gali baigtis kairiojo skilvelio hipertrofija, prieširdžių virpėjimu, miokardo infarktu.
Kai atsikeli
Staigus kūno padėties pasikeitimas atsistojus dažnai išprovokuoja ortostatinę hipotenziją žmonėms, linkusiems į tai. Tai atsitinka dėl staigaus smegenų kraujo tiekimo pablogėjimo (dėl kurio atsiranda galvos svaigimas ar alpimas)..
Tokiu atveju širdis bando kompensuoti deguonies trūkumą pagreitėjusiu darbo tempu, todėl atsistojus pulsas padažnėja. Kardiologinėje praktikoje vartojamas terminas ortostatinė tachikardija, kuri, nors ir nepaminėta TLK 10, gydytojai ją vadina priežastimis:
- autonominė neuropatija;
- apatinių galūnių indų simpatinės inervacijos pažeidimas;
- veninių vožtuvų disfunkcija.
Greitas pulsas atsikėlus pasireiškia ir žmonėms, kurie ilgą laiką ilsisi ant lovos. Yra dar viena priežastis - pradinio mokymo stoka..
Fizinio krūvio metu, bėgimas
Fizinis aktyvumas yra vienas iš pagrindinių fiziologinių širdies ritmo padidėjimo veiksnių. Kodėl širdies ritmas padidėja fizinio krūvio metu? Širdies metu reikia daugiau deguonies ir maistinių medžiagų. Ir tik pagreitėjusi kraujo tėkmė gali užtikrinti greitą jų patekimą į organą. Štai kodėl bėgiojant padidėja širdies ritmas. Yra vadinamoji funkcinė arba fiziologinė sinusinė tachikardija, kurios požymis yra greitas širdies ritmo atsistatymas po 10–15 minučių poilsio.
Jei užmiega išmeta iš miego
Ko gero, nemaloniausi pojūčiai kyla žmonėms, kurie užmigdami išmeta miegą ir tuo pačiu pagreitėja jų pulsas. Jie apibūdina savo būklę kaip staigų širdies susitraukimų dažnio padidėjimą užmigimo metu, kuris nesustoja, kol žmogus pagaliau prabunda. Toks išsiskyrimas iš miego gali atsirasti kiekvieną naktį, atimant asmeniui galimybę visiškai pailsėti..
Gydytojai mato keletą šio sindromo priežasčių:
- panikos priepuolių ir kitų neurozinių būklių tipai;
- antinksčių, kasos, skrandžio, stemplės, plaučių ligos.
Gretutinės patologijos, tokios kaip skydliaukės liga, gali pagilinti tachikardijos simptomus užmiegant.
Naktį
Panaši situacija susiformuoja gilų nakties miegą - žmogus atsibunda iš oro stokos, bando atsikelti ir jaučia greitą pulsą.
Norint sužinoti, kodėl širdies susitraukimų dažnis padidėja naktį, būtina atlikti daugybę diagnostinių tyrimų, įskaitant EKG, CBC ir Holterio stebėjimą. Procedūros padės nustatyti, kas būtent sukėlė padidėjusį širdies ritmą naktį:
- nervų sistemos labilumas, neurozinė reakcija;
- paroksizminė tachikardija;
- diencephalic sindromas.
Spartus širdies ritmas naktį gali būti nespecifinis tokios ligos kaip gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) simptomas, tačiau tiksli diagnozė turi būti patikėta gydytojui..
Dažnas pulsas nėštumo metu
Moterims, besiruošiančioms tapti motinomis, greitas pulsas nėštumo metu nėra neįprastas dalykas. Tai atsiranda dėl padidėjusio metabolinių procesų intensyvumo, padidėjusio BCC ir kitų natūralių priežasčių. Labai svarbu, kaip šiuo atveju keičiasi moters savijauta. Jei ją kankina galvos skausmai, galvos svaigimas, dusulys ir dusulys, o jei pulsas spartus, ką daryti tokioje situacijoje - būtinai kreipkitės į gydytoją. Būtina įsitikinti, kad negimusiam vaikui ir jo motinai negresia tokios patologijos:
- vitaminų ar geležies stokos anemija;
- širdies ir kraujagyslių ligos (aritmijos, kardiomiopatija ir kt.);
- antsvoris (sukuria papildomą stresą širdžiai ir kraujagyslėms);
- preeklampsija - perinatalinė komplikacija, pasireiškianti arčiau trečiojo trimestro ir pasireiškianti eklampsija, padidėjusiu kraujospūdžiu, edema.
Jei nė vienas iš aukščiau išvardytų atvejų nerandamas moteriai, galima manyti, kad nėštumo metu aukštas pulsas yra psichogeninis. Bet diagnozuoti ar nukreipti pas kitą specialistą gali tik gydantis gydytojas.
Kaip sumažinti, atsisakyti namuose?
Kai pagreitėjęs pulsas nėra lydimas kitų ryškių simptomų (aiškus kraujospūdžio pokytis, kūno temperatūros padidėjimas, dusulys, baimė, sąmonės užtemimas ir kt.), Jis gali būti raminamas nenaudojant vaistų. Normaliam širdies ritmui atkurti pakanka 10–15 minučių poilsio.
Ką vartoti iš vaistų?
Jei pacientą persekioja noras „ką nors išgerti ir nusiraminti“, neturėtumėte iškart griebtis stiprių raminamųjų vaistų. Jei esant normaliam slėgiui yra greitas pulsas, ką vartoti iš vaistų, jei ne paprastos vaistinėse esančios motinėlės, valerijono, gudobelės, apynių ar bijūnų tinktūros? Juos galima sumaišyti pasirinktomis dalimis ir arbatinį šaukštelį mišinio užgerti vandeniu. Gydytojui rekomendavus, galite vartoti šiuos raminamuosius vaistus:
- Zelenino lašai;
- raminamųjų kolekcija Nr. 2;
- Persen;
- Valokordinas;
- Novopassit.
Yra pakankamai farmakologinių vaistų, leidžiančių išspręsti greitą pulsą, todėl, esant ūmiam tachikardijos priepuoliui, nereikėtų panikuoti. Jei nuolatos pulsuoja, kursuose gali tekti gerti raminamuosius vaistus - kaip nurodo gydytojas.
Ką dar daryti?
Ką dar galite padaryti, kai dažnas širdies ritmas, ką daryti namuose? Gydytojai dažnai moko savo pacientus naudoti vagalinius metodus, kad sumažintų širdies susitraukimų dažnį ir tuo pačiu padidintų kraujospūdį. Naudojant vaginalinius testus, gali smarkiai sumažėti širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis, todėl, neprižiūrint šių parametrų ir iš anksto nepasikonsultavus su gydytoju, nepageidautina pradėti greitai veikiančius metodus..
Namuose galite pasigaminti raminančią arbatą iš citrinų balzamo, gudobelės, motinėlės ir kitų raminamųjų savybių turinčių augalų lapų ir žiedų. Jis turėtų būti girtas mažais gurkšneliais ir ne karštas, bet maloniai šiltas.
Ar man reikia gydytis, jei širdis plaka greičiau nei turėtų?
Žmonės, įpratę kenkti prastai sveikatai „iki paskutinės“, net esant dideliam širdies ritmui gali abejoti jo gydymo poreikiu. Neretai matai, kaip vyrai glosto širdį, tačiau tęsia pradėtus darbus. Toks požiūris į savo sveikatą yra nepriimtinas. Jei „dažnai jaučiate širdį“, reguliariai pastebėkite širdies plakimą - nedelskite apsilankyti pas gydytoją, laiku pasimatykite. Geriau laiku išmokti gydyti tachikardiją, nei būti intensyvios terapijos skyriuje ar intensyvios terapijos skyriuje.
Naudingas vaizdo įrašas
Šiame vaizdo įraše pateikiami naudingi patarimai, kaip pašalinti aukštą širdies ritmą:
Greitas pulsas
Pulsas ir tai, ką reikia žinoti apie tai
Širdies ritmas yra vienas iš labiausiai paplitusių rodiklių, naudojamų vertinant bendrą žmogaus sveikatą, tačiau iš tikrųjų pulso skaičiavimas pirmiausia leidžia įvertinti, ar širdies ir kraujagyslių sistema veikia tinkamai..
Pulsacija atitinka širdies ritmo susitraukimų skaičių ir yra periferinis širdies ir kraujagyslių sistemos analogas, kuris yra indikatorius nustatant vieno iš svarbiausių mūsų kūno raumenų - širdies - būklę..
PSO duomenimis, sveikų žmonių nuo 18 iki 50 metų sumušimų per minutę skaičius ramybėje paprastai yra 60–80 pulsuojančių smūgių per minutę.
Žinoma, sumažinimo diapazonas pasikeis, kai tik pasikeis bent vienas iš rodiklių..
Pavyzdžiui, kūdikiams susitraukimų skaičius gali siekti 100–120 tvinksnių per minutę, moterų širdies dūžių skaičius beveik visada didesnis nei vyrų, ir, pagaliau, skiriasi treniruotes atliekančio ir netreniruoto žmogaus pulsas ramybėje. Kuo mažiau žmogus yra fiziškai aktyvus, tuo dažnesni jo širdies susitraukimai. Sportuojant krūvius normalus širdies ritmas nustatomas pagal formulę: 220 metų tiriamojo amžius. Paprasčiau tariant, kuo vyresnis žmogus tampa, tuo mažesnis rodiklis jam yra..
Impulsinis palpacija
Pulsas lengvai juntamas tose vietose, kur didelės ar vidutinės arterijos eina arti odos paviršiaus.
Garsiausios širdies suskaičiavimo vietos:
- riešo sritis, esanti vidinėje delno pusėje, tiesiai po ranka (psichiškai nubrėždami tiesią liniją statmenai nuo mažojo piršto ar rodomojo piršto iki riešo, galime nustatyti pulsacijos taškus),
- miego arterijos sritis kakle,
- laikina arterija galvoje.
Šiek tiek mažiau žinomos vietos, tačiau lengvai palpuojamos (palpuojant rankos pirštais) yra radialinių ir ulnarinių arterijų srityje (ant alkūnės alkūnės iš vidaus), po keliu (kai ji taip pat sulenkta) ir kirkšnyje..
Pažymėtina, kad pulsas turi būti vienodas, nepriklausomai nuo to, kur buvo atlikti matavimai, kitaip galime kalbėti ne tik apie galimas širdies patologijas, bet ir apie kraujagyslių tipo problemas..
Geriausia, jei širdies ritmas užfiksuojamas ankstyvomis dienos valandomis, praėjus kelioms minutėms po pabudimo ar bent jau ryte..
Nevartokite savo pulso iškart po valgio, mėnulio pilnatį ar naktį..
Jei staiga nuspręsite išmatuoti savo pulsą naktį ir net per pilnatį, tada geriau palikti šią mintį ir eiti miegoti - vis tiek nepasieksite tikrų rezultatų.
Pulsas ir mankšta
Esant intensyviam fiziniam krūviui, širdies ritmas gali padvigubėti ir tai yra normalu. Tokie pokyčiai paaiškinami gana paprastai: raumenys pradeda sunkiau dirbti, todėl labai padidėja deguonies ir maistinių medžiagų poreikis, o kraujas yra atsakingas už šių elementų pernešimą, o tai reiškia, kad gimdymo greitis priklausys nuo jo kraujotakos greičio, o tai savo ruožtu yra proporcingas širdies ritmui..
Bet ką daryti, jei staiga padidėja ramybės būsenos širdies ritmas, o pulsas staiga tampa greitesnis?
Greitas pulsas
Pirma, verta nedelsiant atskirti ir nepainioti sąvokų, tokių kaip „aukštas pulsas“, tai yra, stiprus širdies plakimas ir „greitas ar greitas pulsas“, kai padažnėja širdies ritmas. Toliau bus kalbama apie greitą širdies ritmą..
Tiesą sakant, greitas pulsas atitinka širdies dūžių skaičių, viršijantį ženklą, lygų 90 dūžių per minutę. Tokių pokyčių priežastis gali būti psichologiniai (stresas, nerimas) arba fiziologiniai (pavyzdžiui, antsvorio) išvaizdos pagrindai, taip pat tiesiogiai priklausantys nuo žmogaus amžiaus ir gyvenimo būdo..
Greitas pulsas yra simptomas, o ne liga.
Jei žmogus staiga pastebėjo: pulsas stabiliai viršija 90–100 dūžių per minutę reikšmę, tada yra didelė tikimybė susirgti tokia patologine būkle kaip tachikardija..
Tachikardija
Yra du tachikardijos tipai: sinusas (pulsacijos ritmas išsaugomas, pulsas teisingas, dažnas) ir paroksizminė (ritmas reguliarus, teisingas, susitraukimų dažnis yra pastovus, staiga prasidedantys ir užsibaigiantys greito širdies plakimo priepuoliai)..
Sinusinei tachikardijai būdingi:
- Išvaizda, kai pakyla žmogaus temperatūra (intensyvaus fizinio krūvio metu arba kūno kovos su liga laikotarpiu, kai sutelkiamos visos jėgos);
- Įvykis emocinių perversmų ir (arba) panašaus pobūdžio apkrovų fone;
- Išvaizda esant uždegiminiams ar išeminiams širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimams;
- Atsiradimas, jei yra normalios centrinės ir periferinės nervų sistemos funkcijos sutrikimai (padidėjus simpatinei įtakai ir susilpnėjus parasimpatinei). Šiuo atveju neurogeninė tachikardija yra pažeidimas, ji diagnozuojama kaip vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija;
- Pasireiškimas kaip viena iš reakcijų vartojant hormoninius vaistus;
- Nereikia skubiai gydyti, nes netrukus širdies ritmas normalizuosis, jei bus pašalinta pagrindinė priežastis.
Paroksizminė tachikardija būdinga:
- Išvaizda dėl vainikinių kraujagyslių aterosklerozės, dėl lėtinio ir (arba) ūminio miokardito. Taip pat gali būti įgimtos širdies ir kraujagyslių sistemos anomalijos pavyzdys. Visais atvejais sukelia širdies ligos
- Širdies ritmas gali siekti iki 220 dūžių per minutę
- Tai lydi krūtinės skausmas, galvos svaigimas ir pykinimas
- Puolimas prasideda staiga ir prieš jį staigiai sukrečiant
Požymis, kokias ligas gali aptarnauti greitas pulsas?
- širdies ir kraujagyslių sistema: miokarditas, endokarditas, širdies nepakankamumas, anemija
- endokrininė sistema: tirotoksikozė
- vienu metu keliose sistemose: kardioneurozė, reumatinė širdies liga
Kaip galima sumažinti širdies ritmą?
Pašalinama pagrindinė atsiradimo priežastis. Taigi, kovojant su tachikardija, visų pirma, gydoma pagrindinė liga, o po to taikoma simptominė terapija, įskaitant: raminamųjų vartojimą, širdies veiklą stimuliuojančių vaistų atsisakymą, vazokonstrikcinių medžiagų (kofeino, alkoholio ir kt.) Vartojimą, β blokatorių paskyrimą., širdies glikozidų vartojimas.
Išprovokuojantys veiksniai
- nervinis stresas
- rūkymas
- hipertenzija
- vartoti kofeiną ir visus gėrimus, kuriuose jo yra (tai taip pat apima energetinius gėrimus)
- bet kokie alkoholiniai gėrimai ir juodosios arbatos vartojimas
- valgyti daug druskos
Tikrinti širdies ritmą namuose
Norėdami patikrinti pulsą, išsiaiškinti, ar žmogus yra jautrus greito širdies plakimo pasireiškimui, kokia širdies būklė ir dėl to suprasti, ar reikalinga specialisto pagalba, naudokite „Martino testą“:
- iš pradžių išmatuokite pulsą ramybėje
- padarykite 20 pilnų pritūpimų per 30 sekundžių
- išmatuoti naują širdies ritmą
- suskaičiuokite laiką (geriausia naudojant chronometrą) ir pažiūrėkite, kiek laiko širdies ritmas normalizuojasi (lygus indikatoriui prieš fizinį krūvį)
- paprastai pakanka vienos ar dviejų minučių. Jei atsigavimo laikotarpis yra ilgesnis nei 2 minutės, galime kalbėti apie širdies raumens darbo pažeidimą.
Gydymas
Atlikus visus būtinus testus, atsižvelgiant į tachikardijos tipą, skiriamas gydymas. Pavyzdžiui, esant stipriai nervų sistemos ir psichikos įtakai, pakanka konservatyvaus gydymo. Puikūs rezultatai pasiekiami, kai kartu vartojami antiaritminiai ir raminamieji vaistai, normalizuojama kraujo apytaka miokarde..
Jei konservatyvūs metodai neduoda teigiamų rezultatų, tuomet jie pasirenka abliacijos metodą: sužadinimo židinys pašalinamas dėl lazerio nukreipto veikimo, naudojant žemą temperatūrą arba naudojant kauterizaciją..
Širdies ritmo normalizavimas
Pulsą galima normalizuoti naudojant paprastus metodus:
- giliai įkvėpkite, palaikykite kvėpavimą 10–15 sekundžių ir iškvėpkite
- miego arterijos srityje galite atlikti lengvą masažą
- vaistiniai metodai apima valokordino arba korvalolio vartojimą po 20-30 lašų
Svarbu
Jei užfiksavote staigų širdies ritmo padidėjimą miego ar poilsio metu, kai jį lydi krūtinės skausmas arba jis po fizinio krūvio negrįžta į normalų, turite skubiai kreiptis į gydytoją. Šie simptomai gali perspėti apie besivystantį širdies smūgį..
Tachikardijos priepuolio sustabdymas 6 žingsniais
Tachikardija medicinoje laikoma įvairių širdies ligų simptomu. Bet ne visada širdies nepakankamumas sukelia tachikardijos priepuolį, kartais ši liga išprovokuoja endokrininius sutrikimus ar neurologines patologijas.
Kartais tachikardija veikia kaip pavojingas sindromas, kuris gali sukelti kitų rūšių aritmijas. Žmonės, linkę į šią būklę, turėtų žinoti, kaip laiku sustabdyti priepuolį. Gydantis gydytojas informuos juos apie medicinos priemonių paėmimą..
Būklės simptomai
Tachikardijos sukėlėjų nėra. Ligą galima nustatyti jau tuo metu, kai širdies plakimas tampa gana dažnas.
Kai miokardo susitraukimų dažnis siekia 110 dūžių / min., Žmogus turi šiai būklei būdingų simptomų:
- yra jausmas, kad širdis gali iššokti iš krūtinės;
- yra galvos skausmas ir galvos svaigimas;
- žmogus dažnai prakaituoja, atsiranda dusulys;
- dažnai žmogus serga;
- patamsėja akys;
- burna išdžiūsta, oda tampa blyški.
Tachikardijos priepuolis, kurio metu prieširdyje yra laidžiosios sistemos patologiniai centrai, pasireiškia prakaitavimu, dažnu šlapinimu, karščiavimu, dujų susidarymu..
Sinusinei tachikardijai būdingas dvigubas širdies ritmas. Žmogus susijaudina, naktį negali miegoti. Naktinio išpuolio epizodo pradžioje asmuo iškart atsibunda.
Taip pat, esant sinusinei tachikardijai, paciento apetitas išnyksta. Po atakos pabaigos, priešingai, jis tikrai nori valgyti. Nepaisant to, kad padažnėja širdies ritmas, kraujospūdis mažėja.
Priežastys
Tachikardija gali prasidėti dėl fiziologinio poveikio ar patologinių priežasčių. Pirmuoju atveju priepuolis išsivysto dėl veiksnių, nesusijusių su liga ir organų disfunkcija. Tai yra normalu, kai širdies ritmas svyruoja. Tai atsitinka streso, fizinio krūvio, alkoholio ar stiprios kavos puodelio atveju. Širdies darbas šiuo metu pagreitėja ir pulsas gali siekti 90 dūžių per minutę.
Tachikardijos priepuolius galite stebėti su šiomis širdies patologijomis:
- miokarditas ir miokardo distrofija;
- įgimta ar įgyta širdies liga;
- hipertenzija, kai kraujospūdis pasiekia 140/90 mm Hg. menas ir aukščiau;
- išeminė liga;
- kitos širdies anomalijos;
- kardiomiopatija.
Tarp jų yra keletas susirgimų, kurie nėra tiesiogiai susiję su širdies veikla, tačiau taip pat gali sukelti tachikardijos priepuolius:
Jei žmogus nekontroliuojamai vartoja kai kuriuos vaistus, pavyzdžiui, antidepresantus, tada tokiu atveju dažnai sutrinka širdies ritmas. Net mukolitikai gali sukelti tachikardiją kaip šalutinę reakciją..
Priepuoliai atsiranda po alkoholio, narkotikų, gėrimų su kofeinu vartojimo. Ir tai ne visos priežastys, lemiančios ataką. Net dietos gali tai paveikti, įrodyta, kad nutukę žmonės dažniausiai yra linkę į širdies ligas..
Kaip suteikti pirmąją pagalbą?
Tachikardijos priepuolio metu būtinai turite paskambinti gydytojui, tačiau laukdami jo neturėtumėte sėdėti, turite stengtis greitai pašalinti pavojingus simptomus namuose.
- Paprašykite paciento giliai įkvėpti ir kurį laiką sulaikyti kvėpavimą. Oras iškvepiamas lėtai, neskubant. Ir taip 5 minutes.
- Tvirtai paspauskite akies obuolio sritį. Tokio slėgio trukmė trunka 10 sekundžių..
- Norėdami sumažinti širdies ritmą, panardinkite galvą į šaltą vandenį arba bent jau nusiplaukite veidą šaltu vandeniu.
- Jei sveikatos apsaugos darbuotojai jau yra pakeliui, tuomet patartina išsiversti be vaistų, priešingu atveju, kad palengvintumėte gyvybei pavojingą būklę, turite vartoti vieną iš šių vaistų: valokordiną ar korvalolį..
- Šiuo metu asmuo turėtų būti visiškai pailsėjęs, ypač jei širdies ritmas padidėjo iki 120 dūžių per minutę ar daugiau.
Kada reikia iškviesti greitąją pagalbą?
Kai būklė pablogėja, iškviečiama greitoji pagalba. Prieš atvykstant avarinei situacijai, būtina pasiruošti klausimams, susijusiems su simptomais, kurių jie pareikš, būtent:
- pulso rodmenys priepuolio pradžioje ir kiek jis išaugo per tam tikrą laiką;
- nurodyti veiksnius, sukėlusius išpuolį;
- ar išpuolio metu buvo vartojami vaistai, koks ir koks jų kiekis.
Atvykę gydytojai, norėdami sustabdyti priepuolį, atlieka šias medicinines manipuliacijas:
- vaisto įvedimas į veną aritmijai;
- vaisto adenozino trifosfatas taip pat švirkščiamas į veną, kuris neleidžia vystytis pakartotiniam sužadinimui;
- tuo pat metu taip pat skiriamas kalcio antagonistas;
- jei kraujospūdis sumažėja iki kritinės būklės, atliekama elektroimpulsinė terapija.
Kaip nepakenkti?
Priepuolio metu yra tam tikrų dalykų, kurių neturėtumėte daryti, kurie gali padidinti jūsų širdies ritmą. Pavyzdžiui, išsimaudžius karštoje vonioje ar išgėrus stiprių gėrimų. Šios rekomendacijos galioja visiems pacientams, linkusiems į tachikardiją, net jei jiems šiuo metu nėra priepuolio. Bendrosios rekomendacijos apima:
- dažnas kavos ir kakavos gėrimas, net nerekomenduojama valgyti šokolado;
- nerekomenduojama vartoti vaistų, kurių sudėtyje yra kofeino;
- yra aštrių ir sūrių patiekalų;
- užsiimti aktyviu sportu;
- jei norite vartoti kokius nors maisto papildus, pirmiausia pasitarkite su gydytoju;
- su polinkiu į tachikardiją, draudžiama rūkyti, persivalgyti, psichiškai ir fiziškai treniruotis;.
Naudingas vaizdo įrašas
Dar kartą pakartosime, ką daryti ir kokią pirmąją pagalbą reikėtų suteikti, kai spartus širdies ritmas.
Išvada
Tachikardijos priepuolis gali būti pavojingas, net jei jis trunka tik keletą sekundžių. Pagal jos įtaką širdyje gali atsirasti patologiniai pokyčiai, kurie galiausiai sukelia įvairių komplikacijų. Labiausiai paplitę iš jų yra staigus širdies sustojimas, nenaudojamas širdies raumens darbas, ūmus miokardo infarktas. Visų šių būklių galima išvengti, jei žinote, ką daryti, norint sustabdyti tachikardijos priepuolį ir vėliau atlikti pagrindinės ligos gydymą..
Širdies širdies plakimas - ar verta jaudintis.
Svetainėje pateikiama pagrindinė informacija tik informaciniais tikslais. Ligų diagnostika ir gydymas turi būti atliekamas prižiūrint specialistui. Visi vaistai turi kontraindikacijas. Būtina specialisto konsultacija!
Bendra informacija
Kūnas, esantis kraujotakos sistemoje, yra pagrindinis organas, žmogaus sveikata ir gyvybė priklauso nuo gerai suderinto ir nenutrūkstamo darbo.
Žmogaus širdis sunkiai dirba visą gyvenimą, susitraukdama ir atsipalaiduodama nuo 50 iki 150 kartų per minutę. Jo susitraukimo metu (vadinamoji sistolės fazė) organizme vyksta kraujo pritekėjimas ir nutekėjimas, deguonies ir maistinių medžiagų judėjimas. Kita fazė (diastolė) yra atsipalaidavimo, poilsio laikotarpis. Sveika širdis reguliariai turėtų trauktis iš vienos fazės į kitą. Esant sutrumpintam sistolės periodui, organas neturi laiko laiku atlikti savo funkcijų: praturtinti kūną deguonimi ir tiekti kraujo. Ir sutrumpėjus diastolės fazei, jis negali visiškai pailsėti. Nuolatinis šių susitraukimų procesas yra širdies ritmas.
Menkiausias žmogaus pagrindinio organo darbo sutrikimas gali rodyti jo veiklos pažeidimą, o kartu ir visą organizmą. Todėl labai svarbu nepraleisti akimirkos ir laiku atkreipti dėmesį į savo sveikatą, išsiaiškinti šių pažeidimų priežastis..
Jei nustatomi širdies raumens susitraukimų seka, ritmas ar dažnis, yra širdies ritmo pažeidimas. Sveiko žmogaus širdies ritmas yra nuo 60 iki 80 dūžių per minutę. Jei širdies ritmas pasiekė daugiau nei 90 dūžių, turime tachikardijos ar širdies plakimo atvejį. Ligos pavadinimas kilęs iš lotynų kalbos žodžių „širdis“ ir „greita“. Patys susitraukimai šiuo atveju yra visiški, normalūs, tačiau atlikta elektrokardiograma (EKG) užregistruoja pagreitintą ritmą..
Tachikardijos priepuoliai dažniausiai ištinka staiga ir baigiasi staiga. Laikui bėgant, jie gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių valandų ar net dienų..
Dažniausiai širdies plakimo problemos iškyla moterims, ypač temperamentingiems, emocingiems ir lengvai jaudinantiems žmonėms. Taip pat žmonėms, kuriems būdingi staigūs nuotaikų svyravimai, pernelyg aktyvūs ir reiklūs, linkę į depresiją, nerimą, savęs pliūpsnį..
Reikia atsiminti, kad greitas širdies plakimas savaime nėra liga, tai tik simptomas, rodantis ligos pasireiškimą.
Atsiradimo priežastys
Greitas širdies plakimas gali būti daugybė priežasčių. Svarbu sugebėti atskirti patologinę tachikardiją nuo normalios fiziologinės organizmo reakcijos į fizinį krūvį, atsirandantį dėl nerimo, baimės, nerimo, streso. Patologinė tachikardija pasireiškia ramybės būsenoje, šiuo atžvilgiu kyla klausimas - kokia liga sukėlė greitą širdies plakimą?
Tai gali būti febriliniai sindromai, endokrininės sistemos veiklos sutrikimai, nervų ir psichiniai sutrikimai, organizmo apsinuodijimas toksinėmis medžiagomis ar net alkoholiu. Taip pat gali turėti įtakos sėslus gyvenimo būdas, fizinio aktyvumo stoka ar širdies nepakankamumas. Pastaroji priežastis netgi gali sukelti širdies nepakankamumą..
Toliau išvardyti pagrindiniai išoriniai ir vidiniai veiksniai:
1. Nemiga ar neramus miegas;
2. stimuliuojančių medžiagų vartojimas;
- Vaistai, stimuliuojantys centrinę nervų sistemą (antidepresantai);
- Psichoaktyviosios medžiagos (haliucinogenai, vaistai, afrodiziakai);
- Piktnaudžiavimas gėrimais, kuriuose yra kofeino (stipri arbata, kava, energetiniai gėrimai).
4. Dažnas stresas;
5. pervargimas;
6. Neatskiriamas ar ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas.
7. Stiprus fizinis aktyvumas;
8. Per didelis svoris;
9. Vyresnis amžius;
10. Padidėjęs kraujospūdis;
11. Liga (ARVI, gripas).
Kalcio ir magnio trūkumas organizme gali sukelti tachikardiją. Tačiau kalcio perteklius gali sukelti skilvelių virpėjimą ir širdies sustojimą, o magnio perteklius gali sukelti kitą ligą - bradikardiją (širdies plakimo sulėtėjimą iki 30–50 dūžių per minutę)..
Ligos laikotarpiu, kai pakyla kūno temperatūra, padažnėja ir širdies ritmas. Taigi kiekvienas papildomas laipsnis kartu su peršalimu padidina širdies ritmą maždaug 10 dūžių per minutę..
Atsakomos pareigos, kuriose dirba žmonės, problemos darbe, šeimoje taip pat turi tiesioginį poveikį širdies veiklos mechanizmui.
Neigiamai veikia kūną, o ypač širdies darbą, valgydami daug šokolado.
Gydytojai kardiologai išskiria tachikardijos priežastis į dvi grupes:
1. Dėl kitų ligų išsivystymo:
- Miokarditas (miokardo ar širdies raumens liga);
- Širdies liga (struktūriniai širdies pokyčiai, trukdantys kraujotakai);
- Arterinė hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis nuo 140/90 ir daugiau);
- Išeminė širdies liga (patologinė liga, pasireiškianti ūmiai - miokardo infarktas arba chroniškai - krūtinės anginos priepuoliai);
- Kardiomiopatija (širdies raumens deformacija);
- Širdies vystymosi anomalijos (anatominės ir kitos individualios savybės);
- Miokardo distrofija (netinkamas širdies raumens maitinimas).
- Menopauzė moterims;
- Skydliaukės ligos (miksedema, hipotirozė ir kt.);
- Navikai (piktybiniai ir gerybiniai).
Širdies plakimas dažnesnis, kai sumažėja kraujospūdis (kraujavimo metu), pasireiškia anemija (sumažėja hemoglobino kiekis kraujyje), pūlingų infekcijų atvejais..
Padidėjęs širdies ritmas gali būti daugybė priežasčių. Nereikėtų pamiršti, kad tokiu būdu širdies ir kraujagyslių sistema reaguoja į daugybę organizmo sutrikimų. Ir nustatyti, ar tai liga, ar sukelti susirūpinimą, gali tik specialistas.
Jei staigius priepuolius lydi šie simptomai:
- Sąmonės netekimas;
- Galvos svaigimas;
- Patamsėjimas akyse;
- Krūtinės skausmas;
- Silpnumas;
- Dusulys,
Kita šio pasireiškimo iš širdies priežastis yra aritmija (širdies ritmo sutrikimas). Yra daugybė aritmijų rūšių. Dažniausiai tachikardiją sukelia prieširdžių virpėjimas. Su juo atskiros prieširdžių grupės susitraukia dažnai, tuo tarpu širdies skilveliai taip pat susitraukia dažnai, bet nereguliariai. Paprastai tai atsiranda senatvėje, kai yra koronarinių arterijų liga. Tačiau esant įgimtiems širdies ydoms ir skydliaukės ligoms, taip pat yra jaunų žmonių.
Norint nustatyti tikslią diagnozę, būtina atlikti papildomus tyrimus ir prižiūrėti specialistą, nes aritmijos tipo ar greito širdies plakimo priežasties negalima nustatyti remiantis išreikštais simptomais.
Kai pastebimas greitas nuovargis ir tachikardija, blyškumas ir odos sausumas, atsiranda silpnumas, galvos svaigimas, priežastis gali būti anemija. Jam būdingas labai mažas hemoglobino ir eritrocitų kiekis kraujyje. Dažnai tai pasireiškia moterims nėštumo metu, po gimdymo, su didelėmis menstruacijomis. Leukemija (piktybinė kraujo liga) taip pat gali sukelti anemiją. Tokiais atvejais reikalingas bendras kraujo tyrimas, jis iškart patvirtina ligą.
Širdies plakimą gali sukelti dehidracija arba sumažėjęs cirkuliuojančio kraujo kiekis. Tai atsiranda dėl kraujo netekimo (traumos, kraujavimo), stipraus viduriavimo, vėmimo. Šiuo atžvilgiu taip pat stebimas galvos svaigimas, tamsėjimas akyse, stiprus troškulys, bendras silpnumas.
Kitas gauto širdies plakimo variantas yra padidėjusi skydliaukės funkcija (amenorėja). Tokiu atveju tachikardija trunka ilgą laiką, žmogus numeta svorio, tampa ypač dirglus, jaudinantis, nervingas, moterys gali neturėti mėnesinių.
Dažni galvos skausmai, aukštas kraujospūdis, drebulys, padidėjęs prakaitavimas yra feochromocitomos (naviko rūšis, sukelianti adrenalino perteklių) požymiai. Tai taip pat pasireiškia kaip stiprus širdies plakimas..
Viena iš daugelio tachikardijos priežasčių yra vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija (VVD). Kartu su dažnu širdies plakimu, jam būdingi tokie simptomai kaip galvos svaigimas, panika, krūtinės skausmas, mirties baimė, dusulys..
Tachikardijos tipai ir rūšys
Atliekant diagnozę, būtina išsiaiškinti, kokia tachikardija pastebima pacientui, lėtinė ar paroksizminė. Lėtinės tachikardijos atveju simptomai pasireiškia nuolat arba maždaug tuo pačiu intervalu. Paroksizminė tachikardija vieną ar kelis kartus gali pasirodyti netikėta forma..
Paroksizminio pobūdžio buvimas rodo aritmiją, kuri taip pat yra dviejų tipų:
1. Sinusinė aritmija / tachikardija (priepuolio metu žmogus pats gali tiksliai nustatyti jos pradžią ir pabaigą);
2. Paroksizminė tachikardija (tokią diagnozę patvirtina elektrokardiografija priepuolio metu, o tiksli diagnozė nustatoma remiantis tyrimo rezultatais).
Sinusinė tachikardija gydoma daugiausia nustatant ir pašalinant įtakos priežastis ir veiksnius (stresas, rūkymas, alkoholis ir kt.).
Esant situacijai, kai sužadinimo židinys yra bet kurioje širdies sistemos dalyje, diagnozuojama paroksizminė tachikardija. Ir, priklausomai nuo tokio židinio kilmės vietos, skiriasi jų tipai: prieširdžių ir skilvelių.
Prieširdžių tachikardija yra liga, kai širdies ritmas dažniausiai būna normalus, teisingas. Problema ta, kad yra širdies raumens badas deguonimi, sutrinka endokrininė sistema, pasikeičia normalus elektrolitų kiekis kraujyje (kalis, chloras, kalcis). Blogėja atrioventrikulinio mazgo darbas (jis turi didelę reikšmę širdies darbe, nes jis pats per priekį veda susitraukimus iš prieširdžių į skilvelius). Dėl to elektrokardiograma rodo padidėjusį elektroninių impulsų skaičių. Asmuo jaučia širdies plakimą, dusulį, sunkumą krūtinėje. Priepuolio metu gali būti galvos svaigimas, pykinimas, silpnumas. Gali pakilti kraujospūdis, trūkti oro, - kai priepuolio priežastis yra pažeidimas nervų autonominės sistemos darbe.
Kartais yra atvejų, kai šios diagnozės patvirtinimo nematoma įprastoje kardiogramoje. Tuomet atliekamas kasdienis stebėjimas - pacientas dieną yra aparate, ty ilgą laiką gaunama elektrokardiograma. Pagal tai jie įvertina ligos tipą. Prieširdžių tachikardijos gydymas labai priklauso nuo teisingos diagnozės, nes pagrindinis uždavinys yra tiksliai nustatyti ligą, sukėlusią paroksizmą..
Skilvelių tachikardija atsiranda, kai dažni impulsai yra širdies skilveliai ar tarpdančio pertvara. Dažniausiai jos atsiradimo priežastis yra įvairios išeminės širdies ligos formos, kartais - širdies ydos, uždegiminės širdies raumens ligos. Šis tachikardijos tipas yra labai pavojingas, nes yra perėjimo prie kitos ligos - skilvelių virpėjimo (kai yra didelis staigios širdies mirties laipsnis) rizika. Esant skilvelių tachikardijai, susitraukimas vyksta nereguliariu ritmu ne visame skilvelių raumenyje, o atskirose jo skaidulose. Diastolės ir sistolės fazių iš viso nėra, širdis negali normaliai atlikti savo funkcijų. Todėl yra sutrikusi kraujotaka, gali ištikti šokas ar net plaučių edema..
Kartais maždaug 2 - 3% pacientų tokio tipo tachikardija atsiranda dėl širdies glikozidų vartojimo. Tai yra augaliniai preparatai, jų pagrindinė savybė yra ta, kad jie padeda padidinti miokardo efektyvumą, dėl to širdis pradeda dirbti „ekonomiškesniu režimu“ ir efektyviai atlikti savo funkcijas..
Gaminant tokius vaistus, tokie augalai naudojami kaip:
- „Digitalis“;
- Gegužės mėn. Lelija;
- Pavasario adonis;
- Afrikinių daugiamečių vynmedžių sėklos.
Širdies glikozidai yra naudojami tablečių, tinktūrų (digoksino, digitoksino, celanido ir kt.) Pavidalu arba į veną (strofantinas, digoksinas, korglikonas ir kt.).
Vartodami šiuos vaistus turite būti labai atsargūs, nes jų perdozavimas gali sukelti aprašytą tachikardijos tipą ir išprovokuoti naujos širdies sistemos ligos atsiradimą.
Dažni požymiai
Širdis dažnai plaka, tarytum girdimas net jos plakimo garsas. Arba labai tyliai, atrodo, kad dažniausiai „tyliai“. Tuo pačiu metu kyla panika, pasidaro sunku kvėpuoti, skrandyje atsiranda „gumbas“, dingsta apetitas, norisi verkti, tamsėja tavo akys, pasidaro karšta, baisu. Gali prasidėti širdies skausmai, dilgčiojimo pojūčiai, drebulys kūne. Juokdamasis, tempdamasis skauda, išmeta į šilumą, po to į šaltį. Mano galva skauda ir svaigsta galva. Kartu gali atsirasti nemiga. Visa tai yra tachikardijos požymiai..
Manifestacijos ypatumai vaikams
Vaikystėje tachikardija yra ypač kenksminga, nes yra rizika „užsidirbti“ nuo rimtos širdies ligos.
Reikia atsiminti, kad vaiko pulso svyravimai yra gana normalūs, nes kūno poreikiai greitai keičiasi, o širdis prie jų prisitaiko. Tai atsispindi širdies ritmo pokyčiuose.
Tai, kaip plaka širdis, daugiau ar mažiau, daro įtaką įvairūs veiksniai:
- Vaiko amžius;
- Jo aktyvumo laipsnis;
- Matavimo laikas (miegas, pabudimas);
- Kūno temperatūra;
- Sezonas;
- Aplinka (šilta, šalta).
Kuo mažesnis vaikas, tuo didesnis jo širdies ritmas. Taigi laikoma, kad nuo gimimo iki dviejų dienų amžiaus pulsas yra nuo 120 iki 160 dūžių per minutę..
Iki vienerių metų šis skaičius yra 110–170, po 5 metų jis siekia 60–130.
Sveiki vaikai yra fiziškai aktyvūs, emocingi, todėl širdies ritmo padidėjimas jiems yra normalus. Jei rodikliai viršija standartą, mes kalbame apie tachikardiją. Vaikų priežastys yra tokios pačios kaip ir suaugusiųjų..
Sinusinė tachikardija (širdies ritmo padidėjimas sinusiniame mazge - toje vietoje, kur viršutinis vena cava teka į dešinįjį prieširdį). Dažniausiai stebimas astenišką kūno sudėjimą turintiems vaikams (plonumas, siaura krūtinė, neišvystyti raumenys)..
Pasitaiko tokiais atvejais:
- Temperatūros pakilimas sergant infekcinėmis ir virusinėmis ligomis;
- Širdies ligos;
- Puikus fizinis krūvis.
Ši tachikardija praeina palaipsniui, atsižvelgiant į brendimo laipsnį. Bet būtina stebėti vaiką, būti prižiūrimam kardiologo, nes yra širdies nepakankamumo rizika.
Esant paroksizminei tachikardijai, širdies ritmas padidėja staiga, staiga. Pulsas kartais padidėja 2 - 3 kartus. Venų pulsas, vaikas labai išsigandęs, pasidaro blyškus, gali užspringti, kartais atsiranda cianozė (oda ir gleivinės pasidaro mėlynos dėl staigaus hemoglobino padidėjimo kraujyje). Priepuolio metu į veną vartojami glikozidai. Gydymui dažniausiai naudojami kalio chloridas, diazepamas.
Taip pat yra lėtinė tachikardija vaikystėje. Su ja širdies ritmo problemos kyla nuolat, tam tikru dažniu. Dažniausiai tai sukelia įgimtos anomalijos, širdies vystymosi anomalijos.
Lėtinės tachikardijos požymiai
- Dusulys;
- Uždusimas;
- Žemas spaudimas;
- Krūtinės skausmas;
- Sąmonės netekimas;
- Traukulių atsiradimas.
Gydant vaiką labai didelę reikšmę vaidina supanti atmosfera, streso ir dirgiklių nebuvimas, didelis fizinis krūvis, racionali kasdienybė..
Kai vaikas užpuola, svarbiausia yra visiškas poilsis, reikia jį paguldyti į lovą ir stengtis parūpinti malonią aplinką..
Komplikacijos
Kaip ir bet kuri liga, tachikardija kenkia žmogaus organizmui.
Šiuo atžvilgiu gali kilti šios komplikacijos:
1. Širdies priepuolio ar insulto rizika dėl kraujo krešulių;
2. Širdies nepakankamumas (širdis negali pernešti reikiamo kraujo kiekio per visą kūną);
3. Plaučių edema;
4. Širdies astma;
5. Staigios mirties pavojus (esant skilvelių virpėjimui - su skilveline tachikardija);
6. Staigus sąmonės praradimas dėl sutrikusios kraujo apytakos smegenyse;
7. širdies sustojimas dėl užsitęsusio priepuolio;
8. traukuliai;
9. Kraujo krešulių atsiradimas plaučių arterijoje.
Didelis pavojus yra situacijos, kai tachikardijos priepuolis užklumpa žmogų netikėtu momentu (gatvėje, metro, vairuodamas, ant vandens ir pan.), Kai netoliese nėra žmogaus, kuris ateitų į pagalbą. Gali prarasti sąmonę, o tada rezultatas gali būti nenuspėjamas..
Kai atsiranda menkiausias įtarimas dėl ligos, labai svarbu į tai atkreipti dėmesį ir negaišti laiko, bet greitai pasitarti su gydytoju, kad diagnozuotų ir paskirtų laiku gydyti.
Palpitacija yra normali
Kartais yra tokia diagnozė, kad nėra jokios širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, tačiau širdies plakimas atrodo per greitas. Tai paaiškinama individualiomis žmogaus kūno savybėmis. Tokiais atvejais reikia stengtis nepateikti pavojaus, neišprovokuoti savo kūno netinkama dieta, dideliu fiziniu krūviu, rūkymu ir pan. Sveika gyvensena būtų idealu.
Nėštumo metu moterims padidėja širdis, o jai tenkantis krūvis padidėja 25 - 35%. Dėl gimdos padidėjimo širdis pakyla aukščiau ir nukrypsta į šoną. Kraujo tūris kūne padidėja maždaug 1/3, padidėja jo kraujotaka. Šiuo atžvilgiu padidėja ir širdies ritmas (10 dūžių per minutę didesnis nei prieš nėštumą). Tai taip pat yra norma, nes kūnas prisitaiko prie naujos būsenos ir ruošiasi kitam etapui - gimdymui..
Gimdymo metu atsiranda galinga viso kūno įtampa, padidėja slėgis, pakyla pulsas. Nenormalus širdies ritmas šiuo laikotarpiu yra priimtinas.
Normalus, iki 130 dūžių per minutę, dažnis yra širdies ritmo padidėjimas sekso metu. O orgazmo metu pulsas siekia 180 dūžių. Tai yra visiškai nekenksminga širdžiai ir netgi labai naudinga, nes šiuo metu vyksta savotiškas širdies raumens treniravimas.
Širdies plakimas padidėja emocinių protrūkių, tokių kaip juokas ar verksmas, metu. Yra psichologinis išlaisvinimas, kuris taip pat daro labai teigiamą poveikį kūnui..
Gana dažnai būna didelis fizinis krūvis, džiaugsmas, skausmas, pyktis, deguonies, šilumos, alkoholio trūkumas. Kūnas gana natūraliai reaguoja į tokius pokyčius didindamas pulsą. Sveiko žmogaus širdies ritmas normalizuojasi per 5 minutes. Jei nėra kitų tachikardijos požymių, nėra pagrindo nerimauti.
Yra formulė, kaip apskaičiuoti optimalų širdies dūžių skaičių priklausomai nuo amžiaus: 220 minusas pagal amžių (metais). Pavyzdžiui, 20 metų žmogui šis skaičius bus lygus 200 dūžių per minutę.
Kurį gydytoją kreiptis į širdies plakimą?
Greitas širdies plakimas gali būti daugelio ligų simptomas, ir tai ne visada yra širdies liga. Todėl, esant greitam širdies plakimui, gali tekti pasitarti su įvairių specialybių gydytojais, kurių kompetencijai priklauso tachikardiją išprovokavusios ligos gydymas. Kadangi ligos pasireiškia įvairiais simptomais, specialisto, kuriam reikia kreiptis į greitą širdies plakimą, pasirinkimas priklauso nuo kartu esančių požymių, kuriuos turi žmogus.
Greitas širdies plakimas, jei tai vargina moteris, esančias menopauzės laikotarpiu, kai menstruacijų funkcija išnyksta, būtina pasikonsultuoti su ginekologu (užsiregistruoti), nes tokiu atveju šį simptomą sukelia ne širdies liga, o patologinė menopauzė..
Jei pastebimas širdies plakimas kartu su odos blyškumu, bendras silpnumas, nuovargis ir ypač jei praeityje buvo kraujo netekimas (pavyzdžiui, kraujavimas iš gimdos, žarnyno kraujavimas, trauma, sunkios menstruacijos ir kt.), Turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ( užsiregistruoti), nes panašioje situacijoje tachikardiją dažniausiai sukelia anemija.
Jei širdies plakimas stebimas kartu su dažnomis ir ilgalaikėmis nuolatinėmis infekcinėmis ligomis, kraujavimu, gleivinių opų susidarymu, be priežasties silpnumu ir nuovargiu, tuomet turėtumėte pasikonsultuoti su hematologu (užsiregistruoti), nes toks simptomų kompleksas gali rodyti leukemijos (leukemijos) išsivystymą..
Jei tachikardija stebima atsižvelgiant į tai, kad žmogus kenčia nuo nemigos, per daug dirba, vartoja įvairius stimuliuojančius vaistus (kofeiną, energetinius gėrimus, antidepresantus, alkoholį), patiria stresą ir stiprų psichoemocinį stresą, tada jis turėtų kreiptis į terapeutą, psichologą (užsiregistruoti) arba psichiatrą (užsiregistruoti) ).
Jei žmogus skauda širdį peršalimo (ARVI, gripo ir kt.) Fone ar bet kokios infekcinės ligos, pasireiškiančios padidėjusia kūno temperatūra, fone, turite kreiptis į terapeutą ar infekcinių ligų specialistą (užsiregistruoti), nes panašioje situacijoje yra tachikardija. širdies reakcija į aukštą temperatūrą.
Jei širdies plakimas stebimas asmeniui, kuris neseniai patyrė kūno dehidrataciją, pavyzdžiui, jis kartojo stiprų vėmimą, viduriavimą, gausų prakaitavimą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes panašioje situacijoje tachikardija atsiranda dėl sumažėjusio cirkuliuojančio kraujo tūrio..
Jei širdies plakimas derinamas su padidėjusia skydliaukės liauka, aštriu plonumu, dirglumu, nervingumu, prakaitavimu, išsikišame akį į priekį, tuomet reikėtų pasikonsultuoti su endokrinologu (užsiregistruoti), nes toks simptomų kompleksas rodo hipertiroidizmą (padidėjusią skydliaukės funkciją)..
Jei širdies plakimas pasireiškia retkarčiais, nėra susijęs su širdies ir kraujagyslių ligomis, kartu su galvos svaigimu, galvos skausmais, panika, krūtinės skausmais, dusuliu, mirties baime, tuomet turėtumėte pasikonsultuoti su neurologu (užsiregistruoti) ar terapeutu, nes toks simptomų kompleksas yra dėl, dažniausiai vegetacinė-kraujagyslinė distonija.
Jei širdies plakimas kartu su staigiu svorio netekimu, skonio iškrypimu, nuolatiniu skausmu bet kurioje kūno vietoje, galvos skausmais, kartu su nuolatiniu viduriavimu ar vidurių užkietėjimu, ilgalaikėmis negyjančiomis žaizdomis ar opos ant odos ir gleivinių, su ruoniais įvairiuose organuose, su odos spalvos pasikeitimu. danga, tada turėtumėte kreiptis į onkologą (užsiregistruoti), nes panašus simptomų kompleksas būdingas įvairių lokalizacijų piktybiniams navikams.
Jei širdies plakimas yra susijęs su neurologiniais simptomais (sutrikusi judesių koordinacija, žagsėjimas, nuolatiniai nekontroliuojami galvos skausmai ir kt.), Tuomet turėtumėte pasikonsultuoti su neurologu, nes tokioje situacijoje tachikardiją gali sukelti galvos smegenų nervo branduolių suspaudimas..
Visais kitais atvejais, kai greitas širdies plakimas, turėtumėte pasikonsultuoti su kardiologu (užsiregistruoti), kurio kompetencijai priklauso diagnozuoti ir gydyti įvairias širdies ligas, kurios yra dažniausias tachikardijos priežastinis veiksnys..
Taigi, jei jūsų širdies ritmas yra greitas, gali reikėti kreiptis į gydytoją šiose specialybėse:
- Terapeutas;
- Ginekologas;
- Hematologas;
- Psichologas ar psichiatras;
- Kardiologas;
- Onkologas;
- Infekcionistas;
- Neurologas;
- Endokrinologas.
Diagnostikos metodai
Pagrindiniai tachikardijos diagnozavimo metodai yra šie:
1. širdies elektrokardiograma (nustato ritmą ir širdies ritmą);
2. Holteris kasdien kontroliuoja EKG arba EKG. Pateikia visų širdies pokyčių per dieną idėją (ramioje būsenoje ir fizinio aktyvumo būsenoje);
3. Echokardiografija, širdies ultragarsas, magnetinio rezonanso tomografija (MRT) (aptikti bet kokią širdies patologiją);
4. Elektrofiziologinis tyrimas (elektrinis impulsas praeina per širdį, o pažeidimus lemia jo reakcijos).
Kai kuriais atvejais gydytojas gali skirti dviračio ergometriją (stacionariu dviračiu mankštinantis pacientą prižiūri aparatūra)..
Be to, kraujospūdžio matavimas, skydliaukės hormonų tyrimas, pilnas kraujo tyrimas, šlapimo tyrimas ir kt..
Jei jums atrodo, kad jūsų širdis plaka per greitai arba plaka labai sunkiai, pirmiausia prieš apsilankydami gydytojui turite atidžiai stebėti savo kūno elgesį, kad surinktumėte kuo daugiau informacijos..
Būtinai atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:
- Kiek laiko trunka pats išpuolis (jei įmanoma, stebėkite tikslų laiką);
- Traukulių dažnis (dažnis, intervalas);
- Įvykio laikas (rytas, priešpiečiai, vakaras, naktis).
Patartina išmatuoti pulsą priepuolio metu. Jei tai nepadeda, būtina bent jau pabandyti nustatyti, kuris pulsas šiuo laikotarpiu yra lėtas, greitas, nestabilus. Taip pat verta atkreipti dėmesį į tai, kas galėjo turėti įtakos greito širdies plakimo atsiradimui - galbūt tai yra kokie nors gėrimai, maistas ar vaistai.
Atvejai, kai nereikia laukti ir žiūrėti, bet reikia skubiai kviesti pagalbą:
1. Staiga širdis pradėjo smarkiai plakti ir yra kitų požymių (galvos skausmas, drebulys, baimė ir kt.);
2. Tai nutiko pirmą kartą mano gyvenime;
3. Kai turite:
- Aukštas kraujo spaudimas,
- Yra bet kokia širdies liga,
- Turi skydliaukės ligų,
- Diabetas,
- Lėtinės ligos,
- Šeimoje buvo atvejų, kai iš širdies mirė staigi mirtis,
- Kraujo artimieji turi širdies ritmo problemų,
- Nėštumas,
- Atsigavimo laikotarpis po ligos,
- Tachikardija kaskart sustiprėja.
Stebėjimų ir diagnostikos rezultatai lems, ką daryti toliau:
1. Jei širdies susitraukimų dažnis padidėja ilgą laiką ir reguliariai arba tai sukėlė kažkokia širdies liga, turėsite stimuliuoti širdies darbą vaistais;
2. Jei priežastis yra širdies liga (pavyzdžiui, širdies vožtuvų liga), gali prireikti operacijos;
3. Jei širdies aritmija (širdies susitraukimų dažnis yra labai greitas arba labai lėtas) sukėlė šią problemą - reikalingi vaistai širdies ritmui kontroliuoti ar net atliekant tempą (specialaus elektrodo įdėjimas per veną į širdį)..
Taip atsitinka, kad tyrimai, konsultacijos, stebėjimas, analizė ir kiti diagnostikos metodai neparodo jokių širdies darbo anomalijų. Bet vis tiek retkarčiais padažnėja širdies plakimas. Tuomet reikia pradėti atidžiau žiūrėti į savo gyvenimo būdą, vengti stresinių situacijų, nevartoti gėrimų ir maisto, kuris provokuoja tachikardiją..
Kokius tyrimus gydytojai gali skirti su širdies plakimu?
Nepaisant to, kad greitą širdies plakimą gali sukelti įvairios priežastys ir ligos, gydytojų tachikardijai paskirtų testų ir egzaminų sąrašas dažniausiai yra beveik tas pats. Taip yra dėl to, kad norint išsiaiškinti greito širdies plakimo priežastis, reikalingi tie patys metodai, kurių rezultatai leidžia diagnozuoti ligą, išprovokuojančią tachikardiją.
Visų pirma, gydytojas, naudodamas stetofonendoskopą, atlieka širdies garsų auskultaciją (klausymą) (įrašymą). Šis paprastas tyrimo metodas leidžia aptikti dūzgimus, aritmijas, nenormalius širdies garsus, o tai leidžia labai tiksliai suprasti, ar žmogus neturi pačios širdies, kaip organo, pažeidimų. Galų gale, jei nėra širdies pažeidimų, tada greito širdies plakimo priežastis nėra susijusi su širdies liga, bet atsiranda dėl visiškai skirtingų patologijų.
Jei širdies plakimas vargina moteris mėnesinių funkcijos išnykimo laikotarpiu, tada gydytojas pirmiausia paskirs EKG (elektrokardiogramą) (užsiregistruoti), širdies ultragarsą (EchoCG) (užsiregistruoti), krūtinės ląstos rentgenogramą (užsiregistruoti), išsamų kraujo tyrimą, bendrą šlapimo analizę, biocheminis kraujo tyrimas (cholesterolio ir jo frakcijų, trigliceridų, AST, ALAT, LDH, CPK-MB aktyvumas), išmatuos kraujospūdį. EKG, echokardiografija ir rentgenograma atskleis patologinius pačios širdies pokyčius ir, jei tokių bus, pradės reikiamą gydymą. Išsamus kraujo tyrimas nustatys anemiją ar leukemiją. Pirmuoju atveju gydytojas paskirs gydymą, o antruoju - jis nukreipia jus pas hematologą. Biocheminis kraujo tyrimas ir bendras šlapimo tyrimas leis įvertinti inkstų būklę ir suprasti, ar žmogus neturi kraujagyslių ar inkstų ligų, kurios gali išprovokuoti tachikardiją.
Kai žmogaus širdies plakimas stebimas kartu su odos blyškumu, bendru silpnumu, nuovargiu arba jei nesena praeitis buvo kraujo netekimas, gydytojas gali skirti tik bendrą kraujo tyrimą ir EKG. Iš tikrųjų tokiose situacijose širdies plakimo priežastis, kaip taisyklė, yra dėl anemijos, kuri nustatoma atlikus paprastą bendrą kraujo tyrimą. O EKG tokiose situacijose yra paskirta apsauginiam tinklui - teoriškai galimoms širdies patologijoms nustatyti.
Kai širdies plakimas kartu su dažnomis ir ilgai trunkančiomis infekcinėmis ligomis, kraujavimu, gleivinių opų susidarymu, be priežasties silpnumu ir nuovargiu, gydytojas taip pat gali apsiriboti EKG ir bendro kraujo tyrimo paskyrimu, nes tokį simptomų kompleksą dažniausiai sukelia leukemija. Jei pagal bendrą kraujo tyrimą nustatomas padidėjęs leukocitų kiekis, gydytojas nukreipia asmenį pas hematologą, kuris paskirs savo specifinius tyrimus. EKG šiuo atveju atliekama norint išsiaiškinti, ar nėra širdies ligų.
Kai širdies plakimas išsivysto nemiga, pervargimas, stimuliatorių (kofeino, energetinių gėrimų, antidepresantų, alkoholio) vartojimas, stresas, didelis psichoemocinis stresas, gydytojas paprastai paskiria EKG, EchoCG, Holterio EKG stebėjimą (užsiregistruoti), krūtinės rentgenogramą, bendrą šlapimo analizę. ir kraujas, biocheminis kraujo tyrimas (cholesterolis ir jo frakcijos, trigliceridai, AST, ALAT, LDH, CPK-MV aktyvumas). Šie tyrimai yra būtini norint pašalinti organinę širdies ir kitų organų patologiją, galinčią sukelti tachikardiją, ir įsitikinti, ar širdies plakimas atsirado dėl aukščiau išvardytų veiksnių..
Kai dėl infekcinės ligos, vykstančios esant aukštai temperatūrai, išsivysto greitas širdies plakimas, būtina atlikti EKG, širdies ultragarsą ir auskultaciją. Šie tyrimai yra būtini norint įsitikinti, kad širdies plakimą sukelia reakcija į aukštą kūno temperatūrą ar infekcija, o ne pačios širdies patologija..
Kai širdies plakimas pasireiškia asmeniui, kuris pastaruoju metu patyrė dehidrataciją (pavyzdžiui, buvo pakartotinis stiprus vėmimas, viduriavimas, gausus prakaitavimas), gydytojas skiria bendrą kraujo tyrimą, kraujo tyrimą hematokritui, kraujo tyrimą kalcio, kalio, natrio, chloro ir rūgščių ir šarmų pusiausvyros kontrolė. Šios analizės leidžia tiksliai suprasti, ar yra dehidratacija, ar ne. Jei yra dehidratacija, tai tachikardija atsiranda dėl šio konkretaus veiksnio, o jei tokio faktoriaus nėra, tada skiriami papildomi tyrimai (EKG, širdies ultragarsas ir kt.), Nes greitą širdies plakimą išprovokuoja kita priežastis.
Kai širdies plakimas derinamas su padidėjusia skydliaukės veikla, aštriu plonumu, dirglumu, nervingumu, prakaitavimu, mes išskleidžiame akis į priekį, gydytojas paskiria EKG, echokardiografiją, rentgenografiją (registrą) ir skydliaukę stimuliuojančio hormono, trijodtironino ir tiroksino kraujo tyrimus, kad būtų parodytas skydliaukės per didelis aktyvumas ir laipsnis. įvertinti širdies būklę.
Kai širdies plakimą sukelia vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija, gydytojas gali skirti tik dviračio ergometriją (užsiregistruoti), kasdienį Holterio EKG stebėjimą, krūtinės ląstos rentgenografiją, taip pat elektrofiziologinį tyrimą, kad įsitikintų, jog tai yra liga, o ne kita, daugiau rimta patologija.
Kai širdies plakimas kartu su kitais širdies ligos simptomais (dusulys, krūtinės skausmas, krūtinės skausmas, kojų patinimas, kosulys be skreplių, nuovargis, galvos svaigimas, galvos skausmas, rankų ir kojų vėsumas, prakaitavimas, silpna ištvermė ir kt.) ), gydytojas gali paskirti šiuos tyrimus ir tyrimus, kad išsiaiškintų, kokia liga serga žmogus:
- Auskultacija ir mušamieji (širdies perkusija);
- Krūtinės ląstos rentgenograma;
- Elektrokardiograma (EKG);
- Holterio EKG stebėjimas visą parą;
- Echokardiograma (EchoCG);
- Miokardo scintigrafija (užsiregistruoti);
- Koronarinė angiografija (užsiregistruoti);
- Magnetinio rezonanso tomografija (užsiregistruoti);
- Dviračių ergometrija;
- Miokardo biopsija (užsiregistruoti);
- Kalio, natrio, chloro, kalcio, magnio ir geležies koncentracija kraujyje;
- Gliukozės koncentracija kraujyje;
- Lipidograma (bendrojo cholesterolio, trigliceridų, didelio ir mažo tankio lipoproteinų koncentracija) (užsiregistruoti);
- Skydliaukės hormonų koncentracija;
- Adrenalino ir norepinefrino koncentracija;
- Fermentų LDH, CPK-MB ir ASAT aktyvumas.
Gydymo metodai
Pirmiausia turėtumėte pabandyti padėti savo kūnui atsikratyti ligos patys:
- Mesti rūkyti;
- Gerkite mažiau alkoholio ir gėrimų, kuriuose yra kofeino;
- Pradėkite mankštintis saikingai;
- Išbandykite gilaus kvėpavimo užsiėmimus, jogos užsiėmimus;
- Kontroliuokite kraujospūdžio, cholesterolio kiekį kraujyje.
Bet kokiu atveju turite žinoti, ką daryti, jei ištinka greitas širdies plakimas. Pirmiausia reikia stengtis kuo daugiau nusiraminti, išsilaisvinti iš aptemptų drabužių, nespausti. Gerkite ką nors raminančio (valerijonas, varnalėša, gudobelė, valiolas, korvalolis, valokordinas). Atsigulti. Iškvėpdami sulaikykite kvėpavimą ir įtempkite neįkvėpdami maždaug 40-50 sekundžių.Pakartokite šį kvėpavimą keletą kartų. Užmerkite akis ir paspauskite pirštais ant akių obuolių. Galite gerti šaltą gėrimą, geriausia gazuotą (pavyzdžiui, mineralinį vandenį). Nuplaukite vėsiu vandeniu. Spaudimas ant skrandžio ir abs taip pat padeda. Taip pat kartais priepuolio metu patariama sukelti vėmimą, kuris palengvina spazmą.
Būtina suteikti pacientui visišką ramybę, fizinę ir emocinę. Jei visa kita nepavyksta, belieka kreiptis į specialistus, kurie nustatys ligos tipą ir paskirs reikiamą gydymą.
Tachikardijos gydymui naudojami vaistai, skirstomi į dvi pagrindines grupes:
1. Raminamieji:
- Remiantis vaistažolėmis (valerijonu, moteriška vaistažole, persenu, novopasitu ir kt.),
- Sintetiniai vaistai (diazepamas, fenobarbitalis).
Raminamieji vaistai naudojami vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos atvejais, jie padeda sumažinti tachikardijos priepuolių skaičių ir subalansuoti nervų sistemą..
Antiaritminių vaistų grupei priklauso nemažai vaistų, turinčių skirtingą veikimo mechanizmą, jų galima vartoti tik taip, kaip paskyrė kardiologas. Savarankiškas gydymas tokiais vaistais yra labai pavojingas.!
Su skilveline tachikardija jie bando pradėti nuo mechaninio veikimo (kvėpavimo, slėgio, vėmimo), jei tai neveikia, skiriami vaistai (obzidanas, lidokainas). Kai vaistai nepavyksta, skiriama elektrinė impulsų terapija.
Norint pradėti gydyti patologinę sinusinę tachikardiją, kartu su kardiologu rekomenduojama apsilankyti ir pas neurologą. Remiantis ekspertizių ir specialistų konsultacijų rezultatais, skiriami raminamieji vaistai (seduxen, relanium, luminal), taip pat psichoterapijos metodai (siūlymas, hipnozė), akių obuolių masažas - padidėja nervo tonusas..
Atvejai, kai gydymui reikalinga chirurginė intervencija:
- Feochromocitoma, tirotoksikozė (hipertiroidizmas) - pašalinamas navikas ar liaukos dalis, kuri suteikia perteklinį hormonų kiekį;
- Širdies liga, išeminė liga - atliekamos širdies operacijos.
Prevencija
Geriausias būdas kovoti su liga yra jos prevencija - prevencija.
Norint išvengti tachikardijos problemų, būtina operatyviai nustatyti esamas širdies patologijas ir jas gydyti. Ir stenkitės nekelti savo kūno pavojui, pašalinti visus anksčiau išvardintus išorinius ir vidinius veiksnius, kurie gali sukelti širdies plakimo problemas.
Norėdami užkirsti kelią širdies problemoms, turite nerūkyti, nepiktnaudžiauti alkoholiu, nepersivalgyti ir neperkrauti savęs fiziškai ir emociškai. Svarbu užtikrinti sau normalų poilsį, stenkitės nesijaudinti darbe ir namuose. Stenkitės eiti miegoti laiku (ne vėliau kaip iki 22 val.). Miego laikas neturėtų būti trumpesnis nei 8 valandos.
Kad širdis būtų sveika, būtina:
- Ramumas, laimės, meilės ir pasitenkinimo jausmai;
- Lokomotorinė veikla (kūnui tiesiog reikia judėti, kad kraujas būtų tolygiai pasiskirstęs po visas kraujagysles, bent valandą ar dvi per dieną);
- Tinkamos mitybos organizavimas (citrusiniai vaisiai, vynuogės, pienas, žuvis, bananai, medus vyrauja maiste);
- Grynas oras;
- Vidurių užkietėjimo trūkumas.
Saikingas mankšta, ypač plaukimas baseine, yra labai naudinga..
Svarbu išmokti „teisingai“ kvėpuoti: tolygiai, lėtai, giliai įkvėpdami ir lėtai iškvėpdami orą - tai padės atkurti dvasinę pusiausvyrą ir harmoniją. Labai dažnai žmonės, įprasti kvėpuoti dažnai, paviršutiniškai, tai yra neteisingai, išsiskiria per dideliu nervingumu, susijaudinimu, jie visada skuba ir neturi laiko.
Bus naudinga periodiškai vesti atpalaiduojančius kvėpavimo užsiėmimus:
1. Visiškai iškvėpkite orą, kad oras praeitų pro burną;
2. Uždarykite burną;
3. Lėtai įkvėpkite, jei skaičius bus 4;
4. sulaikykite kvėpavimą, suskaičiuokite iki 7;
5. Iškvėpkite 8 kartus per burną.
Pakartokite pratimą 3 kartus.
Dėl kalcio trūkumo organizme dažnai padidėja kraujospūdis, kuris gali sukelti tachikardiją. Turite laikytis kalcio suvartojimo per dieną normos (verčių diapazonas kinta priklausomai nuo amžiaus):
- Moterys 800 - 1200;
- Vyrai 800 - 1200;
- Vaikai 400 - 1100.
Todėl prevencijai reikia valgyti produktus, kuriuose yra šio mikroelemento: varškę, kietą sūrį, grietinę, riešutus, sėklas. Arba vartokite paskirtus kalcio papildus.
Yra maisto produktų, kurie iš organizmo išstumia kalcį (gazuoti gėrimai, kokakola, dešra, įvairūs konservai), tokių maisto produktų reikėtų vengti..
Netradicinis gydymas
Kovojant su tachikardijos simptomais, kartu su gydymu vaistais, naudojami papildomi metodai:
1. Kinijos medicinos metodai (akupunktūra, akupresūra);
2. Jogos užsiėmimai;
3. atpalaiduojantis kvėpavimas;
4. Gydymas bičių medumi ir įgėlimais;
5. Kompresai iš molio, vario;
6. Įvadas į sergančios žalios galvijų širdies racioną.
Atskirai reikėtų pabrėžti įvairių augalų naudojimą. Vaistažolės, tokios kaip:
- Motininė košė;
- Valerijonas;
- Gudobelė;
- Adonis;
- Melisa;
- Ramunėlės;
- Pakalnutė;
- Kraujažolė;
- Rūta;
- Mėtų;
- Jonažolė;
- Čiobreliai;
- Pankolis.
Iš šių žolelių paruošiami įvairūs nuovirai, tinktūros, sultys. Žemiau pateikiami keli virimo receptai:
1. Išspauskite sultis iš žolelių kraujažolių ir ries, laikydamiesi santykio 1: 1. Gautus lašus praskieskite vandenyje: 1/4 valg. - 23 - 24 lašai. Vartokite ne daugiau kaip du kartus per dieną;
2. gudobelių gėlių sultys - 15 - 20 lašų į 1/4 valg. vandens. Gerkite 3 kartus per dieną prieš valgį;
3,1 šaukšto. l. gudobelės užvirkite verdančiu vandeniu - 1 valgomasis šaukštas. Leiskite užvirinti 2 - 3 valandas šiltai. Prieš valgį gerkite po 1/3 puodelio kelis kartus per dieną;
4,1 šaukštelio valerijono užvirinti 1 valg. verdantis vanduo. Troškinkite ant silpnos ugnies 30 minučių. Įpilkite vandens. Gerkite kaip arbatą prieš miegą;
5. Sumaišykite kraujažolės (50 g), citrinos balzamo (15 g) ir valerijono šaknies (15 g). Paimkite 2 šaukštelius. šį mišinį užpilkite šaltu vandeniu - 1 valgomasis šaukštas, reikalaukite 2 - 3 valandas šaltyje. Virinama 15 - 20 minučių. Atvėsinkite, nusausinkite. Vartokite kelis kartus per dieną;
6. Padarykite ramunėlių ir alyvmedžio žolelių mišinį - po 10 g, pankolio sėklų - 20 g.,
mėtų - 30 g, valerijono šaknies - 40 g Į 1 šaukštelį. į šį mišinį įpilkite 1 šaukštą. šalto vandens, palikite 2 - 3 valandas, virkite ant silpnos ugnies 15 - 20 minučių. Gerkite nuovirą visą dieną.
Taip pat tradiciniai gydytojai išskiria kai kuriuos augalus, kurie teigiamai veikia širdies darbą ir širdies ritmą..
Gydymui siūloma naudoti šiuos produktus:
- Kriaušės;
- Avietė;
- Pomidorai;
- Paprika;
- Irga;
- Abrikosai (švieži ir džiovinti);
- Agurkai (ypač jų sėklos);
- Slyvos;
- Juodieji ir raudonieji serbentai;
- Erškėtrožė;
- Arbūzas;
- Ropė;
- Burokėliai;
- Kopūstai;
- Bulvės;
- Petražolės (lapai ir sėklos);
- Kukurūzai;
- Citrusiniai vaisiai (apelsinai, citrinos, greipfrutai);
- Riešutai (graikiniai riešutai, muskato riešutas, miškas).
Šie produktai įtraukiami į dietą šviežia ir džiovinta forma, iš jų išspaudžiamos sultys.
Štai keletas receptų, padedančių padidinti širdies ritmą:
1. Išspauskite sultis iš 4 citrinų. Įpilkite 1 šaukštą. medus, 15 pelargonijų lapų ir 17 migdolų, kurių kiekvieno yra 10 ml, iškočiojami per mėsmalę. valerijono ir gudobelės alkoholinės tinktūros. Paimkite apie 2 mėnesius 1 valgomasis šaukštas. l. prieš valgį (10 - 15 minučių).
2. Šiltas pienas su medumi naktį ramina širdį (už 1 valg. Šaukštą. Pieno - 1 valg. Šaukštą. Medaus).
3. Molio pyragai - tepami širdies srityje priepuolių metu. Taip pat širdies ritmo sutrikimų prevencijai.