Edema nėštumo metu: priežastys, gydymas ir prevencija

Kojų patinimas nėštumo metu: ką daryti, jei kojos patinsta, ir kodėl taip atsitinka

Remiantis medicinine statistika, kas 8 iš 10 nėščių moterų jaučia kojų patinimą. Šią būklę gali lemti įvairūs veiksniai, todėl neįmanoma vienareikšmiškai atsakyti į klausimą, ką daryti, jei nėštumo metu kojos išsipučia - atsakymas priklausys nuo to, kas sukėlė šią būklę.

Priežastys

Nėščių moterų edemos priežastys yra suskirstytos į fiziologines ir patologines.

Fiziologinės priežastys yra susijusios su sudėtingais moters kūno pokyčiais nėštumo metu:

1. Padidėjęs cirkuliuojančio kraujo tūris. Pradėjus antrą trimestrą, plazmos tūris padidėja 20%. Tai tam tikru mastu prisideda prie tarpląstelinio skysčio kaupimosi, dėl to kojos pradeda išsipūsti..
2. Hormoniniai pokyčiai. Nėštumo metu hormoninis fonas patiria reikšmingų pokyčių, dėl kurių padidėja kraujagyslių sienelių pralaidumas ir plazma prakaituoja į minkštųjų audinių tarpląstelinę erdvę..
3. Venų suspaudimas išsiplėtusia gimda. Nėštumui progresuojant ir vaisiui augant, gimdos kūnas greitai ir žymiai padidėja. Tuo pačiu metu jis pradeda išspausti venas ir limfinius kraujagysles. Dėl kraujotakos pažeidimo atsiranda apatinių galūnių edema.
4. Kūno svorio padidėjimas. Nuo 16-20 nėštumo savaičių moters svoris pradeda sparčiai didėti. Be to, pasislenka kūno svorio centras. Visa tai padidina kojų apkrovą ir provokuoja pūlinio atsiradimą..

Edemos atsiradimas antroje nėštumo pusėje gali būti pirmasis vėlyvosios toksikozės simptomas - OPG-gestozė. Šios pavojingos patologinės būklės išsivystymą lemia nėščios moters kūno adaptacinių mechanizmų sutrikimas, kuriam būdinga:

• kapiliarų spazmas;
• hemodinamikos sutrikimai;
• kraujagyslių sienelių pralaidumo padidėjimas;
• cirkuliuojančio kraujo tūrio sumažėjimas;
• kraujo tiekimo į placentą, inkstus, smegenis sutrikimai;
• didėja būsimos motinos ir jos vaiko vidaus organų hipoksija;
• baltymų ir vandens elektrolitų metabolizmo sutrikimai.

Tikslus OPG-gestozės išsivystymo mechanizmas šiuo metu nežinomas. Veiksniai, lemiantys jo atsiradimą, yra šie:

• inkstų liga (pielonefritas, glomerulonefritas);
• įgimti ir įgyti širdies defektai;
• arterinė hipertenzija;
• endokrininės patologijos (cukrinis diabetas, nutukimas);
• reze konfliktas;
• intrauterinis augimo sulėtėjimas;
• motinos amžius yra jaunesnis nei 18 metų arba vyresnis nei 35 metų;
• blogi įpročiai (rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu).

Simptomai

Jei edema atsiranda dėl fiziologinių priežasčių, tada jai būdingi šie simptomai:

1. Jie nėra labai ryškūs ir dažniausiai paveikia tik pėdos, kulkšnies, blauzdos vidurį.
2. Jie atsiranda dienos pabaigoje ir išnyksta savaime, ilsėdamiesi horizontalioje padėtyje.
3. Gali lydėti sunkumas kojose, naktinis mėšlungis, po kurio blauzdos raumenys gali skaudėti kelias valandas.

Tais atvejais, kai kojos nėštumo metu labai išsipučia, greičiausiai priežastis yra OPG-gestozė. Jo metu išskiriami keli etapai:

Iš pradžių patologija vyksta slaptai, ją galima įtarti dėl patologinio kūno svorio padidėjimo. Moterys dažnai pastebi, kad susidėvėję batai jiems staiga tampa ankšti. Bendra sveikatos būklė pablogėja. Tada matomas pėdų ir kojų patinimas. Jei gydymas nepradėtas, edema plinta į šlaunis ir priekinę pilvo sieną, rankas. Sunkiais atvejais išsivysto anasarka - beveik visos odos patinimas ir skysčio kaupimasis anatominėse kūno ertmėse. Su pilvo pūtimu nėra arterinės hipertenzijos ir proteinurijos.

Edema derinama su progresuojančia arterine hipertenzija. Po 3–6 savaičių proteinurija prisijungia prie šių simptomų - baltymo buvimo šlapime. Kiti požymiai: miego sutrikimai, galvos svaigimas, juosmens srities skausmas, dispepsija, troškulys. Kepenų pažeidimams būdinga hepatomegalija, dešinio viršutinio pilvo kvadrato skausmas, gelta..

Prie aukščiau išvardytų nefropatijos požymių pridedami centrinės nervų sistemos pažeidimo simptomai ir padidėjęs intrakranijinis slėgis (galvos skausmas, pykinimas, vėmimas). Regėjimo sutrikimai ypač dažni esant preeklampsijai..

Nėščia moteris staigiai praranda sąmonę ir jai pasireiškia traukulinis priepuolis, po kurio ji patenka į komą.

Diagnostika

Tik gydytojas gali atsakyti į klausimą, kodėl kojos patinsta nėštumo metu kiekvienu atveju atlikus reikiamą tyrimą. Tai gali būti:

Jei nurodyta, moteris konsultuojasi su kitais siauromis specialistais (nefrologu, kraujagyslių chirurgu).

Gydymas

Kadangi nėštumo metu apatinių galūnių patinimas gali sukelti įvairių priežasčių, terapija turėtų būti nukreipta į jų pašalinimą..

Apribojus skysčių ir druskos vartojimą, neturėtumėte atsikratyti fiziologinės edemos. Tačiau reikėtų vengti marinatų, marinatų, rūkytos mėsos ir pernelyg sūraus maisto. Taip pat moterims rekomenduojama:

• keletą kartų per dieną trumpai pasivaikščiokite grynu oru;
• norint pagerinti kraujo ir limfos nutekėjimą 3–4 kartus per dieną, 15-20 minučių užimkite atlošo padėtį ištiesintomis ir pakeltomis kojomis;
• naktį darykite atpalaiduojančias šiltas (ne karštas!) kojų vonias su jūros druska;
• atlikite lengvą pėdų masažą.

Sergant varikozinėmis apatinių galūnių venomis, pacientui parodomas sistemingas kompresinių kojinių nešiojimas, taip pat vietinis tepalų ir gelių su antikoaguliantais (tepalo Heparinas, gelis Lioton) naudojimas. Pėdų masažas šiuo atveju yra draudžiamas, nes dėl trombo atsiradimo gali išsivystyti plaučių embolija..

Akušerių diuretikai vartojami tik laikantis griežtų nurodymų ir labai atsargiai, nes jie gali išprovokuoti reikšmingus vandens ir elektrolitų pusiausvyros pažeidimus..

Gestozės gydymas atliekamas ligoninės aplinkoje. Esant pilvo pūtimui ir nefropatijai, nėščia moteris paguldoma į nėštumo patologijos skyrių, o preeklampsijos ir eklampsijos atvejais - į intensyviosios terapijos skyrių..

Terapinėmis priemonėmis siekiama normalizuoti:

• vandens ir elektrolitų pusiausvyra;
• kraujo spaudimas;
• kraujagyslių sienelių pralaidumas;
• medžiagų apykaitos procesai;
• kraujo reologija;
• hemostazė;
• centrinės nervų sistemos funkcijos.

Neatidėliotino pristatymo (skubios pagalbos) indikacijos:

1. Vidutinio stiprumo nefropatija, atspari 7-10 gydymo dienų.
2. Intensyvios preeklampsijos terapijos, neveiksmingos 2-3 valandas, neefektyvumas.
3. Eklampsija (operacija atliekama stabilizavus paciento būklę).

Kaip pašalinti patinimą ant kojų nėštumo metu naudojant liaudies vaistus

Liaudies gynimo priemonės apatinių galūnių edemai gydyti gali būti naudojamos tik tuo atveju, jei šis reiškinys yra susijęs su fiziologinėmis priežastimis. Šiltas (ne karštas!) Kojų vonios su jūros druskos tirpalu ar vaistinių augalų nuovirai daro gerą poveikį:

Normali nėščios moters psichoemocinė būklė ir normalus miegas taip pat prisideda prie dusulio sumažėjimo. Todėl gydytojas gali rekomenduoti vaistinių preparatų nuovirus, kuriuose yra žolelių, turinčių ryškų sedacinį poveikį:

Vaistažolių, turinčių diuretiko poveikį, nerekomenduojama vartoti nėštumo metu, nes jų poveikis pasireiškia ne iš karto, o jų gydymas gali rimtai pažeisti vandens ir druskos pusiausvyrą būsimos motinos kūne..

Esant gestozei, alternatyvūs terapijos metodai nenaudojami dėl absoliutaus jų neveiksmingumo.

Prognozė

Prognozę lemia nėščių moterų apatinių galūnių edemos išsivystymo priežastis. Tai naudinga sergantiems varikoze ir fiziologine edema. Su gestoze, ypač jos sunkiomis formomis, prognozė visada yra rimta, nes ši patologija visada susijusi su sunkių komplikacijų rizika:

Sunkiausias gestozės eiga pastebima anksti (nėštumo metu jaunesniam nei 28 savaitėms)..

Prevencija

Kojų edemos prevencija nėštumo metu apima:

• darbo ir poilsio režimo laikymasis;
• visą nakties miegą, trunkantį bent 8-9 valandas;
• palaikyti aktyvų gyvenimo būdą (vaikščiojimas, gimnastika, plaukimas, joga), jei nėra kontraindikacijų;
• subalansuota sveika mityba;
• laiku nustatyti ir aktyviai gydyti bet kokias ginekologines ir ekstragenitalines ligas.

Vaizdo įrašas

Siūlome peržiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.

Kojų patinimas. Nėštumo priežastys. Gydymas

Žemiau yra informacija apie kojų patinimo priežastis ir šio mažo, bet vis dar varginančio gydymo metodus. Taigi, pirmiausia apibrėžkime, kas yra edema?

Kojų patinimas yra gera priežastis kreiptis į gydytoją. Geriau neužsiimti namų gydymu ir savęs diagnozavimu

Edema (lotyniška edema) yra per didelis skysčių kaupimasis kūno organuose, tarpląstelinių audinių erdvės. Žemiau apžvelgsime dažniausiai pasitaikančias kojų patinimo priežastis ir tipus. Kojų patinimas, kaip taisyklė, yra pradinis venų varikozės pasireiškimas. Kojų patinimas, sergant varikoze, turi vieną bruožą - jos vystosi palaipsniui. Pagrindinė venų varikozės atsiradimo priežastis yra nepakankamas kraujagyslių sienelių elastingumas. Patinimas yra susijęs su skysčių susilaikymu.

Edemos tipai

- Hidreminė edema yra susijusi su skysčių pertekliaus kaupimu sergant inkstų ligomis;

- Kachektinė edema atsiranda dėl širdies ir kraujagyslių ligų ar organizmo išeikvojimo;

- susidaro stazinė edema su kraujagyslių pralaidumu, slėgiu kapiliaruose, baltymo-albumino sumažėjimu kraujyje;

- mechaninė edema yra traumos padarinys, gali atsirasti nėštumo metu ir navikams;

- Neuropatinė edema pasireiškia tokiomis ligomis kaip alkoholizmas ir cukrinis diabetas;

- Alerginė edema (Quincke edema) - tai gilus odos patinimas. Quincke edema išsivysto labai greitai, taip pat greitai išnyksta po tinkamo gydymo.

Dažniausiai edema pasireiškia galūnių, pilvo ar pleuros ertmėse, poodiniame riebaliniame audinyje.

Kojų patinimo priežastys

Edemą gali sukelti įvairūs veiksniai: edemą sukelia lėtinės ar laikinos ligos, tam tikra kūno būsena. Kojų patinimas, atsirandantis dėl skysčių kaupimosi kojų audiniuose, yra žinomas kaip periferinė edema. Esant šiuolaikiniam gyvenimo ritmui, kojų patinimas tampa vis dažnesnis ir įprastesnis. Beveik visoms moterims kojos patinsta nėštumo metu. Nėščių moterų patinimas paprastai būna laikinas ir labai greitai praeina. Jie gali turėti įvairių priežasčių..

Dažniausios kojų edemos priežastys:

- Didelė apkrova kojoms.

- Geriama daug skysčių, ypač prieš miegą.

- Metabolinė liga.

- Įprotis sėdėti sukryžiavus kojas.

- Ilgesnis sėdėjimas ant žemų arba per minkštų sėdynių.

- Neteisingai prigludę batai. Neturėtumėte dėvėti batų su labai aukštais kulnais ar visiškai plokščiais padais. Geriau dėvėti batus su mažais kulnais. Batai turi būti erdvūs, nespausti pėdos, o kojų pirštai turi būti natūralioje padėtyje.

- Flebeurizmas. Kojų patinimas, sergant varikoze, atsiranda palaipsniui, iš pradžių sunkiai pastebimas. Kojų edemos sustiprėjimas yra susijęs su asmeniu, esančiu vertikalioje padėtyje, ir pastebimas vakare. Po miego kojų patinimas išnyksta ir gali vėl atsirasti tik po pietų. Progresuojant kitiems ligos požymiams, kojų patinimas tampa labiau pastebimas. Paprastai kojų edema derinama su trofiniais sutrikimais. Dažniausiai kojų patinimas nėra simetriškas ir, kaip taisyklė, tik ant vienos kojos.

Kojų patinimas susidaro dėl to, kad sutrinka kraujo nutekėjimas ir žymiai padidėja hidrostatinis slėgis venose. Dėl užsitęsusio kraujo stagnacijos padidėja slėgis pirmiausia didžiosiose venose, o paskui mažiausiuose induose.

Kapiliaruose hidrostatinis slėgis paprastai būna didesnis nei tarpląstelinėse erdvėse, todėl jis linkęs išspausti skysčius iš kraujagyslių į audinį - atsiranda edema.

- širdies ir kraujagyslių veiklos pažeidimas.

- Inkstų liga. Inkstų liga gali atsirasti stiprus kojų patinimas. Tokia edema paprastai plinta išilgai abiejų galūnių ir paveikia daugiausia kojos liemenį, be niežėjimo, skausmo ir vietinio karščiavimo. Jį lydi šiek tiek akių vokų patinimas, tamsių apskritimų atsiradimas po akimis, dažnai pasikeitusi šlapimo spalva ir sumažėjęs jo kiekis..

- sergant žarnyno ligomis. Išoriškai tokia edema yra panaši į „inkstus“, bet kartu su šlapinimosi pažeidimu ir ilgalaikiu viduriavimu

Kojos taip pat stipriai patinsta po to, kai žmogus turėjo ūmią kvėpavimo takų infekciją. Šis simptomas yra inkstų ligos, atsiradusios kaip infekcijos komplikacija, pasekmė.

- „Dramblio“ liga. Sergant šia liga, sutrinka limfos tekėjimas odoje ir poodiniame audinyje, dėl ko pažeidžiamas baltymų ir vandens metabolizmas audiniuose, limfos sąstingis. Tuo remiantis, dažniausiai atsiranda kojų edema, o kojos tampa panašios į dramblį.

- Skydliaukės problemos taip pat gali pasireikšti kaip elastinė edema, kuri spaudžiant nepalieka duobių, esančių apatinėse kojų dalyse. Su šia liga taip pat yra liežuvio ir pečių patinimas, mieguistumas, mieguistumas, vėsumas, polinkis į vidurių užkietėjimą..

- Kojų patinimas gali atsirasti ir sergant ūminiu tromboflebitu - tiek giliosiomis, tiek paviršinėmis venomis. Bet šiuo atveju juos visada lydi klinikiniai uždegimo požymiai - paraudimas, karščiavimas, skausmas palei veną. Daug rečiau yra edema dėl limfinio skysčio nutekėjimo pro limfinius kraujagysles pažeidimo. Paprastai edema signalizuoja apie ligos buvimą, todėl, kai jie atsiranda, būtina pasitarti su gydytoju..

Patinimas nėštumo metu yra labai dažnas. Iš tiesų nėštumo metu moters hormoninis fonas kardinaliai pasikeičia. Jei nėštumo metu yra kojų patinimas, tuomet turite apie tai pranešti gydytojui. Nėštumo metu yra gana sunku iš karto nustatyti edemos priežastis, todėl ginekologui reikia atlikti papildomą tyrimą (inkstų ultragarsą, kraujo tyrimus)..

Kitos kojų edemos priežastys yra kraujo krešuliai, kojų infekcijos (esamos ar buvusios), lėtinis venų nepakankamumas, venų varikozė ir nudegimai. Kojų patinimas gali būti ir kitų ligų priežastis, ir pasekmė. Kojos patinsta esant įvairioms ligoms: įvairios kilmės edemai, podagrai ir pan.

Kojų edemos gydymas

Pratimai, palengvinantys kojų patinimą

- Atsistojus ar sėdint keletą minučių per dieną, pakaitomis paspauskite kulną prie grindų ir pakelkite koją, ir atvirkščiai (paspauskite kojos pirštą ir pakelkite kulną)..

- Pora minučių vaikščiokite pirštais.

- Skleisk ir suspauskite kojų pirštus.

- Plikomis kojomis pabandykite pakelti pieštuką ar mažą rutulį nuo grindų.

- Pasukite kojas (iš kairės į dešinę ir iš dešinės į kairę).

- Padėkite dešinę koją ant kairės. Kelkite koją kiek įmanoma aukščiau, tada atlikite tą patį pratimą dešine koja.

- Atsistokite ant kojų pirštų ir kelias sekundes atsistokite. Tada atlikite 5-10 šuolių ant galiuko.

- Lenkite kojų pirštus žemyn ir staigiai ištieskite juos aukštyn.

Vaistai nuo kojų edemos

Svarbu! Prieš vartodami bet kurį iš šių vaistų, pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte tikslią edemos priežastį ir paskirtumėte tinkamus vaistus. Tačiau daugeliu atvejų ji tik blogėja, nes pagrindinė kojų patinimo priežastis nebuvo nustatyta ir nepašalinta.

- „Essaven Gel“ padeda sustiprinti kapiliarų ir venų sienas, taip pat padeda kraujotakai ir pašalina mikrotrombus;

- heparino tepalas, kuris gerina kraujotaką, tirpina mikroskopinius kraujo krešulius, turi priešuždegiminį poveikį;

- „Venitan“, į kurį įeina arklio kaštonų ekstraktas, gerai sutvirtina kapiliarų ir venų sienas;

- „Troxevasit“ turi analgetiką ir šaldantį poveikį, tuo pačiu sustiprindamas kapiliarų ir venų sienas.

- Tepalai, pagaminti remiantis arklio kaštonu, yra veiksmingi nuo edemos.

Minėtuose tepaluose yra rutino ir heparino, kurie stiprina kapiliarų sistemą.

Tradiciniai kojų edemos gydymo metodai

Be to, yra daugybė tradicinės medicinos receptų, padedančių susidoroti su kojų patinimu..

- 1 dalis terpentino ir 2 dalys ricinos aliejaus. Įkaitinkite aliejų, supilkite į jį terpentiną ir patrinkite kojas. Po masažo ant kojų užsimaukite medvilnines kojines.

- Sumaišykite 1 kiaušinio trynį su šaukšteliu terpentino ir šaukštu obuolių sidro acto. Gautu mišiniu energingai įtrinkite kojas.

- Astragalus (augalas). Nuoviras nuo jo sumažina pilvo pūtimą ir teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą. Norėdami paruošti 10 g nuoviro nuovirą, garinkite stikline verdančio vandens, lėtai atvėsinkite ir nukoškite. Paimkite sultinį turėtų būti 2-3 šaukštai 2-3 kartus per dieną 2 savaites. Po trijų dienų pertraukos pakartokite gydymo kursą. Bendras gydymo kursas trunka 4–6 mėnesius.

- Pavargusioms ir patinusioms kojoms labai gerai masažuoti su ledo gabaliukais. Geriau, jei ledas gaminamas ne iš paprasto vandens, o iš vaistinių žolelių ir augalų infuzijos. Pavyzdžiui, iš šalavijų, kalnų arnikos gėlių, skėčio, kraujažolės, pipirmėčių, eukalipto.

- Vonia. Į vonios vandenį galite įpilti jūros druskos, tai gerai padeda dusuliui ir atpalaiduoja kojas. Panardinkite kojas į šaltą vandenį, tada masažuokite išbrinktas vietas į viršų lengvais pirštais.

- Kontrastingos vonios. Jie yra puiki pagalba pavargusioms kojoms, sunkumui ir patinimui pėdų srityje. Kojas laikykite pakaitomis karštame (5 minutes) ir šaltame vandenyje (10 sekundžių), įpildami žolelių ir druskos.

- Be kojų vonių, naudingas ir masažas. Po vakarinio dušo nušluostykite kojas ir pradėkite jas minkyti pirmiausia nuo kojų, masažas pradedamas nuo didžiosios kojos iki blauzdos, paskui nuo kelio iki šlaunies. Naudinga paspausti ant šių taškų: ant nagų plokštelės, ant piršto pagrindo.

- Galite ištiesti kojas, numesdami mažą guminį rutulį ant grindų.

- Po 19 val. Pabandykite išgerti mažiau skysčių. Norėdami pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, naudokite žolelių nuovirus.

- Sultiniai iš šeivamedžio žievės ir uogų uogų yra veiksmingi kojų ir inkstų patinimui.

- Jei turite kojų venų varikozę, tuomet ant jų uždėkite garintų braškių lapų.

- Ištirpinkite maišų akmens druskos kibirą su šaltu vandeniu, tada pasiimkite gauruotą rankšluostį, gerai sudrėkinkite šiuo vandeniu, tada išverkite, uždėkite ant apatinės nugaros dalies. Procedūrą pakartokite dešimt kartų. Dėl to šlapimas pradeda tekėti, patinimas išnyksta..

- Gerkite diuretikų preparatus iš beržo pumpurų, asiūklio ekstrakto. Receptas: paimkite krieną, mazgą, beržo pumpurus - 2–3 šaukštus kiekvieno ingrediento. 1 arbatinį šaukštelį mišinio užpilkite 1 stikline verdančio vandens, tada 15 minučių vandens vonioje, reikalaukite ir 30 minučių patroškinkite. 1 valgomasis šaukštas 3 kartus per dieną po valgio. 3 dienos gerti, 1 diena - pertrauka. Kursas yra 3 savaitės. Laikykite sultinį vėsioje vietoje..

Svarbu! Karštos vonios yra kontraindikuotinos sergantiems varikoze!

Kojų patinimas nėštumo metu - ką daryti?

Patinimas nėštumo metu yra labai dažnas. Iš tiesų nėštumo metu moters hormoninis fonas kardinaliai pasikeičia. Hormono progesterono, kuris yra atsakingas už gimdos susitraukiamumo suvaržymą, kad persileidimas neįvyktų, padidėja beveik dešimt kartų. Bet progesteronas taip pat skatina skysčių susilaikymą audiniuose ir edemos formavimąsi. Nėštumo metu moters organizme pasikeičia vandens-druskos apykaita, dėl to gali sutrikti limfos ir kraujo nutekėjimas per kojų venas, pakisti kraujas ir kraujagyslių sienelės. Pažiūrėkime, kokia yra edema ir kokia prevencija gali būti padaryta, norint jų išvengti ar pagerinti jūsų būklę..

Kaip atsiranda edema?

Vanduo organizme susilaiko ne iš karto. Pirmąjį nėštumo trimestrą patinimas yra retas. Arčiau antrojo trimestro nėščia moteris gali pastebėti, kad kojų ir rankų oda praranda stangrumą ir elastingumą, tampa „laisvesnė“. Vėliau veido apvalumas padidėja. Paskutiniame nėštumo trimestre dažnai atsiranda kojų, rečiau rankų, veido, pilvo patinimas.

Galite patikrinti, ar nėra patinimų, paspausdami pirštu ant blauzdos odos priekyje (toje vietoje, kur nėra raumenų). Jei paspaudžiant yra fossa, kuri iškart nepraeina, tada yra patinimas.

Nėštumo metu moters kūno svoris palaipsniui didėja, staigus šokinėjimas gali reikšti edemos atsiradimą. Todėl gimdymo klinika stebi nėščios moters svorį..

Edemos tipai nėštumo metu

Fiziologinė edema nėštumo metu. Kai kurioms moterims net menstruacijų metu pastebimas nežymus kojų patinimas, sunkumas ir nuovargis. Šie simptomai greičiausiai yra dažni palydovai nėštumo metu..

Fiziologinė edema yra nėščios moters kūno polinkis į natrio ir vandens susilaikymą organizme, tai ypač išprovokuoja piktnaudžiavimas sūrus maistas, fizinis perkrovimas ir gali atsirasti karštyje. Taip pat padidėjęs kūno svoris ir, atitinkamai, apkrova kojoms lemia kojų patinimą. Tokia edema yra natūrali, jie nekelia pavojaus sveikatai, o figūrai atsigavus po gimdymo, kojos atgaus buvusį lengvumą.

Patologinė edema nėštumo metu. Patinimas nėštumo metu gali būti ligos simptomai. Vadinamasis nėščiųjų nėščiosios išreikštas staigiu kūno svorio padidėjimu daugiau nei 20 kg, stipriu kojų, rankų, veido ir apatinės nugaros patinimu. Moteriai sunku užsidėti batus, apsiversti, jos akys pasidaro mažos dėl vokų patinimo. Su pilvo pūtimu vaikas praktiškai neserga, tai yra pradinė gestozės forma. Jį reikia gydyti, kad pilingas netaptų sunkesne gestozės forma, kurią taip pat lydi baltymų išsiskyrimas šlapime ir padidėjęs kraujospūdis. Su gestoze kenčia tiek motina, tiek vaisius.

Mažos edemos gydymas atliekamas ambulatoriškai, tačiau jei nepaisant gydymo būklė nepagerėja, moteris siunčiama į ligoninę. Jei po gydymo kurso pagerėjimo nėra, tada atliekamas priešlaikinis gimdymas. Norint laiku pastebėti ir užkirsti kelią galimai ligai, būtina laiku apsilankyti priešgimdymo klinikoje.

Koks yra edemos pavojus nėščioms moterims?

Užsienio gydytojai nėščių moterų patinimą linkę laikyti fiziologiniu reiškiniu, kuriam nereikia gydymo. Tiesa, su sąlyga, kad baltymai šlapime ir padidėjęs kraujospūdis neprisijungs prie edemos.

Rusijos akušeriai mano: edemą reikia gydyti, nes nėščių moterų pilvo pūtimas yra pirmoji gestozės stadija ir 90% atvejų po edemos atsiranda baltymų šlapime ir padidėjęs kraujospūdis. Laiku pradėtas gydymas gali užkirsti kelią pilvo skausmui pereiti į vėlesnes gestozės stadijas.

Edema yra vienas iš trijų pagrindinių gestozės požymių (dar žinomas kaip vėlyva toksikozė). Paprastai tai pasireiškia trečiajame trimestre, tačiau įmanoma ir individuali situacijos raida..

Edemos prevencija nėštumo metu

Anksčiau nėščiosioms „prevencijai“ buvo patariama riboti skysčių vartojimą, tačiau dabar jos priėjo prie išvados, kad jei skysčių vartojimas yra ribotas, organizmas bandys jį išlaikyti, taip padidindamas edemą. Gėrimas turėtų būti 1,5 - 2 litrai skysčio (įskaitant vaisius, sriubas ir sultis). Bet patartina gerti surištus skysčius - tokie skysčiai sulaiko kraują ir neišeina į audinius, todėl išvengia edemos. Tai apima šviežiai spaustas sultis (šviežias sultis) ir pieną.

- Taip pat turėtumėte visiškai vengti troškulį sukeliančių maisto produktų. Stenkitės vengti tokių produktų kaip glazūruoti varškės pyragai, ledai, pyragaičiai, halva, varškės masė, vanilinas, lydyti sūriai, kefyras, rūkytas, marinuotas, aštrus ir keptas maistas.

- Venkite gerti saldžių ar gazuotų skysčių, kurie jus jaudina. Sumažinkite druskos vartojimą arba visiškai laikykitės dietos be druskos. Maistas turėtų būti nepakankamas, nes druska sulaiko skysčius organizme. Per dieną druskos galima suvartoti iki 8 g vietoj įprastų 12–15 g.

- Valgykite daug vaisių, daržovių, grūdų. Juos galima troškinti, virti ir kepti. Kartais troškulį galite numalšinti valgydami sultingą obuolį, apelsiną ar agurką..

- Geriau valgyti garuose virtą ar virtą, troškintą, bet nekeptą maistą!

- Susitarus su gydančiu gydytoju, galite gerti vaistažolių arbatų, turinčių diuretikų savybių (medetkų lapo ar meškos ausų, arklio, inkstų arbatos). Taurė infuzijos išgeriama per dieną 3–4 dozėmis (1/3 – ¼ stiklinės vienu metu). Kursas yra ilgas - nuo 3 iki 4 savaičių.

Svarbu! Diuretikai skiriami tik esant stipriai edemai ir net neilgai trukus. Jūs negalite paimti šių lėšų savarankiškai.!

- Stenkitės laikytis aktyvaus gyvenimo būdo, kad išvengtumėte patinimo nėštumo metu. Judėjimas kas valandą gali užkirsti kelią skysčių kaupimuisi.

- Veiksmingas kovos su dusuliu būdas yra gulėti pakeliant kojas.

- Prieš išlipant iš lovos, ryte užsimaukite pėdkelnes su aukštu liemeniu. Taigi, kulkšnies kraujas nesustos..

- Stenkitės mažiau būti karštoje vietoje.

- mirkyti kojas šaltu vandeniu. Procedūros laikas - 20 minučių.

- Kojų masažas vakare taip pat padės išvengti kojų patinimo, o jei taip atsitiks, palengvins patinimą.

- Gerkite stiklinę karšto pieno naktį, 1 dieną per savaitę ant obuolių ir sulčių ir stenkitės užvirinti džiovintus abrikosus naktį, o ryte pirmiausia gerkite iš jo vandenį ir kitas 30–40 minučių nieko nevalgykite ir negerkite;

- Paprasta arbata su citrina be cukraus arba tiesiog vanduo su citrinos riekele;

- Bruknių kompotas taip pat apsaugo nuo kojų patinimo.

Kojų edemos prevencija

- Jei įmanoma, pabandykite pakeisti batus dienos metu, ypač jei dėvite aukštakulnius.

- Stenkitės gerti mažiau skysčių po 19 val.

Stenkitės pailsinti kojas visą dieną. Stumkite juos, masažuokite.

- Įsigykite specialių vaistinių kojinių ar pėdkelnių, kad išvengtumėte edemos.

- Valgykite dietą su ribotu druskos ir vandens kiekiu. Venkite saldžiosios sodos.

- Miegokite su pėdutėmis (pagalve ar apvyniota antklode) po kojomis.

- Masažuokite kojas ir kiekvieną dieną įsiurbkite dekongestantus.

- Vakare, kai grįšite namo, užimkite šią poziciją: atsigulkite ant grindų, pakelkite kojas ir pailsėkite jas prie sienos. Likite šioje pozicijoje 10–15 minučių. Tada masažuokite kojas nuo kojų iki kelių. Judesiai turi būti energingi.

Svarbu! Jei visi šie patarimai nepadeda, patinimas tampa reguliarus, jaučiate stangrumą ir padidėja odos temperatūra patinusiose vietose, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Norėdami atkurti jūsų kojų sveikatą ir atsikratyti skausmo ir patinimo, turėtumėte visiškai pakeisti savo kasdienybę..

Kaip atsikratyti edemos nėštumo metu?

Nėščios moters kūne kiekvieną dieną įvyksta daugybė kardinalių pokyčių, susijusių su naujo gyvenimo atsiradimu ir raida. Vienas iš šių pokyčių yra padidėjęs organizme cirkuliuojančio skysčio tūris, dėl kurio būsimoji motina gali patirti viso kūno edemą. Patinimą taip pat gali sukelti pasikeitęs hormoninis fonas, išprovokuojantis per didelį troškulį, o kai kuriais atvejais stipri edema gali būti rimtų patologijų, galinčių kelti pavojų ne tik motinos, bet ir vaiko gyvybei, požymis..

Toliau pateikiamas išsamus paaiškinimas, kodėl kojos ir rankos išsipučia nėštumo metu, ir apskritai paaiškinamos visos priežastys, dėl kurių edema formuojasi nėštumo metu, kaip atsikratyti jų ankstyvuoju ir vėlyvuoju palikuonių auginimo periodais..

Ką daryti kiekvienu konkrečiu atveju ir kokius metodus naudoti tokiu atveju, nėščiai moteriai gali pasakyti tik gydantis akušeris-ginekologas. Mes teikiame tik apibendrintą informaciją apie dažniausiai skiriamus vaistus, priemones ir rekomendacijas, kurie naudojami kovojant su dusuliu nėštumo metu..

Patinimo priežastys nėštumo metu

Edema yra skysčio kaupimasis kūne tarpląstelinėje organo ar jo dalies erdvėje. Nėštumo metu panašus reiškinys gali atsirasti dėl fiziologinių veiksnių arba jį gali sukelti įvairios patologijos..

Fiziologinės priežastys

80% bet kurio žmogaus yra vanduo. Nėštumo laikotarpiu moteris priauga apie 10 kg, pusė šio svorio yra skysta. Fiziologinė edema yra vandens kaupimasis nėščios moters audiniuose, kurį išprovokuoja padidėjęs natrio kiekis, kuris sulaiko skysčius organizme. Paskutinėmis nėštumo savaitėmis natrio kiekis gali smarkiai pakilti, o tai sukelia galūnių ir viso kūno patinimą..

Taigi nėra jokios priežasties panikuoti, jei nėščia moteris, ypač trečiąjį trimestrą, po pietų ar arčiau nakties pradėjo šiek tiek patinti blauzdose ir kojose. Taip pat normos variantas yra lytinių organų patinimas ir nosies gleivinės patinimas, kuris paskutinį nėštumo mėnesį išprovokuoja nosies kvėpavimą..

Patologinis

Nėštumas nėščioms moterims gali atsirasti dėl įvairių patologinių sąlygų. Leiskite išsamiau apsvarstyti kiekvieną tokių ligų tipą..

Inkstų problemos

Nėštumo laikotarpiu moters inkstai patiria didžiulį krūvį, dėl to inkstų ligos gali pasunkėti ir net išsivystyti, dėl to atsiranda patinimas. Dažniausiai skysčio kaupimasis šiuo atveju stebimas veido srityje, jis atrodo pūlingas, ypač vokai patinsta, po dujomis atsiranda mėlynių ir sumažėja kelionių į tualetą skaičius „mažu būdu“. Dažnas rankų, ypač riešų ir plaštakų, patinimas. Pagrindinis diagnostinis metodas šiuo atveju yra šlapimo tyrimas, jei edemą išprovokuoja inkstų funkcijos sutrikimai, tada analizė parodys, ar šlapime yra baltymų..

Širdies edema

Nėštumo metu moters kūne tekančio kraujo tūris padidėja beveik perpus, o tai tampa papildomu krūviu jį siurbiančiam „siurbliui“, tai yra širdžiai..

Jei moteris turi širdies problemų, tai gali parodyti viso kūno edema, kurios formavimasis vyks sunkio kryptimi:

• jei pacientas nuolat stovi, ant kojų susidaro edema;
• jei nėščia moteris nuolat yra gulimoje padėtyje, tada skrandis ir nugara išsipučia.

Tokiems pacientams, be patinimo, būna dusulys, gleivinės pasidaro mėlynos ir pastebimas nuolatinis širdies plakimas..

Vidinis patinimas

Tai yra vadinamoji latentinė edema, kuri nėra matoma iš išorės, tačiau kelia didelį pavojų vaisiaus vystymuisi..

Latentinė edema dažniausiai išsivysto ant gimdos, pilvo sienelių ir placentos, o tai gali išprovokuoti virkštelės kraujagyslių suspaudimą, ir tai kupina placentos nepakankamumo..

Žarnyno sutrikimai

Kojų patinimą nėštumo metu gali sukelti virškinamojo trakto problemos, pavyzdžiui, galūnės gali išsipūsti dėl sutrikusio žarnyno darbo ir dėl dažno viduriavimo.

Gestozė

Gestozė yra nėštumo komplikacija, kuri yra pagrindinė moterų mirties priežastis nėštumo pabaigoje ir kelis kartus padidina vaisiaus ar vaiko mirties tikimybę per pirmąsias savaites po gimdymo. Būdingi gestozės vystymosi simptomai yra sunki latentinė ir matoma edema, proteinurija, padidėjęs kraujospūdis. Kuo sunkesnės gestozės apraiškos, tuo daugiau taškų valstybei skiriama Savelyeva skalėje:

• 0 balų - nėra patinimo;
• 1 balas - nėščios moters patinimas gali atsirasti ant kojų (kojų) arba apskritai padidėja moters svoris, dažniausiai toks patinimas lydi 3-ąjį trimestrą (36–40 savaičių) ir patį gimdymą;
• 2 taškai - kojos ir priekinė pilvo siena išsipučia, dažniausiai 30–35 savaites;
• 3 balai skiriami už generalizuotą edemą, atsirandančią ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu arba lydinčią antrąjį trimestrą.

Skirtukas. - gestozės sunkumo įvertinimas taškais.

Tromboflebitas

Jei nėščiai moteriai kojos patinsta kartu su šlaunies ir blauzdos skausmais arba viena galūnė patinsta labiau nei kita, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti tromboflebito požymiai..

Be to, gali padidėti temperatūra ir paraudusi oda ant kojų..

Venų išsiplėtimas

Nėščioms moterims, kenčiančioms nuo venų varikozės, kojos dažnai patinsta, nes nuolat didėjantis vaisius apsunkina ligos eigą ir papildomai apkrauna venos indus, kuriuos jau paveikė patologija.

Skydliaukės problemos

Jei yra problemų dėl endokrininių organų, ypač skydliaukės, darbo, gali išsipūsti ne tik apatinės galūnės, bet ir liežuvis. Be to, moteris jaučia stiprų nuovargį, greitą nuovargį ir nuolatinį norą miegoti. Gali atsirasti virškinimo problemų, dažniausiai vidurių užkietėjimas.

Virusinės etimologijos ligos

Naujausi virusiniai negalavimai gali išprovokuoti nėščios moters edemą. Infekcija, klaidžiojanti po kūną, apsunkina inkstus, jie blogiau funkcionuoja, todėl organizme sulaikomi skysčiai, kurie sukelia apatinių galūnių patinimą.

Pūtimo vystymosi stadijos

Atsižvelgiant į nėščios moters būklės sunkumą ir kūno dalis, kurias paveikė audinių patinimas, yra 4 edemos stadijos..

Diagnostikos metodai

Galima atpažinti tam tikrų nėščios moters kūno dalių ar viso kūno patinimo priežastis, naudojant įvairias diagnostines procedūras. Aprašykime efektyviausius diagnostikos metodus.

Dienos diurezė

Šis metodas apima skysčių, kuriuos moteris suvartoja per dieną, kiekį, atsižvelgiant į sriubas ir vaisius, su per dieną išskiriamo šlapimo kiekiu. Analizės rinkimo principas yra toks: nėščia moteris atsikelia ryte, neatsižvelgiama į pirmąjį šlapalo ištuštinimą, nes jis nurodo ankstesnę dieną, o tada moteris visą dieną surenka visą šlapimą į vieną indą, atsižvelgiant į ryto apsilankymą tualete kitą dieną. Dienos šlapimo tūris turėtų būti ne mažesnis kaip 75% skysčio, išgeriamo per dieną. Jei šis procentas yra mažesnis, tada su didele tikimybe galime pasakyti, kad skystis susilaiko kūno audiniuose..

Patinimą galima tiksliau nustatyti, jei toks tyrimas atliekamas tris dienas iš eilės. Žemiau yra pavyzdžio lentelė ir bendras supratimas, kaip valdyti suvartoto ir išleisto skysčio kiekį..

„McClure“ testas - Aldrichas

Paprasčiau tariant, tokio tipo diagnostiniai tyrimai vadinami „pūslelių tyrimu“. Norint tai atlikti, po oda į vidinę dilbio dalį įšvirkščiama 0,2 ml 0,8% druskos tirpalo. Taigi susidaro guzas, kurio tekstūra primena citrusinių vaisių žieveles. Jei paciento būklė normali, šis gumbas išnyks per valandą. Jei yra paslėpta edema, tada dirbtinė lizdinė plokštelė truks daug ilgiau, o kuo sunkesnis patinimas, tuo ilgiau gumbas praeis..

Tyrimas turėtų būti atliekamas tuščiu skrandžiu, pacientui sėdint ar gulint.

Kadangi tyrimai užima daug laiko, jie šiuo metu naudojami retai..

Galūnių tyrimas

Jūs galite atpažinti pilvo pūtimą pagal šiuos požymius:

• jei rankos ir kojos patinsta, pirštų galiukais gali būti jaučiamas dilgčiojimas ar „žąsų iškilimai“;
• kojų patinimą moterims sukelia kulkšniai, kurių apimtis padidėjo, jų skersmuo gali padidėti 1 cm ar daugiau;
• jei paspausite ant patinusios kūno dalies, tada suformuotas dantukas iškart negrįš į ankstesnę padėtį;
• ant patinusių kojų, dėvint trikotažą, aiškiai matomi elastinių juostų pėdsakai;
• tai, kad rankos patinsta, gali reikšti, kad sunku užmauti žiedus ir apyrankes. Jei būsimoji motina turi polinkį į edemą, ji neturėtų ant pirštų dėvėti papuošalų.

Svorio sekimas

Remiantis PSO standartais, antroje nėštumo pusėje normalaus kūno masės indekso moteris turėtų priaugti apie 230 gramų. Jei nėščios moters kūno svoris kardinaliai pasikeičia arba ji priauga daugiau kaip 350 gramų per mėnesį, tai gali būti patinimo požymis.

Kodėl nėščių moterų edema yra pavojinga?

Už edemos slypintis pavojus tiesiogiai priklauso nuo priežasties, kuri išprovokavo šią būklę.

Jei tai yra fiziologinis patinimas, tuomet neturėtumėte per daug jaudintis, jums tiesiog reikia kontroliuoti situaciją. Ir jūs galite labai greitai susidoroti su tokio pobūdžio edema, jei tiesiog pašalinsite jų priežastį..

Blogiausios pasekmės vaikui ir būsimai motinai yra edema, atsirandanti dėl preeklampsijos. Pirma, jie išprovokuoja pūlingą vystymąsi, o tada sukelia nefropatiją, tai yra, jie veikia inkstus ir sukelia eklampsiją. Atsikratyti šios patologijos yra beveik neįmanoma. Su juo dažnai vyksta traukuliai, esant tokiam intensyviam kursui, kad pacientas gali patekti į komą.

Gestozė gali sutrikdyti vidaus organų aprūpinimą krauju, ši problema taip pat gali paveikti placentą, tada vaikas gaus nepakankamą kiekį oro ir maistinių medžiagų, dėl ko sutriks jo vidaus organų ir sistemų vystymasis..

Gestozė gali išprovokuoti priešlaikinį vaisiaus gimimą ar mirtį, tačiau jei jis išgyvens, ateityje gali sirgti daugybe lėtinių ligų..

Norėdami sumažinti pavojingų pūlinio komplikacijų galimybę, nėščios moterys turi nedelsdamos kreiptis į specialistą šiais atvejais:

• jei pradėjo tinti ne tik kojos, bet ir apatinė nugaros dalis, pilvas, rankos;
• jei patinimas, kurį papildo sunkumo jausmas, ilgą laiką nepraeina;
• jei po ilgo poilsio ir miego problema neišnyksta;
• visos moters būklė blogėja;
• baltymų yra šlapimo analizėje;
• kraujospūdis pakyla.

Nėščioms moterims svarbu mokėti atskirti patinimą ir kitas sveikatos problemas, nes patinusios kojos dar nereiškia patinimo. Kartais šią būklę sukelia staigus kūno svorio padidėjimas. Taip pat padidėjęs svoris prisideda prie pėdos padidėjimo, kuris gali net netilpti į įprastus moters batus..

Norint nustatyti, kas tai yra - patinimas ar padidėjęs kojos dydis, užtenka lengvai paspausti tariamą patinimą, jei depresija tuoj pat išsilygino - viskas gerai, jei dantukas išlieka tam tikrą laiką - kyla patinimo problema. Tai reiškia, kad būtina susitarti dėl susitikimo su gydytoju..

Prevencija ir gydymas

Prieš aprašydami edemos gydymo nėštumo metu metodus, išvardinsime būdus, kuriais galite užkirsti kelią jų vystymuisi. Jei bendrieji metodai nepadeda, dusulį reikia gydyti vaistais, dėl kurių paskyrimo reikia pasitarti su gydytoju. Tik budintis akušeris-ginekologas žino visas nėštumo eigos ypatybes ir gali tvirtai pasakyti, kokius vaistus galima skirti moteriai, o kokius griežtai draudžiama..

Bendrosios taisyklės

Mes išvardijame keletą paprastų taisyklių, kurių įgyvendinimas padės išvengti edemos. Jei moteris iš anksto nepasirengė galimam edemos pasireiškimui ir nebuvo įmanoma jo išvengti, tada šios rekomendacijos padės jas žymiai sumažinti ir apskritai palengvinti nėščios moters būklę:

• ilgai nestovi vienoje vietoje, stenkis daugiau judėti. Stovėdami darbe turite dažniau daryti pertraukas, periodiškai atsisėsti, o, atvirkščiai, dirbdami nuolatinį sėdimą darbą, turite dažniau atsikelti ir vaikščioti. Jums nereikia kirsti kojų sėdint. Naudokite pertraukas nuo darbo, kad atliktumėte pradinius pratimus rankomis ir kojomis;
• reikia miegoti kairėje pusėje. Esant tokiai padėčiai, sumažėja venų, pernešančių kraują į apatinę kūno dalį, apkrova. Šis metodas yra efektyviausias kojų patinimui. Taip pat galite pastatyti mažą pagalvę ar volelį po kojomis kulkšnies srityje, kad pakeltumėte kojas virš širdies lygio, taip sumažindami skausmą ir leisdami skysčiams nutekėti;
• turėtų būti teisinga, subalansuota mityba. Reikia valgyti daugiau vaisių ir daržovių, riboti druskos, cukraus, riebaus maisto kiekį. Iš meniu turėtumėte pašalinti pusgaminius ir greitą maistą, jums nereikia valgyti konservų, nes juose yra daug druskos, acto ir konservantų. Norėdami padidinti vitaminų C ir E paros dozę, gavę gydančio gydytojo leidimą, galite vartoti specialius vitaminų ir mineralų kompleksus nėščioms moterims. Maiste suvartokite pakankamą kiekį baltymų, nes esant gestozei jo trūksta. Virkite maistą dvigubame katile, kepkite arba užvirkite. Su gydytojo leidimu 1 dieną per savaitę iškrauti. Taip pat į meniu galite įtraukti produktų, kuriuose natūraliai yra daug vandens - petražolių, salierų, visų rūšių citrusinių vaisių, svogūnų;
• norint išvengti edemos, turite laikytis geriamojo režimo. Tai reiškia, kad nėščia moteris turi išgerti nuo 8 iki 10 stiklinių vandens per dieną. Tokio skysčio kiekio pakanka, kad iš organizmo būtų pašalinti toksinai, toksinai ir sumažėtų druskos kiekis. Pakankamai išgėrus, skystis nustoja kūnuoti ir jis neišsipučia.
  

Turite gerti įprastą švarų vandenį, nes sultys, soda ir saldžiosios arbatos turi daug cukraus, ir tai tik pablogina edemą;

Geriausias gydymo metodas visada buvo edemos prevencija, todėl norint neišbrinkti nėštumo metu, būtina iš anksto laikytis mitybos ir fizinio aktyvumo rekomendacijų, taip pat laiku gydyti visas esamas patologijas..

Vaistų terapija

Jei įprasti edemos pašalinimo metodai nepadėjo, gali būti paskirta sudėtinga vaistų terapija, apimanti vaistus iš įvairių farmakologinių grupių. Gali būti skiriami specialūs tepalai ir geliai, skirti edemai gydyti, vaistai, turintys diuretikų poveikį, taip pat raminamieji ir antispazminiai vaistai. Bet kokiu atveju, skirdamas vaistus, turėtų dalyvauti tik gydytojas, tačiau pateiksime dažniausiai skiriamų vaistų aprašymą..

Liaudies gynimo priemonės

Kovojant su edema ne tik ant galūnių, bet ir ant visų kitų kūno dalių, liaudies gynimo būdai yra naudingi.

Prieš naudodamiesi jais, būtina pasitarti su gydytoju..

Apsvarstykite populiariausius tradicinės medicinos receptus, kurie padeda greitai palengvinti patinimą nėštumo metu namuose:

• avižų sultinys padeda kovoti su edema. Norėdami jį paruošti, turite paimti 1 lentelę. grūdus, užpilkite juos 1 litru vandens ir padėkite ant viryklės. Užvirus, sultinys nukošiamas ir 3 r imamas atvėsinta forma. per dieną;
• galite sumažinti patinimą šviežiomis spanguolėmis. Juos reikia sumalti ir sumaišyti su medumi. Tris kartus per dieną reikia suvalgyti šaukštą vaisto;
• Beržo, moliūgo ar morkų sultys padės pašalinti skysčių perteklių iš organizmo;
• džiovintas abrikosų kompotas turi dekongestantinį poveikį. Norėdami jį paruošti, džiovinti abrikosai per naktį užpilami verdančiu vandeniu, o ryte kompotas turėtų būti girtas per 30 minučių. prieš valgį;
• lengvą diuretikų poveikį suteikia nuoviras, pagamintas iš bruknių lapų, šis vaistas taip pat turi priešuždegiminį, sutraukiantį, dezinfekuojantį ir imunostimuliuojantį poveikį. Norėdami jį paruošti, jums reikia 2 šaukštus arbatinuko. Supilkite verdantį vandenį ant sausų bruknių lapų, palikite ketvirtį valandos. Gerti 3–4 kartus per dieną, pasaldinti medumi. Šis gėrimas yra draudžiamas žmonėms, kenčiantiems nuo gastrito su dideliu rūgštingumu, o hipotenzijai žmonėms reikia jį gerti labai atsargiai;
• daugelis moterų, kurios nėštumo metu sirgo edema, pastebėjo gerą dekongestantiškumo rezultatą išgėrus erškėtuogių infuziją, nors oficiali medicina neįrodė šios priemonės veiksmingumo. Erškėtuogių vaisiuose yra visas vitaminų ir maistinių medžiagų sandėlis, todėl jie neabejotinai turės teigiamą poveikį moters organizmui. Norėdami paruošti užpilą, jums reikia 2 šaukštų vaisių, užpilkite 0,5 litro verdančio vandens ir palikite per dieną. Gautas vaistas yra ginamas ir geriamas po pusę puodelio tris kartus per dieną prieš valgį. Norėdami užpilti infuziją, galite pridėti šiek tiek medaus..

Visi aukščiau išvardyti receptai gali būti naudojami kaip priemonė gydyti fiziologinę edemą arba kartu su gydymu vaistais, bet kokiu atveju prieš vartodami juos nėščiai moteriai, būtinai turite pasitarti su gydytoju.